Извечный вопрос - как научиться вести семейный бюджет - волнует в наше время почти каждого, особенно молодые семьи. А для этого нужно знать главное правило: семейный бюджет нужно планировать заранее, на месяц вперед, еще до очередной получки. И вот несколько важных советов, которые помогут трясти пустой кошелек и карманы в поисках "заначки" в виде нескольких купюр:

1. Нужно точно знать доход семьи в планируемом месяце. Сесть, подсчитать все доходы, все премии, авансы и зарплаты, все записать на листе бумаги и вывести итоговую сумму.

2. Подсчитать все обязательные расходы и платежи (взносы по кредитам, коммунальные услуги, детский сад) и необязательные (обслуживание автомобиля, покупка одежды, продуктов питания).

Автор: Елена Гребенникова

ЖЖ автора: Мой маленький мир

Для изготовления таких крыльев нам понадобится

• медная проволока,
• краски Prisme Pebeo,
• полимерная глина FIMO (жидкий гель),
• круглогубцы.

Итак, находим подходящего размера проволоку

Раз уж сегодня пошла тема бабочек. Приступим)

Автор: Андрияшина Татьяна Юрьевна

ЖЖ автора: Sirickss

Оказывается, снежинки рождаются из горсти стекляруса, а лоскуток органзы и несколько бусин могут превратиться в необыкновенных бабочек и стрекоз.

Еще ни одной хозяйке не удалось избежать такого всеми "любимого" занятия как мытье окон, разве если только вы страдаете акрофобией (боязнью высоты) или у вас есть финансовая возможность поручить это дело соответствующим специалистам. А чтобы сделать этот процесс менее "болезненным" для себя любимой, менее продолжительным и более эффективным, то прислушайтесь к таким нехитрым советам:

1. Чтобы дешево и сердито вымыть окна и вытрясти при этом последние копейки из кошелька на специальную бытовую химию, нужно воспользоваться народными рецептами.

Автор: Бодунова Татьяна Сергеевна

Сайт: SAPO-декоративное мыло ручной работы

После применения сахарного скраба остаются приятные ощущения, попробуйте! Сахарный скраб не только удаляет омертвевшие клетки и убирает темные пятна на коже, но и очищает засоренные поры. 

Для создания освежающего скраба для лица нам понадобится:

• 50 гр мыльной прозрачной основы;
• 40 гр. масла облепихового;
• 100 гр сахара;
• эфирное масло апельсина.

в емкость для смешивания всех ингредиентов добавим сахар

Этот скраб,может не такой красивый,зато подойдет тем, у кого аллергия на апельсин.

Источник: TVJam

Специалист по изготовлению натуральной косметики Мария Китаева проводит для зрителей канала "За дело!" свой мастер-класс. Урок номер два - сахарный скраб "Зеленый чай с лимоном". Еще больше полезных идей ищите на странице Марии 

Плавные неторопливые движения в гимнастике цигун ведут к полному восстановлению и оздоровлению организма и не требуют специальной физической подготовки, нет ограничений в возрасте, телосложении, весе и состоянии здоровья.

Китайцы особое внимание уделяют дыханию, особенно выдоху, так как именно тогда распределяется по телу энергия ци. 

Одно из главных понятий в цигун - это мягкость. Ведь чем мягче тело, тем тем оно меньше зажато и напряжено, а значит, меньше преград для потока крови и энергии.

Рассмотрим некоторые упражнения.

Зачастую гонясь за заветными килограммами, мы забываем о таких простых и действенных средствах как вода.Да,да -обычная вода. Естественно чистая,а еще лучше родниковая. Мы забываем что для человеческого организма вода важнейший компонент. Ведь мы на 90 процентов состоим из воды. Так давайте не забывать ежедневно восполнять себя. Звучит немного дико, но зато правда.

Мы увлекаемся чаем, кофе, газировкой и забываем что нашему организму жизненно необходима чистая вода.

