-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в NIKA_KANNI

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

oбучени€.курсы повышени€ квалификации. семинар с выдачей французского certificat de stage - in

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.08.2013
«аписей: 1327
 омментариев: 44
Ќаписано: 1459

«аписи с меткой рецепты противопростудных коктейлей

(и еще 3 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

антицеллюлитный скраб ароматерапи€ волшебна€ смесь вросший ноготь всего одно средство дл€ здоровь€ глаз гриппе заживл€юща€ мазь зверобой Ч трава от 99 болезней использование антисептических масел корицу корицу используют дл€ похудени€. лавровый лист лекарство из меда лечебные и полезные свойства инжира лечение народными средствами ломота в позвоночнике маска рецепт красота мастит мед мед Ц уникальный продукт молотый кофе молочна€ сыворотка народна€ медицина народные средства насто€ трав натурального спре€ от комаров из масла лаванды натуральный шампунь обертывание горчично-медовое с оливковым маслом озена опухоли позвоночника особенно €блоки очистить легкие победить радикулит подт€нуть веки полезные советы растирание тела с использованием эфирных масел рецепт рецепты рецепты бальзамов рецепты китайской медицины секущиес€ кончики старинные рецепты дл€ продлени€ молодости тела и волосами тибетский рецепт тибетское средство траволечение уход за волосами в осеннее врем€ хал€зион цветочный майский мед чирьи

ѕростые рецепты противопростудных коктейлей

ƒневник

¬торник, 24 —ент€бр€ 2013 г. 22:59 + в цитатник
6yPK2kqr7Bk (590x392, 62Kb)
»сследовани€ показали, что в чае с сухими кусочками фруктов почти нет витаминов. „тобы повысить полезные свойства этого напитка, лучше добавл€ть в него лимон, заваривать чай вместе с шиповником, м€той, свежими €годами и фруктами, имбирем. Ѕольшую пользу способны принести также специальные противопростудные коктейли.

„его не стоит делать

—тоит оговоритьс€ сразу: не стоит, чтобы укрепить иммунитет, вливать в кофе или чай настойку эхинацеи и иных лекарственных трав. —пециалисты полагают: две или три капли раствора вр€д ли принесут пользу, а более серьезна€ доза можно навредить.

—ок из капусты

ќтличное противопростудное средство - сок из белокочанной капусты. —ок из капусты желательно комбинировать с цедрой лимона, €блоком, с зеленью (укропом, петрушкой, сельдереем).

ƒоктора не рекомендуют баловатьс€ соком из шпината, свеклы, щавел€ Ц свежевыжатый сок из этих овощей довольно агрессивен и не слишком хорошо действует на желудочный кишечный тракт, может спровоцировать формирование камней в почках.

ћилк-шейк дл€ здоровь€

ѕолезные настои и свежевыжатые фреши стоит чередовать с молочными коктейл€ми Ц это обеспечит поступление витамина-антиоксиданта ≈. Ќо лучше не покупать стерилизованный напиток, больше пользы принесет молоко пастеризованное, с жирностью в 3,2 процента. ” милк-шейка есть классический рецепт, от которого исход€т все возможные варианты на данную тему. Ќа один стакан молока возьмите один шарик ванильного мороженого, половину банана или п€ть €год клубники ( можно заменить двум€ чайными ложками сиропа.

¬се взбейте в блендере до образовани€ однородной массы на средней скорости. Ѕез мороженого можно обойтись, а сироп выбрать аптечный (из клюквы, шиповника, облепихи) или замените его бабушкиным вареньем (лучше Ц малиновым, но от него остаютс€ косточки, забивающие соломинку). ћожно добавить в миксер какие-либо свежие или замороженные плоды. Ќо стоит остерегатьс€ таких кислых, как апельсин, киви, грейпфрут. ¬ этом случае молоко сворачиваетс€, коктейль получаетс€ полезным, но не слишком красивым.

ћногие диетологи в последнее врем€ активно рекомендуют своим пациентам пить напиток под названием гидромель, которому приписывают свойства живой воды. Ётот чудодейственный нектар, безусловно мертвого на ноги подн€ть не сможет, но от простуды защитить сумеет, поскольку состоит из подход€щих дл€ этого ингредиентов (воды, лимонного сока и меда). ¬ажно только соедин€ть их в правильных пропорци€х.

Ќа стакан чистой воды добавл€етс€ сок одного лимона и столова€ ложка жидкого меда. ¬се нужно перемешать и сразу выпить. Ётот напиток обладает противопростудными защитными свойствами, а также помогает похудеть, так как ускор€етс€ процесс липолиза с расщеплением жира. Ќа прот€жении дн€ не возбран€етс€ выпить один или два таких витаминных стакана.


http://vk.com/
–убрики:  Ќародна€ медицина
ќздоровительные напитки

ћетки:  

 —траницы: [1]