-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ocharovaska

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.02.2011
Записей: 2754
Комментариев: 187
Написано: 3300


Печенье "грибочки"

Среда, 07 Ноября 2012 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье "грибочки"

Много рецептов печенья "грибочки"  уже встречалось , но этот по моему отличается от других. Смотрите.

Грибочки

Из 3ст. муки,100гр.маргарина и...

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/выпечка

Метки:  

Меню для сов и жаворонков

Среда, 07 Ноября 2012 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меню для сов и жаворонков

 

Меню для сов и жаворонков

 

В зависимости от твоего распорядка дня должны формироваться и твои правила питания!


Читать далее: http://www.cosmo.ru/mirror/dieti/1214493/#ixzz2BXsG8xS0

Елена Морозова, генеральный директор «Клиники похудения Елены Морозовой» помогает нам составить правильное меню и начать питаться по-новому! Мы уже изучили основные правила питания для всех и каждого и даже сформировали варианты правильных завтраков.

 
А теперь составляем меню для разных типов людей - сов и жаворонков. 

Фото 1 - Меню для сов и жаворонков

Меню дня для «жаворонка»


Завтрак (готовь его в первый час после пробуждения) должен содержать сложные углеводы (пшенная, гречневая или ячневая каши, овсянка — но ни в коем случае не использовать «быстрые» полуфабрикаты!). Подойдет и белковый завтрак: омлет, глазунья, вареные яйца.

Обедать не позднее 14.00. Особенно приветствуются первые блюда, они малокалорийные и дают длительное насыщение. На второе — паста (без сыра), рыба или птица с овощами. Десерт и кофе лучше исключить. 

Научись пить чай. Для продления заряда бодрости во второй половине дня хороши зеленые чаи. Они тонизируют и бодрят гораздо лучше, чем свежезаваренный кофе, так как в листовом зеленом чае содержание кофеина значительно выше. 

В промежутке до ужина выпей не менее 300-400 мл воды, это необходимо и для «жаворонков», и для «сов» — и не только в офисе. 

Ужин. Если ты точно знаешь, что в кровать ляжешь в 21.00, то ужинай не позднее 18.30. Но если время сна отодвигается на «совиные» 23 часа, то и ужин сдвинь на час-два. Меню: мясо или рыба на пару (или просто отварные) с овощами. 

Перекусы в течение дня должны состоять из сладких ягод или фруктов (персик, груша, виноград, арбуз).


Читать далее: http://www.cosmo.ru/mirror/dieti/1214493/#ixzz2BXs9hTsg

 

 

Меню дня для «совы»


Главное для «сов» — научиться завтракать и не пропускать обед (чтобы не нагуливать аппетит к ужину). 

На завтрак никакого кофе! Чай — черный, белый или зеленый — отлично взбодрит и окончательно пробудит. Лучше всего есть творог (от 1 до 9%) с бананом или киви, молоком или натуральным йогуртом (наполнение можно и нужно менять). Творог можно заменить гречневой, овсяной, пшенной, перловой или ячневой кашей. 

Перекус: банан, дыня, нектарин, хурма, абрикос, манго. И помни о воде: организм, требуя жидкость, может имитировать голод, и, как только ты утолишь жажду, есть сразу перехочется. 

С обедом «совам» можно и задержаться часов до 15.00. На первое — бульоны и легкие супы, окрошка или холодный свекольник. На второе — рыба или птица-гриль с гарниром — кабачками, винегретом, авокадо.

После обеда (и после ужина) необходим перекус: чай или кисло-сладкие фрукты (апельсин, грейпфрут, яблоки, гранат, киви, сливы, мандарины).

 
 

На ужин хороши все виды морепродуктов, телятина, баранина, индейка. Дополни ужин спаржей, шпинатом, помидорами, огурцами, перцем, луком, зеленью и всеми видами капусты. Те, кто ложится спать после полуночи, может позволить себе ужин и в 21.00. За пару часов до сна выпей ромашковый чай или теплое молоко. 

Ничто так не угнетает «сову», как мысль, что поздним вечером нельзя есть.

Спешу успокоить! «Совам» на ужин можно съесть 35-40% от суточного рациона. ))))
 
Текст: Елена Морозова


Читать далее: http://www.cosmo.ru/mirror/dieti/1214493/#ixzz2BXrnkd4e

Рубрики:  Женские секреты/диета,режим

Метки:  

Дом по фэн-шуй с точки зрения... кошки

Среда, 07 Ноября 2012 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дом по фэн-шуй с точки зрения... кошки

70045375_anim (600x415, 162Kb)
Кошка сама выбирает наиболее приятные для нее места, убедить их покинуть ее очень тяжело. При этом она учитывает не только степень комфортности, но и циркуляцию энергии. Если для человека дом по фен-шуй – это теория, то для кошки все потоки ци очевидны.

