-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Natiko76

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

люблю домашних животных и выращивать цветы. люблю стихи сергея есенина шоу "дневники вампира"

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) Моя_косметика Школа_кулинара Learning_English _Поиск_Картинок_

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.12.2011
Записей: 87
Комментариев: 4
Написано: 96





Монстера

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 23:54 + в цитатник
монс (300x400, 166Kb)
Монстера красивое вечнозеленое растение относящееся к лианам. Это одно из самых распространенных комнатных растений. Молодые листья цельные, с возрастом продырявленные, а потом и полностью разрезные. Растение очень не прихотливое и быстро разрастается, занимая через 3-4 года по пол комнаты. Поэтому монстера больше подошла бы для выращивания в офисах или других просторных помещениях типа фойе или холла. Разрастаясь, монстера нуждается в опоре, лучше всего для этого подойдет трубка со мхом. Многочисленные воздушные корни также нужно подвязывать, направлять в землю или к опоре, но не обрезать. Не ставьте монстеру в проходе, так как перистые листья при задевании могут травмироваться или рваться. Монстера также не переносит холодные сквозняки - от этого на листьях появляются бурые пятна или листья желтеют.

Общие сведения о растении
монстера (monstera), семейство ароидные.
Численность: В роде 50 видов.
Место происхождения: Восточная Индия и Южная Америка.
Использование: декоративно-лиственное, лиана.
Размеры растения: 3-5 м в высоту.
Рост: быстро.
Цветение: редко.
Разновидности: Монстера привлекательная ( Monstera deliciosa )
Лазящие лианы. Листья крупные, до 60 см в диаметре, сердцевидные, глубоко рассеченные, перисто-лопастные и в дырках, кожистые. Початок 25 см длиной и 10—20 см толщиной. Покрывало белое. Молодые листья сердцевидные, цельнокрайные. Плод — ягода с запахом ананаса; мякоть плода съедобная (иногда ощущается неприятное жжение во рту из-за наличия кристаллов оксалата кальция), по вкусу напоминает ананас. Растет в тропических влажных лесах, в горных лесах, поднимаясь до высоты 1000 м над ур. м., в Центральной Америке.
Широко известное лазящее комнатное растение; в оранжереях достигает 10—12 м высотой, в комнатах — до 3 м. Взрослые растения цветут в комнатах почти ежегодно, плоды вызревают в течение 10—12 месяцев.

Монстера Борзига ( Monstera deliciosa borsigiana )
Листья меньшего размера, чем у Monstera deliciosa, до 30 см в диаметре; стебли более тонкие.Возник в культуре в результате расщепления при семенном размножении и последующего отбора. Пригоден для выращивания в комнатах и иных помещениях.

Монстера косая ( Monstera obliqua )
Лазящие лианы. Листья эллиптические или продолговато-ланцетные, 18—20 см длиной и 5—6 см шириной, неравнобокие у основания, цельные. Черешок короткий, 12—13 см длиной. Соцветие на коротком, 7—8 см длиной, цветоносе. Початок небольшой, 4 см длиной, малоцветковый.
Растет в тропических влажных лесах Бразилии (штаты Парана и Амазонка) и Гвианы.

Монстера пробитая ( Monstera pertusa )
Лазящие лианы. Листья яйцевидные или продолговато-яйцевидные, 60—90 см длиной и 20—25 см шириной, неравнобокие, более расширенные в нижней части, неравномерно дырчатые. Покрывало белое, 20 см длиной. Початок до 10 см длиной. Растет в тропических влажных лесах в тропической Америке.

Уход и содержание

Температура летом 20 – 25
Температура зимой 10 – 18

Освещение: Не выносит прямые солнечные лучи. Многие полагают, что монстера тенелюбива и ставят ее в самый темный угол - это не правильно. На самом деле монстера теневынослива, а лучшее для нее место там, где яркий, но рассеянный свет или легкая полутень.

Полив: Обильный с весны до осени, зимой поливают так, чтобы почва не пересыхала, но не была переувлажнена.

Размножение: Воздушными отводками и черенками. У отводка должен быть лист и воздушный корень. Когда монстера очень разрастается, у нее срезают верхушку с одним или несколькими воздушными корнями и высаживают как самостоятельное растение, при этом маточное растение продолжает расти дальше.

