лечение полипов

 

Народное лечение полипов

Хочу рассказать о личном опыте, как я справилась с полипами! Я по профессии фармацевт, но все время интересовалась травами, это у меня от бабушки. Расскажу двух случаях. Пришла ко мне в аптеку однажды бабушка, вся в слезах. Мы с ней разговорились, оказалось, что на гастроскопии у нее были выявлены полипы прямой кишки. И что самое худшее, доктора сказали, что операцию она не выдержит из-за возраста. Я знала, что полипы можно лечить чистотелом. И я посоветовала ей взять одну чайную ложку сухой травычистотела, залить стаканом воды, поставить на водяную баню и варить в течение получаса. Затем дать остыть, также с получаса, после процедить. Встать на колени, ввести в прямую кишку стакан отвара, немного постоять. Затем пойти лечь на левый бок, потом на правый бок, а потом лечь на спину. Сделать 10 клизм, потом 3—4 дня перерыв. После перерыва повторный курс лечения. Примерно через полгода я снова встретила её. Как оказалось, полипов у неё не было обнаружено после повторного обследования. Ей тогда было кажется 62 года. А прожила она до 92 лет! Второй случай связан лично со мной. У меня со временем развился хронический анацидный гастрит. А 10 лет назад была также на гастроскопии, и также были выявлены полипы желудка. Направили к онкологу, а он меня на операцию посылает. Я естественно отказалась от ножа и стала пить чистотел, по тому же самому рецепту. Разница только в том, что я пила сначала за полчаса до еды, по чайной ложке размельченное травы 3 раза в день, а потом увеличила дозу до столовой ложки. Принимала чистотел 10 дней. После перерыва на 3-4 дня, делала повторный курс лечения полипов. И так я лечилась целый год. Состояние улучшилось. После повторного обследования, полипов не было обнаружено!

Как я вывел полипы в носу

Одну чайную ложку поваренной соли я развел в 300 г теплой кипяченой воды и добавил три капли йода. Такой водой я смог вылечить полипы в носу. Опускал нос в кружку с раствором и поочередно то правой, то левой ноздрей втягивал раствор в носоглотку и выплевывал. Потом надо взять спичку, намотать на нее тампон из ваты и смочить йодом, затем обработать полипы. Будет щипать, но надо потерпеть. Проводите процедуры каждый день утром и вечером. Я лечился три месяца. С тех пор полипами больше не страдаю.

Как я избавилась от полипов

Много лет назад я заболела такой болезнью, как полипы. Тогда, я как раз родила дочку. Я пошла к гинекологу, а он обнаружил у меня эту болезнь и отправил на обследование в другой город. Я страшно испугалась. Особенно было страшно, когда в другой больнице мне много всего рассказали про онкологию. Я была напугана до смерти. У меня взяли биопсию и сказали отправляться домой и ждать результатов там. Я боялась, что скоро умру, на руках у меня был ребенок. Но моя мама подсказала мне, чем надо лечиться. Надо сначала капнуть одну каплю креолина в литр прокипяченной воды, и после, перед сном воспользоваться кружкой Эсмарха для спринцевания. Ежедневно добавляйте по капле, пока число капель не дойдет до 15. А после, снова идите к одной капле, ежедневно снижая дозу. Так нужно лечится месяц. Ограничения только – секс. Я страшно боялась приговора врачей, но все-таки делала все, что говорила мама. Через два месяца я пришла на прием к врачу. Как только я попала к нему, он так удивился что ахнул. Сказал, что и не думал, что можно так вот вылечиться народными методами. И, конечно, попросил рецепт. С тех пор я больше не болею женскими болезнями.

Обнаружив неточность в тексте, выделите слово (несколько слов) с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter

Мед с маслом

Я знаю несколько проверенных народных рецептов от полипов. Язва желудка, полипы в желудке, полипы в пищеводе, язва 12-перстной кишки — все эти болячки успешно лечатся таким составом: 1 кг хорошего меда, лучше первой качки, 1кг сливочного топленого деревенского масла, все положить в кастрюлю и варить на медленном огне 1,5—2 часа, помешивая. В готовом виде состав не должен разделяться на мед и масло. Вы должны капнуть капельку в ложку и если не расползется – значит готов. Немного остудить, перелить в банку — и в холодильник. Пить по 1 ст. ложке утром натощак, но некоторые, знаю, пьют 3 раза в день по 1 ст. ложке. Количества этого состава хватит, чтобы навсегда избавиться от таких болезней. Я очень многим советовала данные рецепты, и они помогли.

Масло из облепихи варю сама

Очень давно в моей жизни случилась беда. Когда я пришла на прием к врачу мне сказали что у меня полипы в прямой кишке. Предложили сделать операцию, но я отказалась. Я решила лечить полипы народными методами, и не пожалела в последствие об этом. Попросила тетку свою прислать мне из Сибири облепихового масла. Я делала травяной отвар (травы можно брать любые, что есть под рукой), кипятила, переливала в таз и, как только можно было терпеть, садилась в таз. Как только почувствуете, что вам не горячее то долейте кипятка. Так пропарьтесь 120 минут. На время этой процедуры займите себя чем-то например книгой или телевизором. После этой процедуры начните следующею. Облепиховым маслом смажьте мизинец и введите в анальное отверстие. Так сделайте три раза, смазывая каждый раз мизинец. А вот как готовить облепиховое масло: на два литра подсолнечного масла, два килограмма облепихи. В эмалированной посуде довести до кипения и кипятить пять часов, уменьшив огонь. Пока оно еще горячее разлейте его по банкам. Я пользовалась ложкой, так как через марлю просто неудобно.

