Fragile

Матрица ЭйзенхауэраОпубликовано Сентябрь 22nd,

Матрица Эйзенхауэра
Опубликовано Сентябрь 22nd, 2010 | Автор: Александр Редькин
Привет, уважаемый посетитель блога Мир Успеха! В настоящее время я прохожу курс "Управление Временем"
от университета Kaplan. Освежил память по многим вопросам – вспомнил принцип Вильфредо Парето, который
говорил что 20% ваших услилий дают, 80% результата, я не буду углубляться и говорить как он это сделал,
просто скажу что это работает всегда и везде.


Как вы понимаете, принести 80% результата способны не любые 20% усилий, а только правильные действия. Что определяет их
правильность? Конечно, то, насколько они продвигают нас к достижению цели. О том, какими должны быть эти самые действия,
мы узнаем сейчас при помощи матрицы Эйзенхауэра.
В этом уроке от университета Kaplan, мне опять попалась матрица эйзенхауэра. Я посещаю очень много бизнес-тренингов и
на самообразование у меня уходит около 2000$ в год минимум и с матрицей Эйзенхауэра встречался очень часто, но
очень многие вещи доходят не сразу, лично до меня . Наконец-то понял.
В этой статье я хочу поделится с Вами своим пониманием и Выводами – чтобы закрепить материал самому и открыть что-то
новое для Вас, уважаемый читатель блога Мир Успеха. Итак матрица состоит из четырех секторов, в которые вписываются
соответствующие дела из вашего списка. По сочетанию двух критериев: важности и срочности.




Если коротко – Люди, стремящиеся и добивающиеся успеха, избегают заниматься делами из квадрантов III и IV. Сейчас читаю
книгу С.Кови, который говорит тоже самое. Что я понял? Нужно заниматься только II минимизировать I и полностью исключить
из своей жизни IV.
P.S. Друзья, другие статьи из вы можете посмотреть на блоге “Мир Успеха” в разделе “Самообразование”

Быть самим собой...

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины.

Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам.

Сегодня я называю это «Самоуважением».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста.

Сегодня я называю это «Зрелость».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент.

Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то, что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме.

Сегодня я называю это «Простота».

Комплекс упражнений и поз, которые помогут снять приступ боли в спине.

Чтобы побороть внезапно возникший приступ боли в спине, порой достаточно выполнить некоторые простые упражнения.

Вашему вниманию предлагается комплекс упражнений и поз, которые помогут снять приступ боли в спине. Запомните их, и они в любой момент помогут вам устранить боль в спине. Делая гимнастику, помните, что главное – не навредить себе и не усугубить свое состояние. Поэтому, если при выполнении упражнений вы почувствуете, что боль становится сильнее, занятия следует прекратить. Чтобы этого не случилось, устанавливайте нагрузку, адекватную возможностям вашего организма, особенно в первое время. Не стоит «трудиться» через силу, пользы от этого все равно не будет. И еще, выполняя эти совсем простые упражнения регулярно, вы не только распрощаетесь с болью, но и предупредите ее повторное появление.

Упражнение 1

Примите исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Обхватите правое колено руками. Надавливайте коленом от себя, делая при этом вдох. То же самое повторите другой ногой. Выполните по 6 надавливаний.

Упражнение 2

Сядьте на пол, вокруг левой ноги протяните ремень, концы которого удерживайте в руках. Натягивая ремень, упритесь в него носком и оказывайте сопротивление 5–7 секунд, затем расслабьтесь. Выполните упражнение 3–4 раза. Затем повторите то же самое другой ногой.

 

Далее>>>

Одноразовый стакан из обычной бумаги.

Случается так, что вам куда-то нужно налить воду или другую жидкость, а посуды под рукой нет. Тогда можно из обычной бумаги сделать одноразовый стакан. В видеоролике показано как сделать такой одноразовый стаканчик.

 

Серия сообщений "Полезное":
Часть 1 - Что обозначает маркировка на пластиковой посуде.
Часть 2 - Полезные советы хозяйкам для всего дома.
...
Часть 4 - Очищаем серебро от загрязнения.
Часть 5 - Фотошоп онлайн поможет редактировать снимки.
Часть 6 - Одноразовый стакан из обычной бумаги.
Часть 7 - Народные средства помогут защититься от комаров.
Часть 8 - Чистим зубы правильно.
...
Часть 12 - Некоторые варианты хранения вещей и инструментов.
Часть 13 - Полезное применения банана для здоровья и как помощника в быту.
Часть 14 - Как определить заряженность обычной пальчиковой батарейки без приборов?

Притча - старец седой с ним старуха слепая.

По жаркой пустыне, под солнцем сгорая
Шёл старец седой с ним старуха слепая.
Сума за плечами и в горле песок
Шли молча, мечтая, воды бы глоток!

Прекрасный оазис возник перед ними,
Как райские кущи с вратами резными.
Привратник сидит на скамье у ворот
И сыт и одет, но с ухмылкою рот.

Входи, говорит старику - это Рай,
Что только желаешь себе выбирай.
Но только старуху оставь у ворот
И снова скривило усмешкою рот...

Слепую слезу у жены вытирая
И в утешенье слова подбирая,
Сказал, что мираж перед ними возник
Пойдём, дорогая, уж скоро родник.

На сей раз, дорога его привела
К простому крыльцу - «ни двора, ни кола».
Хозяин приветлив, гостей напоил
Обоим дал хлеба, и спать уложил…

– Спите, спокойно, – сказал – Вы в Раю,
Коль не оставил старуху свою
Вечное Царствие Вам на двоих.
В Рай не пускают, кто предал своих!

58 инструментов для редактирования фотографий
 

ЖИВИ, КАК В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ...

ЗНАЕМ... ЧУВСТВУЕМ... ПЕРЕЖИВАЕМ...

*     *     *

"Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.

*     *     *

Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.

*     *     *

Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени



Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.

*     *     *

Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно, смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало, слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко.

*     *     *

Увеличили свои притязания, но сократили ценности.

*     *     *

Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто



Знаем, как выжить, но не знаем, как жить.

*     *     *

Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

*     *     *

Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом.

*     *     *

Покоряем космические пространства, но не душевные. Делаем большие, но не лучшие дела



Очищаем воздух, но загрязняем душу. Подчинили себе атом, но не свои предрассудки. Пишем больше, но узнаем меньше.

Планируем больше, но добиваемся меньшего. 

*     *     *

Научились спешить, но не ждать.

Создаем новые компьютеры, которые хранят больше информации и извергают потоки копий, чем раньше, но общаемся все меньше.

*     *     *

Это время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ, быстрой прибыли и трудных взаимоотношений, время роста семейных доходов и роста числа разводов, красивых домов и разрушенных домашних очагов.



Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас, успокаивают нас, убивают нас…

*     *     *

Найдите время и поделитесь тем, что приносит пользу не только вам, но и другим.




Потому что жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!"


 

Джорж Гарлин