Серия сообщений "Фото,картинки":

Часть 1 - Добро пожаловать
Часть 2 - Девушки в анимации !!!
...
Часть 44 - Клубника - это природная виагра.
Часть 45 - Моим друзьям!!!
Часть 46 - Для внимательных
Часть 47 - Объемные рисунки на асфальте
Часть 48 - Фруктовый коктейль: цветовые сочетания для комнат девушек-тинейджеров
...
Часть 98 - Индия в фотографиях
Часть 99 - Фотографируем под водой - фотоподборка
Часть 100 - Студентки журфака МГУ разделись ко дню рождения Путина

Серия сообщений "Интересное":

Часть 1 - Афоризмы Конфуций
Часть 2 - Редкая золотая кошка замечена в джунглях Африки
...
Часть 14 - Животные, названные в честь известных персон
Часть 15 - Необычное яблоко
Часть 16 - Для внимательных
Часть 17 - Братья наши меньшие
Часть 18 - Сад деревянных скульптур в Мельбурне, Австралия
...
Часть 98 - Арбуз,красота и умелые руки
Часть 99 - Самые прикольные коты!!!
Часть 100 - Всем отличных выходных!!!Релакс видео Чарующий подводный мир

«Ибо ужасное, чего я ужасался, то и постигло меня;
и чего я боялся, то и пришло ко мне».
Библия, (Иов, 3:25).

Случилась у человека беда. Ну, или несчастье, неприятность какая-нибудь. С кем не бывает. Плохо только то, что беда обычно не приходит одна. А почему? И как с этим бороться?

Любое несчастье сопровождается неприятными эмоциями, негативными переживаниями. «Ну почему это случилось именно со мной? Почему я такой невезучий… И т.д. и т.п.»
Если Вы и дальше и будете и дальше предаваться пессимизму, вероятно, Вы уже будете думать так: «Я никчёмный человек. Я просто не заслуживаю… (подставьте сюда то, что для Вас более всего значимо – счастье, благополучие, успех и т.д.)».

А ведь «по Вашей вере и воздастся Вам». Вот и реализуется цепь несчастий, которые Вы сами на себя накликали. Целая вереница несчастий!

Мало того. Многие люди, даже когда всё идёт хорошо – тревожатся. «Что-то не так,
– говорят они себе. – Всё хорошее когда-нибудь кончается». Если Вы так думаете – все сбудется именно таким образом. Такую ситуацию создаёт Ваше негативное ожидание.

Многие люди, когда их дела начинают идти хорошо, чувствуют себя не в своей тарелке. Они просто не верят, что хорошие времена могут длиться долго (или вечно).

Иногда Вы чувствуете подавленность, страх, неуверенность даже тогда, когда для этого, казалось бы, нет никакой логической основы, вызывающей эти чувства. Причина – те мысли, которые у Вас внутри! Именно эти мысли и управляют нашей самооценкой, а следовательно, и Вашим поведением.

А теперь разберёмся, как бороться с негативными мыслями, которые вызывают негативные чувства.

Считайте это старческим ворчанием, а может и больше :-) НО... Стал я замечать за собой, что моя личная грамотность стала падать, когда я пишу и публикую что-то в блоге или комментирую. Иногда со стыдом приходится удалять комменты и публиковать их вновь, уже без ошибок. А все почему? Эра смс и твитеров, будь они неладны, приводит нас к минимализму не просто в изложении, но и в формулировании мыслей. Судите сами, в смс вы стараетесь уложиться в отведенный лимит, забывая не только о знаках препинания, но и о дефисах, правописании НЕ и НИ и т.д. Вот так и получается, что в мелочи ограничивая себя, мы оскопляем свой язык,  мы минимализируем свои мысли, мы теряем возможность сказать другому о том, что мы переживаем в том богатстве языковых форм, который подарил нам старый добрый эпистолярный жанр.

Кстати, меня стало раздражать, когда взрослые люди всерьез стали переходить на урезанный, оскопленный, туповатый интернет-жаргон, который, скорее, свойственен подросткам, а не сформировавшимся и самодостаточнм людям. В принципе, я нормально отношусь к юмору и временами сам могу "блеснуть" знанием укороченных форм сленга, но в последнее время меня это жутко раздражает. Когда вместо нормальных слов, слышишь "ПревеД Медвед", "Гы гы гы", "ЧайнеГ" и прочие незатейливые конструкции. Старею я видно...или мудрею, кто ж знает...