 

ПОЗВОНОЧНИК - ВЕШАЛКА ДЛЯ БОЛЕЗНЕЙ .

Позвоночник
1-Й ШЕЙНЫЙ ПОЗВОНОК

ОБЕСПЕЧИВАЕТ ИННЕРВАЦИЮ: МОЗГА, ВОЛОСИСТОЙ ЧАСТИ ГОЛОВЫ; КОЖУ ГОЛОВЫ, КОСТИ ЧЕРЕПА, ГИПОФИЗ; ВНУТРЕНЕЕ И СРЕДНЕЕ УХО; СОСУДЫ ВЕРТЕБРО-БАЗИЛЯРНОГО БАССЕЙНА;

ПРИ ФУНКЦИОНАЛЬНОМ БЛОКЕ ВОЗНИКАЮТ: ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ; РАССТРОЙСТВО СНА; УХУДШЕНИЕ ПАМЯТИ; ОБМОРОКИ, РАССТРОЙСТВО КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ; ШАТКОСТЬ ПОХОДКИ; ИНСУЛЬТ, ПРЕХОДЯЩИЕ НАРУШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ; ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ, СУДОРОЖНЫЙ СИНДРОМ; ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ; ЭПИЛЕПСИЯ; ЗАДЕРЖКА РАЗВИТИЯ

 2-Й ШЕЙНЫЙ П-К ДАЛЕЕ

Пищевые волокна злаков для здоровья

 Клетчатка, или грубые пищевые волокна, — чрезвычайно важный продукт в питании. Не являясь поставщиками основных питательных компонентов пищи, клетчатка, тем не менее, активно участвует в процессе пищеварения. Грубые пищевые волокна содержатся во всех растительных продуктах, но больше всего их в отрубях различных злаков.. Узнать о полезных свойствах пищевых волокон злаков вы можете, прочитав эту статью.

Источник
biokor.ru

Настойка из лаврового листа устраняет боли в спине

Лавровые листики содержат большое количество фитонцидов, полезных микроэлементов и дубильных веществ. Они обладают противомикробными свойствами и помогают выводить шлаки из организма. В высушенном виде листья лавра сохраняют все полезные вещества.

Настойка из лаврового листа устраняет боли в спине при остеохондрозе и грыже позвоночника. 17 лавровых листиков среднего размера помещаем в банку и заливаем 0,5 л водки. Закрываем  крышкой и настаиваем в темном месте 3 суток. Не забываем периодически взбалтывать. Настойку из лавра используют для компрессов. Делать лавровые компрессы следует 2 раза в день - днем и на ночь. Компресс положите на больной участок спины и обязательно утеплите теплым шарфом. Ежедневно делая компрессы в течение месяца, вы избавитесь от болей в спине и улучшите свое самочувствие.

Настой из лавровых листьев. Возьмите 1 чайную ложку измельченных лавровых листиков и залейте 1,5 стаканами кипятка. Настаивайте в термосе 4 часа. Процедите и пейте настой маленькими глоточками. В течение 12 часов необходимо все выпить. Курс лечения - 4 дня. Настой повышает иммунитет.

Лавровые листики положительно действуют на сон малыша. Попробуйте положить несколько листочков в детскую кроватку - ребенок быстро успокоится и уснет.

Как сделать лавровое масло для больной спины, суставов и нарывов

Очищаем организм от токсинов

 

Для очистки организма от токсинов выпивайте стакан теплой воды с половиной лимона два раза в день: утром натощак и вечером перед сном. Цитрус очищает желчный пузырь, что хорошо влияет на обмен веществ и сжигает лишние килограммы.

10 причин пить теплую воду с лимоном:

1) Теплая вода с лимоном помогает очищать и стимулировать печень, так как она разжижает желчь. 

2) Теплая вода с лимоном помогает пищеварению, ее атомарный состава похож на слюну и соляную кислоту желудочного сока. 

3) Печень вырабатывает больше ферментов из воды с лимоном / лаймом, чем из любой другой пищи по мнению А. Ф. Беддо, автора работы «Биологическая ионизация в питании человека». 

4) Теплая вода с лимоном помогает естественному опорожнению кишечника. 

5) Лимон и лайм имеют высокое содержание калия. Калий является важным минералом, который работает с натрием для плавной электрической передачи в головном мозге и нервной системе. Депрессия, тревога, страх часто являются следствием низкого уровня калия в крови. Нервная система нуждается в достаточном количестве калия для обеспечения устойчивых сигналов к сердцу. Так что здоровье вашего сердца непременно улучшится после регулярного применения воды с лимоном. 

6) Кроме того, в ней содержится кальций и магний в хорошем соотношении. Кальций нужен для костей, предотвращает рахит и остеопороз, магний важен для здоровья сердца. 

7) Вода с лимоном / лаймом может помочь понизить кровяное давление. 

