-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ninyk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.12.2010
Записей: 23571
Комментариев: 687
Написано: 25044




Flag Counter

Руны
Оракул на каждый день: вытянуть руну






YoWindow.com
yr.no



Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)

Всем нам очень важно не прозевать ту грань, за которой компромиссы превращаются в самоуничтожение...

Плита вместо парты. Волгоградский школьник печет настоящий деревенский хлеб

Суббота, 02 Июля 2016 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плита вместо парты. Волгоградский школьник печет настоящий деревенский хлеб

    16-летний Александр Подрейко занятиям в школе предпочитает увлечение выпечкой. У домашнего хлеба, сделанного его руками, уже появились постоянные поклонники.

    Рецепт от Саши:

    Закваска: 100 г ржаной муки смешать с водой до состояния сметаны. «Подкармливать» закваску мукой пять дней.

    Опара: 1 стакан закваски вылить в посуду, добавить 350 - 500 мл тёплой воды, смешать с мукой, размешать до состояния сметаны. Оставить на ночь.

    Тесто: Утром в опару добавить 2 - 3 ст. л. горчичного масла, полстакана отрубей, 1/2 ч. л. молотой гвоздики, молотый кориандр на кончике ножа. Перемешиваем, добавляем муку и начинаем вымешивать тесто. Как только тесто приобретёт упругость, оставить его подходить на два часа.

    Выпечка: Выпекаем хлеб в духовке при температуре 220 - 230°С «с паром». Для этого на дно духовки надо поставить миску с водой. Первые 20 минут дверцу открывать нельзя. Выпекать 40 - 60 минут.



Подробнее



рамочка Natali Komjati

Став Выигрыш в азартных играх. Автор Utau

Суббота, 02 Июля 2016 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmillla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став Выигрыш в азартных играх. Автор Utau

5916975_be8ea7a6ba90 (575x211, 15Kb)

Долго крутила эту формулу, не очень все работает - эта пошла, только важно вовремя остановиться. Буду рада за тестирование.


О людских предрассудках

Суббота, 02 Июля 2016 г. 09:01 + в цитатник
Мы люди, сделали целый культ из еды и потребления. Идем на праздник - жрать, идем к другу в гости - жрать, идем на похороны - жрать, куда не плюнь, но слово "жрать" именно в такой форме присутствует повсюду в иллюзорной системе, созданной нашими же руками, которую с очень большим трудом можно назвать "жизнью". Какая жизнь лежит там, где человек 24 часа в сутки думает о еде?Идет с работы и думает "сейчас приду и поем". Встает с утра и вместо приветствия солнцу и радости того, что проснулся - он открывает холодильник и завтракает, хотя я уверена на сто процентов, большинство из нас и не испытывает голода при приеме пищи на завтрак. За переработкой подобной информации, мы упускаем саму жизнь. Потом мы долго мучаем себя диетами, но даже и не осознаем, что для того чтобы жить нам достаточно и пары яблоков в день.

Энергии прошибают такие, что не то, что не развалишься, а будешь здоровее всех живых. Еда - это информация, давайте думать, что за информацию мы закладываем себе в голову. Все это мясо, которое было убито ради прихоти живота, все эти концентраты бесконечные, которые пытаются выдать за продукты. Неужели нам не хочется наконец-то проснуться и выбраться из этой иллюзии? Мы моем голову шампунем, полным химикатов, при этом думая, что наши волосы будут живыми и шелковистыми. А попробуйте, залейте себе эту гадость в рот, будут ваши органы шелковистыми и послушными? Бред. Вы никогда такого не сделаете, а разве ваши волосы, ваши глаза, ваш организм - это не единое целое с вами? Вся эта косметика, которую тоннами наносят девушки, зачем? Природа создала нас совершенными, а мы пытаемся вставить ей свое "фи". Девушки красятся, чтобы быть "красивыми", но при этом исчезает их истинная красота, та, что была дарована им природой. И если человек, мужчина, полный предрассудков, не способен оценить вашу истинную красоту, то зачем он вам?

Оглянитесь вокруг, мы заменили все естественное на неестественное, все, что только можно мы подменили. И когда нам становится совсем плохо, мы вновь придумываем лечение от вируса, который сами и создали для себя. Мы глотаем таблетки, думая, что вылечиваемся, а на самом деле, мы затормаживаем процесс выздоровление.

Что есть болезнь? Очищение вашего организма от токсинов, которые вы в него пихнули через еду и ваши мысли. Он пытается вам помочь, докричаться до вас, взамен получает еще большую дозу средств, которые полностью убивают в нем способность бороться с вредными веществами. Вы собственными руками себя же и убиваете, зачем?

Если бы женщины всего мира, приняли бы себя такими, какие они есть, мы бы смогли прокормить всю Африку и даже больше, ведь такие огромные деньги уходят на поддержание иллюзии красоты, на пластическую хирургию, но счастливыми люди не становятся.

Счастье не в этих предметах, не в коробочках в виде домов, не в работе с "перспективой" сойти с ума, не в машинках и игрушках, не в масках барби и кена, а в естественности и осознанности, которую дал нам творец при рождении. Он сказал нам, что мы особенные. Каждый из нас особенный, потому что человеку дан великий дар - творить, быть со-творцом, быть осознанным, это великое счастье.

Проснитесь от своих иллюзий, вспомните то, что вы помнили в детстве, тогда вы были по-настоящему собой. В погоне за целями и престижем, вы еще больше уходите от себя, забывая зачем вы пришли на эту землю.

Вредительство и саботаж в школьном образовании, (на примере учебников математики).

Суббота, 02 Июля 2016 г. 08:59 + в цитатник
Разваливать нашу великую страну, собранную Сталиным в могучий кулак, иверы начали сразу после убийства И.В.Сталина. Сталин навёл порядок не только в стране, он начал наводить порядок и в головах, через понятное гоям и доступное всем качественное бесплатное образование. Ползучий саботаж и вредительство начался с новой силой в пятидесятые во всех сферах культурной жизни СССР и гойского образования.

Столешников показывает саботаж на примере советского кинематографа, но в образовании ОНИ вредили не меньше и гораздо серьёзней.

После начала "реформ в образовании", в 70-е годы были заменены все понятные, дружественные школьные учебники. Многим педагогам было не понятно тогда, и не понятно теперь, для чего было менять отличное на плохое. Педагоги искренне удивляются, и ничего не поймут потому, что не догадыватся о "чемодане с двойным дном", как говорит Столешников.

А ведь если просто знать о том, что существует два параллельных мира - мир гоев и мир избранных и они почти не пересекаются, то всё становится предельно ясно.

В статье ниже есть много догадок, но автор не называет вещи своими именами. На какое государство работал академик Колмогоров? ДЛБ не вьезжают, а иверы сразу всё понимают. Читайте между строк, всё складывается. Гоя, не умеющего считать гораздо проще обмануть, чем ученого.

Учебники математики Киселева.
Почему к ним надо вернуться?
Вредительство и саботаж в школьном образовании, (на примере учебников математики).
"Я бы вернулся к Киселеву". Академик В. И. Арнольд

Призыв "вернуться к Киселеву" раздается вот уже 30 лет. Возник он сразу после реформы-70, изгнавшей из школы прекрасные учебники и запустившей процесс прогрессивной деградации образования. Почему не утихает этот призыв?

Кое-кто объясняет это "ностальгией" [1, с. 5]. Неуместность такого объяснения очевидна, если вспомнить, что первый, кто еще в 1980 г., по свежим следам реформы, призвал вернуться к опыту и учебникам русской школы, был академик Л. С. Понтрягин. Профессионально проанализировав новые учебники, он убедительно, на примерах объяснил, — почему это надо сделать [2, с. 99-112].

Потому что все новые учебники ориентированы на Науку, а точнее, на наукообразие и полностью игнорируют Ученика, психологию его восприятия, которую умели учитывать старые учебники. Именно "высокий теоретический уровень" современных учебников — коренная причина катастрофического падения качества обучения и знаний. Причина эта действует более тридцати лет, не позволяя хоть как-то исправить ситуацию.

Сегодня усваивают математику около 20% учащихся (геометрию — 1%) [3, с. 14], [4, с. 63]. В 40-х годах (сразу после войны!) полноценно усваивали все разделы математики 80% школьников, учившихся "по Киселеву" [3, с. 14]. Это ли не аргумент за его возвращение детям?

В 80-х годах призыв этот был проигнорирован министерством (М. А. Прокофьев) под предлогом, что "надо совершенствовать новые учебники". Сегодня мы видим, что 40 лет "совершенствования" плохих учебников так и не породили хорошего. И не могли породить.

Хороший учебник не "пишется" в один-два года по заказу министерства или для конкурса. Он не будет "написан" даже в десять лет. Он вырабатывается талантливым педагогом-практиком вместе с учащимися в течение всей педагогической жизни (а не профессором математики или академиком за письменным столом).

