-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nikollja

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) притчи_мифы_сказки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 9810


KEITO DAMA 2008 No.138

Вторник, 11 Июня 2013 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Метки:  

Кофта пэчворк спицами

Вторник, 11 Июня 2013 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

51718273f948 63 (496x700, 92Kb)

Метки:  

Мотивы ирландского кружева. Подборка 12+1

Вторник, 11 Июня 2013 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нажми на картинку

 

*АЛИСА*МОТИВЫ ДЛЯ НОВОГО КАРДИГАНА

 

Веточка с ажурными листьями на бурдоне.Мастер-класс

 

Скрамбли Free Form

 

Хризантема для украшений

 

7 способов вывязывания рачьего шага

 

Виноград

 

Бабочки вязаные крючком

 

Листики крючком. Для "ирландии" и не только. Замечательная подборка

 

Ирландское кружево

 

*АЛИСА* МАСТЕР-КЛАСС ПО ИК (БУБОЧКИ)

 

Мои объемные цветы....схема(АЛИСА)

 

Crochet Creations Hors-serie №39H 2007 Le Crochet Irlandais

 

*АЛИСА* МОИ БАБОЧКИ (со схемами)

 

МК маленького цветочка от Галины Болтянской

Мотивы ирландского кружева. Подборка 12

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post267824280/

Рубрики:  вязание

Метки:  

Топик из цветов

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  копилка знаний

Метки:  

Грелка на чайник крючком и спицами. МК

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Cupawa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симпатичная грелочка связана спицами, отделана крючком. Поскольку заварочные чайники немного разные, удобно использовать вязанную грелку.

источник:http://crochethealingandraymond.wordpress.com/2010/11/20/spring-explosion-tea-cozy/

coxe-019 (640x528, 212Kb)

cozy-005 (640x480, 190Kb)

cozy-003 (640x508, 224Kb)

cozy-007 (640x466, 202Kb)

cozy-010 (640x560, 181Kb)

cozy-011 (640x507, 222Kb)

coxe-001 (630x700, 260Kb)

coxe-001 (630x700, 260Kb)

coxe-017 (640x492, 200Kb)

189080884325087142_HukUToKR_f (600x424, 229Kb)

8a835d93a0bbt (300x264, 16Kb)

Blog Amor Perf e Outra (306x320, 31Kb)

cachecol+verde+gr%C3%A1fico (700x464, 127Kb)

цветы3 (490x699, 300Kb)

цветы4 (488x699, 265Kb)

Серия сообщений "Дневник":
оформление дневника. управление. помощь новичку на Ли.ру
Часть 1 - Ученье...свет
Часть 2 - Шпаргалка
...
Часть 4 - Водяной знак на фотографиях
Часть 5 - Куда добавить сайт для раскрутки
Часть 6 - Грелка на чайник крючком и спицами. МК
Рубрики:  вязание

Метки:  

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1082600905999 - копия (2) (599x700, 31Kb)
Рубрики:  вязание

Метки:  

Вязаные шорты крючком

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Быкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размеры: S – M – L -XL-XXL

Материалы: 200-250-250-300-300 г пряжи типа «Drops Safran» (100% хлопок, 160 м/50 г) от Garnstudio; крючок № 3.

Плотность вязания: 26 ст. б/н и 28 р. = 10 х 10 см.

Примечание. Заменять первый ст. б/н в начале каждого круг, ряда на 1 ВП и заканчивать каждый круг, ряд соед. ст. в ВП в начале круг. ряда.


Прибавления. Вязать до 2 ст. б/н перед маркером середины спинки, провязать 2 ст. б/н на первом ст. б/н, 1 ст. б/н в каждый из след. 2-х ст. б/н (маркер между этими петлями) и 2 ст. б/н на след. ст. б/н (= 2 п. прибавлены).

Описание работы

Вязать сверху вниз.
Связать 224-246-274-297-326 ВП и замкнуть в круг 1 соед. ст. в первую ВП. Поместить маркер в начало круг, ряда = середина задней части.
Провязать 1-й круг, ряд следующим образом: 1 ВП, * пропустить 1 ВП, 1 ст. б/н в каждую из след. 7 ВП *, повторять от *-*, пока не останется 0-6-2-1-6 ВП, вязать 1 ст. б/н в каждую из этих ВП = 196-216-240-260-286 ст. б/н. Продолжить работу, провязывая 1 ст. б/н в каждый ст. б/н до высоты 2 см. Теперь выполнить 1 круг, ряд с глазками следующим образом: 4 ВП, пропустить 1 ст. б/н, * 1 ст. с/н в след. ст. б/н, 1 ВП, пропустить 1 ст. б/н *, повторять от *-* по всему круг, ряду, закончить 1 соед. ст. в 3-ю ВП от начала круг. ряда. В след. круг, ряду вязать 1 ст. б/н в каждый ст. с/н и каждую ВП.

