-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nu31

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мир_клипарта

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.11.2010
Записей: 11653
Комментариев: 219
Написано: 11870

Дневник nu31






Без заголовка

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытки - комментарии с кодами "Розы" (часть 1)

Открытки - комментарии с кодами "Розы" (часть 1)
Открытки - комментарии с кодами Розы

Читать далее

Рубрики:  Смайлики, картинки, открытки...
клипарт

Без заголовка

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуем айсингом. Украшение тортов

Продолжаю тему украшения тортов айсингом. Рецепт приготовления и еще несколько идей у меня ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ

 

  SAMSUNG DIGITAL CAMERA

Читать далее...
Рубрики:  Десерты/торт
Десерты

Без заголовка

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожное с сухофруктами и шоколадом

Пирожное с сухофруктами и шоколадом

Очень сытная штука. Да, калорийна, но как заманчива! Хороша для перекусов на работе - когда впереди еще куча времени до обеда, который может и не состояться. Орехи и сухофрукты в сочетании с шоколадом - это энергетическая бомба, весьма удачно "спевшаяся" с кусочком песочного теста и сладкой, тягучей сливочной карамелью.

Такое печенье-пирожное делала еще моя бабушка. Правда, в ее варианте все было гораздо проще - растопленный шоколад вполне обходился без сливок, сухофрукты выглядели сплошным изюмом, ореховое семейство скромно представляли грецкие товарищи. Я немного расширила рецепт - на свой вкус, что можете сделать и вы, запросто взаимозаменяя ингредиенты своими любимыми.


Ингредиенты:

70+50 г сливочного масла;

150 г муки;

1 яйцо;

0,5+0,5 стакана сахара;

соль на кончике ножа;

1 стакан орехов (у меня - кешью и грецкие);

2/3 стакана измельченных сухофруктов (у меня - курага, инжир, немного темного изюма, дикие мандарины, вишня);

200+150 мл жирных сливок;

1 плитка шоколада.

Читать далее...
Рубрики:  Десерты/ Десерты пироги
Десерты

Без заголовка

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕЧЕНЬЕ "УШКИ" ИЗ СЛОЕННОГО ТЕСТА

y_2ff1e1b0 (700x445, 58Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Десерты/copturi
Десерты

Без заголовка

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем для семьи № 1 2012

image host
Читать далее...
Рубрики:  Книги /Журналы и книги по вязанию
Книги

Без заголовка

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт “Графские развалины”

Торт "Графские развалины"

Торт “Графские развалины” – достаточно простой в изготовлении торт, однако – впечатляющий на вид и очень вкусный. Одного выхода из рецепта хватит на большую компанию, и будьте уверенны – торт понравится всем!

Читать далее...
Рубрики:  Десерты/торт
Десерты

Без заголовка

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонный кекс

Читать далее...
Рубрики:  Десерты/Десерты checuri
Десерты

Без заголовка

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения МарГаЧи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированная курочка

Фото-рецепты Елизаветы Сазоновой-шмыковой (Челябинск) с сайта Одноклассники. В рецепте использованы куры, грибы консервированные, сыр, омлет из 2-х яиц.



1.
кура (640x480, 47Kb)

2.
кура1 (640x480, 46Kb)

3.
кура2 (640x480, 60Kb)

4.
кура3 (640x480, 31Kb)

5.
кура4 (640x480, 51Kb)

6.
кура5 (640x480, 43Kb)

7.
кура6 (640x480, 103Kb)
Рубрики:  Кулинария/ bucate din carne

Без заголовка

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Vaikams.

image host image host image host image host
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ(КРЮЧКОМ)

Без заголовка

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения МарГаЧи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-корзиночки...

Автор фото-рецепта Елизавета Сазонова-Шмыкова, взято с сайта Одноклассники

Ох,как это вкусно!!Чудо-корзиночки!

потребуется:1 багет
           0,5л.молока
           100гр.сыра
           0,5кг.филе рыбы(я делаю с телапией)

Багет нарезать на кусочки шириной 2см.Обмакнуть каждый кусочек в молоко и уложить на противень.
Сделать начинку-чуть замороженую рыбу нарезать мелкими кубиками,потереть туда сыр,добавить соль,черный перец,1ст.л. майонеза.Все перемешать.В размоченом багете пальцами сделать углубление,чтобы получился стаканчик,в это углубление положить начинку и запекать до красивой румяной корочки.

чудо-корзиночки (640x480, 69Kb)
Рубрики:  Кулинария/ Бутерброды

Без заголовка

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный пирог с черносливом

Простой рецепт вкусного и сытного творожного пирога.

Тесто пирога песочное, далее идет фруктовая прослойка (или прослойка из сухофруктов, либо других интересных нам вкусностей), и завершает пирог нежное творожное суфле.

Читать далее...
Рубрики:  Десерты/ Десерты пироги
Десерты

Без заголовка

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постный шоколадный манник

x_5cd9ef31 (540x480, 62Kb)

 

Постный шоколадный манник
 
Ингредиенты:
1 стакан манной крупы
1 стакан воды
0.5 стакана растительного масла
100 гр. муки
1 стакан сахара (для меня это много я добавила половину)
1 пакетик ванильного сахара
1.5 ч. ложки разрыхлителя
3 ст. ложки с горкой какао
0.5 стакана измельченных грецких орехов
0.5 стакана изюма или сушеной вишни
Стакан - 250мл
   
Читать далее...
Рубрики:  Десерты/ Десерты пироги
Десерты

Без заголовка

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя первая шапочка.

Вот связала свою первую шапочку,ещё не стиранная,получилась нарядненько...не судите строго...
102_0644 (525x700, 85Kb)
102_0642 (525x700, 88Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ(КРЮЧКОМ)

Без заголовка

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения kristik_28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блины на кефире

 

Блины на кефире

 

Блины на кефире. Фото-рецепт
Вам потребуются: мука - 1 стакан; кефир - 1 стакан; вода (кипяток) - 1 стакан; яйцо - 2 шт.; сода - на кончике ножа; соль - 1/2 ч.л.; сахар - 1 ст.л.; масло растительное - 2-3 ст.л.

Фото 01

Взбить яйца до появления легкой пены, добавить соль.

Фото 02

Влить в яйца стакан кипятка и продолжать взбивать.

Фото 03

Затем добавьте стакан кефира.