8) Вода с лимоном / лаймом создает эффект подщелачивания в организме. Даже если пить ее непосредственно перед приемом пищи, это поможет вашему организму поддерживать более высокий уровень рН. Чем выше уровень рН, тем более устойчив ваш организм к болезням. 

9) Помогает разбавить мочевую кислоту, которая, накапливаясь, приводит к болям в суставах и подагре. 

10) Способствует уменьшению слизи в организме. 

Как и когда 

Для этой цели следует использовать теплую очищенную или родниковую воду.Взять половину стакана теплой воды без сахара и выжать туда по крайней мере половину лимона или лайма. Лучше использовать специальную соковыжималку, чтобы получить максимум сока с минимальными усилиями. Это надо делать первым делом с утра на голодный желудок и не садиться завтракать сразу же. Некоторые рекомендуют пить воду за час до еды для достижения максимальных результатов. 

Привычка ежедневно выпивать натощак теплую воду с лимоном поможет вам улучшить и сохранить здоровье без затрат. Пей до дна!

Ранние признаки заболеваний суставов

 

 

Скорая помощь при изжоге

 Если человека начала мучить изжога, есть несколько способов, чтобы быстро от нее избавиться. Эти способы и носят название скорой помощи. Итак, необходимо взять жменю гороха в сыром виде и залить их небольшим количеством кипятка, оставить настояться в течение 120-ти минут. Как только начинает беспокоить подобное явление, нужно взять две - три распаренные горошины и пожевать их. Такой рецепт поможет сразу же. Горох не стоит делать постоянно. Его можно хранить в холодильнике, предварительно слив с него воду.

Чайная диета: как похудеть без особых усилий

 

Чайная диета: как похудеть без особых усилий

Читать далее...

Желатин - помощник для суставов!

       Желатин - помощник для суставов!

        Обычный пищевой желатин, который хозяйки используют для приготовления мясных студней и фруктовых желе, является ценным источником коллагена для нашего организма. Исходным материалом для его получения служит соединительная ткань животных, прошедшая термическую обработку. Применение желатина для суставов помогает их укрепить, избавиться от хруста и боли и вернуть свободу движений.                                                                 

                                                                                            

Народные средства для лечения бессонницы.

Народные средства для лечения бессонницы.

+ читать дальше

Белые пятна на ногтях: о чем они предупреждают?

 

Читать далее...

Лечение камней в почках народными средствами

В народной медицине существует немало средств для лечения камней в почках. Здесь представлены только действенные методы лечения камней в мочевой системе.

Вам помогут семена льна

Смешайте 3 стакана молока с 1 стаканом измельченных семян льна. Варить на слабом огне, пока не останется 1 стакан смеси, процедить. В течение дня выпивать один стакан смеси. Могут возникнуть боли, означающие растворения камней или песка. Курс лечения 5 дней. Через 10 дней курс повторить. Не следует включать в рацион жаренного и острого.

Далее

Целлюлит, симптомы и лечение

 Целлюлит – фиброзное перерождение подкожной жировой клетчатки. До сих пор остаются до конца не выясненными причины, которые запускают целлюлит; ряд исследователей говорит о целлюлите как о естественном процессе организма. Целлюлит поражает только женщин, что связано с особенностями распределения жировой ткани – от пупка и ниже при подкожном сосредоточении. У мужчин в норме основной объем жировой ткани располагается либо висцерально (между внутренними органами), либо подкожно выше пупка. В очень редких случаях при гормональных нарушениях, ведущих к гинекомастии, развитие целлюлита возможно и у мужчин.

Читать далее...

КРАСИВАЯ ФИГУРА-ВЕС ПРОДУКТОВ И КАЛОРИИ

Мои любимые друзья по похудению!  Очень надеюсь,что подобрала для Вас нужную и полезную информацию  ,которая Вам пригодится!!!

Наглядно расписаны продукты по весу и их калорийности.                   Будет приятно услышать,что Вам понравилось и мой труд по этой подборке не был напрасным!!! С уважением я,Нина.

Морковь
	Калорийность моркови - 42 ккал. Морковка на картинке весит 110 г. Это средняя морковка, но по современным меркам - может даже и мелкая. Калорийность морковки на картинке 46 ккал На 100 ккал можно съесть 2 такие морковки, как на фото, или одну просто огромную

Огурец
	Калорийность огурцов - 14 ккал. Огурец на картинке весит 157 г. Это довольно крупный огурец, во всяком случае для грунтового - грунтовые огурцы обычно весят около 100 г штука. Парниковые существенно крупнее, 150 для них, пожалуй, нижний предел, они бывают и по 200, и по 250 г весом. Калорийность огурца на картинке 22 ккал На 100 ккал можно съесть 700 г огурцов - это 5-7 штук средних огурчиков.

Помидор

Калорийность помидоров - 22 ккал. Помидор на картинке весит 98 г. Это средний парниковый помидор, из тех что зимой продаются почти везде. Летние помидоры существенно разнообразнее по весу: мелкие сливки по 40-50 г, 200-300-граммовые мясистые азербайджанские розовые помидоры. Но обычные грунтовые тоже весят около 100-150 г. Калорийность помидора на картинке 22 ккал На 100 ккал можно съесть 4 средних помидора. Можно даже с солью.

Редис

Читать далее...

