-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ninyk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.12.2010
Записей: 23571
Комментариев: 687
Написано: 25044




Flag Counter

Руны
Оракул на каждый день: вытянуть руну






YoWindow.com
yr.no



Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)

Всем нам очень важно не прозевать ту грань, за которой компромиссы превращаются в самоуничтожение...

Скрытое насилие в отношениях: 8 сигналов, что вы в опасности

Среда, 05 Ноября 2014 г. 23:43 + в цитатник
Скрытое насилие в отношениях: 8 сигналов, что вы в опасности


Ссоры и примирения – нормальное явление в паре, но если они происходят слишком часто, есть повод задуматься. Насилие не всегда бывает очевидным, физическим, когда вас толкают, хватают, бьют. Это могут быть оскорбления, запугивание, унижение, отслеживание каждого шага, отказ выслушать, пренебрежение вашими чувствами, ложь, сексуальные домогательства.

Больше других рискуют те из нас, кому довелось пережить неблагополучное детство. Дети, на которых то кричали, то обрушивали на них град извинений и подарков, которых запугивали, унижали, подавляли морально и физически, делали козлом отпущения, вырастают без знания о том, что такое нормальные любящие отношения. Если ваше детство было наполнено эмоциональными взлетами и падениями, во взрослом состоянии вы можете принять этот тип отношений за любовь. Вот сигналы, на которые стоит обратить внимание, чтобы вовремя принять меры.
1. Вы сверхвнимательны к потребностям и желаниям партнера в ущерб своим собственным. Вы ходите на цыпочках в прямом и переносном смысле, только бы не расстроить его. Вероятно, вы вели себя точно так же с родителями, а теперь – бессознательно – дома и со своими друзьями и коллегами по работе. Вы предпочитаете помалкивать, держать свое мнение при себе, чтобы не раскачивать лодку, всеми силами оправдываете плохое обращение с вами – «опять я слишком остро на все реагирую». Все это признаки того, что вы не слушаете свой внутренний голос. Всякий раз, когда вас охватывает сомнение – «А можно ли мне расстраиваться из-за этого?» – вы пропускаете мимо ушей важные вещи, которые говорит ваш внутренний голос.

2. Вы почти перестали общаться с друзьями. У вас нет времени на встречи с друзьями, как раньше, потому что все время отнимает выяснение отношений с партнером. Вместо того чтобы вместе сходить куда-нибудь и развлечься, вы проводите выходные в бесконечных ссорах. Вы начинаете чувствовать себя в изоляции – партнер требует, чтобы вы уделяли внимание только ему. Возможно, вы оправдываете его и находите извинения его поведению. Постепенно жертвы теряют уверенность в себе и начинают винить себя за все проблемы в отношениях.

3. Вы стараетесь избегать любых конфликтов. Вместо того чтобы высказать все, что наболело, вы молчите, чтобы сохранить мир. Причем вы избегаете конфликтов в любой сфере жизни, не только дома, но и на работе. Возможно, вы делаете это по привычке или потому что слишком устали и не находите в себе сил свободно выражать свою точку зрения после стольких конфликтов дома. Вы как будто живете съежившись. Отстаивать свои интересы для вас теперь – непосильная задача, гораздо легче приспособиться, чем тревожиться, что ваша непокорность обернется напряжением в отношениях.

4. Вы не осознаете свои чувства и потребности. Дети, которые живут с взрывоопасными неуравновешенными родителями, учатся ставить их на первое место и заботиться о них. В итоге взрослый человек, выросший в такой семье, привыкает быть родителем для собственных родителей, а потом и любимого человека, оправдывать их и винить себя, игнорировать свои потребности и желания в угоду близким.

5. Вы подвергаете себя опасности из-за партнера. Это может быть, например, его агрессивный скоростной стиль вождения автомобиля. Вы напуганы и в глубине души злитесь, но храните молчание, чтобы не спровоцировать приступ безудержной ярости с его стороны.

6. Вы чувствуете сильную усталость. Весь день вы ощущаете себя страшно измотанными. Вам все труднее дается решение элементарных повседневных задач, касающихся ваших жизненных потребностей, – голова как в тумане, и вы уже не уверены, что ваши потребности так уж важны. Вы перестали чувствовать себя компетентным человеком, не доверяете своим знаниям и опыту.

7. Вы занимаетесь сексом против воли. Не хотите, но занимаетесь сексом – просто чтобы сохранить мир. Такой сценарий повторяется все чаще? Каждый раз, когда вы делаете что-то против своей воли, лишь бы не идти на конфликт, вы отдаете другим свою силу, предаете себя.

8. Вы прощаете снова и снова. За последнее время вы несколько раз разрывали отношения навсегда – только чтобы снова простить и пообещать любить друг друга до конца жизни. Вы прощаете грубое обращение, даете последний шанс и верите пустым обещаниям, которые никогда не выполняются.

Настоящая любовь предполагает, что оба партнера равноправны, они оба одинаково дают и берут в отношениях. Конечно, иногда мы можем делать что-то, что нам не хочется, ради любимого человека, но когда такие поступки входят в привычку, это плохой знак. Если две здоровые личности любят друг друга, они уважают границы каждого, разделяют бремя вины, если дела идут плохо, и вместе пытаются найти выход из ситуации – без взаимных оскорблений и ярости.


Автор: Тамара Стар.

Как понять мужскую психологию?

Среда, 05 Ноября 2014 г. 23:42 + в цитатник
Как понять мужскую психологию?

Как понять мужскую психологию? В том, что женщинам сложно понять мужчин, виноваты сами женщины. Парадоксально, но – факт. Вот эти пункты помогут вам во все конкретно разобраться:

Мужчины не обращают внимания на всякие мелочи. Именно поэтому вы очень зря и напрасно выходите из себя, когда видите, возле кровати, «красующиеся» носки вашего избранника. Для вас такой беспорядок – катастрофа. А мужчина смотрит на это проще: «носки не валяются, а лежат». Мужчина привык быть сильным и целеустремленным. Представитель сильного пола не терпит поражений даже в мелких, незначительных деталях.

Психология общения.
Не стоит командовать мужчиной. Он этого не любит. Не нужно, ни в коем случае, указывать мужчине, что и как нужно делать. Достаточно того, что вы просто выскажите свою точку зрения по какому-либо вопросу. В общем, ситуацию нужно «повернуть» таким образом, чтобы мужчина думал, что он сам принял решение, а не вы к нему его подтолкнули. Не зря мужчину называют «сильным» полом: он хочет и старается быть лидером абсолютно во всем, чтобы оправдать «название» своего пола.

Несмотря на высокое, мужское положение в обществе, поддержка слабого пола им более чем необходима. Поэтому, когда мужчина чем-то огорчен или в чем-то не уверен, скажите ему о том, какой он замечательный, умный, способный, талантливый, сообразительный и находчивый. Поверьте: для мужчины это – не просто слова, состоящие из буквенного набора. Для него это – «волшебный бальзам», который сделает его сильнее в любой ситуации. Поддерживайте мужчину, уделяйте ему внимание, будьте рядом, зная, чувствуя, что ему тяжело. Многие женщины считают, что если мужчина изменился – у него появилась другая. Это – ошибочное мнение: всем людям свойственно, иногда, меняться.

Психология поведения.
Ваш мужчина капризничает, кидается подушками, шутит по–детски? Не удивляйтесь: мужчины всегда будут, в душе, детьми (не только мужчины, но они – в особенности).

Как понять мужскую психологию поведения?

Очень сложно быть всегда в социальной роли мужчины, которая подразумевает следующие «правила»:

Мужчины никогда не плачут.
Мужчина всегда должен быть серьезным.
Мужчина всегда должен быть и оставаться сильным.

Во – первых, мужчины плачут. В этом нет ничего противозаконного и постыдного. Мужские слезы никто не видит, так как, «благодаря» стереотипам, мужчине приходится скрывать свои эмоции выпускать их на волю тогда, когда этого никто не увидит.

