Цветы из перьев

 

Читать далее...

Цветочки







прогнозы матчей Способ заработать для тех кто удачлив и разбирается в спорте.

Роза для конфетно-букетного (http://forsteriana.gallery.ru)

Очаровательные мелочи своими руками. Для дома и в подарок

 

Читать далее...

"Пуговичный" Декор

 

Читать далее...

Вырезалочки

 

Читать далее...

Зимние участки в нашем детском саду

У нас всё ещё лето! 

 

  

Смотреть дальше

Натюрмортное настроение-4

Смотрите ранее: Натюрморты * Натюрмортное настроение-1 (тюльпаны, примулы, яблоки) * Натюрмортное настроение-2 (нарциссы, орхидеи, ромашки) * Натюрмортное настроение-3 (маргаритки, ландыши, ирисы)
Маковое настроение

Маки, незабудки, фиалки + 50 фото >>>

Техника работы с яичной скорлупой

 Мастер класс от мастерицы SEVER

И сначала посмотрим ее работы, хорошо?

А теперь ее урок на примере вот этой бутылки            

Читать далее...

Гимнастика для лица.


Американка Энелиз Хэген, инструктор йоги, разработала специальный комплекс радикально омолаживающих упражнений , с помощью которых можно избавиться от имеющихся уже морщин, избежать появления новых, добиться устранения двойного подбородка. Этот комплекс, она противопоставляет любительницам ботекса и утверждает, что свежести и упругости кожи и подтяжки лица и шеи в целом можно добиться и без иглы косметолога. Упражнения , по утверждению автора, подходят всем, кто в состоянии уделить 5 минут заботе о своем лице. Ну, а уж тем, кто не может найти этого времени, она рекомендована особенно, потому что чрезвычайно занятые люди всегда излишне напряжены , сосредоточены и очень часто хмурятся. Упражнения могут не подойти тем, у кого имеются заболевания кожи или слишком много хрупких кровеносных сосудов, расположенных очень близко к поверхности кожи. У гимнастики Энелиз Хэген уже не мало восторженных откликов. На самом деле, упражений для укрепления мышц лица создавалось не мало и раньше. Однако Хаген принимает более целостный подход, направленный не только на то, что бы тонизировать мышцы и кожу, но дать возможность освободиться от напряжения.Я вот думаю, может тоже попробуем? Собственно, упражнения то совсем простенькие.

Упражнение 1. Лицо Будды



Закройте глаза и сконцентрируйтесь на точке между бровями. Хаген говорит, что нужно представить себе себе небольшой, радужный диск и смотреть на него. Во время этого упражнения происходит разглаживание и расслабление мышц лица. Начните с одной минуты, а затем довести до трех.

Упражнение 2. Кукольное личико.

Это упражнение разглаживает носогубную складку, делающую лицо более старым и грубым. Кстати, носогубная складка бывает слишком глубокой и у совсем молодых женщин и разгладить её ни когда не рано. Поместите два пальца выше губы и по обе стороны носа. Нажмите вниз осторожно и для того, чтобы создать сопротивление, одновременно улыбайтесь. Работа мышцы начинается с 10 и доводится с последующими тренировками до 20 раз.

Упражнение 3. Птенчик


Запрокинуть голову назад и глотать, нажимая кончиком языка к небу. Повторить три раза,. Сделать тоже самое в левую и правую сторону. Упраженние подтягивает овал лица и избавляет от так назывыаемых « брылей».


Упражнение 4. Удивление

Широко раскрыть глаза, при этом не морзщить лоб. Сфокусировать свой взгляд на какой-то точке на 10- 15 сек. Повторить 4 раза. Упражнение разглаживает мимические морщины в уголках глаз и подтягивает кожу нижних век.


Упражнение 5. Рыба.

Втянуть губы внутрь и в таком положении попытаться изобразить поцелуй. Делать 3-5 раз. Укрепляет и тонизирует все мышцы лица.



Упражнение 6. Будет грохот.


Вдохните через нос и максимально сожмите все мышцы лица на 15 секунд так, если бы вы ожидали страшный грохот или взрыв. Тонизирует и укрепляет все мышцы лица. Повторять 5 раз.

Упражнение 7. Мерилин.

Название говорит само за себя. Воздушные поцелуи, сопровождающиеся выдыханием воздуха. 10 – 15 раз.
Заканчивать гимнастику следует повторением Упражнения 1 Лицо Будды.
Судя по отзывам, заметных результатов можно ожидать уже через 2 недели занятий такой гимнастикой. Самое главное, по утверждению автора, делать её каждый день.


И еще пара строк. Для того, что бы успеть сделать всё, что вы запланировали, отправляясь в Москву , заключите договор на прокат авто любой марки и модели на любой срок.

Мастерим из чего попало №5

А попали нам в руки сегодня...
Старые газеты


Паучок....из газеты
АВТОР Евгеша
Мастер класс ЗДЕСЬ http://stranamasterov.ru/node/49437




Старые газеты-в дело.
Идеи и МК ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3562642/post128923663

Коробки и бумажные салфетки


Сундучок в технике декупаж.
мастер класс ЗДЕСЬ http://blog.kp.ru/users/foxxy63/post126009595?upd


Две горсточки крупы

АППЛИКАЦИИ ИЗ ЗЕРЕН.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3282783/post121949009

Пучек соломы


Как слепить лошадку из сена.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/ar56/post110528426


Перегоревшая лампочка.

Интерьерное украшение из перегоревшей лампочки с использованием техники «декупаж»
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.myjane.ru/articles/text/?id=8916

Лист бумаги


Бабочки из бумаги.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://hmhome.ru/2010/10/02/babochki-iz-bumagi-master-klass/#more-6499



Старые CD диски


Что можно сделать из сд-дисков
Мастер класс ЗДЕСЬ




www.youtube.com/watch

Анимашки для оформления кулинарных постов

 

Читать далее...

Фоны-коллажи для ваших работ (часть 2)

Еще подборка интерьеров кухни.


всего 90 фото

Квиллинг – мастер-класс, для начинающих

Квиллинг, модное увлечение, в результате которого можно сделать разнообразные миниатюры из бумаги. Чаще всего поделки делают из цветной бумаги, но вполне возможно сделать миниатюры из белой бумаги.

Для того чтобы освоить искусство квиллинга достаточно лишь освоить изготовление отдельных элементов миниатюр, а затем уже готовить из них разные поделки, открытки, картины…

                                           

Читать далее...

Веселенький клипарт

Пасхальные корзиночки(квиллинг)

 

мастер-класс

Сюрпризные моменты

http://www.metodist48.ru/syurpriznye-momenty/

Методические разработки педагога-дошкольника 

Новые формы образовательных услуг: группы кратковременного пребывания в детском саду

http://dob.1september.ru/2005/16/9.htm

подарок за 15 минут

У каждой рукодельницы есть куча тесемок, которые жалко выкинуть, но пришить некуда. Предлагаю способ их пристроить.
Нам понадобится




Начинаем обклеивать







Украсить можно чем угодно. Я взяла пряжку от старого босоножка, для одежды она тяжелая, для шкатулки - в самый раз!

Классная семейка.
Хорошо вписывается в интерьер.
Мои подруги и родственницы пищат от восторга, когда получают такой подарок.
15 минут и готово.
Не верите- засеките время!