Педагогический талант редок, — гораздо реже собственно математического (хороших математиков тьма, авторов хороших учебников — единицы). Главное свойство педагогического таланта — способность сочувствия с учеником, которая позволяет правильно понять ход его мысли и причины затруднений. Только при этом субъективном условии могут быть найдены верные методические решения. И они должны быть еще проверены, скорректированы и доведены до результата долгим практическим опытом, — внимательными, педантичными наблюдениями за многочисленными ошибками учащихся, вдумчивым их анализом.

Именно так в течение более сорока лет (первое издание в 1884 г.) создавал свои замечательные, уникальные учебники учитель Воронежского реального училища А. П. Киселев. Его высшей целью было понимание предмета учащимися. И он знал, как эта цель достигается. Поэтому так легко было учиться по его книгам.

Свои педагогические принципы А. П. Киселев выразил очень кратко: "Автор... прежде всего ставил себе целью достигнуть трех качеств хорошего учебника:
точности (!) в формулировке и установлении понятий,
простоты (!) в рассуждениях и
сжатости (!) в изложении" [5, с. 3].

Глубокая педагогическая значительность этих слов как-то теряется за их простотой. Но эти простые слова стоят тысяч современных диссертаций. Давайте вдумаемся.

Современные авторы, следуя наказу А. Н. Колмогорова, стремятся "к более строгому (зачем? — И.К.) с логической стороны построению школьного курса математики" [6, с. 98]. Киселев заботился не о "строгости", а о точности (!) формулировок, которая обеспечивает их правильное понимание, адекватное науке. Точность — это соответствие смыслу. Пресловутая формальная "строгость" ведет к отдалению от смысла и, в конце концов, полностью уничтожает его.

Киселев даже не употребляет слова "логика" и говорит не о "логичных доказательствах", вроде бы неотъемлемо свойственных математике, а о "простых рассуждениях". В них, в этих "рассуждениях", разумеется, присутствует логика, но она занимает подчиненное положение и служит педагогической цели — понятности и убедительности (!) рассуждений для учащегося (а не для академика).

Наконец, сжатость. Обратите внимание, — не краткость, а сжатость! Как тонко чувствовал Андрей Петрович тайный смысл слов! Краткость предполагает сокращение, выбрасывание чего-то, может быть, и существенного. Сжатость — сжимание без потерь. Отсекается только лишнее, — отвлекающее, засоряющее, мешающее сосредоточению на смыслах. Цель краткости — уменьшение объема. Цель сжатости — чистота сути! Этот комплимент в адрес Киселева прозвучал на конференции "Математика и общество" (Дубна) в 2000 г.: "Какая чистота!"

Замечательный Воронежский математик Ю. В. Покорный, "болеющий школой", установил, что методическая архитектура учебников Киселева наиболее согласована с психолого-генетическими законами и формами развития юного интеллекта (Пиаже-Выготский), восходящими к Аристотелевой "лестнице форм души". "Там (в учебнике геометрии Киселева — И.К.), если кто помнит, изначально изложение нацелено на сенсо-моторное мышление (наложим, т.к. отрезки или углы равны, другой конец или другая сторона совпадают и т.д.).

Затем отработанные схемы действий, обеспечивающие начальную (по Выготскому и Пиаже) геометрическую интуицию, комбинациями приводят к возможности догадок (инсайту, ага-переживанию). При этом наращивается аргументация в форме силлогизмов. Аксиомы появляются лишь в конце планиметрии, после чего возможны более строгие дедуктивные рассуждения. Не зря в когдатошние времена именно геометрия по Киселеву прививала школьникам навыки формально-логических рассуждений. И делала это достаточно успешно" [7, с. 81-82].

Вот где еще одна тайна чудесной педагогический силы Киселева! Он не только психологически правильно подает каждую тему, но строит свои учебники (от младших классов к старшим) и выбирает методы соответственно возрастным формам мышления и возможностям понимания детей, неторопливо и основательно развивая их. Высший уровень педагогического мышления, недоступный современным дипломированным методистам и преуспевающим авторам учебников.

А теперь хочу поделиться одним личным впечатлением. Преподавая во втузе теорию вероятностей, я всегда испытывал дискомфорт при разъяснении студентам понятий и формул комбинаторики. Студенты не понимали выводов, путались в выборе формул сочетаний, размещений, перестановок. Долго не удавалось внести ясность, пока не осенила мысль обратиться за помощью к Киселеву, — я помнил, что в школе эти вопросы не вызывали никаких затруднений и даже были интересны. Сейчас этот раздел выброшен из программы средней школы, — таким путем Минпрос пытался решить созданную им самим проблему перегрузки.

Так вот, прочитав изложение Киселева, я был изумлен, когда нашел у него решение конкретной методической проблемы, которая долго не удавалась мне. Возникла волнующая связь времен и душ, — оказалось, что А. П. Киселев знал о моей проблеме, думал над ней и решил ее давным-давно! Решение состояло в умеренной конкретизации и психологически правильном построении фраз, когда они не только верно отражают суть, а учитывают ход мысли ученика и направляют ее. И надо было изрядно помучиться в многолетнем решении методической задачи, чтобы оценить искусство А. П. Киселева. Очень незаметное, очень тонкое и редкостное педагогическое искусство. Редкостное! Современным ученым педагогам и авторам коммерческих учебников следовало бы заняться исследованиями учебников учителя гимназии А. П. Киселева.

А. М. Абрамов (один из реформаторов-70, — он, по его признанию [8, с. 13], участвовал в написании "Геометрии" Колмогорова) честно признает, что только после многолетнего изучения и анализа учебников Киселева стал немного понимать скрытые педагогические "тайны" этих книг и "глубочайшую педагогическую культуру" их автора, учебники которого — "национальное достояние" (!) России [8, с. 12-13].

И не только России, — в школах Израиля все это время без комплексов пользуются учебниками Киселева. Этот факт подтверждает директор Пушкинского Дома академик Н. Скатов: "Сейчас все чаще специалисты утверждают, что, оказывается, учебник Щербы по русскому языку все-таки перекрывает все новейшие учебники, и, кажется, пока мы (?) бесшабашно (?) предавались математическим экспериментам, умные израильтяне обучали алгебре по нашему хрестоматийному Киселеву." [9, с. 75]. {реформируют то они советскую школу для гоев а не для себя!}

У нас же все время придумываются препятствия. Главный аргумент:"Киселев устарел". Но что это значит?

В науке термин "устарел" применяется к теориям, ошибочность или неполнота которых установлена их дальнейшим развитием. Что же "устарело" у Киселева? Теорема Пифагора или что-то еще из содержания его учебников? Может быть, в эпоху быстродействующих калькуляторов устарели правила действий с числами, которых не знают многие современные выпускники школ (не умеют складывать дроби)?

Наш лучший современный математик, академик В. И. Арнольд почему-то не считает Киселева "устаревшим". Очевидно, в его учебниках нет ничего не верного, не научного в современном смысле. Но есть та высочайшая педагогическая и методическая культура и добросовестность, которые утрачены нашей педагогикой и до которой нам никогда больше не дотянуться. Никогда!

Термин "устарел" — всего лишь лукавый прием, характерный для модернизаторов всех времен. Прием, воздействующий на подсознание. Ничто подлинно ценное не устаревает, — оно вечно. И его не удастся "сбросить с парохода современности", как не удалось сбросить "устаревшего" Пушкина РАППовским модернизаторам русской культуры в 20-х годах. Никогда не устареет, не будет забыт и Киселев.

Другой аргумент: возвращение невозможно из-за изменения программы и слияния тригонометрии с геометрией [10, с. 5]. Довод не убедительный — программу можно еще раз изменить, а тригонометрию разъединить с геометрией и, главное, с алгеброй. Более того, указанное "соединение" (как и соединение алгебры с анализом) является еще одной грубой ошибкой реформаторов-70, оно нарушает фундаментальное методическое правило — трудности разъединять, а не соединять.

Классическое обучение "по Киселеву" предполагало изучение тригонометрических функций и аппарата их преобразований в виде отдельной дисциплины в X классе, а в конце — приложение усвоенного к решению треугольников и к решению стереометрических задач. Последние темы были замечательно методически проработаны с помощью последовательности типовых задач. Стереометрическая задача "по геометрии с применением тригонометрии" была обязательным элементом выпускных экзаменов на аттестат зрелости. Учащиеся хорошо справлялись с этими задачами. А сегодня? Абитуриенты МГУ не могут решить простую планиметрическую задачу!

Наконец, еще один убийственный аргумент, — "у Киселева есть ошибки" (проф. Н. X. Розов). Интересно, какие же? Оказывается, — пропуски логических шагов в доказательствах.

