Калории и углеводы - это такие мелкие пакостники,
которые приходят ночью и ушивают мою одежду!
*** Автор благодарит алфавит за любезно предоставленные буквы! ©
стоматологическое... |
|
Метки: зубы |
какое же это счастье! |
|
Метки: мечты сбываются! |
очередной фак! |
в пятницу ночью начала течь труба под раковиной в ванной. снова повезло! я не легла спать, когда явилась с работы, а почти час торчала "в интернете", а в час ночи кошак решил попить с полу в ванной, при том что исходно поилка там не предусмотрена... вобщем с пятницы ночью я не купаная - мокрые салфетки не всчёт. мытьё головы из чайника, чистка зубов минералкой и ведро воды в туалете... полная мойка посуды, и никакого потенциала что то приготовить в этом свинарнике... уф! сейчас начну обзванивать сантехников. надеюсь нам это не выльется в ВВП!
|
Метки: нарочно не придумаешь |
я вас ещё не утомила фотографиями? |
|
Метки: внимание - вопрос! |
планы... |
учёба фактически закончилась,
остался только государственный экзамен. в марте.
работы как то стало меньше
(по графику, фактически постоянные панчеры и часов достаточно)
появилось время поспать, хотя с непривычки как то не спится и находятся занятия...
а ещё я решила заняться зубами, наконец то.
сегодня иду на чистку камня, возьму направление на снимок,
и в планах 3 коронки.
надеюсь на этом моё разорение закончится...
наконец то впереди светит выход из минуса
хотим купить мебель в квартиру, наконец то.
и телевизор новый - наш совсем на ладан дышит.
и компьютер надо уже новый...
вобщем траты опять предстоят глобальнее поступлений...
а весной собираюсь таки начать учится.
на этот раз шить или вязать.
очень хочется...
надеюсь в этот раз получится, а то я уже несколько лет с этим тяну...
|
Метки: обо всём и ни о чём мысли вслух зубы |
авокадо - аллигаторова груша |
когда я наслушавшись хвалебных од этому продукту решила попробовать... сказать что я была удивлена - это не сказать ничего! зелёное, маслянистое, абсолютно безвкусное нечто. и отчего все поголовно в восторге? что в ЭТОМ может нравится? даже на минуточку было ощущение что меня обманули... и всё таки я рискнула попробовать ещё раз. уже салат. девочки (и мальчики), это волшебный вкус! авокадо - реально вкусный плод (фрукт кажется). главное правильно приправить. а уж о том что авокадо полезен - думаю знают все.
Экзотический и очень полезный фрукт авокадо улучшает память и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. В Мексике этот плод используют в качестве афродизиака, считают, что авокадо обладают возбуждающим эффектом.Он практически не содержит углеводов и сахара, в нем нет ни грамма холестерина и вредных жиров. Наоборот, в состав авокадо входят вещества, которые расщепляют избыток холестерина в крови. Авокадо богат витаминами: А, В, С, D, а витамина Е в нем содержится намного больше, чем в других фруктах.
Тиамин (витамин B1) играет важную роль в процессах метаболизма углеводов и жиров, витамин B1 необходим для роста и развития, способствует нормальной работе сердца, нервной и пищеварительной систем.Вы думаете это все достоинства этого фрукта? Вовсе нет, это только начало. В авокадо 30% масла, 2% протеина, в нем намного больше калия, чем в банане, а также содержатся в большом количестве тиамин и рибофлавин.
Рибофлавин (витамин B2) необходим для образования красных кровяных телец, антител, для регуляции роста и репродуктивных функций в организме. Он также необходим для здоровой кожи, ногтей, роста волос и в целом для здоровья всего организма, включая функцию щитовидной железы.
При всех достоинствах авокадо низкокалориен: в 100 граммах мякоти всего 160 калорий.
а, ну и да - салат! * 1 большой авокадо * 1 луковица * 2 яйца (в крутую) * 1 лимон * соль размять вилкой яйца, порезать мелко луковичку разрезать авокадо пополам, вынуть косточку. вынуть мякоть авокадо из "лодочек", размять вилкой всё смешать, посолить (не боятся солить - авокадо пресный) выжать в салат сок лимона и хорошенько смешать. готово! очень свежий и сытный салат. подавать можно прямо в половинках авокадо. *** фото не моё.
|
Метки: кулинарное |
про блины |
когда то у меня все блины выходили комом. из полной миски теста если выходило 2-3 приличных блина - было чудо. при этом вкус был вполне приличный, но вид... долгая тренировка за ради мужа, а потом для маленькой любительницы блинчиков принесла свои плоды. теперь напечь блины - для меня вариант быстрого завтрака или ужина.