Затем вязать укороченными рядами только заднюю часть: провязать 10-11-12-13-14 ст. б/н после маркера середины, повернуть и вязать 1 соед. ст. в первую петлю, затем 1 ст. б/н в каждый из след. 19-21-23-25-27 ст. б/н, повернуть и вязать 1 соед. ст. в первую петлю, затем 1 ст. б/н в каждую из след. 29-32-35-38-41 п. (также вязать в соед. ст.). Продолжить таким образом, провязывая на 10-11-12-13-14 п. больше при каждом повороте, до тех пор, пока не будет провязано 140-154-192-208-224 п. Повернуть снова и вязать до маркера середины.

Продолжить работу 1 круг, рядом из ст. б/н, в котором равномерно прибавить 14-16-18-20-22 ст. б/н = 210-232-258-280-308 ст. б/н. Продолжить вязать ст. б/н в круг, рядах до высоты 14-15-16-17-19 см по середине переда.
Продолжить работу ст. б/н, в то же время прибавить 2 п. в середине спинки (см. прибавления выше). Повторить прибавки в каждом 2-м круг, ряду, всего 7-7-7-8-8 раз и затем в каждом круг, ряду 7-7-7-8-8 раз = 238-260-286-312-340 ст. б/н. Теперь высота изделия 21 -22-23-25-27 см по середине переда и 26-27-29-31-33 см по середине спинки. Теперь разделить вязание для штанин следующим образом: вязать по 1 ст. б/н в каждый из первых 5-5-6-6-7 ст. б/н в круг, ряду, повернуть и вязать назад на первых 10-10-12-12-14 ст. б/н (т. н. на 5-5-6-6-7 п. с каждой стороны от маркера середины). Эти 10-10-12-12-14 ст. б/н = клин. Провязать ст. б/н назад и вперед на этих петлях 10-11-12-13-14 см, отрезать нить. Прикрепить клин край к краю к средним 10-10-12-12-14 п. на середине переда. Затем вязать штанину.

Штанина. Вязать 1 ст. б/н в каждый из 109-120-131-144-156 ст. б/н вокруг штанины, связать дополнительно 26-28-31-34-36 ст. б/н вдоль клина = 135-148-162-178-192 ст. б/н. Вязать 1 круг, ряд ст. б/н, в котором равномерно прибавить 1-4-6-6-8 ст. б/н = 136-152-168-184-200 ст. б/н. Продолжить работу, выполняя 1 ст. б/н в каждый ст. б/н, на высоту 3-3-4-4-5 см. Продолжить вязать следующим образом:

1-й круг, ряд: 4 ВП (= 1 ст. с/н + 1 ВП), * пропустить 1 ст. б/н, 1 ст. с/н в след. ст. б/н, 1 ВП *, повторять от *-* по всему круг, ряду, закончить 1 соед. ст. в 3-ю ВП от начала круг, ряда (= 68-76-84-92-100 арок из ВП).

2-й круг, ряд: вязать 1 ст. б/н в каждую ВП и 1 ст. б/н в каждый ст. с/н = 136-152-168-184-200 ст. б/н.

3-й круг, ряд: вязать как 1-й круг. ряд.

4-й круг, ряд: 1 ВП, * пропустить 1 арку из ВП, в след. арку из ВП вязать 7 ст. с/2н, пропустить 1 арку из ВП и вязать 1 ст. б/н в след. арку из ВП *, повторять от *-* вокруг всей штанины, но вместо 1 ст. б/н вязать 1 соед. ст. в первую ВП от начала круг, ряда (= 17-19-21-23-25 групп из ст. с/2н = веерки).

5-й круг, ряд: 1 ст. б/н в первый ст. с/н на первом веерке, (* 3 ВП, 1 ст. б/н в первую ВП (= 1 пико), пропустить 1 ст. с/н, 1 ст. б/н в след. ст. с/н *, повторить от *-* всего 3 раза (т. е. 3 пико на одном веерке), 1 ст. б/н в первую ст. с/н на след. веерке), повторять (-) по всему круг, ряду, закончить 1 соед. ст. в первый ст. б/н. Отрезать нить.
Связать аналогичным образом вторую штанину.

Поясок. Свободно связать цепочку из ВП длиной 120-130-140-150-160 см, повернуть и вязать 1 соед. ст. в каждую ВП. Продернуть поясок в круг, ряд с глазками по верхнему краю шорт, начиная от середины переда.
28-2 (452x700, 256Kb)

1.
28-11 (500x427, 24Kb)
Рубрики:  вязание

Метки:  

Рецепт обалденного теста для пиццы прямо из Италии)

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3256587_7_1_ (317x460, 23Kb)

Рецепт до невозможности простой, но и вкус такого теста для пиццы великолепный! Приготовим?)