Она лучше всего утоляет жажду, она помогает нам чувствовать себя лучше и бодрее. И вода самым кардинальным образом влияет на процессы метаболизма.

Всем привет!

Хочу кратко рассказать о просто море подарков, которые я для вас "нарыла"

Хочу пригласить вас на бесплатные вебинары. Кто еще не знает - это семинары через интернет.Очень удобная система. Не нужно никуда ехать,тратить время и силы.Достаточно иметь колонки и доступ в интернет.

Просто регистрируйтесь и приходите вовремя. Совершенно бесплатно вы можете научиться многим практикам в по личностному росту, духовному развитию и успеху.

И конечно бонус от меня. Вебинар "Как искать и находить идеи для авторских изделий"

Начнем:

Сегодня в 19-00 по Киеву( 20-00 МСК)

Вебинар "Как искать и находить идеи для авторских изделий"

http://firmbook.ru/Event/Index/CHSvXfFaxUGlSjzsfwBkJQ

 Еще целая куча бесплатных вебинаров http://telesummit.ru/?x=12#expert29

Вот вам кратко темы вебинаров

Полюби себя, а остальные подтянутся

Как научиться создавать долгосрочные крепкие личные и деловые связи

Формула Финансовой и Духовной Свободы

Как за 10 минут превратить свою жизнь в сказку

Трансформируйте свою жизнь через создание множественных источников дохода

и еще 20 тренингов.По одному на каждый день.

Как видите изменить свою жизнь к лучшему можно и на бесплатном тренинге. Используйте эту возможность.

А здесь можно получить книгу ( за небольшие деньги) 

Велик и могуч русский язык. Как же его выучить легко? А для этого придумали Русский язык в таблицах удобный способ приведения знаний в порядок.

Серия сообщений "Мои мысли и изыски":
Часть 1 - Новогодняя игра-проект!! Обсуждение деталей, запись участников
Часть 2 - Давайте знакомиться! Флеш-моб.
...
Часть 17 - Что должен уметь блоггер или где найти помощника.
Часть 18 - Отчет по конкурсу.
Часть 19 - Сегодня у меня для вас кучу подарков, успей взять!
Часть 20 - Как стать востребованным мастером рукоделия.Совет дня.
Часть 21 - Какие темы тебя тревожат?
Часть 22 - Какие рецепты хочется видеть?

Просто сообщаю новость.

Ловите, кому нужно.

Такая информация дается на платном тренинге.  

А вы ее получите день за днем читая рубрику "Совет дня"

Рубрика эта на моем сайте Магия Бисера  Так как мое основное рукоделие - бисероплетение, то и советы лучше всего подойдут для мастеров ( или новичков) бисероплетения. Но так как шаги эти актуальны для любого мастера - то и советы дня можно интерпретировать под любое рукоделие.

Каждый день в течении года я планирую писать по одному совету дня. Для того чтобы вы смогли  успеть их применить. Не буду больше вас томить >>>>

Если вы безрезультатно боретесь с лишними килограммами (правильное питание плюс тренировки), то впору пересмотреть возможные причины именно вашего лишнего веса и найти тот подводный камень, который преграждает вам путь к стройности и здоровью.

1. Самый главный первый шаг - обследуйте у врачей свою щитовидную железу. Если вас беспокоит постоянная усталость, часто замерзаете без видимой причины и растет вес - есть вероятность заболевания щитовидки.

2. Пересмотрите свой режим питания. Нельзя пропускать ни одного приема пищи (завтрак - это главное!), потому что ночью ваш обмен веществ замедляется до 10% и не возрастает до приема пищи. А после приема пищи метаболизм в вашем организме ускоряется до 30%!

