Согласно некоторым преданиям, кундалини - энергия, которая побуждает вас пойти на величайшее приключение.

сказал эти замечательные слова на своем 70-летнем юбилее:

Когда я полюбил себя,

я понял, что тоска и страдания

– это только предупредительные сигналы о том,

что я живу против своей собственной истины.

Сегодня я знаю, что это называется

«БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».

Когда я полюбил себя,

я понял, как сильно можно обидеть кого-то,

если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний,

когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам.

Сегодня я называю это

«САМОУВАЖЕНИЕМ».

Когда я полюбил себя,

я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел,

что жизнь, которая меня окружает сейчас,

предоставляет мне все возможности для роста.

Сегодня я называю это

«ЗРЕЛОСТЬ».

Когда я полюбил себя,

я понял, что при любых обстоятельствах

я нахожусь в правильном месте в правильное время,

и все происходит исключительно в правильный момент.

Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это

«УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».

Когда я полюбил себя,

я перестал красть свое собственное время

и мечтать о больших будущих проектах.

Сегодня я делаю только то,

что доставляет мне радость

и делает меня счастливым, что я люблю

и что заставляет мое сердце улыбаться.

Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме.

Сегодня я называю это

«ПРОСТОТА».

Когда я полюбил себя,

я освободился от всего,

что приносит вред моему здоровью

– пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,

что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.

Сегодня я называю это

«ЛЮБОВЬЮ К САМОМУ СЕБЕ».

Когда я полюбил себя,

я перестал всегда быть правым.

И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться.

Сегодня я понял, что это

«СКРОМНОСТЬ».

Когда я полюбил себя,

я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем.

Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это

«УДОВЛЕТВОРЕНИЕМ».

Когда я полюбил себя,

я осознал, что ум мой может мне мешать,

что от него можно даже заболеть.

Но когда я смог связать его с моим сердцем,

он сразу стал моим ценным союзником.

Сегодня я зову эту связь

«МУДРОСТЬ СЕРДЦА».

Нам больше не нужно бояться споров,

конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми.

Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.

Сегодня я знаю, что это –

«ЖИЗНЬ».

Был бы человек светлый... я в этом вопросе би

Сказать по правде, эта статья долго не могла появиться на свет. Все дело в том, что молоко – это, пожалуй, самый противоречивый продукт, из всех, что мы используем в повседневной жизни. Одни специалисты восхваляют молоко и утверждают, что полезней продукта природой не создано. Другие же, наоборот, ругают молоко на чем свет стоит и считают, что это продукт для детей и взрослым принимать его категорически не следует. Некоторые даже говорят, что молоко коровы в принципе не подходит человеку. Другие призывают использовать в своей жизни абсолютно все продукты, которые может дать корова.

Уже довольно давно поступила просьба сразу от нескольких подписчиков рассылок Школы рассказать о молоке, но из-за всех этих противоречий вдохновения написать эту статью так и не приходило.

В принципе, я и сейчас не знаю, где же окончательная истина в этом вопросе. Поэтому при рассмотрении этой темы, чтобы не утонуть в противоречиях, я решил просто отбросить все мнения специалистов, не относящихся к Аюрведе, и опираться на сугубо аюрведический взгляд на этот продукт. Хотя, должен признаться, что в обработанных мною аюрведических источниках сведения о молоке довольно разрозненны и отрывочны. Складывается впечатление, что современные известные во всем мире аюрведические врачи соблюдают относительно молока, как сейчас модно говорить, некую «политкорректность». То есть, «говорим либо хорошо, либо никак». Вот на этой грустной ноте давайте, Уважаемый Читатель, попробуем все же хотя бы немного разобраться в обычном молоке.

Итак, первое, на что стоит обратить внимание, так это на то, что молоко саттвично – то есть принимающего его человека оно устремляет к благости, просветлению. Но здесь есть одно большое «НО» – речь идет о свежем молоке. А как мы с Вами знаем, молоко остается свежим совсем недолго. В современном мире для сохранения молока хотя бы на несколько дней его подвергают пастеризации.

