-Цитатник

Сказочные Берегини ... Светлана Беловодова - (0)

Сказочные Берегини ... Светлана Беловодова ...

>Как сделать шапочку из обрезков меха - (0)

Как сделать шапочку из обрезков меха Как сделать шапочку из обрезков меха автор:  Жарикова ...

контейнеры для мелочевки из бутылок - (0)

контейнеры для мелочевки из бутылок контейнеры для мелочевки из бутылок Идея нравитс...

Магнитики на холодильник из гальки - (0)

Магнитики на холодильник из гальки Магнитики на холодильник из гальки Магнитики на холодильн...

Магниты на холодильник из СД дисков - (0)

Магниты на холодильник из СД дисков Магниты на холодильник из СД дисков  мастер - кла...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nyria

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.07.2010
Записей: 9177
Комментариев: 300
Написано: 9674





КАК СОЧЕТАТЬ ЦВЕТА ПРАВИЛЬНО?

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СОЧЕТАТЬ ЦВЕТА ПРАВИЛЬНО?

КАК СОЧЕТАТЬ ЦВЕТА ПРАВИЛЬНО?

Африканский производитель красивых разноцветных изделий из шерсти Be Sweet собрал всю свою коллекцию мягкой шерстяной пряжи на одной картинке. Получилась мини-памятка о том, как сочетать цвета и правильно подобрать оттенки одинаковых тонов.

1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.

2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.

3. Серый – базовый цвет: хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.

 

 

Источник фото

4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.

5. Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.

6. Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.

7. Томатно – красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно – белый, серый.

 

 

Источник фото

8. Вишнево-красный: лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый.

9. Малиново-красный: белый, черный, цвет дамасской розы.

10. Коричневый: ярко-голубой, кремовый, розовый, палевый, зеленый, бежевый.

11. Светло-коричневый: бледно-желтый, кремово-белый, синий, зеленый, пурпурный, красный.

12. Темно-коричневый: лимонно-желтый, голубой, зеленая мята, пурпурно-розовый, зеленый лайм.

13. Рыжевато-коричневый: розовый, темно-коричневый, синий, зеленый, пурпурный.

14. Оранжевый: голубой, синий, лиловый, фиолетовый, белый, черный.

15. Светло – оранжевый: серый, коричневый, оливковый.

16. Темно –оранжевый: бледно – желтый, оливковый, коричневый, вишнёвый.

17. Желтый: синий, лиловый, светло-голубой, фиолетовый, серый, черный.

18. Лимонно-желтый: вишнево-красный, коричневый, синий, серый.

19. Бледно-желтый: фуксия, серый, коричневый, оттенки красного, желтовато-коричневый, синий, пурпурный.

20. Золотисто-желтый: серый, коричневый, лазурный, красный, черный.

21. Оливковый: апельсиновый, светло-коричневый, коричневый.

22. Зеленый: золотисто-коричневый, оранжевый, салатный, желтый, коричневый, серый, кремовый, черный, сливочно-белый.

23. Салатовый цвет: коричневый, желтовато-коричневый, палевый, серый, темно-синий, красный, серый.

24. Бирюзовый: фуксия, вишнево-красный, желтый, коричневый, кремовый, темно-фиолетовый.

25. Электрик красив с золотисто-желтым, коричневым, светло-коричневым, серым или серебряным.

26. Голубой: красный, серый, коричневый, оранжевый, розовый, белый, желтый.

27. Темно-синий: светло-лиловый, голубой, желтовато-зеленый, коричневый, серый, бледно-желтый, оранжевый, зеленый, красный, белый.

28. Лиловый: оранжевый, розовый, темно-фиолетовый, оливковый, серый, желтый, белый.

29. Темно-фиолетовый: золотисто-коричневый, бледно-желтый, серый, бирюзовый, зеленая мята, светло-оранжевый.

30. Черный универсален, элегантен, смотрится во всех сочетаниях, лучше всего с оранжевым, розовым, салатным, белым, красным, сиреневатым или желтым.