Во – вторых, мужчина не должен всегда быть серьезным. Человек такой, какой он есть. Мужчины – люди, которым тоже хочется, чтобы их воспринимали именно такими, какими их создала природа. Кроме того, чрезмерная серьезность – не к лицу человеку (и мужского, и женского пола). Хорошо, когда человек «комбинирует» в себе серьезность и чувство юмора и применяет эти качества, опираясь на ситуацию.

В – третьих, невозможно всегда быть сильным. Сейчас речь идет не о физической силе, а о силе духа, «моральной» силе. Всегда быть сильным – невозможно. Бывают моменты в жизни, когда приходится подвергнуться влиянию стресса или «отдать себя в руки» депрессии. И фраза, типа: «Возьми себя, немедленно, в руки, ты ж – мужчина» тут – не помощник. Мужчине, в трудный момент, нужно присутствие близкого человека, его поддержка и понимание.

Несколько слов по поводу «детскости» мужского поведения.
Мужчина шалит, кидается подушками, играет в солдатиков? Ну и пусть. Не нужно как-то его за это высмеивать, не нужно злиться. Лучше улыбнитесь и примите участие в его игре. Можете быть уверенной: он это непременно оценит. Если же вас такие игры и такое поведение безумно раздражают – «переживите» момент детства, но не оскорбляйте мужчину: детство – не противозаконно. Понаблюдайте за мужчиной. Возможно, в игре, он реализует то, чего не может реализовать в жизни. Предположим, он взял в руки игрушечную машинку и возиться с ней. Не думали ли вы о том, что стать водителем или дальнобойщиком – его давняя мечта? Не злитесь на мечту: она – безвредна.

Эскапизм — желание уйти от суровой действительности в выдуманный мир иллюзий

Среда, 05 Ноября 2014 г. 23:41 + в цитатник
Эскапизм — желание уйти от суровой действительности в выдуманный мир иллюзий

Пойду почитаю книгу в пустой парк, без лишних людей… Запущу игру и покачаю своего персонажа… Послушаю музыку в одиночестве… Посижу несколько часов в Интернете… Скорее бы на работу/учебу, подальше от этой семьи…

Эскапизм — желание человека уйти от суровой действительности в выдуманный мир иллюзий, грез и фантазий. Бегство от реальности одинокого актера на сцене жизни. Убегать можно куда угодно: в вымышленный мир, во внутренний мир, в мир иллюзий, фантазий и так далее. Эскапизм проявляется в активной деятельности (работа, учеба, секс, игры, спорт и т.д.) и в пассивной деятельности (медитация, чтение книг, просмотр фильма, опьянение и т.д.).

Практически любой вид деятельности может стать способом эскапизма, но только при условии, что он компенсирует реальный мир или какие-либо неразрешенные проблемы в нем. Предстает эскапизм, в основном, из-за неудовлетворенности человека в эпохе в которую он живет, отсутствие желания или умения жить «здесь и сейчас». Эскапизм есть у всех, все когда-либо хотели убежать куда-нибудь от реальности и отдохнуть или подумать.

В некоторых случаях, я не считаю эскапизм негативным явлением. Порой уход от обыденной реальности и создание модели другой, более яркой и интересной не уводит человека от его жизненных ориентиров и целей, а лишь дополняет и приукрашивает путь к ним. Интересен тот факт, что эскапизм не считается болезнью, его нет в справочниках и книгах по психологии, хотя в крайних случаях он может проявится в виде мании.

Эскапизм может стать большой проблемой, если уходить в крайность, например, если человек решит, что его вымышленный мир настолько прекрасен, что не захочет возвращаться в реальность, примеры тому — хикки и тому подобные затворники. Чем полезен эскапизм? Некоторым людям он помогает легче пережить депрессии и стресс, кому-то он компенсирует переживание эмоций. Я же считаю, что главный плюс эскапизма — это отдых и развитие воображения, но при условии, что он проявляется в умеренной форме. В каком-то смысле, эскапист — это мечтатель.

Быть мечтателем — ни есть плохо. Когда мечтаешь, твоя фантазия работает и развивается, словно большая и успешная компания. Но в мечтательности есть один минус, когда уж слишком глубоко зарываешься в мечты, которые окутывают и не отпускают тебя, как и в большой компании, которая начинает зарастать бюрократией, бесконечными совещаниями и постоянным анализом — это застой, когда твои мечтания сознательно никак не воплощаются в жизнь, а так и остаются мечтами.

«Черствый сухарь», или Что делать с мужчиной не романтиком

Среда, 05 Ноября 2014 г. 23:39 + в цитатник
«Черствый сухарь», или Что делать с мужчиной не романтиком

Вы готовите романтический ужин при свечах, а он берет тарелку и отправляется смотреть телевизор; вы мечтаете провести отпуск в Париже, а он покупает путевки в Турцию; вы на праздник всех влюбленных украшаете квартиру воздушными шарами и сердечками, а он, потупив взгляд, достает из пакета блендер?
Не расстраивайтесь: вы не одна считаете своего возлюбленного «черствым сухарем», такие мужчины встречаются сплошь и рядом. Мы их от этого любим не меньше, хоть и мечтаем, чтобы они стали хоть чуточку романтичней.

Многие считают, что в современном мире мужчина-романтик пропадет, и только женщинам позволительно немного походить в розовых очках и витать в облаках. Представитель сильной половины человечества же должен уверенно стоять на ногах и крепко держать возлюбленную за руку, чтобы она не улетела слишком высоко. Однако, что бы не твердили окружающие, нам, нежным созданиям, все равно хочется, чтобы нам хоть изредка дарили скромный букетик полевых цветов, водили в кино, угощали мороженым. Что же делать тем женщинам, у кого любимые мужчины совсем не романтичны?

Во-первых, радуйтесь. Некоторые уверяют, что большинство мужчин-романтиков инфантильны, непостоянны и совершенно бесполезны в быту. Построить крепкие и серьезные отношения с таким типом практически невозможно. Вы ему про картину, которую надо повесить, или ковер, который, надо выбить, а он вам про трату драгоценного времени на бессмысленные дела. Вы ему намекаете всеми возможными способами, что мультиварка на кухне вам бы значительно облегчила жизнь, а он приносит вам плюшевых медвежат одного за другим. Конечно, эти примеры сильно преувеличены, но вы только представьте себе на минуту, что ваш любимый превратился в такого инфантильного мужчину. Не нравится? Поэтому радуйтесь, что рядом с вами взрослый адекватный человек.

Во-вторых, будьте адекватны, постепенны и рассудительны — не устраивайте истерик. Если романтики все-таки хочется, постарайтесь аккуратно поговорить об этом с возлюбленным: о том, что вы нежная, хрупкая женщина, что вам важно чувствовать, что вы нужны, что вас любят. Объясните, чего вам не хватает в отношениях. Не глупите, не совершайте самую распространенную женскую ошибку — не закатывайте истерику. Не стоит плакать, обвинять в сухости и рассказывать какой у Люськи замечательный мужчина: и цветы приносит, и звезду в ее честь назвал. Это не подействует на вашего возлюбленного, даже наоборот — может сделать только хуже.

В-третьих, будьте сами романтичной. Возможно, это подстегнет любимого на ответные действия. Хотите романтический вечер — готовьте ужин, зажигайте свечи, хотите в путешествие — займитесь организацией отдыха сами. Конечно, такое поведение может спровоцировать еще большую пассивность со стороны мужчины. Он будет думать: «Очень хорошо, она у меня и сама все может». Для того, чтобы такого не произошло, начните непринужденную игру: вы будете должны по очереди делать друг другу сюрпризы.

Некоторые психологи говорят о том, что в романтических поступках со стороны мужчин нуждаются только неуверенные в себе женщины. Отчасти это, конечно, может быть правдой, но далеко не всегда. Каждая представительница прекрасной половины человечества, даже та, которая не показывает этого, мечтает (возможно, тайно) о геройских поступках, сюрпризах и приятных неожиданностях со стороны своего любимого человека. Поэтому мужчине, каким бы он черствым не был, иногда все-таки необходимо баловать свою избранницу.

