-Метки

"модно" это как? american laser iherb instagram javari leaders vitacost авто леди автоледи административное бла-бла-бла больничные истории весна! весонаблюдатели видео включите запасной генератор внимание - вопрос! война дольче-вита жжот житие мое заметки на обочине небеговой дорожки зарисовки зверьё моё зима злобное! зубы и как меня туда занесло? косметика красота - страшная сила! кулинарное культурно развлекаемся литературное любимый муж магазинные зарисовки малинка-эвелинка медицина на страже здоровья мечты сбываются! милан море-море мысли вслух на заметку на злобу дня на обочине небеговой дорожки на память нарочно не придумаешь наш садик наша страна израиль новая привычка ностальжи обо всём и ни о чём отчёт пациентки мои пессимистичное... писк в ночи по ту сторону объектива поздравления покупки в интернете полезные советы потехе час! поток сознания похудательное праздники приметы и суеверия природное-погодное приснится же... про жизнь про политику и не только про работу продажный блоггер просто и вкусно путешествие развлекаюсь реальность бытия реклама рекомендую ресторанный критик сама себе фотограф сказка ака быль смех сквозь слёзы срыв теле-кино-болтовня уборка ужасы нашего городка © устами младенца учение - свет! финансы флешмоб форум фото-охота фото-репорт хотелки цветуёчки школа эви и максим эвкины перлы юмор я - любимая я шопоголик? ягоды

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nikky

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

поспать бы...

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.09.2003
Записей:
Комментариев:
Написано: 74348


вес застопорился...

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Наталия_веселая   обратиться по имени Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 14:43 (ссылка)
Утром совсем не ешь?а кофе?
Ответить С цитатой В цитатник
Nikky   обратиться по имени Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 15:02 (ссылка)

Ответ на комментарий Наталия_веселая

я уже давно не пью кофе :)
совсем не ем.
у меня организм еще не просыпается утром,
часам к 12 начинаю вспоминать что не плохо бы поесть.

подумать - я столько лет ела завтрак в 6 утра...
мало того - свято верила что завтрак это полезно,
и что если не поем - до работы не доеду.
как ни странно доезжаю не поморщившись.

кстати посреди моих "опытов над тушкой" я попробовала опять есть утром.
открывает апетит до ночи...
а оно мне нафига?
я и так ем когда хочу и сколько хочу.
голод не терплю более 20 минут, и то когда сильно занята.
и самое интересное - таки реально не хочу!
а, ну и да - до анорексии мне ой как далеко :)
и салатным листиком на обед я не питаюсь.
Ответить С цитатой В цитатник
Наталия_веселая   обратиться по имени Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 15:31 (ссылка)

Ответ на комментарий Nikky

Ну я тоже считаю,что нет общих правил,надо для себя вырабатывать удобные рамки питания.Кстати,ведь что-то и правда есть в том,что иногда начинаешь есть с утра и целый день хочется)надо подумать об этом)
Ответить С цитатой В цитатник
Nikky   обратиться по имени Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 15:50 (ссылка)

Ответ на комментарий Наталия_веселая

вот именно так оно у меня работает
Ответить С цитатой В цитатник
Xunveibin   обратиться по имени Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 16:09 (ссылка)
Не еште сдобу,сладкое и белый хлеб + 10 000 шагов в день и результат не замедлит явится.
Зобр013 (525x700, 82Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Nikky   обратиться по имени Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 16:19 (ссылка)

Ответ на комментарий Xunveibin

я не ем сдобу и вообще никакой хлеб и ничего мучного много лет.
откуда мои лишние 30 кг?
Ответить С цитатой В цитатник
люлюлевна   обратиться по имени Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 22:03 (ссылка)
Что в плюс не идешь уже хорошо! Пусть организьма привыкнет, а потом опять вниз пойдет на убыть. Я пока от кофа с молоком отказаться не могу, но зато отлично справляюсь без сахара. От сметаны и сыра тоже отказалась и не страдаю совсем. От чего пока не могу отказаться так это от мороженного. Но его, конечно, не каждый день ем. И жидкостей побольше стараюсь пить. Но пока тоже без изменений.
Ответить С цитатой В цитатник
Nikky   обратиться по имени Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 23:47 (ссылка)
люлюлевна, я знаю что это плато. Просто обидно кода такие запасы а они не тратятся...

Ну и как тебе без сметаны и сыра?
Меня горячо тянет на красное мясо.
Минимум 3 раза в неделю. Лучше каждый день.
С гарниром из салатов (которые у меня в рекламном посте). Вкусные заразы!
Ответить С цитатой В цитатник
люлюлевна   обратиться по имени Воскресенье, 31 Августа 2014 г. 23:53 (ссылка)
Nikky, абсолютно спокойно без них обхожусь. На выходных перчики фаршированные делала, обычно едим со сметанкой. Мои лопали, а я приспокойно довольствовалась бульончиком с овощами. С сыром делаю Саше на работу сендвичи. Ни хлеб, ни сыр, ни сосиськи не вдохновляют. Лежит все спокойно в холодильнике.
Ответить С цитатой В цитатник
Nikky   обратиться по имени Понедельник, 01 Сентября 2014 г. 00:36 (ссылка)
люлюлевна, вот на удивление - пол жизни едим и очень любим продукт, а потом оказывается что не вдохновляет.
Ответить С цитатой В цитатник
люлюлевна   обратиться по имени Понедельник, 01 Сентября 2014 г. 01:04 (ссылка)
Nikky, так оно и получается. Стоит только сказать себе что это не вкусно и не полезно. Сила самовнушения.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку