Нужна ли чистка организма? |
Неравнодушных к своему здоровью людей время от времени посещает идея устроить себе хорошую чистку. Особенно – после праздничных излишеств. Пройдемся по местам, которые чаще всего подвергают чисткам, и разберемся, почему врачи считают это занятие как минимум бесполезным. "
|
Алексей Ягудин о себе |
Алексей Ягудин после окончания спортивной карьеры не ударился в политику, как некоторые его коллеги. Он даже не ходит на выборы, а мирно занимается творчеством и своей семьей. Записной ловелас наконец-то остепенился и теперь считает, что жена и дочка для него – главное. А успех на льду, телевидении и в большом кино дело важное, но все-таки второстепенное.
| фото: Лилия Шарловская |
«Таней очень дорожу»
— Вас считали бабником, сейчас вы остепенились. Легко ли получилось стать «оседлым»? "
|
|
Тем, кто думает о своей будущей пенсии |
После выборов пенсионный возраст повысят – либо напрямую, либо завуалированно
В нынешнем году пенсионная система России будет работать в напряженном режиме. По данным Минздравсоцразвития, дефицит Пенсионного фонда возрастет в два раза и составит 1,75 триллиона рублей. Неспроста на этом фоне вновь активизировалась дискуссия по поводу повышения пенсионного возраста. Этот вариант на Гайдаровском форуме-2012 настоятельно проталкивали сначала экс-министр финансов Алексей Кудрин и нынешний помощник президента Аркадий Дворкович, а также представители Международного валютного фонда. Стоит ли уточнять, что реализовать эту непопулярную идею предлагается после выборов.
| фото: Геннадий Черкасов |
Иностранцы — за повышение «потолка» "
|
|
Сколько мы экономим на энергосберегающих лампах |
В среднем свет горит 8 часов в день. Если мы используем обычную лампу в 100 Вт, то в месяц получается 24 кВт/ч, умножив на тариф 3,8, (а с июля 2012 для жителей Москвы будет уже 4 р.) получаем, что за такую лампу мы платим 91 рубль в месяц.
Учитывая, что у нас несколько ламп, например 4, мы платим до 364 - это только за лампы. Здесь не учитывается электрические чайники и стиральные машины, за которые тоже набегает.
Для сравнения возьмем энергосберегающую лампочку в 20 Вт. За месяц с учетом такого же расхода света, как и в предыдущем примере, получается - 4,8 кВт/ч. Умножаем на 3.8, получаем 17, 28 рублей в месяц.
В данном случае за 4 лампочки в месяц мы заплатим 70 рублей. Таким образом примерная сумма экономии на лампочках для среднестатистической семьи составляет около 300 рублей в месяц.
Ну и в качестве совета, сэкономить электричество можно за счет установления точечных источников света, настольные лампа, бра.
Также достигнуть экономии можно за счет регуляторов света, диммеров. Светлые обои и чистые плафоны, также способствуют экономии света. Не верите? ;)
Ну и уходя, гасите свет!
|
|
Даррелл, «Сад богов» |
Даррелл, «Сад богов»
Роман Даррелла «Сад богов» продолжает описание детства героя, которое прошло на острове Корфу (начало описания – в книге «Мои семья и другие звери»). "
Вложение: 4064522_darrell_sad_bogov.zip
|
Брэдбери, «Жилец из верхней комнаты» |
Брэдбери, «Жилец из верхней комнаты»
«Жилец из верхней комнаты» - один из рассказов Брэдбери. В нем идет речь о маленьком мальчике, который с интересом наблюдает, как его бабушка потрошит и разделывает курицу. В итоге, он решает использовать полученные от бабушки сведения и применить их на практике. И жертвой его любознательности становится инопланетянин.
