-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ninyk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.12.2010
Записей: 23571
Комментариев: 687
Написано: 25044




Flag Counter

Руны
Оракул на каждый день: вытянуть руну






YoWindow.com
yr.no



Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)

Всем нам очень важно не прозевать ту грань, за которой компромиссы превращаются в самоуничтожение...

Я отвечаю за счастье своей мамы

Вторник, 27 Декабря 2016 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я отвечаю за счастье своей мамы

Я отвечаю за счастье своей мамы

 

Ольга Валяева

Эта история – собирательный образ из историй девочек разного возраста, разных стран и профессий. Всех их объединяет только одно, все они – мамины отрады. Единственные надежды. Смыслы жизней собственных мам.

Я отвечаю за счастье своей мамы. Я усвоила это ещё в детские годы. Когда я вела себя плохо, мама говорила, что я хочу её смерти и загоняю её в гроб. Когда я приносила тройки из школы, рвала новые колготки в первый же день, громки кричала, хотела то, чего хотеть не надо было, — мама грозила мне своей смертью.

Я отвечаю за своей мамы счастье

  •  
  •  
  •  
 

Этого я очень боялась, и переставала вести себя таким образом. Когда я вела себя хорошо, приносила пятёрки, мама была счастлива — и не скрывала этого. Она мной хвасталась и говорила, что с такой дочерью жизнь удалась.

У мамы больше никого не было. Точнее, был папа, но от него толку никакого. Так, кусочек диванного гарнитура. А надеждой и опорой была я. Мной можно было гордиться. Мной можно было «мыть посуду». Я всегда должна была помогать и выслушивать все мамины переживания и проблемы. Я была её «психотерапевтом за еду». Я не могла этого не слушать, мне приходилось терпеть.

Я узнала за это время много и об отце, о том, какой он человек и как себя ведёт, и о личной жизни всех маминых коллег, и о каждом мамином аборте, и о спирали, и о климаксе, и даже о сексуальной жизни мамы и папы. Обо всем в подробностях. Хотя сама не понимала, на кой черт мне все это нужно. Но я не могла не слушать. Ей пойти с этим было некуда, рассказать некому. А я очень хотела чтобы мама была счастлива.

 

Собственное счастье меня заботило гораздо меньше, чем мамино. Поэтому я очень старалась ее радовать.

 

Медаль, красный диплом того ВУЗа, который она сама мечтала закончить, второе высшее с красным дипломом, опять же. И жила я с мамой. Куда же я её дену-то!

Когда появился у меня парень, мы пришли жить к маме. Я не могла уехать, хотя у него была своя отдельная жилплощадь. Его двухкомнатная квартира стояла пустой, а мы ютились с родителями в их двушке. Маме он, конечно, не нравился. Но я забеременела, нам пришлось пожениться. После родов муж настойчиво стал предлагать переезд. Мама его не любила и никогда этого не скрывала.

Я отвечаю за своей мамы счастье

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

 

Мы попробовали переехать, мама рыдала в трубку и говорила, что я неблагодарная тварь, из-за которой она вызвала скорую. Я хочу лишить её единственной отрады — внучки. Каждый день она звонила и пугала меня давлением, сердцем, кладбищем. Во всем этом буду виновата только я. Я эгоистка, которая поставила свое счастье выше чужого. Мать – это святое, а я неблагодарная. Я не выдержала и вернулась. Без мужа, он не захотел возвращаться. А мама поставила вопрос ребром — или он, или я.

 

Как я могла отказать собственной маме? Ведь я единственный источник счастья для неё. Я должна её спасти, сделать ее счастливой.

 

Мама говорила мне еще в детские годы — родишь нам внучку, а мужа твоего мы выгоним. Так и случилось. И вот я живу с мамой и дочкой. Муж далеко и готов подать на развод. К дочери мама его не подпускает. Да и меня тоже. Теперь ее отрада — малышка, а моя миссия — не мешать маме быть счастливой и не мотать ей нервы.

Теперь уже моя девочка боится испачкать платье, чтобы бабушка не переживала, еще ведь и умереть может, сердце-то слабое. Теперь она старается сделать все для того, чтобы бабушка была счастлива. А я… Я вываливаю все накопившееся своей малышке, и она нежно гладит меня по голове. Она единственная не предаст и не уйдёт. Только она у меня и осталась.

Я хотела переехать в другой город с дочкой, мне предложили работу. Мама тут же собрала свои вещи и едва не продала квартиру. Таких планов у меня не было. Поэтому я никуда не поехала.

Я отвечаю за своей мамы счастье

  •  
  •  
  •  
  •  

Были и мужчины, которым я нравилась, но мама во время каждого свидания вдруг ложилась с больным сердцем, не могла сидеть с ребёнком. И я вынуждена была бросать все и бежать её спасать. Какая тут личная жизнь!

Я не езжу на море, потому что она боится, что самолет упадет, и переживает. Я не делаю то, что мне нравится, потому что в 7 вечера я должна быть дома. Я не владею собой и своим временем. Моя главная задача – сделать счастливой маму. И точка.

Я не чувствую себя счастливой, но это и хорошо, потому что если я буду счастлива, а она несчастна, как я смогу себе это позволить и саму себя за это простить?

 

Сначала я должна осчастливить ее, заслужить тем самым для себя право быть счастливой. Однажды это обязательно случится.

 

Я не могу делать то, что хочу, потому что это расстроит маму до смерти. Всеми силами я пытаюсь сделать её счастливой, но с каждым годом становится все хуже. Я надеюсь, что когда-нибудь мама найдет смысл жизни и в другом месте, и перестанет заставлять меня делать то, чего я не хочу. Однажды это случится, и тогда я заживу своей собственной жизнью. Однажды когда-нибудь…

**********************************************************************
 

 


Женщина после токсичных отношений Елена Потапенко

Вторник, 27 Декабря 2016 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женщина после токсичных отношений Елена Потапенко 31060 Добавить в избранное Говорят, что встрече с нормальным мужиком предшествует пролонгированный

Женщина после токсичных отношений

 

Елена Потапенко

Говорят, что встрече с нормальным мужиком предшествует пролонгированный трындец по перебору мудаков: некая кармическая предоплата за будущее счастье. Только вот не очень понятно, за что нормальному мужику такое недоразумение?!? 

Женщина, которая успела вкусить все прелести токсичных (мудацких) отношений, существо странное, пуганое, настороженное и с такими способностями к марш-броску в любую минуту, что не каждый спецназовец может похвастаться.

Вот только некоторые баги, с которыми тебе, нормальный мужик, придётся столкнуться, если тебя угораздит очутиться в отношениях с женщиной, которая многое о тебе, нормальный мужик, слышала, но видела совсем другой опытный образец.

  •  
  •  
  •  
 

Пункт 1, и он же основной: она на тебя не рассчитывает.

Мало ли что ты сказал, что заедешь, решишь, поможешь, сделаешь! Она столько раз это слышала, что уже привыкла пропускать любые обещания мимо ушей. Обещать, знаешь ли, не значит жениться. Нет, она сама доедет, решит и сделает. И не для того, что бы подчеркнуть твою несостоятельность, а для того, что бы не испытывать очередного разочарования. Она уже успела фразу 'не надо очаровываться, тогда и не нужно будет разочаровываться' сделать своим жизненным девизом.

 

Пункт 2 - не надо орать из душа 'возьми в конце концов мой телефон и ответь на звонок!'.

В её жизни все телефоны были запаролены, и в них хранились все тайны (зачеркнуто) враки 'мадридского двора'. Она к твоей телефонной трубке и на пушечный выстрел не подойдёт. 


Пункт 3 - ну вот зачем ты опять неприятно удивляешься, когда говоришь о своей работе, планах на отпуск, и вот это твоё трудновыговариваемое 'люблю'? 

Ну да, не скачет от радости, не сияет солнышком, в лучшем случае, молча проглатывает без уточняющих вопросов, в худшем, ты наблюдаешь кривую ухмылку с бегущей в воздухе строкой 'плавали, знаем'. 

 

Пункт 4 - Вдох-выдох и хлопает входная дверь.

Нет, разборок и прояснения отношений не будет. Их в её жизни было достаточно. Слова давно уже ничего не значат, и давно уже не страшно, что все может закончиться в любую минуту. 

 

Пункт 5 - кстати, тебя опять не предупредили, что в пятницу она встречается с подругой, а выходные рабочие, потому что очередной аврал?

Спокойно. См.п.1. 

 

Пункт 6 - скорее всего о проколотом колесе, гнойной ангине и смерти любимого хомячка ты будешь узнавать не первым, и даже не вторым.

Не надо возмущаться 'почему ты мне не позвонила?!' Не поможет. Тебе ещё миллион раз придётся повторить, что тебе можно и нужно звонить, когда ей требуется помощь и поддержка. Нет, её никто другой более важный и нужный не поддерживает. Просто см.п.1.

 

И это ещё не все. Но для того, что бы прочувствовать положение дел, и этого вполне достаточно. 

И вот теперь, скажи мне, нормальный мужик, зачем тебе весь этот кордебалет со сценами необъяснимыми обычной логикой?! Зачем тебе эти сложные ребусы и неспокойная жизнь? Ты что, мазохист? Впрочем, если ты дочитал до конца, то, видимо, знаешь ответ. И я знаю. И сочувствую. Но оно того стоит. Так что удачи! И пусть у тебя все получится! 

 


вкусная скумбрия домашнего приготовления

Вторник, 27 Декабря 2016 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

очень вкусная скумбрия домашнего приготовления

5745884__21_ (640x480, 232Kb)
 
У скумбрии отрезать голову и хвост, убрать внутренности, промыть.
Сделать маринад ( на 4 рыбы):
 
В 1 литр воды добавить:
-3 ст.л. соли., 
-2 ст. л. сахара,
-2 горсти луковой шелухи,
-2 ст.л. чая (сухой заварки). 
Читать далее...

***

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 16:02 + в цитатник
Когда мужчина действительно влюблён,
Он для родной свернёт, поверьте, горы.
И сила, власть здесь вовсе не при чём,
И ни к чему полемик острых споры.

Он знает толк в делах, а не в словах,
Он окружит заботой, когда грустно.
И на мужских законнейших правах,
Защитник, друг, когда вам это нужно.

Он дарит смех, ромашки и луну,
Он ценит в вас улыбку больше тела.
И тёплый чай, и нежность по утру,
Звонки в обед: «Родная, ты поела?»

Он встретит в час, когда уже темно,
Он промолчит, когда случится ссора.
Сказав «Люблю», не скажет после «но»,
Коснётся рук во время разговора.

Он никогда не скажет, что устал,
Пройдёт сто миль в аптеку за лекарством.
И если вдруг в делах его провал,
Он дом всегда наполнит чувств богатством.

Он не уйдёт, мужская честь при нём,
Он для родной всё сделает возможным.
Когда мужчина действительно влюблён,
Простое счастье не будет больше сложным.

Катерина Кейнси

10 правил выживания в новом коллективе

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 16:00 + в цитатник
1. Улыбайтесь. Американское правило всегда улыбаться как нельзя лучше подходит для новичков. У вас все ОК, вы уверены в себе и своих силах, вы бодры и готовы к новой и интересной работе.

2. Держитесь «золотой середины». Будьте доброжелательны, в меру общительным, но соблюдайте дистанцию. Помните, у всех своя «зона комфортности»: один готов через час знакомства хватать вас за пуговицу, другой держит дистанцию как японец.

3. Познакомьтесь… с работой. Прежде всего — досконально ознакомьтесь со своими обязанностями. Вы должны точно знать, что именно от вас ожидают. Уточните критерии оценки вашей работы. В одной компании, главное — результат, в другой — отсутствие пятиминутных опозданий.

4. Задавайте вопросы. Не стесняйтесь задавать любые вопросы своему нанимателю, непосредственному начальнику или сотруднику, к которому вас «прикрепили». Помните: дурак стесняется спросить, умный стесняется не знать.

5. Представьтесь новым коллегам. Коротко и доброжелательно расскажите о себе. Попросите помочь вам адаптироваться в коллективе. Помните: большинство людей готовы оказать посильную помощь, особенно если их об этом искренне попросили. Им льстит быть наставниками — используйте это себе во благо.

6. Здоровайтесь первым. Это элементарное правило вежливости: первым собравшихся приветствует тот, кто пришел последним.

7. Не превращайтесь в «корректора». Никогда не говорите «а вот у нас в компании это было принято делать так…». Старайтесь не ссылаться лишний раз на опыт своей предыдущей работы.

8. Одевайтесь скромно. Поговорку «Встречают по одежке…» также еще никто не отменял. Выглядеть на новой работе серой мышкой, как и «пускать» пыль в глаза» — сомнительный способ адаптации

9. Протяните руку. Воспользуйтесь поводом и как-нибудь пригласите новых коллег отметить какой-либо ваш праздник (день рождения, именины, юбилей и т.п.) в кафе или в офисе (в зависимости от традиций, принятых в коллективе). Отличный первый шаг навстречу друг другу. Только не перегните палку.

10. Проявите характер. Если вы чувствуете, что вас подвергают моббингу или проверяют «на слабо» — не поддавайтесь. Заискиванием уважение не завоевать. Твердо и спокойно заявите, что готовы помочь коллегам, но «это (уборка офиса, постоянные сверхурочные дежурства и т.п.) в ваши обязанности не входит». Предложите коллегам разделить их по справедливости.

***

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 15:53 + в цитатник
Ну вот и все… Теперь я ставлю точку,
На раны мне не надо лить бальзам.
Все эти годы жили мы в рассрочку,
Такое счастье ты придумал сам.
Осколком памяти застряло имя,
Занозой прошлое болит в душе.
Пусть мы с тобой не сможем быть чужими,
Но и родными нам не стать уже.
В романе невозможна запятая,
Бессмысленно в золу кидать дрова.
Твой образ с каждым годом будет таять,
Когда-нибудь поймешь, что я права.
Ну вот и все… Уже неинтересно
Мне вспоминать о счастье первых дней.
Прости меня… Ведь, знаешь, неизвестно,
Кому из нас двоих сейчас больней.

Автор неизвестен

***

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 15:25 + в цитатник
Объект желания

Если возникает интерес на стороне, то это знак, что в отношениях с близким человеком что-то не так. Причину ищите в детстве, там же кроется модель наших будущих отношений с партнером. Там же можно найти и объяснение тому, почему в жизнь приходит неразделенная любовь. Но обо всем этом по порядку.

Отношения между родителями являются для нас тем трафаретом, по которому мы будем кроить свои отношения с партнером. Мы четко усваиваем стереотипы поведения и следуем им, не задумываясь, не анализируя. И часто мы даже не представляем, что отношения могут быть совсем другими.

ИДЕАЛЬНАЯ МАТЬ

Быть любимым безусловной любовью — это мечта не только ребенка, но и взрослого. Если внутри него живет недолюбленный ребенок, то человек обречен искать в своих партнерах «идеального родителя».

У большого количества мужчин эмоциональное развитие остановилось на стадии младенческой любви к матери. И неважно, сколько им лет, они все еще чувствуют себя ребенком, которому нужна материнская любовь, забота, восхищение. Их цель — быть любимым, а не любить, поэтому на эту роль они чаще всего выбирают себе женщин с заниженной самооценкой.

Сами они милы, обаятельны, заботливы, мало кто может перед ними устоять. Но их поведение часто бывает обманчиво. Идеальной женой, подругой для них может быть только та женщина, которая будет постоянно жить их интересами. И боже упаси, если через какое-то время ее восторги поутихнут, она позволит себе высказывать критику или недовольство, не захочет терпеть интрижки или займется своей собственной жизнью. Любое отклонение от поведения «идеальной матери» будет восприниматься как отсутствие любви. Ожидания не оправдались. Обида и разочарование будут нешуточными, а за этим последуют обвинения в эгоизме.

В таких отношениях женщина часто сексуально не удовлетворена. Мужчина не может заниматься любовью с той, которую он воспринимает как свою «идеальную мать». Погуляв, мужчина-мальчик возвращается к «любимой и любящей маме» — своей жене, какое-то время он «отдыхает», а потом снова отправляется на поиски очередного любовного приключения. Причем оставлять жену он и не собирается. Зачем? Пока она все терпит, хорошо играет свою роль, он никуда не уйдет. Свои связи на стороне он тщательно скрывает, в крайнем случае будет клясться на чем свет стоит, что все закончилось, что это был единственный и последний раз, что она самая любимая и т. д. Но все это только слова. По сути, их отношение к женщине очень поверхностное и безответственное.

