Подборка салатов для похудения и очищения |
Легкие овощные и фруктовые салаты являются наиболее доступным способом поправить здоровье и избавиться от лишних килограммов. Овощи содержат большинство необходим нашему организму питательных веществ, поэтому овощная диета проходит, как правило, легко и без вреда для здоровья. Кроме того, диета и разгрузочные дни на овощах и фруктах прекрасно очищают пищеварительную систему и нормализуют обменные процессы.
Мы подготовили для вас подборку вкусных и полезных салатов, включив их в свой рацион вы почувствуете невиданную легкость!
Подборка салатов для похудения и очищения:
|
>Супервкусный кабачковый торт! |
Кабачковый торт
Замечательный рецепт тортика из кабачков!
Возьмите:
1 кабачок,
3,5 стакана муки,
2 яйца,
200 г майонеза,
200 г твердого сыра,
2 зубка чеснока, по вкусу - зелень, соль
Помидоры
Кабачок очистить от кожуры, натереть на крупной терке.
Вбить в кабачковую массу яйца, добавить муку, соль, перемешать и испечь блины.
Сыр натереть на терке, чеснок пропустить через чесночницу, измельчить зелень и все перемешать с майонезом. Кабачковые блины переслоить, укладывая стопкой, майонезно-сырной массой.
Украсить ломтиками свежих помидоров и зеленью!
Приятного аппетита!
|
Как сшить пальто |
Как сшить пальтоНаступила осень!
Открываем шкаф и придирчиво оцениваем свой осенний гардероб. В нем, казалось бы есть все, но так хочется обновлений! С чего начать? Конечно же с пошива нового пальто! Именно оно является той одеждой, которая будет вас представлять осенью. И чем больше пальто будет в вашем гардеробе, тем лучше: пальто на теплую сухую погоду, на дождь, пальто на прохладную ветренную погоду, пальто для праздничных выходов, пальто для рабочих будней, пальто длинное, пальто короткое, пальто светлое и темное …
Все модели пальто, представленные ниже можно сшить самостоятельно, следуя инструкциям по ссылкам.
Для того, чтобы самостоятельно сшить пальто и другую одежду по фигуре, ознакомьтесь с полезной информацией о сайте “Кройка и шитье”.
Как сшить Белое двубортное пальто от Nui Very (выкройка)
Как сшить Бирюзовое пальто от Victoria Secrets (выкройка)
Как сшить пальто от Gentle Dolls (выкройка)
Как сшить Синее пальто от Victoria Secrets (выкройка)
Как сшить Пальто от Juice Couture (выкройка)
Как сшить Белое пальто-накидку от Jaegar London (выкройка)
Как сшить Красное пальто от Victoria Secrets (выкройка)
Как сшить Короткий жакет от Gentle Dolls (выкройка)
Как сшить Пальто со шлицей от Victorias Secrets (выкройка)
Как сшить Однобортное пальто с карманами от Victoria Secrets (выкройка)
Как сшить Пальто в клетку от Victoria Secrets (выкройка)
Как сшить Черный плащ от Gentle Dolls (выкройка)
Как сшить Коричневое пальто от Donna Karan (выкройка)
Как сшить Молочное пальто от Victiria Secrets (выкройка)
Как сшить Розовое пальто от Victoria Secrets (выкройка)
Как сшить Пальто с меховым воротником-шалькой (выкройка)
Как сшить желтое пальто (выкройка)
Как сшить Пальто-накидку (выкройка)
|
>Похудение ночью - быстро и легко |
Ну какая девушка не мечтает похудеть, да еще и без особых усилий, чтобы, будто по взмаху волшебной палочки все происходило самом собой и волшебным образом фигура превращалась в настоящий идеал! И такой способ есть - похудение ночью - это быстро, легко и вполне реально! Конечно, если вам нужно скинуть очень большой вес, то одного этого способа будет мало без физических нагрузок. А вот тем, кто мечтает быстренько скинуть несколько килограмм, этот способ пригодится.
|
Для тех кто хочет научится шить одежду |
Хочу вас познакомить с очень интересным сайтом. Он предназначен для тех кто хочет научится шить одежду для себя и своей семьи. А для начала посмотрите как можно обустроить швейный уголок.
Думаю, что это мечта любой портнихи. Конечно для такого уголка нужно определённое пространство, но ведь можно создать для себя нечто подобное и меньших размеров.
А теперь прогуляемся по сайту. Здесь много разделов. С чего начинается пошив изделий? Конечно с построения выкройки. Заглянем в раздел Женская одежда. Если вы только мечтаете пошить себе что нибудь и это первая ваша вещь своими руками, то лучше начать с самых простых моделей. Например порадуйте себя красивой ночной сорочкой или стильным халатиком. На этих незатейливых изделиях вы научитесь снимать мерки, строить выкройку, раскраивать и конечно приобретёте первый опыт пошива. А если вы считаете, что и это для вас сложновато, то тогда порадуйте обновками своих деток. Загляните в раздел Одежда для дошкольников или для школьников и выберите понравившуюся модель для мальчика или для девочки. Так же можно посмотреть как сшить приданое для новорожденных и конечно не обделены вниманием и мужчины. Кроме статей есть ещё и много видео уроков.
