-ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Жду окончания закачки

      Показать все (1)

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Natalk

       -Подписка по e-mail

       

       -Сообщества

      Участник сообществ (Всего в списке: 2) Книжный_БУМ СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 02.10.2012
      Записей: 546
      Комментариев: 13
      Написано: 1163





      Без заголовка

      Четверг, 08 Октября 2015 г. 09:48 + в цитатник
      Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Узбекские лепешки

      Узбекские лепешки

      Количество:8 ПорцийВремя подготовки:Время готовки:
      Автор: Назлы Акмоллаева,

      Я пеку лепешки достаточно часто. Они чрезвычайно быстро разлетаются. Мы их едим со всем: мясом, супами, свежими овощами. Даже к чаю лепешки подходят идеально. Если нет возможности и желания возиться с тестом, то можно все забросить в хлебопечку. Но я предпочитаю делать это вручную.

      Ингредиенты для приготовления узбекских лепешек

      Мука пшеничная 450 г Молоко 1.5 ст.

      Растительное масло 2 ст. л. Сахар 1 ст. л.
      Дрожжи сухие 2 ч.л. Соль 1 щепотка
      Кунжут черный 1 щепотка
       

      Читать далее...
      Рубрики:  рецепты

      Без заголовка

      Вторник, 06 Октября 2015 г. 10:43 + в цитатник
      Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Свекла натуральная стерилизованная

      Свекла натуральная стерилизованная

      Описание: Это единственная закатка, которую я стерилизую. Заниматься стерилизацией я не люблю и иду на этот шаг только потому, что очень уж мне и моим детям нравится эта свеколка. Трачу по осени полдня, но зато потом всю зиму никаких хлопот с отвариванием свеклы. Хоть борщ, хоть винегрет, хоть просто так, со сметанкой или майонезом. Достал баночку, открыл и готово. Заливка выпивается детьми всегда до капельки, даже в драку.

      Свекла натуральная стерилизованная

      Ингредиенты

      • Свекла
      • Вода (для рассола) — 1 л
      • Соль (для рассола) — 25 г
      • Кислота лимонная (для рассола) — 3 г

       

      Читать далее...
      Рубрики:  рецепты

      Без заголовка

      Вторник, 06 Октября 2015 г. 03:40 + в цитатник
      Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Способ изготовления крейзи-ткани для создания жакета- шанель. Мастер-класс

      Автор: Imidg

      Читать далее...

      Серия сообщений "журнал":
      журнал
      Часть 1 - Без заголовка
      Часть 2 - Без заголовка
      Часть 3 - free
      Часть 4 - картинки


      Без заголовка

      Понедельник, 05 Октября 2015 г. 04:29 + в цитатник
      Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Сказочный пирог с черносливом и сметаной - это что-то волшебное !!!

      .

      1.
      3456-22 (604x401, 176Kb)
      Читать далее...
      Рубрики:  рецепты

      Без заголовка

      Пятница, 02 Октября 2015 г. 17:14 + в цитатник
      Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Шерстяное фиолетовое платье с ажурными переплетениями. Вязание спицами


      Шерстяное фиолетовое платье с ажурными переплетениями. Вязание спицами



      Размеры (европейские): 34/36 (38) 42/44

      Размеры (российские): 40/42 (44) 48/50

      Вам потребуется: 750 (800) 850 г фиолетовой пряжи Softy (98% шерсти, 2% полиамида, 53 м/50 г); спицы № 8 и № 9.

      Техника вязания: платочная вязка, основной узор, двойная петля.

      ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПЛАТЬЯ СПИЦАМИ >>>


      Рубрики:  вязание спицами

      Без заголовка

      Пятница, 02 Октября 2015 г. 10:59 + в цитатник
      Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО... изумительная подборка... ВСЁ РАЗЛОЖЕНО ПО ПОЛОЧКАМ...

      источник




      Читать далее...
      Рубрики:  вязание крючком

      Без заголовка

      Среда, 30 Сентября 2015 г. 10:01 + в цитатник
      Это цитата сообщения tomakov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Бомбовая капустка

      Необыкновенно просто! Необыкновенно вкусно!

      Делала вчера на ночь. Утром тарелку умяли в пять сек))))) В 200 граммах 149 калорий, а вкусноооооооооооооооо)))

      image (16) (604x456, 156Kb)

      Читать далее...
      Рубрики:  рецепты

      Без заголовка

      Среда, 30 Сентября 2015 г. 09:10 + в цитатник
      povarenok.ru/recipes/show/25469/
      Блюда из овощей, грибов, бобовых
      Рубрики:  рецепты

      Метки:  

      Без заголовка

      Среда, 30 Сентября 2015 г. 04:03 + в цитатник
      Это цитата сообщения ИнкоКросс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      КУБИТЕ! Одно из самых вкусный блюд греческой кухни!