Рубрики:  Идеи

МК ТАРЕЛОЧКИ ИЗ НЕНУЖНЫХ КОМПАКТДИСКОВ

Суббота, 23 Апреля 2016 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК ТАРЕЛОЧКИ ИЗ НЕНУЖНЫХ КОМПАКТДИСКОВ

ТАРЕЛОЧКИ ИЗ НЕНУЖНЫХ КОМПАКТДИСКОВ

Тарелочки из ненужных компактдисков
Материалы:
- CD диски (лучше те, у которых одна сторона совсем гладкая)
- открытки (салфетки, распечатки)
- краска белая акриловая
- клей ПВА
- лак акриловый
- картон
- акриловые краски цветные
- наждачная бумага- ножницы

Инструкция:
1. Диск шкурим с обеих сторон и грунтуем одним слоем белой краской с помощью губки.
2. Вырезаем из картона кружочки, чтобы замаскировать отверстие в диске.С той стороны, где неровности больше приклеиваем кружок побольше. Поскольку это изнанка магнита, то не обязателно избавляться от неровностей. И так же кружок мы закрасим.
3. С лицевой стороны приклеиваем кружочки поменьше. Сколько, зависит от толщины картона. Если остались щелки и есть бороздка вокруг отверстия, можно замазать все шпатлевкой.
4. Снова красим белой краской, сушим, шкурим.
5. Теперь занимаемся открыткой. Замачиваем ее в воде совсем не долго, буквально несколько секунд, чтоб промокла вся. Если передержать, краска ничинает лопаться и слазить.
6. Затем очень аккуратно расслаиваем открытку. Опять же, если она будет слишком мокрая, то порвется, если не промоченная целиком, то верхний слой будет отрываться неровно, будут оставаться лоскуты с нижнего слоя бумаги.
7. Покрываем изображение слоем акриловаго лака, чтобы сохранить изображение. Сушим.
8. Приклеиваем изображение на диск клеем ПВА, тщательно разглаживая и выгоняя пузыри. Сушим.Сошкуриваем лишнее с краев.
9. Делаем подрисовку.
10. Покрываем с обеих сторон лаком. Сушим.
11. Для оформления краев используем тонкий белый шнур. Приклеиваем его по краю с помощью прозрачного клея. С изнанки диска можно приклеить магнитик и украсить им холодильник. Или петельку и повесить на стенку.
Тарелочки из ненужных компактдисков

Читать далее...
Рубрики:  Поделки - рукоделки/другие поделки

Малахитовые украшения своими руками. Имитация из полимерной глины

Суббота, 23 Апреля 2016 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малахитовые украшения своими руками. Имитация из полимерной глины

Малахитовые украшения своими руками. Имитация из полимерной глины

Малахитовые украшения своими руками. Имитация из полимерной глины (1) (406x600, 161Kb)Малахитовые украшения своими руками. Имитация из полимерной глины (3) (577x640, 258Kb)Малахитовые украшения своими руками. Имитация из полимерной глины (17) (640x480, 162Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/лепка

Мешковина и кружево

Вторник, 19 Января 2016 г. 07:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Макалинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мешковина и кружево.

Мешковина и кружево.
Валентнки-подвески. http://otostrana.ru/public/post/234229/510591634/

Читать далее...
Рубрики:  Поделки - рукоделки/другие поделки

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения imjackdaw [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВеликоЛепия: интервью с Таней Майоровой (Ornement)

источник

«Я практически не ношу украшения, хотя очень люблю ими обладать», — неожиданная фраза от мастера, которого по праву можно назвать гуру полимерного искусства. Украшения от Тани Майоровой легко узнаваемы и бесконечно любимы — это завораживающие узоры, восточные мотивы, вкусные оттенки и цвета, фантастические сочетания материалов и фактур.

Вдохновляющие работы Тани для многих стали толчком к самостоятельному освоению лепки из полимерной глины. А сегодня мастерица расскажет, как начинался ее путь, зачем ей в работе молотый перец и что такое хорошая жена.

таня майорова
Читать далее...
Рубрики:  Бисер


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Nudeloper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок Экструдер или Шрицевая техника

 http://teplo4you.com.ua/plastika/raznoe-iz-plastik...er-ili-shricevaya-tehnika.html

 

Для выполнения работ в этой технике вам не потребуется особых навыков в работе с пластикой, но понадобится экструдер (шприц) для полимерной глины. Если удачно подберете цветовую палитру глины, используемую в работе, то результат вас однозначно порадует.

Итак, для работы нам необходимы следующие материалы и инструменты:

  • Экструдер;
  • Полимерная глина нескольких цветов.
  • В этом мастер-классе использовалась полимерная глина:
  • PARDO Jewellery Clay слоновая кость (103);
  • PARDO Jewellery Clay мраморный болотный (707);
  • PARDO Jewellery Clay бледно-голубой (605);
  • Sculpey Premo васаби (PE02 5022);
  • Ролик для раскатывания пластики;
  • Лезвие для работы с полимерной глиной.

 

 

Урок Экструдер или Шрицевая техника
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/лепка

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Браширование с обжигом 1 часть + Браширование часть 2! Декорируем панно!






