Собственно, парадокс самооценки состоит в том, что слово «самооценка» подразумевает оценивание самого себя самостоятельно, опираясь на свои внутренние представления, а формируется самооценка с помощью внешнего оценивания, мнения других о себе.

Способность оценивать себя не является врожденной, а появляется в процессе воспитания. Когда маленький ребенок ведет себя тихо или разрисовывает обои – у него нет понимания, что есть хорошо, а что – плохо. Оценивание поведения ребенка осуществляет родитель, когда говорит «Ой какой хороший у нас ребеночек, весь день так тихо себя вел», или «Ай-ай-ай, нельзя разрисовывать обои, так делают только плохие дети». И такое оценивание подкрепляется соответствующим отношением родителей к ребенку – за «хорошее» поведение детей больше любят, ласкают и принимают, за «плохое» – чаще наказывают и отвергают. Когда ребенок хочет одновременно и любви родителей, и обои разрисовать – у него возникает внутренний конфликт. И чаще всего, любовь родителей – важнее. Для того, что б справиться с потребностью, которая мешает получать любовь – ребенок присваивает внешнюю родительскую оценку как свою собственную. И начинает воспринимать рисование на обоях как что-то плохое, даже если рядом нет никого, кто на это непосредственно указывает. Для взрослых механизм превращения внешней оценки во внутреннюю точно такой же, с той лишь разницей что окружающие люди на взрослого человека не оказывают такого фундаментального влияния, как родители на ребенка.

Все эти оценки и сам способ оценивания сугубо индивидуальны, и в разных семьях могут кардинально отличаться.

Сам способ оценивания – играет важнейшую роль в формировании самооценки. Многие родители при оценке поведения ребенка оценивают его личность. Например, девочка получила пятерку в школе – значит она хорошая, а через 10 минут разбила вазу – значит она плохая. Таким образом, ребенок за день может быть несколько раз то хорошим, то плохим, и у него формируется представление что то, какой он есть – зависит от того, что он сделал. Если такая ситуация повторяется регулярно, самомнение человека будет сильно зависеть от внешней оценки значимых фигур, его постоянно надо будет «подпитывать» извне. В детстве это родители, а во взрослой жизни это могут быть друзья, муж\жена, начальник и т.д. Такие люди неуверенны в себе, они постоянно нуждаются в похвале, поддержке, им сложно принимать ответственность за свои действия, доказывать собственную правоту, ошибаться и выдерживать критику. Такие люди легко поддаются влиянию.

Чтоб этого избежать, нужно разделять поведение ребенка и его личность. Если ребенок сделал что-то не то, это должно означать что плохое его поведение, а не сам ребенок. Мама может злиться, расстраиваться, ругаться на поведение ребенка, при этом давая послание, что любовь к самому ребенку остается неизменной (даже если прямо сейчас она не проявляется). В этом случае у человека формируется внутренняя опора на себя, самоощущение себя хорошим, даже если его поведение не соответствует ожиданиям окружающих. Это позволяет легче переносить критику, переживать ошибки и неудачи, пробовать что-то новое и действовать наперекор общественному мнению.

Что же делать, если самооценка нестабильна и сильно зависит от оценки окружающих?

К сожалению, быстрых решений тут нет. Если в детстве отсутствовало ощущение себя з начимым, опираться на себя во взрослой жизни не так то и просто.

Я думаю, что надо самому себе стать хорошим родителем. Перестать оценивать свою личность, а начать оценивать свое поведение. Осознать своего внутреннего критика, который постоянно недоволен, осознать его критикующие монологи и перестать их поддерживать. Разрешить, позволить себе быть хорошим. Несмотря не все «объективные» проблемы, сложности, недостатки и несоответствия. Речь не идет том, чтоб начать себя хвалить и никогда не критиковать. Самокритика так же важна, как и самоподдержка. Речь идет о разрешении быть хорошим, достойным любви и уважения. Для самого себя.

Также, важно разделять мнение окружающих от собственной оценки себя. Если меня считают условно «плохим» - это не означает что я плохой, это означает что конкретные люди, в силу своих личных особенностей, так считают. И это их право, точно так же как мое право – продолжать себя любить. Важно не превращать негативную оценку конкретных людей на «все так обо мне думают», а допускать что могут быть люди, которые так не считают.

На деле такое переосмысление отношения к себе происходит не быстро. Чем больше отвергали в детстве – тем сложнее любить себя во взрослой жизни. Не случайно те, кто склонен к зависимым отношениям, имеют низкую самооценку. Ведь, несмотря на все сложности таких отношений, они позволяют им почувствовать свою значимость.



Что касается психотерапии – в работе с самооценкой она имеет два важных плюса. В процессе клиент-терапевтических отношений у клиента возникает перенос детских форм поведения на терапевта, ожидание его положительных оценок. Осознание этого переноса позволяет выйти из детской, инфантильной позиции и найти более эффективные формы опоры на себя. Кроме того, в процессе психотерапии в символической форме можно получить тот опыт, которого не хватало в детстве, что позволяет восстановить опору на себя и здоровую самооценку.

