Гнев может быть освобожденной формой притязаний и сильной побудительной причиной для изменений, если выражается конструктивным и соответствующим образом. Однако именно эмоции заставляют нас играть в игры: мы или отрицаем, что сердимся, или раздавливаем эмоцию в попытке выглядеть разумным, покладистым и симпатичным из страха, что нас отвергнут.

Гнев часто связывают с «дурным характером», «неумением себя вести» или даже с агрессивностью. Но он взрывается насилием, только когда он подавлен. Не гнев является причиной насилия, но попытка блокировать его! Если гнев отрицать, ему некуда будет деться, он не может просто раствориться в воздухе. Поэтому, в конце концов, он появляется в виде жестокой агрессии или физической болезни, депрессии, или в виде «несчастных случаев» и других травм. Если эмоции не освобождать, они создадут неприятную действительность.

Гнев должен быть конструктивной силой, основанной на любви к себе и самоуважении. Но до тех пор, пока мы подавляем гнев, он будет появляться «где-то там», в мире, в других людях. Как Мэтью, мы будем создавать реальность, которая будет подталкивать или провоцировать нас к ощущению гнева, — возможно, это будет ощущение боли; страдание от несправедливости; картина мира, полного ненависти и жестокости. Чем сильнее мы блокируем наш гнев, тем более деструктивным он появляется в реальности.

Одну минутку... Если мы создаем реальность, как же мы можем быть оправданы за чувство гнева? Что бы ни случилось, мы создали это. Да, и после того как мы высвободили гнев, следующий шаг— выяснить, почему мы создали такую ситуацию, какие убеждения и мысли поддерживали наш гнев. И мы не сможем перепрыгнуть на эту ступеньку, пока не выпустим гнев.

Чувства не должны быть «оправданными», они не должны быть рациональными, им не нужно быть разделенными на хорошие и плохие или быть прикрытыми позитивными мыслями и подтверждениями. Чувства просто есть, и они должны быть выражены и выпущены соответствующим образом.

Работа над собой

Составьте список из пяти происшествий вашего прошлого, которые до сих пор вызывают ваш гнев. Отпустите гнев прямо сейчас, или записав, что случилось и что вы при этом чувствовали, или избив подушку или валик от дивана, выразив, таким образом, свою ярость. (Если вы не очень знакомы с таким поведением, разыграйте его! Пока не иссякнет чувство, колотите подушку так, будто вы на самом деле сердиты.) Или напишите письмо человеку, на которого сердитесь. Будьте абсолютно честны и открыты в своих чувствах. Потом сожгите это письмо. (Не поддайтесь соблазну отправить его. Проблема в вашем гневе, а не в том, что сделал этот человек) Или, если гнев все еще портит ваши отношения с кем-то, обдумайте, как выразить свои чувства напрямую, даже если причиной вашего гнева является происшествие многолетней давности. А так же исследуйте свои убеждения, те, которые стали причиной гнева в той ситуации. Зачем вы подавили гнев? Какую получили за это компенсацию, чувствовали себя «лучше чем»? Накормили свое чувство мученика? Понимаете ли вы, что гнев деструктивен? Повторяете себе, что не имеете права сердиться? Или вы живете по принципу «Все во имя мира»? Какова цена блокированию этого гнева? (Низкое самоуважение? Физическое недомогание? Депрессия? Неглубокие и неудовлетворяющие взаимоотношения? Невозможность отстаивать свои права?)

Теперь запишите происшествие, но по-своему. «Перемотайте фильм» в уме и подумайте, что вам нужно было сказать и сделать в той ситуации. Запишите этот вариант происшествия, где теперь вы честны и открыты в выражении своего гнева. И в следующий раз выражайте свой гнев конструктивно.

У каждого могут быть свои особенности в проявлении НЕ любви к себе. У кого-то это проявляется больше в деловой сфере — по отношению к начальнику или коллегам, у кого-то в личной – по отношению к детям или мужу, к родителям. Важно проанализировать эти проявления и принять решение о том, как будет изменяться отношение к себе, следовательно, как будет изменяться и свое собственное поведение. Работа может вестись в двух направлениях – я так поступаю – я меняю отношение, я меняю отношение – я действую по-другому.

