
Потрясающее письмо,содержание которого многим принесло счастье! |
|
Серия сообщений " мотиваторы":
Часть 1 - Все будет только так...
Часть 2 - Не умирай – а просто начни жить ...
...
Часть 46 - Муджи
Часть 47 - 10 лучших цитат Вадима Зеланда
Часть 48 - Потрясающее письмо,содержание которого многим принесло счастье!
|
Без заголовка |

|
Я НАРИСУЮ ТЕБЕ РАДОСТЬ! |
Я НАРИСУЮ ТЕБЕ РАДОСТЬ!!!
Эту радость мне дарит моя подружка Оля Голубенко.
Спасибо тебе, Оленька.
Я Тебе нарисую Радость!
Я художница! Я умею!
Карнавальных огней карамельную сладость,
Размешаю рукою своею!
Я тебе нарисую Нежность!
Вот увидишь - все без обмана!
Просто синего неба глубину и безбрежность
Я Тебе нарисую Удачу!
Пусть попутчиком будет в дороге!
В краски четырехлистный клевер запрячу,
Он всегда Тебе будет в подмогу!
Я Тебе ЛЮБОВЬ нарисую!
Хоть придется смешать все краски!
Слезы, музыку, крылья, грозу с поцелуем,
Боль, мгновенье, надежду и сказку…
Жизнь рисую волшебными красками,
Без предательств, обмана и боли...
Мир, наполненный жизнью,
Заколдованный сказками,
Целый мир - на твоей ладони!
Я НАРИСУЮ ТЕБЕ РАДОСТЬ!!!
|
Колыбельная...рассказать тебе сказку... |
|
Я долго думала, лучше поздравить тебя рано поздним вечером или поздно ранним утром? И остановилась на первом. Всего тебе самого наилучшего! Пусть жизнь твоя будет радостна всегда — и рано поздним вечером, и поздно ранним утром!
рассказать Тебе сказку про.... весну?
|
|
Свой человек |



|
Осознавать и улыбаться счастью... |

|
…И лишь тебя (что б не забыть) целую в душу. |
|
Я чувствую осень... |

Я чувствую осень… Она уже есть. Я дышу ею – ее свежестью, ее прохладой, ее теплом; еще редкими желтыми листьями и холодными ночами; ее чистым небом и прозрачным воздухом… Растворяясь в них, я становлюсь ее частью…
Ее просто нужно чувствовать… По-другому и не заметишь первые шаги – еще далекие… Царские…
Кого-то умирающая природа повергает в грусть, а кому-то дарит вдохновение… Каждый воспринимает ее по-своему, но равнодушных нет. И только тот, кто ею дышит, сможет почувствовать…
Игорь Бутман - Настольгия
Осенний ветер заиграл на саксофоне
Немного грустный мой любимый блюз
Сверкает саксофон в его ладонях,
Я замираю…
Я спугнуть боюсь…
Маэстро ветер, чуть глаза прищурив,
Самозабвенно партию ведет.
|
Иллюстрации к сказке "Маленький принц". |
Иллюстрации и цитаты к сказке "Маленький принц" Антуан де Сент-Экзюпери
и художник-иллюстратор Владислав Ерко
Константин Алексеенко - Мелодия сна
Любить - это не значит смотреть друг на друга, любить - значит вместе смотреть в одном направлении.
Быть человеком - это и значит чувствовать, что ты за все в ответе.
Себя судить куда трудней, чем других.
Земля помогает нам понять самих себя, как не помогут никакие книги. Ибо земля нам сопротивляется.

Золотая пшеница станет напоминать мне тебя.И я полюблю шелест колосьев на ветру...
-И когда ты утешишься,-в конце концов всегда утешаешься,-ты будешь рад,что знал меня когда-то.Ты всегда будешь мне другом.Тебе захочется посмеяться со мною.Иной раз ты вот так распахнёшь окно,и тебе будет приятно...
- Узнать можно только те вещи, которые приручишь, — сказал Лис. — У людей уже не хватает времени что-либо узнавать. Они покупают вещи готовыми в магазинах. Но ведь нет таких магазинов, где торговали бы друзьями, и потому люди больше не имеют друзей.