1. Спор о том, кто изобрел макаронные изделия - итальянцы, арабы или китайцы, решен

Пребывая в состоянии лени, человек хочет сладкого. От избытка сахара в организме

Ваш мозг – очень сложный орган. Это контроллер ваших мыслей и тела. От его здоровья

Получив  сценарные предписания,  негативное программирование  ребенок 
начинает осуществлять сценарий своей жизни. При этом он принимает  психологические  жизненные 
позиции  и устанавливает  роли, необходимые  для 
осуществления своей жизненной 
драмы.

Когда роли 
определены, Внутренний Ребенок 
личности выбирает людей и манипулирует ими, чтобы  присоединить 
их к  списку действующих лиц.
Например,  близкие друзья стремятся  основывать 
свой  дружеский  выбор 
на  дополняющих  друг  
друга сценариях.

    
Честолюбивый  молодой  человек, 
чей  сценарий  - преуспеть 
в  жизни, нуждается  в  такой
партнерше, которая была  бы  заинтересована  помочь 
ему осуществить это.  Он  ищет образованную,  хозяйственную,  также честолюбивую женщину, которая не
расстроила бы его драматические планы. С другой стороны, она выбирает его
потому, что он подходит  для требуемой по
ее сценарию роли. Даже планируя увеселительную поездку, эти двое, вероятно,
включат лишь  тех, кто может играть роли,
способствующие осуществлению их сценария.

     Аналогичный
выбор происходит, когда женщина, принявшая позицию "Мужчины - это
шалопаи", несколько раз выходит замуж за 
"шалопая". Роль ее сценария основана на  позиции, что "Мужчины  - не о'кей". Она  придирается 
к  мужу, жалуется на него всем,
что постепенно делает его жизнь 
невыносимой (муж при этом 
имеет  свою  роль  в   этой 
игре)  и,   таким 
образом,  способствует осуществлению
собственных предсказаний. В  конце  концов она вынуждает  его уйти. Затем она может сказать:
"Вот  видишь, я же говорила.  Мужчины 
- это шалопаи, которые бросают тебя при первой же трудности".

    
Ипохондрики  обычно  манипулируют другими,  занимая 
позицию  слабых  и беспомощных. Их партнер,  вероятно, реагирует  на "приманку"  как Спаситель, или как  Преследователь,  или как тот и 
другой одновременно, а впоследствии может сам почувствовать  себя Жертвой. 
Если ипохондрик откажется от позиции беспомощности, то его супруга,
которая не готова к  изменению позиций,
может стремиться  к обострению
болезни  своего  партнера с тем, чтобы восстановить прежние
ролевые отношения. С другой  стороны, если  супруга 
первая решит не играть ожидаемую роль, ипохондрик  может проявлять более выраженные симптомы болезни  или 
искать кого-либо другого, кто 
будет  играть  роли Спасителя и Преследователя.

     Иногда
жизненная  драма требует ухода одного
партнера главного героя  и выхода на
сцену  другого. Этот процесс  часто наблюдается  в 
браках мужчин, занятых 
профессиональной 
деятельностью,  которые  в 
течение  многих   лет нуждаются в работающей жене, умеющей
аккуратно обращаться с деньгами. Однако когда такой мужчина достигает успеха в
своей профессии и начинает переходить на другой 
социальный  уровень,  его 
сценарий может потребовать партнера 
с другими способностями. И тогда появляется на сцене молоденькая и
симпатичная партнерша, которая вначале является любовницей. Затем она вытесняет
жену и сам становится женой.

ТРИ СПОСОБА ПОБОРОТЬ РАЗДРАЖЕНИЕ

Раздражение – одно из самых разрушительных эмоций. Оно может нанести ущерб не только отношениям с близкими людьми, но и вашему здоровью. А потому умение справляться с ним может сослужить отличную службу.

С помощью… орехов

Между рецепторами на наших ладонях и психикой существует тесная связь, поэтому вернуть душевный покой вам поможет специальный масса. Возьмите грецкий орех и, положив его между ладонями, начните катать по кругу. Сначала сжимайте орех с небольшим усилием, а затем постепенно увеличивайте его. Общее время массажа – 3-5 минут.