Очень лёгкая и хорошая диета на 7 дней

Худеть не обязательно изнуряя себя голодовками, гораздо полезнее, вкуснее и действеннее легкая диета представленная ниже:

1 день: 
завтрак - 1 яйцо вкрутую + 1 йогурт (до 2,5% жирности)
обед - салат овощной 
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт

ДАЛЕЕ...

ХУДЕЕМ С ЛАМИНАРИЕЙ

 

На сайте http://www.koolinar.ru нашла очень интересную информацию о морской капусте ( ламинарии). Хочу с вами ею поделиться. Слова автора prostoeva: 

Хочу поделиться своим опытом и своей новой борьбой с лишними киллограммами!!!
Очень простой и эффективный рецепт, который я в начале услышала и увидела по телевизору в передаче "Малахов+
Решила испытать его на себе, и была в востогре!
Как не крути, а с возростом, борись-не борись с лишними кг, они так мучительно долго не хотят покидать наше тело!!! И этим лишним кг все-равно какими трудами и усилиями вы заработали свое тело!
Так вот, Девочки! Очень классный рецепт, который помощет ВАМ в этой неравной боребе.
Просто заварите 1 литром кипятка 3ст.л.ламинарии (продаеться в любой аптете). Дайте ей постоять ночь,На утро отцедите лишнюю воду. Завтрак готов!
Хочу сказать, что уже на 3-й день почувствуете, что вы просто "таете" от лишних кг!!! У меня такое предчувствие, что я "грелка,наполненная водой", и краник в этой самой "грелке" открутили и я начала "таять". Ощущение легкости во всем теле, ощущение сытости (до обеда кушать хотеть не будете!!!). А самое главное, что будет очищаться ваш кишечник самым не принужденным и безболезненным способом))) Извините за подробности , но когда вы пойдете в туалет, очень будете удивлены и подумаете :"Господи, а откуда во мне вот столько этого дер.....ма"????)))
ЗДОРОВЬЯ ВАМ ДЕВУШКИ И СТРОЙНОСТИ!!!!)))

И еще не много по теме:

Морская капуста давно применяется в медицине восточных стран (Китая, Японии и др.) в качестве общеукрепляющего средства при различных заболеваниях.
Ранее действие морской капусты связывали только с наличием в ней органических соединений йода, входящего в состав гормона щитовидной железы и способствующего усилению ассимиляции белка и лучшему усвоению фосфора, кальция и железа, активирующего ряд ферментов. Имеются указания, что под влиянием йода уменьшается вязкость крови, понижаются тонус сосудов и артериальное давление.
Ламинария уменьшает содержание холестерина в плазме, задерживает развитие атеросклероза.

При ожирении, сопровождающемся по-вышенным аппетитом, морскую капусту заливают холодной водой на сутки, после чего эту воду по 1-2 глотка пьют для утоления чувства голода.

Химический состав МОРСКОЙ КАПУСТЫ - ЛАМИНАРИИ
Растение содержит высокомолекулярные полисахариды: ламинарии —до 21%, маннит —до 21%, фруктозу —до 4%, альгиновую кислоту — до 25%, значительное количество йода, большая часть которого находится в виде йодидов (40-90% и йодорганических соединений (дийодтирозин — 2,7-3%, витамины В, В2, А, С, D, Е, бурый пигмент, минеральные соли калия, натрия, магния, брома, кобальта, йода, и др.

Использование МОРСКОЙ КАПУСТЫ - ЛАМИНАРИИ :
Морскую капусту с древних времен широко применяют в Китае и Японии в качестве пищевого продукта. Из нее делают самые разнообразные блюда: супы, овощные пюре и даже засахаренные конфеты.
Она издавна считается диетическим продуктом, поддерживающим бодрость и здоровье.

И еще выдержка из комментариев:

ДЕВУШКА ПИШЕТ!: достаточно много пробовала домашних средств от целлюлита, но обертываниям ламинарии с медом нет равных! Я уже писала тут где-то про них. Кожа на бедрах лучше чем на лице уже после 4-5 сеансов! Обажаю ее!!! Кожа подтягивается, целлюлит сравнивается, правда до конца никгда не хватало времени доделать (очень насыщенное расписание) Как только освобожусь обязательно еще поделаю курс!!! делаю так: молю 2 ст. ложки сухой ламинарии к блендере со спец насадкой (говорят можно в кофемолке) в пыль. потом заливаю кипятком, накрываю крышкой стакан и оставляю на 2 часа не меньше. Больше можно, меньше не желательно настаивать. за тем отжимаем это дело через марлю хорошенько!!!! И в жмых (в сами отжатые водоросли) добавляю 1 ч.л. меда. Хорошенько перемешать и под мпленку на 40 минут. Крепится плохо, вы это дело вразу стоя в ванне делайте, все лететь будет и прикладывайте как бы эту всю кашу к ногам. С пленкой ходить надо 40 минут. Делеле через день, даже эффект мягкости кожи от медового массажа отдыхает!!!!!

 

ТРУДНОСТИ ЛЕТНЕГО ПОХУДЕНИЯ.

