Цитата сообщения shapo4ka90 Шейк Вишня Банан


2 стакана молока
2 больших банана, замороженная
1 1 / 2 чашки замороженной вишни
1-2 столовые ложки меда, по желанию

Ложи ингредиенты в блендер в указанном порядке. Делаем пюре до однородного состояния.

источник http://barefeetinthekitchen.blogspot.com