Пастеризация – это кратковременное нагревание молока до температуры немного ниже точки кипения. За счет этого большинство микроорганизмов, которые неизбежно содержаться в свежем молоке, погибают, и молоко несколько дней не скисает. Если же ставится задача сохранить молоко на более длительный срок (уже месяцы), то молоко стерилизуют – это значит, что его уже длительно нагревают под давлением при температуре, выше точки кипения. В таких условиях в молоке гибнут абсолютно все микроорганизмы, и такой продукт при условии герметичности упаковки скиснуть не может в принципе.

Естественно, что при обоих способах обработки любая жизнь из такого молока уходит и оно из саттвичного превращается в тамасичный продукт. Если Саттва означает благость, то Тамас – это невежество.

Тамасичные продукты увеличивают количество Амы (шлаков) в организме и их длительное употребление ведет к болезням. В то же время Аюрведа допускает кратковременное использование тамасичных продуктов в качестве лечебных средств.

Да, не удивляйтесь, Уважаемый Читатель, тамасичные продукты могут использоваться как лекарства, но кратковременно. Например, чеснок – очень полезное растение, но природа его тамасична. При длительном применении чеснок притупляет ум, поэтому его рекомендуется принимать только как лекарство при определенных состояниях. То же самое можно сказать и о мясе.

Видимо поэтому современные аюрведические авторы почти не рассматривают молоко как самостоятельный продукт. Зато молоко широко используется в приготовлении различных аюрведических лечебных средств.

Здесь мы выходим на такое понятие как анупана.

Анупана – это вспомогательное вещество, с которым принимают лекарство. Анупаны играют самые различные роли, начиная от того, что они просто маскируют неприятный вкус лекарства и заканчивая способностью анупан направлять лекарство к нужным органам и тканям или обеспечивать лекарству влияние на строго определенную дошу.

Вот в качестве анупаны молоко применяется очень широко. В частности, рекомендуется запивать теплым молоком известное аюрведическое лекарство Чаванпраш.

Единственный источник, в котором мне удалось найти аюрведические правила приема молока как самостоятельного продукта – это книга Роберта Свободы «Пракрити. Ваша аюрведическая конституция». Р.Свобода считает, что молоко можно применять людям с сильным пищеварением, активной сексуальной жизнью и при нарушениях Ваты. Чтобы молоко не приносило вреда, Р.Свобода не рекомендует пить:

- Холодное молоко. Думаю здесь все понятно.

- Гомогенизированное молоко. Гомегенизация – это
размельчение частиц молока. Нигде на пакетах с российским
молоком мне не встречалась надпись, что молоко
гомогенизировано, но сам процесс пастеризации, я считаю,
может приводить к гомогенизации молока.

- Молоко вместе с другими продуктами. Очень
распространенная рекомендация даже от специалистов, с
Аюрведой никак не связанных – молоко принимать только
отдельно от других продуктов. В то же время Р.Свобода
уточняет, что молоко можно пить с маслом Ги и/или медом и
допускает приготовление каш из круп на молоке.

- Слишком много молока. Р.Свобода указывает, что больше
чем пол литра молока за раз пить не следует.

- Молоко без специй. Молоко следует пить только со специями.
Это могут быть: шафран, куркума, имбирь, кардамон, мускатный
орех или гвоздика. Полезно молоко с медом – в этом случае
молоко меньше увеличивает Капху. Нужно только помнить, что
мед нельзя нагревать, поэтому его следует добавлять в теплое
молоко, но никак не кипятить в нем.

Вот, пожалуй, и все данные, которые мне удалось раздобыть в доступных аюрведических источниках.

В заключение хочу добавить полезную информацию для жителей городов. Не знаю как за рубежом, но в России на пакетах с молоком может быть две возможные надписи: «молоко нормализованное» и «молоко восстановленное». В этих надписях полезно разбираться.

Итак, нормализованное молоко – это обычное молоко, жирность которого доведена до стандарта добавлением сливок (если жирность исходного сырья недостаточна) или добавлением обрата (если жирность избыточна).