Cтарение – неизбежно. Взросление – выборочно.


Однажды, профессор на одной из лекций представил нам новенькую. В этот момент я почувствовала легкое прикосновение к своему плечу. Оглянувшись, я увидела маленькую сухонькую старушку, улыбающуюся мне так открыто, что невольно улыбка озарила и мое лицо.

- Привет, красавица, меня зовут Роза и мне 87 лет, – сказала она. – Могу я присесть рядом? – Я заулыбалась и подвинулась, чтобы уступить ей место.

- Конечно, присаживайтесь. Могу я узнать, что привело Вас в университет в столь невинном возрасте? – мне вдруг захотелось шутить.

- Я здесь, чтобы встретить богатого мужа и нарожать ему кучу детей, – подмигнув мне, парировала старушка.- А если серьезно? – Роза нравилась мне все больше и больше. Меня заинтересовали мотивы появления здесь этой весьма пожилой женщины.

У каждого из нас были в жизни такие ситуации, когда казалось, что просто весь мир ополчился, все сговорились, все летит в пропасть. И с каждым днем становится все хуже и хуже, а опасения все настойчивее и настойчивее. И вот уже кажется, что нет ни конца ни края у этой черной полосы. Начинается паника, апатия, опускаются руки....НО!...даже если вас съели у вас есть два выхода!

Выход есть ВСЕГДА!

День Святого Валентина вот-вот уже наступит и его предчувствие уже витает в атмосфере в виде мелькания красных сердечек, сувениров и открыток с ангелочками на прилавках магазинов.  Как и когда случился переход празднования Дня Любви к нам в страну, мы сегодня обсуждать не станем. Важно то, каким образом столь, казалось бы, незатейливое событие влияет на наши с Вами умы, и каким образом все же сделать это уникальное событие для многих людей в нашей стране счастливым. Не нужно быть специалистом, чтобы понять, насколько довлеет день 14 февраля и его значение на сознание человека. Так было и есть за рубежом, таким образом, обстоят дела сегодня и у нас в России. Это дата, которая становится знаменательной в наших эмоциональных календарях. Вроде бы невинный праздник, посвященный изначально празднованию светлого чувства Любви, но несет в себе гораздо больше эмоциональной нагрузки. Валентинов День - превосходный пример искусственной культуры связи между ликованием и разочарованием. Даже если Вы действительно игнорируете празднование, столь неоднозначного для нашей культуры события, факт остается фактом – всюду присутствуют психологические символы, якоря: на работе обязательно заговорят об этом подруги, в любом заведении предложат, если не специальное меню, то располагающую обстановку, ребенок попросит помочь в изготовлении «валентинок» для школы или детского сада и т.д. Не удивительно, что невольно, само по себе, возникают странные вопросы и воспоминания в голове почти каждого человека – «А что происходит в наших отношениях?», «Как же счастливы те люди, что празднуют этот день вместе! Почему у меня не может быть этого?», «Когда в последний раз он/она говорил «Люблю тебя»?», «Как же мы были счастливы тогда, что изменилось сейчас?», «Как же мне успеть все сделать на работе, и еще купить ей подарок, чтобы не подумала, что не люблю?», «Почему он бросил меня именно сейчас и ни в какой-нибудь другой период времени?», «Может быть, именно в этот день он скажет о своих чувствах?». Вопросы могут быть различными, очевидно одно – Вы находитесь на подъеме, готовитесь к празднику, так или иначе. Вот Вам идеи для того, чтобы этот праздник все же стал для Вас праздником Любви и Счастья, независимо от «статуса», в котором Вы сейчас находитесь.

читать далее dlunev.ru/blogs/286335126

Недавно Билл Гейтс выступая перед старшеклассниками, назвал 11 правил, которые подростки, по его мнению, никогда не узнали бы в стенах школы. Он подчеркнул, что ежедневное обучение оптимизму и политкорректности формирует поколение далекое от реальности, а это неизбежно приводит к неудачам во взрослом мире.   Читать далее

Самопознание. Обзор статей

Это обзор самых популярных статей на тему духовного роста, самопознания и просветления. Не только теория, но и практика – упражнения, техники, медитации.

