Как убрать лишнее из зоны подмышек |
Этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики - за пару месяцев.
Оборудование: детский резиновый мячик диаметром не более 35 см, лучше не утяжеленный, обычное крепкое полотенце, упругая диванная подушка или валик для занятий пилатесом.
|
|
ОБРАЗОВАНИЕ – СФЕРА УСЛУГ? |
Это нелепое, парадоксальное утверждение в свое время было широко растиражировано, и оно до сих пор не дает покоя патриотической общественности. Ещё бы: образование, от которого напрямую зависит существование страны, пытаются свести к уровню обслуги аморфных образовательных запросов населения. Из общих соображений ясно, что это путь деградации. Ибо родители в массе своей не могут требовать для детей больше того, чем владеют сами. Они просто не знают, что там, «за их горизонтом». Кроме того, взрослые часто склонны вычесть из своего багажа знаний лишнее (по их мнению) и не «грузить» этим своих детей.
Заметим, что в середине прошлого века, когда наше образование было образцом для всего мира, уровень выпускников средней школы несопоставимо превосходил уровень их родителей. Тогда и речи не было о каких-то родительских «образовательных запросах». Дети находились для родителей на недосягаемой высоте. И это тот идеал, к которому должно стремиться всякое общество, нацеленное в будущее.
Впрочем, мы начали этот текст не для того, чтобы добавить критики в адрес фразы, вынесенной в заголовок: её и так более чем достаточно. Заметим, что убойную мысль «о сфере услуг» последнее время никто особо не повторяет, на критику власть реагирует крайне вяло. Более того, стали говорить, что школа уже вроде должна воспитывать гражданина и патриота. И, кстати, основное общее образование у нас обязательно. А значит, учиться (и учить) — это обязанность, а не услуга. Ведь так можно договориться и до того, что служба в армии тоже услуга, которую государство оказывает своим гражданам.
|
|
Вкуснющий торт-эклер без выпечки: этот десерт вскружит голову любому сладкоежке! |
|
|
Хрустящий салат из кабачков и моркови на зиму (без варки) |
Перепробовав огромное количество салатов, я каждый раз приходила к выводу, что они вкусные, но когда летом я обнаруживала у себя в подполье пару баночек с такими салатами, то приходила к другому выводу – не настолько, чтобы готовить их на следующий год. Но однажды на работе моя коллега принесла на Новый год очень вкусный салат. Мы все начали спрашивать, как она умудрилась так натереть капусту и замариновать ее, что от салата невозможно оторваться. Она долго над нами смеялась, а когда сказала, что это кабачок, то все кто занимается и не занимается домашней консервацией стали спрашивать рецепт кто для себя, а кто для мам и бабушек. В общем, сейчас, когда встретились, то оказалось, что все приготовили такой салат из кабачков и моркови на зиму . Поэтому очень хочется поделиться таким салатом. Тем более что он не требует варки, а значит вы в знойную погоду, в которую и растут кабачки не будете раскалять воздух в доме еще и варкой закруток.
|
|
Очень часто женщину начинают терзать сомнени |
Очень часто женщину начинают терзать сомнения, любит ли её мужчина, нужна ли она ему? Относится ли он к ней серьезно? (Re.)
Кроме сознательного желания быть с мужчиной, женщиной владеет и её бессознательный страх от близости с мужчиной и очень часто женщина, даже не подозревая об этом, сама выталкивает мужчину из своего пространства.
Ей нужны неопровержимые доказательства мужской любви для её доверия и раскрытия с ним.
Мужчине же, в свою очередь, не хватает смелости для решительных действий в отношении женщины, которая ему нравится.
Понять, что является решающим в отношениях — бессознательное женщины или отсутствие интереса с мужской стороны можно только из глубокого анализа существующих программ внутри бессознательного.
В любом случае, нужно всегда помнить, что нет случайных людей и мы притягиваем только тех, кто уже существует в нашем бессознательном.
