МК платье-трансформер |
Шьем платье – трансформер :) уже были публикации о том какие бывают платья – трансформеры, так что не буду об этом рассказывать, а просто покажу как сшить:)
Нам понадобиться:
|
Натуральные и недорогие рецепты для волос |
Доступные, 100% натуральные, полезные рецепты для здоровья кожи и волос.
Сухие волосы
Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они выглядят очень тусклыми. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Довольно часто им сопутствует сухая мелкая перхоть.
Важно! Сухие волосы очень важно сушить в щадящем режиме, поэтому, когда это возможно, не пользуйтесь феном. Если все же вы сушите волосы феном, сушите в щадящем режиме.
Составы для сухих волос:
1. Взять 1 столовую ложку репейного масла, 1 желток, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложка коньяка и 1 чайную ложку сока алое. Перемешайте и нанесите маску на волосы. Подержите под пленкой 2-3 часа и промойте большим количеством проточной воды.
2. Для устранения сухой перхоти взять 4 столовые ложки корня аира и залить 0,5 л воды, кипятить 15 минут, затем 30-40 минут настоять и процедить. Промыть волосы после мытья шампунем этим ополаскивателем.
3. Взбить 2 белка в крепкую пену. Затем втереть пену в волосы в кожу головы и оставить до тех пор, пока не высохнет. Затем ополоснуть волосы и вымыть шампунем и теплой водой.
|
Маски для волос |
Морковная маска для волос: для нормальных волос очень полезна маска из 4 столовых ложек морковного и 2 столовых ложек лимонного сока. Все компоненты перемешать и добавить стакан отвара мяты перечной. После мытья втереть смесь в волосы, подержать 5 минут и хорошо все смыть.
Медовый эффект: медовая маска эффективна при выпадении волос и против перхоти. Перемешать по 2 чайных ложки меда и репейного масла и добавить 2 желтка. Получившуюся смесь втереть в кожу головы, а через 40 минут смыть. Делать маску раз в неделю в течение 2-3 месяцев.
Маска из тимьяна: для нормальных волос очень полезна маска из тимьяна. Две горсти травы растереть в ступке и залить 0,5 л кипящей минеральной воды, остудить и процедить. После очередного мытья нанести настой на волосы и обернуть голову полотенцем на 15 минут.
Маска для укрепления корней волос: смешать по столовой ложке цветков ромашки, липы и листьев кpaпивы, залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить и добавить несколько капель витаминов А, В1, В12 и Е. Затем покрошить в смесь немного ржаного хлеба и через 15 мин. нанести на голову. Сверху надеть полиэтиленовую шапочку и через 1-1,5 часа хорошо промыть голову водой.
Маска против выпадения волос из коньяка, желтка и меда: смешать столовую ложку коньяка, один яичный желток и десертную ложку меда. Нанести смесь на голову на 20 мин., смыть водой.
|
Как отрастить волосы |
|
Все диеты мира |
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Все диеты мира
Часть 2 - Чистый кишечник – здоровый иммунитет!
Часть 3 - Рейтинг самых вредных продуктов
...
Часть 12 - Минус 60. Жизнь после похудения. Екатерина Мириманова
Часть 13 - Шелдэн Левин. 5-минутное чудо
Часть 14 - Минус 60 проблем. Или мое волшебное похудение. Е. Мириманова
|
Гимнастика против целлюлита для внутренней стороны ног |
Гимнастика против целлюлита для внутренней стороны ног
Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мышцы.
Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.
Упражнение 1. Отведение ноги стоя
Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону.
|
Готовим скраб дома |
|
7 рецептов из молока для кожи |
7 рецептов из молока для кожи
Молоко, кефир, минеральная вода не только помогают утолить жажду, но и восполняют потерянную кожей влагу и освежают цвет лица.Из глубины веков до нас дошла информация о том, что Клеопатра потому так надолго смогла сохранить секрет неувядаемой красоты, что ежедневно принимала ванны из молока ослиц. Чтобы убедиться, так ли это, не обязательно каждый день наполнять ванну молоком, достаточно вылить в теплую воду всего 1 л. А в том, что в молоке есть все необходимое для питания и молодости нашей кожи, нет никакого сомнения.