Но это же не ошибки, это сознательные, педагогически оправданные пропуски, облегчающие понимание. Это — классический методический принцип русской педагогики: "не следует стремиться сразу к строго логическому обоснованию того или иного математического факта. Для школы вполне приемлемы "логические скачки через интуицию", обеспечивающие необходимую доступность учебного материала" (из выступления видного методиста Д. Мордухай-Болтовского на Втором Всероссийском съезде преподавателей математики в 1913 г).

Модернизаторы-70 заменили этот принцип антипедагогическим псевдонаучным принципом "строгого" изложения. Именно он уничтожил методику, породил непонимание и отвращение учащихся к математике. Приведу пример педагогических уродств, к которым ведет этот принцип.

Вспоминает старый новочеркасский учитель В. К. Совайленко. "25 августа 1977 г. проходило заседание УМСа МП СССР, на котором академик А. Н. Колмогоров анализировал учебники математики с 4-го по 10-й классы и рассмотрение каждого учебника заканчивал фразой: "После некоторой корректировки это будет прекрасный учебник, и если вы правильно понимаете этот вопрос, то вы одобрите этот учебник". Присутствовавший на заседании учитель из Казани с сожалением сказал рядом сидящим: "Это же надо, гений в математике — профан в педагогике. Он не понимает, что это не учебники, а уроды, и он их хвалит".

В прениях выступил московский учитель Вайцман: "я прочитаю из действующего учебника геометрии определение многогранника". Колмогоров, выслушав определение, сказал: "Верно, все верно!". Учитель ему ответил: "В научном отношении все верно, а в педагогическом — вопиющая безграмотность. Это определение напечатано жирным шрифтом, значит, для обязательного заучивания, и занимает полстраницы. Так разве суть школьной математики в том, чтобы миллионы школьников зубрили определения в полстраницы учебника? В то время, как у Киселева это определение дано для выпуклого многогранника и занимает менее двух строк. Это и научно, и педагогически грамотно."

О том же говорили в своих выступлениях и другие учителя. Подводя итоги, A. Н. Колмогоров сказал: "К сожалению, как и прежде, продолжалось ненужное критиканство вместо делового разговора. Вы меня не поддержали. Но это не имеет значения, т. к. я договорился с министром Прокофьевым и он меня полностью поддерживает."Данный факт изложен B. К. Совайленко в официальном письме в адрес ФЭС от 25.09.1994 г.

Еще один интересный пример профанации педагогики специалистами-математиками. Пример, неожиданно приоткрывший одну поистине "тайну" Киселевских книг. Лет десять назад присутствовал я на лекции крупного нашего математика. Лекция посвящалась школьной математике. В конце задал лектору вопрос, — как он относится к учебникам Киселева? Ответ: "Учебники хорошие, но они устарели". Ответ банален, но интересно было продолжение, — в качестве примера лектор нарисовал Киселевский чертеж к признаку параллельности двух плоскостей. На этом чертеже плоскости резко изгибались для того, чтобы пересечься. И я подумал: "Действительно, какой нелепый чертеж! Нарисовано то, чего быть не может!" И вдруг отчетливо вспомнил подлинный чертеж и даже его положение на странице (внизу-слева) в учебнике, по которому учился почти сорок лет назад. И почувствовал связанное с чертежем ощущение мускульного напряжения, — будто пытаюсь насильственно соединить две непересекающиеся плоскости. Сама-собой возникла из памяти четкая формулировка: "Если две пересекающиеся прямые "одной плоскости параллельны -..", а вслед за ней и все короткое доказательство "от противного".
Я был потрясен. Оказывается, Киселев запечатлел в моем сознании этот осмысленный математический факт навечно (!).

Наконец, пример непревзойденного искусства Киселева сравнительно с современными авторами. Держу в руках учебник для 9-го класса "Алгебра-9", изданный в 1990 году. Автор — Ю. Н. Макарычев и К0,



Процитировано 1 раз

Иногда женщина уходит.

Суббота, 02 Июля 2016 г. 08:50 + в цитатник
Иногда женщина уходит. Не потому что разлюбила, а чтобы понять, что любима. Чтобы вдохновить мужчину на свершения. Чтобы он осознал, насколько она необходима ему. Но женщина никогда не уйдёт без повода, так делают только взбалмошные особы. И если Вы получили приставку "экс", то где-то не додарили любви, поскупились на тепло, какой-то крик души её остался Вами непонят или не услышан. А что скорее всего (и это самое главное) Вы не дали ей ощущение, что она единственная и неповторимая! Никогда женщина не захочет покинуть того, кто уверит её в этом. Конечно в том случае, если она любит. И вот тут начинается самое интересное... Потому что любящая женщина способна простить многое, очень многое, что бы она не говорила в тот момент, когда уходила. Это испытание, экзамен, называйте как хотите. И если она действительно Вам нужна, Вы обязаны его пройти. Поскольку женщины не возвращаются туда, где их не ценят и не бояться потерять, как бы сильно они не любили. Прогонит двадцать раз, придите двадцать первый. Не примет цветы, напишите что-нибудь под окнами её дома. Откажет во встрече, подговорите подругу Вашей "беглянки" вытащить её на променад и ошеломите своим появлением. Сделайте что-то такое, чтобы она просто не смогла не простить Вас. Но если Вы не будете делать ничего, она лишь убедится в правильности принятого решения. Пожертвуйте своими привычками и принципами, которые причиняют ей боль. Разве они могут быть важнее любимого человека? Там, где есть гордыня, нет любви. А если любовь есть, не потеряйте её. Любви достоин тот, кто не сдаётся. И как можно чаще дарите своей женщине ощущение, что она желанная, единственная и самая неповторимая! Всю жизнь. Лучше каждый день) А кто сказал, что любить это просто?...

Наталья Дольникова

[КАК ЗАБИРАЮТ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ]

Суббота, 02 Июля 2016 г. 08:49 + в цитатник
Как уже известно, «забрать» энергию (из эфирного тела) напрямую нельзя. Можно спровоцировать человека, что бы он ее отдал (через проявления астрального или ментального тела). В таблице мы можем видеть, ряд методов какими «милые люди», могут нас провоцировать на потерю энергии чакр (энергетических центров).

Муладхара

Наводить порядок за другого человека.
Не дать довести начатое дело до конца, закончить высказывание.
Доделывать дела за других людей по своей инициативе.
Демонстрация законченных дел, требующих большого количества времени.
Избыточная номенклатура дел, при выполнении действия очень много регламентирующих бумаг.

Свадхистана

Закатить истерику.
Прокрутить «динамо»
Показать отсутствие удовольствия «И это все, что ты можешь?»
Увеличить скорость, суета: «Давай быстренько, быстренько заканчивай»
Извиниться за то, что не понял анекдота: «Когда смеяться-то?»

Манипура

Действия без просьбы и согласия в отношении человека: «Пей давай!»
Сравнить человека с кем-нибудь другим, у кого получается хуже, с результатами и деньгами: «Да у меня гораздо лучше получается».
Ненормативная лексика, грубость, мат, приказная форма.
Сделать что-то, вместо другого: «Я сам сделаю!»
Оплата счетов финансовых без договоренностей: «Я заплачу!»
Демонстрация богатства: «У меня целый чемодан денег!»
Демонстрация связей, социальный статус: «Да я с президентом вчера ужинал!»
Навязчивость при общении: «Тебе это нужно, я пробуду с тобой месяц!»
Игнорирование чужого мнения, перебивание.
Требование подтверждения: «Ты точно этого хочешь? А оно тебе надо?»
Опережающие действия попросить что-то сделать, а затем начать делать, это самому.
Вопрос с отсутствием выбора действия « Надо 5 или 10 определись»
Наказание инициативы, например при выборе решения.
Запрет на выбор чего-либо без объяснений (одежда, автомобиль).
Перехват инициативы сделать то, что поручено другому.

Анахата

Вызвать чувство вины.
Безразличие к подарку, оказанному вниманию, подаренное тут же переподарить.
Вызвать жалость: «Помогите люди добрые!...»
Разорвать общение (незавершенный танец).
Напоминать о моем сердечном отношении: «Помнишь, а я тебе дарил?»

Вишудха

Демонстративно уйти с выступления (с бенефиса).
Манерность речи, намеренные ошибки в речи (пародия).
Негативная оценка творчества: «Ты считаешь, что это стихи?»
Подмечать не гармоничности, например, негативная оценка внешнего вида.
Уличить в плагиате.

Аджна

Требовать выполнения директив, без осмысления и мотивации.
Решать задачи за другого человека, подгонять ответ.
Сравнение с другим «более умным».
Проявление избыточной эрудиции, умничанье.
Критика интеллекта и способов мышления: «Какой дурак это написал?»
Хвалить только за то, что совпадает с «правильным» моим мнением.

Профилактика расставаний или как излечить внутреннего ребенка.