Влажность воздуха: Регулярное опрыскивание. Время от времени листья монстеры обмывают, протирают губкой и полируют. При содержании зимой около отопительной системы могут сохнуть кончики листьев и появляться пятна.

Пересадка: Пересадку молодой монстеры проводят ежегодно. Монстеры старше 4 лет пересаживают через 2-3 года, но верхний слой земли меняют ежегодно. Почва 2-3 части дерновой, 1 часть торфяной земли, 1 часть перегнойной, 1 часть песка. Молодые растения можно выращивать в ведре, но растениям старше 2-3 лет понадобится более крупная емкость. Это может быть или специальные цветочные горшки (есть такие в продаже - огромных размеров) или деревянные кадки. Невозможность обеспечить крупную монстеру подходящей емкостью для посадки - частая причина проблем с красотой и здоровьем растения.

Подкормка: С марта по август монстеру подкармливают комплексным удобрением для комнатных растений. Подкормки каждые две недели. Крупным растениям можно один раз за лето в верхний слой земли при пересадке или без нее добавить перегной. Вместо этого можно еще проводить полив настоем коровяка, но при этом в квартире остается запах.

Подрезание: не нуждается.

Вредители и болезни: Вредители Монстеры

Щитовки: коричневые бляшки по поверхности листьев и стеблей, высасывают клеточный сок. Листья теряют окраску, сохнут и опадают.
Меры борьбы. Для механической очистки вредителей листья протирают мыльной губкой. Затем растение опрыскать 0,15% раствором актеллика (1-2 мл на литр воды).

Трипс - появлению способствуют высокая температура и низкая влажность воздуха.
На нижней стороне листа трипс откладывает многочисленные колонии, а на верхней стороне листа появляются светлые точки. В результате верхняя сторона листа становится серовато-коричневой с серебристым блеском. Меры борьбы. Растение следует опрыскивать, при необходимости неоднократно инсектицидами (фитоверм, децис, актеллик, инта-вир).

Паутинный клещ, (гораздо реже, но все же может вредить при слишком сухом воздухе) - в междоузлиях на стеблях появляется паутина, листья становятся вялыми и опадают.
Меры борьбы. Растение протереть мыльной губкой и обмывают под теплым душем. Регулярно опрыскивают. При очень сильном поражении монстеру можно опрыскать 0,15% раствором актеллика (1-2 мл на литр воды).

Мучнистые червецы: Поражают молодые листья, побеги. Листья искривляются, сохнут и опадают, растение погибает.
Меры борьбы. Растение протереть мыльной губкой и обмывают под теплым душем. Регулярно опрыскивают. При очень сильном поражении можно опрыскать 0,15% раствором актеллика (1-2 мл на литр воды).

Подробнее о вредителях комнатных растений читайте в разделе \"вредители\"

Проблемы выращивания

Листья желтеют - при масштабном пожелтении причиной может быть переувлажнение почвы, особенно зимой при низких температурах содержания. При недостатке питания лист желтеет постепенно, от кончика.

Листья желтеют, на них появляются сухие коричневые пятна - при недостаточном поливе.

Листья бледно-прозрачные, затем желтеют - при избытке солнечного света.

Оголенная нижняя часть ствола или стебля, небольшие листья, плохо разрезанные, длинные междоузлия - недостаток освещения.

Сухие, коричневые кончики и края листьев - слишком сухой воздух в помещении. Если при этом есть небольшое пожелтение, то причиной может быть и теснота горшка или недостаток питания.

Усыхают и опадают нижние листья - некоторая потеря нижних листьев естественна, но если стебель слишком оголяется, то причиной может быть слишком высокая температура в помещении. Особенно часто это происходит зимой в помещении с центральной отопительной системой.
Особенности ухода Особенности ухода: Не обрезать воздушные корни.

Листья протирают мягкой влажной тряпочкой, можно полировать.

Можно выращивать на гидропонике.

Оголенный ствол, листья маленькие, бледные - мало света.

Побурение и трещины листвы от холодного и влажного размещения.