Рубрики:  выжигание - пирография

Комплект крючком *Ветка орхидеи*

Среда, 04 Марта 2015 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя работа - Комплект крючком *Ветка орхидеи*

Пока в школе был карантин,связала внучке обновку  к голубой курточке.Она хотела шляпку с орхидеей.Вот и придумался такой комплектик.Качество не очень четкое- снимала на телефон,никак не могу починить фотоаппарат.Пока соберусь ремонтировать,так моя принцесса шляпку заносит.

4979645_20150301_161710 (700x404, 199Kb)

0_a174a_c37ae87c_S.png
Рубрики:  Вязание/детям

Как пришить косую бейку.

Вторник, 03 Марта 2015 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Милиана_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пришить косую бейку.

Наверное, многим из рукодельниц понятны чувства, которые вызывает ассортимент косой бейки в наших швейных магазинах. Обычно в наличии только атласная синтетическая бейка. Она узкая, подходит только для окантовки тонкого края одежды, на стыках она склеенная, плавится от чуть-чуть перегретого утюга. И, наконец, она просто некрасиво смотрится с хлопчатобумажными изделиями. 
Если найдешь в продаже хлопчатобумажную бейку, то она обязательно будет узкой, неподогнутой, неподходящей ширины или каких-нибудь грязно-серых цветов. А как же нам хочется, чтобы с такой любовью выполненные изделия имели красивую окантовку! 
 
Я много лет пользуюсь способом, которому меня когда-то научила мама. Хотя и этот способ в наших условиях часто трудно реализовать по простой причине – не всегда есть возможность купить ткань подходящего цвета для изготовления бейки. Но это уже другая тема... 
Я называю этот способ окантовки «Ленивая косая бейка» или «Двойная косая бейка». Таким способом можно окантовывать края изделий и прямой, и косой бейкой. Косая бейка хороша для изделий с изогнутыми краями и скругленными углами, а прямая подходит для окантовки прямоугольных изделий. 
 
Ирина Лукашенко
1. Для наглядности я подготовила для обработки края две прихватки. 
а. Они выкроены из готовой ткани, проложены двумя слоями махровой ткани, простеганы и прострочены по краю. Их осталось только окантовать. 
б. На фото видно, что угол одной прихватки скруглен. 
в. Вторая прихватка заготовлена с прямыми углами. 
Соответственно, и обрабатывать такие углы нужно по-разному.
Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Кофейная мельница

Среда, 25 Февраля 2015 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофейная мельница

Аромат кофе тонизирует, поднимает настроение, вдохновляет на творчество и работу. А фигурки, оформленные зернами кофе, создают в интерьере чудесную атмосферу уюта, придают пикантность и законченность вашей столовой или кухне.
Кофейная мельница — это не только красивая и ароматная фигурка. Мельница может служить коробочкой для мелочей или оригинальной подарочной упаковкой для кофе. В этой статье мы расскажем, как сделать декоративную коробочку своими руками.

4430707_f0d00173c2063268b51f94612032b34d461 (700x466, 58Kb)
Материалы



Материалы для изготовления коробочки

 

лист картона

коробочка или пластиковая бутылка для основы мельницы


веревка


небольшие деревянные реечки, бамбуковая салфетка или палочки от мороженого


кофейные зерна


проволока


небольшой отрез ткани для изготовления мешочков и двери


небольшой отрез ткани для имитации травы


краски


лак


ДВП для основания

 


Инструменты

пинцет

клей

карандаш
кисточка

линейка

канцелярский нож или ножницы
циркуль
нитки

иголка

Размеры и количество не указываю, все индивидуально: зависит от того, какие материалы вы используете, и от размера коробочки.

 

Процесс изготовления декоративной коробочки
 


Делаем крышу



На картоне чертим и вырезаем круг. Размер зависит от того, насколько большую мельницу вы хотите сделать. Для мельницы высотой 19 см подошел круг диаметром 19 см.



Коробочка своими руками



Делаем прямой надрез от края к центру круга.

 


Работа с картоном



Соединяем надрезанный круг в конус, склеиваем.

Читать далее...
Рубрики:  Поделки - рукоделки/сказочные домики


Понравилось: 1 пользователю

Бохо одежда Blue Fish

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бохо одежда Blue Fish

bf-flourish-1490jpg (466x700, 184Kb)

silk-occasion-bf0484jpg (466x700, 60Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

СПИРАЛЬНЫЙ ЧУДО-ШАРФ

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПИРАЛЬНЫЙ ЧУДО-ШАРФ

ОПИСАНИЕ
Рубрики:  Вязание/шали, палантины, пончо, болеро

Сумочка из обувной коробки

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка из обувной коробки

Сумочка из обувной коробки? А почему бы и нет, тем более, если она такая симпатичная, как в нашем варианте) У каждого из нас в доме можно найти подходящую коробку, которую и выбросить жалко и деть некуда) Хочу вам предложить сделать из нее сумочку, а точнее - органайзер для хранения рукодельных штучек. Для работы нам понадобится ткань, ножницы, клей ПВА или горячий клей и тесьма с ленточками. Сотворим?

