Огурцы выращивают повсеместно на грядке и под пленкой, в теплице и на окне в домашних условиях Ни один огород не обходится без огурца. Это самая скоро-сличая, хотя и очень теплолюбивая культура. Биологические особенности огурца сложились под действием тропического климата и поэтому он сохраняет высокую требовательность к влажности почвы и воздуха. Развитие огурца развиваются только при среднесуточной температуре выше 15 "С
Приготовь - рецепты читателей. Когда жарко, есть хочется меньше, и мы стараемся перейти на более легкое питание. Действительно, летний зной сильно снижает аппетит Диетологи советуют составлять летний рацион преимущественно из свежих овощей, фруктов, ягод (ешьте до 2 кг растительной пищи в день), кисломолочных продуктов. Плюс небольшое количество белковой пищи. Воздержитесь от жирной, высококалорийной еды. В общем, готовьте по нашим рецептам и будьте здоровы и сыты!
Аптечка библиотечка - лечебные письма. Тема номера - здоровье кожи. Кожа является важной частью иммунной системы. Любые неполадки в ее работе сразу же сказываются не только на внешнем виде, но и на общем состоянии. Поэтому так важно следить за тем, чтобы кожа была не просто упругой, чистой и нежной, но и здоровой. Заболевания кожи - это те недуги, которые сразу же бросаются в глаза. Мы можем не подозревать о неполадках во внутренних органах, но любые нарушения на поверхности кожи становятся видны практически немедленно. Как разобраться, что стало причиной кожных симптомов?
Простые рецепты здоровья - тема номера 100 способов лечения аллергии. Вопросы - вазомоторный ринит, бронхиальная астма, поллиноз, крапивница. Плохая экология, ненатуральное питание, вредные привычки отрицательно влияют на органы дыхания человека. Неудивительно, что каждый двадцатый житель России страдает бронхиальной астмой. Это хроническое заболевание, которое проявляется приступами одышки, кашля и свистящего дыхания. Бронхиальная астма более распространена в областях с холодным и влажным климатом, а также в индустриальных районах. Во время приступа больной нередко принимает определенное положение: опирается на руки, садится в кровати (в такой позе дышать становится легче). По-научному это называется «положение ортопноэ».
Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. В каждом номере "Лечебных писем" напечатано больше сотни ваших рецептов от самых разных болезней. Их количество указано на обложке рядом с названием газеты. А есть ли среди них самый действенный и универсальный? Конечно, никто еще не придумал такого средства, которое избавляет сразу от всех недугов. Да и организм у каждого из нас индивидуален. Но если внимательно, вдумчиво почитать письма, опубликованные хотя бы в этом выпуске, то можно найти эликсир молодости и лекарство от многих болезней.
Лечебник - письма здоровья. Тема номера - жизнь без головокружений. Мы привыкли практически все неполадки со здоровьем весной списывать на неустойчивую погоду, недостаток витаминов, хроническую усталость. Однако так можно и пропустить симптомы опасного заболевания. Например, у кого из нас время от времени не кружится голова? Но если головокружения становятся частыми, сопровождаются тошнотой и другими неприятностями, то лучше поскорее обратиться к врачу. Почему? Читайте главную тему номера. Возможно, голова кружилась бы реже, если бы мы умели вовремя и правильно расслабляться. Как именно, читайте в постоянной рубрике «Актуальное интервью».
Усадьба - журнал садоводов и огородников. В выпуске, который вы держите в руках, неудержимые экспериментаторы и садоводы-любители, кандидаты и доктора с-х наук делятся проверенными и действенными методами по уходу за садом на протяжении всего года. Не уверены в сроках посадки? Не знаете, чем и когда нужно подкормить деревья? Хотите обзавестись новым сортом клубники, но не знаете какой предпочесть? Ответы на эти и десятки других вопросов вы без труда найдете в «Настольной книге садовода». А удобный и простой календарь работ на каждый месяц поможет легко спланировать предстоящие работы на участке и ни о чем не позабыть.
Сад огород цветник спецвыпуск - темы номера САЛЬПИГЛОССИС - экзотика под окном, ЛАНДШАФТНЫЙ ДИЗАЙН: красота по вертикали, ЦВЕТЫ В ДОМЕ: секреты комнатного жасмина. Каждый год с приходом весны любителям ярких и необычных представителей флоры приходится задумываться, чем же украсить свой цветник и удивить окружающих? Пышные пионы, разноцветные петунии и благоухающие флоксы можно увидеть, практически, в каждом саду. Привнести в жизнь новые краски и создать радостное настроение поможет однолетнее экзотическое растение (его родина - горные районы Южной Америки: Аргентина, Перу и Чили) с интригующим названием сальпиглоссис.