и "шоколадные" блинчики для Эвушки:
|
Метки: кулинарное |
Богатые тоже плачут |
это не прикол, это я на ю-тубе нашла все серии... смехота да и только, такой пафос, сдержанные эмоции.. где мексиканский пыл? а причёски... и одежда... про то что в 80-90-е годы женщины так зависели от мужчин, и должны были выходить из дому только в сопровождении... ну и вмешивание прислуги во всё... и тайны "мадридского двора" по поводу любого пустяка... и вот это "ну скажи же ему правду!" а после этого восклицания ещё 20 серий молчания, непонимания... люди!!! я же помню что город вымирал во время очередной серии! и это у нас. думаю в СССР-СНГ (или что тогда было?) тоже что то подобное было, мне рассказывали... подумалось, если б в ту пору был интернет... прикиньте темы в форуме - какой красавчик Луис Альберто! - 17 лет без секса! богатые тоже плачут! - какой тюфяк Бето! - Марисабель перекрасилась в блонд! где купить такой оттенок? - платье в 37 серии, на 12 минуте - хочу!!! *** ну и один вопрос для форума от меня лично: какими средствами Вероника Кастро моет волосы? мечта! и какую тушь юзает?
|
Метки: бла-бла-бла теле-кино-болтовня |
про матрас я уже писала? |
|
Метки: нарочно не придумаешь внимание - вопрос! |
обзор покупок с iherb |
получила очередные посылки, как и обещала многим - отчёт в картинках
умывалка для лица Альба Ботаника с ананасом:
http://www.iherb.com/Alba-Botanica-Pineapple-Enzym...ml/11646?at=0&rcode=VIK695
мягкий очищающий гель, приятный запах, не очень экономный (по сравнению с Авалоновским апельсином).
рекомендую для нормальной или жирной кожи.
не сушит но как то нормализует, что ли.
скраб Альба ботаника с ананасом:
http://www.iherb.com/Alba-Botanica-Pineapple-Enzym...-ml/4442?at=0&rcode=VIK695
я бы сказала что скраб слишком деликатен.
подходит для тонкой, нежной, сухой кожи.
для нормальной или жирной эффект минимален, частички мелкие и нежные.
подарила сестре (тип кожи нежный, сухой) - самое оно.
скраб Королева Хелена http://www.iherb.com/Queen-Helene-Natural-Facial-S...0-g/5774?at=0&rcode=VIK695
более жёсткий чем Альба Ботаника, на нежной и тонкой коже оставит царапинки. для нормальной и жирной кожи - очищает отлично, запах абрикосов, но не фонтан. для использования 2 раза в неделю. маска голубой глины Королева Хелена (маска Шрека) http://www.iherb.com/Queen-Helene-The-Original-Min...8-g/5796?at=0&rcode=VIK695
очищает кожу, уменьшает поры. не сушит. очень экономичная большая упаковка. использовать 1-2 раза в неделю. чаще - сушит. нравится!
крем для лица с зелёным чаем и глауроновой кислотой: http://www.iherb.com/Madre-Labs-Camellia-Care-EGCG...ml/39108?at=0&rcode=VIK695
отличный дневной крем (а может и ночной), увлажняет и питает, разглаживает мелкие морщинки.
для сухой кожи будет недостаточно увлажнения.
а для нормальной просто находка, на мой взгляд.
*** код для скидки в 5$ на первый заказ VIK695
заказы до 40 долларов - пересылка 6$
свыше 40 долларов - 4$ за пересылку.
максимальный вес посылки 1860 гр.
доставка в Израиль в среднем 2 недели.
в Россию и Украину в среднем 3-4 недели (по отзывам).
|
Метки: покупки в интернете iherb |
просто повезло!!! |
вчера позвонили с работы - попросили выйти на смену, но как раз сегодня день записи в городские сады и я отказалась. утром раненько пошла записывать дитё в сад на следующий год. очередь всего 20 человек до меня, часов в 10 уже дома была. думала спать лечь, но чувство долга... разбираю фотографии (нет чтоб стирку разложить). тут слышу шум хлынувшей воды. рванула в маленький туалет (по совместительству клодовку) а там опять трубку биде прорвало, и всё залило в момент... просто повезло что я была дома! перекрыла воду, бросила в лужу все полотенца и махровый халат, вытащила из кладовой части чемодан, пару коробок, сумку с Эвкиными вещами (младенческими, рука не поднимается отдать)... тьфу-тьфу, соседей залить не успели! и плитка не намокла, не отвалится... но биде у меня больше не будет... рыдаю!
|
Метки: нарочно не придумаешь |
