Нарядное болеро, связанное на спицах из травки, описание сделано на 44-46 размер.

Ни для кого не секрет, что каждая представительница прекрасной половины человечества мечтает иметь красивую фигуру. Все диетологи для достижения наилучшего результата в борьбе с лишними килограммами рекомендуют не только придерживаться особого рациона питания, но и заниматься фитнесом. Но, к сожалению, не всем подходят аэробика, шейпинг или силовые нагрузки, и в таком случае вполне уместными будут занятия калланетикой.

Калланетика – это особая система растягивающих упражнений для всех глубоко расположенных групп мышц, которая вызывает невероятную рабочую активность мышц. Это своего рода медленная неспешная гимнастика, дающая колоссальную статическую нагрузку. Всего один час занятия калланетикой по своей нагрузке на организм и общей эффективности равен семи часам шейпинга или двадцати четырем часам обычной аэробики. Каждое упражнение калланетики разработано таким образом, что одновременную нагрузку получают сразу все мышцы тела.

Калланетика может стать любимым видом фитнеса для тех, кто предпочитает размеренные, вдумчивые и спокойные занятия подвижным и сложным в отношении координации танцевальным и подвижным методикам. Такая программа тренировок, как калланетика, способствует созданию гармоничного баланса между разумом и телом, позволяет обрести хорошую физическую форму и избежать травм, развивает способность человека сосредотачиваться на себе.

С помощью занятий калланетикой вполне реально добиться следующего:

• снизить массу тела и уменьшить его объемы в желаемых местах


• полностью восстановить обмен веществ (а это будет способствовать поддержанию нужного веса)


• научиться абсолютному владению своим телом


• привести в необходимый тонус и укрепить мышцы

Калланетика – это комплекс, состоящий из 29 статических упражнений, которые основаны на йоговских асанах. Такой необычный комплекс позволяет тренировать все части тела, которые требуют усовершенствования: бедра, ягодицы, руки, предплечья и плечи, брюшной пресс, спину. Данная система несиловых растяжек считается хорошим способом скорректировать фигуру, придать стройность и упругость самым «проблемным» местам.

Калланетику часто называют «особой гимнастикой неудобных поз». И это выражение действительно имеет обоснование: во время занятий принимаются позы и делаются движения, которые никто никогда не исполняет в повседневной жизни. Именно эти позы и способствуют тренировке мышц, которые привыкли «спать». А красивая фигура создается в те моменты, когда в работу включены все мышцы. Ведь невозможно, к примеру, улучшить форму груди, если не тренировать грудные мышцы, но ни одна женщина не пользует эти мышцы в обычной жизни – следовательно, они никак не тренируются. Точно также нельзя создать тонкую талию, если не напрягать мышцы живота. И таких вот «спящих» мышц предостаточно у каждой женщины. Достаточно включить все мышцы в работу – и волшебные изменения не заставят себя долго ждать.

Если часть мышц, как говорится, «спит», то их место начинает занимать жировая ткань. Слабые и тонкие мышцы при регулярных тренировках становятся красивыми и сильными. Калланетика тренирует все мышцы, но в то же время упражнения данной методики не направлены на наращивание мышечной массы, как в случае с силовыми тренировками. При постоянных занятиях калланетикой мышцы развиваются до определенной степени и придают женскому телу красивую форму без всяких рельефных излишеств.

Читать дальше....

 

Шубка из травки

Так, что, девочки, приглашаю присоединиться.

Такая универсальная выкройка для платьев, подходит для полненьких дам. По этой схеме можно сшить несколько красивых платьев, в которых можно даже идти даже на любое торжество. Знакомьтесь и воплощайте такую красоту.

Мастер-классы по шитью одежды с пошаговыми инструкциями

Швейные операции, которые применяются при пошиве изделий, имеют одинаковые алгоритмы и последовательность шагов, поняв которые и попрактиковавшись, можно смело приступать к пошиву любого изделия. Мы собрали для вас самые популярные мастер-классы по шитью, чтобы они всегда были у вас под рукой и, при необходимости, вы могли ими пользоваться как шпаргалками. 

http://korfiati.ru/2014/06/master-klassyi-po-shityu-2/

Размеры: 42-52 и 52-62

Формат файла: PDF

Цена: 1 $

Уровень сложности: простой, так как это выкройка платья для начинающих портных.

Это платье хорошо сидит как на полных, так и на стройных фигурах, но не рекомендуется девушкам и дамам, обладающими разными размерами по груди и по бёдрам.  

В комплект входят только выкройки спинки, полочки и выемки для раскроя юбки «солнце» (рис. 1).

Для пошива следует выбирать только тонкие и очень тонкие ткани типа тонкого штапеля и батиста.

Шифон предпочтителен натуральный и очень мягкий.

Подойдёт и очень тонкий стретч. Выбирая ткань, учитывайте, что не все годятся для юбок «солнце».

Точнее, «солнце» из штапеля, шифона и тонкого стретча будет нуждаться в дополнительном выравнивании низа и не исключено, что после стирки такое выравнивание придётся повторить.

Расход зависит и сильно колеблется от фасона и длины юбки. На это платье может пойти от 1,5-х до 5-ти метров ткани. Формулы расчетов расхода даны ниже для каждого варианта фасона.

Как купить электронную выкройку

Как распечатать выкройку

Как определить размер

Выкройки скачать бесплатно   (это в основном детские выкройки)

Как кроить платье «без плечевых швов» с юбкой «татьянка»

Распечатав выкройку по инструкции, выберите нужный размер (по любимому платью) и вырежьте лекала.

Расход рассчитываем так:

Длина лифа + Длина юбки + 10 см (на осноровку, обработку и припуски)

Или

Длина лифа + 2Длины юбки + 10 см (если юбка состоит из двух полос)

Из экономических соображений, раскрой лучше выполнять в два этапа (рис. 2): сначала выкраиваем полочку и спинку, складывая ткань по ширине этих лекал; потом выкраиваем «татьянку», складывая ткань вдвое.

Обратить внимание нужно только на две вещи.

Первая: припуски на швы - по низу лифа 3 – 4 см, боковые-плечевые – 1,5 см, горловина, росток, пройма – вырезаем без припусков за линией обводки лекала.

