эх...
у меня кд и я жру как слон(((((

Not_to_guzzle, это печально =(

Not_to_guzzle, Я сегодня тоже многовато съела(((

Nayatita, ахахахх)) да не..я не за ночь)) а за весь день))) может и 2 тыс... )) но переборрр явный был)))))

Not_to_guzzle, *фейсполм*
Я раньше думала, что я рекордсмен со своими тремя тысячами калорий, которые я могла съесть перед сном. Но ночью я еще никогда так не ела О_О

Nayatita, а перед ним было ккал 3000 наверное ахаххх))))

Нууу, если учесть, что там около трехсот калорий, куча всякой вредности, да еще и в 4 утра... Он убийца =))

чизбургер то нет)) а вот если бы был бигтести и картошечк)))))

Чизбургер - убийца твоей мечты (с)

забееей
мы все наверстаем) не расстраивайся :)

а что случилось?

fashion_addicted, неа.. зависит от грейпов)

фрэш грейп-горькая штука наверное

Plushevayakota, да Таньк я после не могу не есть, мне полюбас надо съесть творог перед тренировкой, поэтому она для меня не подходит( Ложусь в 2, встаю в 6 , и после тренировки должна съесть яйцо

я бы не смогла без воды в такую погоду. как ты только не сдохла)) прям таки горжусь тобой!

я б не выдержала, это ж вообще ад) давай на систему -60 садись, пожестче сделай ее и результат будет

Супер)))

спасибо)

aleksa_sk, да я только один день на сухом то была, самочувствие было не очень, лежала дома целый день, объемы ушли с ног(внутр стороны бедер), с живота талии, не смогла замерить тк сантиметр потерян где то..(

Супер...а ты на сухом сидела?...Как объёмы??Уменьшились?Как с чувством голода боролась..Расскажи поподробнее

настоящие герои те кто всю жизнь придерживаются здорового образа жизни.голод это не так сложно,как больше вредно если голодать не правильно.сложнее есть правильную,здоровую пищу и по не многу.

удачи тебе и терпения,больше ничего тут не скажешь)

небольшая, :)))))

ненавижу_имя_Боря, настоящие герои те кто голодают по 15-20 дней... =)

aleksa_sk, за 4!)))

ого....ты настоящий герой.

А за сколько дней ушли эти кг?