Восстановленное молоко – это такое молоко, которое когда-то было сухим порошком. И вот в регионах, где нет молочного скотоводства или во время сезонного падения надоев из сухого молока «восстанавливается» жидкое, обычное на вид, молоко. Конечно, на вид такое молоко ничем не отличается от молока, которое не подвергалось высушиванию. Но, как Вы понимаете, Уважаемый Читатель, тамасичность такого продукта значительно выше, чем простого нормализованного молока. Тут действует простой принцип – чем большей обработке подвергается продукт (в том числе и тепловой), тем больше жизненной силы он теряет, и превращается в простой набор биологических веществ – белков, жиров, углеводов и солей.

Таким образом, мы с Вами выяснили, что в лучшем положении находятся те учащиеся Школы, у которых во дворе гуляет собственная корова, которую всегда можно подоить и с удовольствием выпить кружку парного молока, предварительно приправив его специями. Все же остальные могут применять молоко из магазина с определенными оговорками, о которых мы сегодня сказали.

Стоит напомнить, что молоко и все молочные продукты (кроме порошкового-восстановленного) можно применять представителям Вата-типа практически без ограничений, кроме тех, о которых мы с Вами поговорили сегодня. Капхам же, наоборот, почти все молочные продукты не желательны, кроме обезжиренного молока (или обрата). Питты, как средний тип, должны соблюдать во всем меру. Впрочем, для успокоения Питты хорошо выпить стакан теплого молока с куркумой на ночь. Вот на этом тема, может быть, и не исчерпана, но моя статья закончена.

блин, я в москве.

Фотографии NIMFA_abstract : тай

фаер в джунглях на пустыре

а вообще мне сказали, что аэропорт, с которого у меня обратный билет, взорвали в целях революции - так что не понятно! на если что поеду через китай!

здесь все едят пять раз в день, не считая мелких перекусов! по началу трудно, потом привыкаешь! =) Я пробывала отказываться, обижаются, расстраиваются и порываются приготовить что-то другое для меня... Но вроде все уже привыкли, что я меньше ем.

За последнее время ездали на водопады, в горы к горному озеру, на океан. Вчера меня приспичело побегать - ух! физкультура - тут никто таким не занимается! и ещё так интересно с работой: в 10:00, если боса нет на месте, разворичиваются и уходит, отключают телефон, сегодня выходной!

ездили в какой-то там национальный парк... меня покусали сухопутные пиявки! они такие смешные, но надо успеть оторвать их в течении минуты, а то они как-то перекусывают вену и много-много крови течёт! я своих всех оторвала, а вот ...(забыла имя) сын Япа одну не заметил - кровь текла, прям штанина красная! это просто мы свернули в каменной дорожки и решили пройти по "джунглям"! и ещё муравьи воо какие (с кнопку энтер на клавиатере)!

очень вкусный местный напиток из злаков и орехов - Холик! Молочного цвета, по кОнсистенции напоминает густое какао! ЯЙЦА НЕ ВАРЯТ, А ЗАВАРИВАЮТ. ПРЯМ В СКОРЛУПЕ ЗАЛИВАЮТ ГОРЯЧЕЙ ВОДОЙ, получается как желе.

все почему-то ненавидят веснушки - непонятно! я их обожаю, хоть и не имею!

Радуюсь каждой секунде!

Тут какая-то странная традиция: если мужнина бросает женшиту, та кончает жизнь самоубийством... странно! Тут у одной женшины муж ущёл и я сказала, что поживу у неё, чтоб отвлеч её как-то. Ну что, нормально, живём! Оказывается ногти нажны чтобы резать желень! она говорит по китайски, я по англайски - никто никого не понимает! Её зовут Сяофан, держит подпольный женский покер-клуб! Целый день наблюдала, как китайка курят сигары, кричат, щвыряются картами и кидаются в драку проигрывая кучу денег!

Здесь все как и в Тае играют во всяческие лотереи! их сотни разновидностей! например, на номер машины.

Сегодня я стригла мужскую половину семейства, потом пошли гулят и забрели на мастерскую благовоний! классно, есть и совсем масенькие и с меня ростом, которые тлеют 15 дней!