А что делать женщине? Она тоже хочет, чтобы ее любили, хочет полноценных сексуальных отношений. Вариантов несколько: терпеть и прощать, изменить ему в отместку или третий вариант — посмотреть внимательно, что за мужчина рядом. И почему выбор пал именно на такого. Проанализировать все плюсы и минусы жизни с таким мужчиной и сделать выбор. Фильм «Отпуск в сентябре» с Олегом Далем в главной роли как раз об этом.

ДАВАЙТЕ СКУЧАТЬ ВМЕСТЕ

Частая причина измен — это застой в отношениях. Люди живут вместе достаточно долго, чувства уже успели остыть, ничего нового не происходит, они не развиваются сами и не обогащают духовно друг друга. У женщины на первом плане дети, уборка, магазины или подруги, шмотки, тусовки, у мужчины — работа, друзья, футбол, рыбалка, газеты. Семейная жизнь превращается в рутину, каждый, по сути, живет своей жизнью и мало интересуется жизнью другого, общих интересов нет. Оставшись вдвоем, они не знают, чем им заняться, о чем поговорить, вместе им скучно. Искренне интересоваться жизнью своей второй половины хочется, только если ее любишь.

А пустота требует заполнения. И появляется тот, кто ее заполняет, проявляя неподдельный интерес, с кем можно поговорить на любые темы, посмеяться. Иногда женщины специально пользуются такой наживкой, чтобы привлечь к себе внимание. Они делают вид, что им безумно интересны увлечения мужчины, готовы часами его слушать, открыв рот, окружают мужчину вниманием, заботой.

ПРИДУМАННЫЙ ОБРАЗ

Чем сильнее влюбленность, тем сильнее желание бросить все и отдаться целиком этому острому волнующему переживанию. Женщина может хранить внутри себя идеал мужчины, рожденный образом отца или созданный под влиянием прочитанных в детстве и юности книг. Когда образ реального человека совпадает с образом идеального партнера из бессознательного, появляются сильные чувства, влюбленность, которую ошибочно принимают за любовь.

Но у такой связи век недолгий. Влюбленность не имеет привычки долго жить в отношениях. Как только по прошествии времени сквозь идеальный образ начинают проступать реальные черты, она проходит и люди расстаются.

В таких отношениях нет цели узнать лучше человека, к которому испытываешь столь сильные чувства. Все достоинства многократно усиливаются, все недостатки вообще не замечаются, а если на что-то все же обращается внимание (или кто-то обращает), то всегда найдется объяснение, ничуть не принижающее статус избранника. Жадность объясняется бережливостью, отсутствие внимания — нехваткой времени (много работы), бездельник и тунеядец преподносится как ищущая творческая личность.

Часто люди сознательно избегают правды, которая могла бы помочь им увидеть, что же на самом деле представляет собой партнер. Им гораздо спокойнее жить с придуманным человеком, чем оказаться в одиночестве или искать кого-то еще. Легче поверить в то, что «бьет — значит, любит».

КРЕКС, ФЕКС, СЕКС!

Любовь, вызванная сексуальным желанием, — самый обманчивый тип любви и непродолжительный. Его часто путают с влюбленностью, но это не одно и то же. Последняя гораздо в большей степени связана с идеализацией объекта, в ней больше фантазий. Поскольку в сознании многих людей сексуальное желание связано с представлением о любви, они ошибаются, полагая, что любят. И уходят из семьи. Но в таких отношениях у мужчины и женщины никогда не возникает желание по-настоящему узнать друг друга. Близость достигается через сексуальный контакт. Со временем интерес к партнеру пропадает, и начинаются поиски новой любви. Сексуальное притяжение создает кратковременную иллюзию союза, но без любви подобный «союз» оставляет людей чужими друг другу. Чувства уходят так же быстро, как и пришли. Иногда может остаться неприятный осадок, и даже чувство отвращения к экс-возлюбленному. Расставшись, один или оба партнера больше никогда не испытывают желание встретиться вновь.

У сильной влюбленности и у любви, вызванной сексуальным желанием, есть побочный эффект, о котором известно далеко не всем. Люди, которые не могут жить, не испытывая чувства эйфории и вселенского счастья, переживанием которых сопровождается сильная влюбленность, рискуют тем, что рано или поздно они вообще не смогут испытывать ничего подобного, даже в гораздо меньших количествах. Все дело в гормонах, которые вырабатываются, когда человек сильно влюбляется. Точно такие же гормоны вырабатываются и тогда, когда человек употребляет наркотические вещества. По мере привыкания появляется потребность увеличивать дозу, чтобы вновь получить желаемый эффект. А если дозу увеличить нельзя, то вскоре эффект вообще не будет ощущаться. Именно это и происходит с теми, кто злоупотребляет своими чувствами ради получения кратковременного удовольствия.

БЕЗОТВЕТНОЕ ЧУВСТВО

Если в детстве ребенок недополучил от родительской любви, то он всю жизнь будет стремиться восполнить этот недостаток за счет других людей. Он будет «выбивать» любовь силой, угрозами, и при этом ему всегда будет мало. Либо, наоборот, своей жертвенной любовью будет пытаться заслужить любовь партнера. Если ребенку в детстве все время приходилось слышать: «Будешь хорошо себя вести, тогда и мама будет тебя любить», — то, став взрослым, он выберет в партнеры человека, который будет к нему относиться точно так же. Ему придется все время заслуживать любовь своим хорошим поведением, и ему будет невдомек, что любовь заслужить нельзя. Точно так же нельзя заставить любить. Любовь либо есть, либо ее нет.

Никто другой не может сделать вас счастливым, даже если вы сможете завоевать объект своего обожания, счастья от этого не прибавится. Может случиться так, что, уступив вашей настойчивости, человек, который вас не любит, по каким-то причинам вдруг согласился принять вашу любовь. Но сам он вас не любит и вряд ли полюбит так, как вам того хотелось бы. Через какое-то время вам может надоесть только давать, ничего не получая взамен, появятся обиды и претензии, чувство, что вас просто использовали. Это относится и к тем, кто, не любя, принимает любовь другого человека, часто из страха остаться в одиночестве. Нехватка любви будет ощущаться постоянно. Такие отношения не принесут удовлетворения. Оставаясь с этим человеком, вы полностью лишаете себя всяких шансов на полноценные отношения с кем-то другим. Если вы не можете любить того, кто любит вас, то, конечно, рассчитывать на счастливую личную жизнь не приходится.

Нужно больше внимания обращать не на внешнюю сторону отношений, не на романтику, не на свои фантазии, а на личность того, кого вы собираетесь пригласить в свою жизнь. Настоящая любовь появляется только после некоторого количества лет, прожитых вместе. И это отличает ее от влюбленности.

Часто приходится слышать, что если человек не любит себя, то он не может любить и других. На самом деле, если вы не любите себя, вы не позволите и другим любить вас. Любить себя вовсе не означает быть эгоистом. Но чтобы научиться любить других, надо научиться любить себя. Человек с высокой самооценкой не только будет привлекательным в глазах других людей, он сумеет не только встретить достойного партнера, но и построить с ним и сохранить здоровые отношения. Любовь к себе рождает любовь ко всему окружающему, дарит удовлетворение и рождает счастье.

Автор: Арина Евдокимова

10 недостойных вещей, унижающих человека

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 14:34 + в цитатник
В практике воспитательной работы нашей школы за многие годы выработались нравственные правила о "Десяти недостойных вещах, унижающих человека". Мы утверждаем в сознании детей мысль о мерзости, недопустимости ряда поступков. Только на основании мысли, убеждения крепнет чувство презрения к недостойному.

Слияние мысли и чувства утверждает ценную моральную черту личности — брезгливость к недостойному в своем собственном поведении, активное стремление к достойным поступкам, возвышающим человека; готовность, несмотря ни на что, действовать так, как подсказывают собственные убеждения о достойном и недостойном.

1. Недостойно добывать свое благополучие, радости, удовольствия, спокойствие за счет притеснения, неустроенности, огорчения, беспокойства другого человека.

Мы стремимся к тому, чтобы в детском коллективе царствовала гармония благополучия, радости, счастья. Благополучие одного ребенка не должно ущемлять благополучия другого. Маленький человек не должен замыкаться в скорлупе своего счастья. Идеал мы видим вот в чем: счастливый переживает угрызения совести от того, что его сверстник лишен счастья. Это переживание — очень чувствительный уголок детской души, в котором таится тонкое чувство достоинства. Подлинное достоинство не может быть самодовольным, спокойным, безразличным к тому, что делается в сердце другого человека.

2. Недостойно оставлять товарища в беде, опасности, проходить равнодушно мимо чужого горя, огорчения, страдания.

Нравственная глухота и слепота, одеревенение сердца — один из самых мерзких пороков. Чувствование чужой беды и понимание того, что остаться в стороне от этой беды мерзко и гадко, — одна из основных линий всей воспитательной работы.

Воспитание достоинства на отношении к беде играет очень большую роль в школьной жизни, в связи с тем что большой бедой в учении являются неудачи в овладении знаниями. Очень важно, чтобы в отставании товарища, в его плохих отметках дети видели беду, сочувствовали ей, не оставались равнодушными к тому, что в классе есть неудачники.

3. Недостойно пользоваться результатами труда других, прятаться за чужую спину.

Это сфера очень тонких духовных отношений, связанных и с учением, и со всем строем жизни коллектива и личности. Быть тружеником — честь, быть нахлебником — бесчестье. Воспитание такого взгляда мы считаем средоточием убеждений, на основе которых формируется гражданин. Очень важно, чтобы первым изумлением, первым откровением, пережитым человеком, была мысль: это сделал я своими собственными усилиями, этого достиг я своим разумом.

Большого воспитательного мастерства требует оказание помощи слабому, несообразительному, несмышленому. Какой бы необходимой ни была помощь, она должна задевать самолюбие того, кому помогают. У маленького человека надо развивать стремление в конечном счете избавиться от помощи. Быть слабым зазорно — такое убеждение стремится утвердить мастер-воспитатель у слабого. Напряжение мысли, поиск, самостоятельное решение задачи — плодородное поле, на котором можно вырастить людей, сильных духом.

4. Недостойно быть боязливым, расслабленным; позорно проявлять нерешительность, отступать перед опасностью, хныкать.

Боязливость и нерешительность рождают трусость, подлость, предательство. Храбрость и отвага — источники мужества. Там, где опасно, я должен быть первым — такое нравственное правило наш педагогический коллектив стремится сделать нормой поведения.

Проявление храбрости, отваги, решительности, бесстрашия перед опасностью, стойкости — ни с чем не сравнимое состояние духа, накладывающее отпечаток на весь облик человека, рождающее в нем истинное благородство. Я убежден, что только в храбрости и отваге человек по- настоящему выражает и познает сам себя.

5. Недостойно давать волю потребностям и страстям, как бы освободившимся из-под контроля человеческого духа.

Тебе хочется есть или пить, отдохнуть или согреться у костра — в этом нуждается твое тело, но не забывай, что ты человек! Удовлетворяя свои потребности, ты должен проявлять благородство, сдержанность, выдержку. Это не только скромность. Это нечто более высокое и значительное: властвуя над своими потребностями и страстями, ты возвышаешь свою духовную сущность.

6. Недостойно молчать, когда твое слово — это честность, благородство и мужество, а молчание — малодушие и подлость.

Недостойно говорить, когда твое молчание — честность, благородство и мужество, а слово — малодушие, подлость и даже предательство. Как много говорит о достоинстве человека его умение быть мудрым властелином слова, мастером, владеющим этим тонким человеческим инструментом!

7. Недостойно настоящего человека не только лгать, лицемерить, пресмыкаться, подстраиваться под чью-то воля, но и не иметь собственного взгляда, потерять свое лицо.

Омерзительно и гадко наушничанье: оно хуже предательства. Наушничать, доносить на товарища равносильно выстрелу в спину. Здесь мы вступаем в сферу очень тонких человеческих отношений, благородство и чистота которых во многом определяют моральный облик человека на всю жизнь. Чтобы воспитывать мужество слова и мужество молчания, воспитателю самому надо быть благородным и мужественным. Надо уметь уважать собственный взгляд, убеждение маленького человека, особенно подростка, даже тогда, когда не всё в его поведении кажется нам понятным и оправданным.

8. Недостойно легкомысленно бросаться словами, давать невыполнимые обещания.

Одну из очень тонких граней подлинно человеческого характера, которую оттачивает воспитатель, я вижу в том, чтобы питомец был личностью кристально чистого и твердого слова. Для этого необходимо воспитание в юной душе того, что я назвал бы благородством воли. С малых лет человека надо учить ставить перед собой цели, направленные на самовоспитание, самосовершенствование. Пусть эта цель вначале будет, казалось бы, незначительной; но человек не должен жить впустую; им должно двигать стремление; достижение цели пусть приносит ему радость и гордость.

9. Недостойна чрезмерная жалость к самому себе, как и безжалостное отношение, равнодушие к другому человеку.

Недостойно чрезмерное преувеличение личных огорчений, обид, бед, страданий. Недостойна слезливость. Человека украшает выдержка. Атмосфера стойкости, выносливости, несгибаемости — это, образно говоря, свет, при котором маленький человек видит истинные ценности в своем поведении.

10. Недостойно пьянство и чревоугодие.

Алкоголь и человек так же несовместимы, как разврат и верность. Алкоголь затуманивает сознание и освобождает инстинкт, низводя человека до скотского состояния. Я считаю исключительно важной миссией школы утвердить в юной душе презрение к этой мерзости.

Самое главное в этой воспитательной работе — богатство духовных интересов, человеческая гордость мыслителя. Самым большим счастьем, роскошью, наслаждением для ребенка, особенно для подростка, юноши должно быть общение с хорошей книгой, чтение, мышление. Презрение к затуманива-нию сознания воспитывается также тонким пониманием и чувствованием прекрасного — в природе, в искусстве, в человеческих отношениях.

Наш идеал — красота должна стать мерилом собственного достоинства, чтобы наслаждение и красота слились воедино. Чем тоньше понимание и чувствование прекрасного, тем глубже отвращение ко всему грубому, животному, инстинктивному.

Автор: Василий Александрович Сухомлинский

7 этапов жизни в браке

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 14:20 + в цитатник
Оказывается, что жизнь в браке состоит из 7 этапов. Если бы современный человек знал об этих семи этапах - процентов 80 разводов не было бы.

1 этап - влюбленность, романтический этап, сладкий..когда всё нравится; недостатков партнера вообще не видно, кажется что это самый самый самый! Почти святой, - этот период проходят практически все, кто влюблялся.

2 этап - привыкание - через какое-то время вы привыкаете, что рядом с вами святой, уже нет такого волнения, восхищения, все воспринимается, как должное.

3 этап - ссоры; он нужен чтобы вернуть былую свежесть, легкость в отношениях. И, как правило, большинство разводов случаются, когда люди приходят к этой точке - оказывается, что никакой это не святой,а подлец самый настоящий, он притворялся все время; видны все недостатки. Они были и раньше, просто в силу физиологического состояния, гормонального мы их не замечали. Теперь они нам видны, но мы перестали видеть хорошие качества. Видим Солнце, не видим Луну. На этот момент приходится большинство разводов.

Но есть категория людей, которые относятся к мудрым людям - они все-таки как-то по каким-то непонятным причинам переходят на

4 этап - и это огромнейший шаг, огромнейшая аскеза. Этот этап называется терпение. Кто-то понимает, что есть дети и нужно терпеть, кто-то понимает, что и с другими партнерами может не быть лучше...

Терпение - это грандиознейшая аскеза!!! Благодаря этому этапу происходит следующее: перетерпев какое-то количество времени (а этот этап может длиться годами), боль, неудобства человек переходит на следующий уровень. Все пережитое дает абсолютно новое чувство уверенности и понимание того, что есть нечто большее, чем просто удовольствие, нечто более приятное.

5 уровень - человек испытывает сладость от служения. Перешедший на этот уровень уже не строит отношения с точки зрения - что я получаю от тебя? он получает удовольствие, строя отношения на уровне - как я могу тебе служить? Когда на этом этапе люди начинают служить друг другу, открываются колоссальные возможности и настоящее сотрудничество. Пятый этап переходит в

Дружбу - 6 этап

И только на 7 этапе достигается то, о чем мы мечтаем и ради чего вступаем в брак. На седьмом этапе приходит ЛЮБОВЬ. Как правило она дается только через служение и через дружбу.