Вложение: 4064784_bryedberi_ryei_zhilec_iz_verhnei_komnaty.zip
|
Ремарк, «Три товарища» |
Ремарк, «Три товарища»
Роман Ремарка «Три товарища» - самое известное его произведение. "
Вложение: 4064524_remark_tri_tovarischa.zip
|
Акунин, «Левиафан» |
Акунин, «Левиафан»
Роман Акунина «Левиафан» - из серии «Приключения Эраста Фандорина». "
Вложение: 4064559_akunin_priklyucheniya_erasta_fandorina_3_leviafan.zip
|
Булычев, «Глаз» |
Булычев, «Глаз»
Герой рассказа Булычева «Глаз» Коткин – ученый. Всю жизнь он мечтал сделать изобретение, которое избавило бы его мать от слепоты. Мать умерла, не дождавшись этого.
Вложение: 4064785_bulyichev_glaz.zip
|
Тем, кто любит погорячее |
|
Такос с кукурузой, редисом и цуккини |
Такос с кукурузой, редисом и цуккини
Описание приготовления:
Вы можете подавать такос с горячим соусом, кинзой, сметаной, нарезанными кубиками помидорами, красным луком, маринованным перцем, нашинкованной капустой и зеленым луком, ломтиками авокадо, тертым или рассыпчатым соленым сыром.
• редиса — 220 Грамм
• цуккини — 1 Штук
• лайма — 2 Штук
• соль — - По вкусу
• початка кукурузы — 4 Штук
• сливочного масла — 2 Ст. ложка
• оливкового масла — 1 Ст. ложка
• белый лук — 1 Штук
• чеснока — 2 Зубчик
• кинзы или петрушки — 3 Ст. ложка
• соленого сыра — 1/2 Чашка
• порошка чили — 1/4 Чайная ложка
• кукурузных лепешек — 10-12 Штук
Количество порций: 6
1. Нарезать редис и цуккини на мелкие кусочки. Мелко нарезать лук. Измельчить кинзу. Перемешать редис и цуккини вместе. Выжать сок половины лайма над редисом и посолить по вкусу. Добавить больше сока лайма, если хотите. Отставить в сторону.
2. На горячем гриле или открытом газовом пламени обжарить 2 початка кукурузы до появления черных пятен.
3. Когда кукуруза остынет, извлечь зерна, используя большой нож. Извлечь зерна из двух оставшихся сырых початков кукурузы.
4. Нагреть большую сковороду на среднем огне. Растопить сливочное масло и оливковое масло вместе, добавить лук. Готовить лук в течение 5 минут, пока не смягчится. Добавить чеснок и готовить еще 1 минуту.
5. Добавить сырые зерна кукурузы и жарить от 3 до 5 минут. Добавить обугленные зерна кукурузы в смесь и перемешать. Выжать сок от одного лайма на овощную смесь. Перемешать с солью и порошком чили. Перемешать с рубленой зеленью, если используете ее.
6. Вы можете нагреть лепешки одним из двух способов. Вы можете обернуть их в фольгу и поместить в теплую духовку (120градусов) на 15 минут. Или можете нагреть сковороду с оливковым маслом на сильном огне и обжарить каждую лепешку в течение примерно от 30 секунд до 1 минуты с каждой стороны, пока она слегка не вздуется. Заполните каждую лепешку несколькими маленькими ложками кукурузного смеси. Посыпать тертым сыром и смесью редиса и цуккини. Оставшуюся половину лайма нарезать ломтиками и украсить лепешки.
|
Дмитрий Нагиев |
Дмитрий Нагиев: «Мне не стыдно за то, что я делаю в жизни»
Откровенный, но никого не подпускающий к себе. Сентиментальный и в то же время циничный. Оптимистичный, но недовольный всем и вся. Это все – об одном человеке. Его зовут Дмитрий Нагиев. Актер, которому присвоено звание секс-символа, признался «Атмосфере», что в его личной жизни деятельное участие всегда принимает мама. А заодно рассказал о своей бурной молодости.