В начале списка – самые читаемые статьи (для широкого круга читателей), а ближе к концу – более «продвинутые» (для тех, кто «в теме»). Все статьи, так или иначе, относятся к теме самопознания и работы над собой. Список будет обновляться. Познавательного чтения! Обсудить материалы можно на форуме, пройдя по ссылке в конце каждой статьи.

Ничто не случайно, или Почему происходят неприятности? – статья о том, что всё в этом мире тесно взаимосвязано, случайно ничто не происходит, в том числе неприятности и приятности. А также о том, как быть, чтобы не привлекать неприятности в свою жизнь. Другими словами, как стать счастливее. Важная информация для духовной практики и самосовершенствования.

Формула Счастья – не стану даже давать описание, так как эту статью должен прочитать каждый!

Сила благодарности и техника благодарения – о чудесах, которые творит благодарность, и описание техники благодарения, которая может стать ключом к гармоничной и счастливой жизни. Такая же сильная вещь, как и формула счастья.

Гуна благости, страсти и невежества – читать всем, очень познавательно и применимо на практике.

Карма и судьба – о судьбе, карме, и что с этим можно сделать.

Смирение – какова роль смирения в духовной практике и обычной жизни. К чему оно приводит. Есть ли связь между самопознанием и смирением.

Психологические причины болезней – и какова первопричина всех болезней.

Игры Сознания – о том, что вообще происходит в этом мире. Статья небольшая, но заставляет задуматься и ускоряет путь самопознания.

Просветление – что это такое и с чем его едят.

Принять как есть – способность принимать как есть, зачем она нужна, и что бывает при ее отсутствии.

Выход за пределы дуального ума (техники просветления, 1-й уровень) – техники для работы с дуальной структурой ума. Выход за пределы ума (дуальностей), способствует самопознанию и в конечном итоге приводит к просветлению.

Причина проблем, страданий, депрессий и болезней – название говорит само за себя. Узнайте главную причину всех этих неприятностей. Плюс рекомендации по искоренению.

Безусловная любовь – чем такая любовь отличается от обычной человеческой любви.

Внетелесный опыт – когда он случается, это может здорово поспособствовать разотождествлению с телом, что ускоряет процесс самопознания.

Свобода и обусловленность человека – в чем наша свобода и можно ли что-то сделать с обусловленностью.

Как стать счастливым – вот как раз об этом.

Упражнение «Я Есть» - универсальная техника просветления и самопознания.

Техники медитации – немного теории о медитациях, плюс полезные советы.

Здесь и сейчас – небольшое практическое занятие, очень полезно в плане самопознания.

Как разлюбить и забыть (парня, девушку, мужчину, женщину) – очень популярная статья с несложными практическими советами.

Как вернуть любовь в отношения – без магии, хитростей и вреда для отношений. Дополняет тему отношений практикой.

Конфликты в отношениях – как наладить отношения с кем угодно.

Спасение 2012 – будешь ли ты спасен?

Как избавиться от эго – для тех, кто знает, зачем от него избавляться.

Правильный режим дня – чтобы выжать из духовного роста максимум. Ускоряет путь самопознания.

Правильное питание – немного информации о том, какие продукты и в какое время лучше всего перевариваются и усваиваются (полезная информация из ведических лекций).

Эгоизм и счастье – что бы вы выбрали? Или хочется совместить?

Как ускорить путь – если ваш путь самопознания недостаточно быстр.

Разумный и неразумный эгоизм – в чем разница и каковы последствия. Статья поможет в самопознании и улучшению жизни.

Повторение (воспевание) имен Бога – распространенная практика.

Далее идут статьи, не предназначенные для широкого круга читателей – по той простой причине, что не все могут переварить информацию. Однако, думаю, интересно будет всем. Эти статьи затрагивают вопрос самопознания самым непосредственным образом, ускоряя ваш путь просветления.

Есть ли свобода выбора – или ее нет? Хочется верить, что есть, не так ли? Но давайте исследуем этот вопрос глубже. Самопознание по мере чтения.

На всё Воля Бога – эгоистам не читать, плохо станет))

Высшая Реальность: Единство – попытка описать Высшую Реальность словами, что невозможно в принципе. Но почему бы не попробовать?

Работа ума: ловушки и хитрости – говорят, «моль на выдумки хитра», но по сравнению с умом она просто отдыхает.

Иллюзии Жизни – основные иллюзии жизни, которым подвержен почти каждый человек. Все человеческие страдания возникают из-за наличия этих иллюзий.