Вы строго придерживаетесь здоровой диеты, много бываете на свежем воздухе, даже гимнастикой занимаетесь регулярно, но стрелка весов, как заколдованная, замерла на месте. В чем же дело? Скорее всего в задержке воды.
В жаркое время года, когда мы пьем значительно больше, резко увеличивается объем циркулирующей крови в организме. Сосуды, сердце и почки, работают с предельной нагрузкой и зачастую не успевают вывести все выпитые литры. Задержавшаяся в организме жидкость застаивается в тканях, особенно жировых, из - за чего замедляется обмен веществ, появляются отеки, растет вес и усугубляется целлюлит.
Справиться с этой ситуацией помогут дренажные напитки, которые легко приготовить.
РЕЦЕПТ 1.
Заварите 1 ч. л. сухих измельченных листьев березы 200 гр кипятка, пуст все это постоит 3 - 5 минут, добавьте ложку меда и выпейте за 20 минут до еды (3 раза в день).
Эта настойка поможет вам вывести лишнюю воду из тканей, оздоровит почки и мочевой пузырь.
РЕЦЕПТ 2.
Высушенный и измельченный хвощ полевой залить кипятком на 3 - 5 минут и пить как чай, 2 раза в день за 20 минут до еды.
При этом нужно брать 1 ст. л. травы на стакан кипятка, а если вес превышает 70 кг - 2 ст. ложки на 300 гр кипятка.
При гипертонии хвощ рекомендуется заваривать вместе с боярышником (по 1 ст. ложке измельченного сырья на одну заварку).
Хвощ полевой - великолепная мочегонная трава, которая содержит в себе много кремния, а он, в свою очередь, поможет вам омолодить кожу, укрепить волосы, зубы и ногти.
РЕЦЕПТ 3.
У земляники лесной полезны не только ягоды, целебны ее цветки, листья и корни, заготовленные в период цветения - созревания плодов.
Заварите 1 ст. л. высушенного целиком и измельченного растения земляники стаканом кипятка и пейте как чай 3 - 4 раза в день, за 20 минут до еды.
Ароматный настой расширяет кровеносные сосуды, стимулирует обмен веществ, укрепляет сердце, очищает кровь и лимфу, оздоровляет печень, повышает общий тонус организма.


На правах рекламы.
Дорогие мои, вы не задумывались о том, что значение снов зависит не только от самих сновидений, но и от того, в какой день приснился вам сон. Если вам интересно, что означают сны с воскресенья на понедельник, то загляните! Я думаю, что это вас немного успокоит.

Идеальная фигура Похудеть всерьёз

 

Хорошо, однако, капусте, сбросила, сколько хочешь одёжек и стройна, как берёзонька… А лишние килограммы только набираются легко, избавиться же от них не так легко, как повествуют рекламные ролики. Считается, что в России больше половины населения имеет избыточный вес и по преимуществу ожирением страдает лучшая половина человечества. К сожалению, излишний вес, это не только не эстетично, но и опасно для здоровья. И хотя последнее время учёные пришли к выводу, что недостаток веса опаснее его избытка, никто не отменял риск сердечных заболеваний, приобретение желчных камней, диабета и повышенного артериального давления. Кроме того, у женщин имеющих излишки веса на 10% и более наблюдается заниженная самооценка. Отсюда депрессии и многочисленные разочарования в личной жизни.

Многие из нас почему-то убеждены, что мужчины любят нас стройными и лёгкими, как пушинка. Хотя и бытует народная мудрость – мужчина не собака, на кости не бросается, – каждая из нас мечтает похудеть. Специалисты предупреждают – перебарщивать с диетами опасно для здоровья, не меньше чем носить лишний вес.

Тем более не стоит верить в чудеса, обещаемые рекламой. Похудеть, не прилагая усилий, невозможно. Резко ушедшие килограммы, быстро возвращаются на свои излюбленные места, прихватив с собой ещё пару-тройку дополнительных. Если вы решили похудеть, то нужно запастись временем и терпением. Придётся расстаться с ленью, что особенно тяжело нам привыкшим к малоподвижному образу жизни.

Худеть рекомендуется постепенно, не насилуя себя, не отнимая у голодного рта каждый кусок. Просто есть более мелкими порциями. Положите на тарелку столько еды, сколько вы съедаете обычно и разделите её на две порции. Одну съешьте сами, другую отдайте кому хотите, хоть дворовому псу. Думаю, он будет искренне вам благодарен.

Употребляйте больше жидкости и цитрусовых – лимонов, апельсинов, грейпфрутов.

Не ешьте за чтением и просмотром передач. Когда увлекаешься, то не замечаешь, сколько положено в рот.

Если похудеть решили всерьёз и надолго, то избежать физических нагрузок не удастся. Обязательно придётся делать специальные упражнения для уменьшения жировых отложений на спине, талии, бёдрах, груди.

 

Сбросить вес помогают пешие прогулки. Ходить следует не меньше получаса, но лучше минут сорок – час.

На какие диеты стоит обратить внимание?

Можно прибегнуть и к некоторым диетам, но они не должны быть затяжными. Например – морковная.

Морковная диета

Соблюдается 3 дня. Завтрак. Натрите на тёрке морковь, залейте стаканом кефира. Можно добавить чайную ложку мёда. Чашка зелёного чая с чайной ложкой лимонного сока.

Перекус. Одна сырая морковка.

Обед. Отварите пару морковок. Сварите 1 яйцо вкрутую. Нарежьте. Добавьте укроп, петрушку, сельдерей. Заправьте чайной ложкой нерафинированного растительного масла.

Чашка зелёного чая с чайной ложкой лимонного сока.