все-все говорят что у меня крачивые глаза, кожа и волосы золотые... на руках не носят, но провожают, оссобенно пожилые люди! вот сегодня тоже, катаюсь на велике , выбигает из какого-то дома старик, машет руками, кричит на непонятном языке, весь без зубов - я думаю меня сейчас убивать начнут, но смотрю, у дома алтарь буддийский - значит всё хорошо! напоил водой взял велик и стал меня охранать с ножом =) ...так и ездил за мной всю дорогу... я останавливаюсь - он останавливается... я хочу купить кокос, он подбегает говорит что-то продавщице - кокос бессплатно... так меня до дома и проводил - сказал, чтоб я одна больше не ездила!

Но в Тайланде, мне больше нравиться, поеду туда через 3 дня! там мусульман поменьше, я конечно ничего не хочу сказать, может мне кажется, но они как то странно смотрят, зло! непонятно!

Фотографии NIMFA_abstract : тай

второе фото

первое фото

пью кофе "6 в 1"!

здесь еду кладут в бумажку, а в Тайланде в пакетики... Ох! какой ужас - мне есть с чем сравнивать... дожили!

и ещё любые путеводители и советы из инета - полная ерунда! я не разу не жила дороже 100 рублей за ночь, кроме одного раза - один знакомый начиталлся и посоветовал отель! И как тайцы, так и Малайцы научились использовать слова "завлекалочки", такие как Гест хаус, буджет рум, чип-чип и другие... в обычном отеле может оказаться дешевле и намного цивильнее (ну там без плесени).

В малайзии время на 5 часов больше, чем в Москве! Деньги - линги. Все едят палочками и удивляются как я хорошо ими владею тоже! Зато я могу есть и правой и левой рукой, а они нет! Еда такая же как в тайланде + индийская кухня. Тут вообще живут Малайцы (муслимы - мусульмане значит), Тайцы (буддисты) и индусы - общий язык - английский и надписи тоже!

сейчая я живу в самой интернациональной семье! Папа - Китаец (говорит на китайском и английском), жена - тайка (тайский, английский), дочь от первого брака - малайский и инглиш, сын маленький, бабушка старенькая - 3 штуки (в разной степени родства со всеми остальными, одна из них говорит на хинди) и один дед (непонятно чей, старый)! Вот это люди! Видя, что я смеюсь, как они поют, начинают петь громче, я смеюсь дальше, начинают пританцовывать... выеснено опытным путём: от смеха умереть нельзя!

я сейчас в Батэвэ, тут недалеко до острова Пинан, и мы почти каждый день туда ездим! на пороме 7 линге, по мосту - тоже 7 линге, обратно бессплатно так и так! мы вечером ехали на пороме, был теман из которогот появлялись и куда скрывались проходившие мимо корабли! красиво! и огни больших городов!

Сейчас в Тайланде революция - вечно я на них попадаю! ...правдо прамо сейчас я ещё в Малайзии, но скоро пора в тай! Интересно!

сегодня решила отделятся и ехать в Столицу - Кауло Люмпо.

Поезд на сегодня только в ночь и только с кондиционером! 30 линге - 300 рублей! на прощанье со всей семьёй обнялись и они так смешно смачно чмокнули в воздух!

живу в центре, в чайно-тауне, отель Ли Мун - 10 линге в день. сегодня гуляла по парку, но бабочки и птицы сегодня не работали =)! в городе видела собачью парикмахерскую, где ещё есть услуга по кремации питомца и развееванию пепла!

здесь на улице пахнет не специями и благовоньями, а какушками и тухлой рыбой!

в тайланде говорили, что я из германии, здесь, что из японии!

Пила Тросниковый сок, его прям при тебе на улице жмут! конечно кокос не переплюнул, но уверенно занял вторую позицию!

одежда из китая прожаётся контейнирами!

Прикольно! я оказывается всё это время живу на верхнем этаже бардэля, а я и не замечала!

и ещё смешно: жара, солнце, день - все мужчины в шортах, шлёпках, майках или без них... а их жёны в длинных юбках, закрывающих пятки, в кофтах с длинными руковами и в платках, что только глаза видно - и всё это чёрного цвета! ну и напридумали же такое!!!