Суббота, 02 Июля 2016 г. 08:34 + в цитатник
Что нужно сделать до того, как начинать отношения? Странный вопрос, скажете вы. Достаточно найти партнёра. Очередного. Тот, предыдущий, был недостаточно хорош. Успешен. Мил. Был ревнив. Женат. Инфантилен. Теперь всё будет по-другому. Теперь я буду внимателен(льна). С моим-то опытом!.. Но, странное дело, в новых отношениях, тоже почему-то не клеится. Хотя стараемся изо всех сил. Отношения выясняем, ожидания озвучиваем, и, главное дело, любим. Ведь любим же! Ядовитой змеёй закрадывается мысль, что виноват второй — старается недостаточно. Или не так уж и любит. И вообще, все они одинаковые…

В психологии можно встретить понятие «психологический возраст». Который часто может не совпадать с физическим. Такое несовпадение может быть как временным, так и постоянным. В первом случае речь идёт о регрессии, во втором – об инфантилизме. Т.е., иначе говоря, либо Взрослый в отношениях становится Ребёнком (Э. Бёрн), либо изначально в эти отношения вступает не взрослый и незрелый человек.

Каждый человек когда-то был ребенком, и этот образ мы несём с собой во взрослую жизнь. В различных источниках и теориях чаще всего можно встретиться с двумя видами внутреннего ребенка - Счастливым и Травмированным (или Естественным и Плачущим).

Счастливый (целостный) ребенок – это желанное дитя любящих, взрослых и психологически здоровых родителей. Такие родители принимали ребёнка, заботились о нём и поддерживали, уважали личность ребёнка и его право на самостоятельность. Такой ребёнок становится Взрослым естественным путём. Повзрослев, все эти функции он может осуществлять по отношению к себе сам. Другими словами, он насыщен (любовью и принятием) и научен экологичному и бережному обращению с собой. Сохраняя связь с таким Внутренним Ребёнком, человек подпитывается из этого состояния энергией, потому что в нём источник спонтанности, творчества, витальности, уверенно идёт по жизни, решает проблемы, принимает решения, делает выборы – потому что хорошо знает, чего он хочет. К сожалению, такое детство было не у многих из нас. А, значит, и не у многих наших родителей…

Травмированный (плачущий) ребенок – это ребёнок, подвергшийся различным видам травм либо насилия: в худшем случае – физического, в «лучшем» — психологического. Это может быть одинокий и отвергнутый, брошенный и забытый, оскорблённый, использованный, жертвующий собой ребёнок. Родители или были поглощены своими собственными горестями и проблемами (гипоопека), или чрезмерно вовлекали ребёнка в свою жизнь (гиперопека). В первом случае родители были холодные, пренебрегающие, эгоистичные, во втором – тревожные, контролирующие, сверхзаботливые. В результате ребёнок оказался переполнен эмоциональной болью и не отреагированными чувствами и состояниями — страхом, печалью, обидой, гневом, одиночеством, беспомощностью.

В детстве для защиты Плачущего и Травмированного ребёнка (как защитный механизм) на сцену может выйти ещё одна субличность – Контролирующий ребёнок. Для избавления от эмоциональной боли и невыносимого внутреннего напряжения он изыскивает различные средства. Одни из них — отвлекающие (работа, спорт, навязчивая забота о других, компьютерные игры) — более социально-приемлемые. Другие — обезболивающие (еда, алкоголь, медикаменты, секс, никотин, азартные игры) – осуждаемые обществом. На самом деле, и те и другие с большой вероятностью могут стать объектом патологического пристрастия. Здесь находятся корни всех зависимостей.

Поскольку потребности всё равно не удовлетворяются, и Контролирующий Ребёнок со своей задачей уже не справляется, может появиться ещё один персонаж – Разгневанный и Бунтующий Ребёнок (сочетание Плачущего и Контролирующего). Он сверх требовательный, открыто выражает враждебность.

При соединении Естественного, Контролирующего и Плачущего — на свет рождается Упрямый и Эгоистичный Ребёнок, он проявляет свою агрессию не явно, скрытно. Он манипулятор, интриган, часто мстительный и изобретательный. Живёт под лозунгами: «Я имею на это право», «Я буду делать только то, что мне нравится». Общими чертами этих субличностей являются: оправдание своего поведения, обвинение других, безрассудство, отказ от ответственности.

Что же происходит с этими Детьми? Они живут в нас — взрослых. Такие взрослые всегда психологически находятся в позиции ребенка – недокормленного, вечно жаждущего любви и внимания, нуждающегося, зависимого, требовательного к другим. Чувства эти по-прежнему актуальны, они энергетически заряжены, и эта энергия требует выхода. Обиды, недовольство, упреки, претензии такого взрослого ребенка изначально предназначены родителям, тем не менее, предъявляются чаще всего — партнерам. Как только в настоящей реальной взрослой жизни происходят ситуации, похожие на ситуации из детства, или как только мы встречаем кого-то, кто становится нам не безразличен, мы начинаем вести себя так, как будто другие люди что-то нам должны. Снова и снова наш Внутренний раненый ребенок проецирует на настоящее ситуацию травмы, заставляя нас реагировать так, как реагировал бы маленький ребенок. А именно – жалуется, требует, хнычет, требует, манипулирует и контролирует.

Где нет детства, нет и зрелости.

Франсуаза Дольто

Эти субличности легко узнаются в ролях, которые играют уже взрослые люди. Например, Плачущий Ребёнок – явная Жертва. Для неё характерно: применение обезболивающих средств, химические зависимости (наркотики, алкоголь и т.д.), склонность к депрессиям, бегство от ответственности. Чаще это творческие люди – художники, музыканты, актёры, поэты.

Контролирующий Ребёнок – это, как правило, эмоционально-холодный и недоступный человек. Характерно: отвлекающие средства, перфекционизм, трудоголизм, супердостижения. Живут по правилам, ориентируются на образец. Ригидные, упрямые, педантичные. Берут на себя чужую ответственность — «жизнь для других» (Спасатель).

Эти полюса не жёсткие – человек в течении жизни может переходить из одного болезненного полюса в другой. В результате непроработанности Плачущего Ребёнка, человек попадает в эмоциональную ловушку – так называемый треугольник Карпмана, где постоянно меняет роли – Спасателя, Жертвы и Агрессора.

Все эти состояния/субличности хороши, если появляются на сцене нашей жизни эпизодически. Когда же одна из них становится доминирующей частью взрослого человека – это приводит, безусловно, к разрушению отношений. Никто не в состоянии постоянно быть любящим и без конца принимающим родителем, излечивающим детские травмы партнёра. Особенно если в отношениях встречаются два таких травмированных ребёнка (а, как правило, так и происходит)… В результате – одиночество и бесконечное ожидание волшебства – встречи с человеком, который додаст то, что когда-то не додали нам родители: любовь, заботу, чувство безопасности и защищённости, признание того, что ты самый лучший.

Выход в исцелении, в первую очередь Плачущего Ребёнка, потому что именно эта часть порождает все остальные. Нужно помочь ему отреагировать море его боли, оплакать полученные раны. Важно и необходимо принять все свои части, потому что среди них нет плохих и хороших, все они в своё время помогли нам выжить и не разрушиться. Принять для восстановления своей целостности, а, значит, и психологического здоровья.

И только после работы с Внутренним Ребёнком начинать осторожно и бережно выращивать из него мудрого Взрослого — уверенного, поддерживающего, умеющего не только брать, но и давать, ответственного и принимающего решения. Который сможет выстроить полноценные и полные любви отношения с другим Взрослым. Чего вам от всей души желаю.

(по материалам книги Мэрилин Мюррей «МЕТОД МЮРРЕЙ»),

Всего 3 фразы, позволяющие быстро нейтрализовать любую претензию

Суббота, 02 Июля 2016 г. 08:32 + в цитатник
Время от времени всем нам приходится выслушивать претензии — от близких, коллег, клиентов, партнеров и просто случайных людей. Реагируем мы на них по-разному: в зависимости от характера, возраста, темперамента, воспитания.

Бывает, что чувство обиды нас буквально переполняет. Что же делать в такой ситуации? Можно ли обратить критику себе во благо? Можно. Если использовать одну волшебную формулу, которая нейтрализует любую претензию.

Эту волшебную формулу описала в своей книге «Успех — дело личное»

Публикуем небольшую выдержку из этой книги.

Шаг первый. Скажем: «Да!»