Сад огород цветник спецвыпуск - темы номера плодовый САД: Надежные удобрения для богатого урожая, ОВОЩИ: Сажаем лук на грядку, а рассаду в теплицу, ЦВЕТЫ: Майская посадка гладиолусов нового поколения. Каждый год весной у дачников наступают горячие деньки. Надо чинить, копать, сеять, сажать и пересаживать. А чтобы был богатый урожай, нужно внести удобрения. И по традиции, наши садоводы используют компост, навоз, в крайнем случае торф. Хватит жить при царе Горохе! Давайте идти в ногу с научно-техническим прогрессом.
Золотой сборник лекарственных трав - тема номера все травы огорода для здоровья,сборник лучших рецептов для приверженцев траволечения. Зелень с грядок - это подарок для всех, кто имеет проблемы с иммунитетом (а кто их нынче не испытывает). Зеленые пучки содержат, прежде всего, аминокислоты, нейтрализующие действие канцерогенов, то есть гонят из нашего организма все городские испарения и ненужную химию Еще зелень содержит антиоксиданты и энзимы, оздоравливающие и омолаживающие организм. Для того чтобы не болеть совсем, нужен ежедневный ритуал, всего лишь с медитативным спокойствием медленно прожевать небольшой пучок петрушки или укропа целиком. В зелени живет элемент германий, он является мощным иммуномодулятором. Германий называют «люстрой Чижевского», он насыщает организм полезными ионами и выгоняет вредные. Огородная зелень - превосходное сезонное украшение стола. При готовке блюд с зеленью очень важно сохранить структуру растений. Веточка содержит весь комплекс полезных веществ, веточка раздробленная - уже половину, полежавшая в салате - треть. Поэтому зеленью принято украшать сверху, а не сдабривать внутри. Следите, чтобы гости не отодвигали украшение в сторону, прочитайте им маленькую лекцию о пользе двух цельных веточек петрушки. Не солите готовое блюдо в процессе готовки, иначе зелень выделит сок и салат будет водянистым. Лучше не солить блюда с зеленью вообще, зато обязательно нужно добавить в них сок лимона или другой окислитель (уксус), чтобы не только улучшить вкус, но и сохранить стремительно распадающиеся витамины. Ешьте огородную зелень и лечитесь! В сборник вошли только лучшие рецепты, которые не оставят равнодушными приверженцев траволечения. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Золотой сборник лекарственных трав - тема номера аптечка с подоконника,сборник лучших рецептов для приверженцев траволечения. Мы привыкли, что растения-целители растут в лесу, в саду, на огороде. А задумывались ли вы о том. что самые обычные комнатные растения, которые растут в вашем доме, кроме красоты и уюта могут подарить вам еще и здоровье? Мы познакомим вас как с лекарственными растениями, большинство из которых уже признано в медицине, так и с теми, целебные свойства которых наукой еще недостаточно изучены, но успешно применяются в народной медицине. Например, дихоризандра. или «золотой ус» Это растение пока не нашло официального признания, но в народной медицине оно очень популярно, с его помощью лечат многие серьезные заболевания. В сборник вошли только лучшие рецепты, которые не оставят равнодушными приверженцев траволечения. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Золотой сборник лекарственных трав - сборник лучших рецептов для приверженцев траволечения и фитотерапии. Купание является приятной процедурой для малыша и родителей. Почти все дети любят купаться. Снова попав в водную среду (почти в такую же комфортную, как в животе у мамы), они чувствуют себя отлично. Если у самого ребенка или его ближайших родственников нет фитоаллергии (аллергия на растения, их цветки, пыльцу и т.д.), то купать малыша можно в целебных травках. При этом вы можете сами приготовить отвары из трав. Чаще всего используются отвары череды, зверобоя, ромашки и пустырника. Лекарственные травы очень хорошо влияют на состояние кожи. Для купания малыша вы можете делать настой из мяты, душицы, семян овса, листьев березы, корней валерианы, сушеницы и крапивы. В некоторых случаях можно использовать морскую соль. Ванны с морской солью показаны при рахите, пониженном тонусе мышц, при определенных формах аллергического дерматита. Врачи рекомендуют чередовать купание ребенка с мылом и с травами. В сборник вошли только лучшие рецепты, которые не оставят равнодушными приверженцев траволечения. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Золотой сборник лекарственных трав - травы для иммунитета,сборник лучших рецептов для приверженцев траволечения. Здоровье - самое ценное, что дается человеку при жизни. Для того чтобы всегда быть здоровыми, необходимо укреплять иммунитет. Иммунитет можно проще назвать телохранителем человеческого организма, который выполняет свою работу на генетическом уровне. Наличие сильного иммунитета у человека способно противостоять огромному числу вирусов, независимо от того, грипп это или краснуха. Частые простуды, быстрая утомляемость, обострение существующих хронических заболеваний - все это показатели снижения иммунитета.
