-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NIKLYP

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2014
Записей: 379
Комментариев: 37
Написано: 747





Освобождение на пути к счастью

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Освобождение на пути к счастью

 

Освобождение на пути к счастью

Освобождение на пути к счастью

 

 

 

 

 

 

 

 

У вас одна жизнь. Она происходит здесь и сейчас. Живите так, как хотите, слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать вас от вашего пути. 

Нам всем что-то мешает. Мешает на пути к цели или лучше сказать - к счастью. Ведь сложно жить настоящим, сегодняшним днем или моментом. Хочется быть хорошим для многих. Но как же хорошо, когда получается отпустить прошлое! Как здорово было бы не терять время на очевидные вещи, которые изменили бы жизнь сразу и без промедлений. 

Давайте рассмотрим несколько привычек, от которых стоило бы отказаться, чтобы почувствовать долгожданное счастье и свободу: 

Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит. 

Отпустите контроль
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть. 

Отпустите чувство вины
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь. 

Остановите негативный разговор с собой
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле. 

Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства. 

Откажитесь от критики
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответсвуют вашим ожиданиям. Мы все разные. 

Освободитесь от потребности произвести впечатление на других
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинноя Я. 

Перестаньте сопротивляться переменам
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему. 

Не ставьте ярлыки
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому. 

Отпустите прошлое
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть. 

Освободитесь от страхов
Страх – это всего лишь иллюзия, его не существует – вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение – и внешнее встанет на свои

 
 
места. 

Перестаньте оправдываться
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий. 

Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит, только чтобы жить. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что они теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге они забывают о себе. У вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сейчас. Живите так, как хотите, слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать вас от вашего пути.

Программа дыхательных упражнений Oxycise!

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа дыхательных упражнений Oxycise! (Оксисайз) для похудения

Оксисайз не требует никаких дополнительных тренажеров или спецаппаратуры, им стоит заниматься всего лишь 15-20 минут, но каждый день и результаты придут молниеносно. Уже через пару недель вы будете с приподнятым настроением гулять по магазинам в поисках одежды по фигуре, по НОВОЙ фигуре, с НОВЫМИ очертаниями.

 

 


Что вы получите после того как начнете активно практиковать Оксисайз?

 

 

  • снижение веса на 2-3 килограмма. Сам по себе Оксисайз в основном борется с лишними сантиметрами на вашем теле, но если вы в одночасье перейдете на правильное питание, будете следить за количеством и качеством поглощаемой пищи, то результат не заставит себя ждать
  • исчезновение апельсиновой корки на проблемных зонах. Целлюлит – это вечна проблема женщин и Оксисайз поможет ее с легкостью решить
  • улучшение душевного состояния, депрессия и апатия отойдут, а вы будете полны сил и энергии
  • благодаря щедрому количеству кислорода вы позабудете о головных болях, кровоток улучшится, а давление придет в норму
  • повышение уровня либидо, что так важно для каждого человека, мечтающего жить полноценной сексуальной жизнью
Читать далее...

Пётр Мамонов -"Дураков нет"

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пётр Мамонов -"Дураков нет"




1. Любовь — это не чувство, это добродетель. Это количество добра, которое мы делаем, невзирая на отдачу. Когда ты делаешь просто так. Вот бабуля в метро, уступи ей место. Не надо к ней чувством пылать, делать надо, делать.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Рина-Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девчонки! По моему- это СУПЕР! Пост не мой! При цитировании автор почему то потерялся! :-(((

Секреты молодости: Великолепное лицо за 5 минут



Упражнения для укрепления (усиления) диафрагмы

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для укрепления (усиления) диафрагмы


 

Многие ли знают, что диафрагма - второе сердце?