Как может проявляться НЕ любовь к себе:
- При возникновении любой неприятности может начинаться паника, мир сужается до размеров этой проблемы
- Ощущение чувства вины, поиск оправданий или самобичевание
- Уточняющие или проясняющие вопросы могут вызывать сомнения в себе и переживания
- Даже будучи классным специалистом в своей сфере, есть постоянное убеждение что кто-то это может сделать лучше чем ты
- Постоянное желание понравиться
- Ожидание похвалы
- Зависимость от чужого мнения
- Поиск внешнего одобрения
- Критические замечания, которые относятся возможно только к процессу, порождают поиск причины в себе в первую очередь, и даже такие реакции – я это заслужила, хотя критика бывает и несправедливой
- Самокритика, самобичевание
- Готовность работать без выходных и без отпуска ради других, в ущерб себе
- При необходимости взять отгул или выходной, должны быть для себя «супервесомые» аргументы, страх перед разговором и готовность отказаться от личных планов
- Возможное «утешение» от того, что кто-то поступил или выглядит хуже…
- Приступы жалости к себе
- Когда приходится высказывать свое мнение, сам считаешь его несущественным, неважным, не достойным внимания
- Нерешительность, страх инициировать обсуждение вопросов и озвучивать, проговаривать проблемы, проявление пассивности
- Готовность решать проблемы самостоятельно, не обращаясь за помощью и не озвучивая саму проблему
- Стремление во всем достичь идеала, совершенства, а все «совершенные, идеальные» детали — средство в очередной раз понравиться
- Готовность принимать некомфортные для себя условия, вместо предлагать и отстаивать свои интересы
- В общественных местах (например, в поезде) – желание угодить, услужить, например, не включать свет, если выходишь ночью из купе, отказ от помощи
- Неумение, неготовность просить помощь в любом виде
- Стеснение своего тела, внешности
- Заедание обид, отсюда лишний вес
- Желание делать что-то для других, за счет своих денег, времени, сил – проплата за других чего-либо, обслуживание других во время обеда и т. д.
- Признание себя только за счет количества «добрых дел» для других
- Стеснение озвучить дискомфорты — если хочется пить, есть, жарко, холодно – вместо попросить или просто что-то сделать, привлекая к себе внимание
- Желание быть незаметным
- Неготовность напоминать о долге или других обязательствах перед собой
- Желание для себя оставить худший кусок, лучший отдать другому
- Неумение отказать, готовность взять на себя непосильные обязательства, неумение сказать «нет»
- Жертвование своими интересами

Вот такой получился приличный список «неприличного поведения».

Второй очень важный момент:
причина НЕ любви к себе – когда, как, каким образом начало формироваться именно такое отношение к самому себе.
У каждого человека может быть своя «отправная точка», свои условия, которые повлияли на те результаты и проявления, которые есть сейчас. Но не зря говорят – «все мы родом из детства».
И лично для меня просто переворотом сознания послужила глава из книги Луизы Хей «Целительные силы внутри нас». Глава называется «Любите ребенка внутри себя».

Я приведу некоторые выдержки из этой книги:
"Одна из ключевых проблем, которую нам предстоит исследовать, исцеление заброшенного ребенка, живущего внутри нас. Слишком долго многие из нас не обращали внимания на это дитя.
Сколько бы нам не было лет, в вас всегда живет маленький ребенок, нуждающийся в понимании и любви".

Все пройденные вами возрастные периоды живут в вас, в сознании и памяти. Когда вы были ребенком, вам казалось, что если что-то не ладится, это оттого, что вы – плохой. Дети склонны верить, что если бы они делали все как нужно, их родители любили их, не наказывали бы и не били. Поэтому ребенок говорит «Я плохой. Со мной что-то не так». Потом, подрастая, он отвергает часть себя, некоторые свои черты.

… И еще в нас живет родитель. Как правило он все время ругает ребенка. Если вы вслушаетесь в свой внутренний диалог, вы услышите ворчание – что вы делаете не так и что не так в вас самом…
Мы зачастую не осознаем, какие чувства испытывает этот испуганный малыш внутри нас. Если ваше детство прошло под знаком страха и конфликтов, если вы и сейчас продолжаете калечить свою душу, то и с ребенком внутри вас вы обращаетесь так же. А ведь ему негде спрятаться, некуда уйти. Вы должны стать выше своих родителей. Вам необходимо достичь взаимопонимания с этим ребенком.