О том, как нам удается все перепутать и запутаться

Среда, 05 Ноября 2014 г. 23:38 + в цитатник
О том, как нам удается все перепутать и запутаться

Каждый из нас чего-то хочет. Некоторые вот, например, хотят большой и чистой любви. А некоторые хотят вечером на сеновал.
И хорошо тем людям, которые верно понимают, правильно отдают себе отчет в том, чего же они хотят.

И плохо тем людям, которые на самом-то деле хотят вечером на сеновал. А кажется им, что они хотят большой и чистой любви. Или наоборот: кажется им, что они хотят не более чем посетить сеновал, а на самом деле им тот сеновал ни нафиг не сдался.

Именно об этом сложили знаменитый и гениальный анекдот про елочные игрушки. Которые полностью похожи на настоящие, отличие только одно: не радуют.
Выдумает так вот себе человек, что ему нужен красивый и очень дорогой автомобиль, и убивает на это пару лет жизни. А потом обзаводится им, наконец, и обнаруживает: не радует.
Потому что на самом деле ему хотелось, чтоб его похвалили и сказали "Вот ты молодец!". А автомобиль ему на самом-то деле и ни к чему.

Или сидит, например, человек, и удало дискутирует в интернете. Приводит длинные аргументы. Сплетает их в замысловатые цепочки. Показывает оппоненту справедливость своей точки зрения.
А на самом деле ему хочется сказать оппоненту: "Да не нравишься ты мне! Иди отсюда и не приставай!". И чтоб оппонент взял да и ушел. И дверь за ним захлопнуть.

Таких примеров из самых разных сфер можно привести огромное количество. Объединять их будет то, что человеку кажется, что он чего-то хочет. А на самом деле он хочет чего-то другого.

Как такое получается?

На первом этапе возникновения у человека какой-либо потребности, когда она только-только вот начинает его будоражить - человек еще не знает, чего именно он хочет.
На этом этапе человек ощущает пока еще только вот эту самую взбудораженность. Весьма смутного свойства, такую неопределенную... Которую прекрасно передает народный шутошный афоризм: "Чего-то хочется, а кого - не знаю". И другой афоризм: "сел - хочется лечь, лег - хочется встать".

Человеку от этого становится, конечно, неуютно. И человек начинает, так выразиться, головой крутить во все стороны. В поисках того, чего б такого под руку подвернулось бы, чтоб это напряжение снять.
А кто ищет, тот всегда найдет. И рано или поздно человек находит вокруг себя что-нибудь, чем можно воспользоваться для того, чтоб спокойно жить дальше.

И именно в этот момент, когда человек обнаруживает что-нибудь эдакое, у него и возникает понимание, чего же он хочет-то. То есть тут должен произойти такой щелчок - общая взбудораженность должна найти некий полезный предмет, - и человек поймет: "О! Пивка бы я попил бы!".

Проще всего эту механику отследить на младенцах. Оный младенец, когда проголодается, незамедлительно начинает орать. Или даже точнее будет сказать: не он орет. А им орет. Младенец не требует грудь, как думаем мы, взрослые. Он вообще не понимает, чего он хочет. Он просто ощущает, что ему некайфово, и разряжает это чем может - криком. Но вот тут маменька ткнула в него грудью - ему захорошело. Второй раз. Третий. И вот со временем он уже и соображает: сисечка делает мне хорошо! Я сисечку хочу!! Подать сюда быстро, чтоб мне стало хорошо!!

И вот так постепенно, год за годом, мы разбираемся в окружающей нас жизни и начинаем понимать, что тут и как может удовлетворять наши потребности.

И оно бы и слава богу. Но, воспользуемся программистским словечком, накапливаются баги. И чем дальше, тем больше.

Сделанные когда-то выводы, найденные когда-то способы удовлетворять свои потребности - перестают быть актуальными. Меняется человек, меняется жизнь вокруг него. А человек не пересматривает привычные способы, привычное ему понимание вопроса. И долбит и долбит в одну и ту же точку - нередко в ту, в которую он долбил 20 лет тому назад. Вот сделал какой-то вывод 20 лет назад. Хороший был вывод? А то, отличнейший, очень порадовало! Ну и пользуется по привычке. А уже и ситуация совсем другая, и человек не тот, и жизнь вокруг поменялась...

Так, например, человеку в 16 лет, как и всякому подростку, хотелось быть принятым в коллективе, желательно - на самый верх иерархии. И он знал, что одобрит пубертатный коллектив: если ты охмуришь какую-нибудь офигенную барышню, а если 10 барышень охмуришь - коллектив будет бледный от зависти и восхищенный!

И вот человеку уже 40, а он знает все тот же верный способ получить одобрение коллектива, забыл подумать и как-то присмотреться к обновлениям в жизни и в себе. Ну и гоняется за юбками, хотя пубертат у него уже не тот, пообтрепался пубертат за годы. И выглядит его это занятие уже даже как-то и странновато несколько. Для окружающего социума-то.

И поэтому и получается интересная штука: чем активнее он использует когда-то верный способ приобрести симпатии социума, тем более социум смотрит на него недоуменно.

А потому что человек не сел, и не подумал, и не разобрался в том, что на самом-то деле ему хочется не 25 женщин, а чтобы общество радовалось, на него глядючи. И ранее используемый им способ годился для этого - потребность была опредмечена качественно - но сейчас этот способ нередко приводит уже едва ли не к противоположному результату. И хорошо бы найти какой-нибудь другой способ.

И таких вот примеров багов можно привести множество. Но полезный вывод можно сделать и уже сейчас: иногда мы не очень хорошо отдаем себе отчет в том, чего же мы хотим на самом деле. Пользуемся для получения искомого устаревшими способами. И имеем результат, который вроде бы и должен радовать. Ан вот не радует.

И это смысл обдумать и, наконец, весь этот старый хлам на чердаке, так сказать, разобрать.

Мужское счастье

Среда, 05 Ноября 2014 г. 23:36 + в цитатник
Мужское счастье

Бренд «Женское счастье» лезет из всех щелей только уворачивайся. Что же касается счастья мужского, то социальный запрос на это дело под негласным табу.

Чем ближе я к сорока годам, тем больше знакомых ровесников разводятся. Некоторые уходят не к молоденьким, но большинство – просто уходят. Потому что больше не могут.

Потому что жизнь с современной эмансипированной женщиной не оправдывает психозатрат взрослого и уже давно не гиперсексуального мужчины.

Остальные терпят. Из соображений ответственности и жадности: а что будет с детьми, а что скажут родственники, а как я буду жить, если отдам или разделю «нажитую в совместном браке» квартиру, дачу, машину?

По-настоящему счастливы единицы, да и то хрен разберешь счастливы они или так хорошо научились обманывать сами себя.

«10 способов сделать женщину счастливой». «20 возможностей довести ее до оргазма». «100 слов, которые хочет слышать твоя любимая». Бренд «Женское счастье» лезет из всех щелей только уворачивайся. Что же касается счастья мужского, то социальный запрос на это дело под негласным табу. О том, как сделать мужчину счастливым, если кто и заикается, то снова женщины. Либо через шовинистическое «хи-хи», либо через гламурное «сю-сю». Чтобы на эту тему всерьез, публично и на русском языке говорили сами мужчины, я не слышал ни разу. Мы убедили себя в том, что подобные дискуссии это признак слабости. И чтобы преодолеть это заблуждение, нужно слишком много смелости и неполиткорректности в современном мире столько не бывает.

На самом деле, эта презумпция тишины из почетной коллекции устаревших гендерных стереотипов, которые еще держатся только потому, что никому не пришло в голову их сломать. Если транскрибировать это ложное мужество в женский дискурс, получится что-то вроде: «Наша женская доля любить и терпеть». С тех пор как такие высказывания были популярны, женская эмансипация сделала огромный шаг вперед. Настолько огромный, что, похоже, пришло время для эмансипации мужской.