Фото 04

Муку просеять, смешать с содой и по ложке добавить в жидкость. Тщательно размешать, чтобы не образовались комки. Добавить ложку сахара и растительное масло.

Фото 05

Источник :  http://www.gotovim.ru/recepts/sbs/blinkefir.shtml

 

 

 

Рубрики:  Кулинария/ Блины

Без заголовка

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмилка-люси [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамин В 1.

1305782582_kak_pravilno_pitatsya_zdorovyj_obraz_zhizni (500x375, 32Kb)
. Мышечная и нервная недостаточность, которая вызвана дефицитом этого витамина в питании, создаёт симптомы, начиная от различных болей и слабостей до истощения и паралича. Недостаток этого витамина, витамина В1, может привести к запорам, тошноте и рвотам. Также развиваются различные отклонения и в психике человека — от лёгкой нервозности и раздражительности до угнетённого состояния и полнейшей депрессии. Возникает слабоумие, «белая горячка» и паранойя. Очень сильный дефицит витамина В1 может даже привести и к смерти.
Не вызывает никакого удивления, тот факт что древние китайцы известные своими медицинскими изысканиями сумели выявить эти симптомы, симптомы дефицита витамина В1, так как этот витамин по большей части содержится в рисовой шелухе и отрубях, а при рисовой обработке зерна — витамин В1 полностью теряется. И с распространением рисового обмола количество случаев заболевания среди китайцев болезнью бери-бери очень сильно увеличилось. И даже, несмотря на то, что современные производители риса пытаются вернуть обратно витамин В1 в рис используя процесс обогащения риса, его количество в современных продуктах питаниях явно недостаточный. Даже сегодня бери-бери встречается довольно часто, особенно в странах третьего мира, где население в качестве основного продукта питания употребляют шлифованный рис.

Один японский малый, учёный по имени Канехиро Такаки, в 19 веке служил на флоте. И он обнаружил, что некоторые команды корабля после длительных морских рейсов заболевали необычной формой нервного расстройства, смертельной нервной горячкой, тогда как другие корабельные команды на других кораблях и судах не становились жертвами этой болезни. Он принялся изучать, в чём тут дело и первое что ему бросилось на глаза, так это различие в рационе питания не различных судах. Этот парень заметил, что команды корабля, которые не имели серьёзных отклонений в своём здоровье, употребляли в пищу намного меньше полированного риса и намного больше овощей, молока, пшеницы, рыбы и мяса. Пострадавшие же команды наоборот. Добавление продуктов, которые богаты витамином В1, к ежедневному питанию моряков решило эту проблему раз и навсегда. И корабельные команды больше не становились жертвами нервного заболевания и не умирали от болезни бери-бери, которая в медицине того времени считалась инфекционным заболеванием.

На сегодняшний день в связи с увеличившимся потреблением алкоголя, кофе, различных сладостей, которые разрушают витамин В1 и таким образом создают громадный дефицит этого витамина в теле человека. Дефицит витамина В1 и по сей день очень актуален и хочу отметить, что симптомы бери-бери или как мы ещё называем в народе «белая горячка» мы можем наблюдать у любого, кто злоупотребляет алкоголем.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ / ЖЕНЩИНА/ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ip1204 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наши новые шапочки и панамки.

Наши новые шапочки и панамки.




        3944592_P1040388 (700x525, 357Kb)



 3944592_P1040386 (700x525, 332Kb)  3944592_P1040390 (700x525, 327Kb)



3944592_P1040392 (700x525, 308Kb)   3944592_P1040413 (700x525, 361Kb)  3944592_P1040380 (700x525, 325Kb)3944592_P1040419 (700x525, 385Kb)



3944592_P1040398 (700x525, 335Kb)  3944592_P1040401 (700x525, 332Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ(КРЮЧКОМ)

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Распустились... МК Цветы

http://stranamasterov.ru/node/81591

Читать далее...
Рубрики:  из бумаги из бумаги

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Diana Centrini Maglia №12 2000

Читать далее...
Рубрики:  Книги /Журналы и книги по вязанию
Книги

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Еленка_Еленка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цыпленок

 

 

Делаем ЦЫПЛЕНКА из двух желтых и пушистых помпонов...

Этот очаровательный пушистик совершенно не прочь пощипать свежей травки на теплом солнышке.

  

Для изготовления игрушки потребуются: нитки (пряжа) шерстяные или любые пушистые желтого цвета, также подойдут розовый, персиковый цвета; плотная неосыпающаяся ткань (драп, фетр) для крыльев, лапок, клюва и глазок, нитки и иголка для сшивания деталей и, совсем немного времени.

Подготовка шаблонов: шаблон - это готовая выкройка для навивки помпона круглой, овальной или другой формы.

Шаблоны и выкройки к игрушке скачать здесь.

Игрушка по предложенным выкройкам получится высотой 11см.

Распечатайте шаблоны для цыпленка - это два круга диаметром 5,5см и 6,5см. Вырежьте их из картона или обычной бумаги по 2 штуки. Серединку шаблонов также нужно вырезать - получится 4 кольца двух размеров. Затем возьмите шаблоны диаметром 6,5см, соедините их друг с другом.

 

Навивка помпонов: соединив два шаблона друг с другом, начните наматывать на них нить желтого цвета. Нитки лучше использовать пушистые. Для этого возьмите нить длиной 2-3 метра, смотайте для удобства ее в маленький клубок и начинайте навивку. Сделав несколько витков, хвостик нити закрепите под уже намотанными кругами и продолжайте навивать. Нить не тяните, навивайте свободно, но не слабо. Не старайтесь сразу закрыть всю поверхность шаблона, лучше это сделать в следующем ряду. Так длина витков будет одинаковой, и помпон получится ровным и круглым.

  

Когда закончится нитка, спрячьте ее кончик под витками, возьмите следующую тоже длиной в 2-3м, закрепите под витками и продолжайте навивку пока не закроется весь внутренний круг.

Когда отверстие на шаблоне будет совсем маленьким, нить вденьте в иглу с толстым ушком и продолжайте навивку до полного закрытия внутреннего круга. Если круг закрылся, а нитка осталась, не обрезайте, а продолжайте навивку с помощью иглы до полного окончания нити. Теперь заготовка для помпона почти готова!

  

Теперь нитки нужно подвинуть, продеть лезвие ножниц между двумя картонными шаблонами и, разрезать нитки ровно посередине, то есть резать нужно строго между картонными шаблонами.