|
Счастье не приходит.Приходит умение его видеть... |
Рецепты Счастья - Эльчин Сафарли


|
Мудрые цитаты Ремарка |
|
Зажглась звезда...Как-будто волшебство... |
Нежная Рождественская керамика от Karen Hahn
Игорь Крутой - Молитва
Зажглась звезда… Как будто волшебство…
И ты успей желанье загадать.
Не Новый Год, а чудо — Рождество
Приносит людям веру, благодать.
Зажглась звезда… Семья, кутья, тепло…
И девушки спешат все погадать.
Миг радости и счастья — Рождество.
И это повод всех родных обнять.
© Copyright: Натали Зеленоглазая


|
Снежный поцелуй |
|
Серия сообщений "ПРИТЧИ О ЛЮБВИ И ЖИЗНИ":
Часть 1 - Причта
Часть 2 - Вечная любовь
...
Часть 20 - ПРИТЧА
Часть 21 - ОБ УМЕНИИ БЫТЬ БЛАГОДАРНЫМ ...
Часть 22 - Снежный поцелуй
|
Эта жизнь,что игра... |
|
|
Ты меня вспоминай... |
|
10 лучших цитат Вадима Зеланда |
1. Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно.
2. Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы это получите.Читать далее
Серия сообщений " мотиваторы":
Часть 1 - Все будет только так...
Часть 2 - Не умирай – а просто начни жить ...
...
Часть 45 - Протяни лапу другу
Часть 46 - Муджи
Часть 47 - 10 лучших цитат Вадима Зеланда
Часть 48 - Потрясающее письмо,содержание которого многим принесло счастье!
|
Муджи |
|
Серия сообщений " мотиваторы":
Часть 1 - Все будет только так...
Часть 2 - Не умирай – а просто начни жить ...
...
Часть 44 - Что главное в женщине...
Часть 45 - Протяни лапу другу
Часть 46 - Муджи
Часть 47 - 10 лучших цитат Вадима Зеланда
Часть 48 - Потрясающее письмо,содержание которого многим принесло счастье!
|
Нейробиолог Джакомо Ризолатти: «Если вы видите счастливого человека, то мозг командует: поднять настроение!» |
Ученый, открывший человечеству тайну зеркальных нейронов, рассказал, как улучшить взаимопонимание между людьми, а также о новых подходах к лечению инсульта и аутизма [эксклюзив]
Нейробиолог Джакомо Ризолатти
ДОСЬЕ «КП»
Джакомо Ризолатти – итальянский нейробиолог, родился в 1937 году. Окончил Падуанский университет. В 1992 году профессор Ризолатти совершил революционное открытие, которое произвело переворот в психологии и других науках об устройстве мозга. Были обнаружены зеркальные нейроны - уникальные клетки мозга, которые активизируются, когда мы следим за действиями других людей. Эти клетки, как зеркало, автоматически «отражают» чужое поведение у нас в голове и позволяют прочувствовать происходящее так, как если бы мы совершали действия сами. Сейчас Джакомо Ризолатти возглавляет Институт неврологии Пармского университета и является почетным доктором Санкт-Петербургского государственного университета.
ОПЫТ СО СТАКАНОМ ВОДЫ
- Смотрите: я беру в руку стакан воды, - неожиданно начинает наше интервью профессор Ризолатти. – Вы понимаете, что я взял стакан, так? Но вовсе не потому, что успели вспомнить все законы физики и проанализировать: мол, есть сила земного притяжения, я противодействую ей и т.п. Понимание моего действия рождается у вас мгновенно благодаря зеркальным нейронам – особым клеткам нашего мозга, которые автоматически, подсознательно распознают действие, которое мы видим. Скажу больше: если бы сейчас можно было сканировать ваш мозг, то мы бы заметили, что при виде моего действия у вас активировались те же самые нейроны, как если бы вы сами взяли в руку стакан.
Но и это еще не все. Как-то во Франции провели опыт: одну группу добровольцев попросили изобразить разные эмоции – радость, печаль; дали понюхать что-то неприятное, и на лице отразилось отвращение. Людей сфотографировали. А потом показали изображения другой группе испытуемых и фиксировали их реакцию. Что вы думаете? При виде соответствующих эмоций на фотографиях, у добровольцев в мозге активировались те же нейроны, как если бы они сами, например, почувствовали запах тухлых яиц, услышали радостную весть или были чем-то опечалены. Этот опыт – одно из подтверждений, что кроме зеркальных нейронов «действия» - их называют моторными, есть также эмоциональные зеркальные нейроны. Именно они помогают нам подсознательно, без всякого мыслительного анализа, а видя лишь мимику и жесты, понимать эмоции другого человека. Так происходит, потому что благодаря «отражению» в мозге, мы сами начинаем испытывать те же ощущения.
У РАВНОДУШНЫХ ЛЮДЕЙ НЕ ХВАТАЕТ НЕЙРОНОВ?
- Но ведь все люди разные: есть очень отзывчивые, чувствительные. А есть черствые и равнодушные, которых, кажется, ничем не проймешь. Их, наверное, природа обделила эмоциональными зеркальными нейронами?