Полдник. Одна морковка.

Ужин. Натрите на тёрке 2 сырых морковки и 100гр. нежирного сыра. Заправьте 1 столовой ложкой кефира.

За три дня вес снизится на 2,5- 3 кг.

«Капустные» супчики

Хороший результат дают небезызвестные «капустные» супчики.

Такой рецепт:

На растительном масле тушится морковь, свекла, корень сельдерея, репчатый лук, 2 помидора.

В кастрюле варится капуста, крапива, ботва свеклы. Добавляются тушёные овощи. Соль и перец по вкусу. Но увлекаться не стоит. Некоторые добавляют суповой кубик для запаха и вкуса. Но мне он кажется лишним.

Есть суп нужно не менее 3-х раз в день.

Кроме супа можно есть зелёный салат, зелень петрушки, укропа, огурцы, помидоры. Несладкие яблоки.

Сидеть на супе неделю. Теряется от 4 до 6 кг.

Неплохо помогает яблочная диета. Но больше недели сидеть на ней не следует.

Минимально калорийную огуречную диетуследует соблюдать в течение 4-х дней.

Диета на неделю

Первый день – день кефира.
Один литр кефира, жирностью не более 2.5.%. 1 чайная ложка мёда.
Пить можно зелёный чай с лимоном.

Второй день – день чернослива.
За весь день можно съесть 1,5 стакана чернослива без косточек.
Пить только зелёный чай с лимоном и кипячёную воду.

Третий день – день творога.
250 гр. творога и 5 грецких орехов.
Пить только зелёный чай с лимоном и кипячёную воду.

Четвертый день – день яблок.
1,5 кг. яблок в любом виде, кроме компота. Плюс 1 чайная ложка мёда.
Пить то де самое, что и в предыдущие дни.

Пятый день – день салатов. Любые овощи, заправленные ложкой кефира и посыпанные тёртым сыром. Сыра должно быть не больше 100гр.

Шестой день – день курицы.
В течение дня съедается в 5 приёмов отварная курица на 1,5-4,41 фунты, посыпанная измельчённым зелёным луком.
Пить зелёный чай с лимоном и в неограниченном количестве кипячёную воду.

Седьмой день – день овощей.
1,5 любых овощей в любом виде. Плюс 1 стакан кефира.
Пить то же самое, что и в предыдущие дни.

Повторять эту диету можно не чаще 2-х раз в год.

Вместо диет раз в неделю можно делать яблочные, творожные, кефирные разгрузочные дни.

Разгрузочный день на кураге

Есть интересный разгрузочный день на кураге.

Замочить на ночь 2 стакана кураги, предварительно хорошо промыв ей в тёплой воде.

Утром выпить воду из-под кураги. Саму курагу разделить на шесть порций и съесть в течение дня. Пить можно чай с лимоном, травяной чай, минеральную воду без газа в количестве 3-х литров в день.

P.S.

При этом нужно помнить, что никакая диета не избавит от лишних килограммов навсегда, если не следить за своим питанием ежедневно и пренебрегать физической активностью.

В тоже время похудеть можно за отпуск, если отдыхать за городом и совершать пешие прогулки по 12-15 км. Это, примерно 2 часа.

Ничто не мешает нам и в городе каждый день ходить пешком, представив, что городской транспорт испарился, а… извозчик нам не по карману.

Таким образом, не только сброситься вес, но и улучшиться настроение.

Теорию можно проверить на практике, определив себе временные рамки. Например, от 2 до 3-х месяцев. Попробуйте, и убедитесь, что поможет.

Автор — Наталия Антонова

Источник: fit.w-world.ru

Быстрые диеты или Как похудеть за 3 дня

 

Похудеть быстро на несколько килограмм вам помогут быстрые диеты (монодиеты). Они идеально подходят тем, кто хочет в короткий срок привести свою фигуру в порядок, например, ко дню свадьбы, дню рождения подруги или к поездке в отпуск. Быстрые диеты с низким содержанием калорий, делают иногда для нас невозможное! Задачами подобных диет являются снизить быстро вес и выглядеть при этом хорошо. 

Придерживаясь быстрой диеты можно похудеть за 3 дня до 4 килограмм. 

Как быстро похудеть? Диеты на 3 дня

Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко!

Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!».
Читать далее...

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)    

Читать далее...

Букет гербер и МК

Читать далее...

Скульптуры из бисера

Фотографии в альбоме «Скульптуры из бисера» Rukodelkino на Яндекс.Фотках




<<Читать далее...

Шторы, интерьер №31

Фотографии в альбоме «Шторы, интерьер №31» Rukodelkino на Яндекс.Фотках




<<Читать далее...

Шторы, интерьер №27

Фотографии в альбоме «Шторы, интерьер №27» Rukodelkino на Яндекс.Фотках




<<Читать далее...

Макаронная запеканка (рецепт)

Макаронная запеканка (рецепт)

 

Приготовление рецепта Макаронная запеканка:

Читать далее...

святая елена

Контурные вышивки

Контурные вышивки... думаю на сумочку использовать... :)

далее схемы

Вышивка. Мастер-класс: роза в технике «рококо»

Читать далее...