А вот что бы украсить одежду есть рекомендации по вышивке, как ручной, так и машинной.
И ещё на сайте есть форум, где посетители делятся своими секретами и выкройками. Можно почитать отзывы о швейной технике и инструментах, посмотреть готовые работы. Сайт будет интересным не только для начинающих, но и для тех кто уже занимается или занимался на курсах кроя и шитья. Каждый найдёт что - то интересное и полезное для себя.
Пошив одежды своими руками - это очень увлекательное занятие и экономия семейного бюджета.
|
>40 способов дополнительно заработать |
У тебя есть основная работа, но ты пока не хочешь или не можешь ее поменять, а денег на все катастрофически не хватает? Наши простые советы подскажут тебе идею дополнительного заработка…
1. Самый распространенный дополнительный заработок – это, пожалуй, работа курьера. Можно работать как на выходных, так и после основной работы.
2. Если у тебя педагогическое образование или ты неплохо ладишь с детьми, можешь подрабатывать гувернанткой.
3. Сидишь с детьми? Устрой дома небольшой детский сад. Скорее всего, по соседству найдется много занятых родителей, которым нужно, чтобы кто-то присмотрел за их детьми.
4. У тебя хороший вкус и ты любишь декорировать свое жилище необычными элементами? Начинай продавать собственные творения! Вещи «хенд-мейд» сейчас в цене.
|
750 идей домашнего бизнеса |
1. Очевидные идеи бизнеса
2. Виртуальное казино
3. Используя свои литературные способности
4. Рефераты
5. Как стать журналистом и зарабатывать доллары
6. Как заработать на продаже информации
7. Бизнес на фотографиях солдат срочной службы
8. Как организовать службу знакомств через Интернет, если у вас нет своего сайта
9. Создание сайта
10. Реклама на сайте
11. Велопочта
12. Служба услуг
13. Виртуальный магазин
14. Реализатор на доверии
15. Служба народной скорой помощи в Интернете
16. Продажа информации-2
17. Изготовление бонсаи
18. Сборка компьютеров
19. Домашнее производство
20. Невидимые потребности
21. "Вечный двигатель"
22. Бухгалтер для предпринимателя
23. Издание информационного бюллетеня
24. Необычная схема реализации самогона
25. Информационный посредник
26. "Старьевщик" нового времени
27. Ночной автосторож
|
Летние платья и сарафаны - 27 простых выкроек |
Если у Вас есть красивая ткань, светлая голова, время и руки - Вы можете себе по этим простым выкройкам сшить очаровательные летние платья.
|
100 видов домашнего бизнеса, которые вы можете начать немедленно |
Сейчас весьма актуальны такие темы для заработка, как бизнес на дому, бизнес с минимальными вложениями, бизнес для женщин и ещё большое количество свежих бизнес идей для начинающих, с которыми вы можете ознакомиться на сайте ideibiznesa.biz. Все они опубликованы в 2013 году, потому весьма актуальны и своевременны. А пока, предлагаю ознакомиться с идеями домашнего бизнеса.
1. Приключенческий туризм. Туризм - огромная область предпринимательства. Есть 2 основных способа войти в этот бизнес. Первый - продавать предложения туркомпаний, и второй – самостоятельно организовать туры по известным Вам местам. Рекомендуем только тем, у кого избыток адреналина.
|
>Футболка с цельнокроеным рукавом (с выкройкой) |
|
Строим выкройки и шьем топы и майки. Быстро и просто |
|
Как выбрать методику конструирования одежды |
Иримед: когда я училась шить (а было это давно, еще в школе), преподаватель на курсах давала нам простейшую методику построения выкроек На какое-то время этой методики мне хватило. Позже я стала шить по выкройкам Burda, потому как после нескольких попыток построить выкройки по "книжной" методике, я поняла что результат ко мне не имеет никакого отношения. Оказывается, все не так просто! Надо выбирать методику конструирования в зависимости от недостатков фигуры! Привожу полезные выводы, сделанные профессионалами.
Алгоритм выбора предпочтительной методики конструирования для фигур различной комплекции
|
>Десерт из клубники |
Даже нет слов к этому десерту. Безумно вкусно - просто и быстро. Итак , желающие приготовить десерт из клубники- присоединяйтесь!
|
Двухцветный творожный торт (без выпечки) |
Нежнейший творожный торт с ярким ягодным вкусом и ароматом, такой торт никого не оставит равнодушным.
|
платье туника |
|
окрошка на кефире |
|
Фриттата - завтрак спортсмена! |
|
"Умная кухня" от "Эвиты" - "Smart Kitchen" from "Evita" |
|
|
Тот самый Альцгеймер |
|
Анатомия омоложения ч.1. ч.2 |
|