надоело, пожалуй обратно, ехать в столицу - 30 линге, обратно 19!

ну вот, меня продул дуратский кондиционер в поезде! ступит кондишен!

В честь моего возвращения ходили в местный парк атракционов. И как обычно по знакомым: "а у нас живёт русская девушка! а у вас нет!"

я вот через месяц в моску! ...иеэх...

сегодня болею, а все меня лечат! местная медицина: кашель проходит от конфеток и спрайта! =) Но вот зато мне памазали ссадины чем-то и синяки чем-то другим и на следующий день всё прошло!

Итак! Дорогие Товарищи, Рабочие и Раздолбаи!
Скорее всего вы ещё не знаете точно, как провести замечательный Советско-Светский праздник НГ. Если вам вообще не хочется никого никуда провожать/встречать ИЛИ вам надоело однообразие пьяной НГ- Москвы И (что самое главное) хочется ступить в Непознанный мир Сказки с элементами экстрима, то предлагаю исполнить все наши желания и поехать ПРОЧЬ, в загадочные Нефелиновые Пески, дабы устроить среди выбеленных снегом и временем сопок и равнин НАСТОЯЩИЙ ПРАЗДНИК.
Итак, конкретно:
- место действия - некая изба за 5 км. от станции Нефелиновые Пески, Мурм. обл.
- время: выезжать лучше 29.12, дата возвращения (если вы захотите обратно) - выясняется:)
- Как добраться: поездом до Оленегорска. Пока много плаца имеется на поезд 212A, отправление 29.12 в 01.17, стоит 2000р., идёт полторы суток. Призываю поторапливаться брать билеты, желательно в один вагон. В Оленегорске встречаем народ из Питера и едем оттуда вместе до Песков.
- Кто ещё едет: точно едет Костя из Питера (он, собсно, главный инициатор поездки и знаток Песков!), с ним ещё кто-то, ещё намеревается ехать Лита)
- С собой: очень желательно иметь лыжи и обязатетьно зимнюю снарягу. Можно снегоступы и др. тур. обмундирование для экстремальных условий сурового севера.

Уххх! дождь хлынул! хотя 5 мин назад не облачка! вот такой он, сезон дождей!

решила я поехать в КоПиПи, приехала в порт... и жаба меня задушила насмерть! представить только: для местных тайцев

билет 150 бат, для светлокожих 450-550 бат - я не смогла, просто рука не поднялась! стопом добралась до пхукета,

погуляла там и отправилась на ближайший пляж (20 км)! Океан!!! океан!!! океан!!! может мне и показалось, но вот

какие от моря: горизонт выше и ощущение чего-то большого, ...не знаю, как сказать!

Всё хорошо! гуляю-гуляю, цены тут повыше, чем везде. пхукет - это такой большой остров, соединённый с континентом

мостом! красиво! ну так вот, я опять нашла артифакт в море - очки и подарила их одному художнику. Иду по улице, а

он:"Подари!", а я:"на! дарю! носи!" - он очень удивился и пригласил пожить в гости, обещал отлельную комнату! иду

дальше, познакомилась с Дредастым - тоже звал в гости, если отель не найду. нашла один отель Свит рум за 200 бат,

но все комнаты были заняты (тут вообще, наплыв туристов), иду дальше в самый дорогой отель - дорого! разговорилась

с массажисткой, живу теперь у неё... причём я не напрашивалась, всё так естесственно получилось! просто: "а хочешь

у меня пожить немного?" теперь у меня в тайланде есть Мама и папа (в КоСами - звонят мне каждый день, непонятно

ничего по телефону! если в живую куда ни шло жесты помогают, то по телефону непоняяятнооо) и сестра (в Пхукете)! ох

уж эта я! она сказала, что я первый человек, который постоянно улыбается - поэтому она меня и пригласила! а чего

тут не улыбаться - всё ж хорошо!!! в любом случае - всё хорошо! мир прекрасен во всех проявлениях! увипи! ух!!!

меня сейчас на части разорвёт! и развеет по всей вселенной! и я сольюсь со всем на свете!

