Ошо - Медитация - искусство ...

http://video.mail.ru/bk/lapshini/67/68.html

Немного Новогоднего настроения.

Заразилась от Sunny_Risha Новогодним настроением.Спасибочки ей за это!

                     

 

                  

 

еще

Ошо о теле

Заратустра признает в вас только две реальности: тело и сущность. Между двумя - чувства, ум, эго, - все они фальшивы. Если вы хотите достичь своей сущности, начните с тела, потому что это единственные две реальности, - или, возможно, одна реальность. Ваше тело - это внешняя сторона сущности, а ваша сущность - это внутренняя сторона тела. далее>>>

Ошо об уме

 Что говорят другие - это их дело и их проблема, это не имеет к тебе никакого отношения.

Просто взгляни на свою собственную природу, и что бы ни приносило тебе радость, иди в это.

НОВОГОДНЕЕ КАРАОКЕ - 35 СУПЕР ХИТОВ



С Новым Годом - Happy New Year.

Караоке 35 Новогодних
Супер Хитов!!!

У вас много Денег на Новый Год? Скидки % Будь первым за подарками!

1) ABBA - Happy New Year

2) Анита Цой - Новогодние Игрушки

3) Блестящие - Новогодняя

4) Бордо - Новогодняя

5) Дискотека Авария - Новогодняя

6) DJ Valer - Новогодний вальс

7) Гости из Будущего - Новогодняя

8) Князева Лена - Новогодняя

9) Людмила Гурченко - Пять минут

10) Александр Маршал и Вячеслав Быков - Новый Год

11) Александра Середкина - Новогодний хит

12) Подиум - Новогодняя

13) Ради Славы - Новогодняя

14) Reflex - Это Новый Год

15) София Ротару - Новый Год

16) Секрет - Последний час декабря

17) Стрелки - С Новым Годом

18) Детский хор - В лесу родилась елочка

19) Вирус - Новый Год

20) MC Вспышкин и Никифоровна - Новогодняя

21) Хоралов Аркадий - Новогодние Игрушки

22) Братья Гримм - Новогодние бабочки

23) Crazy Frog - Jingle Bells

24) Crazy Frog - Last Christmas

25) Диамант - Новогодняя

26) Юрий Лоза - Веселье Новогоднее

27) Наташа Королева - Новогодняя

28) Катя Лель - Новогодняя песня

29) Татьяна Овсиенко - Новый Год

30) Верка Сердючка - Новогодняя

31) Расскажи, Снегурочка, где была?

32) 18 Этаж - Радио Мороз

33) Александр Буйнов - Метель

34) Дайкири - Снежинка

35) Марина Капуро - Новый Год

Ой! Хорошо та как братцы, ВСЕХ с Новым Годом!

первые ШАГИ

Надеюсь, что некоторые с удовольствием послушают также песню своего детства "Первые шаги" в исполнении Майи Кристалинской.

 

 

Lеon Joseph Florentin Bonnat

 

Pierre Auguste Renoir - 1876

 

 

Frederick Arthur Bridgeman - 1878

Edouard Frиre (1819-1886) - Babys First Steps

ПЕРВЫЕ ШАГИ

НАШИ ЛЮБИМЫЕ РАДИО-СКАЗКИ!!! ЛЮБИМЫЕ, ЗАБЫТЫЕ ГОЛОСА!



Настроение сейчас - Сказочное!

ЗВУКОВЫЕ СКАЗОЧКИ - Это сказки из нашего детства. Люди старательно сохранили для малышей эти чудесные, волшебные, музыкальные радиошедевры, вошедшие в Золотую Фонотеку Всесоюзного радио. Большинство сказок читает наш любимый радиосказочник НИКОЛАЙ ЛИТВИНОВ. Его добрый, улыбчивый голос запоминается на всю жизнь. Как я рада, что эти сказки услышат наши и ваши малыши!