- Вряд ли. Мозг не так прост. Помимо зеркальных нейронов, безусловно, работает наше сознание, воля – с их помощью можно частично гасить те чувства и эмоции, которые появляются из-за действия зеркальных нейронов.
А еще большую роль играют социальные нормы, принятые в обществе. Если общество поддерживает идеологию эгоизма, индивидуализма: заботься в первую очередь о себе, собственном здоровье, материальном богатстве, - то вам приходится быть эгоистичным, поскольку считается, что именно это приведет к успеху. В таком случае роль вашей системы зеркальных нейронов снижается волевым усилием, воспитанием, привычным поведением.
Мотивация имеет очень большое значение. Кстати, во многих религиях есть принцип: люби других, как ты любишь себя. Не стоит думать, что такой принцип произошел от бога – на самом деле это естественное правило, которое отражает биологическое устройство человека и основано на работе зеркальных нейронов. Если ты не любишь людей, то жить в обществе будет очень тяжело. Между тем в западных обществах, особенно в последние века, был период строго индивидуалистического подхода. Сейчас же, например, Италия, Франция, Германия возвращаются к пониманию, что социальная жизнь не менее важна, чем личная.
«НЕ ОБИЖАЙТЕСЬ НА МУЖЧИН»
- Если все-таки говорить о различиях в устройстве мозга, то замечено, что у женщин зеркальных нейронов в эмоциональной системе больше, чем у мужчин, - продолжает профессор. – Этим объясняется более высокая способность женщин к пониманию и сочувствию. Были эксперименты, когда добровольцам обоих полов показывали кого-то в состоянии боли, страдания – женский мозг реагировал гораздо сильнее, чем мужской. Так сложилось в результате эволюции: природе важно, чтобы именно мать, которая проводит больше всего времени с ребенком, была эмоционально открыта, сопереживала, радовалась и тем самым по зеркальному принципу помогала развивать эмоции малышу.
- Получается, бессмысленно обвинять мужчин в том, что они бесчувственные, и обижаться на них?
- Да, обижаться на нас не надо (смеется). Это природа. Кстати, есть еще один любопытный эксперимент, показывающий различие между мужчинами и женщинами. Организуется игра: скажем, я играю с вами против кого-то третьего, а потом вы начинаете нарочно играть против меня, хитрить. В этом случае я, мужчина, начну страшно сердиться, в то время как женщина считает такое поведение невинной шуткой. То есть женщина больше склонна прощать, относиться ко многим вещам легче в конечном итоге. А мужчина воспринимает ту же измену, скажем, гораздо серьезнее и менее отходчив.
КАК МЫСЛЬ СТАВИТ БОЛЬНЫХ НА НОГИ
- Вы открыли зеркальные нейроны больше 20 лет назад – наверняка с тех пор кроме научных исследований были попытки использовать ваше открытие в медицине?
- Да, мы работаем над практическим применением открытия, в том числе, в медицине. Известно, что моторные зеркальные нейроны заставляют нас мысленно воспроизводить то же действие, которое мы видим - если его совершает другой человек, в том числе на экране телевизора или компьютера. Так, например, замечено: когда люди смотрят поединок боксеров, у них напрягаются мускулы, и даже могут сжиматься кулаки. Это типичный нейроэффект, и на нем основана новая технология восстановления после инсульта, болезни Альцгеймера и других заболеваний, при которых человек забывает движения. Сейчас мы ведем эксперименты в Италии и Германии.
Суть вот в чем: если у пациента нейроны не окончательно «разбиты», а нарушена их работа, то используя зрительный толчок – показывая необходимое действие при определенных условиях – можно активизировать нервные клетки, заставить их «отражать» движения и снова начать работать, как нужно. Такой метод называется «терапия действия и наблюдения» (action-observation therapy), в экспериментах она дает значительное улучшение при реабилитации больных после инсульта.
Но самый удивительный результат обнаружился, когда эту терапию попробовали применить для восстановления людей после серьезных травм, автоаварий – когда человеку накладывают гипс, а потом ему фактически заново нужно учиться ходить. Обычно в таких случаях долго сохраняется болезненная походка, пациент хромает и т.д. Если традиционно обучать и тренировать, это занимает немало времени. В то же время, если показать специально созданный фильм с соответствующими движениями, то в мозге пострадавших активируются необходимые двигательные нейроны, и люди начинают нормально ходить буквально за несколько дней. Даже для нас, ученых, это выглядит как чудо.
«СЛОМАННЫЕ ЗЕРКАЛА»
- Профессор, а что происходит, если у человека повреждаются сами зеркальные нейроны? При каких болезнях это бывает?
