Все мы, друзья, много времени проводим за компьютером. От многочасовой работы за столом у нас может болеть спина, отекать ноги, появиться чувство усталости. Предлагаемые гимнастические упражнения вернут нам бодрость. Их можно проделывать прямо на рабочем месте, не вставая со стула.

Лежу в больничной узенькой палате... Лежу в больничной узенькой палате, Беспомощна, как малое дитя. Лекарства запах…жесткие кровати… Мгновенья тянутся, а не летят. Вокруг страданья, слезы, стоны, вздохи. Больные еле дождались утра. Она вошла в палату ветром легким, Как ангел в белоснежном. Медсестра. Как будто в темноте зажгли нам свечи: Сестричка мелосердия пришла. А если ангел рядом – сразу легче. И я сестричку эту так ждала… От резкой боли голова кружилась, Казалось, что не разорвется круг. Сестричка надо мною наклонилась И я про боль свою забыла вдруг. Красавица! Не оторваться взору! Пушистые ресницы, а глаза – Как синие глубокие озера, В которых отразились небеса. И локон шелковый из под косынки, И очертанье губ, и взлет бровей И бархатная кожа – ни морщинки! Красавица! И все прекрасно в ней. Лицо другое рядом было б серым, А это идеал всех женских лиц. Изъянов нет. Ни черточки неверной. И где такую красоту нашли? Но я недолго ею любовалась, Признаюсь вам – была оглушена С красивых уст слетевшими словами: «Ну что тебе? Терпи, ты не одна!» В глазах-озерах столько укоризны! Сердитым был румянец на щеках. «Вон сколько вас, изнеженных, капризных, Захочешь пить – на тумбочке стакан» Сказал сам ангел так и отвернулся. Я поняла, что этот ангел злой. До тумбочки пыталась дотянуться – И на пол пролили стакан с водой. И боль ко мне вернулась с прежней силой И в каждой клеточке моей жила. Но помощи я больше не просила И медсестру к постели не звала. Я, слезы пряча, думала : »О, Боже, Ну почему лицо и сердце врозь? Нет, красота красивой быть не может, Когда таится в чьем-то сердце злость». А вечером пришла сестра другая Красавицей картинной не была. Она своими чуткими руками Помочь больным старалась, как могла. Поправила подушку у кого-то И жаждущему подала питье, Не просто делала свою работу, Но сердце отдавала нам свое. Как добрый ангел возле нас трудилась, И отступала боль от наших ран. Мы спали, что-то светлое нам снилось, Но не спала сестричка до утра. И после долгой и бессонной ночи Она к моей постели подошла, Спросила ласково: «Пить хочешь?» Стакан воды холодной подала. Я той воды не пробовала слаще, Я приняла ее из добрых рук. Красавицей считала настоящей Дежурившую ночью медсестру Ее лицо уставшее светилось, В нем каждый видел только доброту. Я не сестру, себя тогда спросила: «И где нашли такую красоту?» Была она приветливой и милой, Лицо ее я помню до сих пор. А первую красавицу я забыла, Мелькает лишь в памяти холодный взор. Красивыми рождаются не часто. Но честь не велика – красивой быть. Когда красивые не учатся любить, Когда их сердце к людям безучастно, Зачем лицо красивое носить? автор Вера Кушнир

Мне очень нравится этот христианский стих. Вот решила выставить его вам, т.к. ни у кого его не встречала.