  

Разрезав по кругу, между шаблонами протяните нить, сделайте ее подлиннее. Нужно обмотать этой нитью полученный пучок два раза и завязать прочный двойной узел. Затем снять шаблоны, если навивка была очень плотной, то можно их надрезать или порвать, чтобы аккуратно снять с помпона. В руках подправьте получившийся помпон, подрежьте неровные нитки, те, что вы прятали в процессе добавления. И туловище цыпленка готово. Точно также сделать нужно второй помпон - голову из выкройки диаметром 5,5см.

  

 

Теперь крылышки и лапки. Возьмите любую плотную неосыпающуюся ткань: драп, фетр желтого или бежевого или любого другого светлого цвета. Так как вам нравится. Сделайте раскрой деталей крыльев и лапок. Вырежьте. Крылья и лапки сразу будут готовы.

Если у вас нет плотной ткани, возьмите любую другую, сделайте раскрой по 2 штуки, сложите изнаночной стороной внутрь и обметайте по лицевой стороне аккуратными маленькими стежками петельного шва (как это делать показано здесь). Можно пофанатзировать и сделать эти детали из бумаги (бархатной или любой) и тоже сложив вместе, обметать петельным швом (пример здесь).

 

Теперь их нужно пришить к туловищу: на большом помпоне нить продернуть в иглу, пропустить сквозь помпон, затем пропустить ее посередине лапок, и снова вернуть наверх помпона. Этим стежком пришили лапки. Второй ниткой или этой же точно так же пришить крылышки. Важно не затягивать нить, чтобы не перетянуть помпон, а сохранить его круглую форму.

  

  

 

Теперь два помпона между собой крепко перевязать, а кончики нитей завязать бантиком, украсив цыпленка.

 

Глаза и клюв: вырезать из любой неосыпающейся ткани (например, драп или фетр) или бумаги клюв и глазки. По желанию глазки можно сделать из пуговиц. Для глаз лучше использовать два цвета, чтобы они были более выразительными. Клюв и глаза также пришить одним стежком, не затягивая к помпону, сделать узелок.

Глазки и клюв из ткани или бумаги можно приклеить. А пришитыми они будут очень надежными и цыпленок всегда будет зорким!

  

  

Вот такой очаровательный и бойкий ЦЫПЛЕНОК получился из двух комочков желтой пряжи!!!

  

Начало урока по созданию очаровательного ЦЫПЛЕНКА здесь.

Рубрики:  мастерим своими руками

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тирамису с арахисовым маслом и конфитюром

Тирамису с арахисовым маслом и конфитюром


Ингредиенты:


Арахисовое масло – ½ стакана
Сливочный сыр – 220 г
Сахарная пудра – 1,24 стакана
Ванилин – 1 чайная ложка
Жирные сливки – 1 стакан
Малиновый джем (без косточек) – ½ стакана
Бисквитное печенье савоярди (или дамские пальчики) – 14 шт
Малина – 4 стакана
Тертый шоколад – для украшения



Приготовление:


Арахисовое масло взбейте со сливочным сыром, сахарной пудрой, ванилью и ½ стакана сливок до однородной воздушной массы (3-4 минуты). Добавьте остальную половину сливок и взбейте снова около 2 минуты до состояния крема.
Джем взбейте с 1/3 стакана воды в мисочке. НЕ волнуйтесь, если масса вышла немного жидковатой. Выложите 3 столовых ложки на дно формы для выпечки хлеба (продолговатая). Закройте джем половиной выложенного печенья, сверху печенье смажьте остальным джемом. Затем выложите половину взбитой массы поверх печенья и джема, добавьте следующим слоем 2 стакана ягод и снова – печенье (вторая половина). Опять нанесите джем и выложите остальной взбитый крем.Закройте форму пищевой пленкой и поставьте в холодильник не меньше, чем на 8 часов. Снимите пленку, выложите остальные 2 стакана ягод и тертым шоколадом.Присыпьте сахарной пудрой.

разделитель

Такая вкусняшка особенно понравится детками, а еще им понравятся всевозможных игр и конкурсов. Не знаете, что бы такого придумать? Тогда посмотрите конкурсы для детских праздников на eventik.ru.

Рубрики:  Десерты/торт
Десерты

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Рычихина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гата Ванская

Гата (или кята) Ванская — это национальное армянское кондитерское изделие.

Гата Ванская

Главная особенность гаты в том, что тесто и начинка состоят из одних и тех же ингредиентов, но начинка в отличии от теста представляет собой сухую крошку, образованную путём соединения компонентов без жидкости.

Серия сообщений "Сладкие рулеты и рулетики":
Часть 1 - Рулет с грибами от Yaro-Slava
Часть 2 - Капустно-мясной рулет в слоеном тесте
Часть 3 - Рулет "Манон"
Часть 4 - Гата Ванская
Часть 5 - Бисквитный рулет с яблочной начинкой
Рубрики:  Десерты/copturi
Десерты

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Рычихина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска в вафельных корзинках


Эта закуска из разряда быстро, просто и вкусно! А все потому, что мне захотелось чего-то вкусненького, но проводить много времени на кухне желания не было.
 

Рубрики:  Кулинария / закуски

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Рычихина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черничный пирог


Черника – просто замечательная ягода! Всегда в сезон замораживаю эти ягоды. Зимой они просто незаменимый источник витаминов, добавляю их в кашу, творог или в любимый черничный пирог.

Рубрики:  Десерты/ Десерты пироги
Десерты

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Рычихина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с макаронами "Красное и черное"



Салат с макаронами – это отличный вариант салата, который гарантирует сытность, быстроту приготовления и, в общем-то, оригинальный для русской кухни вкус.

Серия сообщений "салаты с мясом, курицей, колбасой":
Часть 1 - салат "радость мужчин"
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 30 - Салат с копченой курицей
Часть 31 - Салат "Английский"
Часть 32 - Салат с макаронами "Красное и черное"
Часть 33 - Салат "Кружевница"
Часть 34 - Салат "Нефритовое кольцо"
Рубрики:  Кулинария / салате

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Рычихина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисквитный рулет с яблочной начинкой


Читать дальше

Серия сообщений "Сладкие рулеты и рулетики":
Часть 1 - Рулет с грибами от Yaro-Slava
Часть 2 - Капустно-мясной рулет в слоеном тесте
Часть 3 - Рулет "Манон"
Часть 4 - Гата Ванская
Часть 5 - Бисквитный рулет с яблочной начинкой
Рубрики:  Десерты/Десерты checuri
Десерты

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Рычихина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица, запеченная с курагой и яблоками


Домашние попросили запечь курочку в духовке, на что я с удовольствием согласилась. Давно не запекала ее целиком, всё как-то по частям. Отправилась в магазин с целью купить курицу, курагу и яблоки, остальные ингредиенты были в наличии.