С ранней весны до поздней осени монстера нуждается в обильном поливе и регулярном опрыскивании. Для обеспечения повышенной влажности воздуха рядом с монстерой можно поставить сосуд с водой. Подкармливать это растение необходимо один раз в неделю жидким минеральным удобрением. Зимой полив следует сократить, не допуская пересыхания земляного кома. Молодые растения необходимо ежегодно пересаживать в более просторные емкости. Взрослая монстера не нуждается в пересадке несколько лет. Для посадки растения необходимо приготовить почвенную смесь, состоящую из трех частей дерновой, одной части листовой земли и одной части песка. В качестве дренажного слоя на дно горшка следует уложить расколотые черепки. Монстера будет более мощной и крепкой в том случае, если воздушные корни присыпать землей или поместить в трубку, наполненную влажным мхом и торфом. Цветет монстера редко и только при соблюдении всех правил ухода. Зимой растению необходимо дополнительное освещение, иначе замедлится рост листьев и произойдет скручивание стебля.

Вредители
Мучнистый червец
Паутинный клещик
Трипсы
Щитовки и ложнощитовки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вербена

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 23:50 + в цитатник
3(1) (640x480, 179Kb)
Нежные цветочки вербены с незапамятных времен почитались многими народами не только за скромную красоту, но и за их чудодейственные лекарственные свойства. Впрочем, некоторые из волшебных свойств вербены, которая цветет лиловыми, розовыми или белыми цветками, современная медицина не подтверждает.
В древние времена траве вербены лекарственной приписывались многие магические свойства.
Считалось, что вербена обладает очищающим свойством, поэтому ею обрабатывали жертвенники, предназначенные для всевозможных ритуальных действий. Еще совсем недавно и мужчины, и женщины использовали это растение для приготовления любовного зелья: считалось, что настой вербены, добавленный в питье желанному человеку, немедленно возбудит его любовный пыл.
Эта уверенность уходит корнями еще в Древний Рим, где вербена числилась в арсенале действенных средств Венеры — богини любви.

Древние египтяне почитали вербену как траву, посвященную богине Изиде, которая, среди многих своих божественных и житейских функций «исполняла обязанности» покровительницы родов.

Вербена — простенькое, невзрачное растение, действительно обладает свойством усиливать сокращение матки, и это ее свойство многие и многие столетия применяется в китайской народной медицине, где использованию лекарственных трав придается огромное значение.
Кроме того, по верованиям народов многих культур, вербена способствует благополучному зачатию и рекомендуется, поэтому, парам, желающим иметь детей.

О свойствах вербены говорят и различные названия, которые давали этому растению: слезы Юноны, слезы Изиды, Трава Милосердия, вены Венеры. Первые препараты из вербены, приготовленные промышленным способом, появились в середине XIX столетия и были предназначены для укрепления структуры волос и усиления их роста.

Новые времена открыли для нас и другие свойства вербены лекарственной. Ее применяют в качестве лечебного средства при многих заболеваниях. Отвар или настой вербены можно использовать как чай при мигренях и головных болях различного происхождения; при некоторых болезнях желудка и дисфункциях кишечника; для снижения температуры тела.
Лосьон из вербены оказывает заживляющее действие при лечении обширных раневых поверхностей, снимает отеки и зуд при укусах насекомых.
Чай из вербены можно пить и просто для улучшения общего состояния и хорошего, глубокого сна.
Кроме того, такой чай оказывает благоприятное действие при нарушениях женского цикла, при многих женских болезнях, используется для повышения лактации во время кормления ребенка грудью.

В косметике вытяжки из вербены лекарственной используются для приготовления лосьонов и мазей, служащих замечательным средством для устранения раздражений и покраснений кожи и в виде ополаскивателей для укрепления волос.

Гораздо менее эффективна и полезна вербена копьевидная: декоративная вербена с голубыми цветками, более популярная в садах, чем вербена лекарственная. Раньше она использовалась как средство от простуды и применяется до сих пор в качестве средства, облегчающего состояние при менструальных болях и проблем с печенью.


