-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nikollja

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Вяжем_вместе ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Это_волшебное_ПЛАТЬЕ Вяжем_спицами_и_крючком Сама_овца
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) притчи_мифы_сказки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 9767


ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА - 4 СМ ОБЪЕМА ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ!

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения uzbechka61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! 

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто... 

Упражнение №1 
Вдох - живот округляем. 
Выдох - втягиваем. 
2 минуты. 

Упражнение №2 
Вдох - округляем, делаем два до вдоха; 
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс. 
10 минут. 

Упражнение №3 
Вдох - живот округляем; 
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. 
3 минуты.4518373_pC0CM50VAOk (604x285, 30Kb)

Рубрики:  здоровье
для иммунитета

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Швейные примочки,облегчающие нашу творческую жизнь

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3769678_A1XLZ3Ewd9w (587x264, 25Kb)

ГОТОВЫЕ ЛЕКАЛА ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ КАРМАНОВ, ЛАЦКАНОВ И ДР.

...
Рубрики:  шитье
трикотаж

Метки:  

Жёлтая туника филе для немодельных.

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Соколова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1.
x_8538f844 (418x604, 147Kb)

2.
x_9a16ad38 (491x512, 174Kb)
Рубрики:  вязание

Метки:  

Пляжная мода для солидных дам

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  шитье
трикотаж

Метки:  

Выбираем купальник для пышных форм (14 фото)

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кажется, что лето еще не скоро, но уже через пару месяцев многие из нас засобираются в отпуск на море.

Море пляж, солнце…

Это прекрасно, особенно если Вы являетесь обладательницей прекрасной фигуры! Но что делать тем, чья фигура далека от совершенства, а пляжного отдыха хочется не меньше, чем стройным красоткам?

В этих случаях нужно правильно подобрать купальник. Тогда Вы сможете забыть о своих комплексах и наслаждаться отдыхом в полной мере. К примеру, слитный голубой купальник отлично подчеркивает пышную грудь и талию. Утягивающие свойства эластичной ткань визуально уменьшат объемы талии.

5177462_1482693_b6d8a61e (460x700, 190Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитье
трикотаж

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Быстрое кручение газетных трубочек

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения MariaEzupowa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Хочу поделиться замечательным способом быстрого кручения трубочек из газет с помощью шуруповерта (или дрели).

Ведь у вас наверняка тоже так бывает - увлечешься какой-то идеей, руки чешутся побыстрее воплотить и то и это, а... исходные материалы тормозят... Особенно это касается плетения из газетных трубочек. Накручивать их, конечно, занятие медитативное и успокаивающее, но уж ооочень медленное, по крайне мере, у меня (может, и бывают скоростные мастерицы). Но еще один недостаток ручного кручения - устают и начинают болеть руки, пальцы...

ВКонтакте в группе по плетению из газет попалось мне на глаза видео с самодельным станочком из моторчика от бытовой швейной машинки... Ух, как я загорелась! Выспросила подробности у автора и побежала в магазин за моторчиком. Соорудила станок, и тут... Я и так, и сяк, и что я с ним только не делала, даже песни ему пела ))) Но трубочки крутиться не хотели. Извела кучу газет, времени и нервов. В итоге у меня отвалился приделанный к моторчику патрон, куда вставляется спица, и у меня опустились руки.

Но меня опять выручил в интернет! Там мне попался ролик с использованием дрели для кручения. Дома у меня нашелся шуруповерт, у него уж ничего не отваливалось, и я решила добить этот вопрос., уж больно меня манило скоростное кручение! Я спокойно поразмыслила, и поняла, что для того, чтобы трубочка начала накручиваться на спицу, должно быть сцепление с ней. И дальше путем экспериментов с изолентой, лейкопластырем, герметиками, клеями и прочим, я пришла к идее намазывания участка спицы тонким слоем резинового клея. И все получилось!