Сумочка из обувной коробки (1) (480x700, 530Kb)Сумочка из обувной коробки (2) (640x561, 247Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Сумочки

Ровные складки с помощью вилки

Суббота, 24 Января 2015 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ровные складки с помощью вилки

Этот совет из цикла- век живи и век учись.Как сделать ровные складки с помощью обыкновенной вилки? Да очень все просто и получается красиво,ровно  и аккуратно.

4979645_original (453x604, 220Kb)

Рубрики:  Шитье

Распошивалка. Обзор и приемы работы (видеоуроки)

Суббота, 24 Января 2015 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Распошивалка. Обзор и приемы работы (видеоуроки)

 



Как закончить строчку на машине распошивалке? Прием, как выйти из строчки без затяжки.



Серия сообщений "Оборудование и приспособления ":
Часть 1 - Приспособления для утюжки
Часть 2 - Лапки для швейных машин и оверлоков
...
Часть 25 - Бесплатный видеокурс для начинающих!Бытовые швейные машины. Часть 1. Недорогие швейные машины.
Часть 26 - Чем отличаются оверлок, коверлок и распошивалка?
Часть 27 - Распошивалка. Обзор и приемы работы (видеоуроки)
Рубрики:  Шитье

Без заголовка

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние подвески из соленого теста. Очень красивые)

Соленое тесто я люблю в основном из-за того, что его не нужно покупать) Данная масса для лепки готовится на кухне из имеющихся под рукой каждой хозяйки самых доступных продуктов - муки и соли. Чего только не лепят из соленого теста - и сегодня оно, как никогда ранее, пользуется большим спросом у рукодельниц. Посмотрите, какие красивые подвески для новогодней елочки можно создать своими руками. Подвесками можно украсить не только елочку или рождественский венок, это также отличное решение для оформления подарочной упаковки. Сколько можно хранить изделия из соленого теста? Очень долго - почти целую вечность, они не портятся, если хранить в сухом месте. Ниже вас ждет рецепт приготовления соленого теста, хотя, сомневаюсь, что кто-то его еще не знает, фото мастер-класс и новогодние идеи для вдохновения. Всем удачи и с Наступающим!

Новогодние подвески из соленого теста (40) (700x465, 388Kb)Новогодние подвески из соленого теста (39) (700x466, 307Kb)Новогодние подвески из соленого теста (42) (700x466, 405Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/лепка
Игрушки и сувениры

Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курс шитья из трикотажа

Материал, текст и фото: Светлана Хацкевич.

1 (145x204, 62Kb) Практично и не сложно!
Такая универсальная вещь, как трикотажная водолазка, должна быть в гардеробе любой женщины. Ведь ее можно носить как соло, так и в комплекте с жакетом, джемпером, жилетом, сарафаном и даже под платье с коротким рукавом, что особенно актуально в этом сезоне. А сшить ее совсем не сложно.

1.Заготовка исходных материалов.

Возьмем за основу выкройку свитера (модель 125) из журнала Burda (12/2004). Вам понадобится 1,05—1,10 м трикотажного полотна ши-риной 1,40—1,45 м 

2.Подготовка ткани к раскрою.

Трикотаж, в составе которого есть натуральные волокна (шерсть, шелк, хлопок, вискоза) нужно продекатировать. Декатировка — это влажно-тепловая обработка ткани для ее усадки. Так как водолазку нужно будет стирать, трикотаж лучше замочить в теплой воде, отжать в полотенце и высушить в расправленном виде. Затем отрез отутюжить с изнанки строго по петельным столбикам, чтобы не растянуть его. Не забудьте подобрать подходящий температурный режим в зависимости от состава трикотажа. Помните, что вискозный трикотаж утюжат умеренно нагретым утюгом без пара.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Без заголовка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овечки — брошки крючком

Овечки — брошки крючком/1783336_141222005149 (700x525, 62Kb)

Предлагаю связать маленькую овечку — символ следующего года по восточному календарю. Эта милашка может быть подвеской на елочку, интерьерным украшением, брелкой и даже брошкой! А связать ее вы сможете из пряжи любого цвета на свой вкус, и займет это совсем немного времени.

Необходимые материалы:

— буклированная пряжа — я использовала Букле Стрейч от Ламы, 50гр/100 м, Княжна от Троицкой пряжи, 200гр/300 м;

— тонкая гладкая пряжа  — в моем случае Ангора Рам, 100гр/500 м (она с мохером, но без начесывания ворса почти нет);

— нитки типа Ириса для оформления мордочки;

— маленькие бусинки для глаз;

— суперпух/синтепух для набивки;

— атласная лента или другая фурнитура в зависимости от предназначения вашей овечки.