В древние времена люди не тратили время на первые 4 этапа, они сразу начинали со служения. То есть настрой был такой, что я пришла или пришел в брак для того, чтобы служить. Они проходили этап дружбы и потом любви. У нас очень много времени уходит на романтику, привыкание, ссоры, терпение..некоторые вообще не идут дальше. А люди мудрые экономят свои силы и сразу начинают служить с любовью; в таких браках нет почвы для ссор, надоедания и т.д., потому что само понятие служения подразумевает бескорыстие.

А когда есть бескорыстие, то нет и причин для ссоры..

Один из фундаментальных принципов Макаренко!

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 14:16 + в цитатник
Я прочитал “Педагогическую поэму” уже в зрелом возрасте, имея свой немалый педагогический опыт. И потому вполне оценил глубину и силу этой книги, ее реальную связь с жизнью. Хотя прошло почти 100 лет со времени ее написания.

Макаренко умел из юных хулиганов, воров и разбойников буквально в считанные дни делать трудолюбивых, дисциплинированных, компанейских ребят. И это безо всякой охраны и колючей проволоки по периметру территории.

Гений? Да, разумеется. Но и мы все можем многое понять в его методах. В том числе и для нужд практической семейной педагогики. И особенно в трудном переходном возрасте.

Один из основных рабочих принципов Макаренко заключался в том, что новичка вводили в уже сплоченный, дисциплинированный, достаточно устоявшийся коллектив. И новичок просто вынужден был подстраиваться под общий порядок, под общий режим. Коллектив уже представлял собой силу. Именно она и воспитывала ребят.

В коллективе уже были определенные порядки, была своя иерархия, было весело и хорошо. Все это автоматически перестраивало трудного подростка. Ему просто некуда было деваться. Ну разве что уйти из колонии… Но в колонии было интересно и заманчиво, достаточно сытно и тепло. Это была новая жизнь. Поэтому уходили лишь единицы из сотен.

Макаренко использовал и много других приемов. Но здесь я хочу подчеркнуть лишь этот. Сильный, конструктивный, дружный коллектив воспитывает почти мгновенно.

Данный принцип я мог наблюдать и в реалиях современной жизни. Два сезона я со своими детьми жил в лесном туристическом лагере для подростков. И потом мои дети несколько лет участвовали в лодочных и байдарочных походах в больших группах. Руководители этой работы строили процесс во многом на основе идей Макаренко.

Каждый сезон в коллектив ребят, живущих в лагере, добавлялось лишь 15-25% новичков. И они были младше остальных. Естественная иерархия отношений (и по возрасту, и по физической силе, и по количеству “своих корешей”, и по опытности в туристической жизни…) делала свое дело. Авторитет старших показывал четкую линию поведения.

Новички буквально на глазах перевоспитывались. Из домашних, избалованных и зачастую деструктивных в поведении подростков они за несколько дней превращались во вполне нормально ведущих себя ребят.

Да и стоит ли выпендриваться, когда впятером валят высоченную сушину на дрова для костра? Ведь это чрезвычайно опасная ситуация! Совершенно очевидно, что необходимо четко выполнять все инструкции более опытных товарищей. Это ясно любому разгильдяю. А если кому-то не ясно – ему мгновенно и очень доходчиво разъяснят!

Можно ли быть разболтанным и валяющим дурака в момент переноса вдвоем котла с кипятком? Обвариться не хочется никому. Поэтому избалованный домашний подросток моментально преображается – в собранного и внимательного.

Стоит ли ныть, когда под дождем нужно мыть посуду в холодной воде реки? Стоит ли отлынивать от работы по постановке лагеря, когда все устали после долгого перехода? Ведь все вокруг держатся стойко и ведут себя разумно…

Воспитывает ситуация. Не слова.

Личный пример старших ребят и руководителей определяет все. Инструкции и разъяснения очень немногочисленны и очень конкретны. Ситуация требует только разумного, конструктивного поведения. Альтернатив просто нет.

Конечно, можно позвонить в город папе и маме – чтобы приехали и забрали домой. Там будет теплый туалет, компьютер, горячая вода, минимум трудностей… Но бросить такую интересную жизнь в лесу?! Отказаться от возможности самоутверждения?! Прослыть слабаком?!..

Я мог наблюдать, как замечательно работает все это. Да, в туристическом лагере были не малолетние преступники, а вполне обычные подростки – разболтанные, нагловатые, не склонные к дисциплине, ленивые… Часть – весьма трудные. Некоторые – очень агрессивные. Но я просто поражался, видя в конце одиннадцатидневной смены, уже совершенно других людей!

Конечно, здесь был еще и талант руководителей, и энергия природы вокруг, и насыщенность походной жизни… Но все же принцип есть принцип. По сути, так же просто, как у Макаренко.

Я не умею работать подобным образом – с коллективами детей и подростков. Но я учел данный опыт и в своей практике домашнего воспитания. Ну просто подвернулся случай…

Мою младшую дочку (тогда ей было 12 лет) пригласили на целое лето в гости в большую-большую семью, живущую в загородном доме. Точнее, это было несколько родственных семей, живущих в двух домах неподалеку друг от друга.

Маша оказалась старшей среди детей. Все вокруг относились к ней очень хорошо. Но порядки там были достаточно строгие. Особенно для моей несколько избалованной дочки, которая дома даже посуду мыла лишь изредка и только после сильных уговоров.

Постоянные дежурства на кухне (двое-трое детей под руководством одной взрослой женщины). Работы по уборке территории участка. Глобальные закупки продуктов на рынке. Наведение порядка в большом двухэтажном доме. Приготовление угощений к праздникам, на которые собиралось по несколько десятков человек…

Однако были не только труды. А еще и много добрых, веселых, надежных людей вокруг. А еще – интересные общие игры, поездки купаться, кошки с котятами, домашние спектакли, белки на елках прямо на участке у дома… Даже грандиозная свадьба была – со множеством традиционных забав и затей.

Дочка вернулась осенью другим человеком. Она сказала: “Помыть посуду всего за четырьмя людьми? Ха-ха-ха. Элементарно. Сготовить суп на всех? Нет проблем. Руководить малышами? Ну да, у меня это получается…”

Думаете, ей кто-то там объяснял, как надо себя вести? А зачем? И так ведь было ясно. Тем более что до того я много лет по-всякому убеждал Машу, что нужно помогать по хозяйству и учиться готовить, что в жизни это очень важно. Все правильные слова Маша уже знала. Но почему-то они не действовали. А подействовала ситуация.

Макаренко очень хорошо понимал правду жизни. Он действовал в соответствии с тем, как устроена психология подростка. Он понимал воспитательную силу реальных условий и силу коллектива.

Если вы перечитаете “Педагогическую поэму” именно с такой точки зрения, то вы увидите, как Макаренко и его сотрудники организовывали процесс. Вы сможете лучше почувствовать фундаментальный принцип, кратко описанный в данной статье. Время и конкретные условия другие, но тот подход мы можем применять и сегодня, в наших реалиях.

Да, воспитывать подростков – дело нелегкое… Даже вооружившись правильными идеями, мы не раз испытаем и неудачу, и уныние, и разочарование… Но почитайте, как трудно было и Макаренко! Гений, оставивший нам четкие указания, как воспитывать трудных подростков, и сам далеко не сразу создал свою знаменитую систему…

И еще раз обращаю ваше внимание: фундаментальный принцип Макаренко при его правильном применении позволяет увидеть радикальный эффект уже в течение нескольких дней. А то и нескольких часов! Волшебство есть волшебство!

Источник:http://papakarp.ru

Михаил Литвак: Оказывая благодеяние, жди подлости...

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 14:15 + в цитатник
1. Счастье заключается в том, чтобы ХОЧУ, МОГУ и ДОЛЖЕН имели одно и то же содержание.

Человека часто разрывает в этих трех направлениях.

ХОЧУ, но НЕ МОГУ.
ДОЛЖЕН, но НЕ ХОЧУ.
ХОЧУ и МОГУ, но НЕЛЬЗЯ (не должен).

А "когда в товарищах согласья нет, то выйдет из того не дело, только ж мука", - как писал наш великий баснописец.

Нередко из-за системы "должен-нельзя" человек делает не то что хочет, или не делает того, что хочет. И человек, как писал Ф.Ницше, становится верблюдом, который несет на себе все эти ценности. И нужно мужество льва, чтобы сбросить их со своей спины.

Афоризмы, помогающие жить

2. Ищи правильный путь, а не прямой, ибо не всегда правильный путь - прямой.

Когда я нахожусь на двадцатом этаже, и мне нужно быстро спуститься вниз, то самый прямой и светлый путь - через балкон вниз. При этом еще удастся пережить незабываемое чувство полета, о котором, правда, вряд ли потом удастся кому-нибудь рассказать.

Правильный путь - это выход в коридор, даже если он не очень хорошо освещен, и поиск лестницы или лифта.

3. Выбирая цель, хорошенько узнай, ведет ли к ней та дорога, по которой ты собрался идти.

Многие знают, куда они хотят прийти, но часто не подозревают, что идут в противоположном направлении. Поэтому, как только узнал, что идешь по неверному пути, сразу же меняй направление в сторону правильного.

4. Хочешь быть полезным другим - живи для себя!

Стратегия жизни - жить для себя - приведет к тому, что ты станешь профессионалом высокого класса, будешь заботиться о своих партнерах по работе. Ведь без заботы о них не извлечешь пользы и для себя. Будешь хорошо относиться к жене, чтобы она тебя крепче любила. Хорошо воспитаешь своих детей, чтобы они могли сами себе зарабатывать, а не сидеть у тебя на шее. Позаботишься о своем будущем, чтобы не мешать жить своим детям, когда наступит преклонный возраст.

5. Начал думать - реши, решил - действуй.

Беда многих невротических личностей в том, что они долго размышляют, но не принимают решений. А если принимают решения, то не действуют.

Мы разработали технику принятия решений. "Вспомни первую мысль, которая пришла в голову, - она самая правильная. Если вспомнить не удается, положись на судьбу - брось жребий".

Афоризмы, помогающие жить

6. Хочешь жить спокойно - не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят.


Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь - избавитель - жертва). Неизбежно станешь жертвой. Истинный благодетель - это такой человек, который делает свое дело ("благое деяние") и не подозревает даже, что оно неожиданно оказывается благим для его партнеров по общению.

7. Оказывая осознанно благодеяние, не жди благодарности.

Осознание, что ты совершил благое деяние, и есть твоя награда за него. Поэтому будь вечно признателен тому, кто это благодеяние принял, ибо без него ты не мог бы чувствовать себя благодетелем.

8. Оказывая благодеяние, жди подлости от того, кто это благодеяние принял.

Совет основан на упомянутом выше треугольнике судьбы: "преследователь - избавитель - жертва". Закон исключений не знает.

Но ведь бывает же так, что человек не может удержаться от благих деяний! Так пусть хоть приготовится к неприятностям.

Следует учесть и то, что чем больший ты сделал подарок, тем больше гадостей тебе сделает тот, которого ты одариваешь.

9. Не принимай дорогих подарков и благодеяний, а сразу же рассчитывайся.


Это совет для тех, кто пытается что-то получить даром. Замечено, что дороже всего обходится то, что тебе досталось бесплатно, ибо попадаешь в психологическое рабство - чувствуешь себя все время обязанным. Это не значит, что, получая мелкую услугу, нужно сразу же лезть за деньгами. Но как только тебя упрекнули в этом, то следует немедленно рассчитываться.

10. Если приобрел дешево вещь, а потом оказалось, что она стоит гораздо дороже, пойди и доплати.

11. Если кто-то из твоих благодетелей-избавителей упрекнул тебя в неблагодарности, сразу же выясни, сколько стоит эта услуга, рассчитайся и больше не имей с этим человеком дела.

Этот совет для тех, кто уже совершил ошибку: принял благодеяние и не рассчитался. Кстати, то же стоит сделать детям, которых упрекают родители в неблагодарности, заявляя им, что они жили ради них.

12. Не бойся ошибаться - неудача в семь раз полезнее успеха.

Успех приводит к застою - в следующий раз в подобных случаях будешь делать то же самое. Раз то же самое, два то же самое... Да и ситуации начнешь искать те же самые.

Другое дело, если ошибся. Ошибка заставит думать. В следующий раз поступишь уже не так. Если не боишься ошибаться, то через какое-то время приобретешь новый навык.

13. Не бойся, а радуйся, когда тебя критикуют - критика в семь раз полезней похвалы. Но сам не упрекай и не критикуй, особенно бесплатно.

Афоризм навеян мыслями Сократа, который утверждал, что не стоит обижаться на людей, когда тебя упрекают или оскорбляют. Если несправедливо, то это тебя не касается, а если справедливо - то поделом. Думайте и исправляйтесь. В конце концов, тот, кто тебя критикует, заставляет обратить внимание на самого себя.

Афоризмы, помогающие жить

14. Хочешь иметь врагов - иронизируй.

Афоризм навеян мыслями Ф.Ницше, который сравнивал ироничного человека с собакой, которая кусается и одновременно улыбается. Он считал, что от этого портится характер. Беда заключается в том, что на шутки не принято обижаться, даже тогда, когда обидно.

Ироничный человек не получает обратной связи. Злость на него накапливается. В трудную для себя минуту он получает удары от своих обидчиков.

Также интересно: Михаил Литвак: с обидчивым человеком лучше не общаться!

Михаил Литвак: Не живи с нелюбимым

15. Не пытайся изменить обстоятельства и других людей, а меняй себя и приспосабливайся к обстоятельствам.

Психологически незрелый человек пытается изменить обстоятельства и других людей, зрелый приспосабливается к обстоятельствам и меняет самого себя. Самое удивительное, что когда человек созревает, то при этом меняются и обстоятельства.опубликовано econet.ru

Автор: Михаил Литвак

Пять врагов государства

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 14:12 + в цитатник
На самом деле людям не нужно государство. До сих пор в офисе лежит $2000, ожидая того, кто обоснует необходимость существования государства. Но из 500 комментариев под записью об этой награде на моей страничке в ВК, никто так и не дал внятного ответа на вопрос, а зачем же оно нам.

Более того, государства не существует. То, что мы называем государством, обычно представляет из себя набор шаблонов: флаг, герб, гимн, госслужащие, государственные деньги, государственное оружие, всевозможные госучреждения и конечно же налогообложение. В этой заметке я разберу пять врагов государства. Самых опасных врагов!

Начну с главного. С правила. Оно звучит так: Налоги – это цель государства. Не средство. Цель. Цель любого государства. Не власть, не стремление к насилию, не любовь или ненависть к людям. Всё довольно банально. Бюрократ хочет роскошно жить, вкусно кушать, сладко спать и развлекаться. Но всё это требует налогов. Проблема в том, что налогообложение не является добровольным обменом между людьми. Налоги подразумевают безусловную (насильственную) благотворительность. Но так как это требует насилия одних людей над другими, это вызывает конфликт, войну. Сегодня победу одержали государи, однако рост государства и сама его жизнь не может быть вечной. Нет ничего вечного. И так как налогообложение является по факту преступлением из-за существования жертв, с государствами будут бороться до тех пор, пока они существуют.

Государство в долгосрочной перспективе обречено. Эволюция когда-нибудь решит проблему существования государств, как были решены проблемы с многими болезнями. Я выделяю пять проблем для государств.

Уход от налогообложения
Люди не хотят терять своё. Своё – это родное. Своё жалко. Своё – это то, что было создано трудом или получено в дар. Не общее. Частное. Из-за чувства собственности, люди будут всегда бороться за плоды своего труда. По этой причине идеологи этатизма создали религию, которая обосновала налогообложение. Но для интеллектуалов ясно, что налоги – это преступление, а для благополучной жизни грабить и воровать вовсе не нужно. Теоретики “австрийской” школы обосновали уход от налогов. Любой этатист, ознакомившись с работами “австрийцев”, соглашается с их позицией и становится на сторону так называемых “уклонистов”.

Что уход от налогообложения означает для государей? Оно означает только одно – смерть прежней жизни, без которой многие не выживут. И по этой причине самые примитивные и ничтожные государи будут бороться до конца. Однако это им не поможет. Уход от налогообложения – это естественный процесс, это ответная реакция на разрушение, это эволюция. Любой, кто стоит на пути революции или на пути частного сектора – оборечен.

Проблема в том, что уход от налогооболожения является самой большой угрозой для образа жизни государей. Уклонение уменьшает необходимый ресурс государства для сбора дани на будущую роскошь и порождает всевозможные дыры в “безопасности” среди “союзных” государей, которым будет невозможно помочь в трудную для государства пору.

Крупные компании и корпорации давно разработали разнообразные схемы для уклонения от налогообложения. Часто владельцы компаний просто покупают нужных госслужащих, отдавая им небольшую часть своего заработка ради экономии огромных финансовых ресурсов. С появлением биткойна, процесс ухода от налогообложения упростится ещё больше.

Да, безусловно госслужащие понимают, чем это им грозит. Они давно работают с разнообразными офшорными зонами и государствами с низким налогообложением вроде Ирландии, где недавно был скандал, связанный с корпорацией Эпл. Но ресурс уменьшается. Компании находят новые способы уклонения. В эпоху цифровых денег это несложно. Однако, государи будут всячески защищать “свой” доход. И здесь на помощь бизнесменам приходит ещё один инструмент.

Глобальный рынок
Компания Эпл безусловно может серьезно пострадать за свою смелость, если американское правительство начнёт убивать бизнес. Но в эпоху глобального рынка это может стать бессмысленной затеей. Дело в том, что в условиях сокращения налогового ресурса, государи уменьшают контроль за населением и за “союзными” режимами. В то же время ресурс, получаемый корпорациями от потребителей, растёт. И даже если представить, что Эпл подвергнется нападкам со стороны правительства США, может настать момент, когда американский рынок потеряет свою привлекательность и Эпл без особых сложностей покинет его.

Рынок глобален, а государств много. Да, условия работы в разных странах разные. Где-то социализм, а где-то практически свободный рынок. Но даже в этой ситуации, компаниям проще и выгоднее работать со всеми странами, а не с какой-то конкретной. В США 315 миллионов человек, которые являются самыми богатыми потребителями. Но терять всё или львиную долю из-за правительства США корпорации не станут. А если привлекательность уменьшится, компании уйдут. У государей возникнет проблема с нехваткой ресурсов для контроля и учёта, а компания просто уедет.

Вполне возможно, что настанет время, когда владельцы компаний и корпораций наконец поймут, что государства не являются их союзниками, и что важнее и прибыльнее объединяться с теми, от кого они зависят. В этом случае, не важно насколько сильны государи. Космополитизм бизнеса делает его сильнее и менее уязвимым. А союз с потребителями порождает новую беду для государей – невозможность обоснования рэкета против “буржуев”.

Если уменьшение ресурсов и невозможность остановить бизнес станет обычной практикой, то пожары на разных плантациях будут случаться всё чаще. Где брать ресурс, если горит тут и там, а компания ушла в тихую гавань, куда нельзя добраться из-за нехватки ресурса для покупки “союзников”? Ночной кошмар для государей. Однако есть ещё одна проблема.

7 миллиардов
Население планеты в последние 150 лет увеличилось в 7 раз. И если когда-то 2 миллиарда считалось чем-то ужасным и страшным для идеологов этатизма вроде Мальтуса, то современные и “австрийские” исследователи уже не видят проблему в увеличивающемся количестве людей. Более того, многие считают, что чем больше людей на Земле, тем лучше: больше научных и коммерческих открытий, больше потребителей, больше рабочих рук, больше сотрудничества. И при этом меньше различий и барьеров между людьми.

Капитализм объединяет. Люди обмениваются благами, растет и усложняется уровень специализации разнообразных сфер деятельности. Возникают новые сферы. Благодаря науке и капитализму, люди стали меньше болеть, лучше питаться, дольше жить. Растет уровень комфорта. На глазах исчезает бедность, когда в какую-либо страну с очередным рухнувшим социалистическим режимом приходят торговцы и крупные капиталисты. Люди перестают голодать благодаря спекулянтам, что покупают дешевле там, где много, и продают дороже, там, где мало. Богатея, люди становятся умнее и самостоятельнее. Вместе с бедностью и патернализмом уходит инфантилизм. Люди снимают традиционные балахоны и одевают костюмы.

Глобальный рынок не ставит между людьми барьеров. Наоборот, он их разрушает. Совсем недавно людям говорили, что капиталисты порабощают и желают людям зла, что при капитализме человек голодает. Сегодня капиталист, пришедший в Китай, накормил 2 миллиарда человек, хотя в середине 20-го века китайское правительство уничтожило около 40 миллионов человек. 40 миллионов! Сорок! Какие бизнесмены смогли бы сделать такое? Хватило бы у них ресурсов? А главное, зачем убивать тех, кто приносит прибыль, на ком можно наживаться?

Хотя такой “бизнесмен” существует. Этого “бизнесмена” называют чиновником. Он ради собственной прибыли готов убивать миллионы, лишь бы продолжать в страхе жить во дворцах, боясь покушения. Причем, по словам Андрея Ланькова (известного корееведа), даже самые высшие чиновники КНДР живут весьма бедно. Что, кстати, было и в СССР, когда министры “торговли” на новый год пытались достать себе апельсины на новогодний стол, когда как в какой-нибудь Новой Зеландии, у которой нет ресурсов, любой бедняк мог в любой момент времени приобрести этот фрукт в ближайшем супермаркете или магазине.

Сегодня уже многие понимают и не отрицают, что капитализм важен, что монополия государства разрушительна и ничего хорошего людям не несёт, хотя потребляет огромное количество финансовых и человеческих ресурсов. И любая проблема, будь то в Африке, на Кубе или в Венесуэле тут же освещается. Человеческая память короткая, но благодаря идеологам свободы и цифровым носителям, знания сохраняются лучше, а с помощью интернета их стало невозможно убить, запретить и всё сложнее с ними бороться. Даже в КНР “великий” фаерволл обходят с помощью системы Тор. Что и говорить про технологию P2P, которая сделала информацию практически бесплатной, а знания глобальными и доступными в любой момент времени? Всё это позволяет людям лучше ориентироваться и проще находить ответы на сложные или непонятые вопросы. И любой голод где-то “там” убивает самую искусную государственную пропаганду “здесь”, если появляются похожие проблемы.

7 миллиардов человек не убить, их нельзя заморить голодом или пойти против них войной. Люди всё равно будут сопротивляться. А благодаря огромному количеству двуногих, поиск самых лучших методов взаимодействия стал быстрым и очень дешевым. Любой может открыть ютьюб и научиться делать голубцы, коктейль Молотова, землянку и даже автомат Калашникова. 7 миллиардов человек нельзя поработить, нельзя поставить на каждом клеймо, запереть в клетку или зарыть в землю. Даже если случится ядерная зима, 7 миллиардов быстро отыщут способы объединения ради практического и взаимовыгодного результата – выживания. И чем больше количество людей на земле, тем сложнее государям обмануть или поработить их. Даже в цифровую эпоху, которая стала четвертой и не менее серьезной проблемой для чиновника.

Интернет
Знания возникают благодаря опыту и мышлению. Но распространение знаний всегда было на плечах торговцев, что везли свои товары через длинные и сложные торговые пути ради прибыли. Вот почему научные открытия практически никогда не воплощаются теми, кто их делает. Тесла умер в нищете не потому что был идиотом, а потому что за его открытия ему никто не заплатил. Не было спроса. Когда спрос появился, предприимчивые ради наживы осветили нашу планету, объединив людей под искусственным солнцем.

Государям всегда было важно создать барьеры между людьми, настроить их друг против друга, создать религию ненависти одних к другим. Но для этого важно, чтобы рабы не обладали знаниями, не владели информацией и не могли сравнить этатистские декларации с реальной картиной с помощью коммуникации друг с другом. Вот почему интеллектуалы во все времена преследовались государями. Их сжигали на кострах, вешали, рубили им головы, топили в баржах, расстреливали и зарывали в землю. Но идеи людские оставались, мысль скрывалась и сохранялась, приумножая и систематизируя знания. Этот процесс, как и любой процесс эволюции, невозможно остановить. Люди всё равно тянутся к знаниям, к неизведанному, к популярности через открытия чего-то нового. Даже сейчас, читая эти строки, вы, возможно, открыли для себя нечто новое, нечто удивительное или даже поразительное. Возможно, вы не смотрели на мир таким взглядом и только сейчас увидели его по-другому.

Тысячи когда-то в прошлом и миллионы в данный миг точно также исследуют мир. И они не остановятся. В эпоху римской Свободы, было возникло понимание Права. Законы Права, что были открыты, записались на бумаге и дошли до наших дней. В Средние века из-за меркантилизма и прямой связи государей с церковью, наука ушла из Европы и переместилась на Ближний восток. Именно там люди, вновь благодаря Свободе, продолжили открывать и находить закономерности. А ещё был Китай с их философами и порохом.

Когда монополия на печать закончилась, Европу заполонили книги. Книги, что вызывают сомнения. Сомнения в отношении Бога. Сомнения в необходимости государей. Сомнения в отношении греха под названием “эгоизм”. Люди стали заново узнавать окружающий мир и Творить новый – художественный. Началась новая эпоха – Эпоха Просвещения, что фактически покончила с религией. Рабство оказалось неэффективным и затратным. Люди поняли, что Свобода и добровольное сотрудничество дают значительно больше.

Двадцатый век открыл людям Интернет. Он принес человеку свободу в общении и распространении знаний. Он дал то, что сегодня называют анархией. Интернет моментально объединяет вокруг чего-то. Он разрушил монополию государства на образование, открыл людям доступ к всевозможным знаниям, вернул выбор. Сегодня любой человек, что сидит в интернете, сам себе режиссер, актер, сценарист, писатель, поэт, музыкант и исследователь. Скорость получения ответов на вопросы в эпоху интернета приближается к скорости мысли. Возможно в будущем знания просто будут моментально загружаться в память человека. Впрочем, это уже происходит, когда люди целенаправленно занимаются исследованием в какой-либо области человеческой деятельности.

Интернет для государства опасен уже тем, что убивает любую государственную или политическую ложь. Но ещё страшнее, что ложь государственного криминалитета стало очень сложно скрыть. Любую мерзость, любое мелкое или крупное преступление государя в эпоху интернета стало невозможно засекретить. Только ты сделал людям зло, как оно через 5 минут появляется в сети со словами СЕНСАЦИЯ, ФОТО, ВИДЕО! Сегодня любой может стать глазами мира благодаря небольшой коробочке, что становится всё дешевле, тоньше и технологически мощнее. Не удивлюсь, если в 2017-м мир ужаснется от прямой трансляции с мини-дрона, летающего по северокорейскому лагерю смерти, существование которого отрицает правительство КНДР.

Интернет размывает границы между людьми. Биткойн – это лишь начало финансовой свободы. Эволюция человеческой деятельности увела в цифру изображение, звук, деньги, знания. Вскоре туда уйдут сами личности, создав армию анонимных индивидов без роду и племени – свободных от паспортов и державных цифр на теле. И на вопрос этатиста “Вы кто такой?” будет следовать логичный и смелый ответ “Я – Человек!”. Где доходы этого человека? Чем он занимается? Кто его родители и почему его дети до сих пор не в государственной школе, слушая сказки о том, как важно подчиняться приказам и что прекрасного в бараке номер восемь?

Любой человек, благодаря Интернету, быстро становится атеистом в отношении государства. Он не нашёл богатую социалистическую страну. Он не понимает, зачем ему грязные государственные улицы и разбитые государственные дороги, которые до сих пор не может залатать всемогущий государственный боженька. Другие же видят ровные государственные дороги, но не понимают, почему должны лишаться денег на их постройку, на их ремонт и содержание, если никогда в своей жизни по ним не поедут.

Бог Госплана разрушается. Ему не верят. Его ложь быстро всплывает. Этот бог хамоват и ленив, хотя деньги на своё содержание требует постоянно. Слова бога о том, что он строит рай на земле, что он защищает слабых, помогает обездоленным и больным ставятся под сомнение. Даже заповеди, называемые законами, отрицаются и не исполняются. Атеизм когда-то победил вымышленного бога. Победил красиво, с помощью логики и опыта. Пришло время для победы над более опасной религией, над более опасным богом. Над богом, что в бессмысленных войнах угробил сотни миллионов мирных и невинных человеческих жизней. Над богом, что разрушил столько, сколько не разрушала природа. Над богом, что отравил такие обширные территории, которые никогда не сможет отравить самая крупная корпорация. Над богом, что поработил больше, нежели все частные рабовладельцы вместе взятые.

Человек
Но все вышеперечисленные проблемы меркнут перед главной проблемой. Имя этой проблемы – Человек! Он творит Эволюцию. Он её ускоряет. Он постоянно работает над решением разнообразных проблем. И государство – одна из этих проблем. Рецептов для уничтожения государственного рака уже много. Появляются новые. Осталось лишь дождаться, когда государство, что противоречит эволюции, законам природы и человеческой деятельности, исчезнет. Государь слаб, труслив и ничтожен. Когда-нибудь о нём будут писать, как о забавной разновидности паразита, коих достаточно в природе. И дети, читая об этом диковинном существе, будут морщить свои лобики, пытаясь представить себя на их месте. Но не поняв, как это, жить за счёт других, перелистнут эту страницу истории и перейдут к более интересным историческим персонажам вроде автора этих строк. И правильно сделают.

Выживание — реальность и фантазии.

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 14:11 + в цитатник
Периодически встречая публикации целиком по детски наивные, и часто наблюдая проскальзывающую детскую наивность даже в толковых текстах, решил я написать это…
Это — многим не понравится. Многие обидятся.
Кому то будет по барабану, ибо «подготовка к выживанию» для него – веселое хобби, и он это осознает. :)
Но возможно кто то задумается, и скорректирует свои действия ближе к реальности.
И написано это конечно для городских выживальщиков.

Часто мне кажется что подготовка большинства, основана на весьма ошибочной теоретической базе, имеющей мало общего с реальностью. Не знаю что входит в эту “базу” но думаю там немало всяких фолаутов, послезавторв, я-легендов, водных миров, и тому подобного от индустрии развлечений.
Но жизнь немного жостче, и негативных факторов в ней побольше.

Живя в деревне третий год, до этого родившись и 30 лет прожив в Москве, понимаю что 90% месных завсегдатаев ооочень туго представляют себе отсутствие благ цивилизации.
сидя за компом в помешении с центральным отоплением очень легко рассуждать:
«мне и электричество пох, и вода пох, и тепло пох! я вот в поход ходил, 2 недели в полатке жил, я — матерый волк, поросший мужественной щетиной!»
Мда…

Я и в походах был. И 2 недели на подножном корму пришлось как то сидеть. Было легко и забавно.
Знаю, что в одиночку, при своем минимальном снаряжении в 15кг, выживу в лесу и зимой и тем более летом. Зимой только лыжи необходимы.
(Как воздух. Это так, имейте ввиду, без лыж зимой – вам ппц. И лыжи должны быть охотничи а не спортивные =))
Но это совсем разные вещи. Туристическое выживание не имеет ничего общего с реальной жизнью.
Поверьте, даже в окопе на учениях сидеть намного легче, чем выживать “в самом деле”. Никто за вас не думает, все решения ваши, и ответственность за свои решения именно за вами, и в полной мере.
При этом вы знаете, что это “взаправду” и “навсегда”, а не игра, которую можно прервать в любой момент, или временное неудобство.

ибо еще я знаю что такое сидеть неделями без электричества-воды. Тепло, слава богу, автономное, не проблема. А вот бензогенератор гонять сутками — весьма накладно даже щас — 20л 92го в сутки, при БП — невозможно.
Знаете как быстро кончаются свечи, и как паршиво светят? А попробуйте не на новый год зажечь, а просто вечер при свечах просидеть, занимаясь обычными делами, а не романтически ужиная. Если 2 вечера подряд вы сможете не включать ничего электрического, и продолжите жечь свечи, вы поймете как эти свечи вас задрали.
А как воняет керосинка, в морозы, когда не проветрить?
А знаете как быстро портится содержимое холодильника? Через сутки-двое (если открывать как можно реже) трындец пельменям в морозилке… И срок хранения многих продуктов становится 1-3 дня…
Да, оказывается электричество, это не только комп и телек, без которых трудно, но можно. Электричество это еще и свет, и холодильник, а во многих квартирах еще и плита. В квартире без газа, при отсутствии электричества придется учится грызть сухие макароны (между прочим вполне реально), заедая холодной тушенкой.
Отсюда кстати вывод: не пренебрегайте основой НЗ — шоколадом.

Дальше больше…
Вода.
Гора немытой посуды и гора нестиранного тряпья – наименьшие из зол.
Други, вы задумайтесь, что с вами будет, а точнее с вашим унитазом, через 2 дня отсутствия воды.
А в многоквартирном доме? Через неделю в городе начнется холера. Это не предположение, это факт.

А знаете сколько вы тупо выпиваете за день? а всей семьей? Пара 5-литровых бутылей в запаснике? ха… 100 литров на рыло, на месяц с гаком.