Понравилось: 1 пользователю

Пуансеттия (цветок “рождественская звезда”)

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 23:35 + в цитатник
пуансетия (630x640, 209Kb)


Факты о Пуансеттии

Пуансеттия относится к семейству молочайных, хотя она совсем не похожа на типичные молочаи. Молочаи произрастают почти на всех континентах, а пуансеттия - Молочай красивейший (Euphorbia pulcherrima), родом из Мексики. Как и все молочаи, пуансеттия содержит липкий, немного вредный белый сок, который может вызвать раздражение при попадании на кожу или в глаза. Ядовитость этой разновидности была сильно преувеличена. На самом деле, если съесть это растение, то в худшем случае появится боль в животе и раздражение на теле.

Пуансеттии уже использовались как лекарственные и церемониальные растения в 1300-ых годах Ацтеками. Примерно 100 лет назад семейство Экке (Ecke) в Калифорнии начали производить и продавать эти растения для выращивания в домашних условиях. Вскоре их начали размножать в больших количествах в оранжереях. Теперь почти что каждое государство производит пуансеттии в коммерческих целях.

Пуансеттии - кустарниковые, лиственные растения со слабыми стеблями, которые затем развиваются в длинные и тонкие древесные стебли до трех метров в высоту. Цвет листьев растения колеблется от ярко- до темно-зеленого, а крошечные желтые цветки появляются в конце осени – начале зимы. Примечательные красные ‘цветы’, на самом деле являются листообразными прицветниками, которые появляются перед цветением растения. Именно за счет этих прицветников пуансеттии выглядят так примечательно.

Сегодня существует более 100 разновидностей пуансеттии, есть простые красные с разной формой листьев, так же есть желтые, белые, розовые и пестрые расцветки. Самая простая разновидность с красными листьями – это естественная форма растения.

Забота о пуансеттии в домашних условиях

Приобретая новое растение, лучше выбрать самое здоровое из всех предложенных. Ищите растение с большой кроной листьев (прицветников), с короткими стеблями и с зелеными листьями, теми, что ближе к почве. Не берите растения с поникшими листьями, слабыми или изогнутыми стеблями и с истощенной, слишком сухой почвой.

После покупки избегайте прямого солнечного света, особенно пока растение не акклиматизировалось, и повышенных температур. Свежекупленные растения предпочитают температуру от 15 до 20 °C. При температуре ниже 10 °C растение теряет все свои красные прицветники, а также останавливается цветение.

Поливать пуансеттию нужно только когда поверхность почвы высохла, но также надо учитывать, что растения не терпят засухи и нельзя допускать полного пересыхания земляного кома. Также нельзя затапливать растение, в горшке обязательно должно быть дренажное отверстие. Если вода будет застаиваться, то корни попросту сгниют.

Пуансеттии любят яркое освещение, и чем более ярким будет свет, тем лучше, но нужно избегать прямых солнечных лучей. После первого цветения растение можно постепенно приучать к прямым лучам утреннего солнца, так оно станет более выносливым. Длительное затенение может привести к опадению листьев и отсутствию цветения.

Пока ваша пуансеттия цветет, удобрения лучше не вносить, потому что цветение может закончиться преждевременно. Хотя растение от этого не повредится, по крайней мере, пока Вы используете в разумных пределах удобрения на водной основе.

Держите подальше эти растения от вентиляторов и кондиционеров. Эти растения очень чувствительны ко всяким незначительным колебаниям, пока они цветут.

Хранение пуансеттии

Теперь, когда Вам удастся поддержать рост и цветение вашего растения в течение зимних праздников, Вы заметите, что оно начнет терять свои красивые прицветники, независимо от того, как хорошо Вы заботитесь о нем. Это нормально. Многие рекомендуют убирать растение на этот период 'отдыха' в прохладный и темный подвал до наступления весны. При этом температуру в помещении нужно поддерживать на уровне 15 °C. Продолжайте поливать растение регулярно, но постарайтесь поддерживать почву еще более сухой, чем в период цветения.

Весной растение обрезают. Поливают, как и прежде, но теперь можно подкармливать их в небольших количествах растворимыми в воде удобрениями каждые 2-4 недели. В течение месяца Вы заметите появление здоровых листьев и рост стебля. Если на улице достаточно тепло (нет риска перед заморозками), то лучше держать растения на открытом воздухе конец весны и все лето. Если Вы хотите, чтобы ваши растения остались густыми и компактными, то их следует периодически обрезать. Но не проводите обрезку после окончания теплых летних дней, и затем возобновляйте ее только весной.

