-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в natashenka6464

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.08.2011
Записей: 4399
Комментариев: 248
Написано: 7349


ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УЗОРА "МЕХ".

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  МК

Метки:  

Переделываем обычные туфли в праздничные!

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  МК

Метки:  

Радужный лайфстрим - это стоит посмотреть

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



649685separateur_valitine_tiram__150_ (400x12, 5Kb)

 

Медитативная штука. Кружочки двигаются и притягивают огни...
В этом есть что-то волшебное..
Рубрики:  Развлекалочки/Транс

Метки:  

Волшебные упражнения Кегеля

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Копушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



леп (480x360, 63Kb)
Волшебные упражнения Кегеля



Доктор Кегель придумал ряд упражнений для укрепления лобково-копчиковой мышцы, чтобы помочь женщинам, которые упускают немного мочи при смехе, кашле и беге. Он и не догадывался, что пройдет время и найдут намного больше положительных свойств у зарядки: повышение чувствительности при оргазме, быстрое восстановление тонуса стенок после родов, усиление кровотока в зоне гениталий и улучшение самочувствия при менопаузе.



Зарядка

• Лежа на спине. Поднимите ноги вверх на 45°, попеременно опускайте и поднимайте ноги, не касаясь пола.

• Сожмите мышцу на 3 секунды, затем расслабьте ее на 3 секунды и напрягите снова. Сначала Вам, может быть, не удастся поддерживать напряжение мышцы в течение 3 секунд, но скоро Вы сформируете такую способность, так как мышца укрепится. Постарайтесь не сокращать, при этом, мышцы брюшного пресса.

• Напрягайте и расслабляйте мышцу 10 раз так быстро, как только сможете, добиваясь ощущения «трепетания». Вам потребуется, вероятно, некоторое время, чтобы научиться управлять ею таким образом. Но будьте усердны!

• Следующий этап — длительное и устойчивое сокращение мышцы, как если бы вы пытались втянуть во влагалище какой-то предмет. Удерживайте сокращение мышцы в течение 3 секунд.



• Упражнение, как при опорожнении кишечника, но толчки надо направлять преимущественно к влагалищу, а не к заднему проходу. Держите напряжение 3 секунды.

• Лежа на спине. Поднимите ноги вверх на 45° и смещайте их относительно друг друга в горизонтальной плоскости крест-накрест. „Ножницы".

• Зажмите теннисный мяч между ног и занимайтесь своими обычными делами. Это самое простое и эффективное упражнение. Единственный недостаток — его нельзя выполнять на улице.

Кстати, в Индии женщины намного реже страдают от проблем, связанных со слабостью мышц таза. Из-за того, что многие индианки носят сари, а в этом наряде нельзя сделать обычный широкий шаг, и приходится делать мелкие шажки. Такая ходьба хорошо укрепляет мышцы промежности. Делая зарядку трижды в день, повторяя приемы по 10 раз в каждом сеансе, добьетесь гениальных результатов. В этом убедились многие женщины.
4a28855ea61d (438x120, 20Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Удлиненный пуловер

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

Вязание для женщин.

Удлиненный теплый пуловер.

описание>>>>>

 

Женская сумка - обязательный аксессуар современной женщины, на сумки, как и на одежду, практически каждый сезон меняется мода, по-этому чем больше сумок, тем лучше. Вы можете купить сумку в интернет магазине «Modafuture», здесь представлен шикаоный выбор красивых модных сумок, как для женщин, так и для мужчин от лучших мировых производителей. Купить сумку известного бренда легко и выгодно можно именно в этом магазине.

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Летний пуловер Genova

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Martta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Заговор на удачу в решении любых вопросов

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




78675755 (400x250, 51Kb)
Утром, еще до завтрака, возьмите пятикопеечную монету в левую руку и протяните ее к свету – таким образом, чтобы на ладошку падал луч солнца. Сначала шепотом, затем чуть громче, а потом хорошо поставленным голосом произнесите следующие слова:
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Непознанное

Метки:  

ДОМАШНИЕ САПОЖКИ КРЮЧКОМ. МАСТЕР-КЛАСС

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://www.stranamam.ru/post/1785517/

Опубликовала maxi

Для таких сапожек понадобится:
1. Нитки.
У меня ушло 300 гр., длину сказать не могу- нитки без опознавательных знаков, вязала крючком 3,5, но можно было и 4-кой, т. е. ниточка достаточно толстенькая.
2. Крючек. Я брала 3,5 и 2(для объвязки стельки).
3. Стелька. У меня войлочная, можно и кожаную поискать.
4. Иголка с толстым ушком для сшивания мотивов.
5. Шило, для прокалывания дырочек в стельке.