- На самом деле массово повредить эти нейроны не так-то просто, они распределены по всей коре головного мозга. Если у человека случается инсульт, то повреждается лишь часть таких нейронов. Например, известно: когда повреждена левая часть мозга, то человек порой не может понимать действий других людей.
Наиболее серьезные повреждения зеркальных нейронов связаны с генетическими нарушениями. Чаще всего это происходит при аутизме. Поскольку в мозге таких больных сломан механизм «отражения» действий и эмоций окружающих, аутисты просто не могут понять, что делают другие люди. Они не в состоянии сочувствовать, поскольку не испытывают похожих эмоций при виде радости или переживаний. Все это им не знакомо, может пугать, и поэтому больные аутизмом пытаются скрыться, избегают общения.
- Если удалось выяснить такую причину болезни, ученые стали ближе к открытию средств излечивания?
- Мы думаем, что можно максимально полноценно восстанавливать детей-аутистов, если делать это в очень маленьком возрасте. На самом раннем этапе нужно проявлять очень сильную чувствительность, даже сентиментальность с такими детьми: мама, специалист должны очень много разговаривать с ребенком, прикасаться к нему – чтобы развивать и моторные, и эмоциональные навыки. Очень важно играть с ребенком, но не в соревновательные игры, а в такие, где успех наступает только при совместных действиях: например, ребенок тянет канат – ничего не получается, мама тянет – ничего, а если потянут вместе, то достается какой-то приз. Так ребенок понимает: ты и я вместе – это важно, не страшно, а полезно.
В ТЕМУ
Кто нас поймет из братьев наших меньших?
- У большинства из нас есть домашние животные, которые для многих становятся настоящими членами семьи. Нам очень хочется понимать их настроение, как-то более осмысленно общаться с ними. Насколько это возможно благодаря зеркальным нейронам? Они есть у кошек и собак?
- Что касается кошек, то выяснить это очень трудно. Пришлось бы вживлять электроды им в голову, а проведение опытов на таких животных у нас запрещено. Вот с обезьянами и собаками проще: они более «сознательные». Если обезьяна знает, что за определенное поведение получит банан, то будет делать то, в чем заинтересованы ученые. С собакой этого тоже можно добиться, хотя и сложнее. А кошка, как известно, гуляет сама по себе и делает то, что хочет, - улыбается профессор. - Когда собака ест, то делает это так, как мы. Мы понимаем это, потому что у нас самих есть такое же действие. А вот когда собака лает, наш мозг не в состоянии понять, что это значит. Зато с обезьяной у нас очень много общего, и они очень хорошо понимают нас благодаря зеркальным нейронам.
Также были опыты, показавшие, что зеркальные нейроны есть у некоторых певчих птиц. У них в моторной коре головного мозга обнаружились клетки, отвечающие за определенные ноты. Если человек воспроизводит эти ноты, то в мозге птиц активируются соответствующие нейроны.
ЭТО ПРИГОДИТСЯ
Как поднять настроение себе и другим
- Профессор, если мы подсознательно воспринимаем эмоции других людей, то, выходит, при просмотре фильмов ужасов или трагических репортажей по телевизору мы автоматически получаем те же эмоции? Скажем, расстраиваемся, и начинает вырабатываться гормон стресса кортизол, который нарушает нам сон, память, работу щитовидной железы и т.д.?
- Да, автоматически так происходит. Даже если вы будете пытаться успокоиться, контролировать себя – это может лишь несколько ослабить реакцию, но не избавит от нее.
- Но, с другой стороны, наверное, можно использовать тот же принцип работы зеркальных нейронов, чтобы поднять настроение?
- Вы правы. Если вы общаетесь с позитивным, жизнерадостным человеком или смотрите фильм с таким героем, то в вашем мозге возникают такие же эмоции. А если вы сами хотите поднять настроение кому-то, то выше шансы сделать это не с трагически-сочувствующим выражением лица, а с доброжелательной легкой улыбкой.
Серия сообщений "Здоровье ":
Часть 1 - Бабушкины советы
Часть 2 - Польза имбиря для здоровья
...
Часть 8 - О целебных свойствах липы.
Часть 9 - 7 ПРИЧИН ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ
Часть 10 - Нейробиолог Джакомо Ризолатти: «Если вы видите счастливого человека, то мозг командует: поднять настроение!»
|
Антуан де Сент-Экзюпери |
|
ОБ УМЕНИИ БЫТЬ БЛАГОДАРНЫМ ... |
| |
|
Серия сообщений "ПРИТЧИ О ЛЮБВИ И ЖИЗНИ":
Часть 1 - Причта
Часть 2 - Вечная любовь
...
Часть 19 - Притча о любви.
Часть 20 - ПРИТЧА
Часть 21 - ОБ УМЕНИИ БЫТЬ БЛАГОДАРНЫМ ...
Часть 22 - Снежный поцелуй
|
|