ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ СВОЕЙ ИСТОРИЕЙ В БОРЬБЕ С ЛИШНИМИ КГ.

кстати здесь спа -комплекс для себя любимой http://www.liveinternet.ru/users/3447070/post200502218/
У МЕНЯ ПОРОК СЕРДЦА И СКЛОННОСТЬ К ПОЛНОТЕ.ВСЕ МОИ ДВОЮРОДНЫЕ СЕСТРЫ ПОСЛЕ 20ТИ СТРЕМИТЕЛЬНО НАБИРАЛИ В ВЕСЕ, НЕ ОБОШЛА И МЕНЯ ЭТА УЧАСТЬ. КОГДА МОЦ ВЕС ДОСТИГ 92КГ И НАЧАЛО БОЛЕТЬ СЕРДЦЕ, Я НАЧАЛА ИСКАТЬ НУЖНУЮ ИНФУ В ИНЕТЕ, ТАК Я ПОПАЛА НА САЙТ “ГАЛЯ.РУ“. СДЕЛАВ ФОТКУ Я УЖАСНУЛАСЬ, НА МЕНЯ СМОТРЕЛ КОЛОБОК-БОЧКА С МАЛЕНЬКИМИ ГЛАЗАМИ, Я УЖАСНУЛАСЬ. ВЕДЬ ГЛЯДЯ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО, МНЕ КАЗАЛОСЬ, ЧТО ЕЩЁ НИЧЕГО, А ТУТ ТАКОЕ.
ВОТ ТОГДА -ТО Я ПО-НАСТОЯШЕМУ ИСПУГАЛАСЬ.СИЛОЙ ВОЛИ ОСОБОЙ Я НЕ ОТЛИЧАЮСЬ, НО БЛАГОДАРЯ “ГАЛЕ“ И ГЛАВНОЕ ПОДДЕРЖКЕ “ГАЛЧАТЬ“ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ СБРОСИТЬ ПЕРВЫЕ ЗАВЕТНЫЕ 13КГ.
СОБРАВ ВСЮ ИНФУ, БЛАГО НА “ГАЛЕ“ ЕЁ ПРИВЕЛИКОЕ МНОЖЕСТВО, Я СОСТАВИЛА СЕБЕ ПЛАН И СТРОГ ПРИДЕРЖИВАЛАСЬ ЕГО, ВОТ ЧТО У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ.


1. СНАЧАЛА Я ПРОВЕЛА ПОЛНУЮ ЧИСТКУ КИШЕЧНИКА, ЧТОБ УБРАТЬ ВСЕ ЗАЛЕЖИ ШЛАКОВ И НЕЧИСТОТ( У КАЖДОГО ОНИ ДОХОДЯТ ДО 7КГ-НЕ МАЛО....)
ВЗЯЛА ПАКЕТИК МАГНЕЗИИ(ГРАБУЛИРОВАННОЙ СОЛИ В АПТЕКЕ), РАЗВЕЛА В СТАКАНЕ ВОДЫ И ВЫПИЛА УТРОМ НАТОЩАК ЗАЛПОМ, МЕРЗОСТЬ ЕЩЁ ТА. И КАЖДЫЕ 30МИНУТ ВЫПИВАЛА ПО СТАКАНУ НАПИТКА( СМЕШАВ 2Л ЧИСТОЙ ВОДЫ И 2Л СОКА, Я БРАЛА ГРЕЙПФРУТОВЫЙ). ЕСТЕСТВЕННО МЕНЯ ВЕСЬ ДЕНЬ ГОНЯЛА В “КАБИНЕТ“, ПОЧТИ КАЖДЫЕ 30-50МИНУТ, НО ПОСЛЕ ТАКОЙ ЧИСТКИ У МЕНЯ УШЛО 2,5КГ
МОЖНО ТАКУЮ ЧИСТКУ ПРОВОДИТЬ ДО 2-3Х ДНЕЙ, НО Я РАБОТАЮ В РЕСТАРАНЕ И ВЫХОДНОЙ У МЕНЯ ТОЛЬКО ОДИН, А НА РАБОТЕ ЭТО ПРОВЕСТИ НЕ РЕАЛЬНО
______________________________________