Молочный жир богат ненасыщенными жирными кислотами, лецитином и витаминами. Уникальная природная композиция содержащихся в молоке ценных веществ оказывает омолаживающее действие. При регулярном умывании молоком буквально на глазах разглаживаются морщины, кожа становится светлой и восстанавливает утраченные свежесть и упругость.
Метки: маски молоко кефир |
'Комплекс ягодиц'' |
|
Уход за губами зимой |
Каждая женщина мечтает быть обладательницей сексуальных красивых губ. Зимой губы подвергаются серьезной атаке со стороны внешней среды и поэтому часто становятся непривлекательными, обветренными, шелушащимися, потрескавшимися. В этой статье мы расскажем вам о правилах ухода за губами в зимний период и о способах восстановления естественной красоты губ. Применяйте наши советы, и ваши губы всегда будут здоровыми и красивыми в любую погоду.
Правила ухода за губами зимой
1. Увлажняйте губы. Зимой для увлажнения губ рекомендуется использовать жирные помады, с содержанием норкового масла, масла какао или масла жожоба. Но имейте в виду, помады или крема по уходу за губами должны быть выполнены исключительно на масляной основе, а не на водной, так как известно, что происходит с водой во время мороза. Поэтому, приобретая очередное средство или помаду, не забудьте изучить состав. Никакой воды!
|
Избавьтесь от натоптышей и вросшего ногтя! |
Наши ноги часто страдают от неудобной и тесной обуви, пристрастие к высоким каблукам со временем дает о себе знать. В результате, мы сталкиваемся с такими неприятными последствиями, как натоптыши, трещины на ступнях, вросший ноготь, пяточные шпоры. Это и некрасиво, и очень болезненно одновременно. Как облегчить боль и помочь своим ногам?
|
Необычное платье |
Это платье было создано тысячей женщин со всего мира, которые были опрощены посредством таких социальных сетей, как Facebook, Myspace, ASmallWorld, Twitter и т.д, и названо оно было очень просто – Одно платье. В течение 18 месяцев женщины выражали свое мнение, касательно предпочтений в цвете, материале, фасоне и т.п. Собранные идеи были воплощены в одно платье дизайнером Малкомом Харрисом
А фасон-то очень простой – 2 сшитых круга с отверстиями для рук-ног и головы и 4 отверстия для продевания пояса. Стоимость – $225.
Видео с инструкцией
Серия сообщений "следует шить":
Часть 1 - Подушки
Часть 2 - Цветы
...
Часть 9 - УДОБНЫЕ ПОЛЕЗНОСТИ (ассорти).
Часть 10 - Платье
Часть 11 - Необычное платье
Часть 12 - Платье-трансформер .
Часть 13 - Фурошику
...
Часть 86 - "ПЕРЕКОШЕННОЕ" ПЛАТЬЕ ИЗ ТРИКОТАЖА "НЕОН-TWISTER" + ВЫКРОЙКА!
Часть 87 - Шьем ШИКАРНУЮ блузку! Быстро и легко!!! Справится даже начинающая портниха))
Часть 88 - Модели из кругов
|
Желатин в косметологии |
|
Для всех мышц живота! |
Два упражнения для любителей плоских упругих животиков. Включайте их в свои тренировки и делитесь результатами.Милена.
Schastie-ryadom
|
Шарф-трансформер |
|
Уютная накидка(трансформер) |
Думаю сшитьего совсем не сложно...а связать тем более...)
|
Одежда-трансформер |
|
Кефир - уникальное косметическое средство |
Кефир всемогущий
Кефир - прекрасное косметическое средство, к тому же универсальное! Он позволяет ухаживать за кожей, ногтями и волосами.
Для тела и лица:
При уходе за ногтями и кожей рук:
Если кожа ваших рук шелушится, а ногти слоятся, то вам стоит воспользоваться кефирными ванночками. Для их приготовления вам понадобится в емкость налить этот напиток и опустить в него руки на десять минут. Если вы будете проводить подобную процедуру ежедневно, то уже через одну-две недели вы заметите положительный результат, так как ваши ногти укрепятся, кожа отбелится, станет гладкой, повысится ее тонус.