Нет, я не зову никого на митинг, не предлагаю сочинять прокламации и бороться за права мужчин. Я просто сейчас предложу и тебе, мужчина, и тебе, женщина, найти весомый ответ на один нехороший вопрос. Звучит он вот как: «А зачем нам вообще человек женского пола со всей его сегодняшней культурно-идеологической нагрузкой после того, как этому человеку исполняется 40 лет и он окончательно теряет единственное, что в нем было женского внешнюю привлекательность? Что нам теперь с ним делать?»

Сам посуди, вещает мне за стаканом безалкогольного мохито очередной ровесник, который вчера подал на развод. Почему я должен и дальше все это терпеть?! Давай смотреть на вещи со здоровым цинизмом, отбросив всю эту любовь-морковь, которую евреи придумали, чтобы денег не платить. Полный пакет женских услуг в Москве стоит сегодня от 30 до 100 тысяч рублей в месяц в зависимости от их качества. Вариантов до фига, и я могу себе позволить любой. Секретарша с интимом, к примеру, стоит 7080 тысяч. Добавляем сюда 10 тысяч какой-нибудь тетушке за еженедельную уборку на дому и возникает вопрос: «Зачем мне эта бледная, неадекватная истеричка, которая к тому же еще и курит в квартире?» Другой вариант: снимаю за 30 тысяч какой-нибудь раскомплексованной студентке хорошую квартиру с правом регулярного посещения по пятницам. Наконец, можно просто стать постоянным клиентом элитного борделя.

А семейный уют? А дети? А душевное тепло?

Да, это дорогого стоит. Но ведь нет уже ничего ни тепла, ни уюта, ни воспитания матерью в своих детях уважения к отцу! ровесник вдруг завелся так, будто в стакане у него не мохито, а водка с пивом. Нет и быть не может! Потому что 90 процентов женщин большого города, даже если они выросли в провинции, очень быстро становятся такими же, как моя жена. А оставшихся слишком мало, чтобы рисковать и вступать с ними в брак. Что ты с ней сможешь сделать, если она впадет в неадекват? Закон, культурные нормы все не на твой стороне. Ты можешь только уйти. Понеся большие потери.

Пакет женских услуг как альтернатива браку с эмансипированной особой взгляд, конечно, варварский, но все более популярный, а потому заслуживающий осмысления. Дальше слабонервным женщинам лучше не читать, потому что сейчас я включу на полную мощность холодный душ мужского прагматизма.

Для чего мужчина вступает в брак? На этот вопрос есть ответ романтический и неверный. На самом деле, в любом союзе мужчины и женщины неизбежно включается некая экономика взаимоотношений, некое «ты мне я тебе» и нарушение этого неписаного регламента неизбежно ведет если не к разрушению брака, то уж точно к исчезновению любви. Представьте себе, к примеру, что ваш мужчина уходит в безоговорочный пассив, теряет стремление хоть в чем-то доминировать на жизненном поле. Каковы будут ваши действия? Правильно, он очень скоро увидит потухшие глаза своей супруги. Точно так же и женщина, если растеряет в себе все женское, кроме половых органов, рано или поздно убьет себя в глазах мужа. Быть безответственной по отношению к мужчине это ее право, данное ей законом и не оспариваемое культурными нормами. Но после 3540 наступает период отмирания иллюзий, природа расставляет все по местам. У подавляющего большинства мужчин теперь нет ни одной причины для того, чтобы искренне продолжать с такой женщиной постоянные отношения. Те, кто успел вляпаться, начинают испытывать непреодолимое желание уйти. Потому что единственное «я тебе», которое было у этой женщины, это ее красота неземная, которой больше нет. А значит если только ее спутник жизни не обладает маниакальным терпением такая женщина обречена на развод. Мужчина просто не может ее не бросить. Оставаясь с женщиной без малейшего «я тебе», он теряет в собственных глазах право называться мужчиной. Но с точки зрения закона и морали, он оказывается при этом в полном дерьме. Того самого современного закона и современной морали, которые не возражают против безответственного отношения женщины к мужчине.

Это проблема, о которой мы, мужчины, почему-то молчим, как рыба об лед. Покажите мне статью в каком-нибудь глянцевом журнале с вот таким заголовком: «100 причин терпеть женщину в своем доме после 40 лет». Или таким: «10 причин терпеть женщину в своем доме после 40 лет». Или хотя бы таким: «5 причин терпеть женщину в своем доме после 40 лет».

Нет таких публикаций. И причин таких нет. Кроме одной единственной. Но о ней не принято писать в глянцевых журналах.

Терпеть женщину после 40 лет в своем доме можно только в том случае, если после 40 лет она НЕ теряет своей женской привлекательности. И в 50 лет не теряет своей женской привлекательности. И в 60, и даже в 90.

Если она понимает, что женская привлекательность это не только лицо, грудь и ягодицы. И даже не общие взгляды и духовное родство понятия, которыми так любит манипулировать эмансипированная женщина. Женская привлекательность это умение зарядить собой воздух. Гармонизировать мир хотя бы в пределах отдельно взятого дома. Не насиловать мужскую и женскую природу, а дать своему избраннику то, без чего он не может чувствовать себя счастливым мужчиной: уважение, легкое доминирование, покой. И без истерики требовать от него всего того, без чего не может быть счастлива ни одна женщина в мире, как бы она себя ни позиционировала. Это чувство защищенности и все, что из него вытекает нежность, щедрость, верность.

Уважаемые девушки и женщины, вы, конечно, можете и дальше экспериментировать и тешить себя иллюзией, что ваш эксперимент удачный. Я даже не удивлюсь, что ваше мнение подтвердит ваш муж. Вот только уверены ли вы, что он еще ни разу не забивал в поисковике фразу «секретарша с интимом»? Или «аренда квартиры, оплата натурой»? Правда, уверены? Точно-точно? Поговорим лет через десять.

Дмитрий Соколов-Митрич

когда нам "хватает" или "не хватает"

Среда, 05 Ноября 2014 г. 23:34 + в цитатник
Dmitrij Gorelik

Есть такое слово "хватать". И производное от него, это когда нам "хватает" или "не хватает". Если не хватает поиск продолжается. Это поиск ощущений.
Поиск того что "схватит" нас, и уже не отпустит. Всегда и везде чего-то "не хватает".
Информации например.
Чувств.
Или количества и качества чего-то чего хватает другим. Например большой дом или хорошая работа или просто другой режим дня,жена и кредит в банке.
Не хватает... не хватает.
Чуть-чуть не хватает до того момента когда предположительно наступит счастье и покой. И на этом выстроено всё общество. Таким образом чтобы всем чуть-чуть не хватало. Денег,славы,власти,еды,любви...
Любви не хватает всем. Она пульсирует и вечно ускользает из рук. Только что ты был в экстазе забывшись в отношениях с другим таким же "нехватаем", как вдруг понял что завершение снова ускользнуло. Его надо искать. А где искать непонятно. Понятно только что это было нечто очень большое. Его было много...
И ты ищешь это много. Арифметическим путём. Теперь ты уверен что надо стать всем всем всем. Стать очень большим. Стать везде. Достичь максимума во всём. А в школе учили что один плюс "много чего-то" это всегда лучше чем просто один.
Много вещей,друзей,впечатлений. "Бери от жизни всё"-лубок этой арифметики.
А ещё это лучший урок.
От той самой жизни, от которой ты собрался брать всё. Урок в тщётности стремления к максимальному во всём. Потому,что стремление это-нигде. Это та проекция о которой тебе расскажет любой мало-мальски сведущий психолог, но которую поощряют все включая тех самых психологов.
Имя её-идеал.
Идеал всех ценностей рождённый суммой мечтаний несчастных о счастье. Предание, аккумулировавшееся в недостижимые и оторванные друг от друга цели. Любовь. Успех.Богатство. Мудрость...
Столько усилий.
Столько мечтаний.
Столько надежд...
Тысячи книг о том как стать мудрым,успешным и любимым.
Не помогает. Надолго. Пока читают, и неделю после прочтения. А потом жизнь показывает дулю и обычно поворачивается одним из своих непредсказуемых сторон,тех которые не были освещены в книжке или учении.
И тогда поиск всего начинается с новой силой...
Весь такой поиск это то самое плохо которое ведёт в конце-концов к "хорошо". Когда ты разочаруешься во всех идеалах за поворотом и идеалы перестанут будоражить твоё воображение начнётся движение назад,к простоте. Когда все сложные концепции вместе с той самой математической: "не хватает", будут прожиты интенсивностью твоего опыта ты сбросишь с себя всё, что постоянно зовёт тебя к самосовершенствованию которое есть просто ещё одна форма "мне не хватает.
Однажды ранним утром ты нальёшь себе кружку ароматного горячего чая и погрузишься в невыразимую простоту совершенства происходящего прямо здесь.
А больше ничего и не надо...
Спасибо.