Иногда рекомендуется пересадка в больший горшок, особенно для сгущенных растений. Но размер нового горшка не должен сильно превышать размеры прежнего. Большое количество почвы может привести к загниванию корней.

Повторное цветение пуансеттии

В начале октября растение нужно поместить в полностью темное место (комнату или коробку) как минимум на 12 часов в день, где поддерживать температуру 15 – 20 °C. Если растение находится в темной комнате, то убедитесь что туда ни кто не войдет и не включит случайно свет, иначе это может неблагоприятно отразиться на цветении. Днем растению необходимо хотя бы 6 - 8 часов яркого фильтрованного или прямого солнечного света. Диапазоны температуры и время освещения важны для того, чтобы заставить цвести пуансеттию в зимние праздники. Отклонения от этих показателей могут привести к слишком позднему цветению или вообще к его отсутствию. Поливать растение продолжают как и раньше, но перестают подкармливать, как только начнут формироваться цветки.

Размножение пуансеттии

Если Вы успешно поддерживали рост вашей пуансеттии в течение двух сезонов, то теперь, если Вы этого хотите, можно попытаться провести размножение. Большинство пуансеттий размножают черенками.

Так же, как в предыдущем году, нужно провести обрезку. На сей раз, однако, лучше сделать это в более теплое время, в начале – середине лета, но не позже конца августа. Дневные температуры для обрезанного растения должны колебаться от 22 до 30 °C. Если Вы живете в районе с прохладным климатом, то лучше поместить растение в теплицу.

Черенки должны быть длиной 7,5 – 10 см и иметь 3 - 4 здоровых, зеленых листа. Нельзя пересушивать черенки в течение нескольких дней и применять корневые подкормки.

Посадите отростки в слегка влажную, хорошо дренируемую почву и поддерживайте эту почву равномерно влажной в течение нескольких недель, пока не появятся новые побеги. Не используйте при размножении старую почву, почва должна быть чистой. Ежедневно, а лучше пару раз в день, опрыскивайте листья на пересаженном растении. Следите, чтобы на растении не появилась белокрылка и грибные комарики. Не подкармливайте пересаженные растения, пока не заметите, что у него образовалась поросль. Нужно чередовать солнечное освещение и притенение, и избегать палящих лучей дневного солнца.

Как только появится поросль, опрыскивание можно прекратить, и начать подкормки. Можно пересадить растение в больший горшок и поместить в него сразу несколько растений.

Вредители Пуансеттии

Хотя многие насекомые могут облюбовать это растение, но, безусловно, самый распространенный вредитель пуансеттии – это белокрылка. Это маленькие, белые крылатые насекомые (напоминающие миниатюрную моль). Обычно их можно обнаружить на внутренней стороне листьев. Этого вредителя довольно трудно уничтожить, но к счастью они редко причиняют много вреда этому растению, если на растении их не слишком много. Белокрылок можно просто удалить, полив растение под душем, а инсектицидное мыло поможет предотвратить их возвращение. Помните, что они живут на внутренних сторонах листьев, так что не забывайте обрабатывать растение полностью.

Паутинные клещи появляются при низкой влажности в помещении, но в случае с пуансеттией редко представляют серьезную проблему. С клещами можно также бороться инсектицидным мылом. Их довольно сложно заметить невооруженным глазом, но о них свидетельствуют своеобразные мелкие желтоватые пятнышки, обычно около кончиков листьев (откуда был высосан сок). Но потребуется не мало паутинных клещей, чтобы высосать все соки из листа пуансеттии. Если клещей много, то на растении можно заметить паутину.

Мучнистые червецы - довольно опасный вредитель, но его легко увидеть и бороться с ним тоже легко. Из всех вредителей эти самые крупные, они похожи на липкие белые хлопковые сгустки. Чтобы избавиться от них, нужно обработать растение спиртом или инсектицидным мылом. Если Вы заметите мучнистых червецов на растении, то заодно проверьте его и на наличие муравьев, поскольку часто муравьи приносят их с собой.