А. Залманов в книге "Тайная мудрость организма" объясняет это так:

"В здоровом организме диафрагма совершает в 1 мин 18 колебаний, она перемещается на 4 см вверх и на 4 см вниз. Амплитуда - 8 см и 18 колебаний в 1 мин, 1000 - в час, 24 000 - в сутки. Теперь подумайте о работе, выполняемой этой мышцей, самой мощной в нашем теле, и о внушительной площади, которая опускается, как совершенный нагнетательный насос, сжимая печень, селезенку, кишки, оживляя все брюшное кровоснабжение. Сжимая все кровеносные и лимфатические сосуды живота, диафрагма опорожняет его венозную систему и проталкивает кровь вперед к грудной клетке. Это второе венозное сердце! Число движений диафрагмы в 1 мин составляет четверть числа движений сердца. Но ее гемодинамический напор гораздо сильнее, чем сокращение сердца, потому что поверхность этого насоса гораздо больше и кровь он проталкивает сильнее, чем сердце.

Таким образом, выполняя предварительную часть упражнения "Смыкание стоп и ладоней", мы помогаем диафрагме лучше очищать и питать наш организм.

 Активизировать работу диафрагмы можно легко и просто, выполняя ежедневно упражнения

Читать далее...

Эдемский сад в Норвегии

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эдемский сад в Норвегии

Flor og fjære" - небольшой тропический сад экзотических растений на острове близ Ставангера в Норвегии.




Читать далее...

Энергетические Привязки

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетические Привязки

 Энергетические Привязки


"Привязка — это энергетический канал, образующийся во время взаимодействия человека с другими людьми, объектами или эгрегорами. Давайте с вами разграничим два понятия: энергетический канал и энергетическая привязка. Это не совсем одно и то же.

Энергетические каналы возникают как данность во время общения двух людей, по этим каналам происходит взаимообмен энергией. Без энергетических связей с другими людьми человек выжить не может, их нельзя удалить, это нарушит человеческую природу.

Привязка — это тоже канал, но здесь мы имеем дело с энергетическим нарушением.

Привязка основана на зависимости человека от чего-то или от кого-то, а значит противоречит основному Божественному Закону, который гласит: каждый человек свободен.

Опасность энергетических привязок состоит не только в остановке развития, но еще и в том, что умелый манипулятор через эту привязку может вызвать негативные эмоции, происхождение которых будет сложно отследить.

В процессе жизни практически каждый создает себе энергетические привязки, даже не подозревая о том, насколько это осложняет его бытие. Эти привязки не дают человеку полноценно развиваться. А человек без развития деградирует.

Причина появления привязок — нарушение человеком Законов Божественного развития. Негативные эмоции формируют привязки по соответствующим чакрам:

Муладхара (базовая чакра) — страх, агрессия.
Свадхистана (половая чакра) — похоть, навязчивая идея.
Манипура (пупочная чакра) — подчинение или наоборот стремление к власти.
Анахата (сердечная чакра) — любовь и ненависть.
Вишудха (горловая чакра) — стремление к самореализации.
Аджна (лобная чакра) — привязки к тому, что человек считает истиной, принципы и установки.
Сахасрара (венечная чакра) — привязки к эгрегорам.

На тонком плане привязки видятся в виде трубочек разного диаметра, по которым течет энергия различного цвета и консистенции.

Опасны не сами привязки, это всего лишь энергетические каналы, а определенная энергия нарушения во взаимодействии — когда люди не свободны, и стараются подчинить себе другого.

Привязки отягощают общение. При этом человек будет ощущать сильную тягу к тому, к кому привязан. Степень прочности привязок очень высокая, они лишают человека свободы и препятствуют его духовному развитию.

Привязка может появиться помимо воли. К примеру, когда совершается астральное нападение образуется привязка между тем, кто напал, и тем, на кого напали. Это — след от взаимодействия.

Привязки можно создавать искусственно. Действие приворотов основано на искусственном создании привязок. В этом случае место привязки визуализируется в виде крюков, гаек, защелок, узлов и других способов крепления. Отвороты разрушают привязки и блокируют энергетические каналы. Эти действия относятся к ритуалам черной магии.

Привязки могут быть активными и пассивными, в зависимости от того, течет ли по ним энергия.

Примеры привязок:

• Жалость, желание помочь, спасти. Многие попадаются на эту удочку. Считая, что он делает доброе дело, человек может долгие годы кормить такого энергетического дармоеда и при этом думать, что без его поддержки тот не выживет. Это паразитические отношения.