Рубрики:  Кулинария/ bucate din carne

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наше здоровье! Замени вредные продукты!

 Давайте сегодня поговорим о замене вредных на  альтернативные, полезные.

Чипсы. В чем опасность? Помимо вредных калорий, в чипсах содержатся канцерогены, которые образуются в процессе жарки при длительном нагревании растительного масла и также если разогреть масло повторно. Канцерогены могут быть причиной возникновения злокачественных опухолей. А большое содержание соли в чипсах особенно может навредить гипертоникам, т. к. почки могут  не справиться с излишками соли, которые постепенно накапливаются, задерживая воду в сосудах, что приводит к отечности, повышению давления.

ОрехиПопробуйте заменить вредные продукты, как  чипсы орехами, семечками или просушенными в духовке сухариками из ржаного хлеба. Тыквенные и подсолнечные семечки – одни из самых богатых источников ненасыщенных жирных кислот, которые снижают уровень вредного холестерина в крови и защищают ваше сердце и сосуды. Большое содержание цинка в семечках повысит вашу иммунную систему, а витамин А – улучшит цвет лица  и зрение. Орехи богаты белками, витаминами и микроэлементами, которые в свою очередь укрепляют сосуды, улучшают работу мозга, снимают усталость, нормализуют работу кишечника, укрепляют иммунитет. Но помните, что семечки, орехи – очень калорийны, поэтому употреблять их в пищу можно совсем немного. Сырые или слегка подсушенные семечки и орехи принесут больше пользы, чем обжаренные.

СельдьКолбаса. В чем опасность? Часто для производства колбас используют фарш не должного качества и для удешевления продукции, производители частенько добавляют в колбасу соевый белок и вредные пищевые добавки (усилители вкуса). Любители колбасы должны быть внимательны, т.к. есть опасность купить генно-модифицированный продукт. Дебаты и споры о безопасности генно-модифицированных продуктов идут по всему миру. Однозначные выводы до сих пор не сделаны. Но предположения, что измененная еда может навредить, действительно существуют. Например, в Америке, которая считается «родиной» генно-модифицированных продуктов, на сегодняшний день каждый третий ребенок страдает ожирением.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ / ЖЕНЩИНА/ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Рычихина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшение салатов



Украшение блюд – сродни искусству. Оригинально украшенное блюдо в праздник (а тем более в будни) создает атмосферу радости, удивления и возбуждает аппетит.

Серия сообщений "украшаем блюда":
Часть 1 - украшения для заливного
Часть 2 - Украшаем новогодний стол: идеи оформления закусок салатов
...
Часть 13 - Мастер -класс"Цветок из огурца"
Часть 14 - Оформление блюд
Часть 15 - Украшение салатов
Рубрики:  из овощей/ оформление блюд

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Рычихина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Прага"



Рецептов приготовления этого замечательного шоколадного торта существует великое множество. Сегодня предлагаю вашему вниманию вариант, который мне очень полюбился благодаря своей простоте и приятному, гармоничному вкусу.  

Рубрики:  Десерты/торт
Десерты

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

хворост

x_7fa9c4e0 (500x375, 45Kb)

 

Хворост
 
Для теста:
3/4 стакана воды,
50 г рома, коньяка или водки,
2 столовые ложки сахара,
450-500 г муки.
           
Читать далее...
Рубрики:  Десерты/copturi
Десерты

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Петр_Давыдов_Стихи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ В ЧЕТЫРЕ РУКИ! Видео. Стихи. 1. Две женщины мне делают массаж! 2. Два мужика мне делают массаж (от лица женщины)

H100 (219x123, 11Kb)
Давайте расслабимся! Почитаем стихи, посмотрим видео...
Давайте забудем о всех делах и под мягкую музыку
в полумраке интима отдадим себя во власть нежных рук и гибких тел...
Скажите, Вам делали эротический массаж?
Те, кому повезло испытать такое, знают как приятен такой массаж,
когда волны возбуждения прокатываются по телу и кончаются звездным водопадом!
Сейчас немного полезной рекламы, а потом вернемся к приятным занятиям....
_________________________________________________________
ЭТО ВАМ МОЖЕТ ПРИГОДИТЬСЯ!!!
http://profi.orbita.co.il/profi_13337/
ЗНАКОМСТВА И БРАКИ В ИЗРАИЛЕ
http://www.brak2002.narod.ru/
http://www.brak2002.narod.ru/business1.html

****************************************************
______________________________________________________________
Итак, под звуки музыки вы раздеваетесь и устраиваетесь на мягком ложе.
Первые прикосновения легки и воздушны, мимолетны и целомудренны.
Но постепенно...
********************************************************************
H1003 (151x85, 6Kb)
___________________________________________________

ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ В 4 РУКИ - ДЛЯ МУЖЧИНЫ

Две женщины мне делают массаж!
Ласкают тут и там одновременно.
Реальность превращается в мираж,
А кто и где – я позабыл мгновенно.

Две нежности сейчас в моих руках.
Закрыв глаза скользнул чуть-чуть поглубже…
А сам летаю где-то в облаках!
Хотя я на земле двум феям нужен!

Как мягко гладят груди с двух сторон.
Две попочки лежат в моих ладонях.
Какой приятный и волшебный сон –
Такие ласки руки долго помнят.

Не прекращайте сказочный массаж,
Фантазии и страсти не жалея…
Еще один стремительный вираж!
Еще сильней, быстрее и смелее!

Петр Давыдов
http://www.liveinternet.ru/users/995662/
http://www.stihi.ru/author.html?eshahava




*********************************************************************
А теперь превратим в видеореальность женские фантазии?
Хотя свои фантазии каждый должен реализовывать сам.
А Вам хотелось бы такого?...

82966678_120 (159x119, 27Kb)
________________________________________________

ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ В 4 РУКИ - ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ

Два мужика мне делают массаж,
А я лежу, как будто бы на сцене!
Один – мой господин, другой – мой паж.
В ответ я возбуждаюсь постепенно.

Когда тебя ласкает много рук,
Приятно расслабляться, улетая.
И разорвав предубеждений круг,
Я буду полчаса совсем другая.

Я буду мужиков благодарить –
За нежность рук, за их массаж интимный!
Закрыв глаза, я буду их любить,
Играя и заигрывая с ними.

Пусть длится удивительный массаж,
Касаясь нежно меня всю раздели…
Мне снится фантастический витраж!
А, может, это все на самом деле?


Петр Давыдов
http://www.liveinternet.ru/users/995662/
http://www.stihi.ru/author.html?eshahava
14.10.2011



************************************
****************************************************
И ЕЩЕ О МАССАЖЕ:
ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ (мини-СЕКС-поэма)
Петр Давыдов
Однажды в красочном журнале
Рекламу о массаже дали,
Мол, эротический особый,
Исполнят юные особы!
А мы как раз тогда скучали,
Ну, я и позвонил случайно…

Сначала вальс услышал венский,
Потом ответил голос женский:
– Мы ждем! Вы будете довольны!
Умчат Вас наслажденья волны!
Учтите, в Таиланде даже
Такого нету секс-массажа!

– А если я приду с подругой?
– Для дам есть сувенир упругий,
Или мужской массаж приятный…
Уж если кайф, то - многократный!

– А можно наблюдать за этим?
– Конечно, мы Вас не заметим,
Вдвоем оставим ненадолго
Для исполненья Вами долга…

– А можно заказать русалок?
– Хоть сразу трех! Для Вас не мало?
Чтоб обнаженными телами
Они Вас нежно растирали!..

– А если кончить не удастся?
– Ну, что Вы, кончите прекрасно!
Да! Расслабленье будет полным.
На высшем уровне исполним!
Русалки, музыка, бассейн
Все опасения рассеют.
Совсем недорого – поверьте
И безопасно все – проверьте!

Ах, этот голос – томный, страстный…
Он нас заманивал как в сказку.
И удержаться не смогли мы.
Пришли, инстинктами гонимы.

Все так и было как в рекламе.
Русалки с длинными ногами.
Их рук полеты и касанья,
И мы в ответ летали сами.
Над нами в потолке зеркальном
Тела сплетались в танце бальном.
Я видел мелкие детали…
Как мы летали!.. Как летали!..

Массаж… Обещанное чудо…
Не возвращался бы оттуда!..
_________________________________________
в предыдущих выпусках дневника:

iCAZQX32R (150x113, 4Kb)
УЛЕТАТЬ НУЖНО ТОЛЬКО ВДВОЕМ!
http://www.liveinternet.ru/users/995662/post203428188/

для 18+! СТАНОВИСЬ НА КОЛЕНИ У КРАЯ! Откровенные стихи
http://www.liveinternet.ru/users/995662/post201040670/
280px-Denisdavydov150 (128x148, 9Kb)
:))) ДЕНИС ДАВЫДОВ - ЭТО ТОЧНО - МОЙ ПРЕДОК ПО ...
http://www.liveinternet.ru/users/995662/post200373804/


ГОРЯЧИЙ СЕКС И НЕЖНАЯ ЛЮБОВЬ
http://www.liveinternet.ru/users/995662/post34654090
SEX_I_LUBOV (105x150, 6Kb)
*******************************************************
_____________________________________________________________________________________
Хотите оригинально поздравить любимого. или любимую с днем Валентина?
Скачайте сборник моих стихов на день Любви!
В нем собраны десятки моих СМС-ок в стихах, и стихи на тему дня любви..
ПОДРОБНЕЕ ОБ ЭТОМ СБОРНИКЕ - ЗДЕСЬ:
http://www.liveinternet.ru/users/995662/post119945749/


_______________________________________________________



Серия сообщений "Сборники стихов":
Электронные сборники стихов Петра Давыдова о жизни, о любви, о сексе

Часть 1 - СБОРНИКИ СТИХОВ Петра Давыдова. О ЖИЗНИ, О ЛЮБВИ, О СЕКСЕ
Часть 2 - СОБЛАЗНИ МЕНЯ СЕГОДНЯ! Сборник стихов от женщины для любимого мужчины! Книга-талисман
...
Часть 7 - НЕОЖИДАННЫЙ СЕКС. Сборник моих стихов о романтическом сексе с иллюстрациями
Часть 8 - О СЕКСЕ С УЛЫБКОЙ! Новый сборник стихов, который поднимает настроение в любой компании
Часть 9 - ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ В ЧЕТЫРЕ РУКИ! Видео. Стихи. 1. Две женщины мне делают массаж! 2. Два мужика мне делают массаж (от лица женщины)
Часть 10 - НА ПРИЕМЕ У СЕКСОЛОГА... или Святая вера в силу слов
Часть 11 - 6 лет на ЛИРУ! Спасибо моим читателям!!!


Рубрики:  Он и Она

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамин С.

 (700x525, 386Kb)
Плиний Старший, родившийся за 10 лет до распятия Христа, был настолько эрудирован, что предсказал и верно указал на одну из первых грядущих болезней цивилизации – цингу. Этот авитаминоз, ёмко названный цингой, рождался, когда люди исключали из своего рациона свежие фрукты и овощи. Моряки, жители городов и северных земель и даже первые «цивилизованные» мужи Италии рисковали больше других. Ещё 2000 лет назад, в преддверии упадка Римской Империи ценность белков и животной пищи была абсолютной, овощи уже в то время считались уделом низших сословий или рабов, свежая зелень презиралась, и высший свет погряз в кулинарных удовольствиях, забыв про здоровье. Плиний Старший описал симптомы болезни: слабость, проблемы с зубами, красные пятна на лице, кровоточивость дёсен. В средние века проблема уменьшилась, но Ренессанс «возродил» и этот недуг.

ДАЛЕЕ >>>>>
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ / ЖЕНЩИНА/ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамин B1 или тиамин.

 (700x560, 352Kb)
Этот витамин группы В называют «витамином оптимизма». При нехватке витамина B1 (тиамина) появляется раздражительность, человек быстро утомляется, теряет аппетит, погружается в депрессию, плохо спит, ощущает покалывание в пальцах ног и рук и страдает расстройствами пищеварения. Этого списка уже достаточно, чтобы обеспечить достаточное поступление витамина в организм.