Вафельница: такая нужная для хозяйки

Читайте также в рубрике "Домашнее хозяйство": Выбор бытовой техники для дома. Часть 1 [7 предметов] * Часть 2 [6 предметов] * Часть 3 [7 предметов] * Часть 4 [6 предметов] * Часть 5 [3 предмета] * Как выбрать сумку-холодильник? * Креативные помощники для кухни * Полезные и удобные штучки-1 * Выбираем постельное бельё! [125 вариантов] * Топ-12 постельных наборов * Декоративные подушки: изюминки в интерьере * Выбираем шторы * Как выбирать постельное бельё? * Как выбрать теплое одеяло? * Всё для спальни

Пышные, воздушные, душистые... А еще: сладкие, соленые, с шоколадом, сыром, вареньем..... Стоп! - скажете вы. - О чем речь?! О вафлях? Так они должны быть тонкими, хрустящими.... Да, о вафлях. О венских вафлях.

Я живу в Норвегии и в каждом доме есть одна или несколько вафельниц. Большая или маленькая, на пять или десять сердечек. У хозяйки может не быть блендера или мясорубки, но вафельница - предмет первой необходимости, палочка-выручалочка, когда пришли нежданные гости или дети вдруг запросили чего-то такого, такого....

Тут и достается вафельница, замешивается тесто и через полчаса ваш дом наполняется ароматом ванили, сдобы, масла... А если ты приходишь в гости и тебя ожидают венские вафли, то ты уже на пороге дома предвкушаешь процесс: оторвать одно «сердечко», сложить его «фунтиком», а внутрь - брусничное или черничное варенье, а можно горячую вафельку намазать подсоленным маслом, а сверху уложить тонкий слой коричневого сыра....

О волшебных свойствах вафельницы >>>

1000 полезных советов 2010'10.


http://vk.com/doc132976040_153238435?hash=86e9829d5e71b76070&dl=28aabb49a7217e1962

http://vk.com/doc-42481590_125906299?hash=84205e40d3c3554061&dl=53c11c18359b9d2f75

http://vk.com/doc-42481590_125924286?hash=6aecfd6dbc722f6c9f&dl=53c11c18359b9d2f75

http://vk.com/doc-42481590_125926457?hash=c38484e70b7aa8560e&dl=53c11c18359b9d2f75

Без заголовка

Читать далее...

Haekling №15 Скатерти, салфетки, занавески

 

 

 

Скачать с DepositFiles

Посмотреть журнал  >>>>>

Готовим йогурт без йогуртницы

В отсутствии йогуртницы используйте следующий метод. Приобретите йогуртовую закваску (обычно продается в аптеках). Многие советуют использовать как закваску магазинных йогурт, позиционирующийся как живой. Но этого делать не стоит, так как вместе с ним в ваш натуральный йогурт могут попасть вредные бактерии и развиться во время нагревания, что приведет к отравлению или несварению. Купите пастеризованное или ультрапастеризованное молоко с небольшим сроком хранения. Именно в нем содержится наибольшее количество полезных веществ. Далее разведите закваску: доведите стакан молока до кипения, остудите до 40-45 градусов. 10 мл этого молока добавьте в баночку в закваской, встряхните ее. Смешайте полученную закваску с молоком, перелейте в стеклянную банку. Далее важно соблюдать температурный режим. Закваску нужно хранить в тепле - возле батареи,в термосе, укутав полотенцами, обложив подушками, в общем, сделайте все, чтобы температура была одинакова на протяжении следующих 8-10 часов. Закваску можно хранить в холодильнике, но не более двух недель.3
После получения закваски приступите к приготовлению йогурта. Прокипятите и остудите до 40-45 градусов С литр молока, добавьте в него 1 ст. л. закваски, перелейте в банку или термос и вновь храните в тепле 5-6 часов. После приготовления натуральный йогурт хранится не более 5 дней.

Заказать качественный клапан с электроприводом вы всегда сможете на сайте saz-avangard.ru. Смело переходите на сайт, чтобы ознакомиться с каталогом доступных товаров уже сейчас.

Если вы хотите Вызвать электрика на дом или в офис, советую посетить сайт uslugi-po-remontu.kiev.ua. Здесь вы сможете ознакомиться с доступными услугами и вызвать электрика.

Узнать подробную информацию про The Chamber of Commerce вы сможете на сайте http://chamberbusiness.net в любое удобное время. Думаю, что этот сайт привлечет внимание деловых людей, которые хотят вывести свой бизнес на новый более высокий уровень.

ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ

Ингредиенты:

Творог - 450 гр
яйцо - 1 шт.
соль
2 ст.л. сахара
1 пак. ванилина

Приготовление:

Все хорошо растереть и добавить муки примерно около 1 стакана. Из полученого теста раскатать "колбаски" (потолще, чем пельмени), подсыпая муку.
Разрезать на ромбики и отварить в подсоленой воде (варить буквально 1 минутку). 

Заказать высококачественные кухни массив дерева вы всегда сможете на сайте delta-kitchen.ru, причем, на весьма выгодных и разумных условиях.

Очень вкусная запеканка из капусты

Ингредиенты:

3 яйца,
3 стол.ложки майонеза,
3 стол.ложки сметаны,
3 стол.ложки муки,
0.5 ч.л. разрыхлителя,
0.5 ч.л.крахмала.
Капуста-300 гр.