ДЮЙМОВОЧКА http://www.skazochki.narod.ru/sound/duym.html


Читать далее...

Полезняшки

Вот нашла очень полезный сайтик для мамочек и папочек, хочу поделиться с Вами: http://myfamilyschool.narod.ru.

подробнее

Радость для детей и тех, кто еще не разучился чувствовать ребенка в себе...:)
Всех - с праздником!

Образ Святого Николая несколько отличается у католиков и православных. В Европе его день отмечают 6 декабря, у нас - 19 декабря.
Но если ученые клирики и находят какие-то существенные отличия, то дети во всем мире веселятся одинаково...:)

Святой Николай в Кентерберри, Англия - кажется, на верховного друида больше похож, правда?..:)))

Традиционно считалось, что под покровом ночи Святой Николай - покровитель путешественников и детей -
заходил в дом и клал свои гостинцы в детские чулочки, повешенные возле камина. Заметим, что Святой не всех одаривал одинаково. В ночь с 5 на 6 декабря дети выставляют свои сапоги на порог или развешивают носки и утром находят их наполнеными.

Благонравным детям он приносил и сласти и кукол. А дурным и проказливым от Святого Николая обыкновенно доставался хлыст.


смотреть дальше...

11 декабря ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ОШО.

 

Я оставляю вам свою мечту

Я оставляю вам свою мечту - 1

Ошо - Быть с Буддой, жить с Буддой, купаться в его любви - это благословение. Но самое благословенное это быть присутствующим тогда, когда Будда умирает. И вы просто можете подняться на этой энергии, вы можете просто совершить квантовый скачок с этой энергией. Потому что Будда исчезает и если ваша любовь сильна и ваша связь глубока - это непременно случится. Если вы позволите себе полное доверие этому случиться, тогда вы сможете двигаться со мной и в смерти. Потому как смерть Мастера это наиболее освобождающий опыт на этой земле.

Я оставляю вам свою мечту - 2

Ошо - Так что помните - когда я уйду, вы ничего не потеряете. Возможно вы приобретете нечто, о чем вы абсолютно не знаете. Когда я уйду, куда я могу пойти? Я буду здесь - в венах, в океане. И если вы любили меня и если вы доверяли мне, вы будете чувствовать меня тысячью и одним способом. В вашим молчаливых движениях неожиданно вы почувствуете мое присутствие. Как только я покину свое тело, мое сознание станет вселенским. Тогда вам не нужно стремиться и искать меня. Где бы вы не были, ваша жажда, ваша любовь... И вы найдете меня, в своих собственных ударах сердца.

Я оставляю вам свою мечту - 3

Не бойтесь, не волнуйтесть о том, что меня нет и том, что станет с моими словами. Я не покину вас, так как ранее я так погрузился в вас с помощью этих слов. В тот день, когда я уйду, ваша ответственность станет более великой - жить, жить меня, стать мною. Когда я покину свое тело, для многих это будет испытанием. Но теперь, когда я покину одно тело, я могу быть во всех ваших телах. И я абсолютно уверен, всепоглащающе счастлив от того, что у меня есть настоящие люди, которые будут моими книгами, храмами, синагогами. Это зависит от вас. Потому что кто распространит меня по миру?

Я оставляю вам свою мечту - 4

Ошо - Я - неизлечимый мечтатель. Ни одно чудо не происходит до тех пор, пока вы сами его не сделаете. И я хочу, чтобы этот ашрам стал первым синтезом религиозности и научного подхода к жизни. Это воплотит мою мечту о том, что внутреннее и внешнее человека не являются раздельными. Когда я говорю, что это случится, я не говорю это - я просто средство передачи для существования. Я знаю точно, что если это исходит из абсолютного ничто, то это послание самого существования. Это случится. Никто не может предотвратить это. И это единственная надежда для нового человека и нового человечества.

Разница между церквями и Ошо коммуной.