Иллюзия личной причинности – она же иллюзия личного авторства. Каковы последствия.

Личная ответственность человека – или это всего лишь иллюзия ответственности?

Концепция духовного развития – и самые распространенные концепции на пути самопознания.

Концепция Единства – статья способствует самоисследованию.

Как достичь просветления – какие техники самопознания можно использовать на своем пути.

Самоисследование и разотождествление – что само по себе является частью самопознания.

Самопознание – путь к истине – так оно и есть. Статья для всех духовно ищущих. 

Статьи регулярно добавляются. Следить за обновлениями можно на главной странице сайта - «Самопознание. Техники просветления». Кроме того, все новые статьи появляются в моем дневнике. Заранее спасибо всем, кто добавил статью в цитатник! Быстрого вам самопознания!

Вы можете в любой момент получить бесплатную психологическую консультацию.

Копирование и распространение материалов сайта "Путь к просветлению. Самопознание" возможно только с указанием прямой ссылки на сайт: http://pro-svet.at.ua/ 

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

ВОТ И ОБЕЩАННЫЙ СЮРПРИЗ!

http://krugsveta.com/ ЭТО ПЕРВАЯ В РОССИИ СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ, СОЗДАННАЯ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ЛЮДЕЙ, ЖИВУЩИХ В КРУГЕ СВЕТА ИЛИ ВСТУПАЮЩИХ НА ЭТОТ ПУТЬ. ЭТО САЙТ, ДЛЯ ВСЕХ, КТО ЖИВЕТ И УВЛЕКАЕТСЯ ПОЗИТИВНОЙ ПСИХОЛОГИЕЙ, СИЛОЙ МЫСЛИ, ЗАКОНОМ ПРИТЯЖЕНИЯ, СИМОРОНОМ, А ТАКЖЕ РЕЙКИ, КОСМОЭНЕРГЕТИКОЙ, ЙОГОЙ, АЮРВЕДОЙ, И ЛЮБЫМИ ДРУГИМИ ДУХОВНЫМИ ПРАКТИКАМИ!

http://krugsveta.com/ ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ СОЗДАВАТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ СТРАНИЧКИ, ПЕРСОНАЛЬНЫЕ БЛОГИ, ГРУППЫ, УЧАСТВОВАТЬ В ЧАТЕ И ТД.

ЗДЕСЬ ВЫ СМОЖЕТЕ НАЙТИ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО И ПОЛЕЗНОГО. ЗДЕСЬ, ВЫ МОЖЕТЕ ВЕСТИ СВОЙ БЛОГ И СВОЮ ГРУППУ, РАЗМЕЩАЯ В НИХ СВОЮ ИНТЕРЕСНУЮ ИНФОРМАЦИЮ И ДЕЛИТЬСЯ ЕЮ С МИРОМ!

http://krugsveta.com/ "КРУГ СВЕТА" - ЭТО МИР СВЕТА, ЛЮБВИ, ДОБРА, СЧАСТЬЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ! ЭТО ВАШ МИР, СОЗДАННЫЙ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС!

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
МЫ ЖДЕМ ВАШЕГО АКТИВНОГО УЧАСТИЯ!

"Семь привычек cчастливых людей"

Привычка №1. Они не беспокоятся о том, что другие думают о них
Им не важно, что об этом думают или говорят другие. Если бы это их волновало, то они бы не смогли быть настолько свободными и счастливыми, ведь всегда есть возможность, что кто-то будет пристально наблюдать за вами.
Действительно счастливые люди никогда не позволяют негативно настроенным людям повлиять на их самочувствие. Что бы ни говорили эти люди, все это стекает с них, как с гуся вода.

Привычка №2. Они всегда во всем видят плюсы
Неважно, в какую ситуацию попадает такой человек, он всегда находит в ней что-то хорошее. Во всем плохом, есть что-то хорошее. Счастливые люди знают это и используют этот подход к жизни настолько часто, что он стал привычным. Даже если не удается разглядеть в ситуации положительную сторону, такой человек всегда создаст ее сам.

