очень, очень так...

КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ИМЕЕТ ПРАВО:

-иногда ставить себя на первое место;
-просить о помощи и эмоциональной поддержке;
-протестовать против несправедливого обращения или критики;
-на свое собственное мнение и убеждение;
-совершать ошибки, пока не найдет правильный путь;
-предоставлять людям возможность самостоятельно решать свои проблемы;
-говорить "спасибо, нет", "извините, нет";
-не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим убеждениям;
-побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества;
-на свои собственные чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие;
-менять свои решения или избрать иной образ действий;
-добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает.

ЧЕЛОВЕК НИКОГДА НЕ ОБЯЗАН:

-быть безупречным на 100 процентов;
-следовать за толпой;
-любить людей, приносящих Вам вред;
-делать приятное неприятным людям;
-извиняться за то, что Вы были самим (самой) собой;
-выбиваться из сил ради других;
-чувствовать себя виноватым за свои желания;
-мириться с неприятной ситуацией;
-жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было;
-сохранять отношения, ставшие оскорбительными;
-делать больше, чем Вам позволяет время;
-делать что-то, что Вы на самом деле не можете делать;
-выполнять неразумные требования;
-отдавать что-то, что Вы на самом деле не хотите отдавать;
-нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения;
-отказываться от своего "я" ради кого бы то или чего бы то ни было.

Но только, заявляя о своих личных правах, помните, что они есть и у всех остальных людей. Умейте уважать личные права других так же, как Вы хотите, чтобы уважали Ваши.