-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ninyk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.12.2010
Записей: 23571
Комментариев: 687
Написано: 25044




Flag Counter

Руны
Оракул на каждый день: вытянуть руну






YoWindow.com
yr.no



Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)

Всем нам очень важно не прозевать ту грань, за которой компромиссы превращаются в самоуничтожение...

стихи

Суббота, 31 Января 2015 г. 09:37 + в цитатник
Я проснулась с ПМС…
Йопти… сколько же чудес!
бесит звуком телефон…
бесит муж — храпит, как слон…
даже если не храпит,
то противненько сопит…
бесит простынь и подушка…
бесят брилианты в ушках…
бесит просыпаться в десять…
и в двенадцать тоже бесит!
бесят новости из мира…
бесит личная квартира…
бесит ванна с тонной пены…
бесит и полощит нервы!
просто наглухо выводит
мааслам на бутерброде…
свеже сваренный мне кофе
бесит тоже и доводит!
бесят птички, бесят пчелки,
бесят сосны, так же елки…
бесит СМС из банка
что пришла таки зарплата…
бесят пробки…
бесит траффик…
бесит все… идите нафиг!
я сегодня мелкий бес!
… я проснулась с ПМС!

"Мне пятьдесят, но я не чувствую себя по-настоящему повзрослевшим и развитым. В чем моя проблема?"

Суббота, 31 Января 2015 г. 09:36 + в цитатник
"Мне пятьдесят, но я не чувствую себя по-настоящему повзрослевшим и развитым. В чем моя проблема?"

Скорее всего ты еще никого не убивал. А это обязательно. Если вы хотите повзрослеть вам нужно стать очень, очень искусным убийцей. Пока вы не убьете несколько человек вы никогда не повзрослеете. Вам нужно убить ваших родителей, вам нужно убить ваших учителей, вам нужно убить ваших лидеров. Они все время ползают внутри вас, не дают вам развиться - они продолжают держать вас в детстве. Они делают вас зависимыми и не дают вам право на вашу свободу...

Всех растят как детей. Это ваше первое проявление в мире, но далее вас продолжают тренировать оставаться таким и далее, оставаться детьми. Вам все приказывали и требовали повиновения. Вы стали очень зависимыми - вы всегда ищете образ отца, вы всегда ждете от власти указания чего вам делать и чего не делать.

Зрелость - это умение решать за себя и понимать, что решение должно быть только вашим. Стоять на собственных ногах - вот зрелость. Но такое случается редко потому, что все родителей портят практически всех детей. А потом появляются школы и университеты и продолжают портить вас, они всегда готовы это сделать. Это редкость - зрелый человек.

Обществу не нравятся зрелые люди. Зрелые люди это опасные люди, ведь они живут согласно своей природе. Он занимается своим делом - его не волнуют что говорят другие люди, их мнение. Он не цепляется за респектабельность, престиж; ему плевать на славу. Он проживает свою жизнь и делает это любой ценой. Он готов пожертвовать всем; всем, но только не своей свободой.

Общество боится таких людей; общество хочет чтобы все оставались детьми, держать в возрасте между семью и четырнадцатью, и именно такими люди и являются сейчас.

Созависимость или игры в семье алкоголика

Суббота, 31 Января 2015 г. 09:34 + в цитатник
Cозависимость или соалкоголизм - это зависимость от алкоголика. Подобно тому, как алкоголик привязан к алкоголю, так и зависимый член семьи привязан к поведению алкоголика. Все его эмоции подчиняются поведению алкоголика. И зависимый член семьи всё время бегает по треугольнику - Преследователь-Спасатель-Жертва. 80% пациентов отделений неврозов - это созависимые. В конце концов, они оказываются Жертвами и лечатся в отделениях пограничных состояний от депрессий, бессонниц и т.д.

Вера алкоголика в алкоголь сильнее, чем вера жены в то, что он бросит пить, поэтому вся семья идет за алкоголиком. А не за женой. Почему жена верит, а алкоголик пьёт? Потому что у алкоголика тяжёлая зависимость, которую надо лечить, а у жены - вера, что она его спасёт своей любовью.

...Едет мужик на машине, всё видно: дорога, знаки, разделительная полоса. Ехать одно удовольствие. Но вдруг туман, ничего не видно. Все ориентиры исчезли. Ехать страшно, но надо. Едет медленно, весь в напряжении, аж вспотел. Вдруг, впереди видит: светятся габариты другой машины. Он обрадовался, пристроился, ехать сразу легче стало. Расслабился, даже ругать начал того, кто впереди ехал, мол, медленно едет. Ехал, ехал, глядь, а фары исчезли. Расстроился, напрягся, но едет дальше. Вдруг удар, выскочил, смотрит, машина с выключенными фарами и мужик стоит.
- Ты чего фары выключил? Я из-за тебя машину разбил!
- Так я думал, что в своём гараже можно и выключить.

Основными симптомами зависимости от алкоголя являются:

1. Тяга, влечение к алкоголю.

2. Отсутствие рвотного рефлекса на передозировку алкоголя.

3. Синдром отмены алкоголя.

Все эти симптомы характерны и для созависимости (заменим алкоголь на алкоголик).

1. Тяга, влечение к алкоголику (50%-60% жён после развода выходят повторно за алкоголика).

2. Отсутствие рвотного рефлекса на передозировку поведения алкоголика (нормальный человек не может находиться с алкоголиком и неделю).

3. Синдром отмены алкоголика (тягостное эмоциональное состояние пустоты при ремиссии алкоголика).

Так что очень похоже...

При лечении алкоголизма нужно работать со всей семьей. Алкоголика лечить от алкоголя, а созависимого от алкоголика - от игры в спасателя. Для того, чтобы не быть жертвой, не надо брать на себя роль спасателя. Поверьте, он сам себя может спасти, если захочет. Вам надо выйти из обычного сценария, перестать подпитывать алкоголика своим сопротивлением. Вы заботитесь не о сыне или муже, вы заботитесь и поддерживаете алкоголизм. Не верите? Тогда тест…

Тест, насколько вы больны созависимостью и помогаете алкоголику пить

В два часа ночи звонит телефон и из милиции сообщают, что ваш муж (сын) задержан в состоянии алкогольного опьянения. Вам говорят, что если вы его не заберёте, то он будет в участке до утра. Ваши действия?

1. Бросаете двух маленьких детей, тратите последние деньги на такси и несётесь спасать.