2.У МЕНЯ УМЕНЬШИЛСЯ ЖЕЛУДОК И Я СЕЛА НА “РАЗДЕЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ“
САМЕ ГЛАВНОЕ:
-каждое утро на тощак: 1ст.л.раст.масла
через 10минут 1 витаминка (центрум, компливит)
-на ночь: 1стакан кефира
-1раз в день в одно и тоже время разрешается 1конфетка(34-50ккакл, например, “алёнка“-34ккал) или 3-4 черносливины
-вдень выпивать1,5-2,0л воды и зелёного чая
всю еду разделить на 4-5 приёмов 9,00-13,00-16,00-18,00-21,00 + (кефир)
(каждые 3 часа)



1 день-1л кефира
2 день-4апельсина, 2 яблока, 1 банан можно делать в виде салата, заправляя ложкой кефира или натурального йогурта
3 день-2пачки нежирного творога(500г), по 1ст.л мёда и варенья( можно заменить на 2ст.л муки и 1 яйцо и сделать сырники)
4 день-1кг отварных овощей
5 день-150г шоколада(разделить на дольки и принимать через равное количество времени, примерно каждые 40-60минут)
6 день-1,5кг яблок
7 лень-300г твёрдого сыра(можно 30%колбасный), 2 помидора( можно в виде салата без заправки)
8 день-2л томатного сока
9 день-600г отварного мяса
10 день-сырой салат на основе капустного листа и лимонного сока
11 день-творожный, как 3 день
12 день-1кг свежих слив, можно 1 апельсин и яблоко
вот и всё
ПОТЕРЯЛА Я НА НЕЙ 6КГ, У МЕНЯ ИЗМЕНИЛОСЬ ОТНОШЕНИЕ К ЕДЕ, УМЕНЬШИЛСЯ ЖЕЛУДОК, А ГЛАВНОЕ ВЫВЕЛИСЬ ШЛАКИ, Я ПЕРЕСТАЛА ЧУВСТВОВАТЬ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕСТЬ В ЖЕЛУДКЕ, РЕЗУЛЬТАТЫ МОГЛИ БЫТЬ И ЛУЧШЕ, НО Я НЕ ЗАНИМАЛАСЬ СПОРТОМ
_____________________________________


3. ЧТОБЫКОЖА НЕ ОБВИСЛА И НЕ ПОЯВИЛИСЬ РАСТЯЖКИ ВМЕСТЕ С ДИЕТОЙ Я ПРИНИМАЛА КУРС ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ВАНН
Весь комплекс строго систематизирован и должен проводиться строго по графику. 



Общие правила водного комплекса!!! 
1. Выполнять процедуры строго в соответствии со своим графиком (для здоровых людей или для людей с ограничениями) 
2. Жиросжигающие ванны принимать не более указанного времени, сидя до пояса (чтобы не затрагивалась область сердца)
3. После водных процедур желательно ничего не кушать. При жажде пить маленькими глотками теплую кипяченую воду. 
4. В критические дни любые процедуры исключаются. 



График принятия водных процедур для здоровых людей: 



1 день - горчичная ванна 
- растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов. До начала процедуры ничего не естьи не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. 
Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.



2 день - ванна Клеопатры 
- ванна делается в два приема:
1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите. 
2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительную процедуру: 0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо. Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут. Затем соль и сметана смывается под душем. Ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом. 
Время приема не ограничено. Ванна хорошо сокращает кожу и дает сильный омолаживающий эффект. Кожа становится просто шелковой.



3 день - содовая ванна 
- смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов. 
Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия. Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. 
После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!)



4 день - купание в пене по Голливудски -
возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Всё тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды.
Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен!



5 день - ванна из липового цвета
- применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке.
Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов.
Принимать 15-20 минут, сидя до пояса. Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть.
6 день - ванна из отрубей 
- заварите 1 кг отрубей 2 литрами молока, добавьте столовую ложку меда. Смесь вылейте в ванну. 
Температуру воды - 37 градусов. Принимайте 20-30 минут, после чего следует тщательно обмыться. Процедура дает сильный омолаживающий эффект и нормлизует обмен веществ. 



7 день - скипидарная ванна 
- купить в аптеке эмульсию для приготовления скипидарной ванны и следовать инструкции по применению. Эмульсия выбирается в зависимости от того, какое у вас АД. Проконсультируйтесь с аптекарем.



8 день - ванна хвойная 
- раствоите в ванне 50-70 граммов хвойного порошка. Температура воды 37-38 градусов.
Принимайте 15-20 минут. Данная процедура способствует нормализации обмена веществ.



9 день - обертывание “Испанский плащ“ (любой, на ваш выбор) 
Подготовительный этап.
1. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, допустимы ли для Вас данные процедуры.
2. Понадобится длинная просторная рубаха с широкими рукавами из хлопчатобумажных тканей без синтетических примесей. 
3. Купите в аптеке необходимые компоненты для приготовления жиросжигающего состава. 
4. В течение 3 часов до процедуры и 3 часов после не пейте и не ешьте. 
5. Если не было естественной дефекации, сделайте клизму или выпейте слабительное. 
6. Взвесьтесь и измерьте объемы. 
Как проводить процедуру Испанский плащ
№1 Намочите плащ в холодной воде, отожмите, быстро наденьте на себя, лягте на расстеленное заранее шерстяное одеяло, укутаться в него. Сверху накрыться периной или ещё несколькими одеялами. Продолжительность процедуры 1-2 часа в зависимости от самочувствия и особенностей организма. 
Испанский плащ №2 2 столовой ложки сенной трухи заварить 1 литром кипятка, настоять в течение часа, процедить, вылить в ведро и “замочить“ на 10 минут плащ. Отжать, надеть на себя, укутаться в одеяло, накрыться ещё несколькими сверху. Лежать 1,5-2 часа. Сжигает жир, очищает почки, уменьшает отечность. 
Испанский плащ №3 Приготовление, как и во втором случае. Только сенная труха заменяется аптечным сбором липового цвета. Растапливает жир, улучшает состояние кожи, омолаживает ее, укрепляет нервную систему, помогает при стрессах. 



10 день - витаминная ванна 
- потребуется 1 литр любого сока или разных соков (можно магазинных). Сок вылейте в ванну. Температура воды приятная для тела. Время приема не ограничено. Восстанавливает обмен веществ, омолаживает, обеспечивает организм витаминами.



11 день - ванна Клеопатры 



12 день - обертывание “Французских куртизанок“ 
- Его использовали красавицы при французском дворе для того, чтобы на их теле не накапливались жировые отложения, а кожа всегда оставалась молодой и свежей.
В этот день Вам придется мобилизовать всю силу воли, так как любая еда и жидкость в этот день недопустимы. Перед началом процедуры, если не было естественной дефекации, нужно сделать клизму или выпить слабительное. Начинать обертывание можно только с чистым кишечником.
Так же перед началом процедуры необходимо выпить шесть стаканов горячей воды, добавляя к каждому стакану сок одного лимона. Пить через соломинку строго через каждые полчаса. 
Хлопчатобумажную простыню смочить в теплой воде, разведенной пополам яблочным уксусом (потребуется бутылка уксуса).
Укутаться в простынь так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы, и укрыться сухой простыней, а сверху несколькими шерстяными одеялами или периной. Лежать 1,5-2 часа. После обертывания лучше полежать, отдохнуть. Есть ничего нельзя.
При очень сильной жажде можно полоскать рот или сделать несколько глотков теплой кипяченой воды. На следующий день Вы можете увидеть, что потеряли 3-5 кг.
РЕЗУЛЬТАТ - ПОДТЯНУТАЯ, УВЛАЖНЕНАЯ КОЖА, УМЕНЬШЕНЫЕ ОБЪЁМЫ, И ГЛАВНОЕ НИКАКИХ РАСТЯЖЕК И ОБВИСШЕЙ КОЖИ
______________________________________


3. ЧТОБ НЕ СОРВАТЬСЯ И ЗАКРЕПИТЬ РЕЗУЛЬТАТ Я СТАЛА ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ МАЛОКАЛОРИЙНОМУ МЕНЮ
З-КАШКА НА МОЛОКЕ (ИЛИ НА ВОДЕ С ЯБЛОКОМ ТЕРТЫМ)
0-СУПЧИК ЛЮБОЙ
16.00 - ЧАЙ С КОНФЕТКОЙ
У-ОВОЩИ С РЫБОЙ ИЛИ МЯСОМ
И КАЖДОЕ УТРО ПРОДОЛЖАЛА ПРИНИМАТЬ РАСТ.МАСЛО - ДЛЯ КИШЕЧНИКА И ОТ РАСТЯЖЕК
ТАК ЗА 2 НЕДЕЛИ Я СБРОСИЛА ЕЩЁ 3 КГ
_______________________________________