Белая простыня Мальчик упрямым рос и непокорным, Воле родительской не подчинялся. И, повзрослев, стал дерзким и гордым, Вырос - и с домом отчим расстался. Нужно легко жить, нужно жить просто,- Так он решил, - «Без отцовской опеки». И закрутился на перекрестках, Видел счастливым себя человеком. Не дорожил он любовью и лаской, Мать и отец были скоро забыты. Думал, что жизнь – это яркая сказка, Что никогда он не будет разбитым. Легкие женщины, легкие деньги… Пил он грехи, словно жаждущий воду. Думал, что в этом все наслажденье, Думал, что в этом – радость, свобода. Но… пролетели года незаметно, Время в глаза ему глянуло строго. А за плечами уже – километры. Люди чужие вокруг, одиноко… Жизнь не казалась теперь столь прекрасной, Он на ушедшие дни оглянулся. Боже, все темной окрашено краской! «Как я растратил года!» - ужаснулся. Вспомнил, что где-то за горизонтом, Был отчий дом, где родители жили, Дом, где его знали малым ребенком, Дом, где он рос, где его все любили. И в город детства он возвратился, Смог отыскать тропку к отчему дому. Встав на пороге родном, вдруг смутился- Дверь была сердцу до боли знакома. Каждой щербинкой, царапиной каждой… Сколько раз руки ее открывали! Хлопнул он дверью этой однажды… Можно войти мне сюда? Нет, едва ли, Нет, не войду, пусть им будет спокойно, Если и мать и отец еще живы. Прожил я столько лет недостойно, Мне ль в отчем доме желать жить счастливо? А перед окнами – яблонь свежесть. Дерево ветки склонило так низко… Искрою вспыхнуло в сердце надежда – Сын перед домом оставил записку. «Если вы сына еще не забыли, Если простите все то, что я сделал, Если меня хоть немного любили, Знак мне подайте тогда платком белым. Если на ветках платок я увижу, Значит прощен, постучу в эти двери. Если же нет – заслужил, не обижусь. Не потревожу вас больше – поверьте…» И он ушел. Он не спал этой ночью. Мерил ногами, уставшими город. Небо светлело. А сердце не хочет, Чтобы спешило утро так скоро. «Смогут простить или нет? – он боялся – Будет платок на ветвях, иль не будет?» Утро пришло. К дому сын возвращался… Что, если дом его отчий осудит? Издалека шел он медленно, трудно… И – не увидел платка над ветвями, Дерево было увешено – чудо! Белыми простынями… Мать и отец на пороге стояли, И побежал он прощенью навстречу. «Сын наш! Сыночек! Мы так тебя ждали!» Тихо склонил он главу им на плечи. Плакал, как маленький, взрослый мужчина. Сердце стучало и щеки горели… Не упрекнули родители сына, Приняли в дом и любовью согрели. Может быть, ты жизнь прожил намного лучше. Может быть, из дома никогда не убегал. Но перед Богом вечным ты, как сын заблудший, Возвратись домой. Склонись к святым ногам. Бог готов принять в отчий дом с любовью, Если в Божьей милости усомнишься ты, Знак тебе оставлен – на Голгофе. Кровью. Чтобы ты поверил: Бог тебя простил. автор неизвестный

Когда я была маленькой, часто смотрела на облака, и задумывалась: "На что похоже это облако?" Иногда появлялись действительно интересные фигуры. Вот я и решила найти в интернете фотографии фигур из облаков. Правда, в этой коллекции две последние картинки, похоже, созданы Фотошопом. Если у кого-то есть другие снимки, прошу их выставить.

Ты себя не вини Автор плэйкаста: Бегущаяксвету Создан: 14 мая 2009 19:09 Молодожены Автор плэйкаста: Бегущаяксвету Создан: 14 мая 2009 18:18 Иисус Христос - Спаситель… Автор плэйкаста: Бегущаяксвету Создан: 14 мая 2009 18:03 Нет - наркотикам Автор плэйкаста: Бегущаяксвету Создан: 14 мая 2009 17:38 Бегущая_к_Свету

Кому нравится - берите.

Название: Сирень Автор: Бегущая_к_Свету Создана: 15.05.2009 11:20 Скопировали: 12 раз Установили: 5 раз Примерить схему | Cохранить себе   Название: Магнолия Автор: Бегущая_к_Свету Создана: 15.05.2009 10:51 Скопировали: 12 раз Установили: 4 раз Примерить схему | Cохранить себе   Название: Белая сирень Автор: Бегущая_к_Свету Создана: 15.05.2009 10:39 Скопировали: 10 раз Установили: 13 раз Примерить схему | Cохранить себе   Название: Снегири Автор: Бегущая_к_Свету Создана: 14.05.2009 19:48 Скопировали: 11 раз Установили: 17 раз Примерить схему | Cохранить себе   Название: Черемуха для Светланы Автор: Бегущая_к_Свету Создана: 13.05.2009 00:09 Скопировали: 3 раз Установили: 3 раз Примерить схему | Cохранить себе