В первый раз он удивил всех, когда вдруг – после ролей в юмористическом сериале «Осторожно, модерн!» – появился в жестоком и натуралистичном фильме Александра Невзорова «Чистилище» в образе чеченского командира. С тех пор у Нагиева, видимо, вошло в привычку постоянно меняться и удивлять.
|
|
На Венере нашли скорпиона |
Московский Комсомолец
Ученый раскрыл тайну 30-летней давности об обнаруженных инопланетянах
Сенсационное заявление сделал на днях известный российский ученый, главный научный сотрудник Института космических исследований РАН Леонид Ксанфомалити: на Венере есть нечто, напоминающее живых существ.
| Тот самый скорпион. |
В статье, которая была недавно опубликована в научном журнале «Астрономический вестник», Леонид Ксанфомалити сообщает о странных перемещающихся объектах. Эти существа случайно попали в объектив сканирующих камер, установленных на советских посадочных модулях «Венера», которые летали к одноименной планете в 1975 и 1982 годах. Возможно, они имеют свойства живых организмов, считает доктор физико-математических наук.
Но почему только сейчас Леонид Васильевич решился обнародовать свое открытие?
Как сообщил сам ученый, он поднимал этот вопрос и делился своими догадками еще в годы посадок наших аппаратов на Венеру, однако, не найдя поддержки, отложил это дело в долгий ящик.
Теперь же, по словам самого Ксанфомалити, он решил вновь вернуться к теме венерианских исследований в связи с обширным потоком новых результатов исследований экзопланет умеренной массы, среди которых должны встречаться и тела с физическими условиями, близкими к венерианским.
Как сообщил «МК» сам ученый, в доказательство своей гипотезы он приводит снимки с аппарата «Венера-13», переданные 1 марта 1982 года в течение 126 минут. На этих панорамах Ксанфомалити обнаружил несколько объектов, которые появляются и исчезают на сериях последовательных снимков. В их числе «диск», изменяющий свою форму, «черный лоскут», появившийся на первом снимке рядом с аппаратом и исчезнувший потом, а также «скорпион», по своей структуре напоминающий крупных земных паукообразных или насекомых.
Очень подробно он описал именно «скорпиона». Тот появился около
Прокомментировать заявление мы попросили завлабораторией Института геохимии РАН Александра БАЗИЛЕВСКОГО.
— В первую очередь я хотел бы подчеркнуть, что Леонид Васильевич Ксанфомалити — настоящий серьезный ученый, который создавал приборы для тех же миссий на Венеру, написал несколько книг по планетологии. Однако гипотезы могут подтверждаться, а могут не подтверждаться. Знаете, когда мы изучали Луну, ее кратеры очень напоминали по форме то мышку, то птицу... Но те варианты жизни, о которых мы думаем, то есть имеющие белковую основу, конечно, не выжили бы там никогда. Если некоторые формы жизни, способные жить при давлении в 100 атмосфер, у нас находили на дне океана, то выживших при
|
|
Как отвечать "почемучкам" |
Московский Комсомолец
Ученые составили список самых неудобных детских вопросов
Что делать, когда ваш маленький почемучка задает вам вроде бы легкий вопрос, но вы становитесь в тупик и не знаете, что ответить? Ученые составили рейтинг неудобных вопросов, которых взрослые боятся больше всего. Мы задали по вопросу известным общественным деятелям, узнав, смогут ли они на них ответить.
| фото: Михаил Ковалев |
В опросе, который проводили ученые, приняли участие более 2000 человек с детьми от 5 до 16 лет. На первом месте оказался... нет, не вопрос: «Откуда берутся дети?». Оказывается, сложнее всего для родителей ответить на вопрос: «Почему Луна иногда показывается днем?» Более половины родителей чувствуют себя неловко, когда дети пристают к ним с вопросом, на который они не знают ответа. Многие из опрошенных признавались, что для ответов им не хватало школьных знаний по математике и естествознанию — почти треть родителей ощущают, что дети подкованнее их в естественных науках. "
|
|
Надбавка на лоха |
Зачем нужно внимательно изучать чеки в супермаркетах и все нюхать не отходя от кассы
Я привык ходить в супермаркет известной марки, хоть он и в полутора километрах от дома - т.к. он предлагает пятипроцентную скидку. Но стоило мне обратить внимание на чеки двух последних походов, как я обнаружил, что меня оба раза обманули! "
|
|
В. Некрасов, «Саперлипопет, или Если бы…» |
В. Некрасов, «Саперлипопет, или Если бы…»
Название романа очень длинное: «Саперлипопет, или Если бы да кабы, да во рту росли грибы…». "
Вложение: 4064478_nekrasov_saperlipopet_ili_esli_b_da_kabyi_da_vo_rtu_rosli_gribyi.zip
|
Кронин, «Замок Броуди» |
Кронин, «Замок Броуди»
«Замок Броуди» - самое известное произведение Кронина. "
Вложение: 4064526_kronin_zamok_broudi.zip
|
Веллер, «Великий последний шанс» |
Веллер, «Великий последний шанс»
Михаил Веллер известен не только своими очень популярными произведениями, но и выступлениями по радио и телевидению. Книга «Великий последний шанс» - не художественное, а документально-историческое произведение. Но она написана о нас с вами, о нашей стране, о том, что творится вокруг нас, о том, что ждет нас впереди – не прочитать её нельзя! "
|
Моэм, «Острие бритвы» |
Моэм, «Острие бритвы»
«Острие бритвы» - один из самых известных романов Моэма. Он посвящен описанию жизни английской богемы. По роману было снято несколько фильмов. "
|
|
Маринина, «Иллюзия греха» |
Маринина, «Иллюзия греха»
Роман Марининой «Иллюзия греха» - из серии «Каменская». "
Вложение: 4064560_marinina_kamenskaya_14_illyuziya_greha.zip
|
Тарт с яблоками |
Тарт с яблоками
Рецепт приготовления тарта из слоеного теста с яблоками и лимонным соком.
средних яблок — 6 Штук
• лимона, сок — 1/2 Штук
• сливочного масла — 6 Ст. ложка
• сахара — 1 1/3 Чашка
• слоеное тесто — 1 Штук
Количество порций: 8
1. Яблоки очистить, разрезать пополам и извлечь сердцевину. Разрезать каждую половинку на 2 части. Перемешать яблоки в миске с лимонным соком и 1/3 стакана сахара. Дать постоять в течение 15 минут.
2. Растопить сливочное масло в сковороде на среднем огне. Высыпать оставшийся 1 стакан сахара и взбить смесь до цвета бледной карамели.
3. Снять с огня, добавить яблоки в один слой, а затем поверх выложить второй слой из оставшихся ломтиков, начиная от центра.
4. Вернуть сковороду на плиту и готовить 20-25 минут на умеренно сильном огне. Ложкой периодически черпайте карамель и поливайте ею яблоки.
5. Если вам кажется, что яблоки в центре готовятся быстрее, чем остальные, поменяйте их местами. Во время приготовления яблоки уменьшатся в размере и второй слой, возможно, исчезнет.
6. Разогреть духовку до 200 градусов. Раскатать тестов круг под форму и обрезать, если необходимо. Сделать четыре отверстия в тесте. Снять сковороду с огня и выложить тесто поверх яблок. Заправить тесто по краям под яблоки. Выпекать до тех пор, пока тесто не станет золотистого цвета, около 20 минут. Подавать тарт со взбитыми сливками.
|
УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА |
УРОК АНГЛИЙСКОГО № 24
МОДАЛЬНЫЕ ГЛАГОЛЫ
Модальные глаголы выражают не действие, а возможность. способность, обязанность, разрешение и т.п. совершить какое-нибудь действие.
После модального глагола смысловой глагол ( который обозначает само действие ) стоит в инфинитиве. В вопросительных и отрицательных предложениях модальные глаголы занимают место вспомогательных.
MUST
Переводится как «должен, должна, должны были…». Обозначает обязанность, необходимость или приказ выполнить какое-нибудь действие. Например, Вы должны были это сделать вчера.
Формы глагола MUST :
Настоящее время – must ( маст ), прошедшее время – had to ( хед ту ), будущее время –
shall ( will ) have to – ( шел, w_ил хев ту ) shall – для первого лица, will – для второго и третьего лиц.
Я должен был сделать эту работу.- I had to do this work.
CAN
Переводится: мочь, уметь. Обозначает возможность, умение, способность совершить какое-нибудь действие.
I can run ( ран ) quickly ( кw_Икли ). Я умею ( могу ) быстро бегать.
