"Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней" (Марк Аврелий)
Предлагается программа, которую необходимо выполнять каждый день. Она называется "Только на сегодня". Попробуйте следовать ей, и вы тут же ощутите ее вдохновляющее и стимулирующее действие.
Итак, содержание программы.
1. Сегодня я буду счастлив. Я буду руководствоваться словами Авраама Линкольна: "Большинство людей счастливы настолько, насколько они полны решимости быть счастливыми".
2. Сегодня я постараюсь приспособить себя к той жизни, которая меня окружает. Я приму свою семью, свою работу такими, какие они есть, и попытаюсь найти в них что-нибудь положительное.
3. Сегодня я позабочусь о своем организме. Я еде лаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, по возможности правильно питаться. Я постараюсь не наносить вред своему здоровью и не запускать его. Мой организм должен быть крепким и стойким, чтобы я мог радоваться жизни.
4. Сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное. Но я не буду духовным паразитом. Я прочитаю то, что требует усилия и концентрации мыслей.
5. Сегодня я займусь нравственным усовершенствованием своей души. Я сделаю кому-нибудь что-то полезное, так, чтобы он не знал об этом. Затем я выполню, по крайней мере, два дела, которые мне совсем не хочется выполнять. Я сделаю их просто "для упражнения".
6. Сегодня я ко всем буду доброжелательно настроен. Я постараюсь как можно лучше выглядеть: одену то, что мне больше всего идет, буду разговаривать мягким, тихим голосом, любезно себя вести, буду щедрым на похвалы. Я постараюсь никого не критиковать, ни к кому не придираться и не пытаться кем-то командовать или кого-то исправлять.
7. Я постараюсь выполнить то, что назначено на сегодняшний день, ведь сразу невозможно решить все проблемы. В течение 12 часов я могу выполнять даже самую неприятную работу, которая привела бы меня в ужас, если бы мне пришлось заниматься ею всю жизнь.
8. На сегодня я намечу программу своих дел и запишу, что собираюсь делать каждый час. Не обязательно тотчас следовать этой программе, но я составлю ее. Это поможет мне избавиться от двух зол - спешки и нерешительности.
9. Именно сегодня я полчаса проведу в одиночестве и постараюсь расслабиться. В эти полчаса я подумаю о боге и попытаюсь хоть немного заглянуть в свое будущее.
10. Именно сегодня я ничего не буду бояться. Я буду чувствовать себя счастливым, наслаждаться красотой, любить и верить, что я тоже кем-то любим.
.хм.......а почему бы и нет..!!? 