Я вот питьевую покупную дул, запасенную, а на техническую воду снежок топил, благо много навалило. вы думаете пару ведер в день за глаза? Черта с два.
Я не знаю куда эта проклятая вода девалась, но я заипался таскать корыта со снегом в ванну)) Это ща мне смешно, тогда было не до смеха. В следущем году, если сложится, вырою колодец, хоть для технички, ибо ппц это, сидеть без воды.
Слава богу была зима. Мытся кстати, тоже невредно, хоть иногда))
В фолаутах конечно блох и вшей не бывает, в отличие от реальности.

Все это при том, что я предусмотрительный как хомяк, и предусмотрел все, чего многие сдесь не смогут сделать, просто ввиду отсутствия опыта, практических знаний и склонности перебдеть. Но даже при предусмотренном «всем» — трудно.

А представьте месяц без мыла (не сидя на попе этот месяц, а активно выживая, пачкаясь и потея), зубной пасты, туалетной бумаги? а, пардон, вообще без какой бы то нибыло бумаги? А НАВСЕГДА остатся без всех этих мелочей, которые мы не замечаем?

А сколько вы ЕДИТЕ? 5 пакетов гречки и 20 банок тушенки в схроне? три раза ха…
конечно, если один, то в 1000 раз проще. но с семьей…

Наборы эвакуации, рекомендованные министерством обороны сша и Сарой Конор – это отлично. Но порой составляются, похоже не из здравого смысла, а из “сигналов с марса прямо в мозг”. Наш лес не похож на сериал “LOST”.
Да и в лес вы пойдете жить насовсем – в последнюю очередь.

Меня до сих пор вводят в ступор тревожные «ящики» и «чемоданы».
Множество людей, готовящихся к «выживанию» не знают даже таких элементарных истин «В походе даже иголка имеет вес» и «нести за плечами в 3 раза легче чем в руках».

И очень мало кто задумывается, как он сам, и люди его окружающие, озвереют, через пару недель подобного выживаения В ГОРОДЕ.
Я в деревне то охренел немного.
К вопросу “ублюдков”, людоедства и всех прочих прелестей от хомо сапиенсов. Если случится БП — будет все, что вы только можете представить и даже больше. Ибо сравнения с горячими точками и прочими локальными катаклизмами – не катят. БП – это когда некому обьявить военное положение, или на него все положили болт, ибо некому обеспечивать это самое военное положение, + гуманитарной помощи ждать неоткуда.


И знаете что я еще узнал? Я узнал идеальных выживальщиков. Они среди нас! Но это вовсе не бомжи, как некоторые ошибочно полагают! :)
Это русские деревенские.
Если завтра цивилизация исчезнет, они ощутят лишь легкий дискомфорт от отсутствия света, повздыхают о солярке для трактора и возьмутся за лопаты – копать огород, сложат заново печки взамен неработающих АГВ (это еще у кого АГВ есть), выроют колодцы взамен некачающей водокачке. И все.

Питаются они и так на 90% тем что вырастили, хранят свой НЗ в виде картошки-моркови-свеклы каждый год и так в погребе…
Здесь люди и так каждый день выживают без всякого БП.

Так что если вы действительно хотите выжить в любой ситуации, купите себе дом в деревне и вспоминайте дачное детство.

Вообщем, вот такой немного печальный, и немного оптимистичный опус…

Обусловленность

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 14:10 + в цитатник
Имеет ли ребенок какие-то права на частную жизнь и свободу от родительской обусловленности и ожиданий? Сегодня это самая фундаментальная проблема человечества. От нашего решения зависит будущее. Эту проблему еще никогда не решали. Впервые человек вырос, пришла определенная зрелость, а при взрослении приходится решать новые проблемы.

Постепенно человек стал обращать внимание на некоторые виды незамеченного прежде рабства. Лишь недавно на Западе мы стали осознавать, что ребенок находится в самом большом рабстве. Об этом никогда ранее не задумывались, ни в каких писаниях об этом не упоминается. Кто бы мог подумать... ребенок и раб. Раб своих родителей, которые любят его, которые всем готовы пожертвовать ради него? Это похоже на чепуху, это нонсенс! Но сейчас, когда психологический взгляд устремился в глубины ума и его функций, стало абсолютно ясно, что ребенка эксплуатируют больше всех, никого так не эксплуатировали, как ребенка. Конечно, эта эксплуатация проходит под маской любви.

Не говорите, что родители знают, что эксплуатируют ребенка, что они порабощают его, разрушают его, оглупляют его; они не догадываются об этом, но от этого не легче.

Ребенка уродуют безобразными методами воспитания, а он не в состоянии противодействовать этому: он зависит от родителей. Он не может убежать, восстать, защитить себя. Он очень уязвим, а значит, его можно легко эксплуатировать.
Родительский диктат - самое большое рабство в мире. Его нужно вырвать с корнем, только тогда человек впервые за все времена познает настоящую свободу, действительную свободу, ибо ребенок - это отец человека. При неправильном воспитании все человечество будет ошибаться. Ребенок - это семя, а если само семя отравлено и испорчено заботливыми людьми, то не будет места надежде о свободном человеке, эту мечту никогда не воплотить.
То, что вы думаете о себе, не является индивидуальностью, это только личность. Это было культивировано в вас, в вашей природе - вашими родителями, обществом, священником, политиком, учителем. Учителя, от детского садика до университета, служат определенным интересам, они находятся на службе у общества. Их цель - уничтожить каждого ребенка таким образом, так изуродовать ребенка, чтобы он вписывался в данное общество.
Общество опасается. Оно боится того, что если ребенка не опутать общественным сознанием с самого детства, то он станет настолько разумным, настолько сознающим, что его стиль жизни будет похож на бунт. Никому не нужны бунтари, всем нужны послушные люди.

Родители любят послушных детей. Знайте, что послушные дети - самые глупые. Непослушный ребенок - самый толковый, но его не любят, не уважают. Учителя его не любят, общество не дает ему уважения, его проклинают. Ему остается либо пойти на компромисс с обществом, либо жить с чувством какой-то вины. Естественно, он будет чувствовать, что не принес счастья родителям, не принес им радости.
Каждый ребенок рождается с такими великими возможностями и потенциалом, что, если не мешать и помогать развивать их индивидуальность без помех, у нас будет прекрасный мир, у нас будет невероятное число гениев. Гениев мало, но не потому, что гении редко рождаются, вовсе нет, а потому, что очень трудно избежать сетей общественного сознания. Лишь один раз в века кому-то удастся избежать его когтей.
Каждого ребенка обволакивают родители, общество, учителя, священники, любые заинтересованные лица - обволакивают толстым слоем предрассудков. Ребенку насаждают определенную религиозную идеологию. Когда вы кого-то заставляете, не даете самостоятельно решать свою судьбу, вы делаете из человека инвалида, вы разрушаете его интеллект, лишаете его права выбора, не даете действовать разумно, заставляете его вести себя механически, бездумно.
В мире сегодня миллионы христиан и миллионы буддистов, но все они ненастоящие, псевдо-последователи. Они вынуждены притворяться - их к этому принудили. Они окутаны определенной религиозной идеологией, затем их окутывают определенной политической идеологией: им говорят, что они индусы, что они иранцы, что они китайцы, что они немцы; им навязывается определенная национальность. А человечество едино, и Земля одна. Однако политики не хотят единения - еще бы, ведь в объединенном мире им придется исчезнуть вместе со своими взглядами. Куда же им податься тогда - всем этим президентам и премьер-министрам? Они могут существовать только в разделенном мире.

Представим, что есть только одна религия, но что тогда произойдет с Папой, со всеми этими глупыми религиозными учителями, с Аятоллой Хомейни? Что с ними случится? Они могут существовать только при условии многочисленных религий, церквей, культов, убеждений.
На земле триста религий и, по меньшей мере, три тысячи сект этих религий. Тогда, естественно, могут существовать священники, епископы, архиепископы, высшее духовенство, религиозные учителя. Этой возможности больше не будет.

И я говорю вам: религиозность едина! Она не имеет никакого отношения к Библии, Ведам, Гите. Она связана с любящим сердцем, с разумным существованием. Она имеет отношение к осознанности, медитативности. Но в этом случае будет нанесен удар по корыстным интересам очень многих.
Вот поэтому родители, принадлежащие к какой-то общине, нации, церкви, вероисповеданию, не могут не насаждать своих взглядов своим детям. Может показаться странным, но дети разумнее своих родителей, ибо родители принадлежат прошлому, а дети - будущему. Родители уже обусловлены, полны предрассудков, окутаны ложью. Их зеркала покрыты таким слоем пыли, что уже не в состоянии что-нибудь отражать, они слепы.

Только слепой может быть индуистом или мусульманином, или джайнистом, или христианином. Зрячий человек всего лишь религиозен. Он не ходит в церковь, или мечеть, или храм; он не будет обожествлять все эти глупые образы. Всех этих богов, все эти суеверия! А родители все это несут в себе. Ребенок рождается чистой пластинкой, табула раса, на ней ничего не написано. В этом его красота, его зеркало не покрыто пылью. Он может хорошо видеть.

Мать:
- Джимми, ты упал в своих новых брюках?
Джимми:
- Да, мама, у меня не было времени снять их.

Каждый ребенок рождается разумным, чистым, искренним, а мы начинаем заваливать его всяким мусором.
У него есть больше прав, чем у его родителей, ведь он только начинает свою жизнь. Разум родителей уже затуманен, они уже стали калеками, они уже не могут без костылей. У него есть право оставаться самим собой. Ему нужно уединение, но родители не позволяют ему этого, они очень боятся детского уединения. Они постоянно суют свой нос в его дела, им хочется во все вставить свое слово.

Ребенок нуждается в уединении, ибо все прекрасное растет в уединении. Запомните, это самый фундаментальный закон жизни. Корни находятся под землей, и, если вы их вытащите на поверхность, они начнут сохнуть. Ему нужно уединение, полное уединение. Ребенок развивается в утробе матери в темноте, в уединении. Все растущее нуждается в уединении. Взрослому уже не так нужно уединение, потому что он уже вырос, а вот ребенку оно очень нужно. Но его никогда не оставляют наедине с собой.

Родители обеспокоены тем, что ребенок скучает или одинок, они немедленно начинают волноваться. Они боятся, что наедине с собой ребенок начнет развивать свою индивидуальность. Его всегда нужно держать в рамках, чтобы родители могли наблюдать за ним, а это мешает расти индивидуальности, окутывает его предрассудками, развивает в нем личность.

Личность - это не что иное, как конверт. Она происходит от прекрасного слова "персона", персона означает маску. В греческих театрах актеры пользовались масками. "Сона" означает звук, а "пер" - "сквозь". Им приходилось говорить сквозь маску; нельзя было увидеть их настоящие лица, и можно было слышать только их голоса. Маску назвали "персоной", потому что голос проходил через нее, а от "персоны" произошло слово "личность"*.
* Англ. personality.

Ребенок вынужден быть всегда начеку, потому что за ним постоянно наблюдают. Судите сами: в ванной комнате вы становитесь абсолютно другим человеком, в ванной вы снимаете маску. Даже самые серьезные взрослые начинают там петь, напевать что-то. Даже взрослые начинают гримасничать перед зеркалом! Вы знаете, что одни, вы помните, что закрыли дверь, но если поймете, что за вами наблюдают в замочную скважину, с вами происходит немедленное изменение. Вы снова становитесь серьезными, уже не поете, не гримасничаете, ведете себя подобающим образом. Вот это - личность, вы возвращаетесь в конверт.

Ребенку нужно много уединения, как можно больше, максимум свободы, чтобы он мог развивать свою индивидуальность без помех. Но мы постоянно врываемся в его жизнь. Родители спрашивают: "Чем ты занимаешься? О чем ты думаешь?" Их интересуют даже мысли. Они хотят заглянуть даже в ум.
На Дальнем Востоке есть племена, где каждое утро ребенок должен рассказывать родителям о своих снах, его не оставляют в покое даже во снах. У него могут быть неправильные сны, ему может сниться то, что не должно ему сниться, и родители должны быть в курсе.
Первым делом, перед завтраком, он должен рассказывать обо всем том, что он видел во сне.

Психоанализ на Западе появился лишь недавно, тогда как на Востоке, на этом Дальнем Востоке, родители практиковали его на протяжении тысяч лет. Конечно, ребенок не догадывается о причинах этого и просто рассказывает о своих снах. Он не знает их истинного значения, родители знают. Но это заходит слишком далеко. Это посягательство на самое тайное, это бесчеловечно, это вторжение на чужую территорию.
Почему вы думаете, что у вас есть право на это? Только потому, что ребенок зависит от вас? Потому что вы кормите, одеваете его, предоставляете ему крышу?

Ребенку необходима огромная свобода. Родители могут только помогать ему, но не вмешиваться. Пусть делает то, что хочет. Нужно лишь следить за тем, чтобы он не повредил себя или других, этого вполне достаточно. Излишек этого всего будет отвратительным.

Турист заехал в маленький городок, и спрашивает мальчика, сидящего на лавке перед почтой:
- Ты здесь давно живешь?
- Двенадцать лет.
- Это заброшенное место, не правда ли?
- Точно.
- Тут так скучно, не вижу, чем бы ты тут мог заняться.
- И я не вижу, поэтому оно мне нравится.

Детям нравится, когда их оставляют в покое, для их роста необходимо пространство. Да, родители должны быть начеку, должны быть внимательными, чтобы ребенок не поранил себя, но то вмешательство, о котором мы вели речь, негативно, родителям нельзя во все совать свой нос. Они должны привить ребенку стремление к истине, но не свое трактование этой истины. Нельзя ребенка учить правде, но нужно учить искать ее. Нужно учить поиску, нужно учить стремлению к исследовательству, нужно учить приключениям.

Детей надо научить задавать вопросы, и родители не должны отвечать на них, если они точно не знают ответ. И даже если они знают ответ, им нужно говорить так, как Будда говорил своим ученикам: "Не верьте мне! Это мой опыт, и, как только я говорю что-то, для вас это становится ложью, потому что это не ваш опыт. Слушайте меня, но не верьте. Экспериментируйте, интересуйтесь, ищите. Если сами вы не знаете, то ваше знание бесполезно, оно опасно. Позаимствованное знание - это помеха".
Однако этим занимаются родители, они пичкают ребенка предрассудками.
Детям не нужны предрассудки, им не нужно руководство. Они сами себе помогут, сами себя поддержат, напитают и станут сильными. Настоящий отец, настоящая мать, настоящие родители будут для ребенка счастьем. Ребенок будет чувствовать их помощь в становлении самого себя, он станет уверенным в себе, целостным, будет любить себя, а не испытывать вину, начнет уважать себя.

Пока человек не полюбит себя, он не сможет полюбить никого в мире, помните об этом: пока ребенок не научится уважать себя, он никого в мире не будет уважать. Поэтому вся ваша любовь фиктивна, ваше уважение лживо, фальшиво. Если вы себя не уважаете, как же вы можете уважать еще кого-нибудь? Пока любовь не родится в вас самих, она не сможет никого согреть. Сначала станьте светом для самого себя, тогда ваш свет начнет светить и другим.



Дети чрезвычайно сообразительны, дайте им шанс! Им необходимы условия для роста, нужный климат. Каждый ребенок рождается незашоренным, с возможностью просветления, но мы все разрушаем.
Во всей истории человечества это самая большая трагедия. Никакое рабство не было таким тяжелым, как рабство ребенка, и никакое другое рабство так не истощило человечество, как рабство ребенка, и самая трудная задача, стоящая перед всем человечеством, - избавить детей от рабства.
Пока старый образец семьи не исчезнет, пока она не превратится в многомерное образование, у человечества не будет шанса заново возродиться.

Почему люди добровольно себя подавляют и прибегают к уродливым защитным механизмам?

Для того чтобы выжить.
Ребенок настолько беззащитен, что не может выжить сам. Можно заставить его выучить все, что вам угодно, - как раз этим и занимается в своей лаборатории бихевиорист Б.Ф. Скиннер. Он учит пингвинов играть в пинг-понг, но хитрость одна и та же - поощрение и наказание. Когда они играют, их поощряют; когда они не играют, когда им не хочется играть, их наказывают. Когда они делают движение правильно, их поощряют, дают им еду; когда они ошибаются - им дают заряд тока. Даже пингвины начинают играть в пинг-понг.