 

 

МАСТЕР-КЛАСС

 

 

Рубрики:  Игрушки и сувениры

Праздничные наряды для маленьких принцесс из тюля:) Идеи, мастер-классы

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Праздничные наряды для маленьких принцесс из тюля:) Идеи, мастер-классы

Праздничные наряды для девочек из тюля. Мастер-классы

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Скоро-скоро уже придут долгожданные новогодние праздники, а вместе с ними и заботы о том, как нарядить своих красавиц-малышек и на детский утренник, и для празднования дома:) Конечно, можно прошвырнуться по магазинам или, что проще и выгоднее, заказать красивый наряд в прокате. Но, дорогие мои, мы что с вами не рукодельницы что ли? Помните, как наши мамы не спали по ночам, шили для нас костюмы, придумывая идеи на ходу - а им было сложнее, интернета у них не было:) Ну а уж нам с вами сам бог велел, тем более, что сложного нет ничего, если знаешь некоторые хитрости:)

А главной хитростью является ткань под названием тюль! Тюль сам по себе уже готовый наряд - присобрать, прихватить, добавить аксессуаров - и все! Ничего особо подшивать не нужно - тюль не сыпется, форму держит, красив и праздничен на вид, чудо, а не материал:) Я для нас с вами собрала интересные идеи нарядов из тюля, а чуть ниже вы увидите на примере нескольких мастер-классов до какой степени легко и просто они изготавливаются:) Приятного просмотра!

Да, а если кому нужен для девочки костюм Снегурочки, за подробными инструкциями по изготовлению платья и головного убора прошу пожаловать на сайт Expertoza - http://expertoza.com/2014/12/snegurochka/. Вам понравится:)

000 (463x700, 262Kb)

il_570xN.373206474_gksu (570x380, 145Kb)

il_570xN.329687499 (570x505, 236Kb)

0 (570x683, 229Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Методика доктора Ковалькова

Среда, 10 Декабря 2014 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методика доктора Ковалькова

5558566_getImage_1_8_ (480x480, 99Kb)

Диета доктора Ковалькова сегодня у всех на слуху. Владелец клиники коррекции веса и профессиональный диетолог предложил авторскую программу избавления от лишнего веса – она подразумевает не только правильное питание, но и регулярные физические упражнения. Такой комплексный подход позволяет добиться абсолютного контроля над своим весом.

Несколько важных рекомендаций доктора Ковалькова

Данная методика похудения, или скорее система питания, включает в себя 4 этапа, причем начинается работа над собой с подготовки (это и есть этап № 1). Доктор Ковальков настаивает на необходимости ежедневных утренних тренировок – на них стоит выделять не менее чем 40-70 мин. Еще одно важное условие, необходимое для успеха – после физических нагрузок нельзя кушать, по крайней мере, 2-2.5 часа (запрет не касается воды и отрубей).

Диета доктора Ковалькова

Читать далее...
Рубрики:  Для полных и счастливых


Понравилось: 1 пользователю

Фотохудожник Saleem Khawar

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотохудожник Saleem Khawar

 Салем Хавар родился  в городе Кветта, Белуджистан(Пакистан).По профессии-ювелир.Фотографический опыт более 18 лет.Представлял Пакистан в международных выставках в 29 странах. Его работы была опубликованы во многих популярных журналах.

http://gallery.photo.net/photo/7656542-lg.jpg

смотреть дальше
Рубрики:  Рисунки и фото


Понравилось: 1 пользователю

ромашковое:)

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ночная_ТАЙНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ромашковое:)


Далее... 
 

Рубрики:  Рисунки и фото

акварельная нежность в макрофотографиях

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ночная_ТАЙНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

акварельная нежность в макрофотографиях


 

Далее...  

ещё схожие постики:

потрясающе нежно и красиво..

цветочное великолепие

цветы и капельки...

ромашковое:)

нежность...

Рубрики:  Рисунки и фото

Райские острова!!!

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Райские острова!!!

