Как бы это ни было банально, но свобода - это ответсвтенность. Точнее, понимание, что за каждое свое действие есть своя плата и готовность ее уплатить. Свобода заканчивается там, где человек поддается страху.
Если человек готов отвечать за сказанное и сделанное, никто не сможет ему помешать сказать или сделать.
Только сам человек может и должен ограничивать свою свободу. Нравственность, вежливость, принципы - суть самоограничение свободы действий и мыслей. Но это прутья клетки, это стены вашего дома.

А вот вам ссылка, если хотите знать что такое коучинг, и для чего он нужен в нашей жизни.