Разница между церквями и Ошо коммуной. Церкви, будь то христианские, мусульманские, индуистские - они все иерархичны Там есть свои ступени, свои духовные градации (дьякон, священник, епископ, митрополит, патриарх)... это именно то, что Ошо и пытался назвать костным, отжившим своё, отягчающим сознание человечества Но при этом он сам создал институт саньясы! И тут нет градации вроде учеников саньясинов, саньясинов, старших саньясинов, и т.д... или что-то там подобное Есть только одно - принятие саньясы как образа жизни:

"Саньяса означает, что вам надлежит понять, что вы - семя. Вы сейчас приняли решение расти... и это последнее решение."

"Быть саньясином - значит решиться расти, решиться идти в неведомое, решиться жить без решений. Это прыжок в неведомое. Это не религия, и это не связано ни с какой религией. Это сама религиозность."

"Саньяса не негативна. Само слово имеет отрицательный смысл, но это не чистое отрицание. Оно "этичные" люди. Так называемая религия начинается со смены поведения. Но я начинаю не с перемены означает, что что-то оставлено, но оставлено потому, что вы получили что-то другое."

"Рост есть разложение, но рост имеет позитивную сторону. И я категорически утверждаю, что саньяса позитивна! Негативность ее - это просто расчистка места, чтобы мог начаться рост. Это негативность только внешняя, наружная, а внутри - рост. Положительное - в центре, отрицательное - на периферии."

"Я не отрицаю мир, существующий вовне. Его нельзя отрицать: он есть. Но вокруг вас есть мир фантазий, мир сновидений, и вы сами стали им. Периферия стала вашим центром, а о центре вы совершенно забыли. Поэтому, когда начинаешь, нужно совершенно отвергнуть этот мир снов, потому что это отвержение и есть начало."

Ошо

Благодарность




Благодарность

Притча в изложении Ошо

Когда ваше сердце полно благодарности, любая дверь, которая кажется закрытой, может привести вас к удивительным открытиям.



Очень немногие женщины овладели основами дзэн. Ренгетсу — одна из них. Она совершала паломничество и пришла в деревню на закате. Ренгетсу просила приюта на ночь. Но жители деревни захлопнули двери перед ней. Они, должно быть, были ортодоксальными буддистами и не могли оставить у себя женщину дзэн, они выгнали её из деревни. Ночь была холодна, и женщина осталась голодная и без приюта. Вишня в поле дала ей приют. Ночью было по-настоящему холодно, и она всё не могла заснуть... И это было опасно — дикие звери... В полночь она проснулась, дрожащая от холода, и увидела: в весеннем ночном небе распустившиеся цветы вишни улыбаются туманной луне. Переполненная, побеждённая красотой, она встала и сделала реверанс в сторону деревни: «Благодаря им я осталась без ночлега, но нашла саму себя ночью под цветущей вишней и туманной луной!» С большой искренностью она благодарила этих людей, которые отказали ей в ночлеге; ведь иначе она спала бы под обычной крышей и пропустила бы эти цветы вишни, этот шёпот цветов и луны, и это молчание ночи, такое полное молчание ночи. Она не сердилась, она приняла это, не только приняла, она приветствовала это. Она чувствовала себя благодарной.



Жизнь великолепна, и каждый момент она приходит с тысячей и одним подарком для вас. Но вы так заняты, так поглощены мыслями с вашим желающим умом, вы так полны вашими мыслями, что вы отвергаете все эти подарки. Бог приходит постоянно; а вы продолжаете отказываться.

Человек становится Буддой в момент, когда он принимает всё, что приносит жизнь, с благодарностью.

