Цитата сообщения Лилёша Просртые ецепты горячих вкусностей в кружке Микроволновая печь, большая чашка и несколько минут времени - вот составляющие вкусных и сытных блюд на каждый день. Следуя нашим простеньким и быстрым рецептам, каждый может стать сам себе поваром. Омлет 1 яйцо 1 1/2 столовых ложки молока соль перец 1/4 французского багета 2 чайных ложки сметаны 1 кусочек ветчины немного зелени дижонская горчица Разбейте яйцо в кружку, добавьте молоко, соль перец, сметану, немного горчицы и перемешайте вилкой. Мелко нарежьте багет, ветчину и добавьте в кружку. Поставьте в микроволновку на 1 минуту. Украсьте омлет зеленью. Макароны с сыром 1/3 чашки макарон 1/2 стакана воды 1/4 стакана 1% молока 1/2 стакана тертого сыра чеддер Смешайте макароны и воду в большой миске. Поставьте на 2 минуты в микроволновку при максимальной мощности, перемешайте и снова поставьте на 2 минуты, перемешайте. Если макароны не полностью вобрали в себя воду, повторите еще один цикл. Добавьте молоко и сыр, отправьте в микроволновку еще на минуту. Тщательно перемешайте и попробуйте готовое блюдо. Французских тост 2 кусочка белого хлеба маленький кусочек масла 1 яйцо 3 столовых ложки молока немного корицы Нарежьте хлеб, в кружку положите кусочек масла, добавьте хлеб. В отдельную чашку разбейте яйцо, добавьте молоко и корицу, смешайте все вилкой и вылейте в кружку с хлебом. Поставьте кружку в микроволновку на 1,5 минуты. Овсяная каша 1/2 чашки быстроваримых овсяных хлопьев 1 столовая ложка измельченных льняных семян 1 яйцо 1/2 чашки молока 1/3 измельченного банана 1/4 чайная ложка корицы 1/2 измельченного яблока 2 чайных ложки меда В чашки смешайте овсяные хлопья, лен, яйцо, молоко. Добавьте банан, яблоко, корицу, мед. Поставьте в микроволновку при максимальной мощности на 3 минуты. Булочка с корицей 2 столовые ложки яблочного пюре, 1 столовая ложка растительного масла 1 столовая ложка кефира 1/4 чайной ложки ванилина 1/4 чашки + 1 столовая ложка муки 2 столовые ложки коричневого сахара 3/4 чайной ложки молотой корицы Щепотка молотого мускатного ореха (по желанию) 1/4 чайной ложки порошка для выпечки Соль на кончике ножа Смешайте все ингредиенты в кружке и взбейте вилкой до однородной массы. Поставьте в микроволновую печь на 1 минуту при высокой мощности. Если тесто еще не запеклось, то снова готовьте в течение15-30 секунд. Торт в кружке 3 чайные ложки тростникового сахара 2 столовые ложки муки 2 столовые ложки растопленного масла 1/4 ложки корицы щепотка соли 1/2 яйца 2 столовых ложки сметаны 1 чайная ложка кленового сиропа щепотка ванильного сахара 1/4 чашки муки Смешайте сахар с мукой, маслом, корицей и солью в маленькой пиале. Добавьте яйцо, сметану, сироп и ваниль. Поставьте в микроволновку на 1,5 минуты. Банановый хлеб 3 столовые ложки муки 1 столовая ложка сахара 2 чайные ложки коричневого сахара 1/8 чайной ложки соли 1/8 чайной ложки разрыхлителя 1 яйцо 1/4 пакетика ванильного сахара 1 столовая ложка молока 1 спелый банан Смешать в кружке муку, сахар, соль, разрыхлитель, добавить яйцо, ваниль, молоко, измельченный банан. Поставьте на 3 минуты в микроволновку. Мясной рулет в кружке 2 столовые ложки 2% молока 1 столовая ложка кетчупа 2 столовые ложки овса быстрого приготовления Специи по вкусу 100-110 грамм постного говяжьего фарша В небольшой миске смешать молоко, кетчуп, овес и специи. Покрошить туда говяжий фарш и хорошо перемешать. Кружку смазать растительным маслом. Накрыть крышкой и выпекать в микроволновой печи на максимальной мощности в течение 3 минут. Оставить в выключенной микроволновой печи еще на 4-5 минут. Подавать с дополнительной порцией кетчупа, если это необходимо. Мексиканский завтрак "Chilaquiles" 1 яйцо соль 1 столовая ложка молока черный перец натертый сыр чеддер 5 лепешек тортилья 1 столовая ложка соуса сальса сметана зеленый лук Разбейте в кружку яйцо, добавьте молоко, соль,перец, натерый сыр и перемешайте. Разделите на кусочки лепешки, добавьте в кружку, полейте соусом сальса. Поставьте кружку в микроволновку на 1 минуту. Украсьте сметаной и луком. Шоколадный торт с арахисовым маслом 2 столовые ложки сливочного масла 2 столовые ложки арахисового масла 1/2 чайная ложка ванилина 1 яйцо 2 столовые ложки сахара 2 столовые ложки муки 3 столовые ложки какао-порошка 1/8 чайной ложки соли 1/8 чайной ложки разрыхлителя 3 столовые ложки шоколадной стружки Растопить масло в небольшом блюде, добавить арахисовое масло и хорошо перемешать. В кружке тщательно