2. Говорите по телефону милиционеру, что ваш муж (сын) взрослый и ответственный человек, и он сам решит свою проблему. И просите милиционера больше не звонить ночью, так как у вас маленькие дети и вам вставать в шесть часов утра.

Если вы действуете по первому пункту, то вы заботитесь не о муже (сыне). Вы заботитесь о его болезни. Вы поддерживаете его алкоголизм. В следующий раз, когда ваш муж будет решать: выпить ему или нет - он обязательно выпьет, зная, что вы решите за него все возникшие алкогольные проблемы. Если вы не выскочите из роли Спасателя, то будете Жертвой.

...Один хозяин приобрел кота. Кот был красивый, породистый, но только везде гадил. Хозяин никак не мог его приучить ходит в туалет в одно место. Какие способы он только не перепробовал. И, когда он хотел его уже выгнать, сосед сказал, что знает очень эффективный способ. Когда кот нагадит, его надо ткнуть мордой в дерьмо и кинуть в форточку, снова нагадит, снова – мордой в дерьмо и в форточку. Хозяин решил попробовать. Встречаются через месяц. Сосед спрашивает:
- Ну, как? Помогло?
- Очень помогло! Сам нагадит, сам мордой в дерьмо и сам в форточку!

Что делать?

1. Перестаньте сомневаться и разводить себя вопросом: болен муж алкоголизмом или нет. Он болен. Если хоть на минуту попадете в эти сомнения, то вы опять в алкогольных играх. И вы проиграете.

2. Перестаньте размышлять, нуждается он в помощи или нет. Он нуждается в профессиональной, длительной помощи.

3. Перестаньте сомневаться и размышлять: больны вы или нет. Вы больны, потому что живете и играете с больным человеком, но у вас больше здравого смысла и вы можете отказаться от этой игры и начать выздоравливать.

Ты не можешь разрушить его веру в алкоголь.

Ты не можешь разрушить его веру, что алкоголь является единственным реальным наслаждением.

Ты не можешь разрушить его веру, что он не алкоголик.

Единственную веру, которую ты можешь разрушить – это ту, что ты будешь продолжать играть в его игры.

Будьте в одной роли, а не в трёх….

Автор статьи: Дмитрий Трещёв



Процитировано 2 раз

ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ВЕЧЕРА: МОЛОКО СО СПЕЦИЯМИ

Суббота, 31 Января 2015 г. 09:33 + в цитатник
ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ВЕЧЕРА: МОЛОКО СО СПЕЦИЯМИ

Употребляя молоко со специями, мы усиливаем жизненные процессы нашего организма. Специи помогут нейтрализовать слизеобразующие свойства молока, и сохранить все его целебные качества.

Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.

Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.

Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.

Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.

Особую пользу молоку добавляет и Мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.

Вместе с тем, небольшая щепотка Мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.

Приготовление:

Молоко нагреть до кипения, но не кипятить.

Добавить специй в зависимости от предпочтений.

Перелить молоко 3 раза из стакана и обратно, для того чтобы оно насытилось энергией воздуха и немного остыло.

Добавить мёд.

Ещё раз размешать. Выпить сразу же пока не остыло.

****

Суббота, 31 Января 2015 г. 09:33 + в цитатник
так никем для тебя и не стала.
словно фантик меж пальцев свернул,
словно трубочку взял из бокала,
и небрежно на столик швырнул.

я тебе никогда и не снилась.
без меня тебе крепче спалось.
я к тебе в сердце бабочкой билась.
только места мне там не нашлось.

Разговоры при детях.

Суббота, 31 Января 2015 г. 09:32 + в цитатник
Разговоры при детях.

Задумывались ли вы когда-нибудь, что происходит с вашим ребёнком, когда вы разговариваете с другими взрослыми? Он вроде бы занят своими игрушками и вас не слышит. Ошибаетесь. Он слышит каждое ваше слово. Понимает? Скорее всего – нет. Но это ему пока и не надо. Его мозг работает пока как накопитель информации, он всё записывает!

Детская психика очень восприимчива и записывается каждое ваше слово, каждая ваша интонация, чтобы потом быть воспроизведенными в похожей (по мнению ребенка) ситуации!

Встречаются две женщины в магазине. «Как дела у вашего мужа?» - спрашивает одна. И слышит в ответ от пятилетнего ребёнка другой: «Этот козёл снова на рыбалку умотал. Совсем страх потерял!»

Или такой случай. Семья из трёх человек в очереди. Глава семейства: «Сейчас попробую без очереди взять». Протискивается вперед. Женщина из очереди: «Мужчина, совесть иметь надо!» Ребёнок: «Молчи, старая, тебе слова не давали!»

Вы ещё не оказывались в подобной ситуации? Поверьте, когда над словами ребёнка смеётся вся очередь, стыдно не ему, а его родителям. Сквозь землю хочется провалиться! Потому что все вокруг прекрасно понимают, что ребёнок не сам это придумал, а повторил то, что услышал в своей семье.

Мама потом объяснит своему ребёнку, что «нельзя так говорить». И поставит его в тупик. Ведь он учится у родителей! Он же не сказал ничего такого, чего не слышал от них!

Следует помнить, что ребёнок до трех лет врать не умеет. Этому он постепенно учится у взрослых. Как и любое живое существо - у своих родителей. Причем мозг маленького ребенка плохо воспринимает нравоучения, когда родитель ставит ребенка перед собой и монотонно пытается внушить ему «как себя вести».

Информация лучше всего усваивается ребенком в игре. Да-да. Именно в те моменты, когда он играет, и, по вашему мнению, вас не слышит! И когда вы попытаетесь внушить ребенку, что «нельзя так говорить» (как говорите вы!), он усвоит только одно: нужно говорить неправду!

И первую свою ложь ваш ребенок будет испытывать на маме. Ведь мама же его этому научила!

Для ребёнка до трех лет мир един. Разделение мира на «здесь можно одно, а там – другое» происходит очень медленно, и потребуется немало усилий, пока ребенок поймет разницу между тем, что можно говорить дома, а что – вне его. И вывод при этом ребенок может сделать неутешительный: «Мир настроен враждебно!»

Продлите же для своего ребенка время простой радости бытия. Не заставляйте его вникать во взрослые проблемы. Просто запомните, что можно говорить при детях, а что нельзя. Вам, взрослому человеку это сделать легче, чем ему.