      1) слоеное тесто.
      2) курица. Курицу порезать на кусочки, посолить, поперчить по вкусу.
      3) картофель. Порезанный, как на фото. Также посолить(не много)
      4) Лук, порезанный как угодно.
      5) Сливочное масло.
      6) Яйцо, преимущественно, желток, чтобы сверху смазать пирог, для корочки.
      WomduKPaEYY
      Тесто выкладывается в противень, а в него уже — начинка и все потом заворачивается, как конверт.
      на низ — картофель, сверху мясо, сверху лук(на фото еще лук не положили) и масло сливочное большими кусками (на фото видно). Масло жалеть не нужно, потом пирог будет сочный и вкусный. И можно еще лавровый лист для аромата.
      Все, закрываем наш конверт, смазываем желтком, прокалываем вилкой в нескольких местах и в духовку на 200 градусов.(температуру через пол часа где-то можно снизить до 170-160)
      Продолжительность приготовления точную я вам не скажу, но пирог должен получиться такой, как на фото
      Может 1 час, может больше, зависит от духовки.

      Нарезать на куски, подавать сразу же.

       

      Приятного аппетита!

      http://chefpovarok.ru/?p=2782#

      Рубрики:  рецепты

      Без заголовка

      Вторник, 29 Сентября 2015 г. 14:54 + в цитатник
      Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Хворост по маминому рецепту + 30 рецептов хвороста

      Читать далее...
      Рубрики:  рецепты

      Без заголовка

      Вторник, 29 Сентября 2015 г. 07:24 + в цитатник
      Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Вермишелевая запеканка с мясом (как в д/саду)


      U3o9bnPR4uc (560x402, 113Kb)  

      Рубрики:  рецепты

      Без заголовка

      Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 06:11 + в цитатник
      Это цитата сообщения Li-Len [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Холодный торт с зефиром

      5289294_zefir (604x340, 153Kb)

      Ингредиенты:
      Зефир - 400 г.
      Яйца - 2 шт.
      Печенье рассыпчатое - 400 г.
      Сахар - 0,5 стакана.
      Молоко - 1 стакан.
      Масло сливочное - 200 г.
      Лимон - 1 шт. (цедра)
      Какао - 2 ст.л.

      Приготовление:
      Рубрики:  рецепты

      Без заголовка

      Воскресенье, 27 Сентября 2015 г. 16:58 + в цитатник
      Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Платье

      512 (411x700, 57Kb)

       

       

      далее...
      Рубрики:  вязание спицами

      Без заголовка

      Пятница, 18 Сентября 2015 г. 03:39 + в цитатник
      Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рубрики:  вязание крючком

      Без заголовка

      Пятница, 18 Сентября 2015 г. 03:34 + в цитатник
      Это цитата сообщения Elena_laitdream [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Песни мамы к свадьбам дочери и сына (по просьбам)

      Поскольку много просьб получила на тему выслать слова песни на свадьбе дочери, с удовольствием выполняю, но добавлю и песню,которую пела сыну два года назад, - тоже часто пишут по сей день с просьбами...)))))

      Девочки, я очень рада, что вам понравилась идея...))))) Она,конечно, не оригинальна в том плане, что есть в интернете ролики, где мамы поют своим детям, но... я очень долго искала песни и сыну, и дочери...Хотелось  со смыслом, мелодично - красивое что-то,.. Те, которые так или иначе подходили под такие требования, никак не ложились либо на душу, либо на голос...)))) И вот только эти две песни  оказались такими, будто я сама их написала до последнего слова и ноты, хотя,конечно, это не так...))))

      С удовольствием делюсь.

      Песня мамы на свадьбе сына:

      ссылка на видео-http://www.liveinternet.ru/users/elena_laitdream/post298326017

      SAM_2792 (466x700, 333Kb)

      Музыку - минусовку можно скачать в интернете, это песня Наташи Королевой "Твой мир"

      Слова:

      Ты дверь открыл в огромный мир по имени семья,

      И ты волшебным словом МЫ заменишь слово я.

      Вдвоем по жизни вам идти, светло и дружно жить,

      И все, что встретится в пути, вам поровну делить.

       

      Свою судьбу ты выбрал сам, раз так угодно небесам,

      Как воплощенье лучших снов – храни свою любовь

      Мой сын, мелодии весны, всегда в душе звучать должны,

      И свет любви и чистоты в ответ получишь ты.

       

      Придет тот день, когда на свет появится малыш,

      И станешь ты счастливей всех, над миром воспаришь….