ДАЛЕЕ >>>>>
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ / ЖЕНЩИНА/ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамин В12

 (700x467, 269Kb)
Витамин В12, как и многое другое, был открыт случайно. Отец Михаэля Антона Бирмера, немецкого медика, болел опасной формой анемии. В поисках средства, способного помочь справиться с недугом, Бирмер обнаружил, что если дать больному сырую печень, то наступает заметное улучшение. Удивительно то, что в те далёкие времена, имея в своём распоряжении только примитивные лаборатории, учёные сумели определить, что «виновником» этой ужасной болезни является некое вещество (точнее, его недостаток), содержащееся в печени. Позднее это вещество было выделено и названо цианокобаламином.

Витамин В12 не просто полезен – он жизненно необходим. Это единственное из питательных веществ, содержащее кобальт – микроэлемент, необходимый для нашего здоровья. И чтобы рассказать вам обо всех тонкостях и процессах, в которых участвует этот витамин, придётся использовать малопонятные химические и биологические термины, но без этого не обойтись…

ДАЛЕЕ >>>>>
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ / ЖЕНЩИНА/ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамин В3

 (700x467, 233Kb)
Витамин В3 (витамин РР, ниацин, никотиновая кислота)

При упоминании о никотиновой кислоте многие недоумевают: «При чём здесь никотин?» Никотиновая кислота действительно может считаться «родственницей» того никотина, который содержится в табачном дыме. Но если никотин – это яд, то никотиновая кислота (то есть витамин В3) – жизненно необходимый нашему организму элемент. В чём состоит польза витамина В3, мы разберёмся чуть ниже, а для начала немного истории.

Первоначальное название этому витамину – витамин РР – было дано в США. Дело в том, что в этой стране весьма распространено заболевание под названием пеллагра. Это тяжёлое заболевание, которое проявляется поражением кожи и слизистых оболочек, сильным поносом, тяжёлыми нервно-психическими расстройствами. Пеллагра типична для мест, где основным продуктом питания является кукуруза. В Италии, Румынии, Египте и других странах от неё ежегодно гибнут тысячи людей. И когда, наконец, было выделено вещество, недостаток которого приводит к возникновению пеллагры, его назвали витамином РР – «pellagra-preventing factor» (предупреждающий пеллагру).

ДАЛЕЕ >>>>>
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ / ЖЕНЩИНА/ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамин К

 (700x467, 255Kb)
Среди множества полезных и необходимых нашему организму веществ существует «рыцарь», о котором часто забывают. Это витамин К. Этот защитник нашей кожи, крови, костей и почек был открыт в начале прошлого века. Датский учёный Хенрик Дам исследовал последствия недостатка холестерола у цыплят. Через несколько недель питания бедной холестеролом пищей у цыплят развилась геморрагия – кровоизлияния в мышцы, подкожную клетчатку и другие ткани. В ходе исследования было обнаружено некое вещество, обладающее свойством останавливать кровотечения. Это вещество было названо витамином К (от Koagulationsvitamin – витамин коагуляции). Кстати, за это открытие Хенрику Даму в 1943 году была присуждена Нобелевская премия.

ДАЛЕЕ >>>>>
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ / ЖЕНЩИНА/ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка для восстановления зрения

2 (450x300, 24Kb)

"...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме. Два года назад (к сожалению, слишком поздно) я заметила, что ее правый глаз полностью покрылся белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. Врачи сказали, что катаракта. Я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. Сразу сделала ей настойку из корня аира и календулы (продаются в аптеке). И она начала пить. В течение года выпила где-то 3 бутылки по 0,5 л. Результат отличный: белое бельмо на правом глазу полностью исчезло, но так как глаз этот мертвый, он видеть, конечно, не стал. А левый прозрел и видит хорошо. Еще у нее стали теплые руки, а то были ледяные, и лучше стали слышать уши. Эта настойка очищает и сосуды. А главное, излечился глаз, он видит полностью и хорошо. Этот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Лечитесь на здоровье.

Вот и сам рецепт. Надо взять горсть аира и горсть календулы и залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка - тем лучше. И не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 месяца. Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Можно настаивать в литровой банке, а потом перелить."

Шарафутдинова З.А.
http://natural-medicine.ru/
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!



Серия сообщений "- глаза, зрение":

Часть 1 - Диагноз на глазок
Часть 2 - Как вылечить ячмень на глазу
...
Часть 5 - Йод, хвойный отвар и лавровый лист
Часть 6 - Очки пора снимать
Часть 7 - Настойка для восстановления зрения
Часть 8 - Диагностика заболеваний по глазам
Часть 9 - Смазывал волосы крапивой: так и расправился с сединой
...
Часть 11 - Рецепт от катаракты
Часть 12 - Массаж ушей остановит близорукость
Часть 13 - Ячмень на глазу. Методы лечения народными средствами




Серия сообщений "- настойки, капли, бальзамы, эликсиры":

Часть 1 - Яблочный уксус
Часть 2 - Чайный гриб
...
Часть 15 - Овсяный кисель - русский бальзам
Часть 16 - Домашние капли от всех болезней
Часть 17 - Настойка для восстановления зрения
Часть 18 - Если болят суставы ног
Часть 19 - Хвойный бальзам при полиартрите
...
Часть 40 - Целебный бальзам при всех видах рака
Часть 41 - Немедикаментозное лечение полиартрита
Часть 42 - Тминная настойка


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ / ЖЕНЩИНА/ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

проростки - все не страшно, но страшно полезно

 (200x142, 22Kb)
     Проростки растений - универсальная пища и весьма эффективное лекарство. В наше время проросшие семена, зерна, бобы культурные и дикорастущих растений используют как лечебное средство против многих заболеваний, а также в качестве полезной витаминной добавки для поднятия общего тонуса организма и повышения работоспособности. Сторонники питания натуральными продуктами причисляют проросшие зерна к целительным продуктам - дешевым, но чрезвычайно действенным. Другое достоинство проростков в том, что их без особого труда можно получить в любое время и в любых климатических условиях. 
 