Вторая: когда будете кроить юбку «татьянку» очень важно, чтобы углы между кромками и срезами были прямыми. Такое выравнивание углов называется «осноровка». Делать её обязательно.

Как кроить платье «без плечевых швов» с юбкой «солнце»

Если юбка не длинная, то есть Дю равно от 52 до 58 см, то «солнышко» проходит в ширину ткани (рис. 3) и расход составит:

2Дю + Диаметр выемки + Длина полочки + 10 см (на припуски и выравнивание низа юбки)

Складываем ткань вдвое лицом к лицу и совмещённые кромки располагаем параллельно краю стола.

Сначала выкраиваем юбку «солнце» (смотрите видео урок по технике кроя), используя выкройку выемки, затем - детали лифа.

Обратите внимание на то, что застёжка-распориха («разрез») может быть выполнена как на полочке (рис. 2), так и на спинке (рис. 3 - 4).

Такая застёжка легко обрабатывается в шве стачивания половинок полочки или спинки. Часть шва стачивается, а там, где будет распориха – шов смётывается. Затем припуски обмётываются каждый отдельно и разутюживаются. Смётка снимается, а по распорихе прокладывается отделочная строчка, которую можно выбрать из числа декоративных строчек Вашей швейной машинки.

Если «солнце» не проходит в ширину ткани, то кроить его придётся по половинке (рис. 4) и расход увеличится до

4Дю + 2 диаметра выемки

Что составит 4,5 – 5 метров ткани, при ширине 1,4 метра.

В этом случае, раскрой проводится в четыре этапа: выкраиваем одну половинку «солнца», затем – другую; остаток ткани складываем вдвое для раскроя полочки и ещё раз вдвое – для раскроя спинки.

Будьте внимательны, выполняя раскрой на остатках ткани! Учитывайте долевое направление! Полузанос (средняя линия) или средний шов полочки  - строго параллельно долевой нити (кромкам)! Средняя линия или шов спинки – тоже.

Как сшить это платье

Все отрезные по талии платья шьются одинаково: «собираем» лиф, «собираем» юбку, обмётываем и утюжим шовчики, примеряем лиф и намечаем линию притачивания юбки, смётываем лиф с юбкой, снова примеряем и «отбиваем длину» юбки (выравниваем от пола)… Доделываем то, что осталось…

Теперь о некоторых операциях подробнее.

Когда «собран» лиф, то есть, стачаны, обмётаны и разутюжены его швы, выполнена сборка по горловине и проведена примерка, наступает время обработки горловины и пройм.

Для этой модели лучший вариант – обработка при помощи косой бейки.

Способ первый предусматривает обработку срезов бейкой, изготовленной в домашних условиях.

Вариант второй – использование бейки, которую продают в магазинах и окантователя.

Смотрите видео урок шитья о том, как работать с окантователем для бытовых швейных машин.

Не лишним будет и мастер класс об изготовлении такой косой бейки в домашних условиях.

Маленькая хитрость: обрабатывать горловину и проймы будет проще, если плечевые швы не будут в этот момент соединены. Лучше стачать их позже.

А после примерки смотрите видео урок по шитью для начинающих о том, как соединить лиф с юбкой. 

Обработку низа оставляю на Ваше усмотрение.

Но для «татьянки» хорошо подходит способ «в подгибку с закрытым срезом» (подогнули раз, подогнули два), а для «солнца» - «в подгибку с открытым срезом» (обметали – раз, подогнули – два). Смотрите подробнее о способах обработки низа.

И ещё…

Когда платье готово, по лифу проложите несколько строчек резиновой нитью. Для этого следует намотать резиновую нить на шпульку. Расстояние между строчками может быть разным – от 0,5 до 2-х см.

Подробнее о резиновых строчках Вы можете посмотреть в видео мастер классе по шитью пляжного комбинезона.

Если не хотите отстрачивать платья, то к нему подойдёт кружевной пояс на шнуровке. Смотрите как его просто шить!

http://www.newsewing.com/view_post.php?id=537 

Автор: Валентина Нивина Александр Нивин  

 Туника – одежда для межсезонья. Готовая выкройка бесплатно.

Если в энциклопедии туника описана, как легкая одежда прямого кроя, без рукавов и воротника, то современная туника может быть очень разной и древние каноны ей не указ.

Сегодняшняя модель туники – это одежда для межсезонья и примечательна она сквозной застежкой-молнией, высоким воротником, карманами в швах и меховой отделкой. Для этой модели подойдет джинсовая ткань, кожа, вельвет, стеганая болонья и пр. Воротник и отделка проймы может быть из искусственного меха, трикотажа или мягкой фактурной ткани.

Готовая выкройка туники подойдет для девушек с обхватом груди 88-96 см.

Границы обосновано расширены. Объясню почему. Так как этот вид одежды предполагает свободный крой, пределы этой свободы каждый устанавливает для себя сам, в соответствии со своими личными предпочтениями. Поэтому возьмите сантиметр и сравните ширину выкройки со своими обхватами вместе с желаемой величиной свободы облегания. Учтите при этом, что туника - это завершающий элемент многослойного комплекта и под нее вы оденете свитер или пуловер, водолазку или блузку. Туника должна быть достаточно свободной, чтобы остаться комфортной и эффектной одновременно и главное сохранить этот баланс.

Готовая выкройка дана без припусков на швы.

Подготовить выкройку к работе просто. Но, если возникнут вопросы по бесплатному скачиванию выкройки, можно посмотреть подробную инструкцию здесь. Остальные файлообменники работают по подобному принципу. Будьте внимательны. Мы предлагаем только бесплатные выкройки.

Схема, к сожалению, практически убитая.

Жакет с воротником талька


Размеры: 38-42

Вам потребуется: 275 г оливковой пряжи Defile {70% королевского мохера, 20% полиамида, 10% мериносовой шерсти, 100 м/25 г); спицы № 5; крючок №4,5.

Резинка: попеременно 3 лиц., 3 изн.

Основной узор: число петель кратно 18 + 1+2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли и накиды вязать изн. Начинать с кром. и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями поспе раппорта и кром.

Внимание! Число накидов должно соответствовать числу провязанных вместе или вместе протяжкой петель и наоборот. Повторять с 1-го по 12-Й р.