• Обида. Это чувство считается одним из самых сильных, негативно влияющих на здоровье. Дело в том, что при обиде человек вновь и вновь возвращается мыслями к обидчику, щедро отдавая при этом тому свою жизненную энергию.

• Месть, желание доказать свою правоту. Сложно забыть и отпустить человека, когда то и дело прокручиваешь у себя в голове зловещий план возмездия, представляешь, что ему скажешь, какое у него тогда будет лицо т.д. и т.п.

• Чувство вины. Здесь мы имеем дело с агрессией, направленной на самого себя. Эти лишение себя права на ошибку. Чувство вины — непродуктивная эмоция, ведь человек никак не исправляет содеянное, а занимается самобичеванием. Индивидуум, который чувствует свою вину перед другим, часто думает о том, как же вымолить у того другого прощение и что можно сделать, чтобы загладить свою вину. Результат — прочная привязка.

• Материальные потери. Невозвращенный долг связывает двух людей на долгое время, при этом, чем крупнее сумма, тем прочнее привязка. Впрочем, у того, кто дает в долг, все же есть выход: мысленно распроститься со своими деньгами, как будто они потеряны, и искренне простить должника. Представить, что эти деньги он ему подарил на день рождения, к примеру. У должника ситуация хуже, как бы он ни старался, он не сможет забыть того, кому он задолжал. Единственный способ избавиться от привязки — отдать свой долг или отработать его. Грабеж, воровство, мошенничество — все это тоже формирует привязки между преступником и жертвой. Вывод: избавляйтесь от привязанности к деньгам и вещам.

• Чувство обязанности отплатить за оказанную услугу. Здесь тоже есть ощущение долга, но долга не материального. «Теперь я у тебя в долгу», — говорит один человек другому, тем самым создавая мощную привязку. Долги нужно отдавать, но тут мы забываем, что другой человек добровольно сделал для нас доброе дело, и в этом случае бывает достаточно искренней благодарности.

• Люди живут вместе, но фактически они уже чужие, они уже прошли этот этап, но никак не могут двинуться дальше, потому что связывают друг друга. Или один из партнеров давно перерос уже эту связь, ему бы надо идти вперед, но другой не дает ему развиваться. Что питает привязку в этом случае — привычка, чувство долга, обязанность, забота о детях, привязанность к совместно нажитому имуществу, жалость к партнеру (как же он без меня). Все, что угодно, но не любовь.

• Потребность обладать другим человеком, зависимость, страсть, ревность и т.п. Человек вновь и вновь думает о предмете своего вожделения, мечтает о нем, страстно желая его заполучить. Человек становится похожим на ребенка, которому не дают любимую игрушку. Он требует ее и ничего вокруг больше не видит. Не путать с любовью. Любовь не ущемляет право на свободу другого.

• Невзаимная любовь. Это настолько долговечная тонкоматериальная структура, что может сильно испортить здоровье человека, выжимая из него все соки. Такое состояние изматывает и того, кто любит, и того, кого любят. Это сильная вампирская привязка. К тому же, новая любовь не может появиться у человека, если вся его энергия уходит к тому, к которому он чувствует безответную любовь.

• Самые прочные родительские привязки. Часто родители (особенно матери) стремятся полностью контролировать своего ребенка, душат его развитие своим вниманием и заботой. О любви говорить здесь не приходится, это зависимость и желание подчинить себе другую личность. Последствия могут быть весьма неприятными. Ребенок или найдет в себе силы разорвать привязку, что чревато полным прекращением общения с родителями, или останется неполноценной личностью. Например, если мать в подростковом возрасте не принимает своего сына как независимую личность и не отпускает его, то ее энергия плотно блокирует его основные чакры, что приводит к крупным неудачам в личной жизни мужчины. Женщине нужно обратить внимание на отношения со своим отцом. Хотя, справедливости ради нужно сказать, что привязки между дочерью и отцом бывают куда как реже, чем между матерью и сыном.

• Сокрытие и вытеснение своих истинных чувств к другому человеку. Всегда надо прислушиваться к своему сердцу, отбросив прочь стереотипы и ханжество. Иногда люди, чувствуя любовь к другому, ее скрывают, боясь показаться глупым, смешным, или быть отвергнутым, или просто потому, что «так не принято» или «я не такая». Любовь необходимо выплеснуть, отдать, сказать другому человеку, какой он хороший, как ты его ценишь.