Алексей Виноградов

ТЕРПЯЧКА
Терпячка - это заболевание такое. Природу его я не знаю, я не врач. Но сталкивалась с ним я неоднократно.
И я вам скажу, это такая засада... Это не только мне и моим коллегам засада. Это засада любому врачу, которому не все равно (а все равно становится довольно быстро, после примерно 40-50 контактов с инфицированными терпячкой), любому учителю и воспитателю ДОУ, которым не все равно (а им становится все равно на третий-пятый год работы), и один бог знает, какая засада для массажиста клиент с терпячкой. Знаете, господа и дамы, я пока научилась понимать, ЧТО ЭТО БЛИН ТАКОЕ, переболела этим сама, причем в острой форме, и сейчас даже представить себе боюсь, что обо мне думали те бригады "скорой", которым на меня не повезло.
Хотите уметь отличать товарища, больного терпячкой?
Самый простой способ - задать ему прямой вопрос, как долго он способен терпеть позывы в туалет при полном мочевом пузыре. Если вам назовут временной отрезок длиннее 20 минут - это оно. Некоторые исчисляют это время часами. Не одним часом. МНОГИМИ часами.
Я здесь могу привести еще уйму интереснейших историй, своих и не своих
- про даму, которая, зайдя в крематорий за какой-то справкой, на последних неделях беременности, ЗАБЫЛА, что пошла неделя, начавшаяся днем, на который ей гинеколог поставила предположительный срок родов. И ждала скорую, стоя на крыльце со схватками, перекуривая каждую схватку, около полутора часов. Так и не легла, хотя ей в приемной директора аж диван освободили.
- про другую даму, которая умела часами пережидать астматический приступ, и которую приехавшая скорая культурно попросила в следующий раз ждать не больше часа, а то они могут и не успеть. (История от molnija, надеюсь, она меня не убьет за вынос из под замка этого примера)
- про джентльмена, который неделю спал не разуваясь на работе, потому что перелом костей стопы создал приличный отек, который мешал ему разуться, а тревожить просьбой снять обувь с ноги жену ему было стыдно, идти же в травму и брать больничный было как-то "не по пацански".
- про другого джентльмена, который предпочел с трофической язвой на стопе, развившейся вследствие артрита курильщика, дождаться урожая яблок на своих гребаных шести стоках и потерять на этом ногу.
- и про даму, которая, являясь женой этого джентльмена, наблюдала эти события молча, и когда он из-за развившегося септического процесса начал задыхаться в положении лежа, стояла и держала его за плечи, пока он спал часами, но не выпинала его с этих гребаных шести соток в город к врачу.
Знаете, что у них общего, у этих людей? то, что это поведение они считали НОРМАЛЬНЫМ И ПРАВИЛЬНЫМ.
Больной терпячкой человек - это засада даже не потому, что вот это нормально и правильно, а потому, что когда врач, или учитель, или психолог, разведут руками и скажут "а я тут помочь УЖЕ ничем не могу" - плохими будут именно они: учитель, врач, психолог - а вовсе не терпячий товарищ. Но и это еще не все.
Именно больной терпячкой забудет на приеме у врача сказать о том, что у него уже есть препараты фонового приема. Именно больной терпячкой со словами "пиво - это не алкоголь" зальет поллитрой темного крепкого таблетку ципролекса. Именно больной терпячкой вместо "ай, больно" на столе у массажиста скажет "мне кажется вы надавливаете слишком сильно и может быть синяк" и зажмет спину так, что на ней орехи колоть можно будет до завтра, убив этим час работы специалиста, к которому сам же и пришел. За свои же между прочим деньги. Именно больной терпячкой человек, чем бы он ни болел кроме нее, скажет вам, придя на прием, что "этот дискомфорт - это нормально, и эти боли - это тоже нормально, а вот на это - что, надо что ли внимание обращать?". Именно больной терпячкой человек придет к адвокату после того как УЖЕ своими руками отдаст свою собственность и себя впридачу неизвестно кому.
И тогда, когда врач, или психолог, или учитель их ребенка, или социальный работник, или юрист, надсаживаясь и убиваясь об этих людей как об стенку, будут просить и умолять их взять на себя ответственность
-за свое здоровье
-за свои жизненные результаты, к которым и контакт с детьми относится тоже
-за свои чувства, ощущения и переживания
-за качество своей, блин, собственной жизни
-за свою собственность и гражданские права
в ответ они получат ведра известной субстанции. Неизбежно.
Потому что терпячие товарищи хороши только пока терпят. И живут ради близких. И поэтому на качество жизни прав не имеют никаких, если только близкие широким жестом им не выдали - смысл жизни, качество жизни (пять минут за неделю страданий и пахоты, ага) час праздника или еще что-то важное и значимое.
А если их заставлять заниматься собой и отвечать за себя, то они в этом качестве будут "не приспособленные к жизни нытики", "изнеженные эгоисты", "надоедающие нормальным людям пессимисты", "ипохондрики", "истерички (независимо от половой принадлежности)", "никчемные мечтатели" и... в общем сами в коменты набросаете мне, я уверена, того, что больному терпячкой, решившему вдруг взять на себя ответственность за качество своей жизни, могут сказать другие инфицированные тем же вирусом.
Так еще могут высказаться товарищи, привыкшие есть фуа-гра из живого человека, преимущественно близкого. Который вовсе не обязательно любит быть именно этим блюдом и вовсе не всегда согласен на это, даже ради такой роскоши, как близкие отношения, и даже может пытаться возразить, но про это я уже писала.
Источник http://knjazna.livejournal.com/380576.html

1 — Фильмы, рассказывающие о становлении психологии, психотерапии и смежных отраслей; судьбе и профессиональном становлении конкретных исторических персонажей

Кинси / Kinsey; Билл Кондон, США-Германия, 2004.
Когда Ницше плакал / When Nietzsche Wept; Пинчас Перри, США, 2008.
Мастер / The Master Пол Томас; Андерсон, США, 2012.
Меня зовут Билл У / My Name Is Bill W; Дэниел Питри, США, 1989.
Опасный метод / A Dangerous Method; Дэвид Кроненберг; Германия, Канада, Великобритания, Швейцария, 2011.
Принцесса Мария Бонапарт / Princesse Marie; реж. Бенуа Жако, Австрия, 2004.
Рагин; Кирилл Серебренников, Россия, 2004.
Сабина / Soul Keeper, The; Роберто Фаэнца, Франция- Великобритания-Италия, 2003.
Фрейд и благочестивая Марта; (документально-историческая реконструкция), Татьяна Малова, Россия, 2009.
Фрейд / Freud; Мойра Армстронг, Великобритания, 1984.
Фрейд: Тайная страсть / Freud; Джон Хьюстон, США, 1962.
2 — Фильмы, где можно увидеть за работой психолога или психотерапевта: технику, модели поведения, примеры оказания успешной и неуспешной профессиональной психологической помощи, разобрать проблемы, ошибки психологов, их находки и удачи

Без свидетелей (сериал); реж. Илья Малкин, Россия, 2012. 2
Дон Жуан де Марко / Don Juan DeMarco; Джереми Левен, США, 1995.
Древо жизни / The Tree of Life; Терренс Малик, США
Другая Земля / Another Earth; Майк Кэхилл, США, 2011.
Дьявол и госпожа Д / Der grosse Bagarozy; реж. Бернд Айхингер, Германия, 1999.2
Инсайт; реж.Рената Грицкова, Беларусь, 2009.2
Искусство негативного мышления / Kunsten е tenke negativt / The Art of Negative Thinking; Бард Брейен, Норвегия, 2006.
Лечение / In Treatment; 3 сезона, Родриго Гарсия, Пэрис Барклай, Мелани Мейрон и др.., США, 2008-2010.
Лилит/Lilith, Роберт Россен, США, 1964.
Лицом к лицу / Ansikte mot ansikte; реж. Ингмар Бергман, Швеция, Италия; 1976.
Необходимая жестокость / Necessary Roughness (сериал); реж.Кевин Даулинг, США, 2011.
Обыкновенные люди / Ordinary people; Роберт Редфорд, США, 1980.
Особые отношения / Sans queue ni tкte, Жанна Лабрюн, Франция, 2010.
Посредник Кейт (Все законно) / Fairly Legal; Сериал.реж. Антон Кроппер, США, 2011.
Предельный закат / Вечерний экспресс «Сансет Лимитед» The Sunset Limited; Томми Ли Джонс, США, 2010.
Принцесса Мария Бонапарт / Princesse Marie; реж. Бенуа Жако, Австрия, 2004.
Присевшие на прозак под знаком скорпиона / Scorpio Men on Prozac; реж. Рэнд Марш, США, 2010.
Пробуждения / Awakenings; Пенни Маршалл, США, 1990.
Пролетая над гнездом кукушки / One Flew Over the Cuckoo’s Nes; Милош Форман, 1975.
Псих; видеозапись спектаклья Театра-судии О.Табакова, Реж.Андрей Житинкин, по роману Александра Минчина, постановка 1995 года, запись 2005.
Психоаналитик / Shrink, Джонас Пейт, США, 2005.
Руби Спаркс / Ruby Sparks; реж.Джонатан Дэйтон, Валери Фэрис, США, 2012.
Семейная жизнь / Family Life, реж. Кен Лоуч, Великобритания, 1971.
Сибилла / Sybil, Джозеф Сарджент, США, 2007.
Умница Уилл Хантинг / Good Will Hunting; Гас Ван Сент, 1997.
3 — Фильмы, позволяющие проанализировать и осмыслить с точки зрения философии и теории основных терапевтических модальностей личностные и межличностные проблемы, психологические кризисы людей (в том числе инвалидов и лиц с нервно-психическими и соматическими заболеваниями), в преодолении которых может быть оказана психологическая помощь