Так всегда происходило в цирке. Сходите и посмотрите сами. Даже львы, прекрасные львы, сидят в клетке, а слоны двигаются, подчиняясь, плети дрессировщика. Их держали в голоде, а сейчас им дают еду - их наказывают и поощряют - вот и весь трюк.
Свое отношение в цирке к животным вы переносите на отношения с детьми. Однако вы делаете это неосознанно, ведь с вами делали то же самое; для вас это единственный способ воспитания детей. Это вы называете "воспитанием". На самом же деле это насилие, вы опускаете их с высокого уровня сознания на низкий уровень. Это все штучки и методики Скиннера, из-за них мы начинаем себя подавлять, прибегать к уродливым защитным механизмам.

Ребенок не знает, что такое хорошо и что такое плохо. Мы учим его этому. Мы учим его по своим меркам. Одно и то же может быть правильным в Тибете и неправильным в Индии, одно и то же может быть хорошим у вас в доме и плохим в доме соседа. Но вы заставляете ребенка верить вам: это правильно, делайте так. Ребенка хвалят, когда он делает это, и ругают, когда он этого не делает. Когда он ходит за вами, вы довольны, вы гладите его; когда он не ходит за вами, вы злитесь и мучаете его, бьете его, не кормите его, не любите его.

Естественно, ребенок поймет, что его жизнь в опасности. Если он будет слушаться своих родителей, то все будет хорошо, они не убьют его. А что он может сделать? Как ему не согласиться с этими сильными людьми? Они такие большие. Они такие огромные, такие сильные, они могут все.
К тому времени, когда ребенок подрастет, он уже становится обусловленным. Эта обусловленность проникла в него настолько глубоко, что родителям уже нет необходимости ходить за ним. Теперь его будет мучить внутренняя обусловленность, которую называют "сознанием".
Сознательность - это закон, пусть это будет единственный закон. Тогда о чем бы вы ни думали - это будет ваша жизнь. Нужно выбирать. Эта жизнь принадлежит только вам, никто не имеет право выбирать за вас.

Я не утверждаю, что вы всегда будете совершать правильные поступки, иногда вы будете ошибаться. Но это тоже будет частью вашей свободы, частью вашего роста. Много раз вы будете заблуждаться, но ничего страшного нет, заблудиться - значит возвращаться домой. Кто не заблуждается, тот не возвращается домой, тот уже мертв. Тот, кто не ошибается, никогда не совершает и правильные поступки. Он просто раб. У него умственное рабство.
Ребенок долго зависит от своих родителей, по меньшей мере, до двадцати одного - двадцати пяти лет. Это длинная дорога, почти треть жизни. Целую треть жизни его наполняют предрассудками. Подумать только - двадцать пять лет обусловленности! Ему можно навязать что угодно.
Научившись этим трюкам, вы с трудом сможете отказаться от них. Поэтому так трудно прыгнуть в реальность и начать новую жизнь. Вначале будет нелегко, вы будете часто содрогаться, ибо вам придется идти против родителей, против общества. Родители выполняют четкий приказ общества, они - всего лишь его агенты. Это заговор, а родители, учителя, полицейские, правительство, президент - заговорщики, они все вместе. И у них в руках будущее всех детей.

После того как вы привыкнете к чему-либо, вам будет нелегко разучиться, ибо двадцать лет вас постоянно гипнотизировали. Нужно найти противоядие, отказаться от обусловленности.
Да, это просто выживаемость, необходимость выживать. Ребенок хочет жить, поэтому он идет на компромисс. Он торгуется. Каждый будет торговаться, когда речь идет о жизни и смерти. Когда вы в пустыне умираете от жажды, а у кого-то есть вода, то он может запросить любую цену. Он все может, он может вам навязать что угодно. Этим мы и занимаемся с нашими детьми.

Почему люди добровольно себя подавляют и прибегают к уродливым защитным механизмам?

Не добровольно. Это только кажется, что добровольно, потому что, пока вы повзрослеете, обусловленность уже проникла в вашу плоть. Все происходит не добровольно, дети ничему не учатся добровольно, им все навязывают, это насилие.
Понаблюдайте за любым ребенком. Каждый сопротивляется, борется до конца, доставляет столько хлопот родителям, каждый ребенок очень старается избежать этого уродливого механизма. Но, в конце концов, родители побеждают, потому что они сильнее. Это просто вопрос силы и бессилия.
Не удивительно, что, став взрослыми, дети начинают мстить родителям. Эта реакция естественна. Очень трудно простить ваших родителей, вот все общества и учат уважать их. Не можете простить их, то хотя бы уважайте их; не можете любить их, то хотя бы уважайте их. Однако это уважение фальшиво, формально. Глубоко внутри вы остаетесь недовольны.
Если меня услышат, если то, о чем я говорю, станет когда-нибудь превалирующим в мире, то тогда дети действительно будут любить своих родителей, они будут на одной волне с родителями, ибо родители будут им не врагами, а друзьями.

Во всей Вселенной ребенок - самый слабый из детенышей, но его слабость - это замаскированное благословение.
Однако его можно эксплуатировать, что и происходило веками. Родители всегда противились тому, чтобы слабость, зависимость и беззащитность ребенка превращались в независимость, силу, целостность, индивидуальность; они были довольны тем, что ребенок слушается их. Послушный ребенок не несет с собой никаких проблем. Непослушный ребенок - это постоянная проблема, но только непослушный ребенок является настоящим человеком.
Ребенок, который не может сказать "нет", не имеет целостности, даже "да" такого ребенка бессмысленно. "Да" обретает смысл только тогда, когда есть "нет". Тогда он решает своим разумом.

Родителям легче, когда ребенок всегда говорит "да". Его поощряют за послушание, его наказывают за непослушание. То же самое происходит в школах. Учителя хотят, чтобы вы были послушными, так легче контролировать вас, доминировать над вами.
Трудно родителям, трудно учителям, трудно священникам, всем трудно разрешить ребенку не слушаться их. Даже Бог, всемогущий, величайший деспот, величайший диктатор, не может позволить это, даже он не смог выдержать небольшое непослушание Адама и Евы. Их выбросили из Райского Сада, хотя они не совершали греха. Я бы наелся этих яблок вдоволь, если бы мне сказали, что это яблоня. Не вижу ничего греховного в поедании фруктов.
Но дело было не в яблоне.

Дело было в непослушании.
Послушание нужно насаждать силой, для этого используется страх. Этот страх, говоря религиозным языком, становится адом. Для послушания в религии используется рай или небеса. Для того чтобы все контролировать, нужна фигура отца - так Бог становится отцом.
Я знаю, почему мать не сделали Богом. Я знаю из своего личного опыта, что, когда отец злился на меня из-за моего непослушания и искал меня, мама всегда прятала меня где-нибудь в доме. Когда отец отказывался дать мне денег, если я делал что-то наперекор ему, то моя мама всегда мне давала. Я знаю, что мама не может быть такой строгой, как отец.
Маму можно легко убедить, ибо она - чистая любовь, открытое сердце. Отец - глава, он руководствуется логикой, смыслом, он дисциплинирует. Отец - мужчина, а общество создано мужчиной. Моей маме даже нравилось, когда я приходил к ней и говорил: "Я натворил кое-что и мне срочно нужна помощь".
Она говорила: "Скажи, что ты натворил. Я спасу тебя. Я все сделаю, но сначала расскажи мне все. Ты такие истории рассказываешь, что я не понимаю, почему отец злится. Они должны ему нравиться".
Священники, отец на небе, родители здесь на земле, учителя, политические вожди - все хотят полного послушания от каждого, чтобы и намека не было на бунт, чтобы ничего не менялось, чтобы не пострадали их интересы. Мы все стали жертвами их интересов. Настало время изменить это.
Послушный ребенок всегда посредственен; для того чтобы быть непослушным, нужно немного ума.
Послушный ребенок становится хорошим гражданином, он ходит в церковь по воскресеньям. А непослушный ребенок ненадежен. Чем он будет заниматься в жизни? Он может стать художником, музыкантом, танцором - а эти профессии не очень солидные - или может стать никем, бродягой, наслаждающимся свободой.
Прошу вас выпрыгнуть из этого круга. Отбросьте весь страх. Бояться нечего. Не надо беспокоиться о несуществующем аде и стремиться к несуществующему раю.
Рай здесь. Если отбросить идею рая после смерти, то можно сделать этот рай в тысячу раз прекрасней.

Ошо

17 советов Карла Пикхардта, как воспитать более уверенного ребенка

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 14:07 + в цитатник
Уверенность в себе — один из самых важных подарков, который родители могут подарить своему ребенку. Карл Пикхардт, психолог и автор 5 книг для родителей, говорит, что неуверенный ребенок не захочет пробовать что-то новое из-за страха неудачи или разочарования.
В результате это мешает им двигаться по жизни и добиваться каких-то высот. Потому родителям важно поддерживать ребенка и поощрять его браться за сложные задачи.
Вот еще 17 советов, как воспитать уверенного ребенка:
1. Цените его старания, вне зависимости от того, получилось у него что-то сделать или нет. Сам процесс стремления к цели порой важнее, чем сама цель.
Ребенок не должен стесняться пробовать.
2. Побуждайте его стараться, пробовать, но без лишнего давления. Не нужно через силу заставлять ребенка заниматься в музыкальном или спортивном кружке, например. Но говорите, что именно с большей практикой у него начнет все получаться.
3. Позвольте ребенку самому решать проблемы.
Если вы делаете всю «черную» работу за своего ребенка, то у него никогда не появится уверенность и просто способность самостоятельно решать проблемы. Помощь родителей не всегда нужна.
Пусть лучше он несколько раз получит двойку или тройку в школе, пока сам не научится решать задачку так, чтобы получить пятерку.
4. Позвольте ему вести себя на свой возраст.
Не ожидайте от ребенка поступков взрослого. И ребенок должен чувствовать, что от него этого не ждут.
5. Поощряйте любопытство.
Иногда бесконечный поток детских вопросов может утомлять, но это нужно поощрять. Вопросы — это хороший помощник в развитии ребенка, потому что это значит, что он понимает, что есть вещи, которые он не знает, но хочет узнать.
Это помогает и в школе: ребенок привыкает, что лучший источник информации — это взрослый, а значит он будет больше расположен к учителю.
6. Бросайте ему новые вызовы.
Показывайте ребенку, что он может достичь небольших целей — например, научиться кататься на велосипеде. Постепенно повышайте ответственность ребенка.
7. Не делайте исключений для своего ребенка.
Особое отношение к своему ребенку мешает развивать ему уверенность.
8. Никогда не критикуйте его старания.
Ничто так не опускает крылья, как критика стараний. Вы можете давать советы, но никогда не говорите, что он делал все плохо.
Если ребенок боится неудачи, потому что знает, что вы разозлитесь или накричите на него, то он никогда не будет пробовать что-то новое.
9. Относитесь к его ошибкам как к форме обучения.
Это опыт. И опыт на собственных ошибках создает уверенность. Не опекайте слишком своего ребенка. Позволяйте ему ошибаться и видеть результат. Помогайте ему понять, как сделать лучше. Как раз в моменты ошибок ребенка, вы можете его учить.
10. Откройте дверь новому опыту. Создавайте тот опыт, на котором будет учиться ребенка. Отправляйте его самого за хлебом, например, пусть на расстоянии, под вашим присмотром со стороны.
11. Учите его тому, что умеете.
Будьте для ребенка примером для подражания. Глядя на ваш успех, он будет более уверен в том, что может сделать то же самое.
12. Не говорите ему, когда вы переживаете.
Когда ребенок видит, что родители слишком волнуются за него, это уменьшает его уверенность в себе. Родители тоже должны выражать уверенность в своем ребенке.
13. Хвалите его в трудные времена.
Когда ребенок встречается с трудностями, говорите ему о том, как это закалит его и поможет ему стать сильнее. Важно говорить ему, что на пути к успеху все встречаются с трудностями.
14. Предложите свою помощь и поддержку, но в разумных пределах.
Это должно быть признаком, что вам неравнодушны его старания, но ни в коем случае вы не должны делать всю работу за него.
15. Поддерживайте его стремления пробовать что-то новое.
Может, он хочет играть в школьной команде по футболу, или научиться кататься на роликах. Хвалите само его стремление к этому, и ни в коем случае не говорите, мол, «у тебя все равно ничего не получится».
16. Не позволяйте ребенку сидеть «в компьютере».
Не давайте ему прятаться от реального мира. Уверенность онлайн и уверенность в реальности не имеют ничего общего.
17. Будьте авторитетом, но не диктатором.
Когда родители слишком строгие и требовательны, уверенность ребенка может сводиться к нулю.

Отдых - святая обязанность женщины! 💛

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 14:06 + в цитатник
Все мы знаем, что загнанных лошадей пристреливают. А что происходит с женщиной, которая себя загнала? ⚠

У нее появляются проблемы на личном фронте или в семье. Окружающие мужчины вынуждены ее терпеть (а часто предпочитают от нее отвернуться). У нее появляются сложности в отношениях с людьми, жизнь теряет всякий смысл. Как из этого выбраться? 💁

=============
✉✒Здравствуйте Оксана!

Скажите, как перестроить свои мысли, чтобы получать удовольствие искренне, без угрызений совести? Как заставить себя баловать, ведь хочется же, но не можется!

Вот тоже недавно мечтала взять несколько выходных, не ходить на работу, дочку в садик не водить, отдохнуть, повеселиться. А когда отдыхала, то грызло что-то непонятное, совесть что ли: что, мол, я отдыхаю, а все вокруг работают, конечно, внушала себе, что я заслуживаю этого и т.д. Вроде потом помогло.

Ну вот, даже с мужем отношения ухудшаются из-за этого. Я никуда не хожу, все отказываю себе: как так – оставить ребенка с ним, а самой пойти гулять? А он уходит, я ему (дура, что ли) завидую, что он свободный, а сама не могу решиться!!! И все желания выкидываю прочь.

С уважением, Юлия.
=============

Юлия, кому-то нужно просто объяснить, что человек – это не вечный двигатель, а живой организм, нуждающийся как в движении, работе головой и руками, так и в отдыхе.

Кому-то достаточно сравнения с медведем: медведь летом трудится, жир запасает, а зимой спит. Но если медведь вдруг не уснет на зиму – караул! Он станет медведем-шатуном, будет шататься по лесу злой, и страшный. Не дай Бог кому-то встретиться у него на пути - загрызет.

Также как опасна уставшая и измученная женщина.

Ее можно сравнить с мегерой, злой и беспощадной. От уставшей жены страдает вся семья. Хотя и считается, что психика женщины самая выносливая, в ней гораздо больше энергии (если учитывать, что обычная женщина способна сделать за день), но при этом она и быстрее истощается.

Именно поэтому женщине крайне необходимо ежедневно минимум полчаса отдыхать ото всех и вся. Если негде спрятаться от домочадцев – подойдет и ванная. Но отдыхать нужно, это обязанность женщины, если она хочет оставаться приятной и желанной для мужа, и хорошей матерью для детей.

Кроме этого, женщине крайне необходимо раз в неделю отдыхать и развлекаться любым способом. В крайнем случае (если хороший полноценный отдых с развлечениями невозможен, т.к. на руках младенец, например), то можно заняться чтением любовных романов, или просмотром комедийный сериалов, чтобы разгрузить голову от ежедневной суеты и стресса.

Поверьте, в жизни столько дел, которые можно НЕ делать! Так не делайте их, плюньте и успокойтесь. Жизнь так коротка, а жизнь женщины так тяжела (стирка, уборка, глажка, и готовка, ужоccс просто! кошмар!), и нужно обладать хорошим умом и выдержкой, чтобы не превратиться однажды в ломовую лошадь.

Поверьте, загоняют себя сами женщины, по собственному желанию, никто их плетью по бокам не хлещет. А загнанных лошадей, как мы знаем, пристреливают. Если перенести этот образ на образ женщины, то ей, как правило, изменяют, ее предают, с ней разводятся.

Именно поэтому святой обязанностью женщины является отдых. Полноценный отдых, с масками для волос и тела, горячими ваннами и массажем вакуумными банками против целлюлита и преждевременного старения кожи. И, конечно же, с полезными привычками, позволяющими ей всегда оставаться бодрой и веселой.

А положительные эмоции – это неотъемлемая часть жизни. Ведь только благодаря полноценному позитивному отдыху и развлечениям женщина заряжается на неделю. А зарядившись, варит борщ, печет пироги, а по ночам для мужа становится страстной любовницей.

Где вы возьмете энергию для всего этого? Конечно же, в здоровых и приятных радостях жизни.
Именно поэтому женщина обязана раз в неделю с совершенно чистой совестью сплавлять детей мужу, наряжаться и идти в музей (или куда ее душе угодно).