Ошо о порнографии:)




*Порнография — это секс, подавленный в его естественном пространстве, который утвердился через мозг. И в этом кроется много опасностей. Одна опасность: если вы слишком увлекаетесь порнографией, то реальные мужчина и женщина не выглядят достаточно привлекательно. Тогда возникает большая проблема: ваша фантазия нуждается в женщине, которую вы видели в журнале «Плейбой», но вы не можете нигде найти такую женщину — все, что бы вы ни нашли, обманывает ожидания. Теперь ничто не удовлетворит вас. Мало-помалу реальность становится нереальностью, и нереальность становится более реальной.


*Приближаются дни Тантры. Рано или поздно Тантра, впервые за историю человечества, проникнет в широкие массы, пришло её время - впервые созрели все условия для естественного восприятия секса... Все мои усилия направлены на то, чтобы вы приняли секс как естественный феномен жизни. Если нет подавления, потребность в порнографии отпадет. Только так внутренняя энергия может быть трансформирована.


* Человек начинает интересоваться порнографией только в том случае, если он не может любить никого на самом деле. Если вам не удается найти женщину, если вам не удается найти мужчину, вы начинаете интересоваться порнографией. Ваше воображение начинает заменять реальность.
............................................................................

Рекомендую еще статьи на эту тему:

Порнография:
болезнь, губящая современное общество

Чем опасна порнография?

Коварный вред порнографии

Мантэк Чиа о сексуальных фантазиях

Аум о порно)

Порнография губит человеческую душу

Олсон Д. Когда глаза мужчины начинают блуждать

Встречи с Гранд-Мастером




1. Начало лета 1998 года. Москва.

В июне 1998 года Филлис лей Фурумото приезжала в Москву, и была встреча с нею в Доме Туриста. Больше 100 человек там было, это точно. Я ж тогда только ещё была проинициирована Мастером, никаких вопросов особых не было, а на встрече той было много людей, с кем мне надо было бы в перерывах поговорить. И ничего особенного, этакого я в ней не заметила. Ну, почувствовала что-то такое ясное, когда она вошла, ещё её и не видя. О Рэйки она рассказывала вроде то, что нам и передавали наши Мастера. Была там спокойная, приятная, очень ровная такая атмосфера. Правда, произошло там одно важное для меня событие, какое решило многое в моей и не только моей жизни, плюс после этой встречи и того моего решения у меня был не год, а песня какая-то, один из самых лучших в жизни. Но что же тут особенного? Всё так естественно было, просто! В конце встречи люди подходили к Филлис по одному для того, чтобы посмотреть на неё, обняться с ней и, возможно, немного поговорить, ну, побыть поближе. Встали друг за другом. Я фыркнула про себя - типа, ну, что ж это такое? Решила, что не пойду в эту "очередь". Постояла немного поодаль, почувствовала себя и решила всё-таки подойти. Интересно же. Подошла в самом конце. Но она тогда уже была уставшая, ни разговаривать, ни смотреть там в глаза не надо бы. Она меня тихо чуть приобняла. Очень хорошо запомнила, как я шла вдоль длинного холла потом. Тело было не просто невесомым. Что-то иное в нём было, никогда ранее не встречавшееся. С каждым шагом я как бы само собой взлетала. Не то, чтобы "несло" там, нет. Такое впечатление, что я хорошо знаю, как летать, вот и взлетаю так естественно с каждым шагом по какой-то очень удобной лестнице...


2. 14 марта 2003 года. День. Встреча Филлис с Мастерами Когда весной 2003 года Филлис приезжала в Питер, я решила приехать туда только на её встречу с мастерами и на общую встречу. Вопросов за пять лет мастерской жизни у меня уже было немеряно. Надо сказать, что как только я успела ей их все выпалить на встрече с мастерами, она сразу же на всех них и ответила: "Это неважно". Раскрывается мне это её "неважно" до сих пор по каждому из моих многих вопросов. Встреча с мастерами была именно что встречей, ответами на всякие вопросы, а не семинаром. После "неважно" до меня стало доходить, что надо бы мне побольше воспринимать происходящее. И из меня вдруг как бы сам выскочил вопросик немного странный, даже озорной. Почему она не использует в своей речи слово, которое вроде было б уместно? Я его и задала ей. Дальше было нечто! Она вдруг полностью развернулась ко мне с широченной улыбкой и стала отвечать. Да только я слушать ничего не могла. Я смеялась, да так...! После взяла прослушать запись тех её слов и поразилась. Она слово в слово (с точностью до перевода) говорила то, что из меня выходит на обучающих семинарах по второй ступени Рэйки. Фантастика, что немного позже эти же слова нашла в книгах Ошо о христианстве. Это уже не было похоже вообще ни на что!