Антихрист / Antichrist; Ларс фон Триер, Германия-Дания-Швеция-Франция- Италия-Польша, 2009.
Ахиллес и черепаха / Akiresu to kame; Такеши Китано, Япония, 2008.
Бедная, богатая девочка / Young Adult; реж.Джейсон Райтман, США, 2012.
Блеск /Shine, Скотт Хикс, Австралия, 1997.
Босиком по мостовой / Barfuss; Тиль Швайгер, Германия, 2005.
В диких условиях / Into the Wild; Шон Пенн, США, 2007.
Ванильное небо Vanilla Sky; Кэмерон Кроу, США, Испания, 2001
Весна, лето, осень, зима… и снова весна / Bom yeoreum gaeul gyeoul; Ким Ки Дук, Германия, Корея Южная, 2003.
Гарольд и Мод / Harold and Maude; реж. Хэл Эшби, США, 1971.
Голая бухта / Vuosaari; реж. Аку Лоухимиес, Финляндия, 2012.
Господин Никто / Mr. Nobody; Жако Ван Дормель, Германия-Канада-Франция-Бельгия, 2009.
Грозовой перевал / Wuthering Heights; реж.Коки Гидройч Великобритания, 2009.
Грязная любовь / Dirty Filthy Love, Эдриан Шерголд, 2004.
Дни вина и роз / Days of Wine and Roses; Блейк Эдвардс, США, 1962.
Другая женщина / Another Woman; Вуди Аллен, США, 1988.
Если / If…. ; Линдсэй Андерсон, Великобритания, 1968.
Жестокий ручей (Злая речка, Бухта мести) / Mean Creek; реж.Джейкоб Аарон Эстес, США, 2004.
Жизнь как дом / Life as a House; реж. Ирвин Уинклер, США, 2001.
Заплати другому / Pay It Forward; реж.Мими Ледер, США, 2000.
Зона военных действий / The War Zone; Тим Рот, Великобритания, Италия, 1998.
Идиоты. Догма №2 / Dogme 2 – Idioterne; Ларс фон Триер, Дания-Швеция-Франция-Нидерланды-Италия; 1998.
Инстинкт / Instinct; Джон Тартелтауб, США, 1999.
История Антуана Фишера / Antwone Fisher, Дензел Вашингтон, США, 2002.
Как я провел этим летом; Алексей Попогребский, Россия, 2009.
Король говорит / The King’s Speech; Том Хупер, США, Великобритания, Австралия, 2010.
Ледяной ветер / Ice Storm, The; Энг Ли, США,1997.
Лилит / Lilith; Роберт Россен, США, 1964.
Лицом к лицу / Ansikte mot ansikte; реж. Ингмар Бергман, Швеция, Италия; 1976.
Лучше не бывает / As Good as It Gets; Джеймс Л. Брукс, США, 1997
Мой парень – псих / Silver Linings Playbook; реж.Дэвид О. Расселл, США, 2012.
Морфий; Балабанов, Россия, 2008
Моя девочка не хочет (дословно: Нет, доченька, ты не пойдёшь на танцы) / Non ma fille, tu n’iras pas danser, Кристоф Оноре, Франция, 2009.
Мэй / May; реж. Лаки МакКи, США, 2002.
О, счастливчик / O Lucky Man! Линдсэй Андерсон, США-Великобритания 1973.
Обыкновенные люди / Ordinary People; Роберт Редфорд, США, 1980.
Остров фантазий / Fantasy Island Перри Лэнг, Деран Сарафян, Рик Уоллес и др.США 1998 (1 сезон)
Палата №6; Александр Горновский, Карен Шахназаров, 2009.
Палата The Ward; Дж.Карпентер, США, 2010.
Парни не плачут / Boys Don’t Cry; реж. Кимберли Пирс, США, 1999.
Повелитель приливов / The Prince Of Tides; Барбра Стрейзанд, США 1991.
Полет длиною в жизнь / Winged Creatures; Роуэн Вудс, США, 2008.
Последний Мамонт Франции / Mammuth; Гюстав де Керверн, Бенуа Делепин, Франция, 2010.
Последняя любовь на Земле / Perfect Sense; реж.Дэвид МакКензи, Дания, Швеция, Великобритания, Ирландия, 2011.
Потомки / The Descendants; реж. Александр Пэйн, США, 2011.
Похороните меня за плинтусом; Сергей Снежкин, Россия, 2008.
Присевшие на прозак под знаком скорпиона / Scorpio Men on Prozac; реж. Рэнд Марш, США, 2010.2,3
Простые вещи; Алексей Попогребский, Россия, 2009.
Псих; видеозапись спектаклья Театра-судии О.Табакова, Реж.Андрей Житинкин, по роману Александра Минчина, постановка 1995 года, запись 2005.
Птаха / Birdy; Алан Паркер, США 1984.
Пыль; Сергей Лобан, Россия, 2001.
Пять чувств / The Five Senses; Реж.Джереми Подесва, Канада, 1999.
Рассекая Волны / Breaking the Waves; реж. Ларс фон Триер, 1996.
Реальная любовь / Love Actually; Ричард Кёртис, США-Великобритания, 2003.
Руби Спаркс / Ruby Sparks; реж.Джонатан Дэйтон, Валери Фэрис, США, 2012.
Садист / Bully; реж.Ларри Кларк, США, Франция, 2001.
Семейная жизнь / family life , реж. Кен Лоуч, Великобритания, 1971.
Синоптик / The Weather Man; реж. Гор Вербински, США, Германия, 2005.
Собака Павлова; Екатерина Шагалова, Россия, 2005.
Солист / The Soloist; Джо Райт, США-Франция-Великобритания, 2009.
Стон черной змеи / Black Snake Moan; Крэйг Брюэр, США, 2006.
Стыд / Shame; реж. Стив МакКуин Великобритания, 2011.
Стюарт: Прошлая жизнь / Stuart: A Life Backwards; реж. Дэвид Эттвуд Великобритания, 2007.
Субмарино / Submarino; Томас Винтерберг, Дания- Швеция, 2010.
Таинственный Альберт Ноббс / Ноббс Albert Nobbs; реж. Родриго Гарсия, Великобритания, 2011.
Ты встретишь таинственного незнакомца / You Will Meet a Tall Dark Stranger; Вуди Аллен; США, Испания, 2010.
Умница Уилл Хантинг / Good Will Hunting; Гас Ван Сент, США,1997.
Хороший мальчик / Beautiful Boy; Шон Ку, США, 2010.
Хроники обыкновенного безумия /Prнbehy obycejnйho sнlenstvн; Петр Зеленка, Германия, Чехия, Словакия 2005.
Чат / Chatroom; Хидео Наката, Великобритания, 2010.
Человек дождя / Rain Man, Барри Левинсон, США,1988.
Шапито шоу; реж. Сергей Лобан, Россия, 2011.
Шоковый коридор / Shock Corridor; Реж.Сэмюэл Фуллер, США, 1963.
Южане / Scorchers; Дэвид Берд, США, 1992.
Юрьев день; Кирилл Серебрянников, Россия, 2008.
Я только хочу чтобы вы меня любили / Ich will doch nur, daЯ ihr mich liebt; Райнер Вернер Фассбиндер, Германия,1976.
Я; Игорь Волошин, Россия, 2009.
3.1 — Экзистенциальные кризисы, пересмотр ценностных ориентиров перед лицом смерти, суицид