Грибные комарики – очень надоедливые вредители, к тому же их личинки могут повредить корни растения. Это крошечные коричневатые крылатые насекомые, размером с булавочную головку, обычно их можно заметить на поверхности почвы. Но с ними довольно легко справиться, обработав растение инсектицидным мылом.


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Tka4ewa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как не обращать внимание на мнение окружающих

мнение окружаюших_новый размер (320x204, 22Kb)

 

Весь окружающий нас мир построен на стереотипах, которые глубоко осели в сознании каждого из нас. Вся наша жизнь, по сути, представляет собой сопоставление своих действий с тем, как они будут восприняты окружающими нас людьми. Насколько это правильно и как жить легче и проще? Попробуем посмотреть на эти вопросы с разных сторон и заняться небольшим самоанализом.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Tka4ewa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета и здоровье

диета (320x240, 21Kb)

 

 

 

Диеты. Какое великое множество диет придумано! С ума сойти можно! Все названия просто не перечесть. Поэтому я этого делать и не буду. Поговорим лучше о другом – а насколько диеты действительно необходимы и эффективны ли они?

 

Долгое время я лично считала, что диета – это зло. Но не все так плохо, так кажется. На самом деле диета (соблюдение определенного режима питания) – вещь необходимая, только подходить к ней нужно очень осторожно.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всемирное наследие ЮНЕСКО: Кафедральный собор в Севилье.Испания









Севильский кафедральный собор (исп. Catedral de Sevilla) или собор Мария-де-ла-Седе (Catedral de Santa María de la Sede) — собор в городе Севилья (Андалусия, Испания), крупнейший готический собор в Европе.







Построен в 1401—1519 годах на месте бывшей мечети, оставшейся после Реконкисты. Имеет длину около 116 м и ширину 76 м. Собор состоит из пяти боковых приделов, большой основной капеллы с пламенеющим сводом, возвышающимся на 56 м над трансептом (поперечным нефом). Обычно утверждают, что капитул в 1401 г. решил «построить настолько хорошую церковь, чтобы её никогда нельзя было превзойти. Пусть потомки восторгаются ею после завершения и скажут, что те, кто осмелился задумать эту работу, были сумасшедшими» ДАЛЕЕ...


Архитектура и интерьер

Без заголовка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акция протеста против фальсификации выборов 10 декабря

Жители Праги встречают Дмитрия Медведева / ©Дмитрий Батыгин - @kenny182)
 
Как явствует из многочисленных сообщений и роликов, которыми наполнен в последние дни Рунет, минувшие выборы стараниями «жуликов и воров» превратились в фарс. Фарс продолжился и после выборов, когда председатель ЦИК Чуров заявил, что ролики, в которых зафиксированы нарушения в ходе выборов, якобы снимали в фальшивых "избиркомах".  Московский митинг вечером 5 декабря стал достойным началом кампании по непризнанию результатов так называемых «выборов». Следующим шагом будет Всероссийская акция 10 декабря. Согласованный с властями митинг в Москве состоится с 14:00 до 16:00 на пл. Революции (за памятником Карлу Марксу, ст. м Театральная, Охотный Ряд, Площадь Революции).
Далее

Без заголовка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы всем пользователям Пк


Полезные советы всем пользователям Пк

Выше голову,
пользователь!

 

77289ac30179bd43588556cea5700289 (700x525, 80Kb)
Технофилы утверждают, что
компьютер - новое окно в мир, а
технофобы искренне считают его
страшным злом.

Но для большин-
ства людей компьютер - это
всего лишь еще одно орудие труда.
Одним он заменил пишущую ма-
шинку, для других стал одновре-
менно холстом, кистью и краска-
ми, а для кого-то - музыкальным
инструментом. Но чтобы не "пере-
играть" на PC руки, не "сломать"
об него глаза и не подхватить
какой-нибудь компьютерный вирус,
мы предлагаем соблюдать технику
безопасности.

Сидеть  за компьютером,
не разгибаясь ни на минуту,
хорошо для продвижения по службе,
но вредно для здоровья.

СОВЕТ 1

Чтобы
не перенапрягать шею и окологлаз-
ные мышцы, отрегулируйте высо-
ту монитора так, чтобы верхняя
кромка экрана находилась на уровне
глаз.