  • Правила и способы проращивания зерна

  • Способы проращивания семян

  • Лечение и питание пророщенными растениями

  • Осложнения и противопоказания при лечении проростками

  • Разные рецепты из пророщенных растений

  •  
  •  

     Проросток - проклюнувшееся зернышко, в котором концентрируется весь запас энергии, скапливаются биологически активные вещества, в том числе витамины, микроэлементы, ферменты и прочее. Биологическая энергия проростков настолько высока, что по пищевой ценности они могут заменить массу дорогостоящих продуктов.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ / ЖЕНЩИНА/ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения кофейный_променад [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРЕЧЕСКИЙ ЧАЙ ИЗ ШАЛФЕЯ



«Священная трава», «трава долголетия», «чудо - трава» – это все о шалфее. Древние греки, веря в чудодейственную силу этого растения, слагали о нем стихи: «Против власти смерти растёт в садах шалфей…» Врачи древней Эллады Гиппократ, Диоскорид высоко ценили лечебные свойства шалфея, считали очень полезным при бесплодии, хорошим тонизирующим и желудочным средством. Уже в то время водный настой листьев шалфея был широко известен как «греческий чай».

Чай из шалфея:

1 чайную ложку листа заливают 1/4 л кипящей воды и настаивают 10 минут.
Принимают внутрь (2-3 чашки в день) и наружно.

 (241x31, 1Kb)
 (598x399, 39Kb)
 (241x31, 1Kb)
интересно о шалфее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ / ЖЕНЩИНА/ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляем иммунитет, очищаем лимфу и кровь, восстанавливаем организм!

Народная медицина рекомендует начинать укрепление иммунитета с очистки лимфы и крови. Есть несколько эффективных способов очищения.

Взять по 100 г травы зверобоя, ромашки, бессмертника и березовых почек. Смешать. С вечера взять 1 ст. ложку этой смеси, залив ее 0,5 л кипятка. Настаивать в термосе около 3-х часов. Теперь процеживаем через марлю или ткань. Пьем непосредственно перед сном по 1 стакану, подсластив медом. Делаем так ежедневно, пока смесь не закончится. Повторяем курс через полгода.

 

Чай из яснотки: цветы и листья варим 15 мин. Этот целебный напиток прекрасно очищает кровь.

Ягоды можжевельника употреблять по 10 штучек в день в течение 1-го месяца.

Рецепты, укрепляющие иммунную систему, противопростудные, для нервной и сердечно сосудистой систем, при нарушении сна

Белоснежка Аля

Не забудьте хорошо подготовиться к Новому году! Самые лучшие новогодние рецепты помогут украсить ваш стол, сделав его праздничным и оригинальным! Салаты и закуски, дессерты и выпечка, идеи для украшения новогодних блюд и многое другое! Я уже  распечатала некоторые рецепты и жду с нетерпением Нового года!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ / ЖЕНЩИНА/ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТОБЫ ШЕЯ НЕ БОЛЕЛА.

ЧТОБЫ ШЕЯ НЕ БОЛЕЛА

Массаж задней поверхности шеи.

Наклонить шею немного вперед. Сложить ладони в «замочек» и круговыми спиралевидными движениями, немного надавливая, массировать заднюю область шеи, захватывая зону 7-го шейного позвонка.

Область 7 шейного позвонка очень важна для красоты шеи и всего тела. Очень часто с возрастом у женщин там появляется некрасивый выступающий жировой холмик, именуемый в народе «холкой» или «загривком», который очень портит весь внешний вид.
Это замечательно движение прекрасно массирует, снимает напряжение, растягивает и освобождает эту зону. Повторить движение 5-10 раз.

http://www.apteka-bom.info/2011/01/23/chto-by-sheya-ne-bolela/

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ / ЖЕНЩИНА/ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 фактов о завтраке, которых вы не знали

32752-1920x1080 (700x393, 67Kb)

Завтрак - самый важный прием пищи за весь день. Завтрак - это полезно для вашего здоровья. А что вы еще знаете о нем?

1. У каждого народа свои вкусы и предпочтения. Так, например, англичане готовят на завтрак овсянку, яйцо всмятку и крепкий свежезаваренный чай. Американцы чаще всего по утрам пьют апельсиновый сок, едят хлопья или мюсли, тосты, бутерброды с ореховым маслом. А вот традиционный французский завтрак – это круассаны и чашка кофе с молоком.

2. Считается, что самый полезный завтрак – английский, самый быстрый американский, а самый вкусный – французский. Что ж, нам есть чему поучиться!

3. Многие ученые считают, что взрослые люди могут начинать свой рацион прямо с обеда. А мнение о важности плотного завтрака, считается, было запущено американскими производителями кукурузных хлопьев.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ / ЖЕНЩИНА/ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от угрей

2 (241x311, 18Kb)
Без них вы будете просто красавицей! Сегодня можно найти множество лосьонов, гелей и кремов, использующихся при угревых сыпях. Но эффективное средство от этой проблемы юношеской кожи можно приготовить самостоятельно.

Понадобится 100 г водки, 1 белок сырого яйца и 4 капли йода. Все ингредиенты перемешать и хранить в закрытой стеклянной посуде. Наносить «лосьон» ватным тампоном на пораженные участки кожи, держать 15-20 мин., а затем смывать водой. Угри пропадают буквально после нескольких процедур
.

Ирина ХОМИЧУК
http://nar-doctor.ru
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ ЗДОРОВЬЕ / ЖЕНЩИНА

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Florsita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски-обертывания для рук

3824370_maska1 (400x296, 67Kb)

Наши руки подвергаются вредному влиянию окружающей среды чаще, чем остальные части тела. Руки могут рассказать о женщине очень многое: о здоровье, возрасте, образе жизни, устоявшихся привычках. Поэтому, ежедневный уход за руками должен войти у вас в привычку!

Действие масок можно усилить, если перед процедурой держать руки 2-3 минуты в горячей воде.

 

Маска для рук из вареного картофеля.

Разомните две вареные картофелины, добавьте 150 г молока и чайную ложку растительного масла (лучше оливкового). Полученную массу выложите в марлю, сложенную в несколько слоев и уложите на распаренные руки. Сверху накройте бумагой, натяните полиэтиленовые пакеты и перевяжите на запястьях ленточками. Через 40 минут снимите пакеты и ополосните руки теплой водой.

 

Оливковое масло для смягчения.

Смочите руки подогретым оливковым маслом, наденьте хлопчатобумажные перчатки и ложитесь спать. Если предпочитаете делать маску днем, оденьте поверх хлопчатобумажных перчаток резиновые и занимайтесь домашними делами. Через 20 минут кожа будет, как у младенца.

 

Маска из кофейной гущи.

Если на коже рук образовались и трещины, вам отлично поможет маска из кофейной гущи. Нанесите ее на 5 минут на руки, затем смойте водой и смажьте кремом. Используйте эту маску, если у вас нет аллергии на кофе.