      В семье похож будь на отца, надежным будь, как он,

      Чтоб бились близкие сердца все время в унисон…

       

      Любовь должна красивой быть, должна вам счастье подарить,

      Тепло и нежность ваших рук согреют все вокруг..

      Пусть миг, когда недобрый глаз не потревожит в жизни вас,

      Пусть небо ангельским крылом ваш укрывает дом…))

       

      В наш дом вошла твоя жена, мне будет дочерью она,

      Ведь в сердце любящем моем есть место для нее.

      Мой сын, кровиночка моя, не все сказать сумела  я,

      Пусть вас от боли и обид моя любовь хранит…. Моя любовь хранит….

       

       

      Песня мамы на свадьбе дочери:
       
      3 (700x525, 322Kb)
       
      Музыка к песне Ларисы Долиной "Погода в доме" - минусовку тоже можно скачать,но!!! ее надо переделывать, т.к. минусовка хорошего качества со второго припева идет с бэк-вокалом и исходным текстом песни, вот этот бэк-вокал надо убирать. В принципе, с этим легко справляется за 10 минут любая студия звукозаписи, у меня эта минусовка не сохранилась - как-то не подумала, что может быть нужна....(((
       
      Слова:

      Ещё вчера за ручку , дружно,  рядом
      Со мной листала детские года,
      И вот уже ты взрослая – когда же??
      Ведь я и не заметила, когда.

      Для мам всегда
      Нет лучше блага,
      Чем счастье собственных детей.
      Ты Светик мой, 
      С Законным Браком! 
      Пусть будет горьким
      Лишь вино гостей!

      За свадебным столом собрались вместе
      На торжество друзья и вся родня.
      Сегодня ты уже в фате невесты,
      С тобой твой муж – и вы одна семья!

      Для мам всегда
      Нет лучше блага,
      Чем счастье собственных детей .
      Ну, здравствуй, сын!
      С Законным Браком!
      Я верю — станем ближе и родней.

      Пусть вашу жизнь украсит пышным бантом
      Надёжный узелок семейных уз,
      И годы огранятся в бриллианты,
      Отметив юбилеями союз!

      Для мам всегда
      Нет лучше блага,
      Чем счастье собственных детей.
      Да будет так!
      В счастливом браке!
      А горьким будет
      Лишь вино гостей!

       

      Успешного воплощения всем тем, для кого песни тоже легли на душу...)))))))

       

      Серия сообщений "моя семья":
      Часть 1 - Вышивки моего дома - красота и память...
      Часть 2 - Схемы вышивок из моего архива
      ...
      Часть 46 - Последние приготовления из числа того,что можно показать до свадьбы...)) свадьба-2,ч.21
      Часть 47 - Послесловие к нашей свадьбе...))) свадьба-2,ч.20
      Часть 48 - Песни мамы к свадьбам дочери и сына (по просьбам)

      Серия сообщений "свадьба-2: бирюза и бабочки":
      Часть 1 - Как сделать розу из гофрированной бумаги. Мастер-класс
      Часть 2 - В начале славных дел...))) свадьба-2, ч.1
      ...
      Часть 32 - Свадебный танец "Дай мне разгадать тебя..." Светлана и Николай, свадьба 13.09.2015
      Часть 33 - Как сделать ролик из фотографий
      Часть 34 - Песни мамы к свадьбам дочери и сына (по просьбам)
      Рубрики:  другое
      другое

      Без заголовка

      Среда, 16 Сентября 2015 г. 06:33 + в цитатник
      Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Курица холодная духовая (копчёная)

      (500x375, 99Kb)

      Это закусочное мясное блюдо по своей сути близко к ветчине, пастроме, буженине. Только готовится оно из курицы - домашний вариант хорошо знакомого по супермаркетам "цыплёнка копчёного". Для тех, кто предпочитает домашние деликатесы магазинным.
      Рубрики:  рецепты

      Дюкан атака

      Вторник, 15 Сентября 2015 г. 04:18 + в цитатник
      Первая фаза. Атака
      Отзывов (11 117) » | Обсудить на Форуме | Печатная версия
      Диета Дюкана начинается с короткой, острой фазы «Атаки», во время которой вы едите только белок — мясо, рыбу, яйца и обезжиренные молочные продукты. Вы можете провести в этой фазе от 1 до 10 (не более!!!) дней. Потеря веса за этот период может составлять до 6 кг.
      Лишний вес до 5 кг: 1-2 дня «Атаки»
      Лишний вес от 5 до 10 кг: 3-5 дней «Атаки»
      Лишний вес от 10 кг и более: 5-7 дней «Атаки»

      Продолжительность диеты рассчитывается индивидуально для каждого пациента на официальном сайте Дюкана совершенно бесплатно dukandiet.co.uk. Вам нужно будет ответить на ряд вопросов (имя, пол, текущий вес, рост, на какой диете раньше сидели и т.д.). Перевод анкеты на русский язык Вы можете посмотреть тут.