То, во что вы верили ребенком, до сих пор остается в нем. Если родители растили вас в строгости и вы очень требовательны к себе, значит, ребенок внутри вас по прежнему следует правилам, внушенным родителями. И если вы корите себя за любую ошибку, вам – ребенку бывает страшно просыпать по утра: «За что меня будут ругать сегодня?»

То, что причинили нам родители – сознательно или неосознанно – в прошлом. Теперь мы сами родители и можем действовать сознательно.
Всем у кого есть домашние животные, знакома радость встречи с ними, когда вы возвращаетесь домой. Животному безразлично, во что вы одеты, молоды вы или стары и сколько денег заработали сегодня. Для него важно только то, что вы – рядом. Оно любит вас безо всяких условий. Относитесь к себе так же. Радуйтесь, что вы живете на нашей Земле. С собой вам предстоит прожить всю жизнь. И помните, если вы не хотите полюбить ребенка внутри себя, другим людям трудно полюбить вас. Примите все в себе открытым сердцем и без всяких условий.

Рекомендую прочитать эту книгу. Я знаю людей, которые наконец-то соединились с ребенком внутри себя. Эти люди светятся. С ними хочется быть. С ними спокойно и уютно. И этих людей буквально преследует УСПЕХ, ПРИЗНАНИЕ, ЛЮБОВЬ…

Я искренне желаю вам и себе обрести целостность, соединенность с собой и это ощущение легкости в принятии СЕБЯ!

Автор- Наталья Овдиенко

Андрей Дементьев

Я живу открыто.
Не хитрю с друзьями.
Для чужой обиды
Не бываю занят.

От чужого горя
В вежливость не прячусь.
С дураком не спорю,
В дураках не значусь…

В скольких бедах выжил.
В скольких дружбах умер.
От льстецов да выжиг
Охраняет юмор.

Против всех напастей,
Есть одна защита:
Дом и душу настежь!
Я живу открыто.

В дружбе, в буднях быта
Завистью не болен.
Я живу открыто,
Как мишень на поле.

Не пытайся копаться в прошлом:
Тут повсюду зарыты мины.
Что казалось тогда хорошим,
Оказалось фальшивым, мнимым.

Не мечтай об иных исходах —
Не могло быть иначе. Точка.
В недрах памяти, в тёмных водах,
Перечёркнута эта строчка.

Не жалей ни о чём прошедшем,
Наступившем, давно минувшем.
И не плачь ни о ком ушедшем...
Рядом те, кто и правда нужен.

автор неизвестен

Сидя за круглым столом, души выбирали свой следующий урок. Тут встала смелая и сильная душа:
- В этот раз я иду на Землю, чтобы научиться прощать. Кто поможет мне в этом?
Души с сочувствием и даже немного испуганно заговорили:
- Это один из самых сложных уроков… Ты можешь за одну жизнь не справиться… Ты так будешь страдать… Нам так тебя жаль… Но мы тебя любим и будем помогать…

Одна душа сказала: "Я готова быть рядом с тобой на Земле и помочь тебе. Я стану твоим мужем, в нашей семейной жизни многие проблемы будут по моей вине, а ты будешь учиться меня прощать".

Вторая душа вздохнула: "А я могу стать одним из твоих родителей, обеспечить тебе тяжелое детство, затем вмешиваться в твою жизнь и препятствовать в делах, а ты будешь учиться меня прощать".

Третья душа произнесла: "А я стану одним из твоих начальников, и часто буду относиться к тебе несправедливо и высокомерно, чтобы ты могла учиться испытывать чувство прощения".

Ещё несколько душ согласились встретиться с ней в разное время для закрепления урока…
Итак, каждая душа выбрала свой урок, они распределили роли, продумали взаимосвязанный план жизни, где они будут друг друга обучать и наставлять, и спустились для воплощения на Землю.

Но такова уж особенность обучения душ, что при рождении их память очищается.
И лишь некоторые догадываются о том, что многие события не случайны, а каждый человек появляется в нашей жизни именно тогда, когда мы больше всего нуждаемся в уроке, который он с собой несет…

Успехов Всем Нам в познании Уроков Жизни!

Нужно помнить, что женская красота зависит от уровня женских гормонов: если он снижается, уходят и красота, и здоровье. И если здоровье мужчины в целом связано с деятельностью нервной системы, то здоровье женщины – в гормональной функции. Именно поэтому женщина должна прежде всего беречь свою гормональную систему.