Плотность вязания. Основной узор: 13,5 п. и 22 р. = 10 х 10 см; резинка: 15,5 п. и 22 р. = 10 x 10 см.

Спинка: крестообразным набором набрать 75 п. и вязать основным узором. Через 38 см от наборного края прибавить для цельно-вязаных рукавов с обеих сторон 1 п. и дополнительно набрать в каждом 2-м р. 5x1, 3x2, 2x3, 2x5, 1х8и1х9 п. (= 165 п.), включая прибавляемые петли в узор. Через 64 см от наборного края закрыть для выреза горловины средние 11 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в следующем 2-м р. 1 х 3 п. Через 66 см от наборного края закрыть оставшиеся 74 п. плеча-рукава с каждой стороны.

Левая полочка: крестообразным набором набрать 66 п. и вязать следующим образом: кром., 28 п. основного узора (9 п. перед раппортом, повторить 1 раз раппорт, 1 п. после раппорта), 36 п. резинки (планка воротника шалька), кром. Выполнить с правой стороны прибавления для рукава, как на спинке (= 111 п.}. На высоте спинки закрыть с правой стороны 73 п. и на оставшихся 38 п. продолжить вязать по узору резинкой (1-я и последняя п. - кром.). Через 75 см от наборного края закрыть с правой стороны для скоса воротника 4 п. и в каждом 2-м р. 7 х 4 п. Через 82,5 см от наборного края закрыть оставшиеся 6 п.

Правая попочка: вязать симметрично.

Сборка: выполнить плечевые швы. Выполнить задний шов воротника и, слегка припосадив, пришить воротник к вырезу горловины. Обвязать края воротника крючком 1 р. «рачьего шага» (ст. б/н слева направо). По краям рукавов набрать по 53 п. и вязать между кром. резинкой, начиная и заканчивая 3 изн. На высоте резинки 20 см все петли закрыть по рисунку. Выполнить боковые швы и швы рукавов, для отворота сшить нижние 13 см резинки с внешней стороны. Отвернуть наружу резинку рукавов и воротник шалька (см. фото).

1.


2.


Источник http://vyazmod.narod.ru/304.htm По материалам журнала "Сабрина"

Вязаное пальто для летних и теплых осенних деньков.
 

Расклешенный кардиган

Расклешенный кардиган


Кардиган связан спицами из мериносовой шерсти.

Размеры кардигана: S/M/L/XL
Вам потребуется
550/600/650/700 г коричневой пряжи Donegal (100% мериносовой шерсти, 190 м/50 г).
Спицы № 3,5 и № 4.
Поперечный узор с укороченными рядами:
1-й р.: изн. п.; 2-й р.: 95 лиц., повернуть, 1 накид, вязать назад;
3-й р.: 70 лиц., повернуть 1 накид, вязать назад; 4-й р.: 45 лиц., повернуть, 1 накид, вязать назад;
5-й р.: 20 лиц., повернуть, 1 накид, вязать назад; 6-й р.: на все петлях вязать лиц., накиды вязать со следующими п. вместе лиц.;
7-й, 8-й и 10-й р.: изн. п.; 9-й р.: лиц. п. Повторять с 1-го по 10-й р.
Резинка: 2 лиц., 2 изн.
Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Плотность вязания
Поперечный узор, спицы № 4: 22 п. и 36 р. = 10 х 10 см.
Изнаночная гладь, спицы № 4: 22 п. и 30 р. = 10 х 10 см.
Описание работы
Спинка и полочки вяжутся поперёк. Стрелками на выкройке обозначено направление вязания. Приведённые размеры в прямых и обратных рядах в поперечном узоре относятся к рядам без укороченных рядов (правый край работы).
Спинка: на спицы № 4 набрать 120/117/114/112 п. и связать 2 р. лиц. гладью, далее вязать поперечным узором с укороченными рядами. Через 4 р. заново набрать для пройм с правого края в каждом 2-м p. 2/3/4/4 х 1 п., 1 х 2 п., 1 х 3, 1 х 4, 1 х 6 и 1 х 29/31/33/35 п. = 166 п. Через 9/10/11/12,5 см от наборного края прибавить с правого края для плеча 1 х 1 п., затем через 13/14,5/16/18 см от наборного края ещё 1 х 1 п. = 168 п.
Через 29/31,5/34/37 см от наборного убавить с правого края для плеча 1 х 1 п., затем через 33/36/39/42,5 см от наборного края - 1 х 1 п. Через 37/40,5/44/48 см от наборного края закрыть с правого края для проймы 1 х 29/31/33/35 п., 1 х 6, 1 х 4, 1 х 3, 1 х 2 п. и 2/3/4/4 х 1 п. = 120/117/114/112 п. На высоте 42/46/50/56 см закрыть оставшиеся петли.
Левая полочка: на спицы № 4 набрать 120/117/114/112 п., связать 2 р. лиц. гладью, затем вязать поперечным узором с укороченными рядами. Прибавления для проймы с правого края выполнить, как для спинки. Через 6,5/8/9,5/11 см от наборного края прибавить для плеча и воротника в каждом 2-м р. 7 х 1 п., затем заново набрать 2 x 2, 1 х 3, 1 х 4, 1 х 5 и 1 х 7 п. = 196 п. Через 30/34/38/43 см от наборного края связать ещё 2 р. лиц. гладью, затем петли закрыть.
Правая полочка: вязать симметрично.
Рукава: на спицы № 3,5 набрать 50/54/58/62 п. и вязать резинкой. Через 2 см от наборного края перейти на спицы № 4 и вязать изн. гладью. Для скосов прибавить с обеих сторон попеременно в каждом 10-м и 12-м р. 11 х 1 п. = 72/76/80/84 п. Через 46 см от наборного края с обеих сторон для оката рукава закрыть в каждом 2-м р. 2 х 2 и 7/7/9/9 х 1 п., в каждом 4-м р. - 3 х 1 п. и снова в каждом 2-м р. - 5 х 1, 1 х 2, 1 х 3 и 1 х 4 п. Через 15/15/16/16 см от начала оката закрыть оставшиеся петли.
Сборка: выполнить плечевые швы и швы рукавов. Половинки воротника сшить, воротник пришить к вырезу горловины спинки. Втачать рукава.