 (700x525, 85Kb)

 (700x525, 81Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рисунки и фото

Завороженный природой. Японский фотохудожник Сатоши Мацуяма

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatyana19 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Завороженный природой. Японский фотохудожник Сатоши Мацуяма

Его работы излучают тепло, свет и спокойствие. Это мир фантазии, красочного сна и мечты. Его пейзажи, поражают воображение красотой и совершенством природы далёких и манящих Гавайских островов, являются частичкой внутреннего мира смотрящего на них, это отражение личного рая, который присутствует в душе каждого из нас, важно только на секунду остановить бег повседневных мыслей, и рассмотреть его внутренним взором.
 (700x399, 233Kb)

ДАЛЕЕ>>>>>
Рубрики:  Рисунки и фото

Из фотоальбома Four seasons

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из фотоальбома Four seasons

klassika


894f6cb5b33a (120x90, 54 Kb)

Из альбома Coralli с Яндекса

***

>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Рисунки и фото

Красота со всего света

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота со всего света

Читать далее...
Рубрики:  Рисунки и фото

Фоны для творчества (декупаж, скрапбукинг).

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фоны для творчества (декупаж, скрапбукинг).


Превью fff65e14207da2b6a97d7b14ea51fbb1 (700x700, 477Kb)
Превью 58d20e75b48cd9c48aec898b86c74129 (583x700, 401Kb)Превью eb9eee0edf07b553633cc954502009a2 (583x700, 405Kb)Превью 9020562a03aefaf1fa8bc95732f49112 (290x299, 61Kb)Превью d269b54d83e59a0678d9a70f903f643a (300x300, 66Kb)Превью d2ba6b6a8e185b26748e004ab5696d29 (542x700, 273Kb)Превью 2a3c16763ddaebaf98d274aac98c83ac (494x700, 313Kb)Превью a6263236632673624e255f9efa0ead96 (494x700, 301Kb)Превью 5c3a875f4209f23290755046309e1547 (493x700, 374Kb)Превью d4d29139bc0326784af502e12b335d0a (315x700, 258Kb)Превью 9d9e1a951bc9011eeb71ed5dc81a81a0 (296x700, 246Kb)Превью 142cda91bfaf6cc0154b31e369bfccc0 (185x370, 57Kb)Превью e53c1e5c31f5ec8756171d979a552e97 (330x460, 122Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Роспись

Фоны для творчества (декупаж, скрапбукинг)-2

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фоны для творчества (декупаж, скрапбукинг)-2

Превью FONDO (42) (700x529, 544Kb)Превью FONDO (41) (700x521, 474Kb)Превью FONDO (43) (700x525, 487Kb)Превью FONDO (25) (700x525, 475Kb)Превью FONDO (47) (700x517, 527Kb)Превью FONDO (192) (700x515, 515Kb)Превью FONDO (24) (700x529, 539Kb)Превью FONDO (191) (700x519, 631Kb)Превью FONDO (51) (700x512, 462Kb)Превью FONDO (121) (700x530, 493Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Роспись

Фоны для творчества (декупаж, скрапбукинг)-3

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фоны для творчества (декупаж, скрапбукинг)-3

Превью FONDO (82) (700x538, 591Kb)Превью FONDO (176) (700x537, 654Kb)Превью FONDO (45) (700x529, 716Kb)Превью FONDO (175) (700x546, 538Kb)Превью FONDO (181) (700x539, 612Kb)Превью FONDO (135) (700x522, 509Kb)Превью FONDO (184) (700x524, 588Kb)Превью FONDO (102) (700x531, 455Kb)Превью FONDO (103) (700x520, 457Kb)Превью FONDO (183) (700x525, 483Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Роспись

Прогуляемся...

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Rietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прогуляемся...

Пойдем гулять по солнечным аллеям,
Туда, где хороводит листопад,
Где обязательно душа теплеет
И лучезарнее сияет взгляд,


 (700x525, 191Kb)

гуляем дальше
 (350x89, 70Kb)
Рубрики:  Рисунки и фото

Мотивы индийской вышивки.

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотивы индийской вышивки.

Превью arftifical patch with 3mm sequins bardodas (455x548, 171Kb)Превью center patch table corner 3mm sequins italian (404x499, 149Kb)Превью LETTAS EMBROIDERED (390x450, 177Kb)Превью bridal wear embroidered patch (447x700, 263Kb)Превью table corner embroidered patch figure solmen (514x577, 172Kb)Превью personalized patches embroidery designs (540x665, 211Kb)Превью paisely 3 mm sequinds (386x479, 194Kb)Превью vintage clothing patch embroidery (308x341, 133Kb)Превью indian-embroidery-designs-229 (600x600, 210Kb)Превью 3 mm sequins paisely patch for pakistani dress (574x700, 331Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Ego Guiotto Australian photographer

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ego Guiotto Australian photographer

klassika

 (500x70, 82Kb)

 (40x40, 22Kb) (40x40, 22Kb)


d7294377f5d4 (110x35, 1 Kb)

 (299x183, 33Kb)
Рубрики:  Рисунки и фото


Понравилось: 1 пользователю

Красивая джинсовая бижутерия. Вдохновляемся подборочкой)))