3. 14 марта 2003 года вечер. Общая встреча с Филлис.
В Питере на общей встрече в первый день она рассказывала Историю Рэйки.... Представляете себе - Грандмастер, да ещё и внучка Хавайо Таката рассказывает сама Историю Рэйки? Уникальный момент! Да только я была с раннего, ночного поезда, да после встречи с мастерами, да в тёплом удобном кресле в зале, да и после небольшого сеанса Рэйки себе, который она предложила провести почти двум сотням людей в зале и мы все его дружно и одновременно себе сделали.... В общем, я заснула крепко и сладко проспала почти всю Историю. Проснулась на словах Таката "Если речь идёт о моём здоровье, то у меня есть столько времени, сколько потребуется". Это когда ей сказали в клинике Хаяши, что никто не скажет, сколько ей потребуется времени для того, чтоб выздороветь от тяжёлой болезни. Потом Филлис перешла к рассказу о себе. Там был эпизод, который меня потряс. Она смогла сделать то, чего много лет ну никак не могла сделать я. А она сумела!! Тогда ж я снова выставила все свои ушки и попыталась впитать то, как она это сделала. Я была уверена, что вот как я сейчас восприму опыт Гранд-Мастера и ка-ак смогу сделать то же самое! Как бы пойду по следам. Типа надо бы сделать то же, что и Гранд-Мастер. Ага. Как же! У меня за все годы так и не получилось честно сделать это действие. Но этим летом тянуть уже было некуда, и я сказала об этом прямо вслух человеку, кого оно касалось. Случилось обыкновенное чудо: трудная ситуация разрешилась ну немыслимо прекрасно и победно! Довольно легко, и не только для меня. Так плодотворно, и не только для меня. Очень радостно и светло, и не только для меня. Наверняка ж, тот самый духовный труд - он не в том, чтобы повторить тот путь, что уже проделал лидер, а в том, чтобы пройти свой. Быть собой настолько, насколько это можно.... И сейчас я так всё и не могу понять, что же мне делать с моим нетерпением по поводу моего слабого с рождения здоровья? Только я его немыслимыми трудами себе как намою, как золото искатели, так сразу же вгрохиваю куда-то, в какое-нибудь дело, отрываюсь всласть как умею, работаю ну с бешеной нагрузкой, дык ыть и всё едет по новой. Мне глубоко запали внутрь слова Хавайо Таката о том, что для её здоровья у неё есть столько времени, сколько потребуется, но я-то ж другая!!!! И мой первый вопрос к Филлис на семинаре "Усуи -1" (на который я тоже вдруг приехала, хотя ж не собиралась) был вот такой - почему не происходит полного и окончательного исцеления, выздоровления у всех после КАЖДОГО первого сеанса Рэйки? Сразу? Смешно? Наверное...