4. И ПОШЛА ЧЕРЕДА ПРАЗДНИКОВ, НУ ЕСТЕСТВЕННО Я НАБРАЛА 2КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ
_______________________________________


5. И ВНОВЬ Я ВЗЯЛА КУРС НА СВОЙ МЕТОД, ПОВТАРИЛА “РАЗДЕЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ“ В СОЧЕТАНИИ С ВАННАМИ, И СБРОСИЛА ВСЕ ТЕ ЖЕ 6КГ, ПОНЯВ ЧТО ЭТО МОЯ ДИЕТА, КОТОРАЯ ДЕЙСТВУЕТ НА ВСЕ 100%
__________________________________________


ИТАК ЗА ЗА МЕСЯЦ-ПОЛТАРА Я СБРОСИЛА 13КГ, СМЕНИЛА ОДЕЖДУ 52РАЗМЕРА НА 48, СТАЛА ПОКУПАТЬ ЛЮБИМЫЕ ВЕЩИ, СМЕНИЛА СПОРТИВНЫЙ СТИЛЬ НА КЛАССИКУ, О ЧЕМ ОЧЕНЬ МЕЧТАЛА, ОЧИСТИЛА ОРГАНИЗМ, ПОЛУЧИЛА ПОДТЯНУТУЮ КОЖУ БЕЗ РАСТЯЖЕК, НЕ ПРИБЕГАЯ К СПОРТУ, НЕ СЧИТАЯ ГЕНЕРАЛЬНОЙ УБОРКИ, ПО ВЫХОДНЫМ, И ДАЧИ, НАШЛА КУЧУ ПОДРУГ НА САЙТЕ, ВОСТОРЖЕННЫЕ ВЗГЛЯДЫ МУЖЧИН, А ГЛАВНОЕ ВНОВЬ ВОСПАЛАЮЩЕГО СТРАСТЬЮ МУЖА, НУ ЧЕМ НЕ ПОДАРОК ЗА ТАКОЙ ТРУД

Серия сообщений "ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ДИЕТЫ":
Часть 1 - таблица вредных пищевых добавок
Часть 2 - Программа Фэн-шуй
...
Часть 21 - Сигналы вашего тела
Часть 22 - МИНУС 6 КГ ЗА 12 ДНЕЙ 100% 12-ДНЕВНОЕ РАЗДЕЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ
Часть 23 - МИНУС 13 КГ,

Серия сообщений "ДЛЯ ФИГУРЫ И ПЛАСТИКИ":
Часть 1 - Худеем по Т-ТАПП
Часть 2 - Полный видео-курс "Танец живота для начинающих"
...
Часть 36 - ПОМОГИ СЕБЕ САМ. ЕСТЕСТВЕННЫЕ МЕТОДЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ
Часть 37 - жиросжигающие ванны
Часть 38 - МИНУС 13 КГ,
Часть 39 - СПА-КОМПЛЕКС ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ

Туфельки детские крючком. Мастер класс и видео. Оригинальный узор!!!

1.

Супер красивые женские шляпки в png. Шляпки увеличиваются при нажатии на них

santa3

http://www.scarves.net/blog/12-ways-to-tie-a-scarf

1. украсьте шарф цветами, чтоб его оживить; 2.используйте шарф Мебиуса (бесконечный) как шаль; 3. положите середину шарфа посередине шеи спереди, края оберните вокруг шеи сзади, и протяните их через петлю, образовавшуюся спереди; 4. к маленькому шарфу с геометрическим узором добавьте цепочку; 5.завяжите большой шарф свободным узлом, чтобы он падал как большое ожерелье; 6. оберните шарф вокруг плеч и завяжите узлом, подходит для не очень длинных шарфов с кистями или бахромой; 7. наденьте пояс поверх большого шарфа: он будет выглядеть как жилет; 8. два уголка шарфа завяжите вокруг шеи, а еще 2 - вокруг талии, получится имитация топа; 9. завяжите двойной узел в нижней части шарфа; 10. Для того, чтоб понять, как завязать шарф таким образом, смотрите видео:

11. завяжите шарф вокруг талии вместо пояса; 12. Что может быть лучше шарфа? 2 шарфа!