Важно! Привязки подчас весьма живучи. И если негативные эмоции сильны, то привязки сохраняются несколько воплощений подряд. Люди вновь и вновь притягивают друг друга в каждом новом своем воплощении, пока не освободятся от своих привязок. Практически все кармические связи основаны на привязках.

Существует практика освобождения от лишних привязок. В эзотерике их принято разрубать, отжигать, разрушать. Но чтобы таким образом избавиться от привязки, нужны экстрасенсорные способности.

Что же делать тем, кто не может видеть привязки на тонком плане, но подозревает их наличие у себя и хочет от них избавиться? Для того чтобы убрать привязку, необходимо осознать, какими своими эмоциями вы ее создаете и питаете. Необходимо убрать свой негатив, принять другого человека таким, какой он есть, простить его и с любовью отпустить. После этого можно убирать привязку.

Если вам сложно это сделать, подумайте, хотите ли вы до конца этой жизни, а то и ближайшие тысячу лет, испытывать негативные чувства по отношению к этому человеку? Вы будете встречаться с ним по жизням, пока не решите эту проблему, снова и снова испытывая разочарования.

Удаление привязки не предполагает удаление энергетической связи. Освободившись от привязок, мы не перестанем любить друг друга! Мы обретем свободу и дадим свободу другим, признав за ними право самим распоряжаться своей судьбой. Это и есть безусловная любовь.

Можно любить все, что мы любим, и быть свободными от привязок к этому..."

Прокатись на аттракционе виртуально

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прокатись на аттракционе виртуально.


Перед началом сделай во весь экран







Советы от "Бабушки"

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Сивиль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы от "Бабушки".

1. Кожа станет шелковистой
Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины.
Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной пасты, перемешайте ее с мыльной пеной и нанесите смесь на лицо, шею, область декольте и руки.
Держите, пока не подсохнет и не «заколет». После этого смойте холодной водой.
Сразу же почувствуете, какой шелковистой станет ваша кожа. А тело после ванны надо ополаскивать водой с яблочным уксусом.

2. Умывание «яичной» водой
Делает кожу гладкой и красивой, очищая ее от морщин, прыщей и угрей, умывание водой, в которой варились яйца.

3. Нежелательная волосистость
Регулярное мытье проблемных участков отваром шелухи кедровых орешков избавит от нежелательной волосистости. Не вытирать.

4. Маска молодости
Эта маска поможет женщинам улучшить кожу лица и избавиться от морщин.
Надо 1 столовую ложку сливок растереть с одним куриным желтком и 1 чайной ложкой сока моркови, нанести смесь на лицо и оставить на 20 минут.
После этого смыть теплым растительным маслом.

5. Выведение веснушек
Если хотите избавиться от веснушек, залейте 200 мл водки 20 г измельченных семян огурца, через 7 дней разведите настойку кипяченой водой в пропорции 1:10 и протирайте этим лосьоном лицо.

6. Пшенное «молоко» для похудения
Похудению способствует регулярный прием такого средства.
Залейте 0,5 стакана промытого пшена стаканом кипяченой воды комнатной температуры, 10-15 минут поразминайте его руками, пока вода станет белой, как молоко, и тут же выпейте.
Прием этого «молока» помогает и при цистите.

7. Терпение и труд усы на лице «сотрут»
Понадобятся нашатырный спирт и 6% перекись водорода.
Их можно приобрести в аптеке. Надо набрать 1 чайную ложку перекиси, растворить в ней 5 капель нашатырного спирта и смазать место роста волос.
Подержать до высыхания, а затем смыть охлажденной кипяченой водой с лимонным соком. Не вытираться.
Когда подсохнет, смазать детским кремом. И так 2-3 раза в день.
Постепенно волосы обесцветятся, утончатся, а затем и вовсе пропадут.
Но для того, чтобы добиться результата, нужно не лениться, а терпеливо, день ото дня выполнять процедуры.