4. 15 и 16 марта 2003 года
На второй день общей встречи с Филлис в Питере в 2003 году был вечером сеанс Рэйки. Но не такой вот коротенький, который сидя в кресле сам себе делаешь, а организовали места, разбились на группы человек по 7, люди по одному удобно ложились, а остальные делали сеанс, и потом менялись. Я ожидала такого супера, что ах-ах-ах-ах.... Одновременно делают сеанс человек 200 кажется. Куча Мастеров в том огромном зале и в холле гостиницы. Через дорогу, чтоб Вы правильно всё понимали - Александро - Невская лавра. В нашей группе все, кроме одной женщины, были Мастера. Впрочем, вот этим, 2005 года, летом в Коктебеле она тоже стала Мастером. Да и встречу эту аж Гранд-Мастер проводит и, естественно, тоже участвует в сеансе. Вах-вах-вах-вах! Всё моё как бы "осознание", и вся моя восприимчивость, и вся моя чувствительность были прямо-таки в идеальной форме. Я же ещё первая получила сеанс, дабы быть ещё в более подходящем случаю состоянии. И............... не фига ((с), Антон)! Типа ни хрена.... НИЧЕГО особенного! Более того, не было никаких и просто "рядовых" тонких ощущений. Я ещё сидела так, что клала свои руки на головы. Была одна ну очень неромантическая ассоциация - когда в институте мы на овощебазе капусту перебирали. Ну вот круглое и твёрдое в руках. Ну, ещё и тёплое. За все часа два не случилось у меня ни одного впечатления, кроме чисто физических. Вот и говори теперь про некий как будто бы "тонкий" мир!... Закончился сеанс. Закончился и день. Осталось как бы оглушение неожиданностью восприятия. Господи милостивый, но что же было со мной утром!!!!!! Вдруг в сознании властно встало то очень важное, что случилось несколько лет назад, когда не хватало ещё мне чего-то, чтобы прожить во всём объёме случившееся. Один за другим прошли три эпизода. Я их вчистую увидела. Что-то поняла, что-то проплакала, что-то приняла. Кое-что решила сделать. Мне вот кажется, подобное может сделать человек при уходе из тела - увидеть заново, вчистую кое-что в жизни, простить, понять что-то и решить сделать наконец что-то.... Когда ангел смерти снимает покров наносного, даже если это случайное казалось ценным... Эти решения круто изменили мою жизнь. Не только мою жизнь. И меня.

Для связи со мной есть такие варианты:

margo_aura@mail.ru reiki@inbox.ru
+7-926-5678119 или +7-916-6163321

Просветленный Мастер из Индии

Ошо (Бхагаван Шри Раджниш)

                                      

 Ошо Раджниш родился 11 декабря 1931 года в Кушадве, Мадия Прадеш, Индия, в семье скромного торговца тканями, исповедующего джайнизм. Первые семь лет своей жизни он провел со своими бабушкой и дедушкой, которые предоставили ему полную свободу действий и полностью поддерживали его ранние и напряженные поиски смысла жизни.

1938
После смерти деда он переехал к своим родителям в Гарадвар, городок с 20-тысячным населением. Его бабушка переехала вместе с ним и оставалась его самым преданным другом до своей смерти в 1970 году; она считала себя ученицей своего внука.

1946
Свое первое сатори Ошо пережил в возрасте 14 лет. С годами его эксперименты в области медитации все углублялись. Интенсивность его духовных поисков начала сказываться на его здоровье. Родители и друзья стали опасаться за его жизнь.

1952
В возрасте 21 года, 21 марта 1953 года, Ошо достиг просветления, высочайшей вершины человеческого сознания. Здесь, как он говорит, закончилась его внешняя биография и с этого времени он живет без него, в состоянии единения с внутренними законами жизни. Внешне он прдолжал учится в университете Саугара, филисофский факультет которого он с отличием окончил в 1956 году. Он выиграл золотую медаль Всеиндийского конкурса дебатов и стал чемпионом Индии.

1957
Ошо преподавал в Санскрит-Колледже в Райпуре. Через год он стал профессором филисофии университета Джабаллпура. В 1966 году он оставил эту должность, чтобы полностью посвятить себя делу обучения современного человека искусству медитации. В 60-е годы он объездил всю Индию как "Ачария (учитель) Раджнеш", вызывая гнев правящих кругов, где бы он ни появлялся. Он разоблачал лицемерие влатьимущих и их стремление затруднить людям доступ к их величайшему человеческому праву-право быть самим собой. Он обращался к многотысячным аудиториям, трогая сердца миллионов.

19 января 1990
Ошо Раджниш покинул свое физическое тело. "Что произойдет после того, как я уйду? Я оставляю все на волю существованимя. Мое доверие к бытию абсолютно. Если есть какая-нибудь истина в том, что я говорю - это выживет. Мои слова живые. Это не учение примите мой дар."

Нажмите, чтобы увидеть портреты Ошо

Ошо “Зрелость”

Никогда не принимай за любовь что-то иное... В присутствии другого внезапно ты чувствуешь себя счастливым. Просто оттого, что вы вместе, чувствуешь экстаз. Само присутствие другого удовлетворяет что-то глубоко в твоем сердце... что-то начинает петь у тебя в сердце. Само присутствие другого помогает тебе быть более собранным, ты становишься более индивидуальным, более центрированным, более уравновешенным. Тогда это любовь. Любовь это не страсть, не эмоция. Любовь это очень глубокое понимание того, что кто-то завершает тебя. Кто-то делает тебя замкнутым кругом. Присутствие другого увеличивает твое присутствие. Любовь дает тебе свободу быть собой.

 

 

Это зависит от вас

    Рождение - это только удобный случай.

Либо вы можете учиться жить прекрасной жизнью, либо вы можете просто тащить себя на кладбище. Это зависит от вас.

Есть люди, для которых жизнь это протаскивание себя, но есть люди, для которых даже смерть это танец.

Я хочу сказать вам, что если вы делаете свою жизнь искусством, ваша смерть будет кульминацией искусства - наивысшим пиком, прекрасным самим по себе.

Ошо

 

Ошо видео

http://video.mail.ru/mail/zen-master/15/16.html

 

 

http://video.mail.ru/list/irina_prokat/5/6.html

МЕДИТАЦИЯ СМЕХА



МЕДИТАЦИЯ СМЕХА
Каждое утро, перед тем как вставать, до того, как вы от¬крыли глаза, потянитесь, как кошка. Потянитесь каждой фиброй своего тела. Через 3 или 4 минуты со все еще закры¬тыми глазами начинайте смеяться. В течение 5 минут про¬сто смейтесь. Сначала вы будете это делать, но вскоре звук ваших попыток вызовет истинный смех. Утратьте себя в смехе. На это может понадобиться несколько дней, пока это действительно произойдет, так как мы совсем отвыкли от этого явления. Но через некоторое время это станет само¬произвольным и изменит всю природу вашего дня.

Для тех, у кого возникают трудности с тотальным сме¬хом, или тех, кто чувствует, что их смех фальшив, Ошо предлагает следующее — простую технику:
Рано утром, перед тем, как вы что-нибудь съели, выпей¬те почти целый графин воды — теплой воды с солью. Пейте ей и делайте это быстро, иначе вы не сможете выпить много.
Потом просто наклонитесь и кашляните, чтобы вода вы¬лилась назад. Это будет рвота водой и она очистит ваши проводящие пути. Ничего больше не надо делать. В проводя¬щих путях есть блок, так что, когда вы хотите смеяться, он останавливает смех.
В йоге это — обязательная процедура, которой нужно следовать. Ее называют “необходимым очищением”, она удивительно очищает и обеспечивает очень легкий проход-вес блоки растворяются. Вы будете ею наслаждаться и чувствовать чистоту весь день. Смех и слезы, и даже ваша речь будут исходить из самого глубокого центра.
Делайте это в течение 10 дней, и у вас будет самый луч¬ший смех.
* * *
Медитация — это лекарство. Она единст¬венное лекарство. Так что забудьте о своих проблемах, просто двигайтесь в медитацию.

Цитата.ОШО Оранжевая книга. Измерение неведомого.

http://www.liveinternet.ru/users/1821623/post90419435/