Приготовление:

Всё хорошо перемешать+немного измельченного чеснока(по желанию).
Капусту мелко нарезать,посолить,пожимкать.
Противень смазать раст. маслом,уложить капусту(можно добавить немного зелёного лука),залить полученной смесью смесью.Сверху присыпать тёртым сырком.Запекать при 200-20 минут.Когда остынет,нарезаем на кусочки!
Приятного аппетита! 

Заказать красивые букеты с доставкой можно, посетив магазин http://amf.ua/catalog/bouquets/all в любое удобное время. Цены здесь весьма выгодные и разумные.

Медовый торт "Особенный". Самый вкусный на свете медовик!

 

Ингредиенты для теста:

- 100 г сливочного масла
- 100 г сахара
- 2 больших или 3 маленьких яйца
- 1 стакан меда
- 1 чайная ложка соды
- 2.5 стакана муки

Крем:
- 500 мл сметаны 27%
- 300 мл сливок 35%
- 1/2 стакана сахара
- 300 г чернослива
- 200 г подсушенных и порубленных грецких орехов

Ободок от съёмной формы №26.
5-6 листов пекарской бумаги.

Приготовление:

Смешать мед, сахар, соду, яйца и масло и поставить на паровую баню. (мешать постоянно, следить,чтобы яйца не сварились) до полного растворения сахара и масла и образования однородной массы. Добавить муку. Хорошо размешать ложкой.

Дать остыть. Накрыть пищевой плёнкой и поместить на 12 часов в холодильник.

Вынув из холодильника, дать постоять при комнатной температуре 3-4 часа.

Тесто получается жидкое.

На противень, застеленный пекарской бумагой, поместить ободок от разъемной формы, выложить в него 2 полных столовых ложек теста и размазать его по бумаге. Можно слегка смазать ее сливочным маслом.

Выпекать корж в прогретой духовке при 180 С 7-10 минут (все зависит от вашей духовки) до золотисто-коричневого цвета.

Подрезать готовый корж ножом по кругу. Снять вместе с бумагой и положить его остывать.

Такую же процедуру повторить с остальными коржами.

В оригинале получается 5 коржей.

Один корж запечь гораздо сильнее, чем остальные до тёмно-коричневого цвета и сделать из него крошку (в блендере)

Крем:
- Взбить сметану с сахаром. Сливки взбить отдельно. Соединить всё вместе.
- Чернослив нарезать, орехи порубить.

Сборка:
Первый корж намазать кремом и посыпать черносливом.
2-й корж - крем, орехи
3-й корж - крем, чернослив
4-й корж - крем, орехи.
5-й корж - крем, крошка смешанная с орехами.

Бока торта - крошка с орехами. Готово!

Торту надо дать пропитаться.

Как организовать правильные продажи в турагентстве, чтобы компания приносила максимальную прибыль? Узнать об этом вы сможете на сайте turdelo.ru.

В случае, если вы собираетесь посетить Болгарию, тогда думаю, что отели Дюн для отдыха с детьми привлекут ваше внимание, а прочитать обзор отелей вы сможете на сайте hotels.turizm.ru.

Здесь же вы сможете узнать про отели Обзора для отдыха с детьми, а также найти массу другой полезной информации для туристов и путешественников.

уютная квартира №2-13

Делаем Сами №10-12.

200 Лучших Советов №9-12.

Делаем Сами №1-13.

Домашние Деликатесы К Праздникам№11-12

ДомМой №2-13

Народные Рецепты

Салат "ИРИНА"

Ингредиенты:

Копченая курица 200 г
огурец свежий 150 г
грибы маринованные 150 г
лук репчатый 1 шт
яйца вареные 4 шт
майонез или сметана по вкусу
соль и перец по вкусу
зеленый лук (любая зелень) по вкусу

Приготовление:

Грибы и лук порезать, обжарить немного, остудить.
Мясо и огурец порезать соломкой тонко, яйца натереть, зелень измельчить.
Выложить слоями снизу вверх:
курица, огурец, грибы с луком, зелень, яйца. Промазать заправкой, посолить и поперчить по вкусу.
Украсить по желанию.

Приятного аппетита!! 

Скачать игру talking tom cat 2 android на телефон и планшет совершенно не сложно. Смело переходите на сайт topdroid.org.

Заливное «Русское» в стаканчике

Приготовление:

Сварить куриный бульон , процедить , добавить немного желатина.
Взять ветчину,варёные куриного филе и говяжий язык …все режется соломкой..положить раздавленный чеснок, перемешать..
Теперь берем стопочки , на дно кладу клюкву , зелень какая есть ..заливаю и оставляю чтоб застыло…Когда слой застынет накладываю мясную смесь и заливаю бульоном до верха.. Перед подачей на несколько секунд опустить стаканчики в горячую воду и выложить заливное на блюдо.
И вот когда все это дело вынимается , то получаются очень красивые столбики. 

Здесь http://partynews.ru/ вы всегда сможете узнать свежие новости об артистах и знаменитостях. Только свежие и актуальные темы!

Клипарт детские отрисовки"Котики"

Читать далее...

Клипарт детские отрисовки,герои сказок,мультяшный 5

автор Annet

Читать далее...

Клипарт детские отрисовки,герои сказок,мультяшный 4

Читать далее...

Клипарт детский "Герои сказок"

автор Елочка

Читать далее...