Серия сообщений "искусство одеваться":
Часть 1 - Советы Hermes: 20 вариантов, как носить платок
Часть 2 - КАК НОСИТЬ ПЛАТКИ И ШАРФЫ:ВИДЕОУРОКИ
...
Часть 15 - Уроки стиля: как выбрать вечернее платье
Часть 16 - Базовый гардероб от Эвелины Хромченко. Видео
Часть 17 - 12 способов завязывать и носить шарф

Подчеревок( грудинка) запеченный

Ни один праздничный стол у нас не бывает без подчеревка .Мы его коптим,варим,солим и запекаем .Рецептов безмерное множество и один их них был приготовлен на Новый год

Домашняя колбаса с маринованным мясом

Рецептов домашней колбасы очень много ,как говорится ,в каждой хате свой рецепт.Вот один из них

Самоучитель вязания крючком Мосякин В.Н Строим свою выкройку:

Как изменить размер выкройки:

http://gotovim-doma.ru/view.php?g=18

	Картофельный салат с копченой скумбрией и яблоком		Летний салат с тунцом, помидорами и базиликом
	Овощной салат с тунцом		Салат "Жемчужина" (из малосольной семги с апельсином)
	Салат "Золотая рыбка"		Салат "Каприз" (с крабовыми палочками, кукурузой и пекинской капустой)
	Салат "Крабик" в тарталетках		Салат "Красное море"
	Салат "Микс с кальмарами"		Салат "Мимоза"
	Салат "Мимоза" (2)		Салат "Морская жемчужина"
	Салат "Нежный"		Салат "Рыбки в пруду"
	Салат "Сердце"		Салат "Цезарь"
	Салат "Цезарь" с креветками		Салат из кальмаров с зеленым горошком
	Салат из кальмаров с плавленым сыром		Салат из капусты с крабовыми палочками
	Салат из капусты с креветками		Салат из крабовых палочек с кукурузой
	Салат из морепродуктов с зелеными оливками		Салат из пекинской капусты с кальмарами
	Салат корн с морскими гребешками, помидорами и моцареллой		Салат овощной с сельдью
	Салат с горбушей и свежим огурцом		Салат с кальмарами и болгарским перцем
	Салат с красной рыбой и яблоком "Принцесса"		Салат с креветками и ананасами "Комплимент"
	Салат с креветками и помидорами		Салат с макаронами и лососем по-итальянски
	Салат с тунцом и болгарским перцем		Селедка под шубой

IcePattern - уникальный и мощный инструмент, разработанный(предназначенный), чтобы помочь Вам в создании разнообразия фантастических естественных или волшебных образцов стиля, которые растут на стекле окна зимой. Никакой другой инструмент не позволяет Вам получать подобные эффекты. IcePattern очень полезен для создания поздравлений с Рождеством Христовым и с Новым годом! Позвольте вашему воображению лететь с IcePattern и проектировать профессиональные фотографии, которые заслуживают быть названными истинными частями компьютерного искусства. Этот Фильтр поможет Вам становиться более успешными в вашей работе.

Читать далее

У каждого из нас существуют маленькие хитрости, помогающие не посещать вечерами холодильники и не сорваться с намеченного плана питания. Приведем некоторые из них.

Конечно, лучше, если у тебя есть врожденная способность придерживаться правильного питания. Но есть и небольшие секреты, которые могут помочь не сорваться: есть, не дожидаясь серьезной атаки голода, гарниры кушать с некалорийной подливой, пить побольше воды. Есть и более неочевидные способы: жевать жвачку вместо послеобеденного перекуса или символически опечатывать кухню сразу после ужина.

