Записи Друзья Комментарии
NatalyaZP
Аватар NatalyaZP

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

ПЕРФОКАРТЫ Галерея перфокарт Жаккард   ...

Без заголовка - (0)

Интересный прием отделки №2 1. Бежевое платье с "буфами" Оригинал. http://lh5.ggpht.com...

Без заголовка - (0)

Объемный "слип"- узор, перфокарта. Цитата сообщения ГалАнат http://images.vfl.ru...

Без заголовка - (0)

Помните как рисовали "косички" на полях школьных тетрадок?))))   Если забыли?...... в...

Без заголовка - (0)

Воротник "Японские веера" Материалы и инструменты: - пряжа Анна 16, 100% мерсеризованны...

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) _В_И_Н_Т_А_Ж_
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) All-for-photoshop

Дневник NatalyaZP





Все что нас не убивает, делает нас сильнее....

Нравится

Брюггское кружево
Четверг, 20 Июня 2013 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Anja3476 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воротнички. Брюггское кружево.

Модель 1

Брюггское кружево, воротнички

Воротничок из старого немецкого буклета состоит из круглых мотивов, соединенных между собой в процессе вязания, и обвязанных брюггской тесьмой.

Брюггское кружево, воротнички

Дальше

Серия сообщений "Вязание крючком":
Часть 1 - Ажурный пуловер
Часть 2 - Брюггское кружево
Часть 3 - Шнур.
Часть 4 - Романтичное платье от Алена Завеля +мк от Алены
...
Часть 6 - Слов нет!!! Жакет крючком в необычной технике + МК
Часть 7 - Топ с помпонами
Часть 8 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Четверг, 20 Июня 2013 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Anja3476 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воротник ''Ожерелье'' в технике фриволите

Воротник "Ожерелье"
 

Воротник ''Ожерелье'' в технике фриволите

Размер: длина воротника — 50 см, ширина — до 12 см.

Вам потребуется:

  • нитки белые катушечные 65ЛХ (или другие, соответствующие им по толщине);
  • челнок для фриволите.

Прошву плетем порядно по сх. 5.1.

Выполняем элемент А по сх. 5.2, в нужных местах присоединяя к прошве, как видно на сх. 5. Затем выполняем элемент В по сх. 5.3, соединяя его с прошвой и элементом А. Далее племем элемент С по сх. 5.4, соединяя его с элементом В и прошвой. Снова плетем элемент В, соединяя его с элементом С и прошвой, и повторяем описанную последовательность до получения воротника нужных размеров.

Готовый воротник стираем, слегка подкрахмаливаем и отутюживаем с изнаночной стороны негорячим утюгом.

Схема воротника

Серия сообщений "Фриволите":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
...
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Четверг, 20 Июня 2013 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Anja3476 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетка фриволите

Замечательная салфетка с описанием!

салфетка фриволите


Салфетка сплетена сплетена двумя челноками и состоит из пяти рядов. Схема каждого ряда отдельно:

Читать дальше

Серия сообщений "Фриволите":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
...
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Четверг, 20 Июня 2013 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Anja3476 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемный цветок фриволите

Сделала на днях вот такой цветочек. Делается он просто, справятся даже те, кто недавно "заболел" фриволите))

SDC15335- (700x525, 288Kb)

Описание цветочка

Серия сообщений "Фриволите":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
...
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Четверг, 20 Июня 2013 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Anja3476 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы фриволите

biser.info_580069142469c72a8b5e6d_t.jpg

biser.info_1748770481469c73290ae94_o.jpg

Еще

Серия сообщений "Фриволите":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
...
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Четверг, 20 Июня 2013 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Anja3476 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотивы “Эмма” и “Воротник”. Простые элементы для сложных композиций

Сейчас мы расскажем, как плести два узора “Эмма” и “воротник”, они состоят из набора более простых элементов, из которых, вы сможете сплести и другие интересные мотивы.


181 (413x500, 199Kb)

 

Сокращения.
ДвП = двойная петля, П = пико, КП = короткое пико, ДП = длинное пико, ПР = перевернуть работу.

Читать дальше

Серия сообщений "Фриволите":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
...
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Четверг, 20 Июня 2013 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Anja3476 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетка

Салфетку сделала и предоставила схемы Ирина.