Гормональные функции связаны с эмоциями, а работа нервной системы основывается на активности человека, на его способности достигать результата. Поэтому мужчина здоров, когда он активен и добивается поставленной цели, а женщина должна быть удовлетворена в эмоциональном плане. Она здорова, когда живет в комфорте и уюте и внутренне спокойна. Чрезмерное пребывание в социуме растрачивает силы женщины, ее эмоции становятся «деревянными». В результате она теряет свою женскую силу, оказывается не в состоянии уделять семье много времени. И если мужчина, изматываясь, становится физически слабым, то у женщины наступает депрессия. Другими словами, она испытывает слабость эмоциональную. Этим в современном обществе, к сожалению, страдает большинство женщин. Ведь вместо того чтобы больше заниматься семьей и находиться в атмосфере, дающей силу, женщины находятся в основном там, где испытывают слабость.

Представьте дельфина: он может обходиться без воды какое-то время, например, выпрыгивать из нее в процессе игры, но его естественная среда – это вода, там он обретает силу. Точно так же естественной средой для женщины является семья, а для мужчины – социум. Если мужчина слишком много времени проводит в семье, он становится больным и несчастным. И точно так же больной и несчастной становится женщина, которая слишком много времени уделяет социальной активности.

© О.Г.Торсунов
___________________________________________

Автор статьи: Юлия Судакова. Источник

К сожалению, сейчас множество женщин соглашается на роль любовницы женатого мужчины, не осознавая последствий своих действий.

Многие из них мне пишут, что:

— это любовь (что вполне вероятно);

— мужчина любит ее, но не может бросить детей;

— эти отношения на время, до тех пор пока появится суженый на всю жизнь;

— это только для удовлетворения физических потребностей;

— в этих отношениях она испытывает счастье и чувствует себя женщиной;

— они осознают грех и будут отвечать за последствия!

Но в самом ли деле они понимают, какие последствия их ждут?

Давайте разбираться вместе, ведь в эту ситуацию может попасть абсолютно любая женщина, у которой нет достаточно хорошей самооценки, и это может быть порядочная женщина, не обязательно какая-то стерва, которая хочет разрушить семью.

Иногда любовницами становятся удивительно чистые женщины, которые просто сильно полюбили и из-за отсутствия знания и понимания того, что делают, выбрали эту роль.

Я не хочу и не буду осуждать их, ведь пути кармы невероятно сложны и запутаны.

Давайте лучше поймем и увидим, почему эта роль деструктивна и почему от нее нужно отказаться.

№1 Одиночество

Очень часто женщины, выбравшие путь любовницы думают: «я буду с ним пока не встречу своего единственного». Но энергетическая система женщины устроена так, что пока в ее поле есть мужчина, которого она считает своим, она не может притянуть другого. Ее энергетика не формирует других мужчин, ведь есть же уже один.

Женщина может даже совершать какие-то попытки наладить свою личную жизнь и создать семью, но зачастую ничего не получается, все ей кажутся не такими, ее никто не привлекает. И это понятно, потому что в уме, она как-бы уже замужем,и система распознавания и чувствования других мужчин работает плохо и дает сбои.

У меня были клиентки, которые набрались храбрости выйти из роли любовницы, разорвать отношения с женатым мужчиной, и буквально через несколько месяцев в их поле появлялись другие мужчины. Какие мужчины появляются — зависит оттого, какая у женщины осталась энергетика после предыдущих отношений. А энергетики этой зачастую бывает очень мало. Почему? Читайте дальше…

№ 2 Источник питания

Пока женщина находится в отношениях с женатым мужчиной она является его источником питания. В большинстве случаев мужчины заводят любовниц по одной простой причине — их жены не вырабатывают достаточного количества тонкой энергии на то, чтобы мужчина реализовывался, они не могут в полной мере напитать его энергией Инь. Тогда мужчина или начинает слабеть/ болеть / деградировать / стоять на месте в жизни или находит себе дополнительный источник питания — женщину, у которой еще есть энергетика, которая через сексуальные отношения может его напитать, и он пойдет дальше.

Когда женщины узнают о том, что они являются батарейкой для мужчины, то они иногда это воспринимают даже как похвалу: «Ну да, он от меня заряжается, у него появляется вера в себя! Жена ему не дает этого. Я его люблю и я не против того, чтобы отдавать ему свою энергию».