а стопом здесь прикольно ездить!

я ела жёлный арбуз!

вегодня в живую видела как запускают бумажные (или шёлковые) фонарики, их поджигают так, чтобы тёплы воздух

поднимал из в небо! мы сегодня рано ложимся спать, чтобы завтро рано утром сделать что-то для будды. сегодня

гуляла, встретила 2 людей, которые меня вчера ночевать приглашали - ругались на меня, что не позвонила...

волновались говорят.

сделать что-то для будды - значит убраться, заставить всё живими цветами и фруктами, зажеч благовония.

я сейчас нахожусь там, где было цунами в 2004 году.

в туалете макфака прозрачная дверь - смешно...

завтро рано утром собираюсь ехать дальше, потихонечку пробираясь к Малайзии.

и ещё здесь все постоянно едят! и я знаю одну русскую девушку у которой уже начинают рости щёки =) - это я!

решила ехать просёлочными дорогами - так интереснее! пешком обошла часть Пхукета - есть места, где было бы хорошо с

палаткой! абсолютно дикие! Добралась др ПхангНга - небольшой городок! по пути видела рынки ананасов, они там по 2

бата! и это после того, как продают маленькие кусочки за 20! и ещё у меня стал другой какой-то смех, я сегодня

заметила! он тепеть как ручеёк на солнышке с блестящими капельками! это наверно от того, что последний месяц я

постоянно смеюсь или хихикаю, уж улыбаюсь точно!

сняла гостиницу в центре за 100 бат (хотя в предыдущей гостинице, вернее в гест-хаусе, мне сказали, что дешевле 400

мне не найти!), накупила фруктов на рынке и познакомилась по пути почти со всеми детьми города, одарила их

фенечками собственного производства! так, вообще мне не понятно ценообразование на комнаты: например, за 100 бат у

меня есть отдельный туалет, душ, огромная кровать, вентилятор и прочие блага, а за 400-700 всё плохо! и за 1000 бат

комнаты похожи на мою! ...непонятно!

в Тайланде все имеют сложное имя и ник-нэйм просто для общения. очень расспространённый ник - Эй! хе-хе...

Утром добралась до Транга - оказывается поезда от сюда в малайзию не ходят! ну ничего, добралась до Сануна - здесь

лодки! решила остаться, а рано утром ехать через границу... но как обычно всё получилось лучше, чем я

предпологала!!! ОПЯТЬ ПЕРЕЗНАКОМИЛАСЬ СО ВСЕМ ГОРОДОМ - ВСЕ УЖЕ ЗНАЛИ ЧТО РУССКАЯ ДЕВУШКА ПРИЕХАЛА НА ОДНУ НОЧЬ

ИЩЕТ ГОСТИНИЦУ, А ЗАВТРО УЕЗЖАЕТ В МАЛАЙЗИЮ... короче говоря, одни старичёк со старушкой пригласили меня

переночевать - мировые оказались люди! их сын рассказал, что они постоянно к собе всех иносстранцев тащат, которых

только смогут найти! напереписывали у меня музыки, фильмов! да ещё оказалось, что старичёк с утра ыв малайзию едет

на мотобайке и готов меня подвезти! =)

и ещё из общего, в тайланде все поют под радио =), сначало смешно, потом привыкаешь!

мне сказали, что в Чанг Мае )севет тайланда) сейчас холодно, около 0!!! много людей погибло...
(не преверяла)

Малайзая

граница оказалась проктически условная! посмотрели пасспорт, поставили штамп и всё! могу быть в малайзии 30 дней

оказывается, а не неделю, как в инете написано!

первое впечатление от страны: люди курносее, чем в тайланде! в воскресенье никто не работает! ...а жаль: потому что

банкомат зажевал мою карту (у! моя первая трудность!) и пришлось остаться в каком-то маленьком городишке ждать,

когда же всё заработает! один бизнесмен - родственник того старичка, пригласил меня пока к себе (у меня ж не денег,

ни сим-карты - ничего). Тут так, если один из членов семьи дружит с тобой, то и все остальные тебя принимабт!