Но, сколько бы я об этом ни писала, знаю, что до многих эта информация доходит с большим трудом. И именно эти женщины периодически страдают синдромом хронической усталости и депрессиями.

На курсе "ДАО: Путь женщины" мы с этой проблемой справляемся комплексно. Если курсантка нам пишет, что утратила смысл и радость жизни, чувствует себя усталой и измученной, и не может проходить обучение по курсу – мы ей высылаем разработанную мною методику, как выйти из этого состояния, привить себе здоровую привычку к отдыху, и научиться жить энергичной жизнью.

В ней я собрала все полезные методы и рекомендации как бороться с синдромом хронической усталости, и что нужно делать впредь, чтобы опять не вляпаться.

Конечно это обязаловка – хочешь, не хочешь, а придется выполнять разные задания, тратить на них час-два в день. Но без этого никуда.

Но зато любая обязаловка, которую ты ежедневно, самоотверженно выполняешь, наполняет тебя гордостью и самоуважением. Эта очень хорошая практика, чтобы поднять самооценку, и начать себя считать серьезным и ответственным человеком.

А вообще, отдых, позитивные эмоции и развлечения – это либо бессмысленная трата времени, либо разумное и полезное занятие, способное принести тебе удовлетворение и зарядить бодростью и энтузиазмом. Отдыхать ведь тоже нужно учиться.

Успехов вам в этом благородном занятии!

Ешь, что дают! Или как удовлетворение потребностей в детстве влияет на характер и судьбу человека? Источник: https://psy-practice.com/publications/psi

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 14:06 + в цитатник
Ешь, что дают! Помню себя в 4-5 лет. Сижу за обеденным столом и до тошноты не хочу есть молоко с противными пенками, или варенный склизкий лук, или странный суп, пахнущий непонятно чем, а вечно занятая мама или воспитательница в детском саду, у которой ещё 15 непосед под присмотром, говорят: «Ешь, что дают! Другого не будет. Нет времени на твои капризы!». А вы, уважаемые читатели, помните как у вас это происходило? У меня и моих товарищей по несчастью разворачивались события по трём возможным сценариям. Первый – глотать ненавистную пищу, подавляя в себе отвращение, выключив все свои чувства. Второй – вообще ничего не есть или напряженно выискивать в тарелке что-нибудь не такое противное на вкус и запах, результат – голод не утолён. Третий – закатить истерику и получить, в конце концов, съедобную пищу или наказание в виде тёмной комнаты, угла и пустой желудок. При любом развитии событий удовлетворения, а тем более удовольствия от самого приёма пищи нет. Во всех трёх случаях есть насилие, негативные переживания и опыт, что потребность удовлетворить крайне сложно или невозможно. Полученный опыт переносится во взрослую жизнь Подобные ситуации происходят у каждого в детстве неоднократно. И они связаны не только с едой. У детей существуют ещё другие потребности: во внимании, любви, поддержке, общении, безопасности, уважении, контакте с окружающими – удовлетворение которых так же может сопровождаться большими трудностями и неприятными переживаниями. Полученный опыт складывается в картину мира и жизненные сценарии, которые благополучно переносятся во взрослую жизнь. Как развиваются сценарии во взрослой жизни, описанные в начале статьи Первый – глотать ненавистную пищу, подавляя в себе отвращение, выключив все свои чувства. Когда таким образом человек поступает много раз, в течение многих лет, то в итоге отключается способность чувствовать опасность/безопасность того, что входит в его жизнь, способность понимать свои желания. Человек перестаёт осознавать собственные потребности, ориентируется на желания и потребности окружающих. Подобный сценарий приводит к тому, что человек регулярно оказывается жертвой обстоятельств. Невыгодные условия работы, зависимые или созависимые отношения, дискомфортное взаимодействие с кем-либо, достижение чужих целей (родителей, супруга, детей, гуру) и т.д. Спутниками такого сценария становятся подавленность, депрессия, апатия, заниженная самооценка, зависимость от окружающих людей, неуверенность, вина и стыд. Второй – вообще ничего не есть или напряженно выискивать в тарелке что-нибудь не такое противное на вкус и запах, результат – голод не утолён. Перенесённый в жизнь второй сценарий приводит к постоянному чувству «голода» – неудовлетворённости от себя и от жизни, сколько бы человек не получал. Его внутренние ожидания от происходящего обычно не совпадают с реальностью: «Я ожидала, что он будет со мной внимательным и заботливым, а он вечно занят на работе и забывает купить свежие пирожные, которые я так люблю». Или: «Я думал, что на работе ко мне отнесутся с должным уважением, учитывая моё образование, а они меня за кофе посылают» Ведущее убеждение при этом сценарии: «То, что идёт из мира – неудобоваримо». В качестве компенсации, начиная с детства, человек много фантазирует об идеальной жизни. Реальность замещается иллюзиями, что приводит к разочарованию при взаимодействии с окружающим миром. В результате – постоянный фон обиды и раздражения, бесконечные претензии к окружающим и себе, сложность в совершении поступков и достижении целей. Для такого человека характерен излишний контроль, критика, недоверие миру. Третий – закатить истерику и получить, в конце концов, съедобную пищу или наказание в виде тёмной комнаты, угла и пустой желудок. При развитии третьего сценария основные убеждения: «Вся жизнь – борьба. За всё нужно бороться. Своё нужно выбивать силой». По сравнению с первыми двумя в этом сценарии есть плюс – человек занимает активную позицию в жизни и совершает шаги навстречу желаемому. Но так как в основе поступков заложено убеждение о враждебности мира, то взаимодействие происходит при помощи агрессии. В итоге жизнь такого человека наполнена напряжением, конфликтами и разрушениями. Нередко складываются ситуации, когда результат несоразмерно меньше по сравнению с затраченными усилиями – остаётся впечатление, что усилия затрачены впустую. Постоянное напряжение, присутствующее в каждый момент жизни, приводит к потере сил и быстрому старению. Для человека с таким сценарием характерна агрессивность, гневливость, конфликтность, нетерпение, неспособность услышать другого, в отношениях возможен деспотизм и властность. Какой сценарий будет преобладать – зависит от врожденного темперамента ребенка, от того, какие взрослые его окружали, и какие методы воспитания использовали. Прошлое – не изменить, можно изменить настоящее Во всех трёх сценариях существуют некие внешние обстоятельства, которые являются препятствием на пути получения желаемого, а главное действующее лицо оказывается в зависимом положении. Иначе говоря, продолжает проигрываться детская ситуация, где есть «голодный» ребёнок и родительская фигура, в функции которой входит удовлетворение потребностей ребёнка, но она по тем или иным причинам не может этого сделать. Каждый человек пожинает плоды того, что было заложено в детстве. Характер, способы взаимодействия с миром и с собой, жизненные сценарии – всё это начинается и развивается в ранние годы жизни. Никому не дано изменить собственное прошлое, а тем более изменить поведение взрослых по отношению к себе в детстве. Зато у каждого есть возможность изменить свой жизненный сценарий в результате действий в настоящем. Для этого необходимо стать самому себе мудрым и заботливым взрослым, который создаст условия, чтобы научиться осознавать свои потребности, отделять своё от чужого и уметь их удовлетворять. С наилучшими пожеланиями, Светлана Поднебесная
Источник: https://psy-practice.com/publications/psikhichesko...k_udovletvorenie_potrebnostey/ При копировании материалов, ссылка на источник обязательна © psy-practice.com

Счастливая семья

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 14:05 + в цитатник
Счастливая семья строится из понимания друг друга. Когда жена знает предназначение мужа, тогда легко решаются бытовые проблемы, споры. Но сперва молодой девушке надо узнать, что она хочет от жизни, в зависимости от этого и должна выбрать себе мужа. Чего же ждать от него? Вот характеристики мужчин из разных варн.

Муж-труженик — высокий духовный уровень
Работящий, добрый муж, хороший отец, будет честно и с душой исполнять конкретную работу руками. У него простое понимание мира, на уровне человеческих отношений. Он не способен творить бизнес и руководить людьми. Это его очень напрягает.
Может от этого или замкнуться, или проявить достаточно жесткую агрессию. Женщина ему нужна хорошая домохозяйка, которая будет его любить и даст спокойно заниматься своим любимым делом. Душа труженика с высоким духовным уровнем уже прожила несколько воплощений, за которые и приобрела те духовные ценности, которые имеет. Для женщины его варны идеальный муж.



Муж-труженик — низкий духовный уровень
Мужчина без желания работать, с губящими его порочными привычками. Имеет склонность к насилию и агрессии. К семейной жизни он не расположен. Дети и жена в его сознании не занимают много места. Такие мужчины часто остаются после 40 лет одни, не имея интереса к жизни, своим детям, родителям, их интересуют развлечения, быстрое добывание материальных благ (можно и нечестным путем), которые так же быстро уходят. Это души очень молоды, они только что из мира животных, и поэтому социальный и моральный аспект у них очень занижен.

Муж-веся — высокий духовный уровень
Хороший и трудолюбивый бизнесмен, всего добивается своим трудом. Хороший и справедливый отец, воспитывает детей в любви к работе и людям. Ценит заработанные деньги, свои и чужые. Духовный уровень позволяет управлять собой и своим родом. От жены требует умения вести хозяйство, умело распоряжаться материальными ресурсами, дабы было прибавление. Живет здесь и сейчас, проблемы выше его компетенции не интересуют, так как не видит их решения. Хорошо чувствует финансовые потоки, любит зарабатывать деньги ради того, чтобы снова пустить их в ход. Высшее понимание мира его не интересует, считает, что оно не влияет на материальный мир, а раз не влияет, значит, и не нужно им заниматься. Хотя понимает, что надо помогать людям, ради этого становится меценатом или сам строит больницы, приюты. Хороший муж для жены, которая вместе с ним будет творить его предприятия и вкладывать в них свою душу. В последнем воплощении, как веся, тянется к политике и высшим знаниям.

Муж-веся — низкий духовный уровень
Такой мужчина также чувствует финансовые потоки, но часто строит свой бизнес, уничтожая бизнес других людей, так как самому творить долго и трудно. Методы управления коварные и жесткие. Он не придерживается моральных норм. Склонен к разврату и пьянству, заработанные деньги пускает не на семью, а на развлечения. Женится на принципах выгодных для него: богатая или знатная невеста, перспективы и др. Внутреннее осознание своего невысокого духовного уровня заставляет его пребывать в обществе благородных людей, чтобы быть похожим на них. Но быстро устает от них, снимает стресс, пребывая в интимных отношениях с другими женщинами, как правило, низкого духовного уровня, принимая алкоголь и другие галлюциногенные вещества.

Муж-витязь — высокий духовный уровень
Муж-витязь — это король, и ему нужна королева. Но королева не избалованная, а королева мудрая. Мысли такого мужа всегда будут о державе и о том, что можно изменить к лучшему, и в достаточной ли мире проявлена справедливость в обществе. Его духовный уровень позволяет управлять многими родами (народом). Хороший муж для жены его уровня, которая вместе с ним будет радеть за общество, страну. Хороший политик, государственный служащий высокого ранга. Большую часть своей жизни будет отдавать работе. Целенаправлен и стоек, для детей немного суровый отец, но справедлив и мудр. Не жалея своих потомков, будет творить им жизнь в постоянном обучении, особенно сыновьям. Жена должна поддерживать его в этом, иначе он будет становиться более жестким. От жены требует понимания и мудрости, государственного мышления, любви и готовности на серьезные и ответственные поступки. Несмотря на это, ему нужна нежная и ласковая жена, умеющая быть таковой в нужное время и в нужном месте. Это они выбирают женщину для себя не только за красоту, но и за гибкую женскую мудрость. Время от времени любят пребывать на грани, балансируя между жизнью и смертью. Остро ощущают внутренние воинские законы морали и чести и действует в соответствии с ними. В выборе между героическим уходом и смиренным терпением несправедливости всегда выбирает первый вариант.

Муж-витязь — низкий духовный уровень
Такой мужчина ищет женщину-самку, которая может постоянно давать ему новые сексуальные ощущения без притязаний на его свободу и ответственность. Поведение его яркое и на первый взгляд полно мужской силы и отважности. Многие женщины, не получив мужской энергии, тянутся к ним, но отношения с таким мужчиной недолги, они, получив желаемую женщину, ищут новый объект, который даст им возможность снова испытать волнующие переживания. Эти мужчины часто становятся бандитами, рэкетирами, они также воины, но на другой стороне. Если идут в политику, не думают об обществе, лишь о своем кармане и своей славе любым путем. Семьи заводят с женщинами, которые, по их пониманию, не будут им изменять и вести подобный образ жизни, но очень часто кроме жены имеют отношения с другими женщинами в качестве любовниц. Также придерживаются внутренних законов морали и чести, которые творят сами для себя. Их жизнь — это постоянная борьба между добром и злом, между выживанием и удержанием материальных ценностей, у них ощущение, что их желают уничтожить, поэтому нужно бороться. Измен не прощают, способны на жесткие поступки, когда рушится их мир, могут разрушить все, что попадает под их взор.

Муж-ведающий — высокий духовный уровень
Его жизнь принадлежит Богу и истине. Ему нужна женщина, которая вместе с ним познает бытие жизни, вселенские законы, внутренний мир. Она должна идти вместе с ним единым шагом к совершенству, а часто и на несколько шагов впереди. Путь мужчины и женщины в этом направлении немного разный, и каждый из них это должен понимать и уважать друг друга. Женщина, которая не идет путем самосовершенствования, сделает его несчастливым. Ему не интересно заниматься бизнесом, управлять людьми, он очень захвачен новыми идеями всемирного масштаба. Такие мужчины ищут себя либо в науке, либо в религии. Часто творят свои духовные школы, учат людей истине. Этот тип мужчин хорош как отец и муж. В воспитании детей он дает возможность ребенку выбрать свой жизненный путь, наставляя советами, пока тот в них нуждается. Как муж терпелив и всегда понимает разные поступки своей жены. Не осуждает людей, понимая их духовный рост. Очень демократичен к жизни и к людям. Любит познавать суть вещей и любит саму жизнь.

Муж-ведающий — низкий духовный уровень
Постигает знания, для того чтобы возвыситься над миром, управлять людьми. Истина для него то, что дает ему уверенность и возможность в своем превосходстве. Вступает в семейный союз поздно, часто меняет женщин, со временем неверное понимание магических законов и применение их в жизни приводит к тяжелым хроническим болезням или внутренней психической нестабильности. Возможны приступы ярости, меняющиеся приступами страха. Дети его раздражают, он видит только их недостатки, не может помочь, если ребенок зашел в тупик, оскорбляет его и унижает, вплоть до изгнания из дома или отречения. На старости остается один, считая, что нет умных женщин, способных понять его глубокий уровень духовного развития. Но это не мешает ему вступать в интимные отношения с женщинами из других варн, внушая им комплекс неполноценности и вследствие этого склоняя их к служению высшему, через поклонение ему.

Мы определили характер мужчин разных варн.
Девушка, которая ищет себе мужа, должна знать эти характеристики и учитывать их, иначе вся жизнь пойдет наперекосяк. Нельзя ждать от труженика того, чего он не может дать: много денег, высокого звания в обществе, это не его уровень. Или от бизнесмена духовного просветления. Каждый придет к своему уровню, когда будет готов. Духовный уровень варны в человеке никогда не стоит на месте, он или растет или падает. Умная жена, зная это, должна постоянно заботиться о том, чтобы развитие мужа никогда не прекращалось, иначе рядом будет человек с низким уровнем духовности.

Каждая варна понимает Ведическое знание до определенной границы, имеет свои добродетели и духовные установки. Но чувства Божественной энергии и осознания себя и своей миссии в этой жизни — самое главное.

Все варны одинаково ценны и одинаково почитаемы. Нет среди них более высоких или более низких — перед Богом они все равны, главное — хорошо выполнять свое Высшее Призвание, а не желать какого-то сугубо человеческого признания. Уважение к Богу и служение ему начинается из уважения к родителям и к себе. Может ли в варне ведающих родиться ребенок веси? Может. И каждый отец должен понимать, что предназначение ребенка на этой земле так же важно, как и его.

Каждая будущая жена должна знать те главные праведные качества, которые она должна воспитывать в себе и поддерживать их в муже.

Эти главные праведные ценности бытия человека на земле — Истина, Любовь, Справедливость, Праведность, Спокойствие и Ненасилие.