Ингредиенты:

  • Мука пшеничная 200 грамм
  •  Сметана 200 грамм

Читать дальше...

Рубрики:  кулинария

Метки:  

сшила конверт Babynomade(выкройки 0-4мес, 4-9мес, для недоношенных).

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения iva7413 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По ссылке http://www.kallou.fr/blog/tuto-numero1/ вы можете найти выкройки этого конверта на разные размеры.

что надо сделать для скачивания выкройки.
1. сайт у вас спросит пароль, или mot de passe
2. ниже красным написано: "Si vous n'avez pas encore de mot de passe, vous pouvez en obtenir un gratuitement ici..."
вот туда и кликайте.
3. в появившееся окошко надо вписать ваш мейл, куда вам тут же вышлют пароль.
4. вы еще раз заходите на сайт с выкройками и вписываете полученный пароль  

Это образец из интернета.
 

А вот что у меня получилось.

 

Рубрики:  шитье
трикотаж

Метки:  

Как сохранить фигуру после похудения? Советы диетолога

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения uzbechka61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По статистике, только 5% из тех, кто однажды сумел похудеть, закрепляют этот результат на всю жизнь. Почему остальные 95% снова полнеют и как этого избежать?

Настройтесь на долгий путь

Возврат веса во многих случаях объясняется тем, что человек изначально неправильно худел. Многие воспринимают этот процесс как забег на короткую дистанцию. Сейчас, мол, посижу неделю на кефире, обрету желанную фигуру – и можно будет расслабиться. Увы, такая схема не работает.

При возвращении к привычному рациону происходит новый набор килограммов, причем зачастую прибавка оказывается больше, чем потеря во время диеты. Причины не только в увеличении калорийности, но и в замедлении обмена веществ, который при недоедании переориентируется на накопление энергии. А еще в том, что худевший на кратковременных диетах человек теряет в основном мышечную массу. Именно в мышцах сгорает жир, если их мало, то и его расход неминуемо сокращается.

Другой вариант – ежедневные потогонные занятия в фитнес-клубе в течение, например, месяца. Они помогают сбросить вес, но за это время организм привыкает к определенной нагрузке. Затем человек ее уменьшает, потому что постоянно тренироваться в таком режиме могут только профессиональные спортсмены, расход энергии сокращается, и набрать килограммы снова становится очень несложно.

Вывод прост: если вы хотите не только похудеть, но и удержать результат, нужно настраиваться на долгий путь. Менять образ жизни так, чтобы килограммы уходили постепенно, зато потом не возвращались. За весом, а значит – за питанием, физической нагрузкой – нужно следить всю жизнь.
Завтрак, обед и ужин

А еще второй завтрак и пара перекусов – так должно выглядеть ежедневное меню того, кто поддерживает форму. Очень важно есть регулярно, понемногу, каждые 3–4 часа. К набору лишних килограммов и изначально, и после похудения часто приводит именно несоблюдение режима питания. Причем как постоянное «жевание», так и редкие, но чересчур обильные трапезы.

Важно соблюдать и питьевой режим: на каждый килограмм веса в сутки должно поступать 30 мл воды или несладкого чая. Это нужно, чтобы поддерживать в норме обмен веществ, а также не есть лишнего: многие люди с трудом различают голод и жажду.

В рационе должны присутствовать все группы продуктов: зерновые, овощи и фрукты, молочные продукты, жиры и белки. Исключение какой-то из них ведет к недостатку витаминов и минералов. Чтобы получить их, организм посылает сигналы о голоде, и человек неминуемо переедает.
На прогулку!

Похудеть без тренировок, только за счет ограничений в пище вполне реально. А вот поддерживать вес, избегая физической активности, невозможно. Существует простой принцип: чтобы не полнеть, за день нужно делать примерно десять тысяч шагов. Речь об обычной, бытовой ходьбе: до магазина, до работы – считается все. Увы, современные горожане, привыкшие к общественному или личному транспорту, столько обычно не набирают.

Поэтому им рекомендованы прогулки – в ускоренном темпе в течение примерно часа-полутора. Для поддержания веса их нужно устраивать ежедневно, но можно разбивать на части, скажем, по полчаса.

К этому еще дважды в неделю нужно добавить по 20–30 минут фитнеса. Подойдут любые занятия: тренировки с гантелями, танцы, прыжки со скакалкой, йога, катание на роликах. Главное, чтобы активность приносила вам удовольствие. Если радости нет, ищите другой вид фитнеса. Тренировки через «не хочу» снижают мотивацию и заставляют отказаться от усилий для поддержания веса.
На весы!