8. Ванна красоты
Кожа станет шелковой, без морщин, если вы, милые женщины, будете раз в неделю принимать такую ванну.
Доведите до кипения 1 л молока, растворите в нем 2-3 столовых ложки меда и 2 столовых ложки оливкового, кукурузного или миндального масла и вылейте полученный бальзам в наполненную горячей водой ванну. Погрузитесь в нее и наслаждайтесь.

9. По конечностям себя утром ударяю —способом таким старость прогоняю (китайский совет)
Хотите выглядеть на 20 лет моложе?
Услышав утвердительный ответ, он посоветовал корреспонденту каждое утро, не пропуская ни одного дня, как только тот проснется, побить несколько раз правой рукой по кисти левой руки и наоборот.
После этого надо ударять себя легко кулаком в области предплечья, в грудь, затем бить ладонями поочередно по внутренней стороне каждого локтя (левой и правой рукой соответственно).
Потом необходимо ладонями поочередно похлопать по внутренней и наружной стороне ног в области ступней.

И вот отзыв на этот совет:
Решила применить этот рецепт и я. Уже 9 лет ежедневно выполняю эти простые упражнения.
Бью 14 раз (по 7 раз каждой рукой). Все знакомые говорят, что выгляжу намного моложе своих лет.
Воспользуйтесь, добрые люди, этим простым средством, и вам не нужны будут никакие пластические операции по омолаживанию.

Помочь себе без лекарств. Растяжка зажатых мышц

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ангелика_Солнечная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помочь себе без лекарств. Растяжка зажатых мышц

Спазмы, сжатие гладкой мускулатуры и сосудов - причина большинства головных болей, дискомфорта во время цикла у женщин, бессонницы или хронической усталости. Сжатие гладкой мускулатуры - процесс непроизвольный, он совершенно естествен, если за этим следует расслабление, но в условиях современной жизни напряжение имеет тенденцию накапливаться, и мало кто из нас умеет справляться с этим. Именно на снятие напряжения направлены эти простые техники, способные избавить нас от спазмов и связанного с ними дискомфорта.

РАССЛАБИТЬ СОЛНЕЧНОЕ СПЛЕТЕНИЕ

Приемы расслабления диафрагмы используются как в остеопатии, так и в телесно-ориентированной психотерапии. Грудно-брюшная диафрагма - особая мышца, которая разделяет грудную клетку и область живота, отвечая за поддержание равновесия и гармонии между верхней и нижней частями нашего тела. Область диафрагмы чаще всего накапливает стресс. Эта техника помогает снять спазм и улучшить кровообращение внутренних органов, избавиться от чувства дискомфорта в области живота.

ЛОВУШКА ДЛЯ НЕПРИЯТНОСТЕЙ

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 02:14 + в цитатник
Это цитата сообщения MonnA_KonstantA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛОВУШКА ДЛЯ НЕПРИЯТНОСТЕЙ

19048361_5766071 (383x478, 130Kb)

Если вас одолели неприятности и беды, не терпите этого, сделайте ловушку для неприятностей.

Для этого возьмите старую чашку, из которой давно никто не пил, желательно с отбитой или сколотой ручкой, плотно оберните её фольгой. Сверху проделайте 7 маленьких отверстий.

В полночь поставьте чашку - ловушку на чистый стол и, держа над ней ладони обеих рук, произнесите:

" Затянули тучи чёрные синее небо, закрыли облака грозовые тёплое солнце, опустились беды кипучие на нашу семью. Выйду я (имя) в поле бескрайнее, поклонюсь на все 4 стороны, возьму чашу волшебную позолоченную, подниму её к небу хмурому. Поднимется из чаши вихрь до небес, закрутит тучи чёрные, закружит беды неисчислимые и затянет их в чашу волшебную. Там им и место."

Готовую ловушку поставьте в кухне на шкаф. Вскоре увидите, что все неприятности отступают. Раз в полгода старую выбрасывайте на свалку и делайте новую.

УДАЧИ !!!

0_716dc_71b45ad6_XL (553x494, 418Kb)
 (130x77, 20Kb)

Упражнения для красивой фигуры

Воскресенье, 20 Апреля 2014 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для красивой фигуры

Делюсь классным комплексом упражнений для красивой фигуры:

1.
1 (700x525, 109Kb)

2.
2 (700x525, 98Kb)

Читать далее...

