Паркур — дисциплина, представляющая из себя совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые трейсерами: сила и верное её приложение, умение быстрее других оказаться в определённой точке города.

Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления или оружие, а позволяет развить навык поведения в условиях «здесь и сейчас». Деревья, стены, крыши — обыкновенные препятствия трейсера. Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности. Вспомогательными элементами для преодоления дистации могут быть отверстия в стенах, выступы, прочее.

Для того, чтобы заниматься паркуром, человеку необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Прекрасным способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать. Для развития навыков перемещения помогут лёгкая атлетика, скалолазание, гимнастика. Замыкающим список является медицина.

Трейсеры воспринимают паркур ещё и как философию: «в жизни нет границ, есть только препятствия».

Скачать пособие тут -> http://rapidshare.com/files/21576248/pktutorial.rar

Я, учусь на программиста, и надо сказать у меня это получается }B)~ Но вот что забыли у нас ещё 15 человек с моей группы мне не понятно... Уже который раз их оставляют учиться, чтобы они исправили контрольные по программированию или какому-то другому предмету. Им бы тока в ДОТУ или Линейку играть, а как дело доходит до создания чего-то своего, так сразу начинаются вопросы: "Чё тут писать?", "Почему у меня не работает?". Надоели! :) Радует только то, что больше половины группы уйдет после первого курса получив диплом "Оператора ПК" , хотя даже Оператор ПК громко для них сказано (

А!!! Я счастлив! Я сижу в нете с Линукса! Настроил РРРоЕ под XUbuntu 6.10 и радуюсь :) Осталось скачать и установить некоторые пакеты и можно окончательно ставить винды на Logical раздел. Хотел было сделать скрин, но нормального граффического редактора не обнаружил :(

Сижу вот дома, слушаю сказки Пилота про прыгуна и решаю не идти на учёбу :) А хотя ещё немного посижу в нете и пойду... Нада линейку (Line Age II) взять и на программировании позажигать 8)~

Хочется же с кем-то познакомиться ;)

эмо аватарки (2) - Да сколько ж можно говорить, я металюга! )))
дни равноденствия и солнцестояния (1)
pos-troi.info (1) - Не, ну вапще! Меня засекли 8)
погода в перми на март (3) - О, да я великий шаман! :)
антон вуйма (1) - Не знаю такого...

идея по(с)та взята с дневника http://www.liveinternet.ru/users/photoelf/

Вчера всё-таки встретился в он-лайне со своей девушкой из Перми, пообщались часика 4, я поднял ей настроение перед сном, в общем жизнь так сказать налаживается... Ешё вчера нашел интересный сайт: "Киношник". Если кто хочет скачать музыку, то жмите на черненький баннер с кинолентой в верхнем блоке.

Смотрел оба фильма "Хакеры"! Вторая часть вообще стёбная :) только сначала почему-то работал только правый звуковой канал (вроде как слушаешь моно). Так хочется накачать ещё много интересных фильмов, но 120 гигов не позволяют :(. Да, вот ещё чё хотел сказать, кто знает фотоэльфа ну или кого-нибудь из Псковских трейсеров скажите мне где их найти, хочется видео на тему "паркур" посмотреть :)