- Прежде всего, никогда нельзя при ребенке плохо отзываться друг о друге. Мама и папа для малыша должны иметь равный авторитет! Если у вас с мужем разногласия, выясняйте их в кухне ночью шёпотом, когда ребёнок наверняка вас не услышит. Звучит довольно смешно? Но когда ваш ребенок назовет папу «безмозглым ослом» при папином начальстве, например, будет совсем не до смеха!

- Не отзывайтесь плохо о родственниках и друзьях при ребенке. Он может выдать ваше отношение к ним в самый неподходящий момент.

- Не ругайте воспитателей детского сада. Отношение к воспитательнице как к «дуре набитой» ребенок может потом перенести в школу на учительницу. О какой успешной учебе тогда сможет идти речь?

- И осторожнее с комментариями, когда смотрите телевизор.

Помните, что человеческая судьба решается именно в ранние годы. Ребенок скопирует не только ваши слова, но и ваше отношение к миру. И если вы недовольны чем-то и высказываете это вслух, учтите, рядом с вами прилежный ученик. Хотите, чтобы он повторил ваши ошибки?

****

Суббота, 31 Января 2015 г. 09:20 + в цитатник
Невротик теплый (истерик еще и красивый).
Нарцисс эффективный. Шизоид умный.
Невротик зависит. Шизоид фантазирует.
Нарцисс использует.
Невротик сотрудничает. Нарциссы конкурирует.
Шизоид сам по себе.
Для невротика деньги это забота и любовь. Для
нарцисса — достижение и власть. Для шизоида
– безопасность и свобода.
Невротик (истерик) вызывает чувство
упокоения или раздражение. Нарцисс —
восхищение или ужас. Шизоид — интерес или
нежность.
Невротик обаятельный. Нарцисс безупречный.
Шизоид утонченный.
Для невротика (истерика) главное в жизни —
любовь. Для нарцисса — достижение. Для
шизоида — смысл.

****

Суббота, 31 Января 2015 г. 09:19 + в цитатник
Родители предъявляют претензии к детям. Это старшие разочаровываются в младших. Разочаровываются! Не ощущаете ли вы, какой это бред в мыслях? Насколько это шизофрения: разочароваться в ребенке. Как будто он должен тебе чего-то давать, чему-то соответствовать. Быть в плену твоих ожиданий! Насколько глубоко насилие засело в наших мыслях. И разумно ли сопереживать этим насильникам?

Люди боятся старения. Все от того, что в старости у них не будет ни чего. У них не будет не здоровья, ни красоты, ни сил. Но этого и не должно бы быть в старости. Это привилегия детей. Страх потерять детство - заставляет начать воровать его у младших. Только у взрослеющих нарабатывается мудрость. Обычно она достается как подарок за успешное прохождение квеста на проживание боли потери всего, что когда-либо было тебе доступно и недоступно. В том числе взамен красоты, здоровья и физической силы. Большинство людей боятся старости, потому что думают, что в старости у них ни чего не будет.

Это единственное, что по праву принадлежит взрослым - жизненная мудрость. У детей её попросту не может быть. Детям по праву принадлежит беззаботность, шаловливость и легкомыслие. А если ты увидел ребенка взрослее тебя - это повод осознать, что тебе нечего уже дать этому ребенку. Жизнь у него уже есть, силы, красота, здоровье. И даже мудрости у него больше чем у тебя. Не начинай его есть по кусочкам. Просто проживи свою боль в одиночестве. В отшельничестве ты станешь мудрецом. Прожив боль тебе будет чем поделиться.

Берт Хеллингер

Про любовь, внутренних критиков и прокрастинацию

Суббота, 31 Января 2015 г. 08:51 + в цитатник
Про любовь, внутренних критиков и прокрастинацию

Эпизод первый "Я в тебя верю".

Я сидела на стуле в огромной прихожей, прижавшись грудью к коленям, и чувствовала, как у меня дрожит все тело от страха и волнения. Я говорила: "Я не смогу! Мне так страшно! Я чувствую, что я выхожу в плавание по океану на маленьком беззащитном плотике, который может смыть первой же волной! Я не смогууууу, я не хочу отрываться от твоего большого и надежного корабля, я сама не смогуууу" - ныла я.

И в ответ услышала те_самые_слова, ставшие одними из самых важных в моей жизни: "Если бы я однажды не оказался на маленьком плотике один на один с океаном, я бы никогда не стал капитаном такого большого корабля. Я тебя люблю и хочу, чтобы ты была счастливой и знала из своего опыта, как много всего ты можешь сама. Тогда у тебя появится возможность не зависеть, а выбирать все, что ты сочтешь для себя нужным. Я тебя хорошо знаю и знаю, что у тебя есть все, чтобы и у тебя получилось".

Я знала, что в этих словах много любви. Я чувствовала, что именно такого проявления любви мне не хватило в детско-родительских отношениях - когда в меня верят, когда меня не пытаются сделать зависимой от себя, манипулируя моими слабостями, когда меня фокусируют на том, в чем я сильна и поддерживают меня любовью, уважением и доверием в том, что я справлюсь.

С трясущимися коленками я отправилась в самостоятельное большое плавание. И только благодаря тому, что в этом плавании я оставалась один на один с жизненными стихиями я узнала, на что я на самом деле способна и где на самом деле мои тонкие уязвимые места, в которых мне нужна поддержка.

Ключевым в этом моменте для меня оказалось то, что я знала, что такое мое отделение от "корабля" являлось не отвержением меня и не моим бегством. Это была возможность выбрать свою жизнь, и я ей воспользовалась.

* * *

Глубокое переживание любви не имеет ничего общего с желанием привязать. Скорее, оно в основе своей несет глубинное желание счастья тому, кого любишь. И часто самая полезная для счастья забота в том, чтобы не инвалидизировать того, кого любишь, делая за него что-то, а давая ему возможность выбирать самостоятельно, поддерживая верой в него.

Эпизод второй "Нет ничего только для избранных".

Я с детства не любила математику. Все, что связано с цифрами и усидчивостью, вызывает у меня состояние тихого ужаса, от которого я цепенею и мозг прекращает свою работу по всем фронтам.

При встрече с кучей бумажек, законов, расчетов налогов и отчислений, внутри себя я встречалась со шквалом посланий из детства: "Математика - не твое", "Тебе лучше рисовать, но не лезть туда, где нужно думать", "Ну, я же знаю, что ты тупая, чего тебе объяснять?", "Обожемой, Ксюша и математика - это конец света, проще застрелиться, чем что-то объяснить!" и пр.