Выкройка вязания:


ИСТОЧНИК

Кардиган
 

Ажурный комплект
 

Пальто, куртки спицами. Подборка 39
 

Нажми на картинку

Пальто, куртки спицами. Подборка 38

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post283466548/

Таблицы и расчёты для любителей шитья
 

Видео уроки по шитью на оверлоке для начинающих
 

Журнал «Бурда», сайт http://www.burdastyle.ru и сеть салонов «Белошвейка» представляют курс по шитью на оверлоке  для начинающих.

Первый мастер-класс научит вас, как правильно заправить нить в оверлок.

Серия мастер-классов от burda style! Урок №12. Как вшить потайную молнию
 

Серия сообщений " Видео-уроки и мастер-классы":

* Для удобного просмотра видео в онлайне, нажмите на play, а затем сразу на паузу. Подождите 1-2 минуты, пока ролик загрузится и снова нажмите на play.*

Часть 1 - Оригинальное платье- трансформер
Часть 2 - Учимся завязывать галстук
...
Часть 34 - Видео МК. Секреты шитья из эластичных тканей и как сшить брюки-леггинсы.
Часть 35 - Как сшить простую юбку? Мастер-класс, советы, рекомендации.
Часть 36 - Серия мастер-классов от burda style! Урок №12. Как вшить потайную молнию

Как пользоваться дополнительными лапками для швейных машин JANOME и FAMILY
 

Как пользоваться  дополнительными лапками  для швейных машин  JANOME и FAMILY   Лапка для вшивания потайной молнии  Эта уникальная лапка поможет легко и быстро вшить потайную молнию.

Описание работы: 1. Откройте застежку-молнию. 2. Расположите правую половину застежки-молнии лицом к лицевой стороне правой части изделия. 3. Отогните зубцы вправо и опустите лапку так, чтобы зубцы лежали в желобке лапки справа от иглы. Прошейте, дойдя до отметки конца разреза. 4. Расположите левую половину застежки-молнии лицом к лицевой стороне левой части изделия. Убедитесь в ровном расположении обеих частей изделия. 5. Отогните зубцы влево и опустите лапку так, чтобы зубцы лежали в желобке слева от иглы. Прошейте, дойдя до отметки конца разреза. 6. Установите на машину стандартную лапку и стачайте шов ниже застежки-молнии.

Лапка для потайной строчки. Лапка для потайной строчки подходит для незаметного подшивания изделий из плотных и средней плотности материалов.
	Описание работы: 1. Отверните край изделия вовнутрь на ширину подгибки. 2. Теперь разверните сгиб так, чтобы край изделия выступал на 1 см. 3. Уложите изделие под лапку изнаночной стороной вверх и чтобы сгиб проходил вдоль направителя, как показано на рисунке. 4. Установите иглу так, чтобы она попадала точно в сгиб ткани, захватывая 1-2 нити ткани.

Набор из двух лапок для 5 и 7 защипов.
	Описание работы: При помощи лапки для защипов и двойной иглы 2 мм Вы можете быстро сделать защипы на тонком материале. Длина прямой строчки 2-2,5мм. Защипы создаются при шитье двойной иглой, в то время, как материал подается с защипом, который входит в углубление снизу на лапке. Вставьте защип в выемку снизу на лапке, чтобы направлять следующую складку.

Лапка для окантовки Окантовка косой бейкой является достаточно простым способом, чтобы придать краям изделия ровный и аккуратный вид. Для этого необходимо вырезать косую бейку шириной 24 мм.

Описание работы: 1. Срежьте по диагонали начало косой бейки. 2. Заведите образовавшийся острый угол бейки в улитку и вытяните ее позади лапки. 3. Отрегилируйте окантовочное устройство или сместите иглу так, чтобы игла входила в тесьму на расстоянии 1-1,5 мм от края сгиба загнутой бейки. 4. Уложите обрезной край окантовываемой детали между сложенной бейкой в вырез устройства для окантовки.  Косая бейка будет автоматически огибаться вокруг детали во время шитья.

Лапка для пришивания шнура.  Красиво украсить изделие шнуром можно при помощи этой лапки. При этом, в зависимости от толщины шнура, можно пришить одновременно один, два или три шнура.
	Описание работы: 1. Заправьте шнур /шнуры/ в отверстие для шнуров на лапке. 2. Подложите ткань, опустите лапку и сделайте несколько закрепочных стежков, предварительно выбрав строчку. 3. Шейте в направлении шнура, придерживая его.

Лапка для подрубки 2мм.  Подгибка кромок предотвращает края ткани от осыпания и благодаря лапке получается красивый, прочный шов. Этой лапкой можно обрабатывать края шарфов, платков, одежды и изделий домашнего декора из лёгких материалов без предварительного заутюживания края.

Описание работы: 1. Выберите прямую строчку. 2. Срежьте небольшой кусочек ткани под углом со стороны обрабатываемого среза. 3. Заправьте срезанный угол ткани в отверстие для подрубки на лапке. 4. Опустите лапку и сделайте несколько стежков, отводя обе нити назад. При этом срез ткани должен подвернуться и войти в отверстие для подрубки на лапке. 5. Продолжите строчку, равномерно продвигая ткань вперёд.

Лапка тефлоновая.
	Эта лапка изготовлена из специального полимера для стачивания материалов, склонных к затруднённому продвижению металлической лапкой - винил, искусственная и натуральная кожа, нубук и др. Во время работы она будет скользить по поверхности ткани, выполняя любую строчку.

Набор лапок для пришивания бисерной нити. С помощью этой лапки можно аккуратно и быстро нашить бисер на изделие и украсить его.
	Описание работы: 1. Уложите бисерную нить под лапку в желобок. 2. Ослабьте натяжение игольной нити. 3. Выберите строчку зиг-заг соответственно размеру бисера. При этом ширина зиг-зага не должна быть очень частой. 4. В начале строчки обязательно выполните закрепку.

Лапка для присбаривания.
	С помощью этой лапки можно выполнять сборки на ткани или настрачивать тесьму с эффектом сборки. При этом можно также увеличивать или уменьшать посадку путём регулировки натяжения нитей.  Длину стежка лучше увеличить / 3,5 - 4,5 /.  При выполнении операции с помощью этой лапки ткань будет припосаживаться.

Лапка для бахромы, букле.
	Образование букле на поверхности ткани обеспечивается строением самой лапки. По мере продвижения лапки по ткани, на её поверхности будут появляться вытянутые нити, т.е. букле. Ширина зиг-зага может быть в пределах 3-6 мм.  Длина стежка 0,5-1 мм.  Натяжение верхней нити уменьшаем. Выполнив несколько строчек подряд, можно таким образом украсить любое изделие

Лапка для отстрочки.
	Выберите прямую строчку с центральной позицией иглы. Расправьте ткань и следите, чтобы лапка продвигалась по линии шва. Следующую строчку проложите параллельно предыдущей. Использование лапки очень удобно при растрачивании изделий. Также лапка незаменима при добавлении декоративных строчек вдоль шва

Лапка для пришивания пуговиц.  Внимание! Только для плоских пуговиц!

Описание работы: 1. Установите на машине ширину зиг-зага, соответствующую расстоянию между отверстиями пуговицы. 2. Отключите нижний транспортёр или установите штопальную пластину. 3. Поместите пуговицу на ткань, согласно размётке, так чтобы пуговица была зафиксирована / временный клей для тканей Madeira способен удерживать пуговицу на время выполнения работ /. 4. Медленно опустите игловодитель - так, чтобы игла попала в в левое отверстие пуговицы. Уравнивая отверстия пуговицы, сделайте стежок в медленном режиме так, чтобы игла затем попала в правое отверстие пуговицы. 5. Для пуговиц с 4-мя отверстиями : перенесите иглу на другую пару отверстий и выполните те же действия.

Лапка для атласных строчек.
	Выберите декоративную, отделочную или строчку зиг-заг. Длина стежка не должна превышать 0,5мм. Натяжение верхней нити ослабьте. Лапка предназначена для работ с фигурными строчками, монограммами, аппликациями, может использоваться для выстёгивания.

Лапка для потайной строчки. Лапка для потайной строчки подходит для незаметного подшивания изделий из плотных и средней плотности материалов. Теперь нет необходимости подшивать изделие вручную.
	>Описание работы: 1. Отверните край изделия вовнутрь на ширину подгибки. 2. Теперь разверните сгиб так, чтобы край изделия выступал на 1 см. 3. Уложите изделие под лапку изнаночной стороной вверх и чтобы сгиб проходил вдоль направителя, как показано на рисунке. 4. Установите иглу так, чтобы она попадала точно в сгиб ткани, захватывая 1-2 нити ткани.

Лапка для молнии универсальная.
	Установите лапку в зависимости от притачивания левой или правой стороны молнии. Опустите лапку в начале молнии так, чтобы строчка легла вдоль сгиба зубчиков молнии.

Набор из двух лапок для подрубки - 4мм и 6мм. При помощи этих лапок Вы можете делать подрубку на материале средней толщины: на салфетках, занавесках, белье и т.д.

Описание работы: 1. Выберите прямую строчку. 2. Заутюжьте начало будущего шва на ширину 4мм или 6мм, в зависимости от размера установленной лапки. 3. Уложите завернутый край под лапку и сделайте несколько стежков. 4 .Оставьте иглу в ткани для ее фиксирования. Поднимите лапку и введите край ткани в завивающее устройство лапки. 5. Опустите лапку и продолжайте шить, придерживая и направляя край изделия. 6. Следите, чтобы ткань не зоходила под правую половину лапки.

Лапка роликовая.
	Роликовая лапка прекрасно подходит для работы с так называемыми трудными тканями: кожа, нубук, трикотажные ткани и др., предотвращая при этом слипание и образование заломов и складок. Выберите прямую или любую декоративную строчку.

Лапка для вшивания канта. Вы можете использовать готовый кант, либо сделать его самостоятельно из вашего материала.
	Описание работы: 1. Уложите готовый кант вдоль линии шва на лицевую сторону изделия. 2. Положите сверху вторую деталь изделия лицом к лицу. 3. Уложите ткань и кант под лапку, чтобы кант проходил через желобок на нижней стороне лапки. 4. Стачайте прямой строчкой. Желобок на нижней стороне лапки является направителем для прохождения канта во время шитья.

Лапка для пришивания тесьмы.
	С этой лапкой легко пришить тесьму, пайеточную нить, резинку. Лапка легко направляет тесьму через отверстие в передней части лапки.

Лапка оверлочная.
	Оверлочная лапка предназначена для обметки краев. Тонкая пластинка на лапке предотвращает закручивание обметываемого края. Выбрав оверлочный шов или зиг-заг, установите ширину зиг-зага на 5, поверните колесо рукой, чтобы убедиться в том,что игла не ударяется о лапку.

Лапка для отстрочки на 6 мм.
	Лапка с правым направителем предназначена для точного сохранения припуска 6 мм во время стачивания.  Лапка также дает прекрасные результаты при отстрочке изделия, сохраняя всегда точную дистанцию. Расстояние между иглой и правым направителем составляет 6 мм. Эта лапка

Как точно рассчитать расход ткани с помощью линейки закройщика. Видеоурок А.Тимофеева
 

Азбука шитья Александра Тимофеева

Серия сообщений "Уроки А.Тимофеева":
Часть 1 - Для начинающих портних! Избавиться от страха резать ткань теперь стало возможным!
Часть 2 - Как правильно вшить потайную молнию.Видео-уроки
...
Часть 7 - Самые модные и быстрые брюки – СУЛТАНКИ. Из обычного платка :-)
Часть 8 - Мастер-класс.Прорезной карман с двумя обтачками и клапаном
Часть 9 - Как точно рассчитать расход ткани с помощью линейки закройщика. Видеоурок А.Тимофеева

Каждой девочке нужно такое платье)
 

Просто кружок ткани с двумя дырочками и завязочками

Двухслойная юбка-трансформер "Кариза". Вариации, пояснения, схема, видео
 

Источник. Далее текст автора

Что из себя представляет это платье – это 2 сшитые друг с другом юбки-полусолнца с разным радиусом плюс длинный пояс (около 3х метров). В поясе нужно проделать 3 отверстия. Т. е. пошить его очень просто. Хотя у нас я столкнулась с тем, что трудно подобрать подходящий материал. Ткань нужна немнушаяся и к тому же двухсторонняя. Да еще и каждый из слоев должен хорошо сочетаться со вторым. В Индии и Китае с такими тканями намного проще. В наших условиях можно шить из 2х шифоновых тканей (но тогда это платье можно будет носить исключительно на курорте – очень уж будет все просвечиваться) или пытаться подобрать 2 шелковые ткани.