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая джинсовая бижутерия. Вдохновляемся подборочкой)))

Пожалуй, самая популярная одежда в мире – это джинсы. Людей в джинсах можно увидеть в любой стране и практически где угодно. Однако приходит время – и любимые джинсы теряют вид. Им на смену покупаются новые, а старые либо выбрасываются, либо у них начинается вторая жизнь. Думаю не одни джинсы не отказались бы закончить жизнь на запястье, шее или ушах модницы))))

3b1538114b4d57d5643163b98948f1ef (700x597, 260Kb)

e3f7c5b578040d233a872970b123121b (586x700, 283Kb)
00efc3b27267921559d860c9750d6de0 (390x700, 141Kb)9756ba5bae89bd4de86d4c0dac7d9590 (382x700, 191Kb)
fe874feefd2a1b74a06e00d2e6ba4ef7 (700x490, 194Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Бижутерия

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Фотограф Lars van de Goor

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотограф Lars van de Goor

klassika

 (500x200, 103Kb)

 (19x19, 0Kb) (19x19, 0Kb)

сайт Lars van de Goor

Прослушать запись Скачать файл


 (65x31, 3Kb) (65x31, 3Kb) (65x31, 3Kb)

 (203x117, 5Kb)
Рубрики:  Рисунки и фото

Кокопелли- трафатеты.

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кокопелли- трафатеты.

Кокопелли — одно из божеств плодородия, обычно изображаемое в виде сгорбленного человека играющего на флейте. Он почитается многими коренными американскими племенами в Юго-Восточной части Соединённых Штатов. Как и большинство божеств плодородия, Кокопелли покровительствует и деторождению и сельскому хозяйству.Ко всему прочему он всячески нарушает установленные законы и вполне этим доволен).
По причине своего влияния на людскую сексуальность, Кокопелли часто изображается с нечеловечески огромным фаллосом. В мифологии Хо-Чунк его пенис отцепляется и иногда уплывает по реке с целью вступления в сексуальные контакты с девушками, которые в ней купаются.
Он часто принимает участие в ритуалах бракосочетания и изображается Хохоками и Хопи с супругой, называемой Кокопелли-мана.
В области сельского хозяйства, Кокопелли своей игрой на флейте прогоняет Зиму и призывает Весну. Многие племена, такие как Зуни, также ассоциируют Кокопелли с дождями. Он часто появляется с Пайатаму, ещё одним флейтистом, в изображениях церемоний помола маиса. 
В последние годы, кастрированная версия Кокопелли была признана общим символом юго-запада Соединённых Штатов вообще. Его изображение украшает бесчисленные туристические игрушки, майки, бейсболки, брелоки. Велотур между Гранд Джанкшон , Колорадо и Моаб, Юта) известен как Тур Кокопелли.
В подборке разные образы Кокопелли, созданные уже нашими современниками.
 
Во вложении к сообщению файл pdf с разными образами кокопелли.
dancing-kokopelli (468x661, 12Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Роспись

Цветочный мир Чикагского Ботанического сада / Chicago Botanical Garden / (Часть - 2)

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочный мир Чикагского Ботанического сада / Chicago Botanical Garden / (Часть - 2)

Chicago Botanical Garden

Часть - 2

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Рисунки и фото

Zentangle & Doodling ..круговорот узоров в природе))

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Zentangle & Doodling ..круговорот узоров в природе))

Зентангл — это абстрактный рисунок, созданный на основе повторяющихся узоров, соответствующих запатентованному методу зентангла. Настоящие зентанглы всегда рисуют на квадратном листе бумаги шириной 3.5 дюйма (8,9 см), и они всегда рисуются черными чернилами на белой бумаге. Изобретение зентангла предназначалось для того, чтобы сделать рисование приносящим удовольствие, успокаивающим и доступным всем.  Дудлинг – это бессознательный рисунок, сделанный во время какого-то занятия. 

acb87971c51d2c521dfd6d246baca7e3 (450x640, 399Kb)

3796b163cd2f65602ae2203f0499a8df (570x570, 293Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Роспись

Цветочный мир Чикагского Ботанического сада / Chicago Botanical Garden / (Часть -1)

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочный мир Чикагского Ботанического сада / Chicago Botanical Garden / (Часть -1)

Chicago Botanic Garden

Часть - 1

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Рисунки и фото

Наш мир в фотографиях - 43/ Our World in Photographs - 43

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наш мир в фотографиях - 43/ Our World in Photographs - 43

Наш мир в фотографиях - 43/ Our World in Photographs - 43

Борис Трусов - Инструментальная музыка (гитара)


 






 

Читать далее...
Рубрики:  Рисунки и фото

Suresh Natarajan - известный индийский фотограф

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Suresh Natarajan - известный индийский фотограф


Suresh Natarajan -

ведущий рекламный и фэшн фотограф Индии. Сам научился фотографии и не верит, что этому можно кого-то научить, если у человека нет таланта. Мечтает путешествовать, делать портреты и снимать кино.