Проанализируйте, связаны ли те зоны, в которых предпочитает обитать кошка, с обогащением? Если она спит на севере, возможно, старается помочь улучшить жилищные условия. Если же она дремлет на юго-западе, не намекает ли она на то, что пора задуматься о поиске партнера? Доверяйте кошачьим инстинктам и сможете улучшить свою жизнь.
 

Читать далее...
Рубрики:  дом
фэн-шуй

Метки:  

Нежнейшие блины на кефире с кипятком

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Swet-lana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежнейшие блины на кефире с кипятком

Блинчики получаются очень нежные, просто тают во рту.


Для приготовления блинов нам понадобится:
мука 1 ст.
кефир 1 ст.
кипяток 1 ст.
яйцо 2 шт.
сахар 1,5-2 ст.л.
сода 0,5 ч.л.
растительное масло 2 ст.л.
соль 0,5 ч.л.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/десерт

Метки:  

Энциклопедии на все случаи жизни.

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения mari2020 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энциклопедии на все случаи жизни.



http://encycloped.narod.ru/encyclopedia.htm - Энциклопедический словарь Ф.А.Брокгауза И.А.Ефрона

http://www.sci.aha.ru/ALL/index.htm - Универсальный справочник-энциклопедия.

http://www.symbols.com/ - Крупнейшая энциклопедия символов (англ)

http://academic.ru/ - Словари и энциклопедии ONLINE

http://www.encyclopedia.ru/encyclopedias.html

http://med.claw.ru/ - Медицинская энциклопедия

http://tehno.claw.ru/ - Техническая энциклопедия

http://video.claw.ru/ - Каталог мирового кинематографа

http://zagadki.claw.ru/ - Энциклопедия чудес

http://women.claw.ru/ - Женская энциклопедия

http://culinar.claw.ru/ - Кулинарная энциклопедия (Раздельное питание)

http://www.albion-glass.ru/service/book/ Энциклопедия стекла

http://voenn.claw.ru/ - Военная энциклопедия

http://kosmos.claw.ru/ - Космическая энциклопедия

http://ickust.claw.ru/ - Энциклопедия искусства

http://grib.claw.ru/ - Грибная энциклопедия

http://drevisk.claw.ru/ - Энциклопедия древнего искусства

http://dino.claw.ru/ - История нашей планеты

http://children.claw.ru/- Детская энциклопедия

http://legendy.claw.ru/ - Мифы и легенды народов мира

http://man.claw.ru/ - Энциклопедия человека

http://architect.claw.ru/- Энциклопедия архитектуры

http://avia.claw.ru/ - Авиа- энциклопедия

http://www.biblio-labirint.info/- Энциклопедия культуры

http://www.c-cafe.ru/elinks.php - Различные тематические словари

http://mega.km.ru/- Энциклопедия Кирилла и Мефодия

http://www.eleven.co.il/ Электронная еврейская энциклопедия

http://www.lingvisto.org/ Языковая энциклопедия

http://www.krugosvet.ru/ Энциклопедия "Кругосвет"

http://academic.ru/- Словари и энциклопедии ON-LINE

http://www.med2000.ru/encyclopedia.htm - Медицинские энциклопедии

http://yaca.yandex.ru/yca/cat/Reference/Encyclopedias/Medical_encyclopedias/ Медицинские Энциклопедии.

Получено по электронной почте...
Рубрики:  книги

Метки:  

Энциклопедия вязания. Самая лучшая книга по вязанию

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энциклопедия вязания. Самая лучшая книга по вязанию

Год выпуска: 2008
Автор: Vogue Knitting  Жанр: вязание
Издательство: АСТ, Астрель К-во страниц 267
ISBN: 978-5-17-048600-7

 

Все о вязании от А до Я от издателей всемирно известного журнала "Vogue Вязание". Все, что прежде можно было отыскать лишь в виртуальных библиотеках, собрано теперь в одну книгу. Помимо всевозможных аспектов техники вязания в книге представлен дополнительный раздел с инструкциями выполнения ультрамодных дизайнерских моделей.

Книга целиком

Рубрики:  Рукоделие/вязание
книги

Метки:  

Игровое пространство для ребенка

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Назаревич_Виктория [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игровое пространство для ребенка

Прекрасные идеи для создания игрового пространства для фантазий ребенка. Домики для фей и эльфов одна из самых лучших тем для сказкотерапии и куклотерапии при коррекции детских проблем.