Норвежский лес / Noruwei no mori; Чан Ань Хунг, Япония, 2010.
Гитара / The Guitar; реж. Эми Редфорд, США, 2008.
Достучаться до небес / Knockin’ on Heaven’s Door, реж. Томас Ян, Германия, 1997.
Марта, Марси, Мэй, Марлен / Martha Marcy May Marlene; Шон Дуркин, США, 2011.
Мне не больно; реж. Алексей Балабанов, Россия, 2006.
Неуместный человек / The Bothersome Man / Brysomme mannen, Den; Йенс Льен, Исландия- Норвегия, 2006.
Моя жизнь без меня / My Life Without Me; реж. Изабель Койшет, Канада-Испания, 2003.
3.2 — Горе утраты

Другая Земля / Another Earth; Майк Кэхилл, США, 2011.
Норвежский лес / Noruwei no mori; Чан Ань Хунг, Япония, 2010.
3.3 — Принятие себя и своей судьбы после травмы, ограничившей возможности. проблемы социальной адаптации

Эта жизнь для тебя / Die Zeit, die man Leben nennt Шарон фон Витерсхайм, Германия, Австрия, 2008.
1+1 / Неприкасаемые/ Intouchables; реж. Оливье Накаш, Эрик Толедано, Франция, 2011.
Бен Икс / BenX; Ник Бальтазар, Нидерланды- Бельгия, 2007.
Внутри себя я танцую / Inside I’m Dancing; Дэмиэн О’Доннелл, Франция- Великобритания- Ирландия, 2004.
Ключи от дома / Le Chiavi di casa; Джанни Амелио, Италия, Германия, Франция, 2004
Марта, Марси Мэй, Марлен / Martha Marcy May Marlene; реж.Шон Дуркин, США, 2011.
Море внутри / Mar adentro; Алехандро Аменабар Испания, Франция, Италия 2004
Скафандр и бабочка / Le scaphandre et le papillon; Джулиан Шнабель, США-Франция 2007.
Эта жизнь для тебя / Die Zeit, die man Leben nennt: Шарон фон Витерсхайм, Германия, Австрия, 2008.
Я Сэм / I am Sam, Джесси Нельсон, 2001.
Заклинатель лошадей (1998)
4.1 — Тоталитарные секты

Плетеный человек / The Wicker; реж. Нил ЛаБут Man, США, 2006.
Мастер / The Master Пол Томас; Андерсон, США, 2012.
Марта, Марси, Мэй, Марлен / Martha Marcy May Marlene; реж. Шон Дуркин, США, 2011.
4.2 — Фильмы, демонстрирующие возможность преодоления, совладания, самопомощи, т.е. — личностный рост персонажей

2 дня; сценарист и реж. — Авдотья Смирнова, Россия, 2011.
Все путем / Everything must go; Дэн Раш, США, 2010.
Герой / Hero, Стивен Фрирз, США,1992.
Грязная любовь / Dirty Filthy Love, Эдриан Шерголд, Великобритания, 2004.
Изгой / Cast Away; Роберт Земекис, США, 2000.
На острой грани / Running with Scissors; реж. Райан Мерфи по роману Огюстена Берроуза, США, 2006.
Прерванная жизнь / Girl, Interrupted, Джеймс Мэнголд, США, 1999.
Случайный турист / Турист поневоле / The Accidental Tourist Лоуренс Каздан (Lawrence Kasdan), США, 1988.
Телохранитель / London Boulevard (Уильям Монахэн / William Monahan), США, Великобритания, 2010.
Тэмпл Грандин / Temple Grandin Мик Джексон, США, 2010.
Это очень забавная история / It’s Kind of a Funny Story; Анна Боден, Райан Флек, США, 2010.
Я киборг, но это нормально; Пак Чхан-ук, Южная Корея, 2006.
5 — Фильмы, демонстрирующие закономерности роста и развития личности, проблемы взросления, социализации, проблемы образования

Аквариум / Fish Tank Реж.Андреа Арнольд, Великобритания, Нидерланды, 2009.
Анита: Дневник девушки-подростка / Anita — ur en tonarsflickas dagbok; Торгни Вискман, Швеция, Франция, 1973.
Большая маленькая я / L’вge de raison; реж. и сцен. Ян Самюэль, Франция, 2010.
Вас не догонят / Lost and Delirium; Леа Пул, Канада, 2001.
Все умрут, а я останусь; Валерия Гай-Германика, 2008.
Жизнь за гранью / After.Life; реж.Агнешка Войтович-Восло США, 2009.
Затравленная / Hounddog; Дебора Кампмейер, США, 2007.
Класс / Klass; Ильмар Рааг, Эстония, 2007.
Королевство полной луны / Moonrise Kingdom; реж.Уэс Андерсон, США, 2012.
Красивая и сумасшедшая (Сумасшедшая красавица) / Luan qing chun; реж. Чи Й. Ли, Тайвань, 2008.
Крыша; Борис Грачевский, Россия, 2009.
Лицом к лицу / Ansikte mot ansikte; реж. Ингмар Бергман, Швеция, Италия; 1976.
Мир от Гарпа / The World According to Garp; Джордж Рой Хилл, США, 1982.
Моя маленькая принцесса / My Little Princess; реж.Ева Ионеско, Франция, 2011.
Обезьянки / Apflickorna; реж. Лиза Ашан, Швеция, 2011.
Общество мертвых поэтов / Dead Poets Society; Питер Уир, США, 1989.
Отрыв / Taking Off реж.Милош Форман, 1971, США.
Переходный возраст / How to Be; Оливер Ирвинг, Великобритания, 2008.
Полисс / Polisse; реж. Майвенн Ле Беско, Франция, 2011.
Призрачный мир / Ghost World; Терри Цвигофф, США-Германия- Великобритания, 2001.
Ржунимагу / LOL(Laughing Out Loud); Лиза Алессандрин, Франция, 2008.
Руби Спаркс / Ruby Sparks; реж.Джонатан Дэйтон, Валери Фэрис, США, 2012.
Русское; Александр Велединский, сценарий: Александр Велединский, Эдуард Лимонов, Россия, 2004.
Стюарт: Прошлая жизнь / Stuart: A Life Backwards; реж. Дэвид Эттвуд Великобритания, 2007.
Учитель на замену / Detachment; реж. Тони Кэй США, 2011.
5.1 — Проблемы самоидентификации, психосексуального развития