АМА, ПАПА – Я ДРУГОЙ! Или, одна из проблем, с которой родители сталкиваются, когда их дети взрослеют и вырастают.

Среда, 05 Ноября 2014 г. 23:32 + в цитатник
МАМА, ПАПА – Я ДРУГОЙ! Или, одна из проблем, с которой родители сталкиваются, когда их дети взрослеют и вырастают.


В этой статье я буду говорить не про определенный возраст детей, а про ту часть жизни, когда ребенок начинает проявлять себя, спорить на разные темы с вами и учителями, отстаивать свою точку зрения. И начинается это все примерно в переходном возрасте (хотя бывают и исключения), но продолжается потом всю жизнь. Я говорю о том конфликте детско-родительских отношений, которые могут возникнуть в определенный жизненный период и не обязательно тогда, когда ваше чадо проходит подростковый период, может быть ему сейчас 20, 30 или 40 лет.

Для начала я приведу несколько примеров таких конфликтов. Возьмем для рассмотрения разный возраст детей.

Еще вчера, милый забавный ребенок, который слушал маму и папу, а если и не всегда слушал, то были способы влияния, который смотрел на вас своими маленькими глазенками снизу вверх, теперь смотрит прямо вам в глаза и очень серьезным тоном с нотками раздражения, а иногда и ярости, говорит вам НЕТ! Ребенок спорит о том, что делать так, как хочется вам он не будет, что у него есть на это свое мнение, и оно резко отличается от вашего; учитель, который вызвал вас в школу, говорит, что ваш ребенок стал хамить и пререкаться. Вещи, которые раньше вы покупали и приносили, теперь не принимаются, вы стали слышать просьбы или даже претензии, что носить подобное ваше чадо не будет. Или вот еще, что очень часто я встречаю в последнее время, как дети перестают в школе изучать все предметы и выборочно уделяют внимание только некоторым или перестают учиться вовсе, споря о том, что школа, это лишняя трата времени, или что изучать будут только те предметы, которые по мнению детей могут им пригодиться в жизни, что то, как учителя оценивают или дают возможность (а вернее не дают ее вообще) выражать свое мнение, зачем вообще этому учителю что то сдавать или рассказывать – не буду и не хочу тратить свои силы и нервы. Я недавно прочитала в социальных сетях фразу девочки подростка, цитирую дословно - “никогда не судите ум человека по его оценкам в школе”.

В более взрослый период — cпор в какой ВУЗ поступить и какую профессию выбрать, чуть позже, за кого выйти замуж или на ком жениться. Или вот случай, когда ваш ребенок, а вернее уже совсем не ребенок, который все время, дожив до 30 лет (или другого возраста) был для вас вашей гордостью, все свои решения согласовывал с вами, соответствовал вашим стереотипам, что- то меняет в своей жизни так, что не соответствует вашим представлениям. Сталкивались ли вы с такой ситуацией, когда смотрите на своего сына или дочь и прибываете в недоумение, что это именно ваш ребенок? Что он другой, не такой как вы. Что ребенок, в которого вы вложили так много себя, рядом с которым не доспали много ночей, в результате болезней которого потратили много сил и нервов, человек, на которого возложили много надежд, оказался совсем другим, как будто, не родным. В душе поселяется разочарование и отчаяние, потому что ваши надежды и мечты, идеалы и представления рушатся; раздражение, злость или даже ярость, потому что хочется еще что-то исправить и как-то повлиять, а не получается; удивление, потому что недавно еще было все по-другому; обида, потому что ваш ребенок пошел вам наперекор; стыд, так как вы себе в жизни такого никогда не позволяли, а если даже в вашем жизненном опыте случалось подобное, то вам так было тогда стыдно, что пережить это еще раз, было бы очень не приятно, да и учили вас слушаться старших и прислушиваться к их мнениям, а тут все наоборот; вина, от того, что что-то в воспитании вы могли упустить или не доглядеть; тревога и волнение, как он сможет себе обеспечить самостоятельную жизнь, ведь это так непросто.

Вы-то в жизни добивались все совсем другими способами, в чем-то себе отказывали, чтобы плохо не подумали окружающие, выбирали ту профессию, чтобы потом можно было где-то устроиться или, например, стали врачом, потому что вы из семьи врачей, а то, что в тайне рисовали и иногда позволяли себе мечтать, что вы знаменитый художник, но ведь так мало художников зарабатывают себе на жизнь. Но! Вы уже выросли и сами несете ответственность за свою жизнь, и у вас как-то это уже получилось, а тут ваш ребенок, выбирает другой способ, а вдруг у него не получится? А напротив глаза, полные злости, надежды и молящей просьбы, просто поверь… просто я другой… Просто хочу прожить свою жизнь по своему… А ведь так и сделает, если хватит сил вам противостоять, но так хочет быть принятым! Принятым таким, какой есть!

Как тяжело принять то бессилие, которое говорит родителю о том, что наступает время, когда больше невозможно рассказывать ребенку, как он должен поступать, тревожно и волнительно отпустить и просто со стороны наблюдать, тревожно, потому что не известно, чем теперь родитель будет заниматься в своей жизни, когда ребенок становится большим и самостоятельным и больше не нуждается в родительской опеке. Тревожно, потому что им выбран путь, не известный для вас… И с одной стороны, сердито, а с другой – как бы успокаивая вас, он говорит: “Мама, папа, я другой!” Но, при этом, это не потеря, это ваш ребенок, просто в чем-то вы разные!

Настоящий мужчина

Среда, 05 Ноября 2014 г. 23:31 + в цитатник


Многие женщины говорят: «Я хочу, чтобы рядом со мной был настоящий мужчина». При этом сами они зачастую не могут сформулировать каким же он должен быть. Конечно, далеко не все мужчины — супермены, и бывают абсолютно разными, но выделить качества так необходимые женщинам, как ни странно, вее-таки можно. Это не признаки пола, а черты характера и сущность личности, которая делает мужчину мужчиной. Настоящим.

- Настоящий мужчина всегда знает к чему стремится. У него есть цель и он знает как ее достичь. Он обладает способностью правильно расставлять приоритеты и не тратит свое время на бесполезные занятия. Он осознает, что ему нужна финансовая стабильность, семья и любимое дело.

- Такой мужчина по-настоящему силен, и не только физически. Он силен духом, никогда не ноет и не жалуется, не мнителен. Принимая решения он следует им, при необходимости проявляя гибкость и подстраиваясь под обстоятельства. Он не боится признать, что он бывает неправ и, по возможности быстро, исправляет свои ошибки. Его слова всегда равны действиям. Он немногословен и сдержан. Он всегда несет ответственность за себя и за свою семью.

- Отстаивает интересы родных и близких. Его семья это не только жена и дети, но и родители, братья и сестры. Они находятся под его надежной защитой.

- Он никогда не распускает слухи. Никогда не хвастается и не болтает по пустякам. Не участвует в праздных разговорах и не дает малознакомым людям оценки.

- Он всегда выполняет обещания. Не болтает лишнего, чтобы не быть пойманным на слове. Если он не может выполнить что-то, он просто не дает обещания. Честь для него дороже чем деньги и время.

- Он является образцом для подражания даже если не стремится к этому. Ему подражают дети, его авторитет непререкаем на рабочем месте. При этом, он не кричит на кажом углу, что он самый главный, а подает пример своими поступками.