1.
827240 (230x253, 11Kb)

2.
Enchanted_Fairy_Cottage-Timtex-Inside_with_Fairies-Large (665x607, 88Kb)

3.
Fairy_Cottage_on_Playmat_-_Large (539x673, 102Kb)

4.
Fairy_Cottage-Back-Large (500x431, 55Kb)

5.
Fairy_Tea_Garden_Playmat_Quilt-_Large (700x493, 98Kb)

6.
Hut___Fairy-Open_Door-Large (573x700, 83Kb)

7.
Pagoda-Inside_Close_Up-Large (694x603, 88Kb)

8.
Pagoda-Outside-Front_View-Door_Closed-Large (553x608, 90Kb)

9.
Fairy_Cottage-Timtex-Outdoors-Large (558x608, 57Kb)
Рубрики:  Рукоделие/идеи
Детская

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Романтика зарубежной эстрады 80-90 годов [50 хитов]

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Романтика зарубежной эстрады 80-90 годов [50 хитов]

Милые женщины, этот плейлист с самой популярной и полюбившейся романтической музыкой зарубежной эстрады я собрала специально для вас! Это 2 часа приятного времени! Включите и наслаждайтесь!

Рубрики:  музыка

Метки:  

Шаль-шарф/бактус "Недотрога"(Pimpelliese)!

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль-шарф/бактус "Недотрога"(Pimpelliese)!

Pimpelliese_medium2 (278x400, 42Kb)IMG_5950_medium2 (300x400, 47Kb)
Шаль-шарф/бактус "Недотрога"(Pimpelliese)!
Дизайнер - Christine Ebers.
Эта маленькая треугольная шаль-шарф вяжется поперек, начиная с угла. Ажурная кайма вяжется одновременно с шалью.
Очень простая шаль - подходит для начинающих вязальщиц!
Вам потребуется 100гр. носочной пряжи(400м),круговые спицы 3 и 3,5 мм,1 маркер для петель.
Описание на русском!
Рубрики:  Рукоделие/вязание

Метки:  

Целебная чудо-мазь

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебная чудо-мазь






«Дома мы делаем сами «чудо-мазь”.

Рецепт:
Взять 40гр. воска натурального ( не вощины!), 100гр. оливкового масла (можно и растительное), 2 ст.л. сахарного песка. Воск раскрошить в масло, добавить сахар и поставить на медленный огонь. Медленно помешивая, растопить воск и сахар в масле.
Растворяется долго и медленно. Непрерывно помешивать, сахар начинает пригорать ( но это не особенно страшно).
В результате воск как бы перейдет из твердого состояние в мягкое. Должна получиться однородная мазь.
Остудить и можно пользоваться. Я перекладываю в баночки из-под кремов, и стоит целый год, не портится.
Эта мазь глубокого проникновения.
Эта мазь снимает любой воспалительный процесс.


Насморк и заложенность носа. Намазать на переносицу или закладывать в каждую ноздрю. Совершенно не щиплет. Особенно хорошо, у кого маленькие дети, чтобы не мучить их с каплями. Помогает сразу же.
Больное горло. Также намазывать в области миндалин. Укутать горло.
Кашель. Растирать грудь. Мы делаем и спереди, и сзади.
Болячки во рту и на губах.
Воспаление уха. Тампончиком внутрь. Вот этим я сама часто страдаю. Без этой мази мне туго бы было. Проходит на следующий день.
Любая ссадина и болячка на поверхности кожи с уже явным воспалением вокруг. Сын в прошлое лето здорово ободрал ухо. К вечеру ухо стало ярко красного цвета и распухло. На улице жара. Повязку не наложить. Да и не будет мальчишка с ней ходить по улице.
Спасла чудо-мазь. Помазала раза 2. На следующий день(!) все пропало, только корочки от болячек.
Растяжение мышц.
Суставные боли. Когда-то давно очень сильно подвернула ногу. Теперь стоит походить на каблуках – болит сустав в лодыжке. Помогает опять же эта мазь.
Отец также натирает колени и руки.
У меня ныли мышцы кисти от компьютерной мыши. Помогла мазь.
Можно накладывать прямо на открытые раны, делать повязки. Это только то, что мы испробовали на себе. Короче, где-то что-то заныло, защипало – сразу чудо-мазь.