Схемы салфетки

Серия сообщений "Фриволите":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
...
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Четверг, 20 Июня 2013 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Anja3476 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер класс "Украшение из джинсы"

Автор мастер-класса Авторские изделия от Каролины
 
 
 

 

Всем доброго времени суток ! Для вас у меня еще один мастер класс: создание аксессуаров из джинсы ,можно купить ткань ,или использовать старую вещь (джинсовые рубашки , джинсовые брюки ).Важно чтоб джинса была тонкая ! Итак приступим ! 

Что нам понадобиться :
Нравится

Без заголовка
Четверг, 20 Июня 2013 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Anja3476 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синяя салфетка. Фриволите.

Салфетку плела по этой схеме Ирисом:

А вот, что получилось (не совсем, правда, еще отглажена) Салфетка будет участвовать на выставке прикладного творчества)))

Фото салфетки

Серия сообщений "Фриволите":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
...
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Четверг, 20 Июня 2013 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Anja3476 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спиральный браслет

Работа с проволокой – очень интересное и благодарное занятие. Ведь всего за пару часов можно сделать для себя (или в подарок подруге) такой модный аксессуар, как браслет из проволоки:

Браслет из проволоки

Для работы понадобятся:

Дальше
Нравится

Ажурный пуловер
Вторник, 21 Мая 2013 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пуловер с рукавами3/4

Читать далее

http://crochetemoda.blogspot.com/2013/05/blusa-de-crochet_20.html

 

101055565_large_1 (559x700, 86Kb)

Серия сообщений "Вязание крючком":
Часть 1 - Ажурный пуловер
Часть 2 - Брюггское кружево
Часть 3 - Шнур.
...
Часть 6 - Слов нет!!! Жакет крючком в необычной технике + МК
Часть 7 - Топ с помпонами
Часть 8 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения LaNocha91 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рацион: 30 лучших продуктов для мозга!

 

фото 1 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 2 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 3 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга
1 КРАСНАЯ КАПУСТА

Отличный источник полифенолов — антиоксидантов, способствующих профилактике болезни Альцгеймера. Сделай себе мозговой салат, смешав сырые капусту, морковь и зеленый лук, залив соусом из бальзамического уксуса и оливкового масла.		 2 КУРАГА

Сухофрукт богат железом и витамином С. Железо стимулирует работу левого полушария мозга, ответственного за аналитическое мышление, а витамин С помогает железу лучше усваиваться. Съедай три-четыре сушеных абрикоса в день.

3 ЧЕРНИКА

 Эта ягода снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. В меньшей степени данным свойством обладают ежевика и малина, зато все три упомянутые ягоды помогают отлично соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте.

Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес-питание: что можно есть "до" и "после" тренировки?

razgruz2 (700x469, 67Kb)

Понятия «фитнес» и «питание» неотделимы друг от друга. Усердные тренировки и правильное фитнес-питание в комплексе дают желаемый результат от занятий спортом.

Как питаться перед тренировкой, чтобы быть в тонусе?

Во время любой физической нагрузки наш организм тратит энергию, которую получает из еды. Поесть перед походом в фитнес-клуб слишком сытно или, наоборот, отправиться голодной – это плохо для организма. Тренировка пройдет с чувством дискомфорта: разминка будет вялой, а значит, мышцы не смогут подготовиться должным образом к последующей нагрузке.

Не только упражнения для похудения, но и правильное фитнес-питание поможет скорее избавиться от лишнего веса и накачать мышцы.

Что и когда можно есть и пить, прежде чем направиться в спортзал? О фитнес-питании, которое повысит отдачу от занятий фитнесом, рассказывает DELFI Woman.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Пятница, 28 Сентября 2012 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное питание для всей семьи: диета без диеты

family-day-2011-dinner1 (700x465, 386Kb)

Диета мамы для мужа и детей часто оборачивается шоковой терапией: изменения в домашнем меню кажутся беспощадными. Между тем для успешного похудения нужны не жесткие ограничения, а правильное, сбалансированное питание, которое пойдет на пользу всей семье. Больше всего на здоровье влияют режим и качество питания. И здесь интересы стройнеющей мамы и других членов семьи совпадают.

КАЧЕСТВО ВМЕСТО КОЛИЧЕСТВА

Напомним: правильный режим питания подразумевает три основных приема пищи: завтрак, обед и ужин. Причем хотя бы завтракать и ужинать хорошо бы всем вместе, потому что, к сожалению, в обеденное время кто-то на работе, кто-то в школе, кто-то в институте.