При уходе за волосами:
В составе кефира находятся биокультуры, которые способны не только питать кожу, но и укреплять корни волос и улучшать их структуру.
Маска для сухих волос: смешайте яичный желток с одной чайной ложкой касторового масла, добавьте к ним три столовых ложки кефира, еще раз смесь тщательно перемешайте и нанесите ее на волосы. Сверху наденьте шапочку для душа, оберните голову полотенцем и оставьте маску на час. Повторять ее рекомендуется 1 раз в неделю.
Маскa для жирных волос: Для ее приготовления вам понадобится стакан кефира нагреть на огне и процедить его через марлю, а полученную при этом сыворотку, следует смешать в равных пропорциях с отваром лопуха (2 столовых ложки сырья на стакан воды). Полученную смесь нужно втирать в корни волос перед каждым мытьем головы на протяжении трех недель.
Маска для любого типа волос: Нанесите на голову кефир, распределяя его по всей длине волос, большее внимание заостряя на их кончиках. Для улучшения кровообращения, помассируйте кожу головы, после чего наденьте шапочку для душа и утеплите голову при помощи полотенца, и оставьте маску на двадцать минут, после чего смойте ее подкисленной водой. А приготовить ее нужно таким образом: на два литра воды понадобится взять сок одного лимона или же добавить в нее одну столовую ложку уксуса. Эту процедуру рекомендуется повторять один-два раза в неделю, это позволит вам питать корни и улучшать структуру волос.
|
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДИ |
Исправляем недоработки природы, или упражнения для груди дома
Упругая, высокая и красивая грудь – мечта каждой женщины. Даже те, кто уже побывал под умелой рукой пластического хирурга, временами присмотревшись, находят в облике своей груди изъяны. Все дело в технике! Фотошоп и программы видеомонтажа сложили в глазах женщин стереотип, о том, какой должна быть грудь. Дамы и леди посмотрели, на ус виртуальный намотали, и начали над своим богатством работать, чтобы как на экране или обложке журнала получилось! Не хочется разочаровывать, но придется! Фотошоп не переплюнуть – там один мазок кисточкой делает то, чего в реальной жизни можно добиться лишь усиленными тренировками груди в течение года.
|
Как убрать галифе |
Зона галифе для многих женщин является проблемной. Замечено, что даже при резком сбрасывании веса жировые отложения в этой зоне остаются почти без изменений. Поэтому в последние годы все чаще женщинам, имеющим такие проблемы, предлагают провести липосакцию. Но неужели в этом случае ничем кроме операции нельзя помочь? Конечно же, оперативному лечению есть альтернативы. В первую очередь это физические упражнения, которые традиционно лучше сочетать с рациональным питанием, исключив из меню животные жиры и легкоусвояемые углеводы (сахар, торты и т.д.).
2. сесть на пол, вытянуть и развести ноги, носки вытянуть, плечи откинуть назад, руками упереться в пол и слегка согнуть их в локтевых суставах; притянуть колени к плечам так, чтобы ноги от колена до стопы вытянулись в одну линию, перпендикулярную полу; затем вытянуть разведенные ноги от бедра до стоп в единую линию, параллельную полу, слегка коснуться пола пяткой; начинать с 3-4 упражнений и постепенно довести до 8-10;
3. встать, ноги расставить на ширину плеч, руки вытянуть вперед, голову опустить и медленно приседать, стараясь вытянуть мышцы спины (спина находится почти в горизонтальном положении), бедра при этом должны быть параллельны друг другу, живот втянут; также медленно подняться; начинаем с 4-х упражнений и постепенно доходим до 8-10;
4. сесть на пол, опереться руками на пол сзади, развести прямые ноги; затем поворачивать ноги поочередно внутрь и наружу; начинать с 5-6 упражнений, дойти до 10-12;
5. сесть на пол, опереться руками на пол сзади, согнуть ноги в коленях и развести их в стороны; поочередно медленно разводить колени в стороны до предела, затем также медленно их соединять; начинать с 5-6 упражнений, дойти до 10-12.
|