Привычка №3. Они всегда дружественны
Счастливые люди всегда ищут возможности завести новых друзей. Им не важно, как вы выглядите или откуда вы родом. Все, что им нужно, это еще один человек, рядом с которым можно смеяться и быть счастливым. Счастливые люди дружественны по умолчанию; все хотят быть счастливыми, поэтому люди тянутся к ним.
Если вы знаете дружелюбного человека, который однако постоянно подсмеивается над другими и принижает их, то в действительности этот человек не счастлив. Внутри такого человека есть что-то, в отношении чего он не чувствует себя в безопасности.

Привычка №4. Они смеются и улыбаются
Эта их привычка соответствует их дружественности. Я ни разу не видел, чтобы счастливый человек не улыбался бы и не смеялся. Это просто физически невозможно. Однако, действительно счастливый человек улыбается так часто, что это становится привычкой. Возможно, вы даже видели, что такие люди улыбаются без причины, для них это настолько естественно. Смех – это еще одна неотъемлемая черта счастливых людей.
Если вы не смеетесь, значит вы не ощущаете действительного счастья.

Привычка №5. Они живут в настоящем мгновении
Действительно счастливые люди берут все, что могут, у каждой минуты и каждого дня, что у них есть. Они не собираются ожидать веселья, они создают веселье прямо сейчас.

Привычка №6. Они отталкивают неприятности
Даже если счастливый человек не может увидеть или создать положительную сторону в ситуации, он всегда воспользуется следующим самым лучшим вариантом – он оттолкнет неприятность. Он просто забывают о ней и движется дальше, ведь все это только временно, а такой подход позволяет распрощаться с неприятностью еще быстрее.

Привычка №7. Они смеются в лицо страху
Как и многие из нас, действительно счастливые люди испытывают страх, но в большинстве случаев они не выказывают его. Такие люди шутят, чтобы поднять настроение себе и другим, чтобы другие чувствовали себя более расслабленно, а это в свою очередь, помогает и им чувствовать себя также."

(с) Взято у http://offtop.ru/elenamirys/view.ph...&page_msg=last&


 

Когда жестокие китайские военачальники подвергали пыткам своих пленных, они связывали их по рукам и ногам и ставили под мешок с водой, из которого непрерывно капало... капало... день и ночь. Эти капли воды, непрерывно падавшие на головы, в конце концов начинали казаться пленникам ударами молота. В результате люди с ходили с ума.

Беспокойство напоминает непрерывно падающие капли воды, и его постоянное воздействие часто доводит людей до безумия и самоубийства.

Мало что может состарить, озлобить женщину и уничтожить ее красоту так быстро, как беспокойство. Беспокойство придает лицу отталкивающее выражение. Оно заставляет сжимать челюсти и покрывает лицо морщинами. Беспокойство придает мрачный вид. От беспокойства могут поседеть волосы, в некоторых случаях они даже выпадают. От беспокойства портится кожа лица...

Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных... Бессмысленная грата энергии, душевные страдания, нервное беспокойство неотступно следуют по пятам человека, который беспокоится о будущем... Воспитывайте у себя привычку жить в отрезке времени, отделенном от прошлого и будущего "герметическими переборками". Лучший способ подготовиться к завтрашнему дню - сконцентрировать свои силы и способности на наилучшем выполнении сегодняшних дел. И еще Лучше использовать свое время для решения проблем завтрашнего дня, чем сожалеть о том, что произошло вчера.

Профессор Уильям Джеймс, основатель прикладной психологии, говорил своим студентам: "Примиритесь с существующими обстоятельствами, потому что... принятие того, что произошло, как неизбежного, представляет собой первый этап в преодолении последствий при любом тяжелом положении".

Почему вы продолжаете, не смотря на все предупреждения, поддерживать вредные привычки? Что мешает вам избавиться от них? Эта статья откроет вам глаза на то, почему вы до сих пор не избавились от своих вредных привычек?

Почему у людей есть плохие привычки?

Известно ли вам, что некоторые люди курят только ради того, чтобы справиться со стрессом? Автоматические движения, которые совершает человек во время курения, заставляют его поверить, что он контролирует ситуацию, именно в этом причина того, что люди курят, когда испытывают тревогу. И это одна из главных причин, почему они вообще начинают курить.

Знаете ли вы, что некоторые люди, с привычкой покупать бесполезные вещи, покупают товар только ради улучшения настроения, а не потому, что ни хотят то, что покупают? Эти люди совершают необдуманные покупки, чтобы, опять же, справиться со стрессом и улучшить своё настроение. По иронии судьбы, необдуманные решения о покупках в конечном итоге ведут к ухудшению настроения и усилению стресса, после того, как они приходят к осознанию, что потратили деньги зря.