- Он умеет распоряжаться финансовыми средствами так, чтобы капитал приумножался. Он не просит в долг и всегда зарабатывает сам.

- Он всегда ухожен, но не женоподобен. Следит за собой, аккуратен и строг. При этом, абсолютно не напыщен. Напротив, он дружелюбен и открыт для людей. Его уверенный и решительный вид притягивает к себе позитивно настроенных людей и является основой его благополучия.

Рядом с таким мужчиной совсем несложно быть настоящей женщиной.

Он меня научил кофе пить с молоком,

Среда, 05 Ноября 2014 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это он научил…


Он меня научил кофе пить с молоком,
А ещё доверять всей душой целиком…
Не стесняться мечтать, не бояться любить…
Он меня научил не пытаться, а жить…

Я в глазах у него вижу неба лучи
И не знаю, чему я могу научить?!
Может, чувствовать то, что когда-то не мог?
И подсказки читать, что советовал Бог…

Я не знаю, как жить без него я могла.
Мы у птицы-любви два надёжных крыла…
Ведь с одним – не взлететь… Здесь взаимность нужна.
Он ворвался в судьбу из январского сна…

Он меня научил верить в завтрашний день.
Он за руку водил в сад, где пахнет сирень…
Я ответила «Да» вместо вечного «Нет»
И, обнявшись вдвоём, мы встречали рассвет…

Он меня поднимал высоко до луны…
Наши чувства, как сон, нереально нежны…
Я люблю от земли до небесных светил…
Раньше так не могла… Это он научил…

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2013

СЕКРЕТ СЧАСТЛИВОЙ ЛЮБВИ

Среда, 05 Ноября 2014 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Позитивная_парочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТ СЧАСТЛИВОЙ ЛЮБВИ

x_31bc598d (500x397, 0Kb)
Почему у одних любовь расцветает и крепнет со временем, а другие расстаются или годами живут в несчастливом браке?
Ксения Татарникова

Психолог Джон Готтман (John Gottman) любит проделывать фокус – понаблюдав за тем, как общается между собой пара, он может предсказать с почти стопроцентной вероятностью, будут ли они счастливы вместе спустя годы или у их отношений нет будущего. Звучит невероятно, но у Готтмана за плечами – 40 лет научных исследований*.

«Счастливые пары прежде всего видят позитивное друг в друге, то, за что можно сказать «спасибо», обнять и просто порадоваться, что жизнь свела с таким замечательным человеком, – говорит Готтман. – Они целенаправленно строят отношения на уважении и благодарности. Несчастливые пары, наоборот, все время ищут, к чему бы придраться в партнере, ловят каждую его или ее ошибку».

Готтман и его жена Джули, тоже психолог, принадлежат к числу самых известных в мире экспертов по браку. На протяжении нескольких десятков лет они консультировали тысячи пар и провели сотни экспериментов, чтобы выяснить секрет счастливого брака.

Самый интересный эксперимент Готтмана назывался «Лаборатория любви». Молодоженов приглашали в лабораторию, подключали к ним электроды и просили рассказать об истории их отношений – как встретились, из-за чего произошла самая страшная ссора, какие счастливые события совместной жизни запомнились больше всего. Исследователи наблюдали, как они общаются между собой, а электроды замеряли ток крови, частоту ударов сердца и другие физиологические реакции участников. Потом молодоженов отправили домой, а через шесть лет связались с ними снова, чтобы выяснить, вместе ли они еще или нет.

Опираясь на собранные данные, Готтман разделил пары на две большие группы: счастливые и несчастливые. Первым удалось сохранить счастливый брак спустя шесть лет. Вторые либо расстались, либо жили вместе, но страдали вдвоем. Когда исследователи проанализировали данные, они увидели четкую разницу между первой и второй группами.

Будущие несчастливые пары выглядели спокойными, рассказывая о своих отношениях, но реакции их организма, измеряемые электродами, говорили об обратном. Сердца бились учащенно, они потели, ток крови был быстрым. По всем признакам их тела работали в режиме первобытной реакции на страх – «сражайся или беги». Другими словами, на близость и простую беседу с любимым человеком их организм реагировал так, как будто встретился лицом к лицу с саблезубым тигром. Даже когда они говорили о приятных или незначительных вещах в своих отношениях, они ждали атаки со стороны партнера или готовились атаковать самим. Готтман обнаружил закономерность: чем активнее реагировали тела партнеров в лаборатории, тем быстрее разрушались их отношения со временем.

Пары, сохранившие счастливый брак спустя шесть лет, наоборот, с самого начала демонстрировали низкое физиологическое напряжение. Они чувствовали себя вместе спокойно и уверенно, что выражалось в бережном, любящем отношении к партнеру даже во время ссоры. Дело не в том, что у них лучше устроена физиология, считает Готтман, а в том, что они умеют создать атмосферу доверия, тепла и любви друг для друга. Но как им это удается?

Как выяснил Готтман, главная причина разводов – презрение и пренебрежение к партнеру. Те из нас, кто ищет малейший повод покритиковать и не привык с уважением реагировать на просьбы партнера, упускают 50% позитивных вещей, которые делают для них, и видят негатив там, где его нет. Они убивают не только любовь, но и в прямом смысле своего любимого/любимую – постоянная критика со стороны значимых людей ослабляет наш иммунитет, способность сражаться с вирусами и онкологией. Злоба и равнодушие означают смерть отношений.

Наоборот, доброта, сердечность, нежность и внимательность невероятно усиливают привязанность друг к другу, и с годами она только крепнет. Исследования показывают, что доброта – самый важный показатель стабильности брака. Доброе отношение дает нам возможность почувствовать себя любимыми – нас понимают, ценят, о нас заботятся.

Можно думать о доброте как о раз и навсегда данной черте характера: у тебя она либо есть, либо нет. На самом деле, объясняет Готтман, доброта устроена как мышцы – чем больше мы в ней упражняемся, тем она сильнее. Другими словами, над отношениями надо работать, чтобы они всегда были в форме, – именно так поступают любящие пары.

Конечно, сложнее всего проявлять доброту во время ссор и конфликтов – но это и самое важное время для того, чтобы быть добрым. Когда мы переживаем падение, наша семья должна быть мягкой периной, в которую не страшно упасть. Очень легко разрушить отношения злыми словами. «Быть добрым не означает, что мы должны прятать свою злость, – поясняет Джули Готтман. – Скорее, доброта подсказывает, как ее лучше выразить. Вместо того чтобы осыпать партнера оскорблениями, можно объяснить, почему вам больно и вы злитесь. Например, вместо «Да что с тобой такое, опять опоздала! Вылитая твоя мамаша!» можно сказать: «Я ненавижу это говорить и знаю, что это не твоя вина, но меня правда ужасно бесит, что ты опять опоздала».

Дело не в подарках типа букета цветов и коробки шоколадных конфет, хотя и они хороши время от времени, – а в том, как мы общаемся между собой каждый день. Один из способов практиковать доброе отношение друг к другу – активно искать повод поблагодарить любимого/любимую за что-нибудь в течение дня и не сосредотачиваться на негативе («Грязные тарелки!» «Опять опоздал!»), не думать плохо о партнере, если он допустил промах. Например, рассерженная жена может решить, что муж специально не поднял сидение в туалете, чтобы позлить ее, а на самом деле он просто забыл об этом.

Еще одно мощное средство укрепить отношения – разделить радость партнера. Проблема несчастливых пар часто в том, что они не способны радоваться друг за друга. «Представляешь, меня повысили!» – «Угу, отлично, мне надо бежать». Быть вместе и разделить радость, успех любимого человека так же важно, как быть рядом во времена испытаний.

Вы согласны, что основа любви – доброта и нужно во что бы то ни стало смотреть на своего партнера сквозь розовые очки? Или работать над отношениями – это слишком?