Придерживаясь этих принципов, человек действительно может осознать свою божественную природу и достигнуть наивысшего блага. Путь этих правил — это единственный путь вверх к Богу. Идя вместе с этими истинами по жизни, Вы должны предать забвению: зло, что причинили Вам другие, и добро, что совершили Вы для других. И тогда жизнь будет приносить Вам лишь цветы Любви и Высшего блага.

Истина — это вечная суть первичной реальности, это свойство, лежащее в основе всего творения, это первозданная природа человека. Она не ограничена пределами времени и существует в трех его проявлениях — прошлом, настоящем и будущем, она не подвержена изменениям во всех трех мирах — материальном, нематериальном и духовном. Исцеляя себя — восстанавливайте истину в прошлом, сегодняшнем, и вы будете жить в ней в будущем. Чтобы знать, что такое истина, следуйте своей совести.

Любовь — это соединение противоположностей, осознание единства всего сущего в Боге.

Человеческая любовь — это материнская любовь, страстное влечение между родными и близкими — нежная привязанность. Такая любовь питается родственной близостью, симпатией, влюбленностью и даже вожделением. Познавая человеческую любовь, душа учится Божественной любви.

Божественная любовь — это чистая любовь (преданность), она выражает единство со Всевышним — олицетворением любви. Она отдает и прощает, проникнутая духом жертвенности. Каждое живое существо в мире нуждается в любви и принятии, и Матушка Лада в незапамятные времена прорекла, что Бог — это любовь и любовь — это Бог. Любовь — это лад (гармония) между получением и дарением.

Справедливость — это основа творения мира, фундаментальный его закон, который, так или иначе, действует во всех мирах. Карма (закон возвращения) — это его воплощение. С-Праве-дливость. То есть действие, отвечающее божественному задуму мира Прави. Уравновешивание противоположных сил и направление их к Истине дает возможность развиться и подняться над ними. Справедливость — это действие вовремя, к месту, с нужной силой. Это то, чему учится душа во всех своих воплощениях. Справедливость — это действие ради большинства — людей, человечества, Бога, даже когда твои интересы с ними не совпадают. Душа всегда едина с целым — слушай свою душу.

Праведность — это внутренняя чистота, благодушная верность долгу, и цель ее — как процветание всех окружающих, так и собственное благополучие. Служение роду, где нет места личным интересам и ожиданию похвал и выгод, открывает человеку путь к источнику внутреннего покоя и радости. Семена бескорыстного служения — залог щедрых даров Всевышнего. Праведность — основа процветания человечества и Вселенной, это свет жизни, рассеивающий тьму внутреннюю и внешнюю, дарующий вечное блаженство и счастье. Праведность это нерушимый закон для всех душ во все времена, это этические и нравственные нормы, основанные на бескорыстном служении, жизненно необходимые человеку как частице общества, страны и мира, охранять которые — его священный долг во имя собственного и всеобщего благополучия. Именно праведность побуждает все божественные силы действовать в соответствии с высшим законом и долгом. Следуя праведности: делай другим то, что ты просишь Бога сделать тебе.

Спокойствие (мир) — все души независимо от их уровня, формы воплощения, варны, достижений — равны перед Всевышним. Весь мир — это божественная игра, поэтому глупо обижаться на проблемы, когда ты сам их себе создал. Мир в сознании человека — это еще и равновесное состояние ума, не подверженное воздействию временных радостей и невзгод, удач и разочарований. На более высоком уровне — это внутреннее ощущение блаженства, то есть богореализация себя. Таковы божественные плоды жизни, кои взращиваются на поле духовной практики Ведического Православия. Пусть твое внутреннее пребудет в равновесии с внешним, и тогда ты будешь в мире сам с собой, и весь мир вокруг пребудет в мире.

Ненасилие — согласно ведическим преданиям, одна из восьми добродетелей, которую ории приносили Всевышнему, таким образом, выражая свое поклонение и полное доверие Богу. Остальные добродетели — это поведение, основанное на контроле над чувствами, сострадание ко всем живым существам, внутренний покой, священные состояния, терпимость, истина, любовь ко всему сущему. Если человек действительно чист и светел — на него никогда не нападут, теряя мир в себе, мы теряем его в своем окружении. Служа Всевышнему, наши прадеды считали, что гораздо боле важно поддерживать Огонь Творения, взращивая в себе добродетели, сжигая и переплавляя осознанием кривду и зло, чем просто приносить в дар какие-то материальные блага.

rodonews.ru



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Когда я научился не осуждать...

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 14:02 + в цитатник
Когда мы судим всех и вся, мы ничему не учимся. Когда я научился не осуждать людей, то стал более счастливым человеком и лучшим другом. Это было одно из самых невероятных изменений, которые я сделал в своей жизни.

Я не стану врать, что никогда не осуждал других. Мы все склонны делать это, как бы это сказать, по умолчанию. Это человеческий инстинкт, и я не исключение. Но я научился останавливаться в нужный момент и распознавать ситуации, когда осуждение причиняет вред.

Что я заметил, наблюдая за людьми (включая себя), которые осуждают других?

- Они не знают всей истории и не могут понять, что довелось пережить тому или иному человеку.
- Они имеют нереальные и неоправданные ожидания.
- Они подсознательно верят, что лучше тех, кого осуждают.
- Они эгоистичны и сосредоточены только на себе.
- Они перестают быть благодарными за то, что у них есть, и испытывать сострадание к тем, кому повезло меньше.



- Они не желают учиться, вместо этого они осуждают и отвергают людей, которые отличаются от них.
- Они не могут помочь сложившейся ситуации с позиции осуждения.
Как происходит так, что мы начинаем осуждать других людей

Позвольте мне привести пример из личной жизни.

У меня есть старый друг, который не следит за своим здоровьем, он страдает избыточным весом и высоким давлением, а ещё ест фастфуд и не занимается спортом. Я знаю, что он может улучшить своё здоровье, просто изменив свои ежедневные привычки. Я осуждаю его за то, что он делает, и часто раздражаюсь в его присутствии. Я косвенно оскорбляю его своими самоуверенными комментариями и ухожу, когда наш разговор заходит в тупик.

Подобная тенденция в отношениях между людьми наблюдается сплошь и рядом. А теперь давайте подробнее рассмотрим, что на самом деле происходит в моей ситуации…

Во-первых, мне никогда не понять, что переживает мой друг, как и его взгляды на мир. Правда заключается в том, что он глубоко обеспокоен своим плохим здоровьем. Он считает себя некрасивым и испытывает страх. Он не способен принимать рациональные решения, поскольку не доверяет себе. Из-за своей депрессии он отчаянно пытается не думать обо всём, что связано с его здоровьем.

Ему становится легче, когда он смотрит сериалы и что-нибудь жуёт в это время. Он пытается справиться со сложившейся ситуацией. И в самом деле, я неоднократно делал подобное в прошлом, и у меня ничего не получалось. Я сталкивался с трудностями. Я чувствовал себя подавленным. Я пытался справиться с проблемами нездоровыми способами. Получается, я ничем не лучше его, даже если и считаю так.

Более того, я не замечаю того, каким удивительным человеком он является, несмотря на свои проблемы со здоровьем. Я должен быть благодарным за это. Он действительно замечательный, именно поэтому я и дружу с ним. Но я забываю об этом, когда осуждаю его.

Я проявляю эгоцентризм, считая себя «лучше», указывая ему, каким он «должен» быть, раздражаясь и думая, что мои чувства важнее его внутренней боли. Я не пытаюсь понять, что на самом деле творится у него душе и почему. Вместо этого, я просто осуждаю его. Придерживаясь такой позиции, я не могу ему помочь, потому что считаю, что все разговоры с ним не стоят моих усилий.

Как прекратить осуждать человека, если Вы уже начали это делать

В первую очередь, необходимо осознать, что Вы это делаете. Чтобы приобрести данный навык, необходима практика.

Но есть два чётких признака, по которым Вы можете определить, что кого-то осуждаете:

Вы чувствуете раздражение, недовольство, злость и пренебрежение по отношению к тому или иному человеку;
Вы жалуетесь или сплетничаете о нём.

После того как Вы поймаете себя на мысли о том, что занимаетесь осуждением кого-либо, остановитесь и сделайте глубокий вдох. Не нужно пускаться в самобичевание. Просто задайте себе несколько вопросов:

Почему я осуждаю этого человека?
Какие ненужные или завышенные ожидания я имею по отношению к нему?
Могу ли я поставить себя на место этого человека?
Что он переживает?
Могу ли я узнать больше о его истории?
Что я ценю в этом человеке прямо сейчас?

После того как Вы сделаете это, проявите доброту и сострадание. Возможно, этому человеку необходимо, чтобы его выслушали без осуждения и проявления контроля.

В любом случае помните, что Вы не сможете помочь им с позиции осуждения, которое, к тому же, является стрессовым занятием.
Я осознал всё, что обсуждалось выше, однако часто забываю об этом, пребывая в разгорячённом состоянии. Тем не менее, я реализовал уникальную стратегию, чтобы перестать осуждать людей.

В двух словах: я постоянно напоминаю себе о том, что нельзя осуждать людей. Каждый раз, когда я чувствую, что мне хочется осудить человека, я читаю про себя следующие мантры.

1. Смотри внутрь себя, в первую очередь. Когда встречаются два человека, приз всегда достаётся тому, кто лучше понимает себя. Он(а) чувствует себя увереннее, спокойнее и непринуждённее в присутствии других.

2. Не ленись и не осуждай людей. Будь добрее. Узнай о том, что произошло. Выслушай. Будь проще. Будь открытым. Будь понятливым. Будь хорошим человеком.

3. У каждого человека своя история жизни. Помни об этом. Уважай и принимай его таким, каким он есть.

4. То, как мы относимся к людям, с которыми в чём-то категорически не согласны, является показателем того, что мы знаем о любви, сострадании и доброте.

5. Делай всё возможное, чтобы сохранить искреннюю любовь в своём сердце. Чем больше прекрасного Вы видите в других людях, тем больше хорошего Вы раскроете в себе.

6. Присутствуйте в настоящем моменте. Будьте добры. Хвалите людей, чтобы раскрыть их сильные стороны.

7. Все мы выбираем разный путь в поисках счастья и самореализации. Если человек не следует той же дорогой, что и Вы, это не значит, что он потерялся.

8. Когда Вы спорите с человеком, учитывайте только нынешнюю ситуацию. Не ворошите прошлое.

9. Люди, которые принимают Вас со всеми Вашими недостатками, действительно любят Вас. Не забывайте об этом.

10. Что бы ни случилось, не теряйте доброты по отношению к окружающим.

http://econet.ru/articles/114771-kogda-ya-nauchilsya-ne-osuzhdat

Прими и расслабься, или как перестать нервничать

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 14:01 + в цитатник
- Отвлекитесь на что-нибудь

Этот способ снять эмоциональное напряжение годится в тех случаях, когда вы пойманы в ловушку, загнаны в угол и сбежать никуда не можете. К примеру, сидите на планёрке и слушаете своего босса, внутренне закипая. Сбежать нельзя, но... Отвлечение при этом на созерцание чего-то постороннего, нейтрального и увлечение этим посторонним — лучший способ не накручивать себя по пустякам.

Например: «Какой, однако, у Маши маникюр... Интересно, как она его делала?»

Это работает только, если вы сами понимаете выгоду такой стратегии – не смотреть на гадость, не слушать гадости. Если же вам нравится кипятиться и лезть в споры – это ваше право.

- Уйти из раздражающей ситуации (она же — эмоциогенная зона)

Вас что-то опечалило на чужом дне рождения? На пикнике? Вы не выносите какую-то группу, паблик, страницу в социальной сети? Вы мечтаете удалить из списка своих друзей неприятного человека?

Так, быстро вышли из группы навсегда. Забанили провокатора-спорщика, тролля, хама, дурака. Удалили свой профайл, если что.

Быстро вызвали такси (не жмотьтесь, не жмотьтесь) чмокнули хозяйку и мчите домой – прочь с вечеринки, прочь с шашлыков, прочь из раздражающей, эмоциогенной зоны.

- Попейте водички

Вот это уже – коронный рецепт всех гениальных врачей-терапевтов, которые не подторговывают БАДами от фармкорпораций.

Стакан воды, выпитый не спеша, купирует все известные науки приступы. Первое, что предлагают человеку, которого скрутило что-то страшное — стакан воды. Выпитая вода запускает механизм самореабилитации организма. Чаще всего людям становится плохо по двум причинам:

истерика (симпато-адреналовый криз по-другому),
не замеченное вовремя обезвоживание организма.
Поскольку мы свой организм не слушаем и ОБЖ не учим, пьём целый день чай, кофе и газировку — обезвоживание есть у нас всех, и у вас оно есть тоже. Пойдите выпейте прямо сейчас стакан воды, а потом читайте дальше.

- Вовлекитесь в захватывающее, интересное дело

Этот способ годится в ситуации, когда вас не может «отпустить». Нужно перебить застревание на пережёвывании «А они, А я, А да ну их всех» чем-то улётным, пусть даже и глупым, и безвкусным. Чтением детектива. Компьютерной игрой. Охотой и собирательством. Слежкой и выслеживанием. Попыткой раскрыть чью-то тайну. Даже подглядыванием и подслушиванием, чёрт побери.

Вы должны быть вовлечены в интригу, в детектив, в стремительное развитие событий, в охоту, в игру, в кураж, в полёт.

У вас должны подняться ушки и задёргаться хвостик.

Вы сами знаете, что может вас увлечь и позабавить. У каждого – это своё, индивидуальное. Только не заиграйтесь в эту слежку. Не причиняйте никому зла.

- Физическая разрядка

С этим способом понаслышке знакомы все, но, как обычно, всем пофиг. А я вам ещё раз напоминаю, что стремительная физическая разрядка, к которой относятся:

- ходьба пешком,
- заплыв,
- генеральная уборка квартиры (можно – чужой),
- уничтожение хлама,
- работа в огороде,
- танец,
- мытьё полов и стирка руками

- Вступите в контакт с водой

Мытьё посуды – это бесплатный сеанс гипно-психо-терапии. Шум чистой бегущей проточной воды снимает нашу усталость и уносит с собой всю «грязь», не только бытовую.

Кроме мытья посуды существует общеизвестная классика: примите ванну, примите душ, сходите в баню, пойдите рано утром или к вечеру — купаться на море, на реку, на озеро, на родник. Освежитесь, короче говоря.

- Позитивный рефрейминг стрессового события

О позитивном рефрейминге написано столько (в том числе и мной),что повторяться не хочется. Просто приведу пример:

«Как хорошо, что так вышло, что этим летом я никуда не поеду! Наконец-то я похожу на курсы английского языка, на фитнес и ещё на курсы саморазвития! Когда бы ещё я позволила себе такую «бесполезную» роскошь? Да и летом везде мёртвый сезон и вокруг одни скидки. Так что ещё и сэкономлю!»

- Могло быть и хуже, другим ещё тяжелее

Вас не устраивает исход события? Представьте себе, что мог бы быть и худший исход. Представьте себе, как плохо некоторым людям вокруг вас. Если вы овладеете этим искусством и перестанете воротить нос от данной стратегии, то вам не нужна будет никакая психотерапия вообще.

- Смех убивает всё страшное и страшно важное

Высмеивание, снижение, опошление чего-то надутого и важного – старинный рецепт человеческой культуры, начиная от неолита. Спасибо дедушке Бахтину за его термин «карнавально-смеховая культура». Почитайте, поинтересуйтесь.

Или посмотрите одну серию про приключения Губки Боба Квадратные Штаны. Когда он панически боялся выступать на школьном семинаре, умная белка подарила ему супер-очки. Надев эти очки, Губка Боб видел всех учеников и учительницу... в их трусах. Вот было смешно! Правда, от смеха, он так и не зачитал свой доклад. А какие были труселя у училки.. Ммм...

- Счёт до 10

Просто почитайте до десяти. Медленно. Контролируя свои вдохи и выдохи. Про себя, не вслух. Это рекомендация врачей и спортивных тренеров.

- Поплачьте

Плач снимает стресс. Со слезной жидкостью организм покидают те токсичные вещества, которые образуются под влиянием гормонов стресса. Не можете плакать о своём — придумайте жалостливую тему и специально поплачьте над ней.

- Вербализация всего, что на душе

Проговаривание или вербализация – облекание смутного «чего-то» в чёткие слова. Однако, великая вещь. А ещё лучше – выписывать всё это на бумагу, писать длинное письмо "в никуда".


Поиск сообщений в Ninyk
Страницы: 1179 ... 597 596 [595] 594 593 ..
.. 1 Календарь