Активное долголетие и секреты вечной молодости....
 

Не забудьте начать с каждого НОВОЛУНИЯ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.

Ничего особенного для этого не нужно!


Положите ладонь на свое колено.

Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.

Болит тело - кричит душа! Карта взаимосвязей.
 

Карта тела и ... духа

Тело и душа неразделимы. Зная болезни тела, можно предположить как человеку живётся: его любят или нет, какая самооценка, винит ли себя за прошлое, одинок ли...

Как в теле проявляются наши душевные проблемы

Тело человека - это карта его проблем. Если что-то не в порядке с психикой, духом, то это неизбежно отражается на теле: та или иная часть заболевает. О каких душевных проблемах говорит та или иная болезнь? Подробно в книгах Луизы Хей "Целительные силы внутри нас", "Здоровый дух - здоровое тело". 

Принимать ли эту таблицу однозначно и стопроцентно - вопрос веры. Я вижу в ней много правды, но есть и сомнения. Если я считаю, что мой телесный (и духовный) мир зависит от меня на все сто, то таблица верна. Если я считаю, что окружающий мир вносит свои коррективы в мои болезни и я завишу ещё и от него, то таблица частично верна.

Источник

ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ...
 

www.tiensmed.ru

Общий анализ крови является самым распространённым анализом, с которым приходилось встречаться не раз каждому из нас. Но, к сожалению, не все способны правильно его расшифровать. Давайте вместе попробуем разобраться в этом. Начнём с того, как правильно проводится анализ крови. Забор крови для анализа производится в специально оборудованном кабинете в стерильных условиях. Процедура осуществляется двумя методами: из пальца и из вены. Для получения наиболее достоверных результатов анализа, забор крови у пациента производится натощак.

Основные показатели крови
Гемоглобин (Hgb, Hb)
Это основной компонент, входящий в состав эритроцитов. Играет очень важную роль в организме человека, так как участвует в транспорте кислорода ко всем органам и тканям.

В норме гемоглобин в крови содержится:
1. У мужчин – 130-160 г/л
2. У женщин – 120-140 г/л
3. У детей:

• (1 день) - 180-240 г/л
• (1 месяц) – 115-175 г/л
• (6 месяцев) – 111-140 г/л
• (12 месяцев) – 110-135 г/л
• (1 – 6 лет) – 110-140 г/л
• (7 – 12 лет) – 110-145 г/л
• (13 – 17 лет) – 115-150 г/л
• (18 лет) – 120-160 г/л

Патологическое снижение наблюдается при:

• Всех видах анемий
• Гипергидратации организма – резкое увеличение объёма циркулирующей крови за счёт увеличения количества плазмы на фоне неизменённого числа форменных элементов крови, то есть кровяных клеток

Патологическое повышение отмечается при:

• Эритремии первичной и вторичной
• Обезвоживании организма – потеря жидкости, заключается в уменьшении количества плазмы, в то время количество кровяных клеток не изменяется
• Интенсивном курении

Эритроциты (Э)
Красные кровяные клетки, участвующие в переносе кислорода к органам и тканям, а также осуществляющие в организме процессы биологического окисления.


Нормальное содержание эритроцитов в крови:
1. У мужчин – 4,2-5,6 *1012 /л
2. У женщин – 3,8-5,1*1012 /л
3. У детей:

• (1 день) – 4,3-7,6*1012 /л
• (1 месяц) – 3,8-5,6*1012 /л
• (6 месяцев) – 3,5-4,8*1012 /л
• (12 месяцев) – 3,6-4,9*1012 /л
• (1 – 6 лет) – 3,5-4,5*1012 /л
• (7 – 12 лет) – 3,5-4,7*1012 /л
• (13 – 17 лет) – 3,6-5,1*1012 /л
• (18 лет) – 3,7-5,1*1012 /л

Патологическое снижение эритроцитов наблюдается при:

• Всех видах анемий
• Кровотечениях
• Беременности
• Гипергидратации организма
• Ускоренном разрушении красных клеток крови
• Снижении скорости образования эритроцитов в красном костном мозге

Патологическое повышение эритроцитов выявляется при:

• Лечении стероидами
• Действии кортикостероидов
• Водянке почечных лоханок
• Поликистозе почек
• Синдроме или болезни Кушинга
• Опухолевых новообразованиях

Цветовой показатель (ЦП)
Указывает степень насыщенности гемоглобином красных кровяных клеток (эритроцитов).

• 0,9 – 1,1 – нормальный цветовой показатель
• 0,8 – 1,05 – нормохромные эритроциты
• Менее 0,8 – встречается при гипохромной анемии
• Более 1,1 – при гиперхромной анемии

При различных заболеваниях, сопровождаемых уменьшением количества эритроцитов в крови, происходит одновременное уменьшение содержания гемоглобина. Но, для правильного определения цветового показателя не достаточно знать только количество эритроцитов, важен и их объём.

Повышение цветового показателя встречается при:

• Нехватке фолиевой кислоты в организме
• Недостатке витамина В12
• Раковых опухолях

Уменьшение ЦП встречается при:

• Железодефицитной анемии
• Анемии, возникшей в результате отравления свинцом

Ретикулоциты (Р)
Представляют собой молодые эритроциты. В норме на 1000 эритроцитов приходится 0,2 – 1% ретикулоцитов.

Количество ретикулоцитов увеличивается в результате:

• Массивного кровотечения
• Гемолиза (разрушения) эритроцитов
• Лечения железодефицитной, фолиево- и витамин В12 -дефицитных анемий
• Недостатке кислорода в организме

Количество ретикулоцитов уменьшается в следующих случаях:

• При всех видах анемий
• Лучевой болезни
• Образовании метастазов в костях
• Радиотерапии
• Лечении цитостатиками (Циклофосфан, Доксорубицин, Фторурацил и др.)

