-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NIKA_KANNI

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

oбучения.курсы повышения квалификации. семинар с выдачей французского certificat de stage - in

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.08.2013
Записей: 1327
Комментариев: 48
Написано: 1463

Записи с меткой аромассаж — действие на организм

(и еще 1 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

антицеллюлитный скраб ароматерапия волшебная смесь вросший ноготь всего одно средство для здоровья глаз гриппе заживляющая мазь зверобой — трава от 99 болезней использование антисептических масел корицу корицу используют для похудения. лавровый лист лекарство из меда лечебные и полезные свойства инжира лечение народными средствами ломота в позвоночнике маска рецепт красота мастит мед мед – уникальный продукт молотый кофе молочная сыворотка народная медицина народные средства настоя трав натурального спрея от комаров из масла лаванды натуральный шампунь обертывание горчично-медовое с оливковым маслом озена опухоли позвоночника особенно яблоки очистить легкие победить радикулит подтянуть веки полезные советы растирание тела с использованием эфирных масел рецепт рецепты рецепты бальзамов рецепты китайской медицины секущиеся кончики старинные рецепты для продления молодости тела и волосами тибетский рецепт тибетское средство траволечение уход за волосами в осеннее время халязион цветочный майский мед чирьи

1 Аромассаж — действие на организм.

Дневник

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 23:24 + в цитатник
Массаж — слово арабского происхождения и обозначает «нежно надавливать, водить рукой».
Под словом «массаж» в настоящее время подразумевается научный способ лечения многих болезней при помощи систематических ручных приемов:
поглаживания, растирания, разминания, поколачивания и вибрации или сотрясения.
Массаж (аромассаж) оказывает разнообразное физиологическое воздействие на организм.
Применение аромасмеси (в аромамассаже) в 3-5 раз усиливает эффективность массажа.

Массаж(аромассаж) непосредственно воздействует на кожу. Физиологически массаж заметно улучшает качество кожи: удаляет отмирающие чешуйки эпидермиса, очищает поры кожи от пыли и болезнетворных организмов, улучшает секреторную функцию кожных желез, активизирует лимфо- и кровообращение, устраняет влияние венозного застоя, повышает тонус кожи.

Массаж(аромассаж) повышает эластичность мышечных волокон; их сократительная функция в мышцах, не получающих должной нагрузки, восстанавливается с помощью массажа. Он замедляет и процессы старения в организме. Массаж ускоряет восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки. Даже при кратковременном массаже (в течение 3-5 минут) лучше восстанавливается функция утомленных мышц, чем во время отдыха в течение 20-30 минут.

Массаж(аромассаж) улучшает снабжение тканей кровью, так как усиливает капиллярный кровообмен не только массируемого участка, но рефлекторно и внутренних органов. Раскрытие резервных капилляров под влиянием массажа способствует улучшению перераспределения крови в организме, что облегчает работу сердца. Большое влияние оказывает массаж на циркуляцию лимфы. Рефлекторное воздействие на всю лимфатическую систему улучшает тоническую и вазомоторную функции лимфатических сосудов.

Массаж общий с эфирным маслом выполняется по общим правилам массажа с использованием аромасмеси, которая готовится, так:

Смесь для общего массажа
— 3-5 кап при профилактике/ 5-7 кап при дополнении к лечению смешать с
— 10-15 мл растительного масла-основы.
Применение аромасмеси в 3-5 раз усиливает эффективность массажа.
Массаж точечный с эфирным маслом выполняется по общим правилам с использованием:
— 1-2 кап аромасмеси на точку
Смесь для точечного массажа
— 1 часть эфирного масла
— 2 части растительного масла-основы.
Эфирные масла для массажа
Эфирные масла нужно выбирать в соответствии с целью, которую необходимо
достичь в процессе массажного курса.

Разогрев и стимуляция кровообращения:
гвоздичное дерево, корицы листья, перец красный, перец чѐрный, имбирь, душица.

Обезболивающее действие:
бергамот, гвоздичное дерево, лаванда, имбирь, майоран, розмарин, мускатный орех,
мята перечная, ромашка, эвкалипт.

Лимфодренажное действие:
фенхель, кедр, сосна, ель, можжевельник обыкновенный, пихта.
Стимулирование расщепления жировой ткани (липолиз):
грейпфрут, апельсин, лимон .

Лифтинговое действие:
сандал, мирра, ладан, пальмароза, семена моркови, розовое дерево, мимоза, роза,жасмин, герань.

Антисептические свойства:
чайное дерево, каепут, ладан, лимон, мирра, ромашка, мирт, сосна, чабрец,
эвкалипт, лаванда, бессмертник, найоли.

Релаксирующее действие :
иланг-иланг, лаванда, ладан, майоран, ромашка голубая, бензоин.

Тонизирующее действие:
розмарин, мята перечная, бергамот, апельсин, лимон, ветивер, перец чѐрный, шалфей мускатный, чабрец.

Эротизирующее действие:
(афродизиаки) иланг-иланг, пачули, грейпфрут, жасмин, герань, мирра, бергамот, имбирь, сандал, мускатный орех, роза, ветивер, мимоза.

База для массажной смеси в качестве базы рекомендуется применять растительные масла, получаемые методом холодного отжима :
Для общего массажа
— из пшеничных зародышей, персиковых, оливковое, абрикосовых, миндальных или виноградных косточек, .
Для массажа лица рекомендуется брать легковпитываемые, не оставляющие жирного блеска растительные масла:
авокадо, жожоба, макадамии, таману, расторопши.
Памятка:
1 столовая ложка растительного масла соответствует 10-15 мл.
domashnie_obertivaniya_2 (600x337, 33Kb)
Рубрики:  Массаж и Йога
Ароматерапия.

Метки:  

 Страницы: [1]