Клей дает необходимое липко-резиновое сцепление с бумагой, при этом к газете сам не липнет (как лейкопластырь), хорошо держится на металлической спице, не сползает (как изолента), достаточно медленно изнашивается (первого слоя хватило штуки на три полных Аргументов и фактов, а второй слой держится до сих пор). И вообще - сплошной восторг! ))

Шуруповерт, хоть и тяжеловат и шумноват, но я вполне комфортно, лежа на диване и смотря телевизор (правда в наушниках), незаметно накручиваю эти трубочки просто снопами ))

Делюсь с вами своим видео.

Если видео недоступно, то кратко излагаю способ:

Инструмент: годится все, что крутит и имеет патрон с цангой (такие три лепесточка для зажима сверла) - шуруповерт, дрель, гравёр, дремель, электроотвертка. У некоторого подобного инструмента бывает вместо цанги квадратное отверстие для вставления бит, это не подходит. Спицу вставляете - ту, на которую крутите обычно.

Клей: подойдет практически любой - момент обычный, обувной, силиконовый герметик, резиновый (мне больше всего нравится), даже ПВА (но он быстро стирается). Не подойдут секундные клеи, которые при высыхании дают сухой хрупкий слой (который крошится)

Намазывание: намазать клеем надо тот участок спицы, где начинается кручение, несколько сантиметров отступив от патрона дрели, чтобы было место для закручивания другого уголка газетной полоски.

Снятие трубочки со спицы: если трубочка накручивается слишком туго, то её просто надо немного раскрутить у начала, т.е. чуть крутануть рукой в обратном направлении.

Если у вас появятся какие-то вопросы, с удовольствием на них отвечу, объясню поподробнее, пишите.

Все. Новых вам горизонтов в вашем творчестве )

Рубрики:  копилка знаний

Метки:  

Газетно-трубочный сериал...

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конечно, МК по плетению корзин из газет в интернете огромное количество. Но вопросы все равно возникают. Поэтому обратимся к настоящему профессионалу  Физалии, которая отсняла все добросовестно от начала до конца.

Украшение интерьера Декупаж, Плетение: Шкатулка для рукоделия- 13
Бумага газетная, Коробки, Салфетки, Ткань Отдых. Фото 1

Итак МК Физалии со всеми тонкостями 

Читать далее...
Рубрики:  копилка знаний

Метки:  

Вязаные жакеты. Подборка.

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
Бирюзовый жакет спицами 
Бирюзовый жакет спицами
Жакет бирюзового цвета связан спицами №6 и 6,5 крупной вязкой. Жакет модного фасона на двух крупных пуговицах. Пряжа для этого жакета использована 100% мериносовая шерсть. ...

Жакет-кимано крючком 
Жакет-кимано крючком
Жакет-кимано с поясом связан крючком из пряжи благородного бордового цвета. Схема вязания жакета-кимано крючком ...

Вязаный кружевной жакет 
Вязаный кружевной жакет
Кружевной жакет на пугавицах связан крючком №2,5 и №3,5 из пряжи 100% хлопок. Размер 34-38 и 40-44. Схема вязания кружевного жакета крючком. ...

Ажурный жакетик крючком 
Ажурный жакетик крючком
Ажурный летний жакетик с элементами филейного кружева связан крючком. Схема вязания жакетика крючком ...

Приталенный жакет спицами 
Приталенный жакет спицами
Жакет приталенного силуэта связан спицами. Схема вязания жакета спицами. ...
Вязание жакетика крючком 
Вязание жакетика крючком
Ажурный жакетик с узорчатым краем связан крючком. Схема вязания жакетика крючком. ...

Жакет-туника крючком 
Жакет-туника крючком
Жакет-туника с кулиской связана крючком. Схема вязания жакета крючком ...

Жакет фантазийным узором 
Жакет фантазийным узором
Бежевый узорчатый жакет связан спицами. Схема вязания жакета спицами ...
 