Когда мы слышим претензию в свой адрес, в какой бы форме она ни прозвучала, нужно, прежде всего, справиться с первой эмоциональной реакцией и признать за другим человеком право на эту претензию, на его собственное мнение. Из своего опыта мы знаем, что решиться высказать претензию не так-то просто. Если другой собрался с духом и сказал нам о том, что ему не нравится, значит, он настроен на диалог и всерьез относится и лично к нам и к перспективам нашего сотрудничества. В таком поведении гораздо больше откровенности и заинтересованности, чем в молчании и похвале. Ведь тот, кому нет дела до нас и наших проблем, не будет в них разбираться, скорее формально похвалит или просто отмолчится. А желание проводить «работу над ошибками», напротив, говорит о небезразличном отношении к тому, что мы делаем и к нам самим.

Поэтому стоит воспринимать высказанный негатив серьезно, проявляя готовность слушать и обсуждать. Можно даже встать на сторону другого, согласиться с ним: «Да, это важный вопрос». Ведь когда человек высказывает претензию, он ожидает получить отпор — такова наша природа. Но когда вместо напряженного сопротивления он слышит «спасибо», то оказывается в состоянии «позитивной растерянности». Уходят тревога и напряжение, которые были у него в момент предъявления претензии, и появляется возможность вести спокойный, обстоятельный диалог — по существу.

Допустим, нас упрекают в плохой работе подчиненных. Что можно сказать в этом случае? «Жаль, что вы недовольны работой наших сотрудников. Спасибо, что сообщили об этом, для меня это очень важно», — тем самым мы даем понять, что услышали другого, принимаем его недовольство как факт и показываем, что заинтересованы в дальнейшем прояснении ситуации.

При этом наша заинтересованность не должна быть показной. Те же слова, но с другим психологическим подтекстом — когда мы на самом деле не допускаем в свой адрес никаких претензий, а лишь формально с ними соглашаемся и произносим правильные фразы — могут быть восприняты даже как издевка.

Сказав в ответ на претензию «Да!», дальше мы готовы выяснять, что именно произошло: «Я был бы признателен, если бы Вы объяснили, что случилось». Мы начинаем говорить более конкретно и вступаем в реальный диалог.

Шаг второй. «Но…»

Когда мы поняли мнение другого, самое время обратиться к собственному. Не всегда претензии совпадают с нашим пониманием ситуации. Поэтому важно высказать свою позицию, привести доводы и контраргументы. Но это должна быть объективная информация, а не попытка себя оправдать. Так наш собеседник увидит, что мы пытаемся разобраться в происшедшем: «Да, я понимаю, Вам пришлось ждать. Но согласно утвержденному регламенту заполнение этого документа требует определенного времени. Это обязательное требование, которое мы должны соблюдать…» На самом деле люди готовы принять многие «накладки» и «нестыковки», если им уважительно объяснить причины произошедшего и вынести на обсуждение важные факты. Это позволит другому по-новому взглянуть на ситуацию и учесть наше мнение.

Наше «но» помогает нам не скатываться на позицию «чего изволите». Даже признавая право другого высказать претензию, мы не обязаны «тащить на себе осла», если считаем, что этого делать не надо.

Шаг третий. «Давайте…»

Когда мы выслушали претензию и высказали свою аргументированную позицию, важно «прийти к общему знаменателю» и попытаться принять совместное решение. Чтобы человек понял, что мы с ним «по одну сторону баррикад», нужно вносить конкретные, конструктивные предложения: «Если Вам это удобно, наши сотрудники будут заранее информировать Вас о том, какие документы нужно подготовить…»

Если мы отвечаем на претензию в такой последовательности «Да — но — давайте…» — то негативная обратная связь работает на нас и помогает нам не только узнать много полезного и скорректировать что-то в своей работе, но и улучшить отношения с другим человеком.

Право на ошибку

Понятно, что выслушивать претензии непросто, а еще сложнее делать это с пользой для себя. Некоторые люди даже незначительную претензию воспринимают как повод для разрыва отношений, любой негатив в свою сторону — как оскорбление. Но чем более человек развит, тем больше он допускает самых разных мнений о себе и своей деятельности. Он понимает, что может ошибаться. Признав за собой право на ошибки, мы не тратим энергию на то, чтобы скрывать их от себя и других. И чем меньше мы боимся ошибиться, тем меньше испытываем напряжение, тем больше у нас шансов на успех. Если мы открыты к возможной критике в свой адрес, то расширяем круг полезной информации и круг людей, от которых она поступает, а значит и свои возможности двигаться дальше и развиваться.

Кто вас истощает?

Суббота, 02 Июля 2016 г. 08:29 + в цитатник
Прежде чем диагностировать у себя депрессию
и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не
окружены идиотами.
Зигмунд Фрейд

Мы часто говорим об энергетическом вампиризме, имея ввиду чужих и малознакомых людей. Такой феномен существует, но, как мне кажется, порой ему придаётся неоправданно большое значение. Наши главные кровопийцы всегда рядом и, именно по причине этой близости, мы почти не замечаем их истощающего влияния. Или предпочитаем не замечать?
Сейчас попрошу удалиться впечатлительных и слабонервных. Ибо всё то, о чем я здесь пишу, раз за разом будет выбрасывать вас из зоны комфорта, стимулировать к действиям и переменам. Если вы боитесь потревожить равномерное течение собственной жизни, почитайте о путешествиях в ПОХОДНЫХ ЗАРИСОВКАХ или займитесь чем-то ещё. Если же вы являетесь пытливым искателем, что ж. Я пишу это специально для вас.

Среди нас есть люди, которых смело можно назвать разрушителями.
Основоположник дианетики Л. Р. Хаббард считал, что таковых аж 25 процентов. Возможно, эта цифра завышена, но ситуация, согласитесь, безрадостна. Каждый четвёртый из нас! И это не какие-то абстрактные люди. Человеком, склонным к разрушению, может быть ваш сосед, начальник или супруг. Им можете быть даже вы сами. Хотя, учитывая интерес к данной теме, вероятность этого невысока.

Давайте назовем наших героев подавляющими личностями — ПЛ. Их влияние на окружающих людей именно подавляющее. ПЛ не выносят возле себя сильных, самостоятельных индивидуумов. Этот автоматизм импринтирован в них с раннего детства. Когда-то, под влиянием очень болезненного события (настолько болезненного, что память всегда обходит его стороной), они приняли простое решение: ВСЕ ЛЮДИ ВРАГИ. Не кто-то конкретно, а все, кто находится в непосредственном окружении и может хоть как-то на них влиять. До конца жизни они будут заботиться о том, чтобы окружающие соплеменники оставались слабыми и контролируемыми. В противном случае подсознание ПЛ будет подавать болезненный сигнал опасности.

Подавляющая личность не знает гармонии и отравляет существование тех, с кем находится в постоянном контакте. Вы наверняка знаете таких людей. Их близкие часто болеют, да и вообще производят впечатление тусклых и ведомых членов общества. ПЛ унижает и подавляет собственных детей, внушает им чувство ничтожности и зависимости. Она всегда найдет способ разрушить ваши самые лучшие планы, так как потенциальный успех другого делает её существование крайне дискомфортным. Простая связка — усиление окружающих людей ведёт к моей смерти — действует безотказно.
Вы уже поняли: от такого человека надо бежать со всех ног. Не питайте иллюзию, что ПЛ можно изменить. Эти люди не способны меняться, они могут только подавлять.

Интересно, что иногда подавляющие личности приходят к власти в той или иной стране. И тогда страну начинают покидать наиболее активные и дальновидные граждане. Оставшихся ждут страдания и катаклизмы.
Вот несколько критериев, позволяющих опознать ПЛ.

— Подавляющая личность производит слишком много негатива. Она сводит на нет все начинания других, и чем больше амбиции окружающих, тем больше усилий для разрушения прикладывает ПЛ. Эти люди преумножают и передают плохие новости, и, наоборот, проявляют завидную скупость на распространение позитива. Я бы сказал, что в обществе этих людей тяжело существовать. Слишком затхлая, беспросветная атмосфера их окружает.

— ПЛ склонна к обобщению. Она часто употребляет такие обороты, как «Всем известно…», «Говорят, что…», «Все считают, что…». Когда же кто-то пытается выяснить кто эти «все», оказывается, что речь идёт о соседке с дома напротив или о другом мало надёжном источнике. Подавляющая личность стремится передать негатив, но делает это как бы не от себя. Они вообще не любят выглядеть источником передаваемой информации. Источником объявляется кто-то другой, а я так, проходил мимо.

— Окружение подавляющей личности деградированно и ослаблено. Члены его семьи зависимы и не самостоятельны, часто болеют. Если вы видите личность с подавленной волей, не способной принимать ответственные решения и доводить дела до конца — ищите в его окружении ПЛ. И наоборот, подавляющая личность избегает общаться с сильными, настроенными на созидание людьми. Наиболее безопасно она чувствует себя в затхлом болоте, а чистую, проточную воду считает откровенно враждебной.