ездили с ним и с его женой и детьми в национальный парк, на водопвды, в пещеры, поднимались в горы!

эх! да разве всё опишешь?! тут каждому дню надо целую книгу посвещать! к тому же каждое новое событие перекрывает в

памяти предыдушее! эта поездка навсегда останется в моём сердце! она не изменит меня, но капелькой вольётся в мой

океан!

одна местная деньга равна 10 бат.

люди как и в тайланте порыгивают, зевают, почёсываются, ковыряются в носу без стеснения... увипи!

Пф! тоже мне трудность с картой - её просто вернули и всё! =)

Дороги платные, а дорожные знаки больше похожи не картины!

Под ногами - шорох листьев,
На душе - весна.
Посреди большого мира
Снова я одна.
Улыбнусь шальному ветру,
Поклонюсь реке,
Что за радость мчать по свету
С сердцем налегке.

Но, бывает, за свободу платят одиночеством,
И мечется сердце, не зная, где найти приют,
Хочет туда, где, может, ещё ждут,
В смиренный и бренный покой,
Под вуаль предписаний.

Но выход, как всегда, в самой сокровенной из реалий -
Надо лишь любить каждый пыльный листок под ногами,
Каждым коснувшимся взглядом - напится,
Из еловых ветвей сплетать небылицы
И улыбаться весной в глазах!

Ах, что за Жизнь тогда будет, Ах!

нашла кружок французского языка в Москве!!! бесплатный
Французский кружок – вторник, среда 17:00 – 20:00
Немецкий кружок – понедельник, четверг 17:00 – 20:00
ФРАНКО-НЕМЕЦКИЙ ЦЕНТР ТУРГЕНЕВСКОЙ БИБЛИОТЕКИ
Адрес: Москва, Бобров пер., д. 6, стр.1,2
Телефон: (495) 625-82-47
Сайт: turgenev.ru

http://nemoskvichi.ru/st56.php - там еще есть курсы Индийского Греческих танцев, Иврита китайского для студентов, японского

готовим так, чтоб съесть за один раз... ну и съедаем всё, что приготовили... Здесь у всех есть устоявшиеся неправильные выражения на английском языке, например: нэва майн - я сама ну и так далее... что-то я совсем здесь прижилась! хорошо конечно, но пора ехать дальше!

ну и да, никогда не знала, что огурец - это сладкое блюдо, а ананас едят с перцем и сода - это специя и из еды просто невозможно выгрести всех муравьёв (приходится мириться), сахар и соивый соус в каждом блиде, рис едять в прикуску вместо хлеба и ещё много всего... в общем, местная еда меня усстраивает!

У соседской девочки всё тело в татуировке и ещё она встречается с англичанином и они были в малайзии вместе.

Я уже вполне уверенно себя чувствую на мотобайке! могу ездить не держась обеими руками! и вообще - в качестве пассажира, конечно!

здесь в тайланде вообще много чего мото: все ездять на мотобайке, продовцы на мотобайке продают еду в пакетиках.

Сегодня мы ездили по острову, заезжали покормить сосисками огромных рыб в реке (сомов и карпов), когда я перебиралась на другой берег, у меня уплыл шлёпок... но заботливые тайцы его выловили ниже по течению. ездили гулять в джунгли, москиты выкусывали причудливые узоры на моей коже...

а под вечер ещё умудрились грохнуться с мотобайком вместе - теперь я - одна большая ссадина!

завтро в 7 утра уезжаю дальше.

220 бат - паром + автабус до Суратами. по пути почему-то именно мой рюкзак(!) выпал из багажного отделения, ничего, вернулись подобрали, ноутбук жив! погуляла по городу - одни надоедливые таксисты... уезжать дальше решила стопом... во-первых, экономия! во-вторых, никто мне не сказал, где автобусная станция (ох уж эти таксисты! "уже автобусы не ходять! отменили-сломались! поехали со мной за тыщу милионов!" - и это в 10 утра, беее)!