Вас не догонят / Lost and Delirium; Леа Пул, Канада, 2001.
Водяные лилии /Naissance des pieuvres; Селин Скьямма, франция, 2007.
Дневник Карлоты / El diario de Carlota реж. Хосе Мануэль Карраско, Испания, 2010.
Дневник лесбиянки / Eloпse, реж.Хесус Гарай, Испания, 2009.
Сорванец / Tomboy; Селин Скьямма, франция, 2011.
5.2 — Травля, детская жестокость

Жестокий ручей (Злая речка, Бухта мести) / Mean Creek; реж.Джейкоб Аарон Эстес, США, 2004.
Садист / Bully; реж.Ларри Кларк, США, Франция, 2001.
Суки / Perras; реж. Гильермо Риос, Мексика, 2011.
Кибер-террор / Cyberbully реж. Чарльз Бинами, Канада, 2011
5.3 — Формирование девиантного поведения

Четыреста ударов / Les Quatre Cent Coups; ФрансуаТрюффо, Франция, 1959.
Я; Игорь Волошин, Россия, 2009.
6 — Фильмы где демонстрируемые образцы психопатологии персонажей могут служить иллюстрациями к курсу патопсихологии или психиатрии

Агнозия / Agnosia; Реж. Эудженио Мира, Испания, 2010.
Будучи там / Being There; реж. Хэл Эшби, США, 1979.6,7Глюки / Bug; реж. Уильям Фридкин, США, 2006.
Вечерний экспресс «Сансет Лимитед» / The Sunset Limited, реж. Томми Ли Джонс, США, 2010.
Девушка на мосту / La fille sur le pont, реж. Патрис Леконт, Франция, 1999.
Змеиная яма / The Snake Pit; Реж. Анатоль Литвак, США, 1948.
Изнутри / On the Inside; Режиссёр и сценарист Д.В. Браун, США, 2011.
Котоко / Kotoko Режиссер: Синья Цукамото Япония 2011.
Лабиринты / Dйdales; Реж.Рене Манзор, Франция, Бельгия, 2003.
Машинист / El Maquinista; Брэд Андерсон, Испания, 2004.
Мой парень – псих / Silver Linings Playbook; реж.Дэвид О. Расселл, США, 2012.
На острой грани / Running with Scissors; реж. Райан Мерфи по роману Огюстена Берроуза, США, 2006.
Не оглядывайся / Ne te retourne pas реж. и сценарий Марина де Ван, Франция, Италия, Бельгия, Люксембург — 2009.
Перед классом / Front of the Class; реж.Питер Уэрнер, США, 2008 (синдром Туретта).
Помни / Memento; реж.Кристофер Нолан, США, 2000.
Стрелочник / De wisselwachter, Йосс Стеллинг, Нидерланды, 1986.
Стюарт: Прошлая жизнь / Stuart: A Life Backwards; реж. Дэвид Эттвуд Великобритания, 2007.
Эквус / Equus; реж.Сидни Люмет, США, Великобритания, 1977.
6.1 — Агорафобия

Public Domain (2003)
Влюбленный Тома / Thomas est amoureux; Пьер-Поль Рандер, Франция, Бельгия, 2000
Застывший от страха (2000)
Имитатор (1995)
Обнажённый страх (1999)
6.2 — Расстройства аутистического спектра

Адам (2009)
Без ума от любви (2005)
Бен Икс (2007)
Карточный домик (1993)
Куб (1997)
Мальчик, который умел летать (1986)
Меня зовут Кхан (2010)
Меркурий в опасности (1998)
Снежный пирог (2006)
Теория большого взрыва (сериал) (с 2007)
Тэмпл Грандин (фильм) (2010)
Человек дождя (1988)
Чёрный шар (2008)
6.3 — Биполярное аффективное расстройство (маниакально-депрессивный психоз)

Безумная любовь (1995)
Информатор (2009)
Майкл Клейтон (2007)
Мистер Джонс (1993)
Поллок (2001)
Сильвия (2003)
Родина/Чужой среди своих (сериал, 2011)
6.4 — Большое депрессивное расстройство

Ангел за моим столом (1990)
Вероника решает умереть (2009)
Девственницы-самоубийцы (1999)
Интерьеры (1978)
Мясник (1997)
Нация прозака (2001)
Обыкновенные люди (1980)
Покушение на Ричарда Никсона (2004)
Сумасшедший дом / De Gales hus; режиссер Эва Исаксен, Норвегия, 2008.
Часы (2002)
6.5 — Диссоциативные расстройства

Безумный следователь (2007)
Беспомощный (2007)
Гипноз (2004)
Два убийцы (1998)
Две жизни (2000)
Дороти Миллс (2008)
Игра в прятки / Hide and Seek; режиссер: Джон Полсон, 2005.
Идентификация (2003)
История двух сестёр (2003)
Машинист (2004)
Незваные (2009)
Никогда не разговаривай с незнакомцами (1995)
Пиджак (2005)
Пикок (2010)
Психо (1960)
Сердце ангела (1987)
Сибил (1976)
Тайное окно (2004)
Тёмные этажи (2008)
Три ключа (2007)
Три лица Евы (1957)
Ураган (1999)
Френки и Элис (2010)
Цвет ночи (1994)
Я, снова я и Ирэн (2000)
6.6 — Обсессивно-компульсивное расстройство

Glee (2009)
А как же Боб? (1991)
Авиатор (2004)
Великолепная афера (2003)
Грязная Любовь (2004)
Лучше не бывает / As Good as It Gets; Джеймс Л. Брукс, США, 1997
Люди-кошки (1942)
Планета Ка-Пэкс (2001)
Секреты души (1926)
Фиби в Стране чудес (2009)
6.7 — Ретроградная амнезия

Змеиная яма (1948)
Малхолланд Драйв (2001)
Число 23 (2007)
6.8 — Шизофрения

Revolution 9 (2001)
Ангелы вселенной / Englar alheimsins, Фридрик Тор Фридрикссон, (Германия, Дания, Швеция, Норвегия, Исландия), 2000.
Безумие короля Георга (1994)
Бенни и Джун (1993)
В руках бога (2004)
Донни Дарко (2001)
Запрещённый приём (2011)
Игби идёт ко дну (2002)
Игра в прятки / Hide and Seek; Реж.Джон Полсон, США-Германия, 2004.
Игры разума / A Beautiful Mind; Рон Ховард, США, 2001.
Идеальный хозяин (2010)
Король-рыбак (1991)
Кто вы, мистер Брукс? (2007)
Мэй (2002)
Образы (1972)
Ослёнок Джулиэн (1999)
Остров проклятых (2010)
Паук (2002)
Паучий лес (2004)
Планета Ка-Пэкс (2001)
Посланница: История Жанны д’Арк (1999)
Сквозь тусклое стекло (1961)
Солист (2008)
Сумма всех моих частей / Die Summe meiner einzelnen Teile; реж.Ганс Вайнгартнер, Германия, 2011.
Теория заговора (1997)
Черный лебедь / Black Swan, Даррен Аронофски, США, 2010.
Чистый, бритый (1995)
6.9 — Бредовое расстройство и другие психотические расстройства

