Без заголовка |
С трудом каждому даётся система правильного питания. Да, к этому нужно идти и каждому. Ведь правильное питание - это залог нашего здоровья. Сейчас и очень часто, причём и у деток и у взрослых, наблюдается избыточный вес, а избыточный вес вызывает, не что иное, как заболевание эндокринной системы. Кто следит за своим здоровьем и чувствует себя намного лучше. Для этого используются диеты. Даже очень распространённой стала диета по лунному календарю. Знакомы с такой?
Это Вам не шутки, а взгляд на похудение с высоты звезд. Лунная диета для похудения наиболее эффективна, так что желающие избавиться от лишних килограммчиков, могут с ней ознакомиться. А пока , знакомимся с нетрадиционными и народными методами лечения эндокринной системы, которые помогут справиться с нарушениями обмена веществ и приведут Ваши формы, а именно избавят от лишнего веса, в порядок.
Необходимо:
- Пить морковный сок по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
- Пить свежий картофельный сок в смеси с морковным и капустным соками.
- Пить по 0,5-1 стакану свежего сока тыквы несколько раз в день.
- Взять 50гр. ягод можжевельника и 1 головку очищенного и измельченного чеснока, залить 1л. белого виноградного вина, настоять в темном прохладном месте 5 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 3 столовых ложки 1-2 раза в день сразу после еды.
- Взять в равных частях цветки бузины, траву фенхеля, цветки ромашки, цветки липы и лист мяты перечной ( все продается в аптеке) . Залить смесь кипятком в соотношении 1:20, варить 15 минут на водяной бане под крышкой, настоять 45 минут при комнатной температуре и процедить. Принимать по 1 стакану 1-2 раза в день.
Восточная диета для похудения.
Диета рассчитана на 10 дней. При строгом соблюдении диеты человек теряет за этот период 4-5кг. веса.
8.00. – чашка чая или кофе с кусочком сахара.
11.00. – яйцо сваренное вкрутую, и 8 ягод чернослива.
14.00. – 200гр. отварного костного мяса (можно иногда заменить молочными сосисками) и 100гр. гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин.
17.00. – 30гр. сыра, яблоко или апельсин.
20.00. – стакан кефира или простокваши.
Общие рекомендации:
- Избегать употребления в пищу картофеля с жирами и мясом.
- Стараться есть картофель с кожурой: пареный, тушеный, в похлебках, особенно хорошо печеный в духовке или на углях.
- Свежий хлеб заменить сухарями из черного хлеба, содержащего отруби.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Схема лебедя. Блэкворк.
Нашла в интернете эту схему. Очень понравилась, собираюсь её вышить. Ну и с другими поделиться )))))
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Интересный альбомчик со схемами для блэкворк мне сегодня попался на глаза, схемы для блэкворк на все вкусы и случаи...успевай только вышивать
Для затравочки несколько страниц, остальная масса под катом...
|
|
Без заголовка |
«Осенние радости маленькой барышни» – именно так в одном из своих блогов я назвала очередную вышивку, выполненную в технике блэкворк. А сокращённо «Барышня и цветы»:
Автора схемы, к сожалению, не знаю.
Вышивала в одну нитку, добавила немного бисера в букет.
Размер готовой работы без рамки получился 15 на 17,5 см (без рамки).
Для рамки использовала шнурок-гусеничку, который связала сама. Для любознательных и описание работы подготовила (опубликован на моём сайте).
Задник вышивки обтянула тканью и сделала удобную подвеску, которая позволяет регулировать центр тяжести картинки, когда вешаешь её на стену:
На моём сайте я выложила подробное описание работы, как оформить вышивку в виде овального медальона.
Так что заходите, читайте, оставляйте вопросы (если будут) и комментарии. Буду признательна!
А эта информация заинтересует тех, кто любит приобретать изделия ручной работы.
Данная вышивка «Барышня и цветы» (или «Осенние радости маленькой барышни») продаётся. Дорого.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Единственное, что мне не очень понравилось - так это ножка барышни. Уж очень какая-то неизящная что-ли? Все - просто - надо представить себя хирургом - и правильно положить стежок, тем самым придав ступне нормальный вид)))
Серия сообщений "черная вышивка":
Часть 1 - Вышивка "Собор". Техника - "черная вышивка"
Часть 2 - Вышивка "Лилия" в технике блэкворк+крестик
...
Часть 4 - Вышивка "Орхидея" в технике блэкворк+вышивка крестиком
Часть 5 - Акварельные тюльпаны. Схема вышивки
Часть 6 - Дама с зонтом. Блекворк+вышивка крестом
Часть 7 - Anchor. Монохром. Черная вышивка
Часть 8 - Пятиклинка-бискорню. Черная вышивка
Часть 9 - Бискорню "Сова". Черная вышивка
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