Сидя перед компом, где высвечиваются бланки квитанций, в которые нужно внести расчеты, которые я понятия не имела, как производить, я могла только сначала сидеть со стеклянными глазами, наполненными ужаса, а потом откладывать это дело. Потом снова подходить, цепенеть и снова откладывать.

Если был кто-то рядом, то я начинала ныть и жаловаться на то, что застрелиться проще, чем это понять и посчитать (да-да, голоса из прошлого имеют свойство присваиваться и со временем обесценивание себя становится таким же, каким оно было в там-и-тогда от других).
Когда я ныла и жаловалась, я очень нуждалась в поддержке.

И вот, мое заветное желание сбылось - во время очередного нытья, где я на полном серьезе сообщала о том, что "это невозможно понять", я в ответ услышала спокойное и уверенное: "Я в этих делах пока ничего не понимаю, но знаю, что нет ничего, чего бы я не смог понять".

Этот прекрасный мужчина сел перед компом, чего-то там долго читал-читал в интернете, а потом начал считать-считать и все посчитал и заполнил! Обожемой! Человек, который понятия не имел о том, что перед ним, не стал ныть и оправдываться, не стал охать, ахать и сочувствовать, он просто СЕЛ И СТАЛ ДЕЛАТЬ, опираясь на свою уверенность в том, что нет ничего, чего бы он не смог понять!

Нет, ну вы слышали?! Оказывается так можно! Оказывается можно фокусироваться на фактах, а не на внутренних критиках, которые за годы проживания в моей голове стали жирными троллями, которые ни фига на реальность не опираются, а только обесценивают, обесценивают...

А ведь и правда - если кто-то придумал квантовую физику, язык программирования или сопромат и если нашлись люди, которые их поняли, то это значит, что все эти широко распространенные внушения "Это не твое", "Лучше тебе туда не соваться", "Ну, ты все равно не поймешь, чего тебе объяснять" - это только внушения людей, основанные только на их личных процессах, но реальность-то совсем другая. У кого-то быстрый темп, кто-то помедленнее, но если люди с синдромом дауна получают высшее образование, то WTF?! Что это за внушения?! Нет ничего, в чем могут разбираться только избранные. Вопрос решается желанием, временем и повышением уровня самоподдержки.

Эпизод третий "Начните как-нибудь"

Однажды я позвонила своему коучу. Мне так много всего хотелось сказать, и все такое важное, что услышав в трубке "Але?" у меня случился затык, я не знала, с чего начать разговор. Слава богу, я вспомнила, что можно сказать про то, что сейчас со мной происходит, чтобы уж совсем не молчать: "Ээээ... так много всего, что я даже не знаю, с чего начать". На что мой замечательный коуч очень доброжелательно поддержала меня, сказав: "Ну, начните как-нибудь".

Обожемой! Оказывается, начинать можно невнятно, нецеленаправленно, неидеально! И это не конец света, это не провал, это просто невнятное начало, которое совсем не говорит о том, что и завершение дела будет таким же. Так мне понравилась эта фраза, что я решила ее опробовать и на других делах, когда много всего важного нужно сделать, но совершенно непонятно, с чего начать.

Самым "экзаменационным" на "начни как-нибудь" за всю мою историю был эпизод, когда я стояла перед государственным учреждением с кипой бумаг, не понимая даже толком, чем именно занимается этот государственный, с позволения сказать, орган. Ситуация осложнялась тем, что языка государственного я тоже не знала. И даже не знала, куда мне нужно идти, переступив порог этого учреждения с загадочным и многообещающим названием "содра".

Ну и как-то зашла, как-то нашла русскоговорящего, как-то повезло с тетенькой-госслужащей, которая все документы заполнила за меня там, где нужно было писать от руки на неведомом мне языке, как-то вошла в мое положение и как-то просто так, бесплатно, помогла мне сделать какой-то важный документ за 1 день, вместо 7, потому что как-то я обозначила свое положение, что, мол, завтра уезжаю. И таких начал "как-нибудь", увенчавшихся успехом, стало много после этого неидеального разговора с моим коучем. И благодаря этому "начните как-нибудь", "магическим" образом стало двигаться то, что казалось мне совершенно неподъемным.

И оборачиваясь назад, я вспоминаю, сколько раз из-за незнания как начать я не начинала вообще ничего, откладывая дела до лучших времен. Как много симпатичных мне людей я потеряла из-за незнания как подойти и начать знакомство... эхх..

Автор: Аляева Ксения

Неконфликтный человек

Суббота, 31 Января 2015 г. 08:49 + в цитатник
Принято считать, что конфликты – это что-то не нормальное, плохое, неприятное. В то время как избежать ситуации конфликта в повседневной жизни и в отношениях с другими людьми невозможно. Каждому из нас необходимо организовывать пространство внутри и вокруг себя комфортное для нас. Это неизбежно требует от нас способности отстаивать свои интересы, договариваться с другими о более комфортных условиях для себя, отказывать, а главное способности понимать свои чувства и потребности, а также чувства и потребности других.

Поэтому важно уметь распознавать конфликты и быть чувствительными к своему эмоциональному дискомфорту, а также владеть инструментами разрешать эти конфликты.

Представьте, что в автобусе вам наступили на ногу. Вы испытываете дискомфорт. Это больно, неприятно. Это конфликт. Он случился. Дальше каждый из нас, в разной степени осознанности отвечает себе на вопрос: «Как мне обойтись с этим дискомфортом, как поступить с этим конфликтом?». Это – реакция на конфликт. Вы можете позволить человеку ехать и дальше на вашей ноге, опасаясь, его реакции, пугаясь, что он расстроится, обидится или разозлится на ваше сообщение о вашем дискомфорте и просьбе сойти с вашей ноги.

В этом случае вы выбираете сдержать свои чувства, и пожертвовать свои интересы в пользу чьих-то других. И если это станет вашей основной стратегией, вы рискуете постоянно ходить с отдавленными ногами. Это реакции излишней сдержанности, учтивости.

Или наоборот, можно наброситься, накричать на человеку, возможно, совершенно нечаянно наступившему вам на ногу. Тогда с вашими ногами будет все в порядке, однако люди вокруг вас могут начать пугаться такой вашей открытости.

Приведенные выше примеры отражают скорее крайности в выборе реакции, такие как сверх открытое выражение агрессии или сверх сдержанное.