Тромбоциты (Т)
Кровяные пластинки, которые принимают участие в гемостазе (комплекс реакций, протекающих в организме с целью остановки кровотечения при травмировании сосудов).

Нормальное количество тромбоцитов составляет 150 – 400 * 109 /л.

Патологическое снижение количества тромбоцитов происходит при:

• Анафилактическом шоке
• Тромбоцитопеническая пурпура
• Метастазы опухолей в костный мозг
• Массивные гемотрансфузии
• Синдром Фанкони
• Системная красная волчанка
• Тромбоцитопения, ассоциированная с вирусной или бактериальной инфекцией

Патологическое повышение тромбоцитов происходит в случаях:

• После массивного кровотечения
• После удаления селезёнки
• После хирургических вмешательств
• Рак внутренних органов
• Гиперадренализм
• Атрофия селезёнки

Лейкоциты


Белые кровяные клетки. Различают пять видов белых кровяных телец: нейтрофилы, эозинофилы, базофилы, лимфоциты и моноциты. Процентное соотношение данных видов лейкоцитов и составляет лейкоцитарную формулу. В свою очередь нейтрофилы подразделяются на: миелоциты, метамиелоциты, палочкоядерные и сегментоядерные.

Нормальное содержание лейкоцитов в крови составляет 4,0 – 9,0* 109 /л

Летняя тема: способы завязывания парео
 

Парео. Выбираем платье на пляж
Из Википедии:
Парео (таит. pāreu) — предмет женской одежды, прямоугольный отрез ткани, подвязываемый на бёдрах в виде юбки, под мышками в виде платья или иным образом. Родина парео — Французская Полинезия, Таити.

В настоящее время парео используют как женский пляжный костюм.
Этот наряд универсальный, многофункциональный, легкий, удобный и практичный. Парео (или как его еще называют саронг) обворачивают вокруг тела любым способом, все зависит от Вашего вкуса, настроения и уровня креатива.
Чаще всего парео производится из мягких легких тканей — вуали, крепа, тонкого нейлона, шелка. Расцветки поражают воображение, от ярких и экзотических до нежных и однотонных.

На пляже такой наряд будет как раз кстати для посещения ближайших магазинчиков или кафе. Каждый курортный день Вы сможете выглядеть по-новому ведь способов завязывания парео неисчерпаемое количество, все зависит от Вашей фантазии. Приведем несколько примеров:

Трансформер пальто - куртка
 

Ой, нашла один вещь - просто срочно хочу себе это сделать!

В общем-то и шить там совсем нечего...

Крой. Прямоугольник зелёного цвета 130х20 см - воротник, переходящий в полочки.

Прямоугольник розового цвета 130х50 см - спинка.
Серым цветом обозначены рукава. Они представляют собой прямоугольник 155х40 см.
Рукав к низу можно заузить до 28 см. Если рукав нужен прямой и свободный, то сделайте меньшее заужение.
На чертеже показан принцип раскроя. Размеры приведены для 44 размера. Если ваш размер сильно отличается в большую сторону, в чертёж потребуется вносить изменения, увеличивая ширину прямоугольника серого цвета.                  

Оригинальное болеро из надоевшей футболки

Foots
 

А - Лапка для зиг-зага, подходит для большинства строчек: от прямой строчки до зиг-зага и отделочных строчек

В - Лапка для изготовления петель, пришивания пуговиц, фестонов

С - Оверлочная лапка

D - Рубильник (Кромочная лапка)

E - Лапка для вшивания молний

G - Лапка для потайной строчки, узких отделочных защипов

L - Направитель ткани для простегивания

R - Лапка для автоматической обметки петель

Набор лапок и приспособлений Rotary Even Foot (Part Number: 3237777). Набор состоит из: верхнего транспортера, который отлично подходит для шитья эластичных тканей, а так же материалов подобных коже и винилу; присоединения для косой бейки; присоединения для подрубки; и трех различных по ширине приспособлений для подворачивания края ткани.

Очень хорошая лапка из набора Rotary Even Foot для косой бейки. В лапке есть возможность регулировки ширины пришиваемой бейки от 0,5 до 2 см. Бейка пришивается за один шаг, без наметки. Лапка проста в использовании:

Нет в мире совершенства! Выявила недостатки данной лапки и приспособления:

1) транспортер с гусеницами не позволяет маневрировать на крутых и узких изгибах среза ткани;

2) проблему под номером 1 можно было бы решить используя обычную лапку, но приспособление для косой бейки можно привинтить только к верхнему транспортеру с гусеничками;

• 1/4 inch Seam Foot O - Лапка с ограничителем припуска ткани 0,6 мм
•  
• Adjustable Blind Hem Foot G - Лапка для потайной строчки, узких отделочных защипов
• Applique Foot F - Лапка для пришивания аппликаций и атласной строчки.
  

• 	Border Guide Foot

• 	Binder Foot Лапка для пришивания узкой косой бейки

• Blind Hem Foot G - Лапка для потайной строчки, узких отделочных защипов
• Button Sewing Foot - Лапка для пришивания пуговиц

• 	Beading Foot Set Набор лапок для пришивания цепочек и бус двух размеров: менее чем 2 мм и от 2,5 - 4 мм

• 
  

• 	3 Cord Cording Foot Лапка для пришивания сразу трех узких декоративных шнурочков.

• Custom Crafted Zig-Zag Foot - Специальная лапка для зиг-зага. Передний план лапки удален для более ясной видимости при шитье. Используется для аппликаций, монограмм и вышивки.
• Darning Foot P2 (top loading machines) - Штопальная лапка. Для свободной вышивки, простегивания и вышивки монограмм
• Even Feed Foot - Верхний транспортер. Предотвращает пробуксовку толстых тканей
• Even Feed Foot with Quilt Guide (top loading machines) - Верхний транспортер с направителем. Предотвращает пробуксовку толстых тканей,. Используется в стегании одеял.
• Fringe Foot (top loading machines) - Лапка для махры, мережек и прокладывания силков
• Gathering Foot - Лапка для сборок
  

  This foot is for creating soft gathers in lightweight fabrics. The underside of the foot is raised behind the needle and has a thick bar in front of the needle to gather and attach a ruffle onto a flat piece of fabric simultaneously. Use a ruffler to obtain a more dramatic gather. Part Number: 200315007

• Gathering Attachment (Compulock)

  Part Number: 200268107
  

  Used for quick gathering, or to separate two layers of fabric while gathering.