Бэбиколл / Babycall; реж.Пол Слейтон, Норвегия, Германия, Швеция, 2011.
Внутри / Inside; реж. Тревор Сэндс, США, 2002
Гипнотизер / Hypnotisцren; реж. Лассе Халльстрём, Швеция, 2012.
Король комедии (1982)
Ларс и настоящая девушка (2007)
Одержимость (2009)
Отвращение (1965)
Отторжение; реж. Владимир Лерт, Украина, 2009.
Роковое влечение (1987)
6.10 — Тревожный невроз

Обыкновенные люди (1980)
6.11 — Зависимости, созависимости

28 дней / 28 Days, реж. Бетти Томас, США, 2000.
В трезвом уме и твердой памяти / Clean and Sober, реж. Гленн Гордон Карон, США, 1988.
Дневник баскетболиста / The Basketball Diaries, реж. Скотт Кэлверт, США, 1995.
Дни вина и роз / Days of Wine and Roses; ht;/ Блейк Эдвардс, США, 1962.
Когда любви недостаточно: История Лоис Уилсон When Love Is Not Enough: The Lois Wilson Story; реж. Джон Кент Харрисон, Канада, 2010.
Когда мужчина любит женщину / When a Man Loves a Woman, реж. Луис Мандоки, США, 1994.
Морфий; Балабанов, Россия, 2008
На игле / Trainspotting; Дэнни Бойл, Великобритания, 1996.
Отбросы / Junkhearts; реж. Тиндж Кришнан. Великобритания, 2011.
Песни о любви / For Colored Girls; реж. Тайлер Перри, США, 2010
Покидая Лас-Вегас / Leaving Las Vegas; реж. Майк Фиггис, Франция, Великобритания, 1995.
Рэй / Ray; реж.Тейлор Хэкфорд, США, 2004.
Час теней / Shadow Hours, реж. Исаак Х. Итон, США, 2000.
Экипаж / Flight; реж.Роберт Земекис, США, 2012.
6.12 — Нарушение влечения, болезненная страсть, любовь как проблема.

Сохранить любовь / Electroshock; Хуан Карлос Клавер, Испания, 2006.
7 — Фильмы, иллюстрирующие социально- психологические закономерности (гр.динамика, лидерство, межличностные взаимодействия, межличностное восприятие, коммуникация, психология влияния, конформизм, подчинение, психология конфликта и его урегулирование и т.д.)

1984 / Nineteen Eighty-Four; Майкл Редфорд, Великобритания, 1984.
Гаттака / Gattaca; Эндрю Никколь, США, 1997.
Догвилль / Dogville; реж. Ларс фон Триер, Дания, 2003.
Елена; Андрей Звягинцев, сцен.Андрей Звягинцев, Олег Негин; Россия, 2011.
Жестокий ручей (Злая речка, Бухта мести) / Mean Creek; реж.Джейкоб Аарон Эстес, США, 2004.
Куб / Cube; реж.Винченцо Натали, Канада, 1997 .
Куб 2: Гиперкуб / Cube 2: Hypercube; реж.Анджей Секула, 2002.
Куб Зеро / Cube Zero; реж.Эрни Барбараш, 2004.
Мой американский дядюшка / Mon oncle d’Amerique; Ален Рене, франция, 1980.
Москва 2017 / Branded; реж.Джейми Брэдшоу, Александр Дулерайн, 2012, США. 7
На грани / Somebody Is Waiting; реж. Мартин Донован, США, 1996.
Обмани меня / Lie to Me; Дэниэл Сакхейм, Эрик Ланёвилль, Майкл Цинберг, и др… США, 2009 (3 сезона)
Остров; реж.Леонид Квинихидзе, СССР, 1989.
Палата / The Ward Джон Карпентер, США, 2010.
Повелитель мух / Lord Of The Flies; Питер Брук Великобритания, 1963.
Повелитель мух / Lord Of The Flies; Хэрри Хук, США 1990.
Резня / Carnage; реж.Р.Полански; Германия, Франция, Испания, Польша; 2011.
Рэйчел выходит замуж / Rachel Getting Married, реж. Джонатан Демме, США, 2008.
Садист / Bully; реж.Ларри Кларк, США, Франция, 2001.
Семейная жизнь / Family Life, реж. Кен Лоуч, Великобритания, 1971.
Синоптик / The Weather Man; реж. Гор Вербински, США, 2005.
Сити-Айленд / City Island Рэймонд Де Фелитта, США, 2009.
Страсть в пустыне / Passion in the Desert; Лавиния Каррьер, США, 1997.
Страх и трепет / Stupeur et tremblements; реж.Ален Корно, Франция, Япония, 2003.
Уловка 22 / Catch-22; Майк Николс, США, 1970.
Эксперимент / Experiment, Das; Оливер Хиршбигель, Германия, 2001.
Эксперимент «Повиновение» / Compliance реж.Крэйг Зобель, США, 2012.
Эксперимент 2: Волна / Die Welle; Деннис Ганзель, Германия, 2008.
7.1 — Социальная фантастика: фильмы-антиутопии, где в гротескной форме рассматриваются негативные варианты развития современных тенденций в социальной сфере и в частности в сфере душевного здоровья

1984 / Nineteen Eighty-Four; реж.Майкл Редфорд, Великобритания, 1984
Бразилия / Brazil; реж. Терри Гиллиам Великобритания, 1985.
Галактика ТНХ-1138 / ТНХ-1138; реж.Джордж Лукас, сценарий — Джордж Лукас, Уолтера Мёрч, Мэттью Роббинс, США, 1971.
Гаррисон Берджерон / Harrison Bergeron; По рассказу Курта Воннегута, реж. Брюс Питтман, Канада, 1995.
Гаттака / Gattaca; реж.Эндрю Никколь, США, 1997.
Дивный новый мир / Brave New World; ТВ. реж.Лесли Либман, Ларри Уильямс, США, 1998.
Метропия / Metropija; Мультфильм (не анимэ). реж.Тарик Салех, Дания, Швеция, Финляндия, Норвегия, 2009.
Шизополис / Schizopolis; реж. Стивен Содерберг США, 1996.
8 — Криминальные фильмы, где психотерапевт/психиатр оказывается (убийцей, вампиром, злобным пришельцем…), ищет преступника, либо преступник психически болен (симулирует психическое расстройство)