3. Теперь о стрессе. Существует, скажем так, не совсем точное мнение, что во время стресса сбрасывают вес. Некоторые люди да, но медики подтвердили гипотезу, что от стресса вырабатывается гормон надпочечников кортизол, которому свойственно накапливать в организме жир. Страдает от этого в первую очередь талия. При постоянных стрессах будет полезен курс массажа.

4. Увлекаетесь фруктовыми соками? Тогда вам на заметку: на переваривание фруктозы из соков организм не тратит почти совсем энергии, по-этому рекомендуется сгрызть яблочко вместо того, чтобы выпить готовый сок. Вместо соков лучше пить чаи из трав и минеральную (негазированную!) воду.

5. Не обольщайтесь низкой калорийностью сладостей, которые продают в отделах питания для диабетиков. Там кроме низкой калорийности почти нет питательных веществ. А вот обезжиренные молочные продукты должны всегда быть на вашем столе.

6. Сидячий образ жизни. Мы перестали общаться "вживую", встречаться на прогулке с подругами. Вместо этого мы "висим" на телефоне, общаемся в чате. 

7. Фастфуды или рестораны быстрого питания. Если вам их не избежать, то выбирайте блюда питательные, но с более низкой калорийностью.

8. Просмотр телевизора. Кроме того, что опять же таки сидим, а не прогуливаемся и дышим свежим воздухом, есть еще один важный "минус". Американские ученые доказали, что у человека при просмотре телепередач сильно замедляется метаболизм и сердцебиение, а значит тратится меньше энергии.

9. Недосыпание. Усталость замедляет обмен веществ. А она обязательно вас навестит, если вы всю неделю не спите нужное количество часов. Так что хотите похудеть - отдыхайте ночью побольше.

10. Распространенный миф, что черный хлеб "не полнит". Это касается только цельнозернового хлеба, который содержит полезные сложные углеводы.

11. Порции еды. Помните, что женщине нужно много меньше калорий, чем мужчине, - не накладывайте одинаковые порции себе и мужу.

12. Не увлекайтесь сахарозаменителями. Лучше используйте вместо сахара полезный и даже более вкусный аналог: мед, фруктозу или сухофрукты. 

Пересмотрев и "примерив" к себе все эти 12 пунктов, вы обязательно найдете именно ваш "подводный камень". А значит "лед тронется", вес нормализуется и вам откроется источник молодости и красоты.

Хотите отдохнуть от ежедневных стрессов, авралов на работе и надоевшего быта? Тогда давно пора посетить портал "Тонкости туризма" и ознакомится с отели Тромсе: лучшие гостиницы и отзывы специалистов чтобы выбрать лучший, отдохнуть и восстановить потраченные силы.

В этой статье вы найдете ответы что делать если для вас Мода как стиль жизни примите это и живите с удовольствием. 

Что делать, если вы не гений бисероплетения и не опытный мастер, который годами «набивает » руку и узнает секреты мастерства, но тем не менее хотите, чтобы ваши изделия ( ваши детища) продавались? И не просто продавались, а пользовались устойчивым спросом и повышалась клиентская активность.Что делать? Выход есть! Нужно всего лишь спланировать свой успех и придерживаться своего плана.

Для начала давайте подумаем каких именно покупателей мы хотим видеть? Кто нам близок? Да,да,именно так. Покупателей выбираете вы. На стадии планирования своего творчества. звучит странно? Как можно творчество планировать? А вот можно и нужно,если вы хотите получать устойчивый экономический эффект. Во всех остальных ситуациях- не планируйте, зачем вам эти деньги..Читать дальше

Серия сообщений "Мое хобби-мой бизнес":
Часть 1 - Места надо знать, или Где в интернете продавать товары ручной работы
Часть 2 - Бирки ручной работы для Игрушек.
...
Часть 13 - Портфолио мастера бисероплетения
Часть 14 - Вешалка для сережек,готовимся к выставке.Мк
Часть 15 - 7 правил создания хорошо продающего изделия.
Часть 16 - Как правильно заказать изделие ручной работы.