Йога для лица. Полный комплекс ото лба до декольте.

Воскресенье, 20 Апреля 2014 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для лица. Полный комплекс ото лба до декольте.

Для начала несколько правил при выполнении йоги для лица:

- перед йогой необходимо умыться и на чистую кожу лица нанести крем

- руки должны быть чистыми

- заниматься следует регулярно хотя бы 2 раза в неделю, но чем чаще, тем лучше заметен результат

- если после йоги на лице появились покраснения и пятна, не пугайтесь, это означает, что кровь циркулирует быстрее, кожа возвращается к своему нормальному состоянию, и вскоре все покраснения пройдут

- занимайтесь перед зеркалом, это поможет Вам контролировать правильность выполнения упражнений и поднимет настроение

- работая с какой-то определенной мышцей, следите за тем, чтобы остальные мышцы были расслаблены

- обязательно чередуйте расслабление и напряжение мышц; мышца, находящаяся в постоянном напряжении, перестает «работать»

- не сутультесь во время йоги, следите за осанкой

- выполнять упражнения лучше сидя

- начните с нескольких наиболее проблемных зон, постепенно увеличивая объем выполняемых упражнений

 

Для разглаживания морщин вокруг глаз



Читать далее...

9 мудрых высказываний, над которыми стоит задуматься

Воскресенье, 20 Апреля 2014 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 мудрых высказываний, над которыми стоит задуматься


qbm1PtC_hrY (550x331, 111Kb) 

• Никогда не имей дело с тем, от кого ты хоть раз слышал «я же тебе говорил».


ПОИСК ГАРМОНИИ В ЗЕРКАЛЕ ЖИЗНИ и СВЕТА.

Воскресенье, 20 Апреля 2014 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Вуколова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОИСК ГАРМОНИИ В ЗЕРКАЛЕ ЖИЗНИ и СВЕТА.


Из книги Родни Колин "Зеркало света".
ЛЮБОВ77 (600x450, 51Kb)
Каждое живое тело испускает излучения. Они электрические. Когда бы что-то ни было затронуто, оно собирает излучения. Мы поняли бы это лучше, если мы запомнили идею зеркала. Все отражается назад. Места, где люди испытывали сильные эмоции, заполнены сильными излучениями, негативными или позитивными. Неживые объекты отражают излучения живых творений. ДАЛЕЕ...

Какие бывают виды остеопатии

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие бывают виды остеопатии

 

Какие бывают виды остеопатии?

Какие бывают виды остеопатии

Какие болезни лечит структуральная остеопатия и на каких принципах она основывается? С какими недугами могут справиться висцеральный и краниальный виды этого направления медицины?

Разговор не случайно начат именно со структурального раздела остеопатии. Врачи-остеопаты считают, что здоровье человека во многом зависит от состояния его позвоночника – стержня человеческого тела.

Структуральное направление или Истоки остеопатии

В структуральной остеопатии внимание уделяется не только позвоночнику. Она охватывает всю костную и мышечную системы тела, которые воспринимает как единый механизм.

Все части этих структур для врача-остеопата – это своего рода детали, крепёжные элементы, болты, которые имеют определённое положение. Если какая-то из «деталей» смещается, механизм начинает работать плохо, с перебоями. Для того, чтобы вернуть ему функциональность, необходимо поставить этот элемент на место.

Иными словами, остеопатическое лечение данных систем строится на нормализации физиологического положения связок, суставов, позвонков и на снятии напряжения в мышцах и сухожилиях.

Как ведётся лечение в структуральной остеопатии

Во время сеанса лечения врач диагностирует нарушения в костной или мышечной системе, путём специальных мануальных приёмов устраняет их. Такое воздействие запускает в организме процесс самоизлечения.

Мягкие умелые прикосновения остеопата снимают спазмы, которые являются главной причиной возникновения боли. Поэтому даже один сеанс остеопатии, как правило, приносит больному значительное облегчение.

