Представляю вашему вниманию весьма актуальную статью об остеохондрозе поясничного и крестцового отделов позвоночника. По старой доброй традиции я постараюсь собрать тут лучшие сведения о вышеназванной проблеме. Вы узнаете о том, как самостоятельно лечить боли в пояснице, как устранить тянущие боли в ногах, как научиться жить с грыжей межпозвонковых дисков и многое другое. В качестве инструмента вам понадобится только ваше тело и немножко мозгов.

Эту статью я пишу специально для разумных и трезвомыслящих пациентов, которые не хотят полностью доверять свою жизнь и судьбу белым халатам. Для того, чтобы вы смогли вылечить свои недуги вам придется изучить немного теории, поэтому наберитесь терпения и сконцентрируйте свое внимание. Если же вы специалист, думаю, вам также будет полезно узнать некоторые интересные моменты.

Поясничный отдел позвоночника и крестец являются очень важными структурами организма, от целостности этих структур зависит вся биомеханика человека. Очень часто из-за проблем в поясничном отделе или в крестцово-подвздошном суставе происходит нарушение геометрии всего позвоночника и патологические изменения биомеханики. Также, из-за повышенной нагрузки в поясничном отделе часто возникают грыжи, которые являются очень серьезной проблемой.
Многие из вас относятся к болям в спине и позвоночнике как к назойливой мухе, которая мешает комфортно жить. Вас беспокоит только лишь факт наличия боли. И все. А что, если у человека, например, появится импотенция или он начнет слепнуть? Вот тогда он засуетится. Ибо человек начинает заботиться о своем здоровье только в том случае, если это бьет по его социальной значимости или способности выполнять свои низменные инстинкты. Именно поэтому я в первую очередь перечислю заболевания, которые могут у вас появиться, если вы не приведете в порядок свою поясницу и крестец.

Импотенция, фригидность, рак матки, простатит, цистит, упадок сил и энергии, геморрой, хронические воспалительные процессы урогенитальной сферы, камни в почках и в мочевом пузыре, энурез, болезни ушей и костной ткани, пиелонефрит, бесплодие, паралич ног, разрушение суставов ног (артриты), воспаление седалищного нерва (ишиас) плоскостопие, боли в пояснице (люмбаго).

Напомню, остеохондроз – это дегенеративные нарушения межпозвонковых дисков. Межпозвонковый диск - это амортизатор из хрящевой ткани в форме цилиндра, внутри которого находится студенистое пульпозное ядро. Почти между всеми позвонками находится такой диск-амортизатор. Развитие остеохондроза может быть вызвано рядом причин, среди которых можно выделить следующие:
-Малоподвижный образ жизни
-Сидячая работа или другая работа в однообразной позе
-Воспалительные процессы в близлежащих тканях и органах
-Нарушение функций печени, приводящее к сбоям в выработке коллагена
-Травмы и перегрузки позвоночника.
-Родовые травмы (часто при родах у детей происходит смещение крестцово-подвздошного сустава)
-Избыточная масса тела
Механизм развития остеохондроза вы можете увидеть на рис. 1


Сам по себе межпозвонковый диск не имеет внутри нервных окончаний, поэтому не болит. Болят спазмированные мышцы. Позвонок сам по себе окутан связками, мышцами, фасциями. Когда он смещается, происходит патологическое растяжение одних структур и сжатие других, в результате этого травмируются нервные пучки, выходящие их данного сегмента позвоночника. Кроме болевого эффекта происходит еще и нарушение иннервации внутренних органов. Но патологические процессы внутренних органов люди чаще всего не замечают. К тому же 90% людей понятия не имеет о связи болезней позвоночника и болезней внутренних органов. В таких случаях вам не поможет ни один врач и самые волшебные пилюли. Болезнь органа (ов) уйдет только в том случае, если вы приведете в порядок свою спину.