Если плохо видно, то можно
пододвинуть монитор поближе,
настроить яркость и контрастность,
установить более крупный шрифт.

 

СОВЕТ 2
Мышка должна находиться на
одном уровне с клавиатурой. А
рука, в которой она зажата,
не должна напрягаться.

Чтобы снять усталость, отводите
глаза от монитора, как минимум,
раз в полчаса и старайтесь
фиксировать взгляд на окружаю-
щих предметах.

СОВЕТ 3

И не поленитесь,
разучите специальные упражнения.

Самым ленивым можно посоветовать
всякий раз при ощущении
усталости глаз набирать в рот хо-
лодной воды и раздувать щеки.

Не
выпуская воду изо рта, широко рас-
крыть глаза и плеснуть в них при-
горшню холодной же воды.

Десять-
двенадцать таких плесканий и вы
снова в форме.

Через каждые час-полтора ра-
боты за компьютером можно посо-
ветовать делать еще один комп-
лекс упражнений.

Отвернувшись от
монитора и от сослуживцев, зак-
ройте глаза и быстро несколько раз
зажмурьтесь, не размыкая век.
Потом 10-15 раз интенсивно помор-
гайте, стараясь открывать и зак-
рывать глаза с максимально воз-
можной частотой и амплитудой. И,
наконец, уже с открытыми глазами
столько же раз поднимите, как при
сильном удивлении, и нахмурьте
брови.

С силой разотрите ладони, чтобы
в подушечках пальцев появилось
ощущение тепла. Кончиками паль-
цев небольшими круговыми движе-
ниями помассируйте виски у края
глазниц. Причем пальцы правой руки
должны двигаться по часовой стрел-
ке, а пальцы левой - против. При-
крытые веки должны оставаться
расслабленными. Этот комплекс
воздействует на мышцы и сосуды,
"обслуживающие" глаза.
СОВЕТ 4
И еще один полезный комплекс
упражнений.

Повернитесь к окну.
Держите спину и шею прямо, рас-
слабьтесь и зафиксируйте взгляд
на самой отдаленной точке в пре-
делах видимости. Вдохните и плав-
но переведите взгляд на кончик
носа. Выдохните и снова смотрите
на самый отдаленный объект.
Далее, опять-таки на вдохе, плавно
направьте взгляд себе в межбровье.
А на выдохе - снова на отда-
ленный предмет.

Выполняйте упражнение до тех
пор, пока глаза не заслезятся. Не-
сколько раз быстро поморгайте и
переходите к следующему упраж-
нению. Плавно вращайте глазами
под расслабленными прикрытыми
веками. Сделайте по пять полных
оборотов сначала в одну сторону, а
затем - в другую.

СОВЕТ 5

Чтобы не заработать воспале-
ние оболочки сухожилия запястья,
поверните клавиатуру так, чтобы
кисти рук лежали на ней ровно, а
пальцы были чуть согнуты. Когда
нужно дотянуться до верхних, циф-
ровых клавиш, не старайтесь рас-
тянуть пальцы, а просто не лени-
тесь передвинуть вперед всю руку.

Сама клавиатура должна нахо-
диться немного выше уровня бе-
дер. Отрегулируйте высоту стула
или установите подставку для кла-
виатуры так, чтобы она находилась
чуть выше колен.

 

Ну, вот и все!

Теперь можно
снова садиться за компьютер.
Очи ясные даже после 8-часо-
вой работы за компьютером.


Профессор Селезнёв


Без заголовка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Норвежский рисовый крем

3286726_x_fc05e459 (600x400, 46Kb)

Ингредиенты:

250г риса
½ ч.л. соли
1л молока
400г замороженной клубники
200г сахара
30г крахмала
200мл сливок (30-33%)
3 ч.л. ванильного сахара

Далее

Без заголовка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тающий шоколад (Франция)

3286726_x_a6eb2ede (500x338, 29Kb)

Ингредиенты (порция на двоих):

- 80г черного шоколада (минимум 60% какао)
- 50г сливочного масла
- 2 яйца
- 40 гр сахара
- 30 гр муки
- форма для выпечки с высотой бортиков не менее 5 см

Далее

Без заголовка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ ОТ marikan

источник http://marikan.livejournal.com/277566.html#cutid1, далее слова и фото Автора.
Пирог-сказка! Но готовить часто нельзя, очень, очень вредно для фигуры. Съела все сама, ни с кем не поделилась. И это при том что я сладкое и не очень люблю.
  