Можно выбрать середину и сообщить человеку о том, что он наступил вам на ногу, вам это неприятно и вам хотелось бы чтобы он с нее сошел. Таким образом, пытаясь соблюсти баланс прямоты и сдержанности, а также баланс между учетом своих интересов, чувств и потребностей с чувствами и потребностями другого.

По аналогии с этим примером, в процессе взаимодействия с окружающими людьми, мы то и дело «наступаем друг другу на ноги» и намеренно или случайно причиняем друг другу эмоциональный дискомфорт. И этого невозможно избежать, это часть жизни и часть отношений с другими людьми.

Чаще всего разрешение конфликта ассоциируется у нас с необходимостью поссориться, желанием выяснить правоту, найти виноватого и.т.п. Отчасти именно от этого, мы стараемся их избегать и игнорировать. А что если посмотреть на конфликты как на попытки договориться, или как на возможность сделать свои отношения лучше, условия работы комфортнее?

Ведь что такое конфликт-это противоречие между ожидаемым и действительным. «Я хочу вот так, а он по-другому» «Я хочу прямо сейчас - а прямо сейчас это невозможно».

С чего начать? Начать я думаю нужно с того, чтобы уметь или научиться распознавать свой эмоциональный дискомфорт в той или иной ситуации. Чувствительность к физиологическому дискомфорту очень важна для нас, ведь если мы не обладаем болевой чувствительностью, мы не сможем заметить как раз за разом нам отдавливают ноги. Только придя домой, мы будем удивляться откуда у нас синяки. Мы должны быть чувствительны к некоторым сигналам нашего тела о дискомфорте. Например, ощущение когда «сосет под ложечкой» сигнализирует нам о том, что нужно пойти поесть. Боль в какой-то части тела может сигнализировать о сбое в работе каких-то органов и систем.

Чувствительность к эмоциональному дискомфорту также важна. ЭД может говорить нам о том, что наши эмоциональные потребности не удовлетворены, что что-то вокруг нас не так как нам хотелось бы.

Проще говоря, нам важно уметь замечать когда кто –то «наступил нам на ногу» или «толкнул локтем». Потому что если вы этого не чувствуете, вы не сможете это изменить.

Итак, если вы понимаете, что слова другого человека вызывают у вас обиду, раздражение, злость, или бесконечные просьбы вашего начальника остаться дольше обычного или взять на себя обязательства другого сотрудника истощают и изматывают вас, это конфликт для вас и вам придется выбрать, что с этим делать.

В методе позитивной психотерапии, есть понятие «ключевого конфликта». Это собственно и есть то решение, которое вы принимаете в ситуации конфликта, выбор между двумя способами управиться с эмоциональным напряжением внутри вас, сдержать его или открыто сказать о своих чувствах. Если вы используете открытость, и открыто заявите о своих чувствах (мне не приятно) и желаниях (сойдите пожалуйста с моей ноги), тогда вы получаете возможность разрешить такой конфликт. Например «Я понимаю ваше просьбу, но я не выйду на работу в субботу, потому что это мой выходной день и я собираюсь провести его с семьей», «мне обидно когда…… или я злюсь если…. Или я хочу попросить тебя так не поступать со мной....

Конечно это не означает что сдержанность ненужная способность. Бывают ситуации, когда нам необходимо сдерживать свои чувства. Однако если в ответ на частые микротравматические события сдерживать свою агрессию слишком часто, «контейнер» переполнится и тогда обычно это выглядит как срыв, взрыв. Излишнее подавление своих эмоций и желаний может привести к ощущению неудовлетворенности своей жизнью, работой или отношениями. Рано или поздно свободное место в емкости, куда вы складываете свою неудовлетворенность, раздражение, обиды, злость и.т.п закончится и скорее всего вы вывалите все накопившееся на человека разом и вместо конструктивного диалога и возможности договориться получите скандал, в которых чаще всего сложно услышать друг друга. Кроме того, часть вашего неудовлетворения и напряжения может достаться человеку совсем не по адресу. Просто потому что в какой-то конкретный момент его слова стали последней каплей вашего терпения.

Открыто сообщая человеку о том, что вам не нравится вы даете ему возможность услышать вас и изменить свое поведение. Ведь иногда люди наступают на ноги нечаянно, и могут не замечать что они своими действиями доставляют кому-то дискомфорт.



Автор: Докунова Екатерина

САМЫЙ СТРАШНЫЙ СТРАХ

Суббота, 31 Января 2015 г. 08:47 + в цитатник
САМЫЙ СТРАШНЫЙ СТРАХ

Ну ладно, не самый. Один из.
Вот сколько работаю - столько встречаю. Этот страх всегда выползает ниоткуда и предстает как данность: "Нельзя быть инфантильной!". И ужас в глазах... Или брезгливость...

В этом послании много чего: "Я не имею права быть маленькой, беспомощной, уязвимой...". Пропаганда избавления от инфантилизма оказывает нам медвежью услугу.

Я вижу, что особо боятся быть инфантильными люди, которые никогда не жили ребенком. Я ощущаю панику именно в тех, чье детство было небезопасным, чреватым жестким и навязчивым вторжением.

Быть ребенком - значит быть беззащитным и бессильным. Быть ребенком - значит быть слабым и беспомощным перед значимыми взрослыми. И самое опасное в том состоянии - чувствительность...

Ребенок живет чувствами. Отрицая детство в себе, я поедаю чувства, закрывая их защитами. Я гонюсь за взрослостью, проклиная инфантильность..."Я не имею права быть ребенком..."

Я помню, как в 5 лет ходила в магазины и стояла в очередях, а в 7 одна ходила в поликлинику. Но это про самостоятельность, а не про взрослость.
Насильно меня делало взрослой, скорее, ощущение ненужности и брошенности.

Так я это ощущала в свои 5 и 7. Маме было некогда. Законная причина - занятость на двух работах. Тогда все выживали. Но я то, будучи ребенком, чувствовала такое же законное одиночество и обиду.

Моя взрослость - это анти-детство, а не зрелость. Это защита против чувств и уязвимости перед опасным миром. Моя взрослость - это убегание в рационализацию вместо чувствительности. Моя взрослость - это ампутация радости. Мой внутренний ребенок не взрослый, а старый. Без желаний, без игры с жизнью, без права быть слабым и не справляться...

Я боюсь быть инфантильной. Слишком дорого мне пришлось заплатить за свою слабость тогда, давным-давно. Даже во сне я боюсь возвращаться туда. Слишком много тревоги, небезопасности и неопределенности...