источник: http://www.psychologies.ru/couple/my-vmeste/_article/sekret-schastlivoj-lyubvi/

Ты душу переполнила мою

Среда, 05 Ноября 2014 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты душу переполнила мою


15 (448x287, 28Kb)





35 (407x45, 23Kb)


Ты душу переполнила мою,
Мне от тебя не спрятаться, не скрыться,
Поверь, тебя я снова узнаю
Во всех мне не знакомых раньше лицах.

Одной тобою я теперь живу,
Поверь, другой судьбы я не желаю,
С тобою я во сне и наяву,
Ты для меня, как островочек Рая.

Любви подобной ранее не знал,
И без тебя я не узнал бы точно,
О, Ангел мой, прекрасный идеал,
Не покидай меня порой полночной.

Я без тебя не проживу и дня,
Зачем мне жизнь, когда в разлуке снова,
Живу тобой, Любовь в душе храня,
Как будто Счастья светлую основу.

Люблю тебя, лишь только оттого,
Пишу тебе я строки в час заката,
В тебе живёт святое волшебство,
Что люди все утратили когда-то.

В тебе живёт и прелесть и уют,
В тебе одной, души моей царица,
И для тебя лишь Ангелы поют,
Чтоб ты смогла их песней насладиться.

Ты душу переполнила мою,
Ты стала мне богатств земных милее,
Любить тебя вовек не устаю,
Поверь мне, жить иначе не умею.


67 (400x80, 23Kb)

Дмитрий Ахременко



Volody24 gl

5 хитростей, которыми мозг удерживает вас во власти дурной привычки

Среда, 05 Ноября 2014 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 хитростей, которыми мозг удерживает вас во власти дурной привычки

Плохая привычка может разрушить жизнь. Вы это прекрасно понимаете и очень хотите от неё избавиться, но… у вас ничего не выходит. Хотите знать, почему?
1 (604x402, 45Kb)
Читать далее...

ДЛЯ ТЕХ КТО НЕ ДРУЖИТ С ФОТОШОПОМ

Среда, 05 Ноября 2014 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛЯ ТЕХ КТО НЕ ДРУЖИТ С ФОТОШОПОМ


1. http://fotoflexer.com/ - (анг) редактирование фотографии
2. http://www.loonapix.com/ - (рус.,анг) эффекты,рамки,....
3. http://pixenate.com/index.php - (анг) редактирование фото,зерк-е отражение
4. http://www.caption.it/ - (анг) лица,рамки,...
5. http://www.fotline.ws/index.php - (анг) редактирование фотографии
6. http://makeup.pho.to/?lang=ru - (рус.,анг) ретушь портретов
7. http://www.flauntr.com/ -(нем) рамки
8. http://labs.wanokoto.jp/olds - (анг) черно-белая фотография...
9. http://en.fakemypic.com/ - (анг) обложки,....
10. http://www.fototrix.com/ - (анг) рамки,лица,...
11. http://editor.pho.to/ - (анг.,рус) редактирование фото
12. http://virtualmakeover.ru/component...m_vs/Itemid,80/ -(рус) макияж
13. http://www.faceinhole.com/us/ - (анг) лица,....
14. http://www.dumpr.net/ -(анг) рамки,эффекты,...
15. http://www.vramke.com/ -(рус) рамки

ЖМЁМ

Критерии развития на основе модели семи чакр

Среда, 05 Ноября 2014 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Критерии развития на основе модели семи чакр

У человека в каждый момент времени работают все семь чакр. 
 
Это значит, что включено тело, есть эмоции, мысли и так далее. 
 
Но когда он начинает действовать, то видно, какой из чакр он больше пользуется, какая из них доминирует. 
Читать далее...

3 уловки, чтобы запомнить любую мелочь

Среда, 05 Ноября 2014 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 уловки, чтобы запомнить любую мелочь

Сколько раз вы не могли вспомнить название фильма, который недавно смотрели, или имя нового коллеги? ...
 
Мы научим вас никогда больше не краснеть от забывчивости.
 
Способность запомнить все, что вам нужно, уже заложена в вашей голове. 
 
Все эти разговоры про десять процентов мозга, которые мы используем, не находят у ученых никакого сочувствия.  
Читать далее...

Быть эгоистом - ...нужно!

Среда, 05 Ноября 2014 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быть эгоистом - ...нужно!

 В народе не любят эгоизм. Позорный диагноз «Эгоист!» выносится каждому, кто позволяет себе иметь желания, умеет сказать «нет» или ставит собственные интересы выше чужих. В результате такого воспитания взрослые люди всю жизнь живут «для других».

Мамы и папы уже давно нет, а человек продолжает работать, потому что «надо» (кому надо?). Часто в ущерб собственному здоровью.

Отдыхать вообще считается плохим тоном. Только ленивец может позволить себе отдых. А все нормальные люди работают. Так проходит вся жизнь. А где-нибудь, на склоне лет, появляются гнетущие вопросы: «Зачем жил?», «Что хорошего видел?», «Чего добился?», «Для чего страдал, работал?» и т.п.

Эгоизм – поведение, целиком определяемое мыслью о собственной пользе, выгоде, когда индивид ставит свои интересы выше интересов других (Википедия). Примерно такое определение может дать каждый разумный человек. Однако далеко не каждый понимает и принимает такое понятие, как разумный эгоизм. Разумный эгоизм – это умение жить собственными интересами, не противореча интересам других. Как говорится, почувствуй разницу!

                                                       

Читать далее...

Выбрось всё, что не работает!

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения yanatvr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Понравилось полезное...

Выбрось всё, что не работает!

Выбрось всё, что не работает!

Прямо сейчас. Вот возьми и неси в мусор:

Запиленный диск, от которого больше муки, чем радости. И вообще, поглядывай вокруг, интересуйся - скоро диски как факт отомрут, превратятся в файлы на домашнем сервере.

Тапочки или туфли, в которых ты спотыкаешься, неудобно в них – в топку!

Привычку первой хвататься за трубку домашнего телефона – тебе что, домой звонят? Или на мобильный?

Наушники, в которых одно ухо барахлит, а так ещё ничего - туда же. Вместе с "умершими" колонками.

Тарелку от старого сервиза, в которую даже печенье не положишь - такая она дурацкая. Выставь у подъезда, вдруг кому-то счастье.

Аккаунт в одноклассниках - тебя ещё не задолбали оценки и слова: "Привет! Как дела? Что нового" Как будто кто-то знает про твоё "старое" и твои дела сильно кому-то интересны, кроме тех, с кем и так регулярно "на связи".

Листик с диетой на дверце холодильника (не смешно!!!).

Ежевечерние разговоры по телефону, когда она тебе: "Ну ты представляешь, какой ужас!" - а ты: "Угу! Конечно!" - а сама в это время переминаешься с ноги на ногу, потому что несмотренный Хаус, нечитанный LQ, необнятый муж, некормленный сын и ты некупанная в ароматной ванной после тяжёлого дня. А у неё каждый день ужас - зачем оно тебе?

Слова утром: "Ещё пять минут!" - таймеру на мобильном пофиг. Или вставай вовремя, или ставь время для себя, а не "по совести". Не работает!!!

Манеру тереть глаза, когда они накрашены (или не крась, или не три! Глазам же больно!)

Переживания по поводу того, всё ли ты за сегодня успела сделать идеально (nobody is perfect - на холодильник вместо диеты!)

Сожаления о прошлых поступках, отношениях, о выборе, сделанном когда-то...Сожаления – к черту! Всё правильно. Что бы там ни было, это было единственно верное решение для тебя тогдашней, в той конкретной ситуации. Никакого раскаяния, только опыт и благодарность.

Отчёты пятилетней давности о делах, семинарах, проектах, финансах. Старые блокноты и органайзеры. Старые файлы в компе. Ты когда в них последний раз заглядывала? В мире уже 21 век, скорость обновления информации сумасшедшая! На кой они тебе?

Раздумья о том, "а что, если бы..." - или делай, или НЕ думай. Попробуй - понравится - иди дальше. Каток, японский язык, познакомиться с кем-то, новую работу, изменить стрижку, сходить в театр и пр. Прямо завтра - хотя бы что-то одно, а? Вместо раздумий, которые отменить

Привычку всегда по несколько раз извиняться. Достаточно одного искреннего "прости", если есть причина. Всё остальное - лишнее, балласт.