 Сделалась у меня вешалка для хранения сережек. Вот такая.

Когда задумываешься о том, где в интернете разместить свои товары для продажи, на ум приходят крупные интернет-моллы типа eBay (www.ebay.com), Etsy (www.etsy.com), нового проекта Artfire.com (www.artfire.com) или нашей рунетной Ярмарки мастеров (www.livemaster.ru). Однако есть и другие места, которые могут стать хорошей площадкой и привлечь к вам своих клиентов, пусть даже всего несколько человек.

Для того чтобы вас не обманули и изготовили именно такое изделие как вам хочется нужно уметь правильно сделать заказ на авторское изделие.

1. Смотрите портфолио мастера. Это говорит о его возможностях и способностях.Во-первых насколько разнообразные работы, во-вторых насколько качественно выполнены, в-третьих - подходит ли стиль мастера вам.

Это пожалуй самые главные вопросы, на которые вам нужно ответить.

Сегодня имела возможность послушать интересный семинар.И к тому же попробовать очень простую и эффективную технику. Попробуйте и вы. Я себе ее специально скопировала,чтобы не забывать.Если ее практиковать каждый день,ваша жизнь удивительно измениться в лучшую сторону. Запись благополучно вставила. Нажимайте на треугольник плеера и слушайте.И очень советую сделать упражнение.

Константин Довлатов telesummit Купон 50 % Действителен 29.09 - 05.10.2012     Семинар

Техника мгновенной трансформации жизни (RPT – Rapid Personal Transformation) Вы узнаете • Виды травм – физические, эмоциональные, психические • Как старые травмы управляют нашей жизнью • Влияние травм на доходы, отношение, свободу • Травмы передаваемые из семейного рода • Как вырваться из беличьего колеса травм и семейной истории и начать жить • Упражнение на создание состояния, устраняющего травмы

Серия сообщений "эзотерика и познание себя.":
Часть 1 - Внетелесные путешествия.
Часть 2 - Энергетическая гимнастика
...
Часть 31 - Искусство флирта
Часть 32 - Если ребенок - неугомонный драчун
Часть 33 - Техника мгновенной трансформации жизни.

Вязать узлы вообще не такое простое занятие. А кельтские так вообще кажутся невозможными. На самом деле все в хорошем мастер-классе. если вы его нашли - сможете все. А если по фото,то и простое не всегда разберешь.

Вот поэтому и люблю видео-мастер-классы,всегда можно посмотреть и увидеть как на реальном мастер-классе у мастера. 

вопрос, конечно не задашь, но зачастую так подробно снято,что и разъяснений не нужно. Ну что убедила?

Тогда скорее включайте и учитесь

очень уж мне приглянулся этот браслет.Конечно,вид этого браслета сильно зависит от вида фурнитуры,в данном случае цепи, и цвета самого материала. Но ведь мы можем на это повлиять).А только посмотрите какая красоты получается.Я бы сказала браслет для разных поколений.Он выглядит и достаточно классически, и знаю точно, что сейчас молодежь такие носит. 

Итак,цепь+ эластичная лента ( вроде так звучит))))

А впрочем смотрите,может вы быстрее поймете что это за материал. Смотрится очень профессионально.

Для тех новичков ,которые уже создали свой дневник,но еще не представляют как на нем заработать - рассказываю - есть такая биржа ссылок называется Блогокэш на котором можно не только заработать на своем дневнике ( и любом другом сайте) , но и купить ссылки навсегда я понимаю,что сейчас вы мало представляете ,что это такое. Расскажу понятным языком. Не всегда у вашего блога хорошие показатели ТИЦ и PR . А именно эти показатели регулируют уровень вашего дохода от дневника. Не бойтесь этих страшных слов) все просто. ТИЦ - это цитирование вашего дневника другими блогами, устанавливается Яндексом,а PR - тоже рейтинг блога, но у Гугла.