И еще, в общем-то очевидный, вывод. Хочешь ходить нормально летом в горах - тренируйся весь год. У меня всегда общефизическая подготовка была слабым местом, а в последние несколько лет я вообще ее практически забросила, и это сказывается, причем сильно. В гору идти - помираешь просто... Ну, собственно, может это не сильно бы и помогло в этот раз, но чувстовала себя бы гораздо лучше и не была бы "якорем".