Схемка "Чудесные розочки в подарок от Летиция"

Зарядка для шеи

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Носить высокие каблуки вредно
Часть 2 - Короткий сон
...
Часть 12 - Медицинский туризм
Часть 13 - Поддельные медикаменты
Часть 14 - Зарядка для шеи

Лимон как средство для похудения


На сегодняшний день существует большое количество различных диет и средств для похудания. Естественно, что практически каждая диета запрещает употребление того или иного ингредиента, а некоторые могут исключать все кроме одного какого-нибудь продукта. К примеру, кефирная диета, в дни которой нельзя кушать и пить, а можно пить только один кефир в количестве около 2 литра. Другие диеты также отличаются своей уникальностью. Но есть средство, благодаря которому можно похудеть и при этом не ограничивать себя в еде и кушать все, что вам захочется. Это средство – лимон.

Лимон благоприятно воздействует на организм и избавляет его от шлаков и токсинов. А также не стоит забывать, что лимон – это прекрасно расщепляет вредные жиры, а также своими действиями избавляет от такого чувства, как голод. К другим свойствам лимона можно отнести: улучшение обмена веществ, укрепление волос, укрепление ногтей, улучшает состояние кожи человека и другие. Основным витамином, который содержится в лимоне, является витамин С. Благодаря этому витамину, лимон - это отличное средство для похудения.

Самое интересное то, что сидя на лимонной диете, не нужно отказываться от любимых блюд, хотя если вы хотите очень быстро похудеть, то все-таки лучше чуть-чуть повременить с мучным и сладким. Хотя бы немного сократить потребление этих продуктов. Но это совсем не обязательно делать. Главное правило и принцип лимонной диеты – потребление воды с лимонным соком (выжитым из целого лимона) перед приемом пищи. Диета рассчитана на 14 дней.

На первый день нужно выпить один стакан с соком одного лимона.

На второй - два стакана с соком 2 лимонов.

На третий – три стакана, и так далее вплоть до шестого дня.

На седьмой день разгрузка – не есть, а только пить воду с лимоном в объеме 3 литра и соответственно 3 лимона к ним.

Восьмой день и последующие дни нужно пить воду с лимоном в обратном порядке: шесть стаканов, пять, четыре, три и так далее.

Последний день – разгрузка.

Соблюдая все правила, вы обязательно скинете избыточный вес и обретете хорошую фигуру!


Kosmetichka.ru

Как избавиться от шпор

Читать далее...

Как вылечить ангину за сутки

 

В молодые годы я часто болел ангиной. Но однажды я поехал в командировку в Новосибирск и встретил там народного целителя. Он был поражен тем, что я так долго болею ангиной. «Ангину нужно лечить не более 24-х часов, — сказал он. — Иначе будет осложнение на сердце».

Рецепт, который он мне дал, — простой и доступный каждому. 1 корнеплод столовой (красной) свеклы натереть на мелкой терке. На один стакан натертой массы добавить 1 столовую ложку 9% -ного уксуса. Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. После этого отжать ее через плотную ткань. Жмых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа. свекла успешно излечивает хроническую и фоликулярную ангину.

http://ntm.net.ua/2011-01-21-12-31-32/2724-angina

Омолаживающие маски для лица в домашних условиях


Самое сокровенное желание каждой женщины – оставаться молодой и красивой как можно дольше. И знали бы мужчины, на какие только ухищрения не идут женщины, чтоб оставаться привлекательными в любом возрасте…
Дома проводить омолаживающие процедуры намного проще и легче, чем в косметическом салоне.

Омолаживающие маски для лица в домашних условиях:

*****Маска из алоэ: Смешать 1 ст. ложку выжатого вручную сока алоэ с таким же количеством растительного масла и обычного крема для лица. Смесь слегка подогревается и наносится на кожу примерно на 10 минут, после чего смывается водой комнатной температуры. Такие омолаживающие маски для лица в домашних условиях позволяют со временем избавиться от мелких морщин и разгладить кожу лица.

*****Маска из муки и молока: Следует в чашку насыпать сорок грамм муки, залить ее двадцатью граммами молока и тщательно перемешать до консистенции густой сметаны. После нанести ровным слоем смесь на лицо и оставить до полного высыхания. Затем необходимо умыться теплой водой. Такая маска способствует превосходному подтягиванию кожи, а также ее питанию.

*****Маска из картофеля: Она разглаживает сухую кожу и помогает избавиться от морщин. Теплое картофельное пюре наносится на кожу и оставляется на 20 минут. После смывается прохладной водой.

Маска сделает волосы объемней

Эта масочка, сделает ваши волосы гораздо объемней, живее, а какие они станут мягкие и шелковистые после нее!!! Попробуйте, не пожалеете!

ДАЛЕЕ...

Вяжем изящный пуловер-паутинку из кос спицами

Читать далее...

Платье с ажурным верхом

http://knit-dress.ru/post_1325066217.html





Размер 36/38

Для вязания потребуется: 750 г пряжи голубого цвета (100% мериносовая шерсть экстра, 125 м/50 г). Вязание спицами № 3,5, № 4,5 и № 5.

Узоры:

Резинка 1х2: попеременно вязать 1 лиц. скрещ., 2 и изн.
Основной узор: вязать по схеме.

Плотность вязания:
основной узор - 23 п. х 25 р. = 10 х 10 см;
резинка - 24 п. х 24 р. = 10 х 10 см.

Для спинки на спицы № 3,5 набрать итальянским набором 94 п. и перейти на спицы № 4,5, вязать резинкой. Через 25 см от начала перейти на спицы № 5 и вязать основной узор. Через 35 см от начала вязания закрыть для приталивания с обеих сторон в каждом 4-м ряду 5х1 п. (=84 п.). Через 45 см от начала вязания прибавить с обеих сторон в каждом 8-м ряду 5х1 п. (=94 п.). Через 66 см от начала вязания закрыть для пройм с обеих сторон 4 п. и в каждом 2-м ряду 1х2 п., 2х1 п. (=78 п.). Через 16 см от начала проймы закрыть для выреза горловины средние 30 п. и обе стороны закончить раздельно.
Для закругления закрыть с внутр. стороны в каждом 2-м ряду 1х3 п., 2х2 п., 1х1 п. Через 19 от начала проймы оставшиеся 16 п. закрыть.

Перед вязать как спинку, но для более глубокого выреза горловины через 11 см от начала проймы закрыть средние 20 п. и в каждом 2-м ряду 1х3 п., 1х2 п., в каждом 4-м ряду 2х2 п., в каждом 2-м ряду 4х1 п.

Рукава вязание. Для нижней части на спицы № 3,5 итальянским набором набрать 48 п. и перейти на спицы № 4,5, вязать резинкой. Через 28 см от начала вязания петли отложить. Для верхней части рукава на спицы № 5 вспомогательной нитью набрать 98 п. и вязать основным узором. Через 21 см от начала закрыть для оката рукава с обеих сторон 4 п. и в каждом 2-м ряду 1х3 п., 2х2 п., 11х1 п., 1х2 п., 1х3 п. Через 35 см от начала вязания закрыть оставшиеся 44 п.

Сборка. Выполнить плечевые швы платья. По вырезу горловины на спицы № 4,5 набрать 95 петель и связать 10 см резинкой ворот. Петли закрыть. Удалить вспом. нить и сшить части рукавов трикотажным швом. Втачать рукава в проймы, выполнить боковые швы и швы рукавов. Скрутить 2 жгута длиной по 100 см, сделать 4 помпона диаметром 7 см, и закрепить их на концах жгутов.

Чудесный крючок. Красиво и легко! № 102 2013


Коллекция Чудесный крючок . Красиво и легко! — это простой и доступный способ освоить искусство вязания крючком
Turbobit.net
Uploaded.net
Borncash.org
Depositfiles.com
Goldfiles.org



Turbobit.net
Uploaded.net
Borncash.org
Depositfiles.com
Goldfiles.org

Журнал мод №501

Читать далее...

Tricot Selection Crochet d'Art L1980 Hors-serie

Читать далее...

Lovely knitting life №15

Читать далее...

ПРОСТО ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО ФШ ДЛЯ НОВИЧКОВ

ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОППЕРАМ.

ПРОСТО ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ
ДЛЯ НОВИЧКОВ

Видеоуроки Adobe Photoshop CS4

С помощью этого видеокурса Вы за один час научитесь обрабатывать фотографии в Photoshop CS4 как фотограф-профессионал. Обработка фото в Photoshop CS4 будет для Вас простой и понятной.

В особенности этот курс будет очень полезен тем, кто начинает работать с Photoshop. Но и те, кто уже работает с программой, смогут найти для себя интересные уроки.