Стельку я брала 38 размера, хотя размер ноги у меня 36. Во-первых, стелька всегда чуть меньше обуви, во-вторых, при обвязке стельки размер ее чуть уменьшается.
Вяжем 26 квадратных мотивов-13 на каждый сапожок. 
Узор может быть любым, все зависит от толщины ниточек и Вашей фантазии. Свяжите для начала один мотив, он по диагонали должен быть по длине примерно как 1\3 стельки, точнее мы подгоним позже.
У двух мотивов мы обвязываем по две стороны еще одним рядом столбиков с накидами- эти мотивы будут носочками сапожек. 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Носки,тапочки,чулки,лосины.

Метки:  

Уроки анимации в Photoshop

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Карта интерета/Все для фотошопа

Метки:  

Топ с косами

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения гончарова_алла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Берет с красивым цветком

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения гончарова_алла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Шарфы,шапки,перчатки,митенки,варежки

Метки:  

*АЛИСА* БЕРЕТ "ХРИЗАНТЕМА 2"

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Основа берета связана филейной сеткой. Схема взята за основу.

берет"хризонтема"2
1. берет"хризонтема"2
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Шарфы,шапки,перчатки,митенки,варежки

Метки:  

Уникальные съемки. Тайна рождения - фоторепортаж из женского тела.

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 02:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Минжулина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

 

Десять лет жизни без всякого сожаления шведский фотограф Леннарт Нильсон потратил на то, чтобы снять на пленку эволюцию эмбриона от зачатия до рождения… Изобретал разные аппараты и добился своего: в одной из клиник Стокгольма, приспособив микрокамеру и микроосветитель на конец трубки цистоскопа, которым осматривают изнутри мочевой пузырь, снял тысячи уникальных кадров прямо в недрах матки, откуда люди делают первый шаг в мир… Cвои первые уникальные фотографии он сделал ещё в 1965 году!…

Сперматозоид в складках слизистой оболочки маточных труб продвигается навстречу яйцеклетке.

 

Яйцеклетка...

 

Состоится ли встреча ?

 

Стенки фаллопиевой трубы...

 

Два сперматозоида контактируют с оболочкой яйцеклетки. Ферменты, содержащиеся в головке сперматозоидов, растворяют оболочку яйцеклетки, но только генетический материал одного сперматозоида участвует в оплодотворении.

 

Один из 200 миллионов отцовских сперматозоидов, прорвав оболочку яйцеклетки, буквально вливается в нее...

 

Продольный разрез сперматозоида. Генетический материал содержится в головке сперматозоида

 

Через неделю зародыш, скользя вниз по фаллопиевой трубе, переселяется в матку...

 

Эмбрион, прикрепленный к слизистой матки (+8 дней).

 

Развитие эмбриона. Серым цветом - будущий головной мозг. (+22 дня).

 

24 дня. Скелета у месячного зародыша еще нет - есть только сердце, оно начинает пульсировать на 18-й день.

 

28-й день после оплодотворения...

 

4 с половиной недели...

 

Пятинедельный эмбрион, длина 9 мм, уже угадывается лицо с отверстиями для рта, ноздрей и глаз.

 

40 дней. Наружные клетки зародыша срослись с рыхлой поверхностью матки и образуют плаценту, или детское место. Это губчатый кусок плоти служит человеку в первые девять месяцев его жизни и легкими, и желудком, и печенью, и почкой...

 

Восемь недель. Быстрорастущий эмбрион хорошо защищен во чреве матери. С помощью электронного микроскопа Нильссон смог увеличить изображение в сотни тысяч раз.

 

10 недель. Веки уже полуоткрыты. В течение нескольких дней они сформируются полностью.

 

16 недель. Любознательный малыш уже использует свои руки для изучения окрестностей.

 

Скелет в основном состоит из гибкого стержня и сети кровеносных сосудов, видимой сквозь тонкую кожу.

 

18 недель. Около 14 см. Зародыш теперь может воспринимать звуки из внешнего мира.

 

19 недель...

 

20 недель. Около 20 см. На голове уже начинают появляться волосы.