Золотой сборник лекарственных трав - сборник лучших рецептов для приверженцев траволечения.Обычно о суставах вспоминают тогда, когда в них появляется боль, их становится трудно сгибать и разгибать. А это, увы, уже является признаком прогрессирования болезни. Бить тревогу нужно еще при появлении таких «незначительных» симптомов, как дискомфорт и скованность в суставах, особенно утром, когда суставы болят не остро, а слегка ноют. Есть целая группа заболеваний, имеющих сходные симптомы. Самые распространенные - артрит и артроз.
Народный лекарь - тема номера женские болезни. Рецепты читателей с комментариями специалистов. В последнее время актуальность такой проблемы, как женские заболевания, неуклонно растет. Причиной этого служит и неправильный образ жизни, более свободные каноны поведения в обществе, а также все ухудшающееся качество питания, экология и тенденция последних лет в России к поздним родам. Разновидностей таких болезней существует множество. Почти каждая женщина сталкивалась с каким-либо из них, но самыми актуальными являются воспалительные и гормональные заболевания. Эта разновидность заболеваний вызывается микроорганизмами и считается наиболее распространенной. Это не только банальные бактериальные и грибковые инфекции, но и венерические заболевания. Воспаление может затронуть любые женские органы: матку, яичники и даже придатки матки. Лечить воспалительные процессы нужно непременно, иначе они приводят ко многим осложнениям, среди которых бесплодие и опухоли. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Народный лекарь - тема номера отложение солей. Рецепты читателей с комментариями специалистов. Одним из важных видов обмена в нашем организме является солевой обмен. Его нарушения вызывают заболевания достаточно широкого круга. Чаще всего все эти заболевания сопровождаются отложением различных солей в разных органах и частях тела. Соли могут образовывать камни в почках, тогда разовьется мочекаменная болезнь, камни в желчном пузыре ведут к развитию желчнокаменной болезни, соли в суставах приведут к артриту, одним из специфических видов которого выступает подагра. Желчнокаменной болезни мы посвящаем отдельный выпуск. Отдельно мы будем говорить и о так называемых банальных артрозах. А на страницах данного выпуска речь пойдет о таком виде артроза, как подагра, которому мы уделяли до сих пор мало внимания, а также о мочекаменной болезни. Эти группы заболеваний объединяют обменные нарушения с образованием и отложением определенных, часто общих видов солей в суставах и почках, поэтому мы посвящаем им отдельный выпуск. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Обереги - тема номера защита от злого колдовства. Магическая зашита: порча во время венчания - от колдовства защитит особый шепоток; чтобы малышу не навредили - какой заговор читают на именную иконку ребёнка? Проклятие в отместку - неужели в бедах могут быть виноваты злые слова? Невзгоды, прочь! Если украли везение - бросьте в кипяток по 3 щепотки зверобоя, крапивы и полыни; от злых чар - что делать, если на человека наслали болезнь? Вернись, память! - помогут вода, спички и грецкий орех; вода и солнце в помощь -как уберечь сына от неверного поступка? Мир вашей семье магия духова дня - неужели от ссор избавят свечи и соль? Чтобы дети навещали - в костре из осиновых веток сожгите чёрный клубок; мята, перец и соль - как из них сделать оберег для внучки? Как вернуть красоту - что делать, если после родов женщина подурнела?
Спецвыпуск всё для женщины - посвящён диетам для женщин. Женщина может быть прекрасна в любом весе. Главное - не прятать свои килограммы в бесформенные балахоны. Нужно сохранять шарм и элегантность! Пару лишних килограммов можно скинуть и без изнуряющих диет. Просто время от времени устраивайте себе разгрузочные дни. О разных способах и диетах читайте в данном журнале. Необходимо проконсультироваться с специалистом перед применением различных диет.