Гипнотизер / Hypnotisцren; реж. Лассе Халльстрём, Швеция, 2012.
Игра в прятки / Hide and Seek; Реж.Джон Полсон, США-Германия, 2004.
Лица в толпе / Faces in the Crowd; Жюльен Манья, Канада, Франция, 2011.
Молчание ягнят / The Silence of the Lambs, Джонатан Демме, США, 1990.
Окончательный анализ / Final Analysis, Фил Джоану, США, 1992.
Основной инстинкт / Basic Instinct; Пол Верховен, США-Франция, 1992.
Остров проклятых / Shutter Island; Марио Скорцезе, США, 2010.
Пиджак / The Jacket, Джон Мейбери, США-Германия, 2005.
Под гипнозом / Doctor Sleep; реж. Ник Уиллинг, Великобритания, 2002.
Убежище / Shelter Манс Марлинд, Бьёрн Стейн, США, 2008.
Цвет ночи / Color of Night, Ричард Раш, США, 1994.
Шестое чувство / The Sixth Sense; М. Найт Шьямалан, США, 1999.
Шоковый коридор / Shock Corridor; Реж.Сэмюэл Фуллер, США, 1963.
Эквус / Equus; реж.Сидни Люмет, США, Великобритания, 1977.
9 — Комедии, где присутствует юмор, сатира, ирония, сарказм на темы психотерапии, психотерапевтов и психические нарушений

А вот и доктор / The Shrink Is In; Ричард Бенджамин, США, 2001.
А как же Боб? / What About Bob?; Фрэнк Оз, США, 1991.
Анализируй то / Analyze That; Гарольд Рэмис, США, 2002.
Анализируй это / Analyze This; Гарольд Рэмис, США, 1999.
Без истерики! / Hysteria; реж. Таня Уэкслер, Великобритания, 2010.
Взломщики сердец / I Heart Huckabees; Дэвид О. Расселл, США, Германия, 2004.
Дед Мороз – отморозок / Le pиre Noлl est une ordure; Жан-Мари Пуаре, Франция, 1982.
Любовь с риском для жизни / La chance de ma vie; реж.Николя Кюш, Франция, Бельгия, 2010.
Неадекватные люди; сценарий; реж. Роман Каримов, Россия, 2010.
Ницше в России; Нина Шорина; 2007.
Планета Ка-Пэкс / K-PAX; Иен Софтли, США, Германия, 2001.
Плюшевый синдром / L’ Antidote; реж.Винсент Де Брюс, Франция, 2005.
Приключения трупа / Mortel transfert; Бенекс Жан-Жак, Франция, 2000.
Проказник из психушки / The Couch Trip; реж.Майкл Ритчи, США, 1987.
Психоаналитик Дона / The Don’s Analyst; Дэвид Джэблин, США, 1997.
Психотерапевт / Psy; Филипп Де Брока, Франция, 1981.
Сцены в магазине / Scenes from a Mall; реж.Пол Мазурски, США, 1991.
Управление гневом / Anger Management; (сериал) Энди Кэдифф, Джерри Коэн, Боб Коэрр, США, 2012.
Управление гневом / Anger Management; Питер Сигал, США, 2003.
10 — Научно-популярные и документальные фильмы о психологии и поведении человека

Антон тут рядом; реж. Любовь Аркус, Россия, 2012.
Опыты над поведением человека / The Human Behaviour Experiments; США, 2006.
Повинуемость / Obedience; США, 1965.
Я и другие; Ф.М. Соболев, 1971.
Семь шагов за горизонт; Ф.М. Соболев 1968.
Социальные кризисы и воспитание ответственности. В.Франкл. лекция. Дворец Культуры МГУ им. М.В.Ломоносова. Сентябрь 1992 года.
Синхронный перевод на русский.
Дерзайте, вы талантливы Ф.М. Соболев, 1979.
На прицеле ваш мозг Ф.М. Соболев, 1985.
Когда исчезают барьеры Ф.М. Соболев, 1980.
Любовь: попытка экзистенциального анализа; Альфрид Лэнгле;
Ирвин Ялом.
Что мы знаем: Вниз по Кроличьей норе;

Предательства совершаются чаще всего не по обдуманному намерению, а по слабости характера.

Как показывает практика, один из самых болезненных и часто встречающихся уроков в жизни женщины – урок предательства и измены.

Случайных людей в нашей жизни не бывает, и каждый из нас приходит на землю, чтобы пройти свою школу и реализовать свой потенциал. Одни женщины обращаются ко мне с просьбой о помощи пережить измену и расстаться с мужчиной.

Кто-то хочет сохранить семью и не знает, как жить после случившегося, по-настоящему простить и обрести покой, как вернуть любовь мужа и научиться снова доверять.

С какими бы проблемами в отношениях они не обращались, после детального изучения понимаешь, что корень их всех — в страхе предательства.

Ощущение предательства не всегда бывает связанно с изменой мужа с другой женщиной, оно может возникать и при других обстоятельствах. Например, когда муж уделяет слишком большое внимание кому-то из своих родственников (маме, сестре, детям от предыдущего брака) или проводит много времени на работе, жертвуя общением с семьей. Иногда женщина считает себя преданной, если у супруга на первом месте друзья или когда страсть к алкоголю сильнее чувств к ней. Выходит, совершенно не важно, что происходит в отношениях, главное — глубокое убеждение, что тебя предали. Откуда оно возникает?

У каждой из нас есть свои слабые места, удары по которым особенно болезненны. Все эти травмы родом из детства. Ощущение предательства возникает всегда, где есть сильная привязанность и детская зависимость от объекта своей любви. Чаще всего, вступая в Эдипову фазу (4-7 лет), девочка начинает испытывать особо нежные чувства к отцу или любому другому родственнику мужского пола. Если сказать проще — влюбляется. Итог этих чувств сильно влияет на её отношения с противоположным полом во взрослой жизни.

Правда, девочка может влюбляться и в нереальных мужчин (актёров, певцов, героев романов). Но даже если объект её первой любви существует только в мечтах и совсем недосягаем, это не может не оставить свой неизгладимый след в ее душе. При нереальном объекте чувств включается мир детских фантазий, и девочка переживает свой первый роман в воображении. Как он разворачивается в её виртуальном внутреннем мире?

Любит ли её избранник? Как относится к ней? Приходится ли добиваться его любви? Присутствуют ли сцены предательства, покидания, оставления её? Из всех этих сценок ставится её внутренний спектакль.

Не меньшее значение имеет и её влюблённость в реального мужчину (отца, брата, дядю).

В зависимости от того, как она воспринимает эти первые чувства и связь с противоположным полом, в ее взрослую жизнь будут притягиваться те или иные мужчины.

Иногда у девочки выпадает мужская фигура, и её любовь и нежная привязанность остаётся на маме. Если до 4 лет с матерью у них складываются хорошие и здоровые отношения, то вряд ли в Эдиповой фазе возникнут проблемы, которые неблагоприятным образом повлияют на взрослые отношения. И маловероятно, что невнимание отца или другого объекта любви будет воспринято ею как предательство.