И сейчас, когда я замечаю свой страх инфантильности, я знаю, что страх мой - не про отсутствие зрелости. На самом деле, в моей памяти просто шепчет голос моего Ребенка. Ему не нужна зрелость. Ему нужно право жить, чувствовать, желать, делать, любить и быть любимым, говорить и быть услышанным. Так просто...

Юлия Пирумова
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=6742239393617..

Я познакомилась с мужчиной

Пятница, 30 Января 2015 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я познакомилась с мужчиной

Я познакомилась с мужчиной,5320643_0a1e58c46a6998b0bec438edfd0ec1f2 (480x640, 45Kb)
У мужа, правда, не спросив.
Два метра ростом, торс массивный –
О, Боги, как же он красив!
Я на свиданьях замираю,
Когда берёт за руку вдруг,
Влюбилась сильно, пропадаю,
Ищу поддержки у подруг.
Он добрый, умный, сильный, нежный,
Ко мне внимателен всегда,
Не олигарх-богач, конечно,
Но это вовсе не беда.
Я на свидания летаю,
Живу от встречи до звонка,
Как с этим жить теперь не знаю,
В порочный круг попала я.
Мы постепенно в отношениях
Перешагнули за черту, -
И вот уже я без стеснения
На нём узоры ласк плету,
В них поцелуев жар вплетаю,
Рисую нежности узор,
На нём, под ним, как свечка таю,
Его «люблю» мне приговор…
Бесстыдно мужу изменяю,
Вздыхают тени по углам,
Кровать мой стон перебивает,
И дарит свет луна телам…
Я вдруг в экстазе задохнулась,
Лечу, мой крик в ушах звенит, -
От потрясения я проснулась,
А рядом муж лежит, храпит.

(из инета)


Мудрые мысли<

Пятница, 30 Января 2015 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Форуг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые мысли

spasibo-za-kommentarij-1 (560x397, 51Kb)
***Кому попался хороший зять, тот приобрёл сына, а кому дурной, тот потерял и дочь. Демокрит
***Легкомысленная женщина обманет вас легкомысленно, серьёзная обманет серьёзно. А.Рошфор
***В колчане дьявола нет лучшей стрелы для сердца, чем мягкий голос. Дж.Байрон
***В любви теряют рассудок, в браке же замечают эту потерю. М.Сафир
***От любви лекарств много, но верного средства нет, ни одного. Ф.Ларошфуко
***Молодые женщины не всегда понимают, как чарует приятная внешность, дарованная судьбой, и как полезно было бы им не разрушать этого очарования. Они портят столь редкостный и хрупкий дар природы жеманством и подражанием дурным образцам. Жан де Лабрюйер
***Случается иногда, что жизнь разводит двоих людей только для того, чтобы показать обоим, как они важны друг для друга. Пауло Коэльо
***Мужчина не прощает, он забывает, а женщина – она всё прощает, но не забывает никогда. Макс Фрай
***Никогда не ищите счастья в другом человеке, в материальных вещах или в событиях. Оно, счастье, всегда внутри вас, с вами.
***Жизнь умеет портить осанку гордым людям. Марианна Зельгер
***У меня такое чувство, будто я оказался среди людей, которые собираются жить вечно. Во всяком случае, они себя так ведут. Их настолько занимают деньги, что они забыли о жизни. Эрих Мария Ремарк
***Кому-то не хватает одной женщины, и он переключается на пятую, десятую, а другому не хватает жизни, чтобы любить одну единственную. Константин Хабенский
***Я часто раскаиваюсь в том, что говорил, но редко сожалею о том, о чём молчал. Абу-аль-Фарадж
***Надо попробовать увидеть в человеке, который вас так отталкивает, не только недостатки, но и его лучшие стороны! И попытаться принять его таким, какой он есть. В конце концов, кто без греха? Олег Рой
***Чем больше трещин в отношениях, тем быстрее они лопнут. Валентин Домиль
***Ветер жизни иногда свиреп. В целом жизнь, однако, хороша. И не страшно, когда чёрный хлеб, страшно, когда чёрная душа. Омар Хайям
***Никогда не мстите подлым людям. Просто станьте счастливыми и они этого не переживут. Ю.Никулин
***Ты говоришь: "Она не стоит свеч, игра судьбы. Темны её сплетения". Но не бывает лишних встреч, и неслучайны совпадения. Б.Акунин
***Человек, который не знает куда идёт, лишён попутного ветра! Сенека
***Говорят, что женщина любит ушами. Не верьте этой пошлой и банальной фразе - это придумали ленивые циники. Женщина всегда любит только своей душой. Именно у женской души, есть абсолютно всё: и уши, и глаза, и сердце. Но даже, если вы не заинтересованы, по какой-то причине, в её женской душе, а хотите просто её тела, то я вынужден вас огорчить: даже путь к телу женщины всегда лежит только через её душу.
***Как будто всё при нём и говорит как бы толково, но знает Бог какое сердце у него в груди. Снаружи, вроде бы, нет ничего плохого, но и ничего хорошего — внутри! Рад Абен
***Семья – поистине высокое творение. Она заслон надёжный и причал. Она даёт призвание и рождение. Она для нас основа всех начал. Е. А.Мухачёва
***Если вы сказали, не подумав — значит, вы сказали то, что думаете. Бернард Шоу
***В этом мире я ценю только верность. Без этого ты никто и у тебя нет никого. В жизни это единственная валюта, которая никогда не обесценится! В.Высоцкий
***Я никогда не осуждал женщин, которые хотят хорошей жизни, я лишь не понимал мужчин, которые жалуются, что женщинам нужны только деньги. А сами, ведь смотрят на ухоженных, в красивых платьях, с длинными волосами, от которых приятно пахнет парфюмом и на руках которых аккуратный маникюр. Говорят, красота требует жертв. Чушь! Красота требует денег! Карл Лагерфельд
***Никогда не бегай от женщины: она тебя всё равно догонит и съест, если ты вкусный. Валиуллин Ринат "Где валяются поцелуи"
***Место, в котором мужчина ждёт от женщины глубины - это декольте.
***Лучше быть без ума от женщины, чем с умом, но без неё. Аркадий Давидович
***Мужчина спросил у мудреца: «Почему у женщин так часто болит голова?» На что мудрец ответил: «Голова болит от слабых мужчин, а от сильных она кружится».
***Не бывает загадочных женщин. Бывают недогадливые мужчины.
***Мне не нужна красивая жена, за деньги я могу подарить ей любую внешность. Мне не нужна богатая, у меня и так всё есть. Мне не нужна ласковая, почти все женщины становятся таковыми ради моих денег, а тех, кто не становится, я могу завоевать. Мне нужна порядочная жена. Верность и хорошую репутацию, мне не купить ни за какие деньги мира. Аль Пачино
***Когда находишь своё - на другое, даже смотреть не хочется!
***У любого «нет» всегда есть шанс стать «может быть». Андрей Кончаловский
***Слишком многие мужчины думают не предназначенной для этого частью тела. Д.Д.Шварц
***Преодоление трудного - начинается с лёгкого. Осуществление великого - начинается с малого, ибо в мире трудное образуется из лёгкого, а великое — из малого. Лао-Цзы
***Нежными словами и добротой можно на волоске вести слона. М. Саади
***Никогда не сомневайтесь в том, что небольшая группа людей мыслящих и самоотверженных, может изменить мир. В действительности, лишь они и приносят эти изменения.Маргарет Мит
***Не можешь сделать женщину счастливой? Не мешай другому. Джерард Батлер
***Я не стучусь в закрытую дверь! В ответ, я молча, закрываю свою. Я не навязываюсь! Мир огромен - и там уж точно есть тот, кто счастлив получая именно моё общение, мой взгляд и мою улыбку. Я не ревную! Если человек твой - то он твой, а если его тянет ещё куда-то, то ничто и никто его не удержит, да и тем более он не стоит ни моих нервов, ни внимания. Коэльо
***Какая разница, кто сильнее, кто умнее, кто красивее, кто богаче? Ведь, в конечном итоге, имеет значение только то, счастливый ли ты человек или нет.
***Гавканье шавки, кретина хула — это не критика, а похвала! Антип Ушкин
***Возраст - это то, что существует в наших мыслях. Если вы о нём не думаете - его нет. Марк Твен
***У женщины всегда три возраста: кажущийся, действительный и приписываемый ею себе. А. Карр
***Счастье – это, когда, есть кому пожелать «Доброго утра», «Спокойной ночи» и, просто знать, что тебя ждут и тебе есть куда спешить. Татьяна Туманова
***Ничто так не сближает людей, как безобидный смех. Л.Толстой
***Самая великая вещь на свете - уметь принадлежать себе. Мишель де Монтень
***Женщины сильнее нас. Для них не существует глупостей — только главное. Жизнь, дети, свобода. Они не видят смысла в вечной жизни — они продолжаются в детях, и этого достаточно. Они не завоеватели — им и так принадлежит мир, потому что они способны создать новую жизнь. Джонни Депп
***Если не знаешь, что испытываешь к человеку - закрой глаза и представь: его нет, нигде, не было и не будет. Тогда всё станет ясно. А. П. Чехов
***Творчество приходит тогда, когда вы расслаблены, счастливы и наслаждаетесь настоящим. Робин Шарма
***Ненавидя кого-то, ты ненавидишь в нём нечто такое, что есть в тебе самом. То, чего нет в нас самих, нас не волнует. Герман Гессе
***Одиночество — это, когда вокруг слишком много людей, когда всем что-то нужно от тебя, а ты сам никому не нужен. И тебе никто не нужен. Евгений Гришковец
***Царство женщины — это царство нежности, тонкости, терпимости. Жан Жак Руссо
***Зависть людей показывает, насколько чувствуют они себя несчастными. Их постоянное внимание к чужому поведению — насколько они скучают. Артур Шопенгауэр.
***Мужчина в 17 лет - идиот, в 18 — болван, к 20 развивается до придурка, в 25 он простофиля, в 30 — ни то ни сё, и только к славному 40-летнему возрасту становится обычным дураком. Рэй Брэдбери
***Будущее превращается в прошлое, проходя через канал вашего мышления. Измените то, о чём вы думаете сейчас, и будущее само позаботится о себе. Брэд Дженсен
***Помните, что наша душа использует каждое доступное средство для того, чтобы воспитывать и просвещать нас. Шакти Гавэйн