— Подавляющая личность, как правило, обвиняет в своих неудачах кого-то, совершенно к этому не причастного. Ошпарив руку, она бьёт ногой лежащую рядом собаку или срывает злость на ком-то ещё. Да сложно ли найти виновника собственных неприятностей? В крайнем случае во всех своих бедах можно обвинить американцев или других абстрактных недоброжелателей. Ну не себя же, в конце концов! А как же иначе? Вокруг ведь враги, и все они хотят её смерти.

— Уважение к частной собственности подавляющую личность особенно не заботит. В присвоении чужого она не видит ничего предосудительного. Понятие о неприкосновенности частной собственности создано для дураков, искренне считает ПЛ. Приватности пространства для такого человека тоже не существует.

В той или иной степени эти черты могут встречаться у людей, которых сложно отнести к рассматриваемым нами особам. В разных обстоятельствах некоторые из приведённых выше характеристик проскальзывают в каждом из нас. Но для части человечества такое поведение является нормальным и постоянным. Это и есть подавляющие личности.

Кстати, если вы задумались о том, не являетесь ли подавляющей личностью сами, можете расслабиться: точно не являетесь. ПЛ не обладает критическим мышлением в отношении собственной персоны. Его взгляд направлен вовне, туда, где враги. Допустить собственную неправоту для ПЛ — непозволительная роскошь.

Итак, вся деятельность ПЛ — да что там, весь смысл её существования — заточен на подавление. Она не способна на изменение, избегает психологической терапии. Она всегда будет подавлять, и масштабы подавления зависят от наличия у неё власти. Если это отец семейства — будут подавляться члены его семьи, если президент страны — в самой стране рано или поздно наступит деградация и упадок. Они напоминают черные дыры, притягивающие и пожирающие своей безжалостной гравитацией.

И всё же, не будем демонизировать наших героев. Из этих двадцати пяти только несколько процентов по-настоящему опасны. Остальных можно считать кровопийцами, эксплуатирующими наши собственные слабости.
Признаюсь, я недолюбливаю классификации. Они облегчают понимание, но создают искусственные рамки и непозволительно упрощают рассматриваемую ситуацию. Делить людей на ПЛ и не ПЛ — из той же серии. Везде есть полутона. Если вы заметили черты подавляющей личности в ком-то из вашего окружения, не спешите вешать на него ярлык. Присмотритесь внимательно. И только убедившись в том, что рассматриваемая особа действует на вас разрушительно, приложите усилия для ограничения этого воздействия.

Я знаю людей, которые стали жить более яркой, наполненной жизнью, исключив из близкого круга всего одного человека. Иногда необходимо принять тяжелое решение, но лучше набраться мужества и пройти через кратковременный ужас, чем жить в ужасе без конца.

Надеюсь, что в вашем близком окружении подавляющих личностей нет. Если же это не так… Мне часто вспоминается одна восточная метафора. Вы стоите на морском берегу с вытянутыми руками. Темно. Вам кажется, что вокруг вас морские камни, а в руках бриллианты. Но вдруг сверкает молния, и вы обнаруживаете, что бриллианты у вас под ногами, а в руках вы держите обычную морскую гальку.

Я никогда не понимал радости обладания драгоценными камнями и не стал бы набивать ими карманы. Но и волочить за собой камни, наделяя их ложной ценностью, тоже глупо. Руки вообще желательно держать свободными — кто знает, за что понадобится ухватиться в следующее мгновенье.

И последнее. Давайте помнить, что окружающие люди отражают наши собственные небезупречные эмоции, реакции, ожидания. И подавляющие личности, надо признать, являются наилучшими зеркалами. Использовать ПЛ для усиления собственного осознания — высочайшее искусство, требующее серьёзных навыков и больших запасов энергии. Это идеал, к которому надо стремиться. Но прийти к такому состоянию, пребывая в поле подавляющей личности, практически невозможно.

Юрий Демченко

15 признаков психологической зрелости

Суббота, 02 Июля 2016 г. 07:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Скептикус [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 признаков психологической зрелости

Психологическая зрелость – важная составляющая при оценке состояния собственной психики. Зрелость способствует раскрытию всех способностей и талантов человека, помогает процветанию как в духовном плане, так и материальном. Этот список будет весьма полезен для тех, кто любит качественную пищу для ума и всячески поддерживает свой интеллектуальный рост.

Сам Абрахам Маслоу полагал, что личности, имеющие нижеперечисленные качества, составляют лишь 1% населения и являются неким образцом «качественного человека» – психологически здорового и максимально выражающим человеческую сущность людей.

15 признаков зрелой личности по Абрахаму Маслоу:

Читать далее...

Сделайте мне СССР к понедельнику!

Пятница, 01 Июля 2016 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сделайте мне СССР к понедельнику!

Такое требование всё настойчивее и всё чаще звучит в ответ на любую проблему, начиная с не к ночи упомянутому ЕГЭ, продолжая неудачным выступлением футбольной сборной, и заканчивая потерявшими берега и любые признаки совести ворами во власти. 

Читать далее...

ПОЧЕМУ ГИТЛЕР УНИЧТОЖАЛ ФАБРИКУ ИВАН-ЧАЯ?

Пятница, 01 Июля 2016 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Luch-nik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЧЕМУ ГИТЛЕР УНИЧТОЖАЛ ФАБРИКУ ИВАН-ЧАЯ?

qSwehuX31xs (600x398, 89Kb)

В конце 1941 года, вместо того, чтобы двигаться в направлении Ленинграда, Гитлер отдал приказ направить танки в селенье Копорье, чтобы уничтожить объект «Река жизни». Под этим кодовым названием значилась экспериментальная лаборатория, которая производила напитки из целебных трав по старинным русским рецептам, в основе которых был Иван-чай.

История забвения «Иван-чая» и замены его на Руси иноземным чаемЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…


Чтобы быть в гармонии с другими, нужно быть в гармонии с собой.

Пятница, 01 Июля 2016 г. 11:18 + в цитатник
Пробуждение внутренней мудрости

Пробуждение внутренней мудрости — задача каждого человека. Но проблема в том, что у мужчин и женщин эта мудрость развивается по-разному, а пропагандируется один путь для всех.

Мужчины рождаются с нулевым запасом мудрости и вынуждены собирать ее по крупицам с помощью своей воли, воспитания своего разума и постоянного взаимодействия с реальностью. Иными словами мужик становится мудрее, если занимается внешней деятельностью, ставит себе цели, и берет ответственность за результаты. Но женщинам этот путь приносит не мудрость, а страдания.

Женщины, в отличие от мужчин, рождаются уже с полным запасом мудрости, и все что остается сделать — это раскрыть его.
Женщина раскрывает свою мудрость через интуицию, искренние взаимоотношения и заботу о других людях. Заметьте — никаких преодолений препятствий, волевых усилий и прочей брутальной деятельности от женщины на самом деле не требуется, чтобы ее внутренняя мудрость проснулась. Наоборот, мужское поведение для женщины блокирует для нее доступ к своим женским ресурсам.

Мужчинам нужно:

· Научиться брать ответственность за себя, свою жену, детей, родителей, и в конечном итоге — за все общество в целом.
· Поставить себе достойные цели, достижение которых принесет благо вам, вашей семье и всему обществу, и неуклонно следовать своему плану, как паровоз.
· Совершать аскезы (добровольные лишения) — рано вставать, поститься, сдерживать свое вожделение (сексуальное желание), заниматься спортом, йогой и т.п.
· Совершенствовать свои познания в устройстве мира: читать духовную литературу, изучать святые писания, общаться с мудрыми людьми, посещать тренинги, лекции, семинары, найти себе наставника.
· Взять ответственность за материальное обеспечение себя и семьи, чтобы жене не было нужды работать ради обеспечения, а только ради удовольствия по ее желанию.

Женщинам нужно:

· Позволить заботиться о себе другим людям, своему мужу, научиться отдавать лишнюю ответственность, и не брать ее обратно.
· Научиться искренне заботиться о своих близких, даже если вы их терпеть не можете, учиться любить бескорыстно.
· Совершать пожертвования — жертвовать в храмах, кормить нищих (а не давать им денег), помогать старшим, вступить в благотворительную организацию волонтером или самостоятельно организовать какую-либо помощь малоимущим семьям, беспризорникам и бездомным.
· Заботиться о уюте в доме: содержать дом и одежду в чистоте, следить за опрятностью домочадцев, готовить вкусную еду, радушно принимать гостей и отдавать им самое лучшее, создавать пространство любви, делая все с хорошим настроением и любовью.
· Учиться управлять ситуацией по-женски: без войны и сопротивления, соглашаясь во всем с мужем, признавая его авторитет, не забывать честно и без упрека говорить о своих желаниях — и они будут исполнены.

Помните главное правило — лучше самым плохим образом выполнять свои обязанности, чем самым блестящим — чужие.

Став "Тайна" получить информацию.

Четверг, 30 Июня 2016 г. 04:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ket_Simona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став "Тайна" получить информацию.