      После Вы получите такую линеечку:


      На ней подробно с датами расписана продолжительность каждой фазы специально для вас.

      Разрешенные продукты на «Атаке»
      1. Постное мясо: телятина, говядина, конина (за исключением антрекота и филейной части говядины), кролик. Свинина до 6% жирности — не часто! Баранина запрещена!

      2. Потроха: печень говядины, телятины и домашней птицы, почки и телячий язык, кончик говяжьего языка.

      3. Птица (кожу употреблять нельзя). Исключается птица с плоским клювом — гусь и утка.

      4. Постная ветчина (без свиной кожи). Жирность от 2 до 4%.

      5. Вся рыба без исключения: свежая или копченая, жирная, консервированная в собственном соку.

      6. Любые ракообразные и моллюски.

      7. Яйца. До двух желтков в день. Белок – без ограничений в день. Если у вас повышен холестерин, употребляйте в пищу не более 3-4 желтков в неделю.

      8. Обезжиренные молочные продукты 0%: творог, натуральные йогурты, кефир, обезжиренное молоко, сухое обезжиренное молоко (не превышать 3 ст. л. в день сух. молока).

      Все эти продукты должны быть приготовлены без жира. Вы можете употреблять их без каких-либо ограничений в количестве и в любое время суток. Забудьте про подсчеты калорий!

      Некоторые добавки разрешены в разумных количествах:
      — кофе, чай, травяные чаи;
      — уксус (бальзамический или любой другой на ваш вкус), соевый соус;
      — тмин, петрушка, лук (не более 1,5 луковицы в день) и другие специи и травы;
      — желатин, агар-агар, порошок для выпечки (разрыхлитель), дрожжи;
      — корнишоны (2 шт в день в зависимости от размера) допускаются как приправа к блюдам;
      — лимон как приправа (не пить как лимонад и не есть как фрукт);
      — соль и горчица в умеренных количествах (имеют свойство задерживать воду в организме);
      — томатная паста (без сахара) до 2 столовых ложек;
      — заменители сахара (0 ккал), кроме фруктозы, глюкозы и сорбита и т.п.
      — диетическая Cola и другие диет. напитки;
      — крабовые палочки (не более 8 в день);
      — растительное масло (оливковое/рапсовое) 1 кофейная ложка;
      — отвар шиповника (из 2 ст.л. ягод);
      — изомальт — 15 г;
      — инулин — 15 г
      — клейковина — 2 ст. л. в день;
      — 1 ст.л. парафинового масла. Можете использовать как заправку для салата. Желательно разбавить газированной водой. Не нагревать и не использовать для жарки!!!
      — низкоуглеводные, низкожирные протеиновые коктейли/порошки.

      Во время первой фазы могут появиться сухость во рту или неприятное дыхание. Не пугайтесь, это подтверждает, что вы на правильном пути и процесс пошел.

      ОБЯЗАТЕЛЬНО:
      1) Съедать 1.5 столовых ложки овсяных отрубей в день. (Более подробно узнать о отрубях можно тут)
      При непереносимости отрубей можно употреблять 1,5 ст.л. гречки (в сухом виде).
      Употреблять осторожно!!!, поскольку гречка и отруби отличаются своими питательными свойствами и по-разному усваиваются организмом. Из-за превышения нормы могут быть застои.
      Готовьте гречку по вашему усмотрению (можно варить на воде, на молоке или запаривать).

      2) Ежедневная прогулка в течение 20 минут и занятия спортом.

      3) Обязательно выпивать не менее 2 литров воды в день (кофе и чай входят в эти 2 литра).

      Серия сообщений "дюкан атака":
      дюкан атака
      Часть 1 - Куринная колбаса
      Часть 2 - Новая Диета Дюкана. Light версия
      Часть 3 - Дюкан атака
      Часть 4 - Без заголовка
      Часть 5 - Без заголовка


      Без заголовка

      Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 11:28 + в цитатник
      Это цитата сообщения Osen-Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Десерт "Творожный трюфель"

      Творожно-шоколадное блаженство для любой публики. Не трудоемкий, малобюджетный. К чашечке ароматного кофе или чая! Позвольте себе раствориться в шоколадном удовольствии!

       

      Ингредиенты:
      Читать далее...
      Рубрики:  рецепты

      Без заголовка

      Четверг, 10 Сентября 2015 г. 04:10 + в цитатник
      Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рулетики из баклажанов - 7 лучших рецептов с фото

      Рулетики из баклажанов

      Читать далее...
      Рубрики:  рецепты

      Новая Диета Дюкана. Light версия

      Среда, 09 Сентября 2015 г. 12:01 + в цитатник
      Французский диетолог Пьер Дюкан представил новую книгу «Лестница питания: второй фронт», которую без преувеличения можно назвать революционной. По сути это альтернативная версия диеты Дюкана.

      «Я открыл второй фронт в «войне» против избыточного веса», – так анонсировал свое детище доктор Дюкан. По его словам, первый фронт (знаменитая диета в 4 этапа) помог похудеть миллионам людей, однако требуемые усилия и мотивация оказались многим не «по зубам». Поэтому «Лестница питания» – еще одно решение для таких людей.

      Эта диета в первую очередь подойдет тем, кто сбросил лишний вес на «первом фронте», однако часть килограмм вернулась, а сил начинать все с самого начала нет. Также эта диета рассчитана на людей, для которых похудение в кратчайшие сроки не самоцель, или быстрое похудение вредит здоровью. Если вы предпочитаете следовать своему собственному темпу, постепенно сбрасывать лишний вес, не отказываясь от бокальчика вина, кусочка сыра или шоколада, тогда новая диета для вас.

      «Лестница питания» – менее строгая белковая диета. При этом потеря веса в среднем составляет 700 грамм в неделю. Лестницей она называется потому, что неделя поделена на 7 ступенек, каждая из которых – 1 день. Идея заключается в том, что с каждым днем вы будете расширять диапазон разрешенных продуктов. Например, понедельник – белковый (постное мясо, рыба, молочные обезжиренные продукты, сыр тофу, яйца), во вторник уже можно добавить овощи (за исключением бобовых и крахмалистых), в среду – фрукты, в четверг – два ломтика цельнозернового хлеба, в пятницу – кусочек сыра, в субботу – крахмалистые, а в воскресенье – праздничный ужин.

      Соответственно, в зависимости от того, какое количество килограмм вы планируете сбросить, вы сами решаете, как долго продлится ваша диета. Безусловно, овсяные отруби остаются обязательными и на этой диете. Также рекомендована ежедневная ходьба на протяжении, по крайней мере, 30 минут.


      Пьер Дюкан напоминает, что как только желаемый вес будет достигнут, нужно приложить еще немного усилий для того, чтобы избежать эффекта возврата веса. Чтобы стабилизировать достигнутый результат, как и в предыдущем варианте диеты, за каждый сброшенный килограмм – 10 дней этапа «Консолидация», который соответствует субботней «Лестницы питания». Также остаются правила «Стабилизации»: 1 белковый день в неделю, ежедневное употребление овсяных отрубей и 20 минут ходьбы.

      *Список допустимых продуктов
      - 0% йогурт с фруктами (1 шт. — стаканчик 125 гр)
      - соевый натуральный йогурт (1 шт.)
      - кукурузный крахмал (1 ст. л. или 20 г)
      - соевая мука / кукурузный крахмал (1 ст. л. или 20 г)
      - Extra light Philadelphia (30 г)
      - сыр до 7% жира (30г)
      - французский плавленый сыр Канкойот (Cancoillotte) до 7% жира (40г)
      - сметана (Crème fraiche) до 3% жира максимум (1 ст. л. или 30 г)
      - какао несладкий 11% жира макс. (1 ч. л. или 7 г)
      - вино (добавлять при приготовлении пищи) (3 ст. л. или 30 г)
      - обезжиренное кокосовое молоко (не более 100 мл в неделю)
      - колбаса из птицы 10% (100 г)
      - соевое молоко (1 ст. или 150 мл)
      - ревень (100 г в дни ЧБ, и без ограничений в БО дни)
      - натуральный Actimel 0% (1 шт)
      - Гаспачо (магазинный) (1 чашка или 150 мл)
      - сладкий соевый соус (1 ч. л. или 5 г)
      - cироп 0% (20 мл)
      - щавель – 100 г
      - Ягоды Goji — 1 ст. л.

      Серия сообщений "дюкан атака":
      дюкан атака
      Часть 1 - Куринная колбаса
      Часть 2 - Новая Диета Дюкана. Light версия
      Часть 3 - Дюкан атака
      Часть 4 - Без заголовка
      Часть 5 - Без заголовка



      Поиск сообщений в Natalk
      Страницы: 27 ... 9 8 [7] 6 5 ..
      .. 1 Календарь