А вот тренировки — принципиальный момент. В таком возрасте и на таком уровне выступлений работать с человеком следует индивидуально, а не по принципу «кто выживет»

Приз зрительских симпатий («Нас никому не сбить с пути!») получает Саша Трусова, 

https://www.b17.ru/article/274951/

 как применить соционику к анализу литературных произведений? Не секрет, и об этом пишется в предлагаемой книге, что литературные персонажи далеки от социотипической определенности. Ведь авторы не знают соционики, и, может быть, поэтому придуманные ими люди не могли бы существовать в реальном мире.

Другое дело сами писатели. Ведь они-то реальные люди, а значит, принадлежат к тому или иному типу. И когда я задумываюсь об этом, мне приходит в голову, что в зависимости от того, интуит он или сенсорик, писатель испытывает тяготение либо к реализму, либо к фантастике во всех ее проявлениях.https://www.litmir.me/br/?b=404&p=3

в танцах 2 пары, в парном Мишки, в одиночке Коляда короткая, Кондратюк произвольная у девочек Валиева обе программы

: не слишком стремятся рисковать, пробовать что-то новое, словом, продолжать чем-то удивлять и двигаться вперёд. К этому добавились достаточно серьезные проблемы со здоровьем, из-за чего Виктория и Никита были вынуждены пропустить чемпионат России.

Степановой и Букину было проще уже в силу того, что у них перед глазами постоянно был ориентир и желание как минимум его достичь, а, как максимум — превзойти. Сезон у дуэта Ирины Жук и Александра Свинина тоже складывался непросто, пришлось бороться как с травмами, так и с болезнями, но в декабре фигуристы и их тренерский штаб сделали очень правильный ход: привлекли к работе сразу двух очень сильных танцевальных специалистов — Николая Морозова и Алексея Горшкова.

Живое существо, для которого средство выживания есть зло, не сможет выжить. Растение, пытающееся уничтожить свои корни, птица, старающаяся сломать свои крылья, долго бы не просуществовали.

Но история человека представляет собой старание отвергнуть и уничтожить свой разум.https://studopedia.ru/6_39893_glava-VII-vi-slushaete-dzhona-golta.html

опуститься до работы, не требующей всей способности твоего разума, — значит остановить свой двигатель и обречь себя на другое движение — вниз.

Твоя работа есть достижение твоих ценностей, и утратить стремление к ценностям — значит утратить стремление жить. Твое тело — машина, а разум — водитель, и ты должен ехать туда, куда он тебя довезет, а целью пути должно быть достижение. Не имеющий цели человек представляет собой машину, которая катится под горку и может разбиться о камень в первой попавшейся канаве.

Прошло два с половиной года с тех пор, «как Незнайка совершил путешествие в Солнечный город». Когда он узнал, что ученые Знайка, Селедочка и Фуксия построили ракету и совершили полет на Луну, Незнайка сам захотел побывать там.

Знайка показал всем кусочек лунного камня, который вызывал невесомость. После этого удивительного открытия коротышки принялись за строительство ракеты для полета на Луну. Пока строилась ракета, Незнайка тайком ото всех забрал аппарат невесомости, чтобы провести эксперимент над рыбами в речке. За это он был наказан – его имя вычеркнули из списка пассажиров на Луну. Незнайка, «как говорится, был убит горем» – он ни с кем не разговаривал, потерял аппетит, покой и сон

Подробнее: https://obrazovaka.ru/books/nosov/neznayka-na-lune

осле того, как я переписываю книгу, то регулярно перечитываю все это утром и вечером. Это то самое время, когда подсознание наиболее податливо и восприимчиво. Через неделю делаю еще более емкую выжимку — на лист А4, который будет всегда перед глазами. Конечно, это не обезопасит от того, что спустя пару месяцев вы большую часть забудете, поэтому стоит перечитывать и переписывать книгу хотя бы раз в полгода. Ведь если вы заранее все проанализировали и осознали ее важность, то и выделять на нее время не жалко. Именно поэтому я настаиваю на том, чтобы вы составили небольшой список книг и прорабатывали их постоянно: для вас нет ничего важнее. Это именно те самые 20%, которые дадут 80% результата. Согласитесь, что лучше впитать в себя информацию из десяти наиболее ценных для вас книг, чем скользить по поверхности сотен и даже тысяч ради начитанности.

Зачем переписывать книги?

• Концентрация. Если вы уделили переписыванию книги 3 часа и полностью отдались этому процессу, то ощутите спокойствие, которое позволит думать о чем-то одном. Хаотичные мысли в повседневной жизни убивают нас, тогда как переписывание тормозит этот беспорядок и позволяет быть вдумчивым.
• Память. Это не секрет, мы все знаем о пользе записывания информации, но практически никто этим советом не пользуется. Каждый день мы поглощаем огромное количество информации, из которой не выносим ничего полезного вместо того, чтобы концентрироваться на наиболее важном. Развитие памяти требует осознанности и внимательности и никуда не деться от этого принципа: его не обмануть и не изменить.
• Состояние потока. Чиксентмихайи сформировал семь принципов, благодаря которым он возникает, но ключевым является многочасовая концентрация на чем-то одном. Почему поток возникает так редко? Нас постоянно что-то отвлекает. И если это не окружающая обстановка, то собственные мысли. Переписывание ведет к упорядочиванию и спокойствию. В какой-то мере это медитативный процесс. Мне хватает трех дней подобной практики по нескольку часов, чтобы войти в это состояние.
• Моторика. Это сложно объяснить научно, но я давно понял, что сам процесс движения рукой по бумаге имеет большую пользу. Ни одно видео и даже простое чтение не приводит к такому эффекту, как переписывание. Например, видео является пассивным процессом, потому что поняли ли вы то, что было показано и сказано или нет, оно продолжается дальше. Сколько раз вы останавливали ролик на ютубе, чтобы обдумать информацию? Такого не происходит даже с прочтением книги. Моторику (а, следовательно, и скорость своей мысли) вы контролировать можете. Хотите ускориться — пожалуйста, приостановиться — на здоровье.
• Соблюдение принципа Парето. Я заметил, что для меня прочтение десяти книг не несет такого количества пользы, как прорабатывание одной-единственной. При этом она, конечно же, должна быть хорошо написанной и нести большое количество советов и практических упражнений. Например, книга Карнеги «Как перестать беспокоиться» предоставляет около 50 прекрасных советов и если вы будете следовать хотя бы нескольким из них, то добьетесь прекрасных результатов. Это не значит, что больше ничего не нужно читать. Читайте, однако, как только поняли важность представленной информации, занесите ее в список и через какое-то время вернитесь.
• Углубленное понимание. Поверхностное чтение является убийцей времени. Информация забывается на следующий же день. Переписывание и размышления же ведут к глубинному пониманию, это становится привычкой и задерживается надолго.

Как переписывать книги?https://4brain.ru/blog/%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D...D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B9/

) В своё время, когда я работала в продажах, меня разозлил непрофессиональный программист, из-за которого стопорилась моя работа.
В результате я сменила профессию, и очень рада уже 8 лет.