За весь курс лечения врач убирает все заметные его профессиональному взгляду патологии костей и мышц. Благодаря этому в организме восстанавливаются нормальные природные биоритмы. Иммунитет укрепляется и начинает побеждать болезнь без помощи каких-либо лекарственных препаратов.
 





К структуральному направлению остеопатии чаще всего обращаются люди, уставшие бороться с остеохондрозом, артритом, артрозом, подагрой, межпозвоночной грыжей, невритом и другими трудноизлечимыми болезнями костей, суставов и связок.

Сайт sympaty.net выяснил, что на заре своего появления остеопатия в основном занималась именно патологиями опорно-двигательного аппарата. Немного позже специалисты-остеопаты научились лечить заболевания головного мозга, а также болезни глаз, ушей, носа и зубов. Произошло это после того, как появилась краниосакральная остеопатия. Лечение органов головы: краниальное направление остеопатии

Основателем краниальной системы является Вильям Гарнер Сазерлэнд, ученик Эндрю Стилла. Сазерленд предположил, что черепные швы также обладают своей биомеханикой, то есть, могут менять своё положение.

Первоначально данное направление остеопатии получило название краниальной. Чуть позже, когда стали учитываться тесные функциональные связи между черепом и крестцом, появилось понятие краниосакральной остеопатии.

Своим развитием это направление остеопатии обязано трудам Джона Апледжера. Во время одной из своих хирургических операций Апледжер заметил, что в спинномозговой жидкости происходит циклическая пульсация. Он сделал вывод, что эта пульсация имеет свой ритм, который влияет на функциональное состояние каждой структуры нашего тела.

Апледжер сравнил движения костей черепа с цветком, дышащим в такт ритма краниальной системы. Этот ритм остеопат может прослушивать и регулировать с помощью рук.

Краниальная система: особенности терапии

Со стороны остеопатическое лечение в данном направлении напоминает обычное наложение рук на голову. Но врач не просто прикасается к пациенту. Он работает над внутренними тканями, чаще всего используя анфолдинг – основную лечебную технику краниальной системы. Эта техника представляет собой поворачивание напряжённой, нагруженной ткани в том направлении, в котором она может двигаться максимально свободно.

Во время такого сеанса пациенты не испытывают никакого дискомфорта. Наоборот, они настолько расслабляются, что порой даже засыпают прямо на кушетке в кабинете врача.





Краниосакральная терапия устраняет проблемы, связанные с ограниченной подвижностью суставов лицевого и мозгового черепа и крестца, напряжением мозговых мембран, слабой циркуляцией сосудов мозга, сбоями колебания спинномозговой жидкости, нарушениями функций нервов. Краниальная остеопатия помогает избавиться от таких болезней, как:

Частые головные боли.

Инфекции среднего уха.

Бессонницы, депрессии.

Хронические боли в шее и спине.

Межпозвоночная грыжа.

Сколиоз.

Хроническая усталость.

Детская гиперактивность.

Проблемы с пищеварением.

Болезни зубов.

Данная система используется также в период реабилитации после перенесённых травм и операций. Краниальная терапия является ещё и прекрасной профилактикой различных заболеваний нервной системы. Висцеральная остеопатия: лечение болезней внутренних органов

Висцеральное направление получило своё развитие благодаря французскому остеопату Жану Пьеру Барралю. Само определение произошло от латинского слова «viscera», означающего «внутренности».

В ходе своей практической деятельности остеопаты обнаружили, что у внутренних органов тоже есть свой ритм, который составляет приблизительно 6 колебаний в минуту.

Кроме того, большинство внутренних органов крепится в брюшной полости на связках, обеспечивающих им определённую подвижность. Все органы брюшной полости тесно соприкасаются друг с другом, поэтому расстройства в ритме и подвижности одного из них выводят из строя всю систему.

В результате перенесённых инфекций, воспалительных процессов, операций, внутренние органы могут увеличиваться в размерах, изменять свою плотность и ритм движения. Висцеральная остеопатия, принципы и техники которой основываются на мануальных манипуляциях, стремится определить степень ограничения подвижности всех органов и откорректировать их фиксацию.





Эффективность остеопатического лечения внутренних органов зависит от своевременности обращения пациента к врачу. Чем раньше будет начата терапия, тем более заметным может быть её результат.