Формы глагола CAN :
настоящее время – can ( кен ), прошедшее время – could ( куд ),
будущее время - shall ( will ) be able to ( шел, w_ил би ейбл ту )
We shall be able to come after ( А:фте_ ) work. Мы сможем прийти после работы.
MAY
Обозначает разрешение сделать что-то или предположение.
You may go home ( хОум ).Вы можете ( разрешается ) идти домой.
They may come tomorrow ( тумОроу ).Они могут (может быть ) приехать завтра.
Формы глагола MAY я вам давать не буду. Для разговора хватит одной формы MAY.
Задание: перевести с русского на английский и наоборот:
1.Наша семья может помочь тебе.
2.Ты можешь взять эту книгу: я её прочитал ( глагол неправильный ).
3.Мой брат должен был сделать эту работу, но не смог.
4.Вы не должны делать эту работу.
5. He will have to take this book.
6. May I ask you a question ?
7. My mother could not see this film.
www.liveinternet.ru/users/nickchay/
Серия сообщений "Уроки английского языка":
Часть 1 - УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА
Часть 2 - УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА
...
Часть 24 - УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА
Часть 25 - УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА
Часть 26 - УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА
Часть 27 - Уроки английского языка
Часть 28 - Уроки английского языка
...
Часть 31 - Уроки английского языка
Часть 32 - Уроки английского языка
Часть 33 - Уроки английского языка
|
|
Не хотите заняться кладоискательством? |
Возле старых постов ГАИ можно откопать дармовую выпивку
Найти клад? От такого удовольствия не отказался бы, наверное, любой из нас. Вот только вопрос, где же его искать. "
|
|
Будьте осторожны на электричках! |
За жизнь двух казанских школьниц, спрыгнувших в понедельник с поезда Казань–Москва», борются медики
Совершить роковой прыжок девушек подговорил их приятель, студент Казанского театрального училища.
| фото: Александр Астафьев |
Как удалось выяснить «МК», школьницы – 16-летняя Олеся Захватова и 17-летняя Мария Фролова, а также их 19-летний друг Максим сели на поезд в воскресенье вечером. Подростки путешествовали без билетов, при этом своим родителям о планируемом визите в Москву никто из них ничего не сказал. Чтобы «зайцев» не ссадили с поезда еще в Казани, они решили схитрить и рассредоточились по поезду. Когда проводница подходила к одному из безбилетников, тот говорил, что билеты у другого, а тот, в свою очередь, пояснял, что они у третьего, который пошел в другой вагон. Вечером женщине наконец удалось встретиться сразу с тремя «зайцами». Но в этот раз они сказали, что билеты у отца одной из девушек, который едет в соседнем вагоне. Подростки пообещали, что вот-вот покажут проездные документы. Тем временем проводница заподозрила, что у троицы и в помине нет никаких билетов. Тогда в качестве залога за проезд она отобрала у Маши фотоаппарат и заперла его в своем купе.
Утром в понедельник дама не стала церемониться — пошла за начальником поезда, чтобы оформить документы и высадить «зайцев». Тогда Максим, кстати, будущий каскадер, уговорил девчонок спрыгнуть с поезда. Но перед этим парень вскрыл велосипедным ключом дверь купе проводницы и забрал оттуда фотоаппарат, после чего троица добежала до хвоста поезда. Состав уже подъезжал к столице. Максим тем же ключом отворил тамбурную дверь. Когда поезд замедлил скорость, девушки одна за другой спрыгнули. Последним на рельсы приземлился Максим. Парень отделался легкими ссадинами, между тем Олеся и Маша не могли даже подняться. Максим вызвал девушкам «скорую помощь». Доктора отвезли подружек в Люберецкую детскую городскую больницу. Сильнее всего пострадала Олеся: у нее сломан позвоночник, травмы головы, внутренних органов. Девушка находится в коме. Ее перевели в НИИ неотложной детской хирургии и травматологии. Что же касается Маши, у нее разбито лицо.