Нужно всегда, при любых обстоятельствах задавать себе вопрос: почему я притянула этого человека в свою жизнь?
Не нужно исключать и действие нашего бессознательного на существующие отношения.
Если женщина говорит мужчине, о том, что у неё много дел на предстоящие выходные, а после этого ждёт, что мужчина будет звонить и настаивать на встрече с ней, то это миф.
Если мужчина в здравом уме, то он будет понимать, что женщина занята и не стоит её беспокоить.
Женщине в любом случае надо обозначить своё желание провести выходной день с мужчиной, а как он поступит – это уже его право и выбор.
Женщина очень часто ждёт инициативы от мужчины в отношениях и это, казалось бы, правильно.
Но я думаю, надо понимать немного проблемы и трудности современных мужчин.
Надо понимать, что у каждого мужчины есть своя мама и часто это достаточно властные мамы. Мужчина просто привыкает к тому, что лидерство и право выбора принадлежит женщине. И мужчине для того, чтобы он чувствовал решимость нужно обязательно почувствовать взаимность.
|
|
КАША "МОНАСТЫРСКАЯ" |
|
|
Шьем игольницу-цветок. |
|
|
Зачем? |
|
|
Мирские желания и океан подсознания |
Сознание человека имеет многослойную структуру. |
|
«Аджапсандал» или ароматное рагу по-грузински |
|
|
|
КАК ПРАВИЛЬНО САЖАТЬ КАБАЧКИ |
Чтобы всходы кабачков были здоровыми, семена 5–6 часов выдерживают в термосе с водой при 50–55ºС. Затем сразу на пару минут кладут в холодную воду (0°С). Или заливают семена раствором алирина-Б и гамаира (по 1 таблетке на 1 л воды), оставляя на 16–18 часов при комнатной температуре.
В конце мая, когда почва прогреется до 14–16°С, их сеют на солнечной, защищенной от ветров грядке. На 1 м² насыпают 2 ведра перепревшего компоста или перегноя, 2 ст. ложки суперфосфата, 0,5 ст. ложки аммиачной селитры и стакан древесной золы. Почву рыхлят на глубину 10 см. Схема для кустовых сортов 70×70 см или 90×70 см, для длинноплетистых – 140×70 см.
|
|
Став Для ускоренного роста здоровых, длинных, красивых волос. Автор Nereida |
Став для ускоренного роста здоровых, длинных, красивых волос
Рисовать с низу вверх
Состав:
Стилизованный Ингуз (ромбик)- "зерно здоровья", которое пробудит наши неактивные волосяные луковицы.
Литера Villuleter - вносим "одобрение", так как эта литера усиливает действие става, ускоряет получение качественного результата, руна победы, в данном ставе- победа над выпадением волос, перхотью, ломкостью...и тд и усиление- ускорение действие става, т е роста волос.
Руна Аr- исландская руна, это наши "всходы" волосяных луковиц, улучшает состояние наших волос, "удлиняет" волосы.
Руна Рlástur- исландская руна, излечивающая причины выпадение волос, их ломкости, тусклости, перхоти, а также восстанавливает нормальное состояние организма.
Руна Уруз- руна Старшиго Футарка, усиливает наши волосы, делает их сильными, крепкими. А в связке с Рlástur это здоровая сила крепких волос ;)
Руна Bjarkan - исландская руна,обозначает пробуждение сил, ускоренные темпы роста волос.
Руна Гебо- руна Старшего Футарка- получаем в "дар" длинные, красивые, здоровые волосы, а также гармонизирует работу става.
Руна еР- венгерская руна, отвечающая за плодородие и увеличение чего то, в данном ставе ответственна за активное постоянное увеличение наших волос, придает густоту волосам и блеск, эластичность.
Руна Альгиз (Старший Футарк)- защита волос от выпадение, негативного влияние среды.