 

24 недели...

 

26 недель...

 

6 месяцев. Впереди еще восемь-десять беззаботных недель, но человечку уже тесно в матке, и он готовится покинуть ее. Поворачивается вниз головой - так удобнее выбраться...

 

36 недель. Через 4 недели ребенок увидит белый свет.

Рубрики:  Красота и здоровье/Непознанное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вязаная сумка с маками

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения mellana108 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.






 А так вяжутся маки:




Есть еще другой вариант сумки-похожей:







В общем-идеи есть,надо найти время для их воплощения

И еще такой вариант:

И с подсолнухами:


Рубрики:  По хозяйству/Уютный дом

Метки:  

Вязание носков. "Секретные материалы"

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

;)))

 

 

"Секрет" моей бабушки в вывязывании пятки (реставрация носков)Спицы.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/zinaida-k/post172265089/



Красивые носки на красивой ножке:)
Очень подробный МК ЗДЕСЬ   http://www.liveinternet.ru/users/4098210/post145152356/



Вяжем пятку клином. Спицы.
Описание работы ЗДЕСЬ http://club.osinka.ru/topic-18690?p=6395843#6395843





ТАПОЧКИ - САПОЖКИ. СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ.
Обе пары ЗДЕСЬ   http://www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/post184203442/



Носки крючком.

Описание ЗДЕСЬ   http://vyazhusama.ru/kak-svyazat-noski-kryuchkom/#more-731






Вязать носки легко! 
Видео мастер-класс ЗДЕСЬ    http://best-hand-made.net/post183725248/?upd
или ЗДЕСЬ    http://www.youtube.com/watch?v=ZVRuo1cGx08&feature=player_embedded#!
 

 

 

 

 

 

 

 

 





У меня резинка растягивается просто ужасно...
Полезные советы для тех, кто вяжет носки ЗДЕСЬ   http://www.liveinternet.ru/users/zinaida-k/post163173012/






Носки Rainbow от Susanne Kitzmann. Спицы.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/zinaida-k/post181411643/

Остальные "секретные материалы по носкам находятся в СЕКРЕТНОЙ ;))) теге моего дневника -  НОСКИ-ТАПОЧКИ.ok

Рубрики:  Вязание/Носки,тапочки,чулки,лосины.

Метки:  

Манты из творожного теста в духовке. Хрустящие и сочные!

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Довольно неожиданный или, скорее, необычный рецепт мантов. Конечно, их можно готовить и обычным способом, на пару, но для разнообразия попробуйте такой вариант.

Ингредиенты:

Для теста:
400 г творога
2 яйца
180 мл растительного масла
600 г муки
2 пакетика разрыхлителя для теста
читать рецепт
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Защита дома (19 сентября)

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





1473_or (345x450, 41Kb)


В день Воспоминания чуда архистратига Михаила, в народе его называют Михайлов день или Михайлово Чудо, 19 сентября читается заговор для защиты дома от злобы и порчи.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Непознанное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рецепт - Свинина на шпажке с печёным картофелем

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения gotovimvmeste [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



20720 (150x113, 21Kb)

Ингредиенты:
картофель 10 шт.
кусок свиной шейки 700 гр.
растительное масло 2 ст.л.
сливочное масло 100 гр.
сыр 150 гр.
зелёный лук 3 пера

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Квашенная капуста за сутки

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Хочу поделиться с вами отменным рецептом приготовления квашенной капусты


Рецептура элементарная и время ожидания изготовления


этой вкусной ХРУСТЯЩЕЙ капусты минимальное!


Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo!


Несколько лет назад коллега по работе принесла нам баночку этой капустки


Сказать,что она улетучилась со стола моментально....


Это ни чего не сказать!


На столько она вкусная...что все кто ее отведал,


в один голос выпытывали рецепт! girl_haha girl_haha girl_haha


Самое главное - как были все удивлены....


когда узнали....что эта капустка необычайно-вкуснейшая....


Готовится - ВСЕГО СУТКИ!
girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye





Фото


Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

Метки:  

текстовые рамки

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения IAHA_SOFIANINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ваш текст

Я.С.







Ваш текст

Я.С.





Ваш текст

Я.С.





Серия сообщений "Рамки IAHA_SOFIANINA":



Рубрики:  Карта интерета/Все для дневника

Метки:  

Поиск сообщений в natashenka6464
Страницы: 214 ... 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1 Календарь