Кроме того, необходимо внести качественные изменения в состав еды. Нам более привычен простой старый метод регулирования веса: «Меньше жрать!» И мы, чтобы похудеть, начинаем урезать порции, пытаться меньше есть или вовсе не есть, когда хочется. Да, таким образом можно сбросить вес, но для длительного поддержания результата это безнадежный путь. Невозможно постоянно держать себя в узде и есть непривычно мало.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Пятница, 28 Сентября 2012 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое углеводное окно после тренировки?

0111kohlenhydrate (510x407, 207Kb)

Углеводное окно — это время, обычно первые 30-40 минут, сразу после физической нагрузки (тренировки, интенсивной работы, активной спортивной игры, пробежки и т.д.). В то же время углеводное окно — это состояние организма в течение этих 30-40 минут (по другим данным — до 1 часа).

Известно, что тренировка — это довольно существенный стресс для организма. Так, во время занятий изменяется гормональный фон, обмен веществ и разрушаются мышечные волокна. Сама тренировка — только толчок, своеобразный момент запуска сложных биохимических цепочек, которые, в конечном счете, и приводят к желанным результатам.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Пятница, 28 Сентября 2012 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с грейпфрутом и куриным филе

Это что касается на тему фруктов с куриным мясом. Наш самый любимый салат с таким сочетанием !!! Едим мы его именно в таком виде...

5476650424_99a1a87cbc (375x444, 111Kb)

Понадобится на две порции:

отварная куриная грудка - 1/2 грудки (полугрудие)
свежий зеленый базилик - примерно 40-50гр.
грейпфрут - 1шт. (его размер зависит от вашей любви к нему :)
перец чили - немного
оливковое масло - 4ст.л.
бальзамический уксус - 2ст.л.
соль

Приготовление

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Пятница, 28 Сентября 2012 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спорт VS Еда

text60 (625x350, 220Kb)

Чаще всего, начиная активно заниматься спортом, мы резко снижаем количество потребляемой пищи, что в итоге ведет только к бессилию, усталости и утрате всякого желания что-либо делать. Если Вы стремитесь к серьезному увеличению мышечной массы, то, конечно, без жирного творога, молочных продуктов и мяса не обойтись. Но для поддержания хорошей физической формы «налегать» надо на углеводы. Сжечь белки – задача не из легких, даже при очень интенсивных физических нагрузках. Углеводы же быстро преобразуются в энергию и также быстро сгорают. При этом мышцы работают хорошо, и никаких лишних жировых отложений не происходит.

Подробнее

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Пятница, 28 Сентября 2012 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яйцо пашот на завтрак

13522-fe69b-54687101-m750x740-ufdf78 (700x438, 60Kb)

На уроке французской кухни в интернациональном блоке мы готовили французский салат Lyonnaise, в котором на зелень укладывается яйцо-пашот. Шеф махнул рукой "поехали", готовьте яйца. Я плечики втянула и застыла... Я, конечно, дома пару раз яйца-пашот готовила, но в основном в силиконовых формочках. А тут сразу 6 одновременно... а научить как это делается не надо, разве? Смотрю, Нил налил воды в рондо, поставил закипать. Я наблюдаю. Неужели вот так просто... Угу. Разбил яйца в пластиковый контейнер. Спрашивает у меня, ну что, будем уксус или соль добавлять? Не будем, говорю смело. Ну и всё. Бух яйца в воду. Через несколько минут выловили их и всё. Получились прекрасные яйца-пашот. Никаких трюков или излишних манипуляций. И нечего бояться. А сколько мы в пракукинге тогда их обсуждали... Всё-таки, наши кулинарные неудачи в основном от страха и непонимания.

Рецепт в картинках

Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Перепелинные ножки
Часть 2 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Пятница, 28 Сентября 2012 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тунец и авокадо: то ли салат, то ли намазка

13522-bcd8b-56506311-m750x740-u62664 (697x465, 106Kb)

Наверное, нет здесь читателей, которые не любят сочетание консервированного тунца с авокадо. Именно это и были основные ингредиенты сегодняшнего ужина. Я уже давно готовлю это блюдо, и не помню от куда появилось оно у меня на столе. То ли салат, то ли намазка на подсушенный хлеб. Отлично подходит и на ужин, и на обед, и на завтрак, потому что быстро готовится.

Очень советую! :)

Приготовление

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
...
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Нравится

Без заголовка
Пятница, 28 Сентября 2012 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения NataliKo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анита Луценко ЗАРЯДКА



Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
...
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка

Поиск сообщений в NatalyaZP
Страницы: 6 5 4 3 [2] 1 Календарь

О проекте