Ну а что насчёт того, что большинство наркоманов употребляют наркотические вещества только ради того, чтобы убежать от проблем? Знали бы они с самого начала, насколько смелыми и сильными они могли бы быть, решая свои проблемы без попытки от них скрыться, они бы дважды задумались над своим решением.

Во всех этих случаях человек пытается найти «помощь» в чём-то, что на самом деле причиняет вред его здоровью или жизни. Так, плохие привычки становятся лишь способом скрыть свою уязвимость и замаскировать свои недостатки. Это на самом деле так. Подумайте, быть может, вы считали, что выглядели круче, держа в зубах сигарету? Это очередное заблуждение и попытка скрыть свою неуверенность.

Единственный способ избавиться от плохих привычек в таких случаях заключается в том, это начать изучать, как бороться со своими недостатками. Фокусируясь только на развитии самодисциплины, вы идёте по труднейшему пути. Естественно без самодисциплины вам не обойтись, но самое главное в избавлении от вредной привычки – искоренение коренных причин её образования и существования. Если испытываете неуверенность или стресс, постарайтесь найти другие способы решения этих проблем. Направьте свои усилия по борьбе с недостатками в позитивное русло.

Срочно бери в цитатник!

Мудрые ответы на вечные вопросы



 

Это цитата этого сообщения в татьяна_каленская

Есть много желающих управлять твоей жизнью, и есть много способов подчинить тебя чужому контролю, но если тебя чей-то контроль не устраивает, ты можешь от него отстроиться. Для этого, когда тебя просят, когда тебя спрашивают, когда от тебя ожидают или требуют, но ты прямо не должен:
 

■ Не объясняй и не оправдывайся. У тебя нет обязательства, чтобы тебя все понимали и считали хорошим.
 

■ Не ищи обоснования своих решений, если их у тебя нет. Ты можешь делать, что ты решишь, и без обоснований. Тем более ты не обязан быть для кого-то логичным. У каждого своя логика, кроме того, у тебя есть просто право делать то, что тебе хочется.
 

■ Не вешай на себя чужие проблемы. Ты можешь помочь, если захочешь, но у тебя могут быть и другие планы.
 

■ Не держись за принятое тобой решение только потому, что ты это сказал. Если захочешь, разреши себе передумать и принять более устраивающее тебя решение.
 

■ Ты не обязан догадываться о том, что тебе прямо не сказали. Если им нужна твоя помощь, пусть скажут — какая конкретно, и ты, возможно, это сделаешь.
 

■ Ты не обязан догадываться о своих ответах, которые кого-то устроят. Если им нужен определенный ответ, пусть скажут — какой, и ты, возможно, им его дашь.
 

■ Ты не обязан сопереживать переживающему собеседнику. Он хочет переживать так, а почему ты должен подключиться к его выбору? Ты не обязан кормить его радостями. Ты не обязан поддерживать его в печали. Ты можешь это делать, когда сочтешь это нужным сам.
 

■ Ты не обязан развиваться и совершенствоваться вообще, тем более в том конкретном направлении, которое тебе навязывают. Маршрут своей жизни ты имеешь право прокладывать сам.
 

■ Ты не обязан быть для кого-то хорошим и добиваться чьего-то одобрения. Не обязан реагировать на чье-то неодобрение просто потому, что кому-то этого хочется.
 

■ Ты имеешь право руль своей жизни взять в свои собственные руки — так же, как и отдавать его кому-то, когда тебя это в силу каких-то соображений устраивает.

У каждого есть свой любимый фрукт. Кто-то не мыслит жизни без яблок, есть поклонники груш, винограда или клубники. Как оказалось, это свидетельствует не только о вкусовых предпочтениях, но и о некоторых чертах характера.

Читать далее

Серия сообщений "Интересные ссылки":
Часть 1 - прикольная онлайн игрушка
Часть 2 - Китайская монета счастья
...
Часть 79 - Новый 15 сезон Папиных дочек
Часть 80 - СИМВОЛЫ В ФЭН-ШУЙ
Часть 81 - Фруктовая психология

Для прохождения теста нажмите на картинку