смешать вместе ванилин, яйцо и сахар. Смешать муку, какао-порошок, соль, разрыхлитель и добавить в кружку. Налить в полученную массу смесь арахисового и сливочного масел. Выпекать в микроволновой печи в течение 1-2 минут или до желаемой степени готовности. После этого можно сверху покрыть взбитыми сливками и сладким соусом. Торт Nutella в кружке 4 столовые ложки муки 4 столовые ложки сахара 1 яйцо 3 столовые ложки какао-порошка 3 столовые ложки Nutella 3 столовые ложки молока 3 столовые ложки растительного масла Смешать все ингредиенты в большой кофейной кружке. Хорошо взбить вилкой до получения однородной массы. Поставить в микроволновую печь на максимальную мощность на 1.5-3 минуты (время зависит от микроволновой печи). После этого, при желании сверху покрыть взбитыми сливками или шоколадным соусом. Чизкейк «Минутка» в кружке 60 грамм размягченного сливочного сыра 2 столовые ложки сметаны 1 яйцо 1/2 чайной ложки лимонного сока 1/4 чайной ложки ванили 2-4 столовые ложки сахара (по вкусу) Необходимо тщательно смешать все ингредиенты и поставить кружку в микроволновую печь на максимальную мощность на 1.5 минуты. Каждые 30 секунд содержимое необходимо размешивать. Охладить перед подачей на стол. Дополнительно: сверху можно украсить свежими фруктами, взбитыми сливками, или молотыми орехами. Шоколадный торт 2-3 столовые ложки измельченного печенья 3 1/2 столовые ложки растопленного сливочного масла 2 столовые ложки сахара 1 большое яйцо 1/2 чайной ложки ванилина 1/4 чашки муки 2 столовые ложки какао порошка 1/8 чайной ложки разрыхлителя щепотка соли немного натертого шоколада зефир Соедините в пиале масло и шоколад, поставьте в микроволновку на 30 секунд. Добавьте яйцо,сахар, ваниль. В отдельной пиале добавьте в муку разрыхлитель, какао. Смешайте содержимое двух пиал. В кружку положите половину измельченного печенья, сверху залейте половину смеси, поверх добавьте оставшееся печенье и затем оставшуюся смесь. Сверху положите зефир и поставьте в микроволновку на 2 минуты. Печенье в кружке 1 столовая ложка растопленного сливочного масла 1 столовая ложка сахара 1 столовая ложка тростникового сахара щепотка ванильного сахара щепотка соли желток одного яйца 1/4 стакана муки 2 столовые ложки измельченного шоколадного печенья Смешайте масло, сахар, ваниль, желток, муку и соль, добавьте измельченное шоколадное печенье. Поставьте в микроволновку на 1 минуту. Клубничный пирог 1 кг свежей клубники, очищенной и порезанной на 4 части 2 столовые ложки сахара 1 столовая ложка муки щепотка соли лист слоеного теста 1 яйцо Разогрейте духовку до t 180* C. В кружках для выпечки, смешайте клубнику, сахар, муку, соль и хорошо перемешайте. Накройте кружки кружочками слоеного теста и смажьте его сверху взбитым яйцом. Поставьте кружки на лист для выпечки и отправьте в духовку. Выпекайте 25-30 минут, поглядывая, чтобы клубника не «убежала». Затем выньте из духовки, дайте остыть минут 10-15. Шоколадный кекс с карамелью 4 столовые ложки муки 4 столовые ложки сахара 3 столовые ложки несладкого какао-порошка 1/4 чайной ложки разрыхлителя для теста 1/4 чайной ложки соли 1 яйцо 3 столовые ложки молока 1 столовая ложка растительного масла парочка ирисок В небольшую миску добавляем муку, сахар, какао, разрыхлитель, соль, яйцо, молоко и растительное масло. Всё смешиваем до образования однородной массы. Выливаем смесь в обычную большую кружку. Добавляем ириски, стараясь «утопить» их в тесте. Отправляем в микроволновку кружку с тестом на 90 секунд. При необходимости (если кекс не пропекся) можно подержать тесто в микроволновке ещё секунд 30. Пудинг 10 фиников 1 1/2 столовые ложки горячей воды 1/8 чайной ложки соды 1 1/2 ст. ложки растопленного сливочного масла 1 1/2 ст. ложки коричневого сахара 1 1/2 столовые ложки блинной муки 1/2 x egg beaten 1/2 ст. ложки измельченных грецких орехов Для карамельного соуса: 1 ст. ложка растопленного сливочного масла 1 чайная ложка молока 4 ст. ложки тростникового сахара Измельчите финике, добавьте воду и отправьте в микроволновку на 50 секунд. Затем добавьте соду, масло, снова подогрейте в течение 15 секунд. Добавьте муку, сахар, яйцо, хорошо перемешайте. Посыпьте тесто орешками и поставьте в микроволновку на 1 минуту. Приготовление карамели: смешайте ингредиенты и поставьте в микроволновку на 30 секунд. Полейте сверху пудинг карамелью. Приятного аппетита! слова и фото автора источник

Серия сообщений "ГОТОВИМ В МИКРОВОЛНОВКЕ":

Моя_кулинарная_книга