На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять 16 простых правил сохранения здоровья. Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Давайте разберем каждый из этих пунктов подробнее.

Правило 1. Чаще расчесывать волосы
Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление. Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

Правило 2. Чаще растирать лицо

Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Начиная с энергетических точек ин-сян (на рисунке смотрите, где находятся эти точки), мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки. Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам. Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин. Кстати, массаж этих точек помогает при насморке.

Дальше

Серия сообщений "Диагностика, точки":

Часть 1 - Показатели анализов
Часть 2 - Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса
...
Часть 40 - Диагностика заболеваний по лицу
Часть 41 - Проекция психосоматических проблем на теле
Часть 42 - Китайская медицина. 16 основных правил сохранения здоровья

У меня уже был пост об изготовлении цветов на специальном ткацком станке, вот фото:

Похожий станок я купила в магазине для рукоделия, стоит копейки, инструкция написана иероглифами, но по картинкам итак всё понятно. Есть чем занять подрастающее поколение. В комплекте есть круглые (диаметр 4, 5,5 и 8 см) и квадратные насадки (сторона квадрата 4, 6,5 и 8 см). На сайте simobre.wordpress.com показано, как на таком же станке сделать пуговицы. Пуговица получается диаметром 4 см.


Кроме цветов, автор блога делаем модули с последующим соединениемв большие полотна. Вот один из модулей:

Дальше

Серия сообщений "Цветы разные":

Часть 1 - Книга "Цветы из пластиковых бутылок"
Часть 2 - Цветы в гипсе. Окунаем в гипсовый раствор. МК
...
Часть 14 - Делаем цветы из шерстяных ниток при помощи двух карандашей
Часть 15 - Простой МК по изготовлению милых розочек
Часть 16 - Цветы на ткацком станке. Легко и быстро
Часть 17 - Как сделать цветок из пряжи
Часть 18 - Цветы из фактурной пряжи

Для любителей гаданий, старинное гадание на кофейной гуще. Погадаем? Жмите на картинку!

Серия сообщений "Гадания":

Часть 1 - Гадание на картах, и монетке.
Часть 2 - Старинное гадание на кофейной гуще...

Основное вязание кофточки выполняется спицами. Вязание отделки горловины, рукавов и нижняя баска кофточки выполняются крючком.

Мы подготовили для вас рецепт универсальной мази для лечения кожных заболевания, начиная от простых угрей, заканчивая более серьезными воспалительными заболеваниями кожи (за исключением открытых гнойных ран). Мазь будет способствовать уменьшению воспаления и регенерации тканей.

Универсальная мазь для лечения кожных заболеваний

Цветок крючком для декорирования одежды. Подробный фото мастер-класс

Размеры: 44

Вам потребуется:

❖300 г разноцветной меланжевой пряжи (48% шерсть, 52% акрил, 50 г/ 130 м); 
❖200 г зеленой пряжи (48% шерсть, 52% акрил, 100 г/ 400 м); 
❖50 г золотистой пряжи (47% вискоза, 53% хлопок, 100 г/ 280 м); 
❖спицы №3,5; 
❖крючок №3; 
❖2 пуговицы; 
❖по 30 шт. золотых и зеленых продолговатых бусин.

Переплетения: изнаночная гладь; узоры по схемам 1, 2, 3, 4 и 5; ст. без накида; «рачий шаг».

Плотность вязания: 19 п. х 24 ряда = 10 х 10 см, связано изнаночной гладью.

Джемпер

Внимание! Для получения основной пряжи соедините в один клубок по одной нити зеленой и меланжевой пряжи.

Спинка

Вот уже несколько лет я работаю в этой замечательной технике — «Крейзи-вул». Очень часто мне задают вопросы в личную почту, которые касаются данной техники. Техника поистине безгранична для фантазии, а модели и игра цветов завораживают глаз. Конечно, невозможно рассказать в одном мастер-классе весь процесс пошива пальто, поэтому расскажу на примере рукава, как я делаю детали для пальто.

Для пальто в технике крейзи потребуется:

— водорастворимый флизелин или авалон марки Гутерман или Мадейра;

— обычный самый тонкий флизелин (я использую укрывной материал);

— выкройка пальто;

— пряжа;

— шёлк для подклада;

— эскиз рисунка (необязательно);

— швейная машина;

— нитки в тон основной пряжи, булавки, ножницы.

Читать дальше...

Размеры: 38/40 (44/46) 

Вам потребуется: 600 (700) г оливковой пряжи Cosa (50% шелка, 50% микроволокна, 100 м/50 г); прямые и круговые спицы № 4,5. 

Основной узор: число петель кратно 14 + 1 +2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку или как указано, накиды - изн. или как указано. Начинать с 1 кром, и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлей после раппорта и 1 кром. Повторить 15 раз 1-й и 2-й р. (для размера 44/46 повторить спереди и на спинке 20 раз 1-й и 2-й р.), 1 раз с 3-го по 30-й р., 2 раза с 31-го по 58-й р., 1 раз 59-й и 60-й р. и 3 раза с 61-го по 76-й р. = всего 164 (174) р. 

Внимание! В прибавлениях и убавлениях следите за тем, чтобы число накидов соответствовало числу провязанных вместе петель и наоборот. 

Плотность вязания: 19 п. и 26 р. = 10 х 10 см.