 

Читать далее...
Рубрики:  Рисунки и фото


Понравилось: 1 пользователю

Фотограф Maurice Clegg (United Kingdom)

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотограф Maurice Clegg (United Kingdom)

klassika

74827276_db33bf9bb03022508f821754dea5862d (400x116, 39Kb)


источник

Прослушать запись Скачать файл


74826384_65400721_1287286272_37e53259717a (110x35, 1Kb)


Рубрики:  Рисунки и фото

Фотограф Rebeca Saray (Испания) - Гламур,гламур,гламур!/ч.2/

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотограф Rebeca Saray (Испания) - Гламур,гламур,гламур!/ч.2/

klassika

fa21db773de4 (458x65, 23Kb)


сайт Rebeca Saray


Прослушать запись Скачать файл


3 (478x82, 8Kb)


0_64856_e46e4_M (300x272, 86Kb)
Рубрики:  Рисунки и фото

Тобой живу, моя природа...

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тобой живу, моя природа...

2244png (699x95, 14Kb)





Читать далее...
Рубрики:  Рисунки и фото

Фотоподборка - Гламур, Гламур, Гламур!

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотоподборка - Гламур, Гламур, Гламур!

klassika

90778724_3829277_OE_AA6F97C581914F2AA0D52A183369BED7 (375x87, 7Kb)




fashion girl 28

42358206_575010_banner22 (468x60, 8Kb)
Рубрики:  Рисунки и фото

Фотоподборка - Гламур! Гламур! Гламур! (ч.2)

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотоподборка - Гламур! Гламур! Гламур! (ч.2)

klassika

0_42946_5f6033d2_XL (517x83, 169Kb)


В подборке представлены фотографы: Anna Mrazek Kovacic, Benjamin Kanarek, Yana Safronova, Jens Ingvarsson, Olivia Malone, Lea Mirp, Oriana Layendecker, Dimitris Skoulos, Daniel Castro, Maciej Bernas, Alexei Bazdarev, Stephane Bourson, Lucas Tomaszewski, Amber Gray, фотостудия “Exterface”, David Benoliel, Lara Jade, MICHELANGELO DI BATTISTA.



0_8f02f_db019e5f_M (200x114, 27Kb)





46f62f861145 (338x243, 50Kb)
Рубрики:  Рисунки и фото

Вернисаж фотографа Ольги Орловой (Харьков)

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вернисаж фотографа Ольги Орловой (Харьков)

klassika

74827276_db33bf9bb03022508f821754dea5862d (400x116, 39Kb)



Июнь... жасмин...

0_8f031_8966cab9_M (250x99, 38Kb)
Рубрики:  Рисунки и фото

Фотоподборка в стиле *Гламур, Гламур, Гламур......*

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотоподборка в стиле *Гламур, Гламур, Гламур......*

klassika

billedффф (585x8, 7Kb)

0_7d588_ea9c18ad_S (110x113, 19Kb)0_7d588_ea9c18ad_S (110x113, 19Kb)


Прослушать запись Скачать файл



91822147_85904030_75415422 (63x116, 58Kb)

billedффф (585x8, 7Kb)
Рубрики:  Рисунки и фото

Фотоподборка в стиле *Гламур, Гламур, Гламур......*

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотоподборка *Гламур, Гламур, Гламур.....*

klassika

216727980 (390x58, 11Kb)

0_7d589_ab58415d_S (110x113, 19Kb)0_7d589_ab58415d_S (110x113, 19Kb)


Прослушать запись Скачать файл
Bertie Higgins - Casablanc



42358206_575010_banner22 (468x60, 8Kb)


79129226_large_0_827bb_d12d5c1c_M (233x216, 66Kb)
Рубрики:  Рисунки и фото

Фотоподборка в стиле *Гламур, Гламур, Гламур......*

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотоподборка в стиле *Гламур, Гламур, Гламур......*

klassika

0_42946_5f6033d2_XL (517x83, 169Kb)

0_62c9d_8efe5358_S (50x50, 5Kb)0_62c9d_8efe5358_S (50x50, 5Kb)


Прослушать запись Скачать файл
Bertie Higgins - Casablanca



91822147_85904030_75415422 (63x116, 58Kb)

0_b59f9_409fe451_S (150x134, 44Kb)
Рубрики:  Рисунки и фото


Поиск сообщений в Nyria
Страницы: 184 183 [182] 181 180 ..
.. 1 Календарь