Они просто не понимают о чем говорят!

Помимо того, что любовница питает мужчину, она также является источником питания для его жены, детей и всей его семьи. Всю эту тонкую энергию, полученную от любовницы мужчина уносит в семью! Вот и подумайте, хотите ли Вы быть источником питания для его жены, детей, тещи?

Обмен энергией абсолютно неполноценный. За то, что женщина отдает мужчине во время сексуальной близости, она имеет полное право получить полную финансовую независимость, достаточное количество внимания от мужчины, детей, защиту и безопасность, и конечно же, статус. Женщина отдает мужчине тонкую энергию, он перерабатывает ее в материальную (деньги и процветающее дело) и вновь она должна вернуться к женщине, чтобы она могла увеличивать свой энергетический потенциал. Но в отношениях с любовницей этого не происходит, женщина не получает столько, сколько отдает, и раз от раза эти отношения начинают ее истощать. Стоит ли говорить о том, что семью женщина создает на основе своего энергетического потенциала, но когда его уже нет, то ничего создать невозможно.

Часто бывает, что когда у мужчины появляется любовница , у него первое время идет взлет на работе, улучшаются отношения в семье, приходят возможности. Скажите «спасибо» любовнице, которая добровольно отдает это из своего энергетического кармана.

Энергетическая связь сохраняется 7 лет после отношений с мужчиной, и еще 7 лет любовница отдает свою энергию тому мужчине и его семье. И, естественно, в этом случае, она уже не может вложить свою полную силу в свою личную семью и в ее процветание! Задумайтесь…

№3 Гонимая проклятиями жены

За свое глупое энергетическое самопожертвование любовница на тонком уровне получает такую порцию проклятий от жены мужчины, которые еще долго будут аукаться ей в жизни. И неважно, знает жена или не знает, система все равно работает! Особенно если женщина выбрала роль любовницы мужчины, жена которого родила более двух-трех детей! Это вообще большая проблема, связываясь с такой женщиной можно очень сильно навредить своей судьбе, и эти импринты будут оставаться на тонком теле, пока любовница не покается и не искупит каким-либо образом боль, причиненную жене.

Сколько я видела таких историй, когда бывшая любовница пыталась устроить свою жизнь после отношений, и приходящие мужчины приносили одну боль! И только после практики искупления, ее жизнь начинала меняться.

А знаете как это не просто: нужно ведь молиться за жену того мужчины, делать ей поклоны, ходить в церковь за нее и совершать ради нее аскезы. Зачем вообще со всем этим связываться?

№4 Всегда №2

Женщины, которые осознано выбирают роль любовницы обладают низкой самооценкой, ибо женщина, которая любит себя никогда бы выбрала быть номером два, быть тенью — невидимкой. Даже если бы любила… она бы ставила свои условия.

Иногда, когда я работаю с женщинами на тему самооценки, приходят очень интересные вещи: когда вдруг женщина начинает осознавать свою природу, свою мощь, свою силу, то ее перестают интересовать подобные отношения. Несколько моих клиенток разорвали отношения с женатым мужчиной, когда почувствовали свою ценность, они поняли, что они достойны большего, они могут быть единственной и всегда номером ОДИН!

Может быть стоит подождать с тем, чтобы стать временной радостью какого-то мужчины, вырастить любовь к себе, нормальную самооценку и стать радостью и достоянием своего мужа, единственного, любимого и верного?

№5 Чистокровное потомство

Иногда женщины мне говорят, что эти отношения им нужны для сексуального удовлетворения и только. Но через 2, 5 или 10 лет женщина все равно задумается о детях, и каждая мать хочет, чтобы ее ребенок быть здоровым, счастливым, связанным с семьей. Каждая мать хочет блага для своего ребенка!

Но если женщина долго была любовницей какого-то мужчины, а потом вышла замуж за другого и не делала практики очищения от прошлых отношений, то она в своем окном теле несет информацию из Рода прошлого мужчины и нынешнего, и все это накладывается на генотип ребенка.