 

Медовая маска для рук.

Эта маска смягчает кожу рук. Смешайте 1 ст. ложку меда, 2 ст. ложки оливкового масла, яичный желток и несколько капель лимонного сока. Нанесите на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Для лучшего эффекта делайте маску на ночь.

 

Хлебная маска.

Размягчите в теплом молоке кусочек белого хлеба и нанесите массу на руки. Через 20 минут смойте.

 

Яично – льняная маска для очень сухой кожи рук.

Желток яйца смешайте с одной столовой ложкой льняного масла, одной столовой ложкой меда и соком лимона. Мокрые руки смажьте толстым слоем смеси, наденьте хлопчатобумажные перчатки и 2 часа не смывайте. Затем ополосните теплой водой и смажьте кремом.

 

Морковная маска для огрубевшей кожи.

Натрите морковку, добавьте 1 столовую ложку сметаны и 1 чайную ложку оливкового масла. Смесь положите на кожу рук, оберните бумагой и наденьте перчатки на 1 час.

 

Лосьон из трав.

Залейте стаканом кипятка по одной столовой ложке подорожника, ромашки и календулы. Настаивайте 2 часа, процедите и добавьте 1 столовую ложку глицерина. Можно добавить 1 ложку меда. Протирайте руки полученным лосьоном 2-3 раза в день.

 

Маска для сухой обветренной кожи рук.

Натрите лист белокочанной капусты на мелкой терке, смешайте с мякотью банана и добавьте по одной чайной ложке мед и сливки. Получившуюся кашицу нанесите на кожу рук на 20 минут. Смойте маску теплой водой и смажьте руки кремом. 

 

Если вас интересует прокат авто Киев, советую посетить сайт, на котором вы можете найти всю необходимую информацию, а также арендовать любой автомобиль.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ ЗДОРОВЬЕ / ЖЕНЩИНА

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Птица_счастья-это_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Льняное масло


Среди всех растительных масел льняное имеет самое высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 и содержит минимальное количество холестерина.
Согласно медицинским исследованиям, включение льняного масла в рацион питания человека позволяет снизить риск инсульта на 37%.
Всего 1–2 столовых ложек вполне достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность и в жирах, и в жирных кислотах.

Я дам несколько рецептов народной медицины с использованием льняного масла

Рецепт для похудения. Выпивайте по 1 чайной ложке масла ежедневно, за 20–30 минут до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки, и принимайте по 1 чайной ложке после ужина. Через месяц вы сбросите 3 килограмма, а спустя три месяца –– 7 килограмм!

Антицелюллитный пилинг. Небольшое количество льняного масла перемешайте с молотым кофе и используйте при приеме ванны для борьбы с «апельсиновой» коркой. Кожа сразу же станет мягкой и упругой!

Очищающая и разглаживающая маска. Добавьте к небольшому количеству льняного масла желток, лимонный сок и нанесите на кожу на 15–20 минут.
Вы избавитесь от черных точек, количество морщин сократится.

Увлажняющая сыворотка. В половину стакана кефира добавьте 2 чайных ложки льняного масла. Наносите как увлажняющую сыворотку после очищения кожи.
Кожа мягкая и свежая после первого же применения!

Ежедневный уход. Так же вы можете капнуть чуть-чуть льняного масла в крем или лосьон, которыми вы пользуйтесь ежедневно. Эффект вашей косметики от этого усилится.

При огрубевшей коже рук и ног. Смешайте яичный желток со столовой ложкой масла льна, нанесите на руки и/или ноги наденьте целлофановые пакеты на час, затем смойте водой без мыла. Вытрите бумажными салфетками.
Руки станут мягкими, как у ребенка. Трещинки на ногах пропадут.


 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ / ЖЕНЩИНА/ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 супер-упражнения для лица при похудении

При резком похудении неизбежно ухудшается состояние кожи лица: появляются морщинки на шее, у глаз и рта, «плывут» вниз щеки. Поэтому одновременно с любыми мероприятиями, направленными на потерю веса, нужно заниматься поддержкой тонуса мышц лица!

4 упражнения для лица при похудении

Мышцы лица можно тренировать путем расслабления и напряжения - так вы придадите лицу свежий вид. Не забывайте и о шее. Кстати, одной из причин образования шейных морщин может быть высокая подушка для сна, поэтому лучше использовать плоские подушки. Сидя, держите спину и голову прямо, избегайте прижимать подбородок к груди.

А теперь предлагаем вам комплекс фитнеса для лица, которым можно дополнить любую диету. Выполняйте каждое упражнение по 2 раза в день, и ваше лицо будет в идеальной форме.

1. Упражнение для подтяжки щек
- Широко раскройте рот, высуньте язык как можно дальше, удерживайте напряжение 7 секунд. Уберите язык, откройте рот, как для произнесения звука "О", губы вытяните, как для поцелуя. Удерживайте положение в течение нескольких секунд. Закройте рот и слегка сожмите зубы.
- Не разжимая губы, как можно шире растяните их в улыбке.
- Надуйте щеки, как будто вы играете на трубе. Удерживайте напряжение примерно 10 секунд, затем очень медленно расслабьте мышцы.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ ЗДОРОВЬЕ / ЖЕНЩИНА

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мази на все случаи жизни.


 (414x400, 13Kb)
ЧУДО-МАЗЬ
Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ / ЖЕНЩИНА/ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Книги
Книги

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Krasanc [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-1- день диеты(утро)

Так проснулась, чувствую себя терпимо! Попила пол стакана чая и сьела пару виноградинок!

Утром весы показали 52,3 кг Значит отталкиваюсь от этого веса, В идеале на конец будет 46 кг.

 

 



1.
IMG_1608 (700x522, 276Kb)

Вернуть хочу вот так!

2.
IMG_1607 (500x333, 47Kb)

Рубрики:  Красота/ похудеть

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЙТ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПОЧИТАТЬ




Сайт,не требующий пояснений.
Заходи,выбирай автора или произведение по теме и
Ч И Т А Й...

Нажать на картинку ниже и перейти на сайт.



автор поста
Любаша К
есть ко мне вопросы,заходи,обсудим

Рубрики:  Книги
Книги


Поиск сообщений в nu31
Страницы: 233 ... 57 56 [55] 54 53 ..
.. 1 Календарь