Я сейсас уже в Краби! доехала с ветерком, да так, что еле отодрала солнечные очки от лица - ехала в кузове - так интереснее! Сняла комнату в гест хаусе в центре город за 100 бат, валяюсь на постеле (ночь же уже, как никак 20:00) и попиваю помидоровый молочный коктель! в этом городе много крабов, таких маленьких с одной большой клешнёй и птиц - щебетание. Сегодня мне все говорят, что я красивая! =)

Сегодня гуляю по Краби - интернет пока не нашла, зато вот что заметила: в кафе, где хозяева мусульмане есть 2 меню: на тайском и на английском, где теже блюда в 2 раза дороже (ох уж эти мусульмане...), а в просто тайских кафешках всё по честному!

интересно - я встаю теперь как штык в 6 утра, потому что в 19 здесь уже темнеет, а в 21 уже вообще ночь - на улицах никого! так и живу...

Пока за продлением Тайской визы решила ехать в Малазию на недельку! ...а может дальше и вообще дальше! (Российские граждане имеют право находится в стране без визы в течение одной недели, для более продолжительного пребывания необходимо получить визу.)

Вот это да!!! начался день хорошо, с дождя, я пошла на причал узнавать про тикет ту бот ту коСамий, дождь усилился, я забежала под навес, там тайцы играли в шашки, я смотрела, потом пару раз проиграла одному из них... потом пошла пытать счастье в отьезде, спрашиваю в общем про лодку, вижу мой соперник по настольным играм машет-машет... он оказался капитан корабля и подвёз меня бесплатно, и всё пытался дать мне порулить!

Ну вот, я на новом острове, 1 - в супермаркете можно полноценно поесть Фри еду! 2 - жильё все очень дорогое. иду значит ночью (по здешним меркам ночь, а так 7 часов вечера), останавливается эмоциональная тайская женщина... и вся такая: как это ночью гулять и всё в том же духе!... ну в общем теперь я живу у неё! она говорит и понимает только по тайски, так что мы рисуем друг другу картинки! она прям прыгает вокруг меня! так интересно, одежду мою постирала. и всё прыгает и кричит по тайски! =)

сегодня встретила русских, так ещё удавилась - иду по улицы и слышу какое-то такое смешное выражение... не помню... сто-то про расфуфыривание или выкаблучивание... ну не важно! семейная пара из новосибирска, жаловались на дороговизну.

живу в семье, помогаю по хозяйству! везде ездим на мотобайке с Пиу! ездали в 2 буддийских храма, на рынок за покупками и раз 5 к мужу Пиу (они построили новый дом и муж там ремонт доделывает). я подарила Пиу серебрянный (или под серебро) браслет, который нашла в море на КоПангане, и ещё они меня учать тайскому понемногу... СавА-дИи-кАа - привет/пока. Пиу сегодня спала со мной за руку и показывала жестами, что когда я уеду она будет грустить и даже плакать! звала меня на следующий год (нет, она говорила: приедешь в Москву, побудешь недельку и обратно в КоСами) со всей семьёй в гости =)!

Видела леди-боев, не очень красывые, или просто именно эти были не очень...

Сегодня полдня было солнечных и мы с Пиу поехали кататься по достопримечательностям: сегодня я видела самый красивый в моей жизни (пока рекорд) водопад (и это именно огромный водопад, а не одно название!), ела тот самый ванючий фрукт, да - он пахнит тухленькимлуком, а на вкус ну так, экзотично... Потом как начался дождик! Ух! И мы короткими перебежками через знакомых по гостям добрались до дома.

Вечером взялась готовить - всем понравилось, даже созвонили всех соседий приходить пробывать! И о да - посуду моют перед едой, а не после!

Сегодня какой-то супер-мега-раз-в-году большой буддийский праздник! И меня прегласили крутить фаер-шоу в монастырь! керасин найти кстати не удалось, так что не знаю... есть какой-то Казолин - он такой ярко красный... ну не знаю...

а прямо сейчас мы делали э-э-экибану(?) на срезе бананового дерева из листочков и цветов, свечей и благовоний, в середине клок волос и ногти - всё это поджигать и пускать в море в знак перерождения! точно у меня прям путешествие под знаком питу змеи... но я себе и такая как есть нравлюсь! ...посмотрим что дальше!