1.
0_120aaa_a5383fd6_orig (636x700, 725Kb)

2.
0_12099c_9600f3_orig (622x700, 607Kb)

И все мы говорим на разных языках любви

Пятница, 30 Января 2015 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И все мы говорим на разных языках любви

Q6tWtynsyZg (480x480, 33Kb)Думаю, вы согласитесь со мной, что довольно часто разногласия в паре происходят из-за простого непонимания и непризнания того, что каждый делает друг для друга.
Вот банальная картина:
Муж вкалывает на работе целыми днями, зарабатывает деньги, пытается обеспечивать приличный уровень жизни для своей семьи, приходит вечером домой, и жена предлагает ему на ужин винегрет, который днем приготовила ее мама (ну, не было у нее времени самой приготовить ужин, взяла с собой сухим пайком домой...) И тут муж, знаю кулинарные способности своей жены, замечает, что здесь что-то не то... Спрашивает ее: "Сама делала?" Она отвечает: "Да, сама". Он не верит, припирает ее к стенке, и вынуждает признаться, что мол, так и так... у мамы взяла готовый... Муж в ярости, что во-первых, его обманывают, во-вторых, не любят...
Удивительный вывод, правда? С другой стороны, если посмотреть в корень проблемы, то ничего удивительного. Ну вот так получилось у него, что любовь своей мамы он мог получить только через еду, которую она готовила для него. Видимо, очень много чувств мама удерживала, не проявляла, а может быть и вовсе нечувствительна была к себе и близким. Вот и привык муж нашей героини отождествлять еду, приготовленную для него своими руками, с выражением любви.
А жена?
Читать далее...

Отраженное ощущение себя. Что это?

Пятница, 30 Января 2015 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Анна_Живчик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отраженное ощущение себя. Что это?

В конфликте каждая сторона считает вторую тормозом отношений, тупее себя.

Конфликт всегда строится на убеждении: «Я лучше тебя. Ты хуже меня».

Вместо поддержки обычно следует критика. Тот, кто критикует, считает, что этим он улучшает отношения.

Но критика — это процесс, направленный на прекращение деятельности. И процесс отношений прекращается.

Как они попали в эту ловушку?

Правда в том, что двое могут идти вперед, познавать мир, лишь ощущая себя на равных. Тогда они вместе.

Нельзя оставаться в близких отношениях, если один отстал, или другой вырвался вперед в своем развитии.

Но они – разные! У каждого своя история. И то, что они принесли с собой сильно влияет на танец их взаимоотношений.