• Gathering Attachment

  Part Number: 200217101
  

  Used for quick gathering, or to separate two layers of fabric while gathering.

• Gathering Foot G for sergers

  
  

  The Gathering Foot G gathers the cut edge of the fabric. This foot can be used to form gathering for skirts and curtains. In addition, it can be used to form blouse ruffles, ruffled trim for home dec projects and much more. Using the suggested settings found in the instructions for the foot, the gathering ratio can be adjusted for tight or loose gathers. Part Number: 200248101

• Hemmer Foot 2mm D - Рубильник 2 мм (Кромочная лапка)
• Hemmer Foot 4mm - Рубильник 4 мм (Кромочная лапка)
• Hemmer Foot 6mm - Рубильник 6 мм (Кромочная лапка)
• Overlock Foot C - Оверлочная лапка
• Pintuck Cord Guides - Как я понимаю, это не лапка, а крышечка для челночного механизма. Крышечка особая, с ее помощью можно быстро и легко отстрочить зашипы или вшить шнурочки.
• Deep Groove Pintuck Foot (5 Grooves) - Лапка с 5-ю глубокими бороздками для шитья двойной иглой, делает рельефные защипы, также можно использовать для вшивания шнура.
• Pintuck Foot (7 groove) - Лапка с 7-ю мелкими бороздками для шитья двойной иглой, делает рельефные защипы, также можно использовать для вшивания шнура. Для легких и мягких тканей.
• Piping Foot - Лапка для вшивания шнура в сгиб бейки.

• 	Pin Tuck Cord Guides

• 	Narrow Hem Foot Set 4mm & 6mm

• 
  

• 	Ribbon/Sequin Лапка для пришивания лент шириной до 7,6 мм. Также может использоваться для пришивания лент из блесток.

  
  

• 	Roller Foot Роликовая лапка - альтернатива тефлоновой лапке. Меньше трения при шитье искусственной кожи, винила, эластика, бархата, а также флиса.

• Rotary Even Foot - Набор приспособлений для обработки края изделия Rotary Even Foot. Описан и показан выше.
• Ruffler, Universal (top loading machines) - Рюшитель универсальный. Это приспособление позволяет делать автоматически рюши со складочками.
• Satin Stitch Foot F - Лапка для атласной строчки. Позволяет прокладывать атласную строчку при сшивании или прокладывать декоративные строчки.Редактирование сообщения
• Sliding Buttonhole Foot R - Лапка для автоматического выметывания петель.
• Straight Stitch Foot H - Лапка для прямой строчки на тонких тканях.
• Tricot Foot (embroidery machines) - Лапка для шитья трикотажа. Помогает шить не растягивая проблемный тонкий и шелковистый трикотаж.

• 	Applique Foot

  
  

• 	Ultra-Glide Foot Ультроскользкая лапка. Ультраскользкое покрытие дает легкое шитье тканей, которые могли бы придерживаться металлической лапкой - искуственной замши, винила, искусственной кожи.

• Zig-Zag Foot A - Лапка для зиг-зага. Используется для большинства строчек, от прямого стежка до зигзагообразного.
• Zipper Foot E (top loading non-computerized machines) - Лапка для пришивания обычных молний.

У модели Janome My Excel 23X горизонтальное расположение челнока. Если у Вас есть опыт общения со старой подольской швейной машиной, у которой челнок располагался вертикально, то Вы неверняка знаете, что натяжение нити в таком челноке регулируется винтиком на его прижимной пластине. Тоже самое можно сделать и в Janome, только еще проще (см.фото):

Лапки для швейных машин 15 видео роликов
 

Лапки для швейных машин

Лапки для машинки
 

Вот какие лапки нашла:
Лапка для трикотажа
Назначение: Лапка предназначена для шитья трикотажа, а также тонких тканей. Лапка имеет резиновую подушечку, которая при опускании иглы придерживает материал и предотвращает попадание материала в нижнюю рейку

Шторы своими руками
 

Для пошива модели нам потребуются:

Красивое пончо

 

МОДЕЛИРУЕМ ЛЕТНЕЕ ПЛАТЬЕ. По вашим просьбам.


Берем основу прямого платья.

БОЛЬШУЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЛЕКАЛ ЮБОК... из азиатских журналов... ЛЮБЫХ ФАСОНОВ... НА ЛЮБОЙ ВКУС...
 

.

Высота проймы и как рассчитать ширину рукава
 

Как сочетать цвета? Одеваемся модно!
 

Как сделать воланы?
 

Для изготовления воланов используется ткань, выкроенная в форме круга, что позволяет избежать лишних швов.

Выкройку волана вы можете взять готовую или изготовить самостоятельно. Начертите круги любых размеров. Чем меньше внутренний круг, тем пышнее волан. При большом внутреннем круге волан будет не слишком волнистым. Глубину волана, расстояние между внутренним и внешним кругами можно варьировать, получая при этом различный эффект. Проверить, устраивает ли вас пышность волана, можно, сделав образец.

Чтобы определить количество кругов, разделите длину линии, к которой будет пришиваться волан, на длину внутренней окружности с учетом припусков на швы 1,3 см.

Подкладка — это один из способов отделки волана. Можно взять ту же или более легкую ткань, или ткань контрастного цвета. Подкладка полностью закроет необработанные края и придаст изделию законченный вид. Можно отделать волан запоши-вочным или французским швом или подогнуть на швейной машине (см. с. 104—105) или подшить валиком на оверлоке.

Подушка Спящая кошка: мастер-класс.

Этот пост для всех любителей кошек и котов!

Если кто-то из ваших друзей или
родственников обожает котов - сделайте ему незабываемый подарок!

Презентуйте это бархатное чудо, сделанное вами собственноручно!

100% ручная работа от хвостика до ушек!:)


А для особо предприимчивых скажу, что такие котики очень даже хорошо продаются. И цена у них приличная: от $ 55 и выше...