О телегонии Вы конечно все слышали: женщина транслирует на своих детей гены всех мужчин с которыми она вступала в сексуальные отношения. Ребенок, рожденный у женщины, которая связана энергетически с несколькими мужчинами, имеет очень слабую связь с Родом, потому что в его тонком теле переплетено очень много информации из разных Родов. Каждый бывший мужчина его матери отчасти является его отцом, что очень неблагоприятно сказывается и на психике ребенка и на его личной жизненной силе, ну и плюс проклятия жены того мужчины могут плохо отразиться на жизни ребенка и влиять на его жизненные сценарии.

Поэтому, если вожделение Вас одолело, занимайтесь практиками трансформации сексуальной энергии, изучайте Кама-Шастры о том, как женщина может получать сексуальное удовлетворение пока у нее нет мужчины. И если Вы совсем прямо не можете без мужчины, то по крайней мере выбирайте мужчину с хорошими генами и не женатого, от таких мужчин энергетически очиститься гораздо легче, чем от тех, за которыми стоят супруги!

Помните, даже если Вы неосознанно встали на этот путь, у Вас всегда есть выбор уйти в с него и построить свою семью, не попадая в кармический долги перед женами этих мужчин. Поработайте со своей самооценкой, увидьте свою силу и красоту, осознайте свою мощь и почувствуйте, что Ваша энергия может служить благу, а не саморазрушению! А если Вы любите этого мужчину, ну и замечательно, продолжайте любить на расстоянии, желайте ему блага, радуйтесь, что он однажды разбудил Ваше сердце, возможно, для того, чтобы пригласить в него того самого мужчину. И помните: настоящая любовь отлично себя чувствует и на большом расстоянии

Если же Вы жена, то Ваша задача неустанно увеличивать свой энергетический потенциал, все время вкладывать в себя, в свое состояние, в свою силу. Научитесь наслаждаться собой, заботиться о себе, и тогда у Вашего мужчины никогда не появится и мысли о том, чтобы пойти к другой женщине. Перестаньте думать о стерильности посуды и идеально отглаженных рубашках, тут Вы преуспели, сейчас пришло время «накачивать» себя силой, наслаждением и удовольствием, ведь именно мощная энергетика женщины залог успеха семьи, а не стерильно чистая квартира и идеально выполненные обязанности. Помните об этом!

Синдром вахтера (...гардеробщика, королевы регистратуры, генерала калитки)

— стремление «маленького человека» максимально воспользоваться своей маленькой властью и самоутвердиться за счет этого. То есть «закрыть и не пущать», намеренно создавать бюрократические преграды, заставлять людей собирать десятки справок, придираться к любой мелочи, и всё это ради подсознательной компенсации осознания собственной ничтожности и мелочности занимаемого рабочего места.

1. Самый простой и важный совет: обращайся со своей женой хорошо, давая почувствовать, что ты ценишь её и уважаешь, а главная цель твоего пребывания рядом с ней – желание осчастливить.

2. Помни, что жена любит, когда ты беседуешь с ней, делясь своими мыслями, идеями, советуешься. Прислушивайся к мнению жены.

3. Не перекладывай ответственность на жену, прося её выполнить свои какие-то важные дела, и упрекая её в том, что она, дескать, отказывается тебе помогать в чем-то.

4. Береги свой взор от чужих женщин, не вызывай в жене ревность, но и сам не ревнуй без оснований.

5. Никогда не напоминай жене про её прошлые ошибки, особенно перед посторонними, а тем более во время ссоры. Помни: женское сердце – хрусталь, однажды треснув, оно уже никогда не станет блестеть, как раньше.

6. Остерегайся плохих, неудачных шуток, особенно связанных с её внешностью, фигурой. Тем более не сравнивай жену с её подругами.

7. Есть прекрасные жизненные примеры, когда мужья становились на правильный путь благодаря качествам жены, а потому – приобретай благие качества от своей жены.

8. Жены, порой бывают не правы, расстраивая своих мужей. И если жена в чем-то провинится, то постарайся оставаться спокойным, найди ей оправдание и не ложись спать, будучи злым на неё, оставив её в одиночестве проливать слезы от раскаяния. Поверь – вернется сторицей!

9. Никогда не забывай восхвалять жену за её заслуги. Помни: "Тот, кто не благодарит людей – не благодарит Бога". А если жена ведет себя неправильно, то красивым наставлением исправь её.