Желая поддержать друг друга, а проще говоря, понравиться, они начинают поддерживать отраженное ощущение себя у своего партнера по отношениям.

Что такое отраженное ощущение себя и как оно себя проявляет?

Это образ себя, который мы вызываем у других. Когда мы задаем простой вопрос в надежде на одобрение: «Ну как тебе моя прическа (штаны,тачка, мой ребенок, наша квартира, и т.д), мы глазами собеседника хотим видеть себя, своё Я хорошим и привлекательным.

И партнер, желая также, как и мы быть одобренным нами, включает роль Спасителя нашего отраженного Я и поддерживает наши ожидания своим одобрением.

А вот здесь внимание! В этот момент мы взяли взаймы у своего партнера его энергию для того, чтобы почувствовать себя лучше. Наше функционирование стало лучше за счет заимствованного одобрения.

То есть наше функционирование не самостоятельно, а нуждается в заимствовании.

Несмотря на то, что мы живем в обществе, которое признает, что поддержка необходима каждому члену социума, невыносимо горько сознавать, что ты недостаточно целостен и выклянчиваешь чужое одобрение.

Особенно это тяжело признавать мужчинам. Их образ героя рассыпается в пух и прах. Они начинают считать себя слабыми и всеми силами прячут это знание от всех и от себя.

Вытесненный образ себя является Тенью. Тень в течение жизни только усиливается. Каждый раз в ситуации, когда вновь приходилось брать взаймы чужое одобрение ради собственного функционирования, Тень только росла.

Тени есть не только у мужчин. Чтобы чувствовать себя хорошей женой, каждой женщине приходится прятать от всех образ себя сексуальной.

Сексуальную она считает Шлюхой. Чуть подробнее, как это происходит:

Физиология близости у мужчин и женщин разная. Он хочет быстрее начать секс и быстрее его закончить, чем она.

В результате, женщина часто неудовлетворена. Но чтобы не выглядеть шлюшкой, она прячет недовольство и делает невозмутимую мину при плохой игре.

Её вытесненная часть «Шлюха» растет и проявляет себя только в фантазиях, наедине. Иногда она хочет проявить себя в поиске более достойного любовника. Но плата за это — ощущение несамостоятельности и даже хуже, ненависти к себе.

Борьба со своей Тенью приводит каждого из нас к борьбе с тем, у кого мы когда-то просили в долг.

Борьба проявляет себя через критику. Мы становимся обвинителями тех, через кого осуществляли свое функционирование.

Так Спаситель становится нашей Жертвой.

Где выход? Выход в том, чтобы создавать свою целостность, свое самостоятельное функционирование. Техники сейчас в мире есть.

Может вы думаете, что человек с самостоятельным функционированием, словно сухарь, ни у кого не ищет поддержки и никому ее не дает?

Нет, человек с исцеленным Я просто не мучает себя борьбой с тенями. Он умеет давать другим, просить, принимать, и даже отвергать признание и одобрение других.

Почему он так может? Потому что может давать признание и одобрение себе! Он автономен, но не отделен. Он един с другими, потому что избыточен. Он изобилен, потому он любящий.

Он зрелый.

Он может утешить себя сам, но может открыто признать, что ему хотелось бы поддержки других. Он признает свои слабости открыто. И это не делает его слабым в глазах других. Напротив, его считают притягательной личностью.

Зрелость никогда не проявляется в критике. Это притягательно.
Зрелость всегда осознает причины. Это восхищает.
Зрелость всегда дает поддержку, не ожидая, что долг вернут. Это очаровывает.

И просто хочется быть с таким человеком рядом. Подниматься до его уровня. На его уровне можно всегда оставаться собой и не бояться исследовать самые темные свои Тени. Ведь только в единстве с Тенью возникает Сила.

(Из материалов тренинга «Женственность глазами мужчин. Неотразимая мужская харизма глазами женщин»).
Марк Ифраимов.

Серия сообщений "Вселенная Мужчины и Женщины":
Часть 1 - Признаки нездорового влечения у женщин
Часть 2 - Хорошая девочка и последний шанс
...
Часть 25 - Быть согласованной
Часть 26 - БЕСПЕРСПЕКТИВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ, САМООБМАН И ЛЕНЬ
Часть 27 - Отраженное ощущение себя. Что это?

Недолюбленные дети и взрослые

Пятница, 30 Января 2015 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Недолюбленные дети и взрослые

2 (374x300, 15Kb)Психологи говорят, что проблемы взрослых людей берут свои корни из детства, ведь личность формируется в раннем возрасте. Даже в утробе матери малыш реагирует на ее настроение, на радость и переживания, что уж говорить о родившемся малыше!

Итак, ребенок недополучил любви, –чем грозит ему такая ситуация в будущем? Недолюбленные дети Уже многие наслышаны о том, что младенцу больше всего нужен телесный и эмоциональный контакт с матерью. Дети-сироты, например, недополучив материнскую любовь, страдают депревацией, которая в переводе с латинского и означает потерю, лишения. Человек может компенсировать любовь перееданиями, не различать, где свой и чужой, тормозить в развитии, не знать, как жить наедине с собой и в социуме, и т.д. Детям как воздух нужны объятия, поцелуи, слова одобрения и поддержки.

Если ваш малыш с ранних лет идет в детсад, то там его точно не будут баловать и носить на руках, а школа тем более лишена сантиментов. Поэтому роль семейного тепла неоценима! Неуверенные в себе дети воспринимают мир полным угроз, не будет знать, как справиться с тревогой. Да и различать свои эмоции тоже не будет уметь – в детстве роль родителей подсказывать ребенку, что он чувствует (страх, боль, радость или печаль и т.д.), и как с этим жить.
Читать далее...

ИноСМИ разоблачили США: Конфликт на Украине был хладнокровно спровоцирован

Пятница, 30 Января 2015 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИноСМИ разоблачили США: Конфликт на Украине был хладнокровно спровоцирован

ИноСМИ разоблачили США: Конфликт на Украине был хладнокровно спровоцирован

ИноСМИ разоблачили США: Конфликт на Украине был хладнокровно спровоцирован

Популярное французское издание AgoraVox опубликовало сенсационное расследование, в ходе которого выяснило - конфликт и переворот на Украине был заранее подготовлен Западом и должен был "спровоцировать Россию, чтобы добиться ее международной изоляции.

Читать далее...


Поиск сообщений в Ninyk
Страницы: 1179 ... 292 291 [290] 289 288 ..
.. 1 Календарь