 

Рубрики:  вязание

Метки:  

ЖАККАРД-СХЕМЫ

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Симпатичный вязаный жакет (спицы)

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения казачкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из журнала Teetee №2 2011 (Описание на финском, схема узора есть)
Рубрики:  вязание

Метки:  

Лимонный мармелад в домашних условиях

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения uzbechka61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение

Ингредиенты:
— 120 мл воды
— 400 г сахара
— 1 пачка желатина
— 60 мл холодной кипяченой воды
— 180 мл сока лимона (3-4 лимона)
— несколько ложек сахара для украшения

Приготовление:
1. Возьмем три больших лимона. Цедру снимаем и сушим (она понадобится нам для приготовления других конфет, о которых я буду рассказывать дальше).
2. Желатин заливаем 60 мл холодной кипяченой водой и оставляем его размокать (на 5-10 минут).
400 г сахара и 120 мл воды смешиваем
и отправляем на огонь. Доводим до кипения и немного увариваем.
3. Сироп снимаем с огня и к нему добавляем желатин.
4. Вливаем лимонный сок, который процеживаем через сито. Ароматную жидкость, которая вскоре будет мармеладом, перемешиваем и заливаем в форму.
5. Накрываем форму крышкой и отправляем в холодильник (или любое другое холодное место) на 2 часа.
6. Готовый мармелад разрезаем на кубики,
которые обмакиваем в сахар со всех сторон.
7. Угощаемся ароматным домашним мармеладом и угощаем им родных. Вот оно – наслаждение от сладостей! Вот он – красивый натуральный цвет конфет без красителей



1.
1 (590x401, 177Kb)

2.
2 (600x450, 136Kb)

3.
3 (600x450, 147Kb)

4.
4 (600x450, 92Kb)

5.
5 (600x450, 80Kb)

6.
6 (600x450, 137Kb)

7.
7 (600x450, 114Kb)

8.
8 (600x450, 145Kb)

9.
9 (600x450, 119Kb)

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Белье своими руками!

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения uzbechka61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 (368x512, 118Kb)2 (358x512, 128Kb)

3 (356x495, 126Kb)4 (381x512, 238Kb)
5 (388x512, 165Kb)6 (361x512, 161Kb)

7 (560x470, 269Kb)
8 (380x495, 180Kb)9 (376x495, 152Kb)

Рубрики:  шитье
трикотаж

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Журнал мод № 590

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕЛЕ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Метки:  

Сумка-кошелёк-косметичка на мягкой прокладке

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения uzbechka61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1.
1 (540x540, 214Kb)

2.
2 (540x460, 85Kb)

3.
3 (351x180, 20Kb)

4.
4 (540x264, 45Kb)

5.
5 (522x604, 140Kb)

6.
6 (522x604, 125Kb)

7.
7 (522x604, 144Kb)

Рубрики:  шитье
трикотаж

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ПРОЧТИТЕ ЭТОТ СТИХ ПЕРЕД ССОРОЙ!!

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  стихи

Метки:  

СХЕМЫ ДЛЯ ЖАККАРДОВЫХ ВАРЕЖЕК

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Сумка для деловой леди связанная крючком

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения чирикало [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Метки:  

Переделки:Плетение мехом. МК

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

141222205117 (453x604, 116Kb)
141224172908 (453x604, 150Kb)

Добрый день, дорогие мои рукодельницы! Хочу вам предоставить просто суперовскую идею переделки старой шубки, вот в такой оригинальный, теплый меховой полушубок. Наверняка, у многих из вас в шкафу висит старая шубка, которую и выкинуть жалко и не пришла в голову идея, что можно интересненького с нее сотворить. Дерзайте, немножко терпения и все получиться!  В таком же порядке, как предоставлен  мастер-класс по изготовлению полушубка, можно сделать теплую жилетку так и шарфик с  шапочкой.

Далее
Рубрики:  вязание

Метки:  

Жакет с капюшоном

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сумка из старых джинсов своими руками

Суббота, 31 Октября 2015 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 (477x371, 21Kb)

 

 

Чтобы пошить такую сумку, понадобятся старые джинсы большого размера, текстильные этикетки (около 50 шт.), подкладочная ткань и синтепон (по 40 см), машинная игла для джинсовой ткани, бумага для выкройки, портновский мел и булавки.

далее...
Рубрики:  шитье
трикотаж

Метки:  

Поиск сообщений в Nikollja
Страницы: 441 ... 395 394 [393] 392 391 ..
.. 1 Календарь