Если вы хотите сохранить достигнутый результат, также возьмите за правило регулярно взвешиваться. Делать это нужно раз в неделю, в один и тот же день и в одно время суток (лучше – утром). Есть люди, которые встают на весы каждый день.

Это – лишняя трата времени, особенно для женщин. У них небольшие, в пределах 2–3 килограммов, колебания массы тела в течение недели (а порой – и дня) могут быть связаны с фазой менструального цикла. Такая прибавка – вовсе не повод для беспокойства.

А вот если нарастание веса – тенденция, вы каждую неделю видите, что он прибавляется, нужно принимать меры. Проанализируйте свой рацион, поймите, какие излишества вы стали себе позволять, и постарайтесь от них отказаться.

Чтобы поддерживать вес в норме, придется следить за калорийностью. Для начала рассчитайте свою норму потребления вот по такой формуле:

Для женщин: 9,99 × вес в кг + 6,25 × рост в см – 4,92 × возраст – 161
Для мужчин: 9,99 × вес в кг + 6,25 × рост в см – 4,92 × возраст + 5

Полученное число умножьте на:

1,2 – если вы ведете сидячий образ жизни
1,375 – если занимаетесь спортом 1–3 дня в неделю
1,55 – если тренируетесь 3–5 дней в неделю
1,725 – ходите на фитнес 6–7 дней в неделю.

Также необходимо учесть важный нюанс. Представьте, что есть два человека одного веса, возраста, пола. Но один из них весит столько всю взрослую жизнь, а другой – недавно достиг такой массы тела, похудев. Во втором случае для поддержания веса калорийность необходимо сокращать.

На сколько – зависит от метода похудения. Если вы сидели на строгой диете, потеряли много мышечной массы, надо снизить калорийность еще примерно на 500 ккал в сутки. Если обретение стройности было постепенным и физиологичным, достаточно уменьшить ее на 200 ккал.

Рубрики:  здоровье
для иммунитета

Метки:  

ДУПЛЕТ 128

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Метки:  

Конструктор салатов

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Конструктор салатов

Идея проста: перед Вами таблица, состоящая из пяти колонок, в каждой колонке указаны продукты, обладающие одним общим свойством. Для составления салата нужно взять по одному компоненту из каждой колонки и просто перемешать.

Попробуйте, теперь совсем несложно каждый раз удивить своих гостей!
 
 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Безотрывное вязание мотивов крючком (еще один МК - с фото)

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вещи, связанные из цветочных мотивов, всегда выглядят нежно и женственно. Полотно из отдельных мотивов можно вязать без отрыва нити. Для такого вязания подойдёт большинство узоров крючком круглой или квадратной формы. Чтобы связать такое цельное полотно, нужно подобрать схему мотива, определить, в каких точках мотивы будут соединяться между собой и сколько воздушных петель будет в цепочке перехода для вязания следующего мотива. В этом мастер-классе вы можете пошагово посмотреть, как вязать и соединять между собой мотивы для вязания цельного полотна на примере несложного кругового узора цветка.




            см. ДАЛЕЕ >>>
Рубрики:  вязание

Метки:  

Платья oсинки Криничка

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения IRENA1965 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Метки:  

Костюм от Олеси Данилюк

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Lena-zelena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотографии в альбоме «Журнал мод 566/2013» nadezda-novitsenkova на Яндекс.Фотках



Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Жакет из мотивов в технике «без отрыва нити»

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения domnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размер 40-42 (европейский размер34-36)

Вам потребуется: 200 г пряжи ("Begonia", 100% мерсеризованный хлопок, 50т/1б9 м); крючок №2, 2 пуговицы.

Схемы вязания крючком

Серия сообщений "вязаный жакет":
вязаные жакеты крючком, жакет крючком
Часть 1 - Ажурный жакет (вязание крючком)
Часть 2 - Ажурный жакет (вязание крючком, схема)
...
Часть 14 - Кружевной жакет крючком
Часть 15 - Вязаный костюм: юбка и жакет
Часть 16 - Жакет из мотивов в технике «без отрыва нити»
Рубрики:  вязание

Метки:  

Альбом«500 Li № 1 2007» Вязание

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотографии в альбоме «500 Li № 1 2007» bedofdeadleaves на Яндекс.Фотках



Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Альбом«Crochet sweater»/Летние модели/

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотографии в альбоме «Crochet sweater» oksanahilles на Яндекс.Фотках



Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Lets knit series NV80258 №4 2012 Spring & Summer (вязание спицами и крючком)

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Метки:  

Альбом«500 Li № 3 2007» Вязание

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотографии в альбоме «500 Li № 3 2007» bedofdeadleaves на Яндекс.Фотках



Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Поиск сообщений в Nikollja
Страницы: 443 ... 124 123 [122] 121 120 ..
.. 1 Календарь