источник

Источник
 Нашла для Вас **N@dezhda**





 
Рубрики:  Здоровье/Полезные советы

Метки:  

Пластилин своими руками

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пластилин своими руками

Пластилин своими руками

 
   
   
  Давно хранила в избранном  один из рецептов домашнего пластилина, но дочка раньше совсем-совсем не лепила. А сейчас у нее проснулся интерес к лепке и я рискнула сварить ей домашний пластилин без лишней химии. Смотрите, что у нас получилось 

Ингридиенты: 

-горячая вода

-растительное масло

-мука

-соль

-лимонная кислота

-пищевые красители

Наливаем в кастрюльку 2 стакана воды, добавляем туда 1 столовую ложку растительного масла, ставим на плиту закипать. Как только появятся первые пузырьки, сразу же выключаем плиту

 

Пока вода закипает, в миске смешиваем 2 стакана муки, 1 стакан мелкой соли, 1 столовую ложку лимонной кислоты, перемешиваем

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/лепка

Метки:  

Лимонный спотыкач - весьма способствует хорошему настроению и безудержному веселью

Суббота, 03 Ноября 2012 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонный спотыкач - весьма способствует хорошему настроению и безудержному веселью

Очень вкусный, нежный и душевный ликерчик, а еще ленивый - да-да, ленивее некуда!!! Кстати, откуда спотыкач, почему??? Позовите подружек на дегустацию, разберетесь с названием.
thumb_15c1d441946cecc1eeb32de574edf2c2_75728 (640x480, 96Kb)

А пока:
Рубрики:  Кулинария/напитки

Метки:  

Желатин для суставов: спасая хрящевую ткань

Суббота, 03 Ноября 2012 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатин для суставов: спасая хрящевую ткань

mojelit_prod_3 (640x480, 210Kb)
Обычный пищевой желатин, который хозяйки используют для приготовления мясных студней и фруктовых желе, является ценным источником коллагена для нашего организма. Исходным материалом для его получения служит соединительная ткань животных, прошедшая термическую обработку. Применение желатина для суставов помогает их укрепить, избавиться от хруста и боли и вернуть свободу движений.

Сайт «Конструктор здоровья» собрал для вас следующую информацию:
- какое действие желатин оказывает на суставы;
- как делать обезболивающие компрессы с желатином;
- как готовить из желатина целебные настойки для внутреннего применения;
- каких побочных эффектов стоит опасаться при желатиновой «терапии».

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Полезные советы

Метки:  

Малоизвестные грибы. Попробуем?

Среда, 31 Октября 2012 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения лескира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малоизвестные грибы. Попробуем?

     Люблю тихую охоту. Но вот беда - в этом году мало грибов уродилось в нашем лесу. Лето было, в основном,  дождливое и холодное, так что, видимо, грибам такая погода не пришлась по вкусу. В лес я выбиралась редко: мне, как и грибам, не очень нравится дождь.

Вид из окна. Проливной дождь и ветер. "Сентябрь уж наступил"... 

IMG0020 (700x525, 151Kb)

     Но иногда небо расчищалось до синевы, и тогда я брала в руки корзинку и отправлялась в лес. читать и смотреть далее

 

Рубрики:  растения

Метки:  

100 красивых мест России. Часть 10

Среда, 31 Октября 2012 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Земной_шар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 красивых мест России. Часть 10

Смотрите: Часть 1 * Часть 2 * Часть 3 * Часть 4 * Часть 5 * Часть 6 * Часть 7 * Часть 8 * Часть 9

46. Храм Христа Спасителя, город Москва

Храм Христа Спасителя (или собор Рождества Христова) - кафедральный Соборный храм в Москве, расположен недалеко от Кремля на левом берегу реки Москва. Это место ранее именовалось Чертольем. Сооружение построенное в 1990-х годах внешне точно соответствует одноименному храму, созданному на этом же месте в XIX веке. На стенах храма были начертаны имена офицеров Русской армии, павших в войне 1812 года и иных военных походах.
Продолжение >>>
Рубрики:  путешествия

Метки:  

КАК НИТКУ ЗАВЯЗАТЬ И БЕДЫ ИЗБЕЖАТЬ

Пятница, 26 Октября 2012 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК НИТКУ ЗАВЯЗАТЬ И БЕДЫ ИЗБЕЖАТЬ

4278666_54042999d00260ba4f89778a1b26fa58 (550x443, 37Kb)

Сегодня  в интернете ходит море информации о талисмане-красная нить, которая имеет отношение к древнееврейскому учение-каббала.

Это верный способ обезопасить себя от сглаза и порчи.

Сегодня многие звезды российской эстрады мелькают с такой нитью на руке.

Я нашла информацию в книге "Славянской мифологии и культуры" ,что похожий оберег был и древих славян

Сильным оберегом  у славян всегда считались наузы - нити с узелками, повязанные вокруг запястья.

Читать далее...
Рубрики:  эзотерика

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в ocharovaska
Страницы: 132 ... 124 123 [122] 121 120 ..
.. 1 Календарь