1499701ffe6e19c9915db39f326e4180df91f (640x428, 263Kb)

Став Тайна. Став для получения нужной информации.
Состав 

Перт –Ансуз  Сама тайна, знание , информация.

Зеркальный Петр – подсознание, скрытые источники.

Венгерская руна eLy (кружок с чёрточкой) открывает и входит как в само сознание оператора , так и  в нужное информационное поле.

Центр 2 Альгиза – защищает оператора на всех уровнях.

Феху- материальные блага или информация как их заработать.

Гебо- дары и партнёрство.

Маназ сам оператор.

Дагаз-2 Ингуза-Эйваз переводят знания и информацию на понятный уровень для оператора, а также раздвигают , трансформируют его границы сознания Выводя их на новый более высокий уровень.

Вуньо-радость и счастье от полученных знаний.

5 Соль – максимально заряжают энергией  как сам став так и руны в нём. Став для полученя нужной информации.
 По руно не разбирать оговаривать в целом,

Оговор- пусть став сделает так , что я получу  информацию …….о ,  без вреда Для меня и т. д.
 Став прошёл успешные испытания , подойдёт он Вам или Вашу проблему смотрите по диагностике.
Наносить на себя , на фото , на листок.


 


Шьем платье-халат за час. Пойдет и дамам с пышными формами. Мастер-класс

Среда, 29 Июня 2016 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем платье-халат за час. Пойдет и дамам с пышными формами. Мастер-класс

Огромное спасибо за статью автору: Karmen00

Новый рисунок (336x408, 113Kb)


Сегодня хочу показать вам мастер класс по пошиву платья с запахом (или просто говоря платье-халат). Шьется это платье за час. Никаких выкроек и сложных построений. Все легко и доступно. Кроим сразу на ткани.
Итак, нам понадобится 2 метра трикотажного полотна, любого цвета. У меня это синий.

читать далее

Яркая подушка

Среда, 29 Июня 2016 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Clara_C [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яркая подушка

из Сети



1.
РїРґ1 (700x700, 836Kb)


Читать далее...

ВСЯ НЕПРАВДА О ДЖОРДАНО БРУНО

Среда, 29 Июня 2016 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения komor_valerya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЯ НЕПРАВДА О ДЖОРДАНО БРУНО

 

Вся неправда о Джордане Бруно

 

Кто не знает о Джордане Бруно? Ну конечно же, молодой ученый, которого инквизиция сожгла на костре за распространение учения Коперника. Что здесь не так? Кроме факта казни его в Риме в 1600 году – все. Джордано Бруно а) не был молодым, б) не был ученым, в) его казнили вовсе не за распространение учения Коперника. А как же все было на самом деле?

Миф 1: молодой

Джордано Бруно родился в 1548 году, в 1600 году ему было 52 года. Даже сегодня такого мужчину никто не назовет молодым, а в Европе XVI века 50-летний мужчина с полным основанием считался пожилым. По меркам того времени Джордано Бруно прожил долгую жизнь. И она была бурной.

Он родился недалеко от Неаполя в семье военного. Семья была бедной, отец получал 60 дукатов в год (чиновник средней руки – 200-300). Филиппо (так звали мальчика) окончил школу в Неаполе и мечтал продолжить образование, но на обучение в университете в семье не было денег. И Филиппо пошел в монастырь, потому что в монастырской школе учили бесплатно. В 1565 году он постригся в монахи и стал братом Джордано, а в 1575 году пустился в странствия.

За 25 лет Бруно исходил всю Европу. Был во Франции, Италии, Швейцарии, Германии, Англии. Женева, Тулуза, Сорбонна, Оксфорд, Кембридж, Марбург, Прага, Виттенберг - он преподавал в каждом крупном европейском университете. Защитил 2 докторские диссертации, писал и издавал труды. Обладал феноменальной памятью - современники говорили, что Бруно знал наизусть более 1.000 текстов, начиная от Священного Писания и кончая трудами арабских философов.

Он был не просто известен, он был европейской знаменитостью, встречался с царствующими особами, жил при дворе французского короля Генриха III,встречался с английской королевой Елизаветой I и папой Римским.

Мало этот умудренный жизнью ученый муж напоминает молодого человека, глядящего на нас со страниц учебника!

Читать далее...

Проблемы веса и травма насилия

Среда, 29 Июня 2016 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проблемы веса и травма насилия

Проблемы веса и травма насилия

 

"В чем проблема, нужно просто меньше есть" - такое я слышу очень часто в адрес людей с лишним весом. 

 
И они слышат это постоянно, но уже в свой адрес, так как, многие наши сограждане, не отличаются особой тактичностью и вежливостью, ни разу не знают о "соблюдении психологических границ", и считают, что слова их могут иметь силу "волшебного пинка". 
И, несмотря на то, что о "пинках" их никто не просил, рьяно, с позиции знатока, вещают о том, как правильно "меньше жрать", не забывая, при этом, самоутверждаться.. 
 
А люди с лишним весом слышат это, в который раз, нередко начиная оправдываться, говоря про "гормональные нарушения", которых на самом деле нет, но они уже верят, что есть, про то, что они "не виноваты и вес растет сам...".
Вобщем, им правда надоело это слушать. 

Проблемы веса и травма насилия  видео
 
СТОП! ВАШ ВЕС - ЭТО ВАШЕ ЛИЧНОЕ ДЕЛО!
Поэтому с чистой совестью можете предложить непрошенному советчику разбираться с собой и не лезть к вам. 
 
Но такую, на первый взгляд простую вещь, людям с лишним весом бывает очень сложно сделать. Им бывает очень сложно чувствовать и защищать собственные границы и говорить "нет". 
 
Даже в виде упражнения в процессе психологической работы.
 
Почему так? Травма насилия.
 
Очень часто, люди, столкнувшиеся с проблемой лишнего веса и нарушения пищевого поведения, имеют в своей биографии травму насилия. 
Это может быть моральное и любое физическое насилие, которому невозможно было дать отпор и противостоять в силу возраста.


 
В процессе развития и взросления человека есть периоды, когда развиваются волевые аспекты личности. 
Если в это время в жизнь ребенка вторгаются обстоятельства, которым он не может противостоять и вынужден смиряться, становление его волевых структур нарушается.


 
В зависимости от глубины травмы и других нюансов, эти люди могут вырасти слабовольными, "виктимизированными", склонными к зависимостям и поиску схожих сценариев, в которых будет повторяться насилие, или наоборот, сильными и агрессивными, но не умеющими использовать эти качества своевременно и по назначению.
 
Что с едой?
 
Так как еда сопровождает нас на протяжении всей жизни, и эта одна из наиболее эмоционально "заряженных" биологических потребностей - в еде, в отношениях с едой могут проявляться все те же самые психические паттерны.
 
Какие паттерны?
 
Например отсутствие субъектной позиции - невозможность противостоять еде, и своему желанию и удовольствию от неё, затем стыд и самообвинение.
 
Насильник и агрессор, который был в детстве, мог стать т.н. интроектом. 
И тогда во взрослом возрасте у человека может быть чрезмерно жестокий внутренний критик - палач, который будет изнутри подавлять и преследовать. 
По этой причине могут быть вспышки гнева и агрессии. Таким людям приходится особенно контролировать себя, чтобы сдерживать негативные эмоции. 
 
Так как люди, имеющие лишний вес, обычно приобретают к определенному возрасту некоторый опыт похудения, снижения и последующего набора веса - это еще один замкнутый круг про подваленную волю и внутреннего агрессора. Они подавляют аппетит, садятся на невозможно строгую диету, срываются и снова себя ругают и стыдят.
 
Для таких людей характерна аутоагрессия, и, парадоксально, отношения с едой могут способствовать этой внутренней травле - они ругают себя, если переели, иногда если просто поели, если съели сладкое, и наедаются до такой степени, что не могут дышать. Изнасиловать себя едой - тоже нередкая часть сценария. 
Для них остается важным делать некоторые вещи через "не хочу", или не замечая этого "не хочу" и потом испытать радость облегчения, например после вызванной рвоты.

Повторяющийся неблагоприятный и неэффективный сценарий будет способствовать усугублению проблем
 
Практически у каждого из нас есть своя эмоциональная травма, и не одна. Эти травмы могут быть разной глубины и нести собой разные последствия. У людей с лишним весом свои психологические травмы, с которыми они справляются посредством выработанных защитных механизмов.
 
Полнота и еда могут защищать их от многого - и от душевной боли, и от сексуальной привлекательности.
 
Эта та причина, по которой нельзя просто взять и похудеть. Можно, но очень кратковременно. Потому что осознанно, или нет, но начнут "всплывать" те проблемы, которые маскируются и решаются посредством еды и веса. Это может выражаться, например, в повышении тревожности.
 