Висцеральное направление остеопатии помогает при многих заболеваний внутренних органов.

Дискинезия желчевыводящих путей и желчнокаменная болезнь.

Альгодисменорея.

Импотенция.

Бесплодие.

Нарушения мочеиспускания.

Колиты.

Гастрит.

Спаечная болезнь.

Как утверждают сами специалисты, ни один из видов остеопатии не является панацеей от всех болезней.

Так, например, остеопаты не могут излечить от рака, острых инфекций, инсульта, инфаркта, туберкулёза, острых травм, кровотечений. При всех этих заболеваниях структуральная, краниосакральная и висцеральная остеопатия противопоказана.

Впрочем, остеопаты и не стремятся полностью вытеснить аллопатов. Они стремятся лишь дополнить и усовершенствовать общепринятую медицину. И, как свидетельствуют практически все их пациенты, делают они это весьма успешно.

—— Автор – Pelageja

Утренний комплекс йоги: 6 асан в кровати

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утренний комплекс йоги: 6 асан в кровати

Утренний комплекс йоги: 6 асан в кровати

Очень важно правильно выйти из сладкого состояния сна. Часто именно от 5 минут после пробуждения зависит наша бодрость и продуктивная работа в течение всего дня. Хорошее настроение, энергию и работоспособность вам поможет обрести комплекс йоги при пробуждении, который можно делать непосредственно в кровати.

 Для того чтобы выполнить эти асаны йоги, совсем не нужно быть мастером, они доступны даже новичкам. И, тем не менее, позы эти очень эффективно помогут вам прогнать сон и сконцентрироваться на грядущей работе.

Изучите с вечера представленный ниже комплекс и, открыв утром глаза, попробуйте выполнить основные асаны йоги при пробуждении: полученный при этом гормон счастья – эндоферин, сделает удачным предстоящий день.

Читать далее...

Немного денюжек нам всем не помешает. Хочу поделиться СИМОРОНСКИМИ рецептиками...

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Альбинчик_Худик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного денюжек нам всем не помешает. Хочу поделиться СИМОРОНСКИМИ рецептиками...




ЗАМУЧИЛА НЕХВАТКА ДЕНЕГ

И вот замучила нехватка денег (кстати, надо бы эту нехватку тоже замучить)
Вымыть пол во всей квартире денежной водой.

Сделать денежную воду самостоятельно: взять 27 рублей (железные десятку, три пятака и два рубля), положить их в таз и залила водой. Помешать - растворить денежки и не вынимая их из тазика, мочить там швабру и вымыть весь пол в квартире.

КАК ЗАВЯЗАТЬ с долгами, проблемами, безденежьем и т.д.

Берется лента на ней пишется, то с чем завязываем, завязываем узлами по всей длине и через сутки выбрасываем в мусоропровод. Почему через сутки?.... а чтобы осознать.
Все НОВАЯ, ПРЕКРАСНАЯ ЖИЗНЬ НАЧАЛАСЬ, без того, что выбросили.

КАК ПОГАСИТЬ ДОЛГ

Резиновый кошелек

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Резиновый кошелек

cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

koshelek (640x334, 13Kb)
Хотите увеличить свой доход? Получить шальную, но очень приятную денежку? Расширьте границы своего… кошелька! И у Вселенной просто не останется выбора! Деньги придут к вам легко и быстро! Работает, еще как!

Что вам потребуется?
cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)


Слова - пароли для удачного результата

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Альбинчик_Худик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слова - пароли для удачного результата




У каждого из нас бывают ситуации, когда не складывается ситуация, не находится потерянная вещь, долго нет нужного автобуса, не налаживаются отношения. Вот как раз для такого случая потребуются слова — пароли для удачного результата.
Применяя принципы легкой жизни на практике, нужно помнить о нескольких правилах:
1. Искреннее желание достичь поставленную цель.
2. Вера в то, что повторяешь
3. Многократное повторение слова — пароля
Список слов — паролей для удачного выхода из проблемы, которые давно известны многим. Источник, к сожалению, указать не могу, собирала по крупицам по всему интернету.


Поиск сообщений в NIKLYP
Страницы: 19 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь