Без заголовка |
Как то на днях встретила свою давнюю и уже бывшую сослуживицу, меня поразил ее внешний вид... Не виделись мы с ней около 5-ти лет, и что самое поразительное, за эти годы она только похорошела: и постройнела, и даже помолодела на вид. Стоит уточнить, что Алле Алексеевне в этом году исполнилось не 25, не 30 и даже не 35 лет, ей - 44 года, а в этом возрасте, как известно хорошеют, практически, только от пластической хирургии.
Своих секретов омоложения Алла Алексеевна выдавать не хотела, даже под страхом смертной казни, но потом я ее все же уболтала...
И секрет преображения перестал быть таким заманчивым и желанным... Все эти трансформации происходят в результате каждодневной работы над собой: диета, физическая активность, положительный психологический настрой... Все просто... И так все сложно... Особенно для нынешнего обленившегося поколения.
Начнем с питания.
1. Разгрузочные дни (1 или лучше 2 раза в неделю), "разгружаться" нужно (по системе А.А.) овощами и теплой кипяченой водой. Т.е. в день разгрузки можно кушать сырые овощи (помидоры, огурцы, цветную и белокочанную капусту, морковь и др., в обшей сложности 500-600 гр. по 100-120 гр. при 5-тиразовом приеме пищи) пить можно только теплую, кипяченую воду. Нельзя: сахар! соль! газированные и спиртные напитки!
2. Стараться не переедать в остальные дни, а вот отказываться от пищи совсем или сокращать ее до минимума, нельзя ни в коем случае, все "медленно и постепенно", иначе организм испытывает огромный стресс.
3. Так же старайтесь питаться качественными продуктами, откажитесь от свинины, говядины и баранины, кушайте отварную птицу, рыбу, морепродукты.
4. Минимизируйте потребление поваренной соли и сахара.
Физическая нагрузка.
1. Ходите пешком! В день советуют делать 10 тысяч шагов!
2. А.А. каждый день 40-60 мин. танцует под музыку прямо у себя в спальне, лучше (но не обязательно) в первой половине дня.
3. Необходимо раз в неделю посещать или баню, или бассейн, или плавать в открытом водоеме.
Психологическая составляющая.
Каждый день перед сном А.А. входит в медитативное состояние, затем представляет перед собой огромный накрытый всевозможными яствами стол. Он просто «ломиться» от любимых блюд (постарайтесь в воображение «поставить» на стол всё, что вы любите); почувствуйте, что вы очень голодны, а затем представьте, что, всё стоящее на столе, по щелчку превращается в… (какую-нибудь гадость) и вызывайте в себе стойкую неприязнь к этому, простите, дерьму.
А каждый день встречаем только с хорошим настроением и твердой уверенностью, что время повернулось вспять...
Вот, пожалуй, и вся ее методика, нужно попробовать…
Ну а теперь, после сеансов омоложения, можно и отдохнуть - ж/д туры по европе - это отличный, малобюджетный способ хорошего времяпровождения и возможность посмотреть мир.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Изображённые ниже талисманы помогут Вам соедениться с необходимой частью разумной Вселенной. Образованы они из буков "Всеявственной грамоты". Живой грамоты!
Как они работают? На этот вопрос можно ответить только поняв - "квакают ли лягушки предчувствуя дождь или дождь идёт потому, что квакают лягушки". Мы же только знаем, что это так, мы видим, что всё взаимосвязанно. Скорее всего происходит соединение нашей "мини" Вселенной, которой и является сам человек, со Вселенной "макро" которую Мы наполняем, а так как - "что на небе то и на земле", Мы получаем возможность творить во Вселенском масштабе, внося свои коррективы в матрицу событий, прописанную за долго до Нашего рождения. А талисман есть ничто иное как буквенный код включающий Наше подсознание. Но не забывайте то, что расширив своё мировозрение, получив шансы (в виде удачно сложившихся обстоятельств), двигаться к своей цели Вы должны сами.
Образован буквой ЯТЬ. Даёт возможность крепко "стоять", тобыш быть успешным в любом деле.
Дан для успешного начала дела. Для быстрой материализации.
Усиливает связь сознания человека с сознанием Вселенной.
Предназначен для стимуляции творческого процесса, материализации желаемых событий. Убирает ненужные сомнения.
Для защиты сознания от постороннего влияния, вчастности от зомбирования через средства массовой информации.
Источник
Серия сообщений "Талисманы, обереги":
Часть 1 - Портрет, который приносит счастье
Часть 2 - Амулет для денег
...
Часть 11 - Обереги на Новый год
Часть 12 - СТОУНОТЕРАПИЯ НАШЕЙ ЖИЗНИ
Часть 13 - Талисманы и обереги на удачу
|
|
Без заголовка |
Жизнь в активном быстроменяющемся современном мире – сильное испытание для человека. Мы часто находимся в состоянии стресса и если ситуацию не изменить, то хронический стресс переходит в вечную депрессию. Прошли те времена, когда наилучшим психотерапевтом считалась близкая подруга, и подруги уже не те, да и помощь нужна квалифицированная. В Санкт-Петербурге, живет и работает талантливый психотерапевт Мария Шакти, которая помогла, а можно даже сказать, вернула к активной жизни не один десяток человек. В своей терапии Мария, Практический психолог в СПб , использует популярные в настоящее время методы трансперсональной психологии, различные техники холотропного дыхания. Разберемся, что это такое…
Холотропное дыхание - практически самый мощный метод самопознания в современной психотерапии, это способ личностного роста и освобождения от ненужного. Холос, что значит – целостность, а тропизм это – движение. Таким образом, холотропная терапия или холотропное дыхание может смело считаться психотерапией, которая приводит сознание человека к целостности.
Этот метод психотерапии разработан выдающимися учеными-психотерапевтами Станиславом и Кристиной Гроф в 70-е годы 20-го века, цель этой терапии - использование необычных состояний сознания человека для исцеления всего организма, а эти состояния были с давних времен известных человечеству. Холотропное состояние сознания вызывается сочетанием довольно простых средств: побуждающей к переживаниям музыки, интенсивного дыхания и определенных методов телесной активности.
Интегрировать эти переживания, которые получены в необычном состоянии сознания, можно в процессе творческого самовыражения путем рисования мандал, а так же группового обсуждения этого опыта. Холотропное дыхание показывает свою достаточно высокую эффективность в избавлении от депрессивных состояний, психосоматических и невротических симптомов, а так же последствий хронического и острого стресса, различных сексуальных нарушений, в сложности межличностных коммуникаций, переживании различных кризисных состояний, при открытии творческого начала и способностей человека, пробуждении внутренних ресурсов физического и психического потенциала, улучшении качества жизни, развитии интуиции, и в практике глубинных самоисследований.
Основные элементы Холотропного дыхания:
- более быстрое и более глубокое связное дыхание, в отличии от обычного состояния;
- побуждающая к эмоциональным переживаниям музыка;
- помощь холонавту, т.е. дышащему, в освобождении энергии с помощью специальных приемов телесной работы.
Холотропная терапия активно способствует быстрой активизации бессознательного до той степени, которая приводит к самым необычным состояниям сознания. Холотропная психотерапия - очень мощное средство воздействия на сознание.
Кто заинтересован в более подробной информации, вот тут - Сайт практического психолога в СПб , где можно ознакомиться со всей важной информацией по этим вопросам.
|
Без заголовка |
В Православии есть святые оказывающие помощь во все сторонних делах. Есть и святой который помогает решить финансовые проблемы; выбраться из нужды, решить жилищьный вопрос - за помощь с жильем этого святого называют "мэром всех городов". Его имя - святитель Спиридон, епископ Тримифунтский (Саламинский).
Спиридон Тримифунтский еще при жизни был великим чудотворцем. Он исцелял неизлечимо больных, врачевал как телесные, так и душевные недуги, изгонял бесов и даже воскрешал мертвых. Особым даром святого Спиридона Тримифунтского была власть над силами природы. Происходил Спиридон Тримифунтский из простого крестьянского рода, он был обычным пастухом, и поэтому на иконах св. Спиридон изображается в пастушьей шапке. Не имея никакого образования, он от природы имел здравый ум и светлую душу.
Спиридон Тримифунтский прекрасно знал, что такое бедность и нужда, и всегда помогал людям решать материальные проблемы. Известно, например, такое чудо, которое совершил святой Спиридон
Один бедняк нуждался в зерне для посева. Он просил одного торговца дать ему в займы, но торговец требовал большой залог, а у крестьянина не было денег. Тогда этот человек отправился к епископу Спиридону. Владыка велел не унывать и надеяться на помощь Божию. На следующий день Спиридон сам пришел к бедняку и принес ему золото, сказав "Отдай эти деньги тороговцу и возьми зерно, а когда соберешь урожай и у тебя будет излишек хлеба, выкупи этот залог и принеси его мне." Крестьянин так и поступил. Посеял зерно, снял урожай, который по молитвам чудотворца Спиридона выдался необыкновенно богатым, выкупил золото и принес своему благодетелю. Спиридон взял золото и предложил крестьянину пойти в сад поблагодарить Того, Кто пожалел его и так щедро дал денег в займы. Войдя в сад, св. Спиридон Тримифунтский сотворил молитву, и кусок золота вдруг зашевелился и превратился в змею, которая уползла в свою нору. Ради нужды ближнего чудотворец обратил в золото змею, а потом из золота обратно сделал змеей."
Помогая людям решать материальные проблемы при жизни, святой Спиридон Тримифунтский известен и множеством посмертных чудес, которые совершаются по молитвенному обращении к нему. Святой Спиридон Тримифунтский помогает найти работу,заработать деньги, купить-продать квартиру, машину, другое имущество. Решать юридические вопросы, касающиеся денежных дел, недвижимости, и многое - многое другое.
Вот только некоторые примеры современных чудес, которые произошли по молитвам Спиридону Тримифунтскому (из книги "Святитель Спиридон Тримифунтский. Житие. Чудеса. Канон Акафист" Издательство Данилова монастыря, Москва, 2008 г.):
У крупного уральского государственного служащего были серьезные проблемы с юридическим оформлением недвижимости. Он поехал в Москву, приложился к мощам св. Спиридона, и попросил о помощи. Вернувшись на Урал, в тот же день проблема была решена.
Директор одной фирмы, работающей с коммерческой недвижимостью, в течение трех лет не мог продать помещение. После того, как он приложился к деснице святого Спиридона, и попросил помочь, ему удалось совершить выгодную сделку по продаже помещения.
Семейная пара после рождения пятого ребенка решила переехать из Москвы за город. Пришлось объездить практически все Подмосковье в поисках подходящего варианта, но найти его никак не удавалось. Стали молиться святителю Спиридону, святителю Николаю и Божией Матери Новодворской (память 20 декабря/2 января). Спустя некоторое время им предложили дом, который им очень понравился, но у них было всего три недели для того, чтобы продать свою московскую квартиру. Надеясь на помощь святого Спиридона, семья продолжала молиться. Однажды Юлия поделилась своей проблемой со знакомым; оказалось, что у него есть друг-банкир, с которым он обещал переговорить. Но на дом не были готовы документы, а следовательно, надежда на то, что им предоставят кредит, была призрачной. Однако свершилось чудо - без лишних проволочек им дали деньги на покупку дома. Потом Юлия с мужем без затруднений продали квартиру и вернули деньги банку.
Раба Божия Татьяна пришла к мощам святителя Спиридона в Данилов монастырь, чтобы поблагодарить Святого за помощь. В прошлом году у нее была сложная жилищная ситуация. Друзья посоветовали обратиться за помощью к святителю Спиридону. Только тогда она услышала это имя и узнала, что существует такой святой. Татьяна попросила свою знакомую найти молитву святителю Спиридону, но знакомая тоже ничего не слышала о нем. Все-таки решено было поискать в молитвословах. Когда стали доставать книги из шкафа, из одной выпал лист бумаги. Татьяна подняла его и увидела, что это текст молитвы святителю Спиридону. Она начала каждый день молиться ему, и через некоторое время ее проблема благополучно разрешилась.
В Санкт-Петербургском православном журнале "Град Духовный" опубликованы материалы о многочисленных случаях чудесной помощи святого Спиридона:
Преподавательница музыки А. оказалась с маленьким ребенком в комнате коммуналки вместе с родителями. Ни работы, ни денег. Подруга попросила подготовить к поступлению в семинарию дочку, но предупредила, что заплатить не сможет, так как у нее самой нет денег. Вместо оплаты она пообещала сорок дней читать за А. акафист святителю Спиридону. Женщина согласилась. И когда началась молитва, к А. пошли ученики, причем такие ученики, что в скором времени она смогла купить себе однокомнатную квартиру, а затем нашла и постоянную работу.
Свидетельствует иерей И. (Санкт-Петербургская епархия):
В храме неподалеку от Иерусалима есть чудотворная икона святителя Спиридона. Она обновилась и перешла на стекло. Греки сказали нам - если кто хочет поменять жилье или испытывает трудности в семье, должен молиться перед ней Святителю, он обязательно поможет. А жили мы на первом этаже с мышами, дом полуразвалившийся. Молились и перед иконой, и дома. Я акафист читал каждое воскресенье. И вот переехали сейчас в новую квартиру. Послал Бог средства через Святителя Своего.
Но не только "квартирный вопрос" решает святитель Спиридон, есть свидетельства о помощи во всех областях жизни, и в здоровье, конечно. Исцеляются наркоманы, алкоголики, психически больные и одержимые.
Лучше всего читать акафист святому в течение 40 дней подряд, но это не каждому под силу. Многие, взявшись за такой подвиг, не осиливают его, и конечно, ничего не получается. Так же акафисты не читают во время поста. А вот молитву можно читать в любое время. Но сначала нужно приобрести в церкви икону святого Спиридона. Обращаясь к ней (можно вслух, можно мысленно), сформулируйте свою просьбу. Затем прочитайте молитву:
О преблаженне святителю Спиридоне! Умоли благосердие Человеколюбца Бога, да не осудит нас по беззакониям нашим, но да сотворит с нами по милости своей. Испроси нам, рабам Божиим (имена), у Христа и Бога наше мирное безмятежное житие, здравие душевное и телесное. Избави нас от всяких бед душевных и телесных, от всех томлений и диавольских наветов. Поминай нас у престола Вседержителя и умоли Господа, да подаст многих наших грехов прощение, безбедное и мирное житие да дарует нам, кончины же живота непостыдная и мирныя и блаженства вечнаго в будущем веце сподобит нас, да непрестанно возсылаем славу и благодарение Отцу и Сыну и Духу Святому, ныне и присно, и во веки веков. Аминь.
Лично я обязательно зажигаю свечу, делаю это ежедневно, свеча может быть церковной или любой другой, какая есть, здесь важен сам факт, ведь свеча это жертвоприношение Господу через святого Спиридона. А молитву читать нужно каждый день, до тех пор, пока вопрос не решится; а он решится, Вы уж поверьте. Молитесь и обязательно обретёте своё богатство.
Еще о Св. Спиридоне
Источник http://lovingmoney.ru
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Известные люди (фото,постеры, афиши)":
Часть 1 - Часть 1. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 2 - Часть 2. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 3 - Часть 3. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 4 - Часть 4. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 5 - Часть 5. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 6 - Часть 6. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Известные люди (фото,постеры, афиши)":
Часть 1 - Часть 1. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 2 - Часть 2. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 3 - Часть 3. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 4 - Часть 4. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 5 - Часть 5. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 6 - Часть 6. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Известные люди (фото,постеры, афиши)":
Часть 1 - Часть 1. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 2 - Часть 2. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 3 - Часть 3. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 4 - Часть 4. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 5 - Часть 5. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 6 - Часть 6. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Известные люди (фото,постеры, афиши)":
Часть 1 - Часть 1. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 2 - Часть 2. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 3 - Часть 3. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 4 - Часть 4. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 5 - Часть 5. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 6 - Часть 6. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
|
Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Известные люди (фото,постеры, афиши)":
Часть 1 - Часть 1. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 2 - Часть 2. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
...
Часть 4 - Часть 4. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 5 - Часть 5. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
Часть 6 - Часть 6. Одри Хепберн (Audrey Hepburn). Фотографии, постеры, афиши.....
|
Без заголовка |
Прикладывайте сотовый телефон к левому уху.
Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.
Не запивайте таблетки холодной водой.
Не принимайте пищу после 5 ч. вечера.
Минимально употребляйте жирную пищу.
Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.
Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.
Martina25
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский хранят тех, кто родился в период 22 декабря - 21 января . Эти же люди найдут защиту у иконы Божьей Матери «Державной».
Тем, кому выпало родиться 21 января - 20 февраля , охраняются святыми Афанасием и Кириллом, а также иконами Божьей Матери «Владимирская» и «Неопалимая купина».
Людям с днями рождения в период с 21 февраля по 20 марта помогут святые Милентий Антиохский и Алексий и икона Иверской Божьей Матери.
Иконы Казанской Божьей Матери, святые Софроний и Иннокентий Иркутские, Георгий Исповедник охраняют родившихся с 21 марта по 20 апреля .
Ангелами-хранителями людей с датой рождения 21 апреля - 20 мая являются апостол Иоанн Богослов, а также святые Степан и Тамара. Из икон лучше всего защитят их Иверская икона Божьей Матери и иконы « Споручница грешных».
Родившимся с 21 мая по 21 июня стоит просить защиты и покровительства у Алексея Московского и Константина или у икон «Владимирская», «Неопалимая купина» и «Взыскание погибших».
|
|
Без заголовка |
Хотите помолодеть на несколько лет, избавиться от мелких морщинок, иметь кожу, как у младенца? Тогда можете попробовать сделать пилинг лица с хлористым кальцием в домашних условиях. Эффект - потрясающий! Затмевает применение дорогущих косметических средств.
Вам потребуется на одну процедуру:
1. 1 ампула хлорида кальция 5% -10% (продается в аптеках, 10 ампул в упаковке, цена 35-40 руб.)
2. Мыло туалетное (желательно, "Детское", без отдушек).
Сама процедура:
1. Готовим лицо к процедуре (оно должно быть чистым и сухим).
2. Аккуратно вскрываем ампулу с р-ром хлорида кальция 5%-10%.
3. Наносим часть раствора хлорида кальция на лицо (обильно, можно ватным диском), даем подсохнуть.
4. Снова наносим р-р, даем подсохнуть (и так 3-4 раза, пока не закончится содержимое ампулы).
5. Затем слегка смачиваем мыло водой и обильно намыливаем чистые руки (или ватный диск, или пальцы, обернутые стерильными марлевыми салфетками).
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Япония Картинки |
|
Без заголовка |
Интерьер комнаты Фото
Посмотрите много фото столовых, спален, детских, гостиных комнат. Может что выберете
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Nathalie Picoulet. Pastels
Посмотрите работы французской художницы(род. в 1968 г. в Амьене) Очень красиво у неё получаются женские образы по моему только почему то грустные
1.
2.
3.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Ажурные вязаные кофточки Ой, какая красота!!!
Это что то)))нет слов как мне нравятся эти вязаные кофточки крючком. Да посмотрите сами и убедитесь) Есть схемы вязания кофточек. Ну, что скажете?
27.
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Маленькие шаги":
Часть 1 - Маленькие шаги. Начало
Часть 2 - Маленькие шаги. Шаг первый.
...
Часть 22 - Маленькие шаги. Планируем меню на неделю
Часть 23 - Маленькие шаги. Контрольный список
Часть 24 - Маленькие шаги. Тренируем забывчивость. Заначка
|
Без заголовка |
klassika
  |
|
Без заголовка |
Четыре красивые салфетки крючком Схемы вязания
Посмотрите какую красоту я нашла))) Две салфетки - сердечки, а две круглые
2.
|
Без заголовка |
Если вы являетесь ярым болельщиком какой либо футбольной команды, то предлагаю посетить сайт, где можно найти все о команде Милан. Это и история Милана, и новости, касающиеся этой команды, и еще много чего другого.
Практически все можно как-то применить для дизайна участка. В том числе и старую обувь. Старые ботинки, сапоги и башмаки можно использовать для создания оригинального украшения своего дачного участка: усилий минимум, а результат максимальный. Просто засуньте в ботинки или туфли полиэтиленовый пакет, насыпьте в него земли и садите растения. Пара стильных садовых цветочников готова.
|
Без заголовка |
|