С учетом всех вышеперечисленных пунктов, работа по снижению веса и нормализации пищевого поведения является многоуровневой и требует определенного времени. 
 
Одновременно с этим важно менять пищевые привычки и адаптироваться к новым, удовлетворяющим запросу снижения веса (нет, это не диета и не ограничения в питании). Это нормализация питания. Так как за длительное время нарушенных отношений с едой пищевое поведение становится отдельной проблемой, требующей поэтапного решения.
 
В каждом полном человеке есть маленький, эмоционально раненый ребенок...


 




 
Смирнова Татьяна

 


На вас обиделись: как реагировать?

Среда, 29 Июня 2016 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На вас обиделись: как реагировать?

1 (506x337, 33Kb)Обижаться - довольно глупо, но многие даже приличные люди это нередко делают. Если на вас обиделись, ваша реакция может быть очень разнообразной. Многое зависит от обоснованности обиды в вашу сторону, личности того кто обижается и истории ваших отношений.

У воспитанного человека реакция на обиду в его сторону состоит из обязательной и произвольной программы. Обязательная программа включает три пункта: разобраться, понять свой вклад, принести извинения, произвольная программа - это выбор завершающей стратегии. Этих стратегий также три: мягкий выход из общения, оперативная психотерапия и воспитание привычки к разумному общению.

Теперь обо всем этом - подробнее, и начнем с "обязательной программы".
Бывает, что обиды вспыхивают на пустом месте, без каких бы то ни было серьезных оснований. Чтобы реагировать адекватно, вначале нужно понять, что собственно произошло: кто что сказал и что сделал. Может быть, это просто недоразумение? Итак, вначале нужно разобраться в обиде. Разбираясь, ответственные люди всегда в первую очередь спрашивают с себя: каков мой личный вклад в происшедшее, какая моя личная ответственность за возникшую обиду? Если обида в ваш адрес как-то обоснована, с вас немедленно извиниться и попросить прощения: неформально, внятно и развернуто.
Читать далее...

УЧИТЕСЬ МАЛО ГОВОРИТЬ

Среда, 29 Июня 2016 г. 08:00 + в цитатник
УЧИТЕСЬ МАЛО ГОВОРИТЬ

Задумывались ли вы когда ни будь о том, что слова и мысли влияют на нашу жизнь?

На самом деле, они не просто влияют,они формируют нашу реальность! И от того, что вы говорите зависит какую жизнь вам жизнь! Если вы видели фильм о воде «Великая тайна воды», то наверняка вспомните, что вода способна воспринимать, сохранять и передавать информацию даже такую тонкую, как человеческая мысль, эмоция, не говоря уже о словах. Под их воздействием меняется вся структура воды, ее молекула, а так как мы сами состоим из воды, то соответственно человек может сам воздействовать словом и мыслью на свое здоровье и тело. Давайте посмотрим на самые распространенные фразы в нашей жизни, и как итог, что мы получаем. Итак начнем!

Говоря — «ничего себе!» — как вы думаете, много ли вы для себя получите? Конечно, нет! Сразу вспоминайте, были ли у вас такие случаи, когда вам чего — либо не доставалось? Всем досталось, а вам нет. Эта ситуация, ответ вселенной на фразу — «ничего себе!»

Вспомните, как часто вы говорите, — «я вообще ничего не слышу (не вижу, не чувствую и т.д.)!!!» Как вы думаете, что привлекут эти слова в вашу жизнь? — Конечно болезни глаз, ушей, носа.

Говоря и думая — «Я толстая» - вы получаете плюсом лишние килограммы.

Говоря — «я худею» — вы приобретаете болезни и начинаете чувствовать себя хуже, так как слово «худею», от слова «худ». Замените эту фразу на — «Я стройнею» — и тогда эта мыслеформа начнет положительно влиять на вас.

Говоря «У меня нет денег», вы соответственно никогда не будете в финансовом изобилии. Очень помогает привлекать финансы фраза — «Ко мне легко и часто приходят деньги!» И как только вы не будете препятствовать своими негативными мыслями процессу осуществления заявленного, так вы сразу почувствуете, как легко для вас открываются новые возможности прихода денег в ваш кошелечек!

Говоря в ответ на благодарность — «на здоровье!» — вы отдаете свое здоровье!!! Тем самым предлагая другому — на, возьми мое здоровье! Замена этим словам есть — очень приятная и душевная фраза. Когда говорят «благодарю», отвечайте — «ВО БЛАГО».

Используя приставку «бес» в словах вы привлекаете беса в свою жизнь. Приставки «бес» в русском языке не существовало никогда! Новые правила правописания навязаны русскому народу после переворота 1917 года. «Бес» — приставка, внедрённая в русский язык в 1921 году Луначарским-Лениным вопреки правилам русского языка. Это правило внедрено специально, чтобы презираемого беса восхвалять и превозносить. Посмотрите на слова: «бессильный», «бесполезный», «бесцельный», этими словами мы даем силу этой нечистой силе. Заменяйте ее на «без». И тогда все встанет на свои места.

Слова «У меня вроде ничего нет» — программируют на отсутствие чего — либо в вашем Роду!

Говоря «мне нужно», «мне надо» — вы проживаете жизнь из нужды и под влиянием обстоятельств, тем самым лишая себя возможности быть хозяином своей жизни. Эти слова хорошо бы заменить на «я выбираю».

Говоря ребенку «ты дурак» — он будет у вас плохо учится. Потому, как вы сами создали его не здравомыслящим!

Говоря близкому человеку — «глаза бы мои тебя не видели», «ты достал меня», «отстань от меня», «исчезни из моей жизни» — вы программируете разрыв отношений с этим человеком. Не удивляйтесь, если муж ваш, или ребенок потом уйдет из семьи, или чего еще хуже из жизни. Но именно так работает закон Вселенной. Чего вы просите, то вам и приходит! Вспомните русскую сказку, когда жена сказала своему мужу — «да чтоб ты провалился!» То именно это, в ту же секунду и произошло. Ведь это не случайно! Русские всегда знали силу слов и мысли и в сказках показывали, как работают вселенские законы!

Говоря ребенку «Ты упадешь», «Там ноги переломаешь, шею свернешь!» То, пожалуйста, не удивляйтесь, если с вашим ребенком произойдет именно это! Вы сами, опять же создали сценарий жизни своему ребенку. Вспомните, как часто вы говорите, — «ведь я же тебе говорила, что будет именно так», — это тоже именно этот случай, когда вы сами привлекли негативную ситуацию в жизнь вашего близкого, а значит и в свою.

Говоря о мужчинах «все мужчины …..,, нет ни одного нормального!» — так оно и получается, что каждый последующий в вашей жизни мужчина, будет вам приносить лишь одни страдания и огорчения.

Говоря человеку – « я тебя не перевариваю!» - вы получаете проблемы с желудочно-кишечным трактом.

«Ты у меня на шее сидишь!» — получаете остеохондроз.

«Сердце кровью обливается», «У меня чуть сердце не остановилось» — считай, что заказали в небесной канцелярии болезни с сердцем.

Чтобы не произошло плохого, очень важно не думать о нем, и уж тем более не произносить негативную информацию. Недаром же существует поговорка — «Сказано — сделано!» То есть, сказав, вы уже это почти осуществили. Вы запустили программу исполнения! Но не все так плохо, точно так же работают и хорошие слова и мысли. Создавая и выпуская на свободу позитивную мысль, вы в результате получаете позитив в жизни, в качестве добрых людей и приятных событий.

И еще одна важная информация — ругая человека, засылая на него проклятия, называя его обидными словами и оскорблениями, тем самым вы влияете не только на его биополе, но и на свое! Вы разрушаете свою тонкую энергию и навлекаете то же самое проклятие на себя и своих детей! Прежде чем высказаться крепко в адрес кого-то, очень стоит задуматься, а стоит ли! Может лучше сдержаться! А свои эмоции выпустить в крике в лесу, тем самым сняв напряжение с себя и получив массу приятных ощущений во всем теле.

Заменяя отрицательные мысли и слова на положительные, вы создаете вокруг себя пространство любви и позитива и в этом случае, все негативное будет обходить вас стороной. А произнося слова «Я люблю» и «БлагоДарю» вы меняете и воздействуете на весь мир. Давайте как можно чаще дарить улыбку, любовь, благодарность и прощение создавая чистые энергии света в нашей Вселенной.

Негативных слов, которые влияют на наш жизненный сценарий очень много, но теперь я думаю, вы и сами сможете их отследить в своей речи и не позволите им взять верх над вашей жизней! Поверьте, только лишь изменив мышление и речь, вы кардинально с «неудачной» сможете поменять свою жизнь на счастливую и радостную.


Поиск сообщений в Ninyk
Страницы: 1179 ... 542 541 [540] 539 538 ..
.. 1 Календарь