10. Старайся относиться к жене и выглядеть так, как ты желал бы, чтобы она относилась к тебе и приукрашивалась для тебя. И пусть чувствует жена, что ты ей доверяешь, и говори о том, как тебе бывает тяжело отлучаться от неё, как ты скучаешь по ней и по вашему дому. Пусть улыбка не сходит с лица, когда уходишь на работу. И постарайся не возвращаться домой с суровым лицом, нет, не потому, что она капризна, просто это заставит её тревожиться.

11. К родителям и жене проявляй одинаковую любовь, соблюдай их права. А ещё посещай её родных, тем самым укрепляя с ними связь.

12. Делай жене добрые наставления, не заостряй внимания на некоторые недостатки жены, заменяя их достоинствами, которые ты непременно найдешь, если захочешь.Помогай ей справиться с недостатками.

13. Избегай дурных компаний, порой это служит распаду семьи. Лучше потрать это время на помощь жене по дому, выигрывают оба!

14. Будь простым в общении со своей женой, шути с ней.

И запомни: никогда не унижай свою жену. Поскольку каждое унижение непременно запечатлеется в ее сердце и разуме, и она в душе может этого и не простить тебе, прощая на словах. Не поноси жену или её родных и уж тем более никогда не бей по лицу. Муж, самоутверждающийся за счет слез жены, за счет её унижения, не мужчина.

И в бесконечных перечислениях составляющих женского счастья не забудем сказать о главном – о вере. Только вера делает человека счастливым по-настоящему. Вера в Создателя всего сущего, вера во Всемогущего Творца, вера в Того, кто Дарует и Забирает. Ведь не имея счастья, ты должен его попросить, а получив – поблагодарить.

Друг, запомни! Женщина – не маленький, глупый ребёнок. И не наивное, заигравшееся в эмоции создание. Но удивительный человек, способный наполнить твою жизнь теплотой, а также создать тебе условия для гигантского роста и достижения любых, даже самых немыслимых высот.

Знаешь, что ей нужно больше всего? Вот 3 главных составляющих.

1. Стабильность. Речь вовсе не о бесконечном счёте на кредитной карте, которую ты предоставишь. В женском понимании – твоё бесконечное внимание к тому, как она себя чувствует, и позволение ей быть любой рядом с тобой. Красивой и не красивой, правильной и не правильной, весёлой и грустной, решительной и слабой. Жизнь женщины – постоянные эмоциональные качели. То она очень предсказуема и позитивна, то капризна, взбалмошна и обидчива. Одно и то же явление сегодня может её веселить, а через две недели вызвать разочарование и боль. Прекрасно, если ты решишь видеть в этом возможность исследовать бездну иного внутреннего мира и радость вечного разнообразия.

2. Взаимопонимание. Обязательно нужно подробное общение, то есть разговоры обо всех мелочах твоей и её жизни. Тебе кажутся незначительными элементами на пути к цели те вещи, которым она придаёт большое значение. Женщине не интересно, например, что ты сегодня заключил договор, но крайне любопытно, как это было сделано в деталях (мысли, переживания). Представь себе, что ты описываешь визит в булочную словно детективную историю с погоней, перестрелками, интригами и разгадыванием вселенского заговора. И я совершенно не утрирую. Женщина действительно тонкости воспринимает как смысл жизни. Тебе важен результат. Ей – процесс. А жизнь, кстати, на 99% состоит из процессов. Именно такая особенность её психики может сделать твою ежедневную рутину невероятно комфортной. Конечно, при условии твоего внимания к образу мыслей той, что рядом.

3. Нужность. Ей крайне важно знать – она тебе нужна. Очень. Больше всего. Выражаться это должно не словами, а конкретными действиями. Твоя задача – заботиться о женском здоровье. Как ни странно, женщине, зачастую, не справиться самой в данном случае. Посещение доктора, спорт, внешний вид, сексуальность – твоя ответственность. Именно тебе под силу сделать женщину красивой, привлекательной, твоей музой. Ты можешь купить бельё, платье, туфли на каблуках и попросить одевать их время от времени. Она расцветёт, если будет слышать, что нравится безумно. Женщине жизненно необходимо знать – она для тебя единственная и самая лучшая, как бы себя ни вела и что бы не случилось. Искренне говори, как тебе нужны её поддержка и вера в тебя.

И ещё! Она вообще ничего не хочет знать о твоих прошлых отношениях, хотя может про них спрашивать. Ни одного факта! Промолчи! И ваше будущее имеет все шансы стать безоблачным.

Денис Чернаков