Руна Соль- исландская руна- это уже наши взращенные волосы, питающиеся энергией солнышка, энергия для работы става
Нанести можно на тело, на фото, на маски, шампуни, бальзамы, расчески, а также рисовать на голове слюной или средством по уходу за волосами.
|
|
Милена:88 видов стежков вышивки. |
|
|
ЛЕТНИЙ САРАФАН. ВЫКРОЙКА |
|
|
рулетики с творогом и зеленью |
Начинка: творог+зелень+чеснок на мелкой тёрке+можно добавить специи по вкусу.
Приготовление: Листья пекинской капусты вымыть, хорошо обсушить, срезать белую твёрдую часть. На середину листа пекинской капусты положить 1,5-2 ст. л. начинки и аккуратно свернуть рулетиком. Рулетики выложить на блюдо и украсить. Едим сырыми
|
|
АЖУРНАЯ ЛЕТНЯЯ ЮБКА КРЮЧКОМ. СХЕМА |
|
|
Кофточка в стиле пэчворк |
|
|
|
САМЫЕ НЕПРИХОТЛИВЫЕ, КРАСИВЫЕ И РАРИТЕТНЫЕ ПРИМУЛЫ |
Примулы очень пластичны и легко приспосабливаются к различным условиям наших дач. Разобрав все приведенные виды по группам культивирования, мы выделили из них наиболее неприхотливые к условиям выращивания, а также те, которые любят воду, и которые к ней равнодушны.
Намного сложнее было выбрать среди примул первых красавиц и найти раритетные виды, но мы это сделали.
|
|
Как выбрать растения для живой изгороди |
Одним из способов укрыться от любопытных глаз соседей может быть установка живой изгороди.
Отсюда возникает вопрос как это сделать.
1. Чтобы сделать живую изгородь Вам понадобится много усилий и терпения. Результатом Ваших стараний будет красивая зеленая стенка, которая станет истинным украшением Вашего участка. Живая изгородь, сделанная Вами самостоятельно – процесс довольно трудоемкий. Она должна Вам стать защитой от соседского интереса, от ветра, пыли и грязи.
2. Выбор растительности для натурального забора достаточно велик.
Для начала необходимо определиться с высотой изгороди. Если выбор Ваш падает на растения, высота которых достигает метра, то здесь могут быть использованы смородина золотистая, самшит, лапчатка, барбарис. Из данных растений обычно делают бордюры, которым придают определенную форму.
В последующем их необходимо будет периодически подстригать. Такие растения как вереск и спирея образуют так называемую «свободную» изгородь.
4. Для изгороди высотой от одного метра до трех, лучше высаживать туи или боярышник.
5. Изгородь, которая будет хранить Вашу безопасность, может быть колючей. В данном случае лучше выбирать такие растения для живой изгороди как боярышник или шиповник. Но не стоит забывать, что такой «забор» может быть опасен не только для непрошенных гостей, пораниться колючкой могут и сами владельцы. Поэтому, если колючие растения не подходят, тогда стоит выбрать что-то другое, например, вяз мелколистный, альпийскую смородину или липу.
6. Какие растения для живой изгороди лучше использовать: хвойные или лиственные?
Как известно, лиственные более стойкие перед природными условиями и проводят больше света. Основное преимущество хвойных в их постоянно зеленом цвете. Они сделают Ваш участок более строгим и правильным. Но есть и определенные минусы. Во-первых, хвойные растения стоят дороже лиственных. Во-вторых, они не так устойчивы к неблагоприятным проявлениям климата.
7. Стоит также уделить внимание тому, что растения можно посадить в один ряд, а можно сделать их несколько. Изгороди, которые высаживаются в один ряд, обычно служат для декорации и украшения аллеи. Они не защитят участок от пыли и грязи. Двурядные изгороди будут требовать для своего размещения больше места. Но и защита их будет более значительной. Читать далее
1.
|
|
Эти СПЕЦИАЛЬНЫЕ упражнения помогут справиться с ГОЛОВОКРУЖЕНИЕМ |
Теоретическая часть получилась довольно сложной, но все нюансы знать не нужно. Достаточно представлять себе симптомы и способ лечения.
|
|