Тут мы приводим наиболее действенные методы, используемые худеющими. Может, какие-то из них тебе пригодятся.
Народные способы:

ДИЗАЙН

ВАННАЯ КОМНАТА

ПРИХОЖАЯ

ДИЗАЙН ДЕТСКОЙ КОМНАТЫ

ИНТЕРЬЕР В АРАБСКОМ СТИЛЕ 

    Посещение кабинета стоматолога для многих из нас - не самое приятное времяпровождение. Часто мы откладываем тот визит до последнего, что в итоге приводит к довольно печальным последствиям.
Основная причина нашей нелюбви посещения именно этого специалиста – в характере проводимых процедур. Раньше на первом месте стояла их болезненность, сейчас же в этом плане стоматология продвинулась далеко вперед, и практически все процедуры проходят под анестезией. Но в них и без боли мало приятного. Рано или поздно должно было появиться что-то, кардинально меняющее весь принцип лечения кариозных полостей на более щадящий. И видимо, появилось – французские ученые изобрели новый метод лечения кариеса, не требующий оперативного вмешательства. Неужели произошёл очередной прорыв в медицине?
По методу ученых, в кариозную полость вводится специальный гель, который восстанавливает поврежденный зуб – примерно через месяц после введения геля полость зарастает.
В состав этого геля входят специальные гормоны, стимулирующие размножение клеток дентина, вследствие чего и происходит зарастание полости зуба.
Пока данное средство проходит испытание на лабораторных животных, а в скором времени ученые планируют испытать его и на людях. Насколько правелен путь выбранный учёными покажет время, а нам остаётся только ждать и надеяться.... Всем крепкого здоровья!

P.S. Правильный уход за зубами, здоровый образ жизни, рациональное питание, регулярное посещение врача – стоматолога обеспечат Вам здоровую и красивую улыбку, а вместе с ней – уверенность в себе. Безукоризненная улыбка во многом облегчает нашу жизнь, вызывает доверие и располагает к общению. Сделать Вашу жизнь лучше, обеспечить здоровье зубам и деснам всегда готова стоматология бровары , которую выделяет наилучший уровень медицинского обслуживания, психологический комфорт, индивидуальное отношение к каждому клиенту, забота квалифицированного персонала. Стоматологическая клиника «Ювенталь» оснащена новейшим стоматологическим оборудованием, использует новейшие технологии и качественные материалы и готова осуществить все Ваши мечты в реальность.

    Международный аэропорт Иркутска – культурного, исторического и научного центра Прибайкалья обеспечивает ряд прямых международных рейсов, а также ежедневные рейсы во многие города России. Большой пассажиропоток транзитных пассажиров, а также гостей города радушно примут гостиницы рядом с аэропортом Иркутска , где можно удобно разместиться в хорошо обустроенных номерах, комфортно отдохнуть от перелетов и набраться сил для дальнейшего путешествия.

http://forum.good-cook.ru/topic8399s360.html#entry967681

Прошел еще один прекрасный год,
В котором пелось и грустилось,
А то, что в нем не уместилось,
Пусть в новом все произойдет.

Идут часы, проходят дни, -
Такой закон природы,
И вас сегодня я хочу
Поздравить с Hовым Годом!

Желаю вам от всей души
В грядущем новом годе
Здоровья, счастья, новых сил,
 Успехов на работе. С Новым Годом!

http://forum.good-cook.ru/topic7821s300.html#entry887533

http://www.allwomens.ru/14322-limon-kak-sredstvo-dlya-pohudeniya.html

Это очень вкусно и полезно!

Ингредиенты

Ингредиенты

Выберите подарок, нажмите "Забрать свой подарок", а затем "Опубликовать", чтобы посмотреть результат у себя в цитатнике.

Забрать свой подарок

Смотрите также: 

С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ, ДОРОГИЕ МОИ ЧИТАТЕЛИ, ДРУЗЬЯ-ПОДРУЖКИ !

Ещё чуть-чуть и Новый Год к нам снова в двери постучится !
Я от души желаю всем - пусть всё хорошее свершится !
Пусть в новогодней суете любовью всё согрето будет !
И добрый Дедушка Мороз друзей ЛИРУшных не забудет !
Пусть принесёт здоровья всем, любовь, удачу и терпение,
Пусть будут счастливы друзья и добрым будет настроение !

Подарок, сделанный своими руками, всегда считался самым лучшим и трогательным.

Сказочно прекрасные манекены от Svetta

1. 

 Заканчиваю публикацию Новогодних поделок. Поздравляю всех с наступающим!

Свет мой, чай-батюшка! Целебные свойства в уходе за кожей.

Доброго времени суток! С наступающими!!!