Ощущение предательства связано с сильной привязанностью и зависимостью, с большой уязвимостью из-за недостатка внимания к себе.

Каждая девочка влюбляются в своего папу. Если она не удовлетворила свою потребность в любви с мамой, не получила от нее эмоционального тепла и нежности, то к отцу у неё будет особо сильная любовь. В Эдиповой фазе она станет бессознательно обесценивать мать, разочаруется в ней и повернется лицом к отцу, в надежде получить желаемое. Любое невнимание родителя к ней будет восприниматься как предательство, потому что отец не дал ей то, на что она так сильно надеялась и чего так отчаянно хотела получить.

Эта душевная травма порождает уверенность, что мужчины в отношениях всегда предают и предпочитают других женщин. Знаки внимания к жене, другим женщинам или просто отсутствие интереса к ней сильно бьют по самооценке, по ощущению своей привлекательности и восприятию своей женской роли. Так возникает серьёзный конфликт между женским и мужским началами.

Из-за ощущения недостатка любви со стороны матери, благодаря закрепившимся убеждениям собственной непривлекательности, неинтересности, ненужности отцу (мужчине) девочка начинает бессознательно отвергать и считать ущербной свою женскую сущность, что не может не привести к проблемам в отношениях с мужчинами.

Но здесь нет правых и виноватых, урок предательства и измены - это урок жизни, который надо усвоить.

Если мать была эмоционально холодна с вами, не обладала способностью любить вас безусловной женской любовью, значит, её муж, скорее всего, был созвучен её внутреннему миру. Даже если отец переключает всё своё внимание на дочь и не уделяет внимание жене, то и в этом случае трудно говорить о пользе такого внимания. Девочка видит отстранённое поведение своего отца к матери и примиряет эти отношения на себя.

Если в вашу жизнь пришло предательство, скорее всего, этот урок тянется в вашем роду по женской линии. Становясь взрослой, вы сознательно или бессознательно будете бояться предательства. Если этот страх слишком силен в вас, вы предпочтете вообще не вступать в отношения с мужчиной.

Как правило, женщины не осознают и не подозревают о живущем внутри себя страхе предательства, они могут спокойно и счастливо жить с мужчиной до тех пор, пока не произойдет измена. Ее можно уподобить кислоте, которая, попав на давно забытую боль предательства, начинает до мяса и костей разъедать душу.

Сталкиваясь с предательством, вы должны понимать, что это ваш урок, который пришёл в вашу жизнь не сейчас, и он не новый, это повторение пройденного, но не усвоенного. Может, свой детский урок предательства вы даже не помните, потому он был слишком болезненным, чтобы остаться в вашем сознании и вашей памяти. Вы вытеснили его в бессознательное, где он и таился до поры и времени, набираясь сил.

В уроке предательства есть много других уроков, которые должна пройти женщина. Один из них — знакомство с собственной гордыней, где в следствие расщепления «Я» на ущербное, недостойное и сверхдостойное возникают различные проблемы в самом начале отношений. К примеру, при выборе партнёра вы отдаете предпочтение не очень достойному с вашей точки зрения, потому что, сами того не подозревая, с достойным чувствуете свою ущербность и боитесь оказаться ему ненужной или брошенной. Но в неуважительном отношении к избраннику, в постоянном унижении его и возвышении над ним и таится источник (причина) будущей измены.

Предательство рождается из зависимости. Поэтому, начав проходить этот урок, вам непременно придётся избавляться от болезненной зависимости в отношениях и любви, которая делает невозможным принятие другого человека таким какой он есть и не дает вам возможность отпустить его с миром и добром. Ваша зависимость в отношениях обрекает вас на мучительную борьбу с партнёром, направленную на удовлетворение ваших желаний, на получение того, что вам необходимо. Вами двигает страх одиночества. Помноженный на страстную потребность в любви (чтобы вас любили, а не вы), оно порождает новые страхи, превращая отношения в Гордиев узел, который легче разрубить, чем развязать.

В уроке предательства также есть поворот к ненужной жалости в любви, которая лишает права на собственную жизнь и насильно держит вас там, где вам не нужно быть.

Чтобы понять смысл предательства и исцелить свою душу, нужно пройти по многочисленным лабиринтам своего бессознательного. Да, предательство причиняет невыносимую боль, оно бьёт по гордыни — ведь трудно принять и смириться с тем, что кто-то лучше тебя, кого-то любят и ценят больше, в ком-то нуждаются, а в тебе нет. Эта боль оживляет детские ощущения своей ущербности, ненужности, того, что тебя оставили и покинули. Призраки из уголков бессознательного вырвались наружу, так встретьте их во всеоружии. Вам придется сразиться с самой собой (с Минотавром внутри себя), но победа того стоит. Только так вы обретете внутреннюю свободу, почувствуете собственную полноценность, значимость, восстановите целостность, которую утратили с уходом мужчины из вашей жизни. Придется преодолеть проснувшиеся страхи одиночества и неизвестности будущего. Вас будет преследовать утраченное чувство безопасности. Но вы все сможете. Вы сильная. Вы даже не представляете насколько.

Чтобы начать исцеляться, нужно понять, что дело не в мужчине, а в том, что в вашей душе всегда жили предательство и боль, о которой вы хотели бы не знать или забыть, но с которой вы неотвратимо лицом к лицу встретились при измене мужа. Предательство и измена были необходимы в вашей жизни, чтобы вы повернулись к своей душе и увидели свою собственную болезнь. Поняли, что внутри вас существуют проблемы, требующие решения, а не вытеснения.

Вам покажется странным, но предательство — самое эффективное, правда, и самое болезненное, лекарственное средство от любовной зависимости, избавляющее от страхов быть отвергнутой, брошенной, оставленной, ненужной, одинокой. Боль от пережитого и принятого предательства — это путь к внутренней свободе. Но все мучения стоят того, чтобы встретиться с самой собой, настоящей, обрести себя, свое Я, которое не требует и не нуждается, чтобы его любили, ибо оно само рождено дарить любовь.

Поймите, обвиняя мужчину в предательстве, вы не исцелите свою душу от страданий.

Я не говорю сейчас о здоровом проживании измены и потери, безусловно, это всегда горе и боль. Я хочу сказать, что ваши страдания затянулась, настало время лечить себя. Вы же хотите, чтобы счастливая жизнь стала реальностью?

Если после предательства вы вступаете в новые отношения с мужчинами только для того, чтобы убежать от боли, если вы долгое время не можете отпустить и простить мужа, если обида и злость разъедают вашу душу, и вы постоянно ведёте с ним внутренний диалог, посмотрите на эту боль по-другому. Поймите, что страдания приходят не от кого-то, они рождаются и живут внутри нас. Боль хочет обратить ваш взор с внешнего мира на внутренний, страдания прокладывают вам путь к своей душе, к вашему внутреннему миру. Как только вы поймёте, что ваш муж совершенно ни при чём, что это вы притянули предательство в свою жизнь – отпразднуйте маленькую победу. Ведь вы сделали большой шаг в прохождении урока предательства.



Автор И.Гаврилова Демпси