Поскольку я знала что пирог то мне все равно самой есть, решила уменьшить пропорции, молодец. В следующий раз еще уменьшу, потому что остановится нельзя.   
РЕЦЕПТ

Без заголовка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_август [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поёт Джо Дассен
















Без заголовка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Анатоль_01 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подробная инструкция для начинающих и чайников: как делать видеоролик

В процессе недавного общения на тему роликов выяснилось, что есть желающие узнать, как их мастерить? С разными эффектами типа плывущих букв, вставленой музыки и тому подобных причендалов.
Решил проделать довольно кропотливую работу, подробно, с рисунками показывая весь процесс изготовления небольшого видеофильма. С помощью программы Nero.

Кстати, для интересующихся, как использовать Nero для создания домашней фильмотеки, то есть как качать кино и делать потом DVD - сюда:
http://www.liveinternet.ru/users/32455/post95769371/

А как делать фото слайд шоу - сюда:
http://www.liveinternet.ru/users/32455/post89874394/



Надеюсь, что кому-то пригодится.

Итак,
поехали

Без заголовка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТЬЯНКА24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тремор

татьянка24


Почему трясутся руки?

Тремор - дрожание рук.
Тремор может быть вызван лекарственными препаратами, в которых содержится кофеин. Так что много пить кофе не стоит. Существенное влияние оказывает, если пить в большом количестве.И отравление угарным газом,также вызывает тремор. Симптом тремора характерен при депрессии, нервном расстройстве, это реакция вашего организма на эмоциональные и физические нагрузки. Если при огорчении или неприятностях у вас дрожат руки, это не говорит о том,что у вас нарушена центральная нервная система. При алкогольном треморе,дрожание рук,мышц лица,языка, происходит от алкогольной интоксикации, как в малых, так и в больших дозах употребления алкоголя. Возрастная дрожь бывает у пожилых людей. Это происходит в покое, когда человек сидит или просто перебирает пальцами, как бы при этом скатывает хлебный шарик, это признаки болезни Паркинсона. Начало заболевания средний возраст - 57 лет. При поражении мозжечка тремор проявляется в ритмическом колебании, когда руки почти дотрагиваются до предмета, и все предметы валятся с рук.
Дрожание рук - симптом такого эндокринного заболевания, как гипертиреоз. При нем щитовидная железа вырабатывает избыточное количество гормонов. Энцефалит и рассеянный склероз тоже, по мнению врачей,отмечены подобным симптомом.


 


Аудио-запись: Одинокий пастух - (Класика в современной обработке)

Музыка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 00:27 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Одинокий пастух - (Класика в современной обработке)

Музыка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 00:26 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Одинокий пастух - (Класика в современной обработке)

Музыка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 00:26 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Plumb-Cut

Музыка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 00:24 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Без заголовка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колесо обозрения Gensler в Москве

Дизайнеры Gensler предложили концепт-проект колеса обозрения для московского района Воробьевы горы.

Колесо обозрения Gensler в Москве (700x394, 91Kb)

Сооружение должно показывать потрясающие виды окружающих пейзажей и поднимать посетителей в 48-ми кабинках на рекордную высоту в 220 метров над землей.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всемирное наследие Юнеско: достопримечательности Болгарии


Болгария

Боянская церковь (София)

Боянская церковь (болг. Боянска църква) — средневековая церковь в Болгарии. Расположена в 8 км от Софии, в селе Бояна в подножии гор Витоша. В 1979 году включена в перечень Всемирного наследия ЮНЕСКО

В X веке в селе Бояна была построена первая небольшая церковь, посвященная Николаю Чудотворцу и святому Пантелеимону. В начале XIII века по указанию севастократора Калояна к этой церкви была пристроена новая двухэтажная церковь, украшенная фресками (закончены в 1259 годуДАЛЕЕ....
Архитектура и интерьер


Поиск сообщений в Natiko76
Страницы: 4 3 [2] 1 Календарь