МЕЖДУ ТЕМ
Восточный следственный отдел СУ СК на транспорте на днях возбудил уголовное дело по факту травмирования 33-летнего москвича 19 февраля прошлого года. Мужчина не смог войти в вагон электрички Москва–Серпухов, ему зажало ногу дверями. Поезд начал движение в сторону платформы Москворечье. Сначала москвич держался вертикально, просунув руки в образовавшуюся в дверях щель. Но вскоре из-за мороза его пальцы разжались – он повис вниз головой. Тело бедолаги билось о корпус электрички и о платформу. Поезд остановился лишь спустя несколько минут. Когда машинист открыл двери, пассажир провалился между поездом и платформой. Мужчина получил сотрясение мозга, переломы, психологический шок. Скорее всего он останется инвалидом.
А 19 января около 9.00 на станции Подрезково Ленинградского направления в Подмосковье двери электрички зажали ногу 19-летней студентки. Девушку протащило по платформе несколько метров, прежде чем машинист остановил состав. Пассажирка получила тяжелые травмы.
|
|
С повышением пенсионного возраста нельзя тянуть |
Иначе рискуем не дотянуть - экономить за счет работающих пенсионеров страна начнет только через 10 лет
Экс-министр финансов Алексей Кудрин на Гайдаровском форуме дал бывшим коллегам совет - как можно скорее решать вопрос с повышением пенсионного возраста и отменой досрочных пенсий.
- В один год это не решить, - предупредил бывший министр. - Повышение происходит как правило, в течение 10-15 лет, поэтапно, постепенно.
Кудрин еще на посту министра был сторонником такого неприятного решения и сейчас остался верен себе. По словам финансиста, демогрфическая яма, в которую Россия проваливается, и связанная с ней пенсионная система станут в ближайшие годы головной болью номер один. Все просто: рабочих рук все меньше, пенсионеров все больше, то есть работать некому, а пенсии платить всем надо. Вот и получается, что в этом году, по прогнозам, дефицит Пенсионного фонда перевалит за 1 триллион.
- Мы все время держим этот дефицит около 2% ВВП, - рассуждает Кудрин. - И гасим его за счет других наших задач.
Вспомнили на Гайдаровском форуме и военные расходы - они, по мнению экспертов, слишком раздуты. Мол, вместо покупки танков недурно было бы припрятать копеечку в кубышку на случай кризиса. - Да, у нас есть риски, что оборонные расходы могут оказаться слишком высокими, - согласился помощник президента Аркадий Дворкович.- Но я считаю, что мы должны иметь сильную профессиональную армию, хорошовооруженную.
|
|
Кому тюрьма, а кому – Гарвард? |
Ровно год назад, 20 января 2011-го, в Кирове, на перекрёстке улиц Милицейская и Карла Маркса в ДТП погибла 13-летняя Алиса Суворова. Девочка переходила улицу и попала под колеса. Суд в мае прошлого года решил - под колеса троллейбуса. И приговорил его водителя Марину Ногину к 2,5 годам лишения свободы. Её адвокат подал кассационную жалобу на решение суда. 12 июля Кировский областной суд оставил решение без изменений. Женщина, мать двоих детей, давно отбывает этот срок.
Возможно, эта трагедия давно бы забылась многими, но вмешалось важное обстоятельство. Многие горожане уверены, что на самом деле школьницу задавил вовсе не троллейбус. "
|
|
Вересаев, «Записки врача» |
Вересаев, «Записки врача»
Повесть классика русской литературы (и врача по образованию) Вересаева «Записки врача» - это рассказ о молодом, неопытном враче, о начале его профессиональной деятельности. "
Вложение: 4064481_veresaev_zapiski_vracha.zip
|
Стругацкие, «Пикник на обочине» |
Стругацкие, «Пикник на обочине»
По этой книге режиссером Тарковским был снят фильм «Сталкер». Но в нем от книги, кроме главной сюжетной линии, ничего не осталось. Книга намного интереснее фильма. "
|
Сомерсет Моэм, «Маг» |
Сомерсет Моэм, «Маг»
Роман Моэма «Маг» очень интересный и захватывающий. В нем есть все: любовь, тайны и ужасы, злоба и ненависть, мщение и даже детективная линия. "
Вложение: 4064528_moem_mag.zip
|