Кофты, платья, джинсы и пр. ерунду, которая тебе не идёт, не нравится, старит, полнит и т.п. Никаких дач! В утиль! Ты себя НЕ на помойке нашла, ходи всегда красивой!

"Чемоданные отношения" - когда нести тяжело, а бросить жалко. Руки ещё не отваливаются? Решись, наконец-то, и перейди на элегантные кейсы с такими колесиками, которые сами собой едут ко всеобщему удовольствию. Красиво, легко, комфортно, надёжно. Метафора понятна?

Остатки косметики, ненужные лекарства, баночки-скляночки - долой. Ты заслуживаешь только лучшего, свежего, классного. И самое главное - здоровья и красоты.

Обещания "как-нибудь пересечься", написать, сделать, занести, купить, и т.п. - если оно "висит" дольше недели (ну двух, ладно!) и никто не умер, видимо, не надо. Лишнее. Вычёркиваем.

Очереди в магазинах и сберкассы - на фиг! Portmone и интернет магазины - экономия времени, нервов, сил. Выбрось привычку "пройтись по магазинам"! Тебе это НЕ надо!

Слова "я не умею" или "я в этом не разбираюсь" - НЕ работают. Разбирайся, учись, умей, или плати тому, кто умеет. Ты же не комплексы в себе выращиваешь, а стараешься себе облегчить жизнь, правда?

Пустые книжки типа "Как выйти замуж", "Как заработать миллион", особенно "Записки стервы" - выбрось и два раза тщательно помой руки, и больше никогда.

Воспоминания, от которых слёзы на глазах и руки трясутся. Если есть, выбрось. Вернутся – ещё раз "delete". Нечего тебе жизнь отравлять! Было да сплыло!

Манеру всегда уступать, "быть хорошей девочкой", тихо помалкивать, даже когда тебе что-то очень сильно надо, но "что люди подумают" - рви с корнем. Говори, проси, комментируй, высказывайся, вежливо и тактично, но по-своему и о своём. Хорошие девочки попадают на небеса, а плохие - куда захотят.

Страх состариться, боязнь нового, сомнения в своей красоте и привлекательности, неверие в своё счастье - в плотный пакет, сжечь и пепел по ветру. Не работает, не помогает, а только мешает жить

 

по-человечески.

Поломанные дверцы и ручки - вместе с кухней, плитой, чайником и пр. Чинить дороже. Выброси - скорее купишь новое, такое, как нравится.

Фотографии, где ты себе не нравишься. Таких нет, и никогда не было – кто докажет?

Триста пятьдесят восемь смсок "Ты где" из мобильного, вместе со старыми контактами и письмами в электронной почте. Без комментариев.

Мотки ниток для штопки или вязания – ты что, издеваешься? Откуда у тебя это???

Привычку просерать время в интернете - прямо сейчас брось.

Почитаешь – и иди гулять на улицу. Там хорошо, там свежий ветер, дождь, осень.

Пройдись, подыши, посмотри, понюхай.

Это живое.

Это работает.

Из выпуска от 22-10-2014 рассылки 

Подписаться    


Отпустите то, что сдавливает вам грудь и тянет назад! Или хотя бы прочитайте эту статью.

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Позитивная_парочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отпустите то, что сдавливает вам грудь и тянет назад! Или хотя бы прочитайте эту статью.

12266959_39699-700x500 (666x500, 151Kb)
20 вещей, от которых необходимо избавиться до конца 2014 года

До Нового года остается ровно два месяца. И этого достаточно, чтобы выбросить из своей жизни хлам, который тянет нас вниз. Сколько стресса вы тягаете на себе? Считаете ли вы себя обремененным жизненными обстоятельствами и эмоциональными проблемами?

Шеннон Кайзер прошел долгий путь от наркомании, менеджерской карьеры и депрессии до работы писателем и коучером. Он полагает, что всего за два месяца можно сбросить из себя оковы депрессии и войти в Новый год уже обновленным. Чтобы не строить перед праздником планы на год, которые все равно никто никогда не выполняет.

Вот 20 вещей, от которых, по его мнению, нужно отказаться для счастливой и гармоничной жизни.

1. Отпустите все мысли, которые не заставляют вас чувствовать себя сильным и важным.

2. Отпустите чувство вины за то, что вы на самом деле хотите сделать.

3. Отпустите страх перед неизвестным. Сделайте один маленький шаг ему на встречу и посмотрите на свое самочувствие. Если вам нравится — продолжайте.

4. Отпустите сожаления. В этой конкретной точке вашей жизни, которая называется «сейчас», у вас есть все, что нужно.

5. Отпустите тревогу. Если вас что-то беспокоит чрезмерно сильно, начните молиться.

6. Отпустите обвинения кого-либо в своих неудачах. Вы сами несете ответственность за собственную жизнь. Если вам не нравится в ней что-то, у вас есть два варианта: принять это или изменить его.

7. Отпустите мысли о том, что вы несовершенны. Мир нуждается в вас таком, какой вы есть.

8. Отпустите мысли о своих мечтах. Не важно, о чем вы мечтаете, просто начните следовать своему сердцу.

9. Отпустите заботы о других людях все время. Остановитесь, посмотрите на себя. И позаботьтесь в первую очередь о себе. Потому что вы имеете значение.

10. Прекратите думать, будто все другие люди счастливее, успешнее и вообще лучше, чем вы. Вы правы: некоторые люди действительно в чем-то вас лучше. Но вы можете обогнать любого из них. Жизнь — это не конечная остановка, и все может еще много раз измениться.

11. Отпустите тип мышления, при котором есть «правильные» и «неправильные» дела и вещи. Нет никаких правильных и неправильных способов познавать мир. Наслаждайтесь контрастом и дорожите жизнью со всеми ее контрастами.

12. Отпустите мысли о прошлом. Они не должны влиять на ваше будущее. Просто двигайтесь дальше и расскажите миру новую историю о себе.

13. Отпустите мысли о том, что вы не там, где должны быть. Вы там, где нужны.

14. Перестаньте злиться на кого-то из своих родственников. Мы все заслуживаем счастья и любви.

15. Отпустите необходимость постоянно наращивать и наращивать темп и делать все больше и больше. Просто каждый день начинайте с самых важных дел. И сколько успеете — столько будет достаточно.

16. Отпустите переживания о том, «как все пройдет». Вы узнаете об этом вовремя.

17. Отпустите чрезмерную заботу о деньгах. Составьте план по погашению долгов и сосредоточьтесь на том, чтобы их выплатить. Только и всего.

18. Отпустите попытки изменить людей. Каждый человек должен пройти свой собственный путь. И лучшее, что вы можете сделать для него — это поработать над собой и порадовать его.

19. Отпустите попытки быть понятым всеми. Ваша уникальность делает вас выдающимся человеком. А если кто-то этого не понимает, то это его проблемы.

20. Отпустите ненависть к себе. Вы не форма вашего тела и не цифра месячного дохода. Кто вы? Мир нуждается в том, чтобы вы ответили на этот вопрос.



источник: lifter.com.ua

Традиций счастливой семейной жизни

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Традиций счастливой семейной жизни

Чтобы ваша семья была дружной и счастливой, придумайте собственные традиции, которые будут сближать и детей, и взрослых. Как правило, традиции, установленные родителями, дети в зрелом возрасте пытаются потом привнести в свои семьи, сохраняя и приумножая такие важные для каждого ценности.

Что же может претендовать на семейную традицию? Да все, что угодно - просмотр новинок кинематографа по пятницам, украшение новогодней елки или отдых на море. Главное, чтобы все члены семьи стремились из года в год, из месяца в месяц или из недели в неделю устраивать семейное время и наслаждаться обществом друг друга. Как говорится, был бы повод. Причем, не обязаловка, а душевное стремление и порыв.

Читать далее...


Поиск сообщений в Ninyk
Страницы: 1179 ... 243 242 [241] 240 239 ..
.. 1 Календарь