1.Уменьшение размера фотографии
2.Создание рамок для фотографий
3.Яркость, контрастность
4.Изменение цвета, смешивание цветов
5.Как улучшить резкость фотографии
6.Как улучшить качество старинных фотографий
7.Как совместить несколько фотографий
8.Замена цвета
9.Как из черно-белой фотографии сделать цветную
10.Фотомонтаж в Фотошоп
11.Устранение дефектов снимка фотографии
12.Устранение "цифрового шума"
13.Как убрать блеск с кожи лица
14.Изменяем цвет глаз
15.Создание надписей на фотографиях
16.Эффект царапины
17.Как сделать щетину
18.Эффект красивого освещения
19.Эффект радуги
20.Удаление морщин
21.Размытое изображение (эффект привидения)
22.Как создать капли воды
23.Эффект дождя на фотографии
24.Эффект камня
25.Удаление эффекта "красных глаз"
26.Изменение цвета кожи
27.Эффект старой фотографии
28.Эффект акварели
29.Эффект картины
30.Эффект недорисованной картины

Серия сообщений "Видео-уроки":
Часть 1 - Эффекты для фото с помощью стилей слоя
Часть 2 - УБИРАЕМ ЖИРНЫЙ БЛЕСК С ЛИЦА
...
Часть 16 - Работа с масками и каналами в Adobe PhotoShop CS5
Часть 17 - Прекрасные видео-уроки CS5 от Зоси
Часть 18 - ПРОСТО ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО ФШ ДЛЯ НОВИЧКОВ

Работа с масками и каналами в Adobe PhotoShop CS5

Работа с масками в Adobe PhotoShop CS5




Работа с каналами в Adobe PhotoShop CS5

Серия сообщений "Видео-уроки":

Часть 1 - Эффекты для фото с помощью стилей слоя
Часть 2 - УБИРАЕМ ЖИРНЫЙ БЛЕСК С ЛИЦА
...
Часть 14 - Устраняем блики с кожи в Photoshop CS5
Часть 15 - Наносим тату в Photoshop CS5
Часть 16 - Работа с масками и каналами в Adobe PhotoShop CS5
Часть 17 - Прекрасные видео-уроки CS5 от Зоси
Часть 18 - ПРОСТО ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО ФШ ДЛЯ НОВИЧКОВ

Полезная хурма

 

 

Зимние праздники позади, семейные застолья тоже, жизнь входит в привычный ритм. Пора задуматься о хорошемразгрузочном дне, о повседневном здоровом рационе и о пользе тех продуктов, которые входят в него.

Сегодня в рубрике Полезные продуктыхочется поделиться с вами целебными свойствами хурмы. Единственный фрукт, который последнее время неизменно появляется на наших прилавках с первыми заморозками. А если быть точными, то это единственная зимняя ягода. Хурма действительно считается ягодой, а не фруктовым плодом. Именно зимой, когда нам так не хватает витаминов, не откажите себе в удовольствии купить эту прекрасную и полезную во всех отношениях ягоду.

Читать далее...

жакет свободного кроя

Жозефина и Наполеон

 

Читать далее...

Розы из ткани. Идеи и мастер-класс

Дорогие мои девочки) Хочу вас вдохновить на создание прекрасных розочек из ткани. Посмотрите, как красиво) И обратите внимание на разницу, как розы, сшитые в одной технике, но из разной ткани, отличаются друг от друга по нежности и красоте. Если соберетесь шить, отдайте предпочтение атласу или шелку, красивее) А ниже - мастер-класс от моей любимой португальской рукодельницы ARTEMELZA.

Все розы выполнены в одной технике, единственное отличие - использование разного количества лепестков.

Розочками можно также украсить абажур ночника. Для этого подойдет шелк или шифон

Читать далее...

Учимся делать музыкальную открытку

Делаем музыкальную открытку.

Хотите научиться делать такую музыкальную открытку?
Тогда скопируйте код из окошка снизу и вставьте свои значения.

Лорик

ФОРМУЛА МУЗЫКАЛЬНОЙ ОТКРЫТКИ

<table align="center"><table width="ШИРИНА КАРТИНКИ" height="ВЫСОТА КАРТИНКИ" style="border:ШИРИНАpx" background="АДРЕС КАРТИНКИ" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px" align="center"><span style="font-family:Georgia;color:#000000;font-size:20px"><b><p align="right"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=АДРЕС ВАШЕГО ДНЕВНИКА"><font size="1"><font color="000000">ВАШ НИК</font></font></a></p><br /><br /><br /><br /> <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /> <br /><br /> КОД ПЛЕЕРА<br /></b></span></td></tr></